Как убрать опухоль при простуде

Отек слизистой носа доставляет массу неудобств. Отек носа у ребенка или взрослого человека проявляется при простуде, аллергии, повреждений органов носоглотки или после операций, связанных с органом дыхания. Возникает сухость в носу, выделения из носа слизи прозрачного или зеленого цвета, бывают ужасные головные боли. Это состояние лечат как при помощи медикаментозных средств, так и натуральных.

Симптомы

Чтобы вы могли определить, что у вас отек слизистой носа, рекомендуем ознакомиться с симптомами болезни:

Сложно дышать, ощущается недостаток кислорода.
Частичная или полная потеря обоняния.
Выделения с гноем из носовых пазух.
Ухудшение голоса или полная его потеря.

Важно вовремя определить отек слизистой у младенца, так как он не умеет нормально дышать через рот, при кормлении может произойти полная остановка дыхания.

Из-за чего возникает отечность?

Если заложен нос, но насморк отсутствует – это отек слизистой оболочки. Чтобы начать лечение и быстро избавиться от отека, нужно определить причину его появления, например, сильное переохлаждение или:

Раздражение. Отек появляется из-за того, что организм не реагирует на раздражители, проявляется аллергия. Чаще такой отек является хроническим.
Простуда. Подобное чаще всего случается весной, когда иммунитет ослабевает, а вирусы активизируются и атакуют слизистую.
Инфекция бактериального типа, появляется из-за действия вирусов.
Присутствие ринита аллергического типа. Слизистая носа отекает из-за воздействия аллергенов. Ситуация ухудшается весной, когда начинают цвести растения. Помимо этого, наблюдается першение в горле, а также чихание, раздражаются глаза.
Воспаление, возникающее на фоне оперативного вмешательства.
Искривлена перегородка носа или присутствуют другие дефекты в строении носовой полости.
В носовой полости образовались полипы.
Наследственность.
В нос попали инородные предметы.
Онкология.
Вредные привычки.

Перед тем как приступать к лечению, определяют причину, вызвавшую отек. Необязательно обращаться к врачу, терапию проводят и в домашних условиях, используя народные методы. Главное, понять, что вызвало симптом и начать устранять заболевание, комбинируя сразу несколько методов.

Как снять отек быстро?

Перед тем как начинать бороться с заболеванием следует определить, правильно ли выявлена причина. Устраняется отек многими способами, сейчас мы рассмотрим некоторые из них.

В таком случае активно применяются препараты, уничтожающие вирус. Однако опытные врачи не рекомендуют сильно увлекаться борьбой с ним. Главное – устранить неприятные симптомы, если иммунитет крепкий, дальше он справится сам и избавит организм от вируса.

Большая часть препаратов противовирусного действия, которые можно приобрести в аптеках – это хорошие иммуномодуляторы. Они не убивают вирус, а лишь усиливают защитную функцию организма.

Чтобы эффект от лечения был максимальным, желательно принять специальные препараты в первый же день образования отека. Заложенность эффективно снимают, используя следующие средства:

Називин.
Тизин.
Нафтизин.
Галазолин.

Все это капли обладающие сосудосуживающим действием, и вызывающие привыкание. Крайне не рекомендуется капать ими нос более 5-7 дней, иначе могут развиться более серьёзные заболевания.

Помочь устранить заложенность носа без соплей, возникшую вследствие аллергии, могут препараты противоаллергического действия либо те, что содержат стероиды. Сразу нужно сказать, что оба варианта абсолютно безопасны для здоровья и не вызывают привыкания. Лекарства не проникнут в кровь, ведь они применяются местно. Наиболее популярные препараты противоаллергического характера:

Цетрин.
Назонекс.
Зиртек.

Как снимается отек средствами народной медицины?

Наверное, все знают, что лечение при помощи медикаментов – довольно эффективно, но очень вредно. Если у человека слабый иммунитет или он склонен к аллергии, то принимать уйму лекарств, это для него не самый лучший вариант.

Таблетки или сиропы оказывают пагубное влияние на работу желудочно-кишечного тракта, вследствие этого у больного образуется множество проблем.

Одним из вариантов лечения отека слизистой являются регулярные промывания носа растворами соли. Кстати, лучше использовать именно морскую соль, если таковой нет, берем обычную:

Берем емкость и заполняем ее 1 литром воды.
Туда добавляем одну столовую ложку простой соли, которую можно найти у себя на кухне.
Далее, следует размешивать жидкость, причем делать это нужно долго, пока не растворятся все кристаллики соли.
Затем с помощью шприца (без иглы) нужно вводить раствор в одну ноздрю так, чтобы он вытекал из другой.

Соль эффективно разжижает густой секрет и способствует его выведению из полости носа, очищая ее. Однако она может травмировать слизистую оболочку, поэтому не стоит делать промывание чаще 3 раз в день. Если хотите чаще, лучше использовать специальные средства:

Хьюмер.
Аквамарис.

Эти препараты абсолютно безопасны, не вызывают привыкание, их можно использовать на постоянной основе.

Вместе с промываниями можно совмещать и ингаляции:

Наберите воду в кастрюлю.
Далее, поставьте ее на огонь и ожидайте, когда жидкость закипит.
Затем емкость убирают с огня и добавляют любое эфирное масло.
Наклонитесь над кастрюлей, накройте себя полотенцем и вдыхайте испарения около часа, это уберет отек.

Еще для ингаляции активно применяются картофельные очистки либо простой картофель в мундирах. Как только вода с картошкой закипит, нужно отлить ровно половину, накрыться и вдыхать пары. Примерное время процедуры – полчаса.

Эффективное средство против отека носа с насморком – отвары на растительной основе. Рецепт одного из них:

Найдите около 15 грамм дубовой коры.
Затем возьмите стакан кипяченой воды и залейте ее жидкостью.
Далее, нужно проварить кору около получаса.
После этого дайте отвару настояться пару часов.
Полученное средство можно использовать как обычные капли и вводить в полость носа 3 раза в день.

Уже спустя 2–3 дня вы забудете, что такое отечность носа.

Можно приготовить отвар из целебных трав, например, ромашки и календулы:

Возьмите по одной столовой ложке каждого из растений.
Залейте их 20 мл кипятка.
Полученным раствором нужно промывать полость носа при насморке дважды в день.

Вы можете самостоятельно приготовить специальные капли. Один из рецептов основывается на обычной моркови и помогает быстро снять отек:

Возьмите свежую морковь, желательно крупную, и при помощи терки измельчите ее.
Используя марлю, постарайтесь выжать из полученной массы как можно больше сока.
В него рекомендуется капнуть немного сока чеснока или растительного масла.
Полученными каплями нужно капать нос как минимум дважды в день (2 капли в каждую ноздрю).

Второй рецепт основывается на луковом соке:

Возьмите 4 крупные луковицы.
Постарайтесь выжать из них максимум сока.
Далее, его нужно разбавить 50 мл воды (обязательно кипяченной).
В полученный раствор следует добавить 1 ложку меда.
Затем пусть все это настоится в течение получаса.
Капайте нос полученным раствором 3 раза в день по три капли в каждую ноздрю и сможете убрать отечность.

Заключение

Теперь вы знаете, чем можно снять отек в носу при насморке. Лучше меньше прибегать к лечению препаратами и использовать народные средства. Если ничего не помогает, посетите хорошего доктора, возможно у вас какие-то осложнения, понадобится сделать снимок, чтобы все стало ясно.

Избавление от герпеса, отеков губ, и красноты на губах вполне возможно с помощью натуральных средств. Кроме них, врачи выписывают лекарства и мази для лечения герпеса. Эта статья содержит некоторые средства, которые могут помочь вам избавиться от этого состояния. Язвы на губах являются очень распространенными во время сезонных изменений.
Губы опухают и выпячиваются наружу, выливаясь в ухабистый внешний вид. Чаще всего они становятся интенсивно красными, и появляется боль и зуд. Эту инфекцию нельзя игнорировать, потому что губы очень чувствительны и они будут испытывать сильную боль во время еды или когда вы будете делать любые действия, которые вызывают движение челюстями. Домашние средства являются эффективными в лечении отёка губ, если отёк не очень тяжелый, потому что инфекции, вызванные грибком или вирусом нуждаются в значительном лечении.

Отек губ или “простуда” на губах вызвана множеством причин. Важно знать причины их возникновения, чтобы начать правильное лечение.
Отек губ чаще всего бывает вызван аллергией на лекарства и пищевые продукты (морепродукты, шоколад, специи и т. д.).
Он также может вызвать волдыри, высокую температуру, кашель.
Дефицит витамина B является одной из наиболее вероятных причин отёка губ.
Инфекция, вызванная вирусом герпеса приводит к герпесу на губах. Грипп, или любой тип воспаления иммунной системы может привести к этому условию на губах.
Изменение погодных условий также является вероятной причиной их появления и это ощущается чаще в экстремальные зимы.

Лечение можно начинать после того, как вы узнаете причины герпеса. Домашние средства всегда предпочтительнее для лечения отёка губ, поскольку они являются абсолютно натуральными и помогйт избавиться от боли без зависимости от лекарств или антибиотиков. Вот некоторые средства, чтобы вылечить это состояние.

Холодный и теплый компресс
Холодный компресс также будет хорошо работать на любых болячках. Во-первых, очистите лицо и губы тёплой водой. Раздавите несколько кубиков льда и заверните их в салфетку, а затем наложите компресс на губы. Покраснение произошло из-за скопления крови и будет постепенно расходиться из-за компресса. Теперь, протрите нежно губы с помощью теплой ткани, чтобы получить комфорт. Чтобы получить быстрый эффект, Надо делать такой компресс трижды в день.

Травяное лечение
Нужно добыть сок из алоэ вера и намочить в нём ватку. Нанесите его на пораженный участок и оставьте его на некоторое время. Также можно использовать охлажденный сок алоэ вера для той же цели. Мякоть алоэ вера является достаточно эффективной в лечении этого состояния.

Прием витаминов
Это состояние возникает чаще всего из-за дефицита витаминов. Припухшие губы можно вылечить, принимая витамин В12. Можно сделать добавки в виде таблеток, капсул или сиропа. Лизин B – комплекс витаминов также эффективен для этой же цели. Проверьте дозировку и возьмите нужное количество, чтобы получить облегчение от боли и дискомфорта. При наружном применении витамин Е также считается эффективным лекарством.

Улучшить Вашу иммунную систему
Всегда можно повысить свою иммунную систему естественным образом. Для этого увеличьте потребление таких продуктов, как брокколи, листовая зелень, клубника и т. д., чтобы получить достаточно витамина C, так чтобы организм естественным образом боролся с заболеванием. Но, лучше держаться подальше от таких источников как цитрусовые, которые являются кислыми, такие как апельсины и лимоны, которые могут только ухудшить проблему. Таким образом, Вы сможете быть менее восприимчивыми к таким заболеваниям.

Увлажнение губ
Обветривание и растрескивание губ во время изменения погоды часто вызывает отеки и неровности на губах. Поэтому следует держать губами увлажненными, чтобы предотвратить возникновение этого состояния. Для этой цели попробуйте использовать масло какао, кокосовое масло и миндальное масло. Очистите губы, а затем примените натуральные ингредиенты. Можно также применять вазелин для увлажнения губ.

Помощь врача
Если болезненность и краснота на губах долго сохраняются, то обратитесь к соответствующему врачу. Врач назначит правильные препараты, если инфекция распространяется от грибка, бактерии или вируса. Часто отёк губы и язвы, вызваны дёснами или зубной инфекцией. В таких случаях, нужно взять справку от врачей и употреблять предписанные лекарства.

Можно следовать вышеприведенным средствам, и они могут оказаться полезными, чтобы получить облегчение от боли, отёка, покраснения и зуда, вызванные герпесом, но кроме этого, убедитесь, что Вы избегаете острой и жирной пищи, чтобы избавиться от этого дискомфорт во время еды.

Отказ от ответственности: эта статья на нашем сайте предназначена только для информационных целей и не должна использоваться в качестве замены экспертной медицинской консультации.

Многие сталкивались с таким вирусным заболеванием, как герпес. Однако далеко не во всех случаях при этом недуге может опухнуть губа или другие участки лица. Сейчас существует множество препаратов, помогающих пережить проявление этого заболевания и избавиться не только от характерных высыпаний, но и снять припухлости, вызванные некоторыми процессами при герпесе. Эта проблема может настичь человека в самый неподходящий момент, и если у вас опухла губа от герпеса что делать в такой ситуации будет знать крайне полезно.

Вирус герпеса, происхождение и провоцирующие факторы
Симптоматика
Лечение симптомов вируса герпеса
Медикаментозные средства
Народная медицина

Вирус герпеса, происхождение и провоцирующие факторы

Вирус герпеса передаётся при контакте с больным, воздушно-капельным путём, а также посредством предметов обихода. Герпес проникает через слизистые оболочки полости рта, верхних дыхательных путей и половых органов. Через кровь и лимфу вирус проникает в чувствительные нервные окончания и встраивается в генетический аппарат клеток. После этого удалить вирус из организма невозможно, он останется с человеком на всю жизнь.

Если опухла губа от герпеса, что могло спровоцировать очередное пробуждение инфекции?

Возможны следующие причины:

Переохлаждение. Нередко проблема отмечается именно в зимнее время, в этом случае отек губы наблюдается не только по причине этой болезни,
Стресс вызывает множество недугов и вирус герпеса не исключение,
Переутомление,
Вызвать герпес может ослабленный иммунитет,
Инфекции любого происхождения (вирусы, бактерии). Нередко поводом того, что губа опухла от герпеса становится обычная простуда,

Важно! Угнетенная иммунная система – это провоцирующий фактор для того, чтобы вирус проявился и из-за герпеса опухла губа. Недостаточное поступление витаминов в организм является толчком для обострения многих хронических заболеваний, а также приобретения новых, вирус герпеса в их числе.

Симптоматика

Это заболевание можно распознать на первых стадиях и не допустить его дальнейшего развития. Однако для этого нужно внимательно относиться к своему здоровью и замечать все изменения в организме и теле.

Течение болезни делится на несколько этапов:

Еле заметная симптоматика. Покалывание, небольшие жжение и болевые ощущения, чувство стянутости. Если вы уже не в первый раз сталкиваетесь с герпетической сыпью, то с легкостью распознаете данные признаки. В большинстве случае этим симптомам не уделяют должного внимания,
На ней проявляется самая заметная часть болезни сыпь. Содержащаяся в пузырьках жидкость обладает немалым количеством вирусного вещества, это самая заразная часть, поэтому попытайтесь избегать контакта со здоровыми людьми и средствами гигиены (поцелуи, использование общих полотенец, др.),
Язвы. Пузырьки больше не появляются, а те что есть начинают лопаться. Образуются корки, которые сильно сковывают мимику,
Заживление. Несмотря на приближаемый конец заболевания, не самый простой отрезок, если не избегать проявления эмоций (мимика), то они могут начать трескаться, это вызывает не только боль и неприятные ощущения, туда может повторно попасть инфекция.

Помните, что пораженную губу можно легко спасти на первой стадии, дабы ее не раздуло вообще. В этом случае опухоль, как и сыпь, не появится, а вы избежите огромного дискомфорта и длительного оздоровительного периода.

Лечение симптомов вируса герпеса

Проблема того, что герпес может вызвать отек губы и щеки довольно распространенная, поэтому при вопросе о том, как снять такую припухлость существует далеко не один ответ. Кроме этого, придумано немало народных средств для борьбы с этим недугом.

Существует несколько видов таких препаратов: таблетки и мази. Если из-за герпеса опухла губа чаще всего применяют именно второй вариант. Поскольку в этом случае редко требуется дополнительная консультация врача, то хватает инструкции, которая находится внутри упаковки препарата. Из нее можно узнать обо всех противопоказаниях, а также верный способ применения при распухании щеки или других участков лица от герпеса. Однако, если губа распухла довольно обширно стоит проконсультироваться с врачом и дополнительно принимать препараты внутрь. Из наружных мазей часто используют:

Зовиракс. Наносится непосредственно на место поражения 4-6 раз в сутки. Если применять эту мазь при появлении первых симптомов ее целебный эффект будет значительно сильнее. В этом случае, скорее всего, у больного даже не припухает губа,
Когда из за герпеса опухла губа нередко назначают и Флуцинар. Устраняет не только саму отечность, но также избавляет больного от зуда и воспаления. Применять 1-2 раза в сутки (зависит от тяжести), на протяжении недели.
Ацикловир. Это специализированный противовирусный медикамент, препятствующий размножению провоцирующего болезнь вируса в клетках. Выпускается в нескольких формах мазь и таблетки. Схемы применения следующие:

Таблетки. 5 раз в сутки с одинаковыми временными промежуткам, по 200 мг, прием пищи не имеет значения.
Мазь. 5 раз в сутки.

Кроме этого, не меньшей популярностью, если от герпеса раздуло губу пользуются такие препараты:

Герпевир,
Валацикловир,
Фенистил Пенцивир,
Пенцикловир,
Оксолин.

Также придумано немало средств, чтобы снять опухоль губы при герпесе народными способами:

Чеснок. Разрезом приложите к проблемному месту, но будьте осторожны, он может обжечь здоровые участки. Смажьте их предварительно жирным кремом,
Можно сделать смесь из соды и соли (1:1), развести их водой до кашеобразного состояния и смазать пораженное место (пузырьки подсохнут, а отек сойдет),
Алоэ помогает и в этом случае. Оно обладает антивоспалительным эффектом и ускоряет заживление тканей. Смазывайте его соком пораженные места 2-3 раза в день,
Непосредственно снять отечность поможет лед, завернутый в платок (это необходимо, дабы не обморозить чувствительную кожу).
Если вас настиг герпес опухла губа и уже начала образовываться сыпь нужно использовать природные антисептики:

Мед,
Кожица цитрусовых (лимон, грейпфрут),
Эфирные масла пихты, мелиссы, лаванды или чайного дерева.

Если у вас опухла губа от герпеса что делать может подсказать не только врач, но и фармацевт в аптеке. Однако в сложных случаях (обширное поражение) все же обратитесь за помощью профессионала.

Отек носа — это один из самых распространенных симптомов в практике отоларинголога. Он появляется при простуде, аллергических реакциях, а также как следствие травм или хирургических вмешательств. Насморк значительно снижает качество жизни и приносит серьезный дискомфорт.

Слизистая носовых ходов выполняет барьерную функцию и предотвращает попадание всевозможных инфекционных агентов, пыли, аллергенов. Роль защитника играют не только волоски, а и мерцательный эпителий. Отек носа при насморке опасен тем, что значительно снижает эту способность.

Причины отечности носоглотки

Основные факторы, которые и становятся причиной развития отека, можно разделить на 3 больших группы.

Попадание в носовую полость инфекционных агентов: бактерий, вирусов, грибков и простейших. В таких случаях отек и насморк всего лишь симптомы развивающегося респираторного заболевания.
Если отек есть, а самого насморка нет, то можно задуматься о развитии аллергической реакции. Стоит проверить наличие пищевых, лекарственных или бытовых аллергенов.
Набухание слизистой может стать ответом на хирургическое вмешательство, травму или другое повреждение тканей.

В зависимости от этиологии развития отечности разнится и тактика лечения. Современные терапевтические подходы направлены не на устранение симптомов заболевания, а на разрешение непосредственной причины.

искривление носовой перегородки;
узкие носовые ходы;
добро- и злокачественные новообразования носовой полости;
злоупотребление алкогольных напитков;
заболевания головного мозга, в том числе и грыжи.

Совокупность многих симптомов позволяет установить точный диагноз. И при лечении основного заболевания уходит припухлость носа, а само дыхание становится свободным.

Почему при отеке слизистой возникает насморк?

Одним из признаков любого нормального воспаления является отек. И он может возникать в абсолютно любой воспаленной ткани, в том числе и слизистой оболочке. При воспалительном процессе кровь обильно притекает к данному участку, что приводит к избыточному полнокровию сосудов. А специальные медиаторы воспаления только способствуют улучшению проницаемости сосудов. Жидкая часть крови (а именно плазма) выходит из сосудистого русла в окружающие ткани и заполняет межклеточное пространство.

Если сюда добавить продукты жизнедеятельности бактерий или вирусов, погибшие в результате воспаления клетки, то можно представить из чего состоит слизь при насморке. Аллергический ринит не вызывается инфекционными агентами, поэтому содержимое носовых ходов прозрачное и состоит только из плазменных белков.

Отек после травмы имеет несколько другой механизм возникновения. Во многих случаях он сопровождается кровотечением. Носовая полость обильно васкуляризирована, а хрупкие капилляры разрываются при сильно ударе или столкновении. В таких случаях если приложить лед, то он уберет отек и окажет небольшой анальгезирующий эффект. Убрать же последствия травмы могут только специалисты в отделении лицевой хирургии.

Как снять отек носа при бактериальном насморке?

Лечение любого, из видов ринита базируется на его патогенезе. Быстро снять отек при бактериальной инфекции можно только с помощью комплексного подхода.

О манифестации бактериальной инфекции можно судить по цвету содержимого носовых ходов. Сопли имеют густую консистенцию, зеленоватого, желтоватого или белесоватого цвета. Также пациенты жалуются на сильную заложенность носа, отделение вязкого содержимого, имеющим неприятный запах.

Первое и основное место в лечении бактериального насморка занимают антибактериальные капли. Благодаря местному эффекту их можно безболезненно назначать детям, беременным женщинам и людям с ослабленным иммунитетом.

Но перед тем, как закапывать антибактериальные капли (Изофра, Полидекса, Биопарокс), носовые ходы необходимо тщательно промыть солевым раствором. Только так действующий компонент лекарства не увязнет в содержимом носа, а будет воздействовать на бактериальную флору. Солевой раствор можно заменить раствором фурацилина, который также губительно действует на патогенную микрофлору. Также не лишним будет подключить сосудосуживающие препараты местного действия (Нафтизин, Називин, Санорин), которые способствуют снижению отека и уменьшают проницаемость сосудистого русла.

Подход к терапии вирусной инфекции

А как снять отек слизистой носа при вирусной инфекции? Этот симптомокомплекс возникает на фоне ОРВИ, риносинтициальной инфекции, аденовирусной инфекции, краснухи и многих других респираторных заболеваниях.

Пациенты отмечают обильное отделение практически прозрачной, жидкой слизи. Также присоединяются жалобы на боль в горле, першение, головную боль, слабость, резь в глазах. Лечащему врачу представляется типичная картина вирусного заболевания.

Терапевтические мероприятия могут быть патогенетические и симптоматические. И, как ни парадоксально, основным считается именно симптоматическое. Противовирусные или иммунодомулирующие препараты только помогают организму победить вирус. Поэтому целесообразнее назначить сосудосуживающие препараты, которые воздействуют на адреналиновые рецепторы, тем самым нормализуя тонус и проницаемость сосудистой стенки.

Есть ряд противопоказаний, о которых должен помнить врач:

остроугольная глаукома;
атрофический ринит;
артериальная гипертензия;
нарушение работы щитовидной железы.

При каждом из этих состояний строго противопоказано назначение любых препаратов, которые воздействуют на адреналовые рецепторы.

Прием капель следует чередовать с промываниями солевым раствором (Хьюмер, Аквамарис, физиологический раствор).

Насморк при аллергии

Аллергический ринит не сопровождается повышением температуры, кашлем или чувством першения в горле. Зато многие пациенты жалуются на зуд, чувство жжения, чихание или слезотечение.

Все эти симптомы объясняются попаданием аллергенов на слизистую носа. Аллергия (особенно та, которая вызвана цветением растений) относится к сезонным заболеваниям. Для лечения этого состояния стоит использовать капли или спреи на основе антигистаминов или глюкокортикостероидов. Эффект от местного применения кортикостероидных препаратов подтвержден европейской ассоциацией аллергологов, а эти лекарственные средства входят во все современные схемы лечения.

Глюкокортикоиды в составе капель для носа не оказывают системного воздействия на организм, зато быстро снимают отечность слизистой. Чаще всего назначают Авамис, Назонекс.

Для предупреждения подобных состояний в аллергический сезон лучше регулярно принимать антигистаминные средства виде таблеток. Они помогают избежать неприятных ощущений и предотвратят возникновения аллергических реакций. Современные антигистаминные препараты не вызывают сонливость и не запрещены водителям и людям, работающим с оборудованием.

Народные методы борьбы с отеком слизистой

Отечность носа многие убирают с помощью косметических масел. Для этого используются масла холодного отжима: персиковое, миндальное. Но перед тем, как закапать в каждый носовой ход по 2-3 капли, необходимо промыть нос слабым солевым раствором.

Можно также использовать ингаляции с эфирными маслами. Они не только способствуют сужению сосудистой стенки, но и обладают слабым бактерицидным действием. Невероятной популярностью полользуются хвойные масла, лимонное и эвкалиптовое.

Гомеопатические препараты также снимают отек при правильном их применении. Особой популярностью пользуются Синупрет и Циннабсин.

Существует большое количество рецептов капель для носа на основе чеснока, лука, моркови. Лекарственный эффект этих растворов не доказан. Да и при неправильном их использовании может возникнуть ожог слизистой оболочки. Самолечение приводит не только к отсутствию желанного эффекта! Неправильные действия могут только навредить.

В зависимости от причины, врачи лечат иногда отеки с помощью диуретиков для того чтобы организм избавился от лишней воды. Но эти лекарственные средства выводят также из организма и важные минералы, которые ответственны за правильную работу сердца.

Если диуретики используются при некоторых расстройствах, то простые методы и средства способны помочь и в домашних условиях:

травяной чай;
изменение питания;
длительные прогулки (несколько раз в неделю).

Средство 1. Вода

Даже если может прозвучать необычно, но потребление большого количества воды может устранить проблему отечности в организме.

Если ваш организм сталкивается с периодом обезвоживания, он начинает делать запасы воды для возможных более неблагоприятных моментов. Также если вы будете пить больше воды, то объём мочи увеличится и выделится больше соли из организма.

Старайтесь выпить 2 литра воды каждый день!

Средство 2. Меньше соли

Потребляйте меньше соли.

Большое количество потребляемой соли приходится на обработанные продукты, такие как:

купленный в магазине хлеб;
чипсы и различные закуски;
соусы;
супы.

Рекомендуется потреблять больше необработанных продуктов питания:

фрукты;
овощи;
цельные зерна.

Если есть возможность, то попробуйте приготовить хлеб в домашних условиях.

При потреблении обработанных продуктов питания, старайтесь есть только те, которые содержат пониженное количество соли или натрия.

Средство 3. Больше калия

Большинство людей потребляют больше натрия и меньше калия.

Хорошими источниками калия являются:

апельсины (и апельсиновый сок);
картофель;
авокадо;
бананы;
йогурт;
молоко;
мясо птицы;
телятина.

Средство 4. Чай из одуванчика

Пейте по 2 чашки в день чая из одуванчика.

Листья одуванчика являются хорошим натуральным мочегонным средством, позволяя почкам выделить больше воды.

В то же время одуванчик является хорошим источником калия.

Для того чтобы приготовить чай из одуванчика, добавьте 1/2 ч. л. сушеного растения на один литр воды и прокипятите смесь. Оставьте для настаивания несколько минут, процедите и оставьте для охлаждения.

Средство 5. Чай из крапивы

Попробуйте сделать чай из крапивы обыкновенной. Это растение — прекрасное мочегонное средство.

Для того чтобы приготовить такой чай, добавьте 1 ч. л. сушеного корня на 1 чашку холодной воды.

Прокипятите смесь одну минуту, после оставьте для охлаждения на 10 минут. Пейте по 1 одной чашке 4 раза в день.

Средство 6. Кукурузные рыльца

Кукурузные рыльца является умеренным диуретиком. Это может быть связанно с повышенным содержанием калия.

Добавьте 1 ч. л. сушеных кукурузных рылец в холодную воду. Прокипятите 2-3 минуты и процедите. Пейте по одной чашке несколько раз в день.

Средство 7. Сельдерей, арбуз, огурцы и спаржа

Эти продукты питания обладают хорошими мочегонными свойствами.

Средство 8. Куркума

Пряность куркума, которая используется для приготовления карри, характеризуется хорошими противовоспалительными свойствами и может предотвратить задержку воды (согласно некоторым исследованиям китайских учёных).

Используйте эту пряность при приготовлении пищи.

Средство 9. Петрушка

Было замечено, что петрушка обладает легкими мочегонными свойствами. Для того чтобы приготовить чай из петрушки, ставьте 2 ч. л. сушеной петрушки на одну чашку кипятка и держите 10 минут.

Можно выпить за день до 3 чашек чая из петрушки для того чтобы снизить отечность.

Средство 10. Витамин В₆

При проблемах с задержкой жидкости в организме перед менструацией (месячных), 5 дней перед этим принимайте единую дозу 100 мг витамина В₆ (пиридоксин).

Пиридоксин характеризуется также мочегонным действием и повышает производство мочи, снижая, таким образом, количество жидкости в организме.

Витамин В₆ помогает также в урегулировании уровней эстрогена и прогестерона.

Повышенные количества витамина В₆ содержатся в таких продуктах питания:

бананы;
авокадо;
горох;
мясо птицы;
рыба;
шпинат.

Внимание! Максимальная допустимая доза пиридоксина — 1,2 мг для женщин!

Некоторые специалисты предупреждают, что приём больше 10 мг этого витамина может навредить пациенту, только если он не входит в курс лечения для пациента.

Рекомендуется принимать препараты содержащие комплекс витаминов В, а не только определенный витамин этой группы.

Средство 11. Регулярные физические упражнения

Делайте регулярно физические упражнения для того чтобы устранить отеки ног, симптом который очень часто замечается при отечности.

Из-за того что гравитация притягивает воду вниз, существует вероятность опухания ног, особенно к концу дня.

Если делать регулярно физические упражнения для работы мышц бедер, из ног через вены будет направлено более большие объёмы жидкости.

Уделяйте по 30 минут в день таким физическим занятиям:

бег;
ходьба;
велоспорт.

Средство 12. Медицинские чулки

Хорошим методом избавиться от отечности на уровне ног считаются медицинские чулки, надетые раннем утром. Они являются источником давления на ноги и снижают к минимуму опухание ног.

Средство 13. Массаж

Для того чтобы уменьшить количество задержанной воды в ногах, делайте массаж.

Начните с сидения на полу с согнутыми ногами. Держитесь за голени пальцами на икрах, а большими пальцами по длине голеней. Двигайте нежно руки к лодыжкам, давя незначительно пальцами. После этого ставьте большие пальцы на внутреннюю часть голеней и массируйте вверх к коленям.

В заключение, хватитесь за икры руками и делайте подтягивающий массаж и высвобождения по длине ног.

Средство 14. Вытяните ноги

Если у вас отекают ноги после рабочего дня, ложитесь на кровать и держите ноги выше уровня сердца. Избыток жидкости вернётся назад в кровообращение, доберётся до почек и выйдет под видом мочи.

Держите ноги в таком положении 1 час или больше.

Почему возникают отеки?

Жидкость, которая должна передвигаться по кровеносным и лимфатическим сосудам накапливается в клетках и в пространстве между ними.

Иногда причину отеков можно определить очень просто:

богатое солью питание;
ношение слишком тугих чулок;
длительное стояние на ногах.

Задержка жидкости перед месячными является результатом гормональных колебаний, которые изменяют режим работы кровеносных сосудов и лимфатических узлов.

В редких случаях, задержка жидкости в организме является результатом болезни печени или почек.

У пожилых людей, задержка воды в организме может быть связанна с сердечной недостаточностью.

Читайте также: