Рак предстательной железы можно ли быть на солнце

Вы, вероятно, удивитесь, узнав о том, что солнечный свет - один из самых эффективных природных методов лечения рака простаты.

В настоящее время, несмотря на достаточно серьезные успехи современной медицины, в отношение лечения заболеваний, связанных со злокачественными опухолями, в борьбе с такой патологией, как рак простаты, особых успехов по-прежнему нет.

Солнечное излучение лечит рак простаты

Вместе с тем, совсем недавно, получены интересные данные о влиянии солнечного излучения на заболеваемость раком простаты. Так вот, господа, совет держаться подальше от солнечных лучей и пользоваться солнцезащитным кремом является наихудшим советом, который можно придумать, чтобы сделать нашу простату уязвимой.

Результаты исследования влияния солнечного излучения на развитие рака простаты, были опубликованы в 2001 году в престижном медицинском журнале Lancet. Исследователи разделили мужчин на 4-е группы, в зависимости от того, сколько времени они находились на солнце и подвергались воздействию солнечными лучами.

Так вот оказалось, что мужчины, получившие наименьшее количество ультрафиолетового излучения солнечных лучей, в 3 раза более склонны к развитию рака простаты, чем мужчины из группы, получившей наибольшее количество солнечного излучения. У мужчин, которые больше всего подверглись воздействию солнечных лучей, риск развития рака простаты снизился на 66%.

Даже те, кто находился во 2-ой и 3-ей группах имели значительно более низкий шанс получить рак простаты, по сравнению с теми, кто получил наименьшее количество солнечного света.

В ходе других исследований было достоверно установлено, что кумулятивное воздействие солнечного излучения, на протяжении всей жизни мужчины (регулярные солнечные ванны + отпуск в регионах с жарким климатом) в значительной степени связано с уменьшением риска возникновения и развития рака предстательной железы.

Кроме этого, в ходе исследований было установлено, что нахождение на солнце (около 20 минут в день) уменьшает риск развития не только рака простаты, а еще и 15 других видов рака, в том числе и рака поджелудочной железы (рекомендуем статью "Солнце защищает от рака поджелудочной железы").

Почему именно солнечный свет?

Оказалось, что все дело в витамине D, который вырабатывается нашим организмом, при попадании на кожу солнечного света. В ходе эксперимента у мужчин, которые получали ежедневно 2000 МЕ витамина D, уровень простатического специфического антигена (ПСА), являющегося индикатором активности рака простаты, снизился на 50%. Так вот, наш организм, в течение 20 минут нахождения на солнце, вырабатывает более 1000 МЕ витамина D.

Даже если у вас есть рак простаты, ваши шансы умереть, от него, уменьшатся на 700%, если вы ежедневно получаете достаточное количество витамина D.

Таким образом, получая достаточно количество солнечного излучения вы можете замедлить развитие рака простаты и даже остановить его развитие, увеличивая, тем самым, свои шансы на выживание. Помните, что витамин D - это одно из самых важных питательных веществ, которое требуется для вашего организма, а особенно для простаты. Достаточное количество витамина D может, без всякого преувеличения, спасти вашу жизнь.

Как получить витамин D?

Рекомендуем 4 способа для получения достаточного количества витамина D:

1. Самый надежный и простой способ - ежедневно находится 10-15 минут на солнце. Кстати, это бесплатно, что тоже радует. Если вы собираетесь быть на солнце дольше, то можете потом воспользоваться солнцезащитным кремом без химикатов.
2. Употребляйте в пищу продукты с высоким содержанием витамина D. Лучшие источники этого витамина - небольшие рыбы, такие, как сельдь, сардины и анчоусы. Старайтесь не употреблять в пищу рыбу больших размеров, которая находится выше маленькой в пищевой цепи. Это связано с высоким содержанием ртути в ней. Другими источниками витамина D могут служить яйца, говядина и сыр. Из овощей витамин D содержится только в грибах.
3. Если вы не хотите есть рыбу или ее потребление носит сезонный характер, рекомендуем дополнять рацион питания рыбьим жиром. Сейчас это совсем не то, что в детстве впихивали в нас наши мамы (масло печени трески). Современный рыбий жир совершенно чистый и имеет свежий лимонный вкус. Одна столовая ложка в день даст вам 1300 МЕ витамина D.
4. И, наконец, витамин D можно купить в аптеке. Однако нужно убедиться, что вы берете его в форме D 3 (холекальциферол), а не в составе дешевых поливитаминов. Дело в том, что в поливитаминах он содержится в синтетической и менее биодоступной форме D 2. Да и дозы там маленькие: от 400 до 600 МЕ. Мы же рекомендуем суточную дозу витамина D в пределах 5000 МЕ.

В заключение хотим отметить, что кроме витамина D существует еще одно вещество, которое в значительной степени снижает риск возникновения и развития рака простаты, и которое настоятельно рекомендуется употреблять в суточном рационе питания. Это вещество - селен (более подробно в статье "Как защитить простату").

Рак простаты является одним из наиболее распространенных онкологических заболеваний, которые диагностируются у мужчин. Чаще всего новообразование выявляется у пожилых людей. Это связано с особенностями развития предстательной железы по мере взросления мужчины. Кроме того, в пожилом возрасте нередко возникает гормональный сбой, являющийся одним из провоцирующих факторов.
The request cannot be completed because you have exceeded your quota.

Причины патологии

Современная медицина не может, к сожалению, дать точный ответ на вопрос, почему развивается рак простаты. Исследователи склонны полагать, что к данному заболеванию приводит наследственная предрасположенность. Более того, ученые выявили соответствующий ген, который провоцирует появление патогенных клеток. В то же время, было установлено, что в организме имеются отдельные зоны, которые подавляют развитие подобных процессов. Соответственно, любые нарушения в работе данных зон способствуют появлению злокачественной опухоли.

Рак простаты нередко возникает на фоне длительного течения воспалительного процесса. При этом важным условием развития новообразования является наличие у мужчины генетической предрасположенности. Также рак простаты формируется при регулярном воздействии определенных веществ, которые постоянно присутствуют в организме.

В целом, для возникновения злокачественной опухоли в предстательной железе мужчина должен столкнуться с влиянием одного или нескольких факторов:

1. Возраст. Считается, что именно возрастные изменения являются одной из основных причин, провоцирующих появление онкообразования. В частности, рак простаты формируется как следствие патологических изменений, произошедших в клетках аденомы предстательной железы.
2. Расовая принадлежность. Выявлено, что с раковыми опухолями чаще сталкиваются представители негроидной расы.
3. Генетическая предрасположенность.
4. Неправильный рацион. Опухоль обычно возникает у мужчин, диета которых включает в себя обильное количество животных жиров.
5. Вредные привычки и регулярный контакт с кадмием.

Стоит отметить, что рак простаты не возникает после проведения вазэктомии.

Симптоматика

Рак простаты длительное время протекает без выраженных симптомов. В этом заключается его основная опасность, так как лечение патологии наиболее эффективно на ранних стадиях развития злокачественной опухоли. Первые признаки недуга проявляются, когда новообразование уже покинуло пределы капсулы предстательной железы или начало метастазировать.

При отсутствии симптоматики единственным методом, позволяющим обнаружить наличие злокачественной опухоли, является анализ на уровень ПСА. Любые превышения допустимых норм могут свидетельствовать в пользу развивающегося онкообразования. Правда, даже такой тест примерно в 20% случаев дает ложные результаты.

Рак простаты проявляет себя следующим образом:

• учащенные позывы к мочеиспусканию;
• возникновение чувства неполного опорожнения мочевого пузыря;
• затруднения при мочеиспускании;
• недержание мочи;
• болевые ощущения.

Данные симптомы проявляются вследствие увеличения размеров предстательной железы, которая начинает сдавливать расположенные вблизи каналы, кровеносные сосуды и органы. Со временем пациент может столкнуться с болью, иррадирующей в область поясницы, и камнями в почках, которые образуются из-за перекрывания верхних мочеточников. Когда опухоль начала метастазировать, возможен паралич конечностей или всего тела. В последнем случае речь идет уже о проникновении раковых клеток в спинной мозг.

Диагностика и лечение

Описанные выше симптомы свидетельствуют в пользу того, что с предстательной железой возникли какие-то проблемы. В то же время, по указанным признакам нельзя поставить точный диагноз, так как аналогичным образом проявляются себя аденома и простатит в хронической форме. Чтобы выявить, какое заболевание поразило предстательную железу, врач, в первую очередь, проводит ректальный осмотр. Если в ходе такого обследования были обнаружены уплотнения, то назначаются дополнительный анализ на уровень содержания ПСА в крови. В дальнейшем проводится УЗИ или ТРУЗИ.

В случае, когда данные методы исследования выявили наличие раковой опухоли, дополнительно назначается биопсия предстательной железы, которая позволяет подтвердить предварительный диагноз, а также выяснить стадию развития новообразования. Лечение раковой опухоли в предстательной железе во многом зависит от индивидуальных особенностей пациента. Если, например, возраст мужчины или сопутствующие заболевания не позволяют проводить операцию, то назначается выжидательная тактика. Она предполагает регулярный осмотр пациента у врача, сдачу анализов и тому подобное.

Основным методом лечения раковой опухоли является радикальная простатэктомия, или удаление предстательной железы. Эффективность хирургического вмешательства определяется стадией развития онкообразования. Если опухоль была найдена до того момента, как она покинула пределы капсулы предстательной железы, то положительный результат такого лечения наблюдается в 80% случаев. После удаления новообразования проводится исследование лимфоузлов на предмет выявления в них метастазов.

Солнечное излучение как метод лечения онкообразования

В 2001 году в одном медицинском журнале появилась статья, из прочтения которой можно сделать однозначный вывод: солнце положительно влияет на рак простаты. В ходе проведенного ранее исследования специалисты разделили нескольких мужчин, больных данной патологией, на 4 группы. Ученые оценивали показатели развития недуга в зависимости от того, как долго пациенты находились на солнце. Полученные результаты свидетельствуют в пользу того, что длительное влияние ультрафиолетового излучения в три раза снижает вероятность развития раковой опухоли в предстательной железе. Причем у некоторых из испытуемых риск появления новообразования уменьшился сразу на 66%.

Кроме того, позднее было проведено несколько других исследований, в ходе которых оценивался процент больных раковыми опухолями к числу здоровых людей, проживающих в солнечных регионах мира. Полученные результаты также свидетельствуют в пользу того, что ультрафиолет создает дополнительную защиту, препятствующую формированию онкообразования в предстательной железе.

Главная причина такого влияния заключает в витамине D. Он вырабатывается человеческим организмом при воздействии солнечного света. Так, эксперименты показали, что у мужчин, регулярно получающих необходимое количество витамина D, уровень простатического антигена, являющегося главным индикатором раковой опухоли, постоянно снижался. Более того, было установлено, что воздействие ультрафиолетового облучения удлиняет продолжительность жизни раковых больных, так как витамин D замедляет развитие онкообразования.

Получить данное вещество можно следующими методами:

1. Регулярно принимать солнечные ванные. Для профилактики раковой опухоли хватит 15-20 минут в день.
2. Употреблять продукты, богатые на витамин D. К ним относятся разнообразные морепродукты (анчоусы, сельдь и тому подобное), яйца, говядина, сыр.
3. Включить в рацион рыбий жир. Он является богатым источником витамина D.
4. Купить витамин D3 в аптеке.

Следует обратить внимание, что для профилактики онкообразований в предстательной железе рекомендуется не только принимать витамин D. Необходимо устранить влияние провоцирующих факторов и вести здоровый образ жизни. Также рекомендуется включить в ежедневный рацион продукты, содержащие в себе селен. Это вещество положительно сказывается на функциях предстательной железы и снижает вероятность возникновения злокачественных новообразований.

Ниже мы рассмотрим основные показания и противопоказания для онкологических больных, но всегда нужно иметь в виду следующие моменты.

Во-первых, организм каждого человека индивидуален и всегда есть вероятность того, что существует вариант индивидуальной непереносимости того или иного продукта или терапевтического средства, пусть на первый взгляд и самого безобидного.

Во-вторых, сами онкологические заболевания могут кардинально отличаться друг от друга и по своему течению, и по степени развития, и по восприимчивости к тем или иным внешним факторам и воздействиям.

Здоровое питание. От чего следует отказаться при раке?

Перед людьми, столкнувшимися с раком, сразу возникает масса вопросов, связанных с питанием: какие продукты и напитки полезно употреблять при онкологическом заболевании, от каких стоит отказаться, а какие категорически запрещены? Питание при онкологическом заболевании должно решать следующие задачи:

- обеспечивать организм энергией,
- поддерживать нормальный вес и предотвращать истощение организма,
- поддерживать нормальную работу иммунной системы, защищать от воспалительных и инфекционных процессов,
- обеспечивать эффективную детоксикацию (выведение продуктов распада опухоли), поддерживать эффективную работу печени, почек и кишечника,
- способствовать улучшению самочувствия.

Вот список полезных продуктов, которые помогут справляться с решением этих задач:

- фрукты и овощи (свежие, сушеные, мороженые),
- изделия из цельного зерна (крупы, хлеб, макаронные изделия из муки грубого помола),
- бобовые (фасоль, горох, бобы),
- нежирные сорта мяса,
- рыба с белым мясом, в небольших количествах морепродукты (креветки, кальмары и др.),
- орехи, семена,
- обезжиренные молочные продукты,
- растительное масло нерафинированное (оливковое, подсолнечное, льняное и пр.),
- мед, пчелиная пыльца.

Вот список продуктов, которые противопоказаны при раке:

- изделия с высоким содержанием углеводов (рафинированный сахар, хлебобулочные изделия из муки высшего сорта, кондитерские изделия, белый рис, вермишель и др.),
- животные жиры, искусственные жиры, маргарины и пр.,
- растительные масла, изготовленные горячим способом,
- жирные сорта мяса, все виды колбас, жирные мясные бульоны,
- грибы и грибные бульоны,
- молочные продукты с высоким уровнем жирности,
- яичные белки,
- жареные продукты,
- копченые продукты,
- консервированные продукты,
- квашеные продукты,
- полуфабрикаты, содержащие разнообразные усилители вкуса, стабилизаторы, консерванты и пр.,
- кофе, крепкий чай, газированные напитки,
- шоколад,
- чипсы и фаст-фуды,
- дрожжи и дрожжевые продукты.

Соблюдение норм сбалансированного рационального питания станет лучшей помощью организму во время лечения и после его завершения. Если сеансы химиотерапии нарушают аппетит или вкус, вызывают тошноту, обратитесь за консультацией к врачу – он поможет вам бороться с побочными эффектами терапии. Переход с обычных на маленькие порции еды каждые 2-3 часа также может в какой-то мере помочь справиться с проблемами.

Уменьшению побочных эффектов от химио- и лучевой терапии способствует правильное гидратирование организма. Онкобольным рекомендуется выпивать 6-8 стаканов жидкости ежедневно. При этом необходимо чередовать приемы пищи и воды (делая между ними паузу). Особенно полезны зеленый чай, чай из листьев малины, смородины и пр., отвары из фруктов и сухофруктов, свежевыжатые соки (выбирая тот или иной сок, надо учитывать особенности его воздействия на организм). Противопоказаны онкологическим больным свежий крепкий чай и кофе.

Онкологическим больным также категорически запрещены любые биологические добавки, если они не рекомендованы онкологом. Без назначения врача нельзя также принимать любые гомеопатические средства и иммуностимуляторы.

Рак и алкоголь

Алкогольные напитки при онкологических заболевания категорически противопоказаны в любых количествах.

Особенно большую опасность представляет употребление алкоголя во время курса химио- и лучевой терапии. Алкогольные напитки обладают огромной разрушительной силой и способны свести на нет все терапевтические мероприятия.

Исследования подтверждают, что использование алкоголя при любых формах онкологических заболеваний втрое увеличивает риск летального исхода.

Особую опасность употребление алкоголя представляет для следующих групп пациентов:

- больным с раком горла, раком гортани, злокачественными заболеваниями верхних дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта;
- женщинам с раком молочной железы.

Рак и физические упражнения

Большинство людей, страдающих раком, беспокоит повышенная утомляемость. Из-за этого их образ жизни становится все менее активным. Специалисты утверждают, что умеренная физическая нагрузка помогает успешно бороться с утомляемостью, укрепляя больного не только физически, но и эмоционально. Во время борьбы с раком ни в коем случае нельзя отказываться от физической нагрузки. Физические упражнения:

- укрепляют сердечно-сосудистую систему,
- помогают поддерживать нормальный вес,
- укрепляют мышцы,
- снижают утомляемость и наполняют энергией,
- снижают уровень депрессии, вселяют оптимизм,
- улучшают восприятие мира и самовосприятие, дарят ощущение удовлетворения и радости.

Если вы никогда не занимались спортом, начинайте постепенно, например, с недолгих прогулок, постепенно увеличивая продолжительность и темп. Стремитесь к тому, чтобы обеспечить организму хотя бы 30 минут умеренной (или выраженной) физической активности 5 и более раз в неделю. В идеале, на физические упражнения должно уходить ежедневно 45-60 минут.

Однако слишком интенсивных тренировок следует избегать. Прислушивайтесь к своему телу. Если ваше тело нуждается в отдыхе, обязательно предоставьте его: не следует слишком усердствовать, надрываться!

Рак и массаж

Многие специалисты говорят о негативном влиянии массажа при онкологических заболеваниях. Они утверждают, что данная процедура может спровоцировать обострение заболевания за счет того, что она оказывает сильное влияние на кровообращение.

Другие специалисты говорят, что не стоит опасаться массажа, если он делается квалифицированным массажистом, использующим специальные техники массажа. В этом случае массаж не только не навредит больному, но и может существенно улучшить качество его жизни.

В любом случае, если вы планируете провести курс массажа - проконсультируйтесь предварительно со своим врачом-онкологом.

Рак и солнце

Раковым больным не следует чрезмерно бояться солнца (если речь не идет о меланоме). Например, излишней предосторожностью будет стремление ходить только по теневой стороне улицы или пользоваться в течение всего летнего сезона зонтиком.

Рак и тепловые процедуры

Онкологическим больным не рекомендуются любые тепловые процедуры, будь то русская баня, сауна, горячая ванна и некоторые СПА-процедуры. Специалисты не советуют также парить ноги, проводить ингаляцию и растирку. Дело в том, что при тепловых процедурах происходит расширение сосудов и усиление тока крови, что способствует распространению злокачественных клеток по организму.

Популярные онкологические клиники и центры

Медицинский центр Ассута в Израиле относит лечение онкологических заболеваний к одной из своих первостепенных задач. Онкологическое отделение центра имеет в своем арсенале новейшее диагностическое и лечебное оборудованием, позволяющее делать качественную диагностику и терапию практически всех видов рака. Перейти на страницу >>

Шанхайский Онкологический центр, работающий при университете Фудань в Китае, проводит раннее мультидисциплинарное лечение злокачественных опухолей в строгом соответствии с принятыми международными стандартами лечения рака. При этом план терапии разрабатывается для каждого пациента индивидуально. Перейти на страницу >>

Медицинский центр Сун Чон Хян в Южной Корее широко применяет для проведения диагностики онкологических заболеваний самое высокотехнологичное оборудование - КТ, МРТ, ПЭТ-КТ и др., благодаря которому удается обнаружить рак еще на ранних стадиях, когда наиболее высока вероятность успешного исхода лечения. Перейти на страницу >>

Онкологический центр Северанс, находящийся в Южной Корее, применяет для лечения и диагностики онкологических заболеваний самое инновационное на сегодняшний день медицинское оборудование и технику: установки МРТ, КТ, ПЭТ, ПЭТ/КТ, оборудование для проведения томотерапии, радиохирургии, гипертермии. Перейти на страницу >>

Американский Онкологический центр Моффитта, функционирующий в Тампе, является одним из крупнейших медицинских центров страны, занимающихся диагностикой и лечением злокачественных опухолей. Врачи учреждения обладают высокой квалификацией и высокоточным лечебным оборудованием. Перейти на страницу >>

Немецкая клиника им. Роберта Янкера имеет в своем арсенале самые современные средства для успешной борьбы с онкологическими заболеваниями. Среди диагностического и лечебного оборудования клиники можно выделить, в частности, линейные ускорители Novalis и Varian Clinac DHX для проведения радиотерапии. Перейти на страницу >>

Центр изучения рака при университете Гейдельберг в Германии применяет для лечения онкологических заболеваний самые передовые на сегодняшний день методы терапии: трансплантацию стволовых клеток, лучевую терапию с модулированной интенсивностью фотонного излучения, томотерапию и пр. Перейти на страницу >>

Каким должно быть питание при онкологических заболеваниях? Какие продукты абсолютно противопоказаны при той или иной форме рака?

Фитотерапия способна оказать существенную помощь не только в лечении онкологических заболеваний, но также и в их профилактике.

Многих людей, имеющих у себя или у родственников онкологическое заболевание, интересует вопрос: передается ли рак по наследству?

Лечение рака во время беременности является довольно сложным, ведь большинство лекарственных средств обладает токсичностью.

Какие перспективы у беременности после перенесенного онкологического заболевания? Следует ли выдерживать срок после лечения рака?

Профилактика является важной частью общей борьбы с онкологическими заболеваниями. Как же уменьшить вероятность возникновения рака?

Что представляет из себя паллиативное лечение рака? Как оно может повлиять на качество жизни онкологического больного и изменить ее к лучшему?

Учеными разработано достаточно много перспективных методов лечения рака, пока еще не признанных официальной медициной. Но все может измениться!

Как найти силы для борьбы с раком? Как не впасть в отчаяние от возможной инвалидности? Что может послужить надеждой и смыслом жизни?

Бытует такое мнение, что постоянные стрессовые ситуации способны привести к развитию онкологических заболеваний. Так ли это?

Многие онкологические больные часто страдают от резкой потери веса. Чем это вызвано и можно ли как-то справиться с этой проблемой?

Правила ухода за больными, вынужденными постоянно находиться в кровати, имеют свои особенности и их нужно обязательно знать.

Вопрос о том, можно ли париться в бане при простатите, практически всегда поднимается в беседе с врачом-урологом. Это связано с тем, что в традиции практически всех народов с древнейших времен существует представление о том, что тепло является панацеей от всех болезней, многие народные рецепты предлагают усиленно греть больной орган. За последние двадцать лет проведено множество научных исследований, посвященных влиянию тепловых процедур на мужской организм вообще и на предстательную железу в частности. И если раньше при простатите врачи категорически запрещали баню, горячие ванны, пребывание на солнце, бассейн и даже плавание в море, то в настоящее время мнение медицинского сообщества радикально изменилось. Простатит и баня, совместимы ли понятия при этом хроническом заболевании? Как правильно париться, чтобы не пойти против своего здоровья?

Тепловые и водные процедуры оказывают лечебное воздействие на мужской организм благодаря следующим факторам:

• Тепло способствует улучшению кровообращения в органах малого таза у мужчин.
• Сауна, горячие ванны, море, солнце снимают мышечное напряжение.
• Горячее тепло снимает головную боль и чувство усталости у мужчин.
• Регулярное посещение бани или сауны способствует повышению иммунитета.
• Баня, сауна и другие тепловые и водные процедуры имеют благотворное влияние на сердце и сосуды, которые под воздействием тепла укрепляются и становятся более эластичными.
• Баня и сауна при хроническом воспалении простаты предотвращает застойные явления в предстательной железе у мужчин.

Решение о возможности посещать баню, сауну, парную и бассейн может принять только лечащий врач-уролог после всестороннего обследования и на основании результатов анализов. При наличии малейших признаков воспалительного процесса в организме ходить в баню категорически запрещается.

Также врачи категорически выступают против посещения бани или сауны при простатите при наличии следующих факторов:

1. Если в данный момент заболевание находится в острой стадии.
2. Если имеются какие-либо осложнения простатита у мужчин.
3. Если выявлена бактериальная природа заболевания.
4. Если простатит протекает в гнойной форме.

Баня или сауна в период обострения воспалительных процессов могут стать причиной отека железы и привести к угнетению функций яичек.

При аденоме простаты к посещению бани и сауны также следует подходить с большой осторожностью, излишне греть место опухоли не стоит.

Рак простаты также не является противопоказанием для бани и тепловых процедур, но только на начальных стадиях и при строгом соблюдении теплового режима. При третьей и четвертой стадии рака предстательной железы посещение бани или сауны категорически запрещено. При обнаружении рака простаты также не рекомендуется ехать на море, пребывать на солнце, посещать бассейн. Даже в тени загорать нужно с большой осторожностью.

В период ремиссии баня и сауна сами по себе обладают лечебным эффектом, который можно усилить специальными процедурами:

• Большое значение имеет выбор веника для парилки. Лучшим выбором является веник из осины, а от березовых и дубовых стоит отказаться. Для большей эффективности в веник можно добавить лекарственные травы, обладающие противовоспалительным действием. Это может быть лаванда, шалфей, тысячелистник, мята. Настой из этих трав можно выплеснуть на камни в парилке, будет дополнительный эффект от ингаляции эфирными маслами. Эти настои в парной можно также пить.
• Чтобы посещение бани и парной не привело к обострению простатита и не вызвало отек предстательной железы, следует соблюдать температурный режим, баню не следует греть выше шестидесяти градусов. Недопустим также резкий перепад температур, не стоит, выйдя из горячей парной, прыгать в бассейн с холодной водой.
• Холодный бассейн и обтирание снегом лучше заменить контрастным душем продолжительностью около трех минут.
• Перед посещением бани или сауны врачи рекомендуют пить отвар из лекарственных трав, который положительно влияет на процесс микроциркуляции крови. Такой отвар готовится из смородины, березовых почек, боярышника, чабреца, шалфея с добавлением небольшого количества меда. Такой отвар укрепляет иммунную систему и усиливает мочевыделение у мужчин.
• Простатит с баней несовместимы при употреблении алкоголя, так как высокая температура в парной расширяет сосуды, что позволяет токсинам, содержащимся в алкогольных напитках, легко проникнуть в предстательную железу и вызвать отек и воспаление.
• При посещении бани или сауны усиливается кровообращение и происходит расслабление мышц малого таза, это может усилить лечебный эффект от массажа простаты.
• При болях в промежности хорошо помогает длительное соприкосновение промежности с прогретыми полками.

Различные ванны при простатите также обладают значительным оздоровительным воздействием, контрастный душ и бассейн также входят в комплекс лечения. Теплые и горячие ванны можно принимать как во время посещения бани, так и в домашних условиях. Начинать прием ванн нужно с температуры, приближенной к температуре тела, постепенно доведя ее до 43 градусов, сильнее греть воду не рекомендуется. Продолжительность приема ванны не должна превышать пятнадцати минут.

Ванны принимаются с теми же лекарственными травами, имеющими противовоспалительное и обезболивающие действие. В горячие ванны врачи рекомендуют добавлять хвойный экстракт, так как он способствует восстановлению функций простаты.

При постановке таких диагнозов, как простатит, аденома простаты, рак предстательной железы, больному очень трудно смириться с неизбежными изменениями в привычном образе жизни. Одним из самых частых вопросов, задаваемых врачу-урологу, является вопрос о том, можно ли пациенту ехать на море и посещать бассейн.

Само по себе море не является противопоказанием при простатите, более того, плавание в морской воде считается очень хорошей физической нагрузкой, необходимой пациенту в период ремиссии. Но необходимо помнить, что с таким диагнозом категорически нельзя загорать и вообще находиться на открытом солнце даже непродолжительное время. Купаться рекомендуется только в утренние и вечерние часы, когда солнце имеет низкую активность, загорать можно только в тени и тоже только утром или вечером.

При простатите в стадии ремиссии баня или сауна могут быть очень удачным дополнением к медикаментозному лечению, необходимо только строго следовать рекомендациям лечащего врача. Больному следует помнить, что нельзя сильно греть больной орган, нужно соблюдать температурный режим и не злоупотреблять пребыванием в парной. Плавание в море и в бассейне тоже может быть очень полезным при комплексной терапии простатита, нужно только исключить длительное пребывание на солнце и загорать только в тени.