Фитнес тренер больна раком

Ульяновское медиа-пространство ошарашено шокирующей новостью - у известной спортсменки и фитнес-тренера Марьям Васильевой обнаружили раковую опухоль. Друзья девушки запустили в соцсетях флешмоб по ее спасению, к которому присоединились блогеры, журналисты, спортсмены и просто неравнодушные граждане. Примерно через неделю Марьям поедет в Москву на обследование, чтобы узнать, какая сумма потребуется на лечение. Спортсменка пообещала подписчикам делиться с ними новостями о своем состоянии и дальнейшими планами.

Глядя на великолепную форму спортсменки, невозможно поверить в то, что недавно у нее диагностировали онкологическое заболевание. Страшный диагноз - рак легкого четвертой стадии - обрушился на успешную фитнес-диву как гром среди ясного неба. Еще в начале декабря Марьям вместе с сыном беззаботно готовилась к встрече Нового года, а спустя некоторое время ей пришлось собирать вещи в одну из московских клиник. Оказалось, что о затемнении в правом легком Марьям Васильева узнала еще в августе, но у врачей возникли подозрения, что у девушки пневмония, и они назначили ей лечение именно от воспаления легких. В итоге драгоценное время было упущено.

- В августе мне сделали плановую флюорографию, было подозрение на пневмонию. Назначили лечение - до ноября оно было бесполезным. Потом был период, когда ничего не беспокоило. В декабре я решила сделать контрольный снимок и компьютерную томографию, и оказалось, что с августа я лечила то, чего у меня не было, и дела мои намного хуже! - поделилась Марьям с 73online.ru.

- Первым пост о моей болезни выложил мой тренер Игорь Романов. Сама бы я никогда на это не решилась! Я не привыкла просить о помощи, надеялась, что и здесь справлюсь самостоятельно. Меня переполняют эмоции - я бесконечно благодарна всем и каждому за добрые слова и внимание! - растроганно говорит Марьям, которая, несмотря на страшный диагноз, не теряет присутствия духа.

У спортсменки есть сын Влад, который по-доброму называет свою молодую маму по имени – Марьям. По фотографиям и не скажешь, что они мама с сыном - кажется, будто на снимке сестра с младшим братиком. Да и общаются они так же - между ними никогда не было секретов и недоговорок:

- Мой сын - поддержка и опора во всем. Сейчас он особенно заботлив и внимателен ко мне.

Врачи пока не делают никаких прогнозов. Буквально на этой неделе Марьям Васильева должна полететь в Москву в онкологический центр имени Блохина на обследование. После этого можно будет говорить о лечении и суммах, которые на него потребуются. Марьям твердо решила не опускать руки, но расстраивается, что пока не может тренироваться так, как привыкла:

- Чувствую себя удовлетворительно, стараюсь вести привычный образ жизни, совмещая его с постоянным посещением врачей и больниц. Тренируюсь, конечно, не как обычно, но все же. Конечно, сложно осознавать, что я уже не здоровый человек, но опускать руки или отчаиваться я не имею права - у меня есть обязательства перед сыном и больным отцом!

Насколько можно измениться за сто дней

— Благодаря программе с двух хиленьких подтягиваний я догнал до 15 раз. Привел себя в порядок: за полгода похудел до 73 кг.

— Зимой бывает заниматься лучше, чем в такую погоду! — сетуют воркаутеры.

— Люди регистрируются на программу, и в первые две недели 40% отваливаются, — пожимает плечами Виталий. — До конца доходит только процентов 15.

Сила маленького коллектива — в разношерстности: воркаут объединил людей разных профессий. Делятся друг с другом опытом, помогают по мере сил.

— У меня завтра операция, — улыбается тренер.

У Дарьи рак груди второй стадии, на следующий день ей предстоит не мастэктомия, но удаление сегментов железы с подмышечными лимфатическими узлами.

Зачем тренеру воркаут

Дарья занималась спортом в школе и техникуме, пока училась на бухгалтера.

— А потом, как у большинства, физическая активность закончилась — и я стала поправляться. Ни о каком правильном питании речи не шло. В 2010 году, помню, ездили в Москву. Есть у меня жуткая фотка: с мужем сидим на Арбате, в руках — по бутылке пива, у него пузо и у меня.

При росте 158 см девушка тогда весила около 80 кг.

— В определенный момент я посмотрела в зеркало и поняла: ужас какой-то! Начала заниматься.

Тренировки прервались с беременностью, но, став мамой, Дарья вернулась в зал. Потом решила тренировать сама: отучилась на курсах, получила второе высшее в университете физкультуры.

— В зале мне нравилось, потому что в тренерстве много психологии. Приходит девочка, красавица и умница, но у нее много комплексов, которые она сама придумала. И ты начинаешь с ней работать. Не нравился только график: первым, утренним поездом метро я ехала с Партизанского проспекта в Малиновку. День у тебя свободен, а с пяти — вечерние тренировки. Дома в десять. Парило то, что ты уезжаешь, пока ребенок еще спит, и возвращаешься, когда он уже спит.

К тому времени Дарья развелась с мужем. Вернулась к работе бухгалтера, оставив тренировки только с парой клиентов.

Год назад Дарья заинтересовалась воркаутом. Решила найти компанию.

— Если каждый день, хоть в дождь и снег, выходишь на турники, ты укрепляешь силу воли и уверенность в себе. То, что ты похудел, тоже мотивирует, но самое классное — то, что ты смог.

Рак груди второй степени

А потом Дарья обратила внимание на какое-то уплотнение в груди.

— Сказала маме, а она — паниковать. Результаты УЗИ мне отдали со словами: продолжайте делать анализы. Это было в мае, и с того момента моя жизнь поменялась.

Узнав про диагноз, она оставила тренировки. Девушке предстояла химиотерапия.

Была депрессия, работа с психологом. Постепенно Дарья пришла к выводу: физическая активность для нее сейчас даже важнее, чем раньше.

Упражняться во время химиотерапии сложно, потому что восстанавливается организм медленно. Когда Дарья сделала полноценную тренировку с воркаутерами, две недели у нее не проходила боль в мышцах.

— От прогулок польза тройная: не только движение, но и свежий воздух. А еще социальный фактор: больные часто сидят дома и никому не рассказывают о своей беде. Не нужно чувствовать себя одиноким. Даже тех, кто болеет раком, много: я в больницу ходила, там столько людей! Всегда в очереди сидишь, как ни придешь на осмотр к доктору, — смеется девушка.

Дарья никогда не придерживалась строгих диет, а теперь из-за болезни полюбила зеленые коктейли. Хочет отказаться от мяса, но не получается. Пока мы сидим в кафе и Дарья, сняв шапку с розовым помпоном, жует бутерброд с ветчиной, ей вспоминается случай за месяц до диагноза — она тогда уже была больна, но не знала об этом.

Так что теперь позиция Даши такая: чрезмерные нагрузки не нужны, но умеренные очень важны для здоровья. То, что движение — это жизнь и надо оставаться активным, несмотря на болезни, Дарья очень хочет донести до каждого. И искренне удивляется в ответ на вопрос, почему пришла на тренировку в день перед операцией:

— Мы же всегда встречаемся по воскресеньям и занимаемся, — с ходу отвечает она, а потом начинает анализировать: — Кроме физнагрузки это еще и общение. И психологический момент: вместо того чтобы сидеть и загоняться, ты занимаешься спортом.

Своей историей успешной борьбы с нами поделилась мастер спорта по гребле, специалист фитнес-индустрии из Мозыря Анастасия Затынайко. Корреспонденту “Гомельскай правды” девушка рассказала о том, как спорт помогает переживать неудачи и воспитывает силу духа.

Упорно идти к поставленной цели – Анастасия всегда следует своему принципу

Мечты и реальность

Об Анастасии в городе над Припятью говорят много хорошего. Сарафанное радио работает отлично: девчонки, которым удалось преобразить фигуру, рекомендуют другим заниматься именно у этого тренера. Она работает вдумчиво, осторожно, умеет замотивировать тех, кому сложно самостоятельно организовать свой спортивный график. Между тем специалисту тренажерного зала всего 25 лет. К этому возрасту в её копилке немало достижений: окончание школы олимпийского резерва, работа в юниорской сборной Беларуси, успешные выступления на чемпионатах Европы и мира. Но в мечты о победе на Олимпийских играх неожиданно вмешалась суровая реальность: после выступления на чемпионате мира у юной спорт­сменки обнаружили опухоль малоберцовой кости. О спорте не могло быть и речи. Вместо интенсивных тренировок и амбициозных планов пришлось встать на долгий путь борьбы с серьёзной болезнью. Девушка с благодарностью вспоминает о трудном жизненном этапе:

– В Боровлянах мне сделали операцию по резекции малоберцовой кости, после чего назначили шесть блоков химиотерапии. Вместо кости вокруг голеностопного сустава поставили сетку. Огромное спасибо за положительный результат нелегкой операции доктору Сергею Назарчуку. С испытанием болезнью мне также помогла справиться моя семья. Любимая мамочка была рядом все 24 часа семь дней в неделю. На протяжении восьми месяцев она спала на раскладушке, хотя о спокойном и качественном сне тогда и речи не было. Регулярно к нам приезжал мой папа, который всегда поддерживал и вселял веру в наилучший исход лечения. Мои родители – лучшие в мире! Я их очень люблю!

Настя признается, что после больницы мечтала о возвращении в сборную. Однако, серьезно поразмыслив над своими планами, пришла к выводу, что гребля – очень сложный вид спорта, который требует максимальной самоотдачи. С прооперированной ногой каждая тренировка могла стать испытанием: выложиться на все 100% вряд ли получилось бы. Мозырянка оставила большой спорт, а свои опыт и знания решила применить в сфере фитнес-индустрии. Она рассказывает:

– Я неукоснительно следовала составленному мной графику тренировок в зале. Занятия помогли восстановить тонус мышц, укрепить суставы, в целом поменять форму. Войти в обычный ритм жизни после длительной болезни было непросто. Я училась принимать себя с новой особенностью, смотреть на банальные вещи под другим углом, сосредотачиваться на положительных моментах. Именно тренировочный процесс отвлекает от проблем: тысячи мыслей в голове, которые волнуют человека после тяжелого испытания, улетучиваются во время занятий спортом. Я сумела привести свое эмоциональное состояние в порядок, а также улучшить физическую форму. Сегодня для вдохновения и мотивации мне не нужно искать каких-то других людей, заставлять себя что-то делать. Я выработала определенный образ жизни. Он неизменен, и жить по-другому мне не хочется.

Добро пожаловать в зал

Настя работает тренером более шести лет. Она убеждена в том, что в эту сферу лучше идти людям со спортивным прошлым, так как они обучены дисциплине, собранности и ответственности. Тренеру важно найти подход к каждому человеку, научить правильной технике выполнения упражнений. Специалист фитнес-индустрии должен постоянно пополнять копилку знаний, ведь появляются новые методики, интересные направления, которые хотят опробовать посетители спортивных центров. Девушка рассказывает, что в зал приходят самые разные люди в возрасте от 14 до 80 лет. Много мозырян с особенностями: грыжи, артриты, артрозы, послеоперационный период. Посещают зал и молодые мамы, которые также к спортивным занятиям должны подходить со всей осторожностью. Индивидуальный подход к каждому. Поэтому человеку, у которого есть какие-то проблемы со здоровьем, не стоит бояться занятий спортом. Более того, именно спортивные тренировки могут помочь избавиться от недуга либо сделать его проявления менее ощутимыми.

Самыми действенными упражнениями специалист считает ягодичный мостик с разной постановкой ног, румынскую тягу, всевозможные приседы и выпады. Но выбор рабочей схемы всегда зависит от целей человека. Кто-то хочет подтянуть ягодицы, другие – укрепить спину, для третьих основной будет проработка рук. Поэтому, прежде чем начать работу над собой, стоит определиться с целями, собрать информацию, взять пробное занятие с тренером.

Анастасия уверяет, что распространенная ошибка – игнорирование вопросов питания. Занятия спортом без грамотного рациона малоэффективны.

– Наши обменные процессы, гормональный фон, внешний вид, самочувствие, здоровье – всё зависит прежде всего от того, что мы кладем в рот, – поясняет фитнес-инструктор. – Конечно, вопросами питания более детально занимаются диетологи. Но практически все тренеры могут дать рекомендации по этой теме, подобрать с учетом потребностей человека оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов. Есть стоит живую еду, в которой нет химических добавок. Выбирайте продукты с наименьшим сроком годности: свежие, натуральные, домашнего приготовления. Обязательно нужно завтракать, не голодать в течение дня, тогда и перед сном не захочется объедаться.

Домашний фитнес также эффективен

Тем, у кого нет времени и возможности для занятий в тренажерном зале, Настя советует заниматься дома. Она убеждена, что домашние тренировки при условии их регулярности помогут человеку не только сделать фигуру более подтянутой и красивой, но и улучшат самочувствие, укрепят здо­ровье. Еще один приятный бонус – уверенность в себе, которой часто нам не хватает. Человек, увлеченный спортом, сосредоточенный на позитивных изменениях в собственном организме, обретает веру в себя и в свой успех. Профессиональный фитнес-тренер советует:

– Если вас что-то в себе не устраивает, прежде всего стоит взять ответственность за собственную жизнь. Только вы сами можете ее изменить – никто не придет и не сделает что-то за вас. Это очень важное осознание, без которого не стоит начинать свое преображение. Уделяя время себе, нужно четко разграничивать домашние хлопоты и занятия спортом. Всегда будут дела, которые требуют нашего участия. Особенно у женщин. Стирка, глажка, готовка, уборка – всего не переделаешь. Ничего не случится, если какой-то пункт из списка повседневных дел вычеркнуть, а вместо него вписать получасовую домашнюю тренировку. К слову, привести в порядок фигуру реально в любом возрасте и при любом весе. ВРаботу над собой лучше начинать с пересмотра рациона питания и только потом приступать к тренировочному процессу.

Когда-то Настя поверила в себя, благополучно оставив позади сложный жизненный этап. Сегодня девушка помогает другим предпринимать важные изменения в жизни, убеждая своих подопечных в том, что человеку всё под силу.

"Мой диагноз? У меня – интрамедуллярная астроцитома спинного мозга, симптомы которой проявляются примерно раз в пять лет и возможно потребуются следующие операции, которые понесут серьезные последствия – человек просто может в дальнейшем не встать, так как с возрастом организм перестает быстро восстанавливаться. В 18 лет я достаточно легко отделалась – какие-то три месяца училась ходить, а это считается коротким периодом для восстановления. Например, со мной в Instagram связывалась девушка – у ее мужа такая же болезнь, но он все еще не ходит, хотя прошло уже полтора года после операции", – поделилась блогер Ylifit с корреспондентом "Дни.ру".

ПО ТЕМЕ

"Рак кожи?": народ в ужасе от страшных гематом в интимной зоне у известной певицы

"Не поддается никакой терапии": рак Заворотнюк сравнили с онкологией Фриске

О болезни Юлия узнала в 18 лет. У нее были проблемы со спиной – сколиоз 3-4 степени. Козлова ходила на лечебную физкультуру, массажи, гидро-ванны, вытяжку позвоночника. Проводились процедуры, которые запрещены при онкологии.

"С 7 по 11 класс лечила спину, но, как потом выяснилось, не от того. В 11 классе даже сказала маме, что не вижу никаких улучшений, и мне надоело лечиться. В итоге после поступления в московский ВУЗ и переезда в столицу мама настояла на том, что мне стоит пройти обследование в Москве. Первый же врач сказал, что нужно сделать МРТ. Тогда я впервые слышала данное слово, и смоленские врачи видимо тоже. На МРТ сделали контраст, чтобы опухоль окрасилась, и ее на снимке было лучше видно. После расшифровки был озвучен диагноз, а также пожелание: оперироваться как можно скорее. В случае промедления – инвалидная коляска до конца жизни. В итоге нам удалось найти врачей в Бурденко, которые выполнили данную операцию и сохранили способность ходить", – сказала Козлова.

Сейчас размер ее опухоли зависит от настроения – если она нервничает, то образование увеличивается, и у нее начинаются адские боли в спине. "Мало того, что правая нога потеряла чувствительность, так еще и нельзя нервничать. Потеря чувствительности в дальнейшем может распространиться на все ее тело – именно такие последствия могут быть после второй операции", – сетует девушка.

"Еще одна проблема, по словам Козловой, – это хейтеры, которые частенько спрашивают: "А когда ты сдохнешь?". Блогер считает, что некоторые люди получают удовольствие от попытки сделать кому-то больно.

"Им просто непривычно видеть больного человека, который работает и радуется жизни. У всех представление о больных онкологией примерно такое: человек лежит на кровати, побритый налысо, и проходит процедуру химиотерапии. Он не говорит, не ест и даже не встает – просто пребывает в ожидании своей смерти. В моем случае это не так: мне сделали операцию, но часть опухоли осталась, поэтому постоянно приходится ходить и проверяться", – рассудила Юлия.

Ylifit начала вести блог, когда училась в 11 классе. Юлия публиковала снимки природы и животных. "Тогда официальный аккаунт Instagram дал мне позицию в топ рекомендуемых блогеров и прислал какой-то подарок из Штатов. В общем, блогу Ylifit уже пять лет", – отмечает Козлова.

О болезни Юлия решила рассказать подписчикам, когда уже встала на ноги. Девушка пошла в зал, набралась опыта и переделала свою страницу в спортивный блог. Именно тогда она стала вкладывать деньги в рекламу, которые получала за работу администратором.

"Можно ли мне заниматься фитнесом? Можно! Но вообще врачи сказали, что я обречена на два килограмма максимум – это два пакета молока", - добавила Ylifit.

Юля не очень обрадовалась данной новости – да, первое время девушке даже пакет молока было тяжело донести, но ей хотелось это изменить. У Козловой были проблемы с координацией, поэтому она отправилась в зал. Она хотела ходить, как нормальный человек – по прямой, а не петлять, как алкоголик. Юля сказала врачу, что занимается с весами, доктор стал наблюдать за образованием – пока никаких существенных изменений в отношении опухоли и позвоночника нет.

Жительница Великобритании из города Челтнем Викки Винес прославилась в Facebook и местных СМИ после того, как опубликовала свое селфи, сделанное за несколько часов, до того как ей поставили страшный диагноз — рак легких последней, четвертой стадии.

У молодой девушки была здоровая еда, отсутствие вредных привычек и ежедневная пробежка по утрам, но скорее всего она умрет от рака в течение нескольких месяцев. Шансы на то, что она проживет еще 5 лет составляют всего 10%.

Проблемы с легкими у нее начались довольно давно, но врачи до последних дней ошибочно полагали, что у нее астма.

Нам важно ваше мнение!

Комментарии ( 3 )

Добро пожаловать!

• Facebook
• vKontakte
• Google+
• Twitter

Коварство рака - в слепоте онкологии. Благодаря эмбриональному характеру раковых клеток, процессы формирования и первоначального роста раковой опухоли происходят без воспаления и боли. Мировая медицина демонстрирует ошибочный/запоздалый подход к проблеме рака и не устраняет причин, приводящих к раку. Это закономерно приводит к быстрому возвращению рака даже при самом успешном раннем обнаружении и удалении опухоли. Детский и молодежный рак (возрастной диапазон от 0 до 35 лет) составляет 10% от общего рака и вызывается провоцированием избыточных эмбриональных зачатков, остающихся у новорожденных детей (по Конгейму). Онкология Великобритании, как и других развитых стран, могла бы контролировать наличие и активность таких зачатков у детей с первых недель/месяцев их жизни, если бы вооружилась этиологией рака (МЭЭР). Вина того, что девушка до тридцати лет (!) ходила в неведении о происходящих в ее легких процессах, полностью лежит на официальной онкологии. Весьма прискорбно, что слепая онкология в подобных ситуациях элементарно сопровождает пациента к неизбежному трагическому концу.

Мне иногда кажется, что рак- это "издевка бога" над нами. А, ты вот такой правильный, ведешь здоровый образ жизни, бегаешь по утрам, занимаешься егой и прочее и прочее и прочее и надеешься прожить подольше, - так вот на тебе рак, чтобы знал, кто тут главный и кто тобой на самом деле управляет.

4 стадия пока еще НЕ ЛЕЧИТСЯ. И пока, к сожалению, не всегда можно диагностировать её по каким-то внешним признакам. Очень часто люди обращаются к доктору, когда уже слишком поздно. У меня несколько родственников умерло от рака легких. Сгорели за 3 месяца. От рака прямой кишки умерло несколько знакомых. Обратились, когда уже было слишком поздно. Сгорели один за месяц, а другая за 3. Увы. Но пока в таком случае современная медицина бессильна. Пока.

Юлия Норкина, по официальным данным, якобы в последнее время тяжело болела. Об этом в своем материале пишет StarHit. Издание отмечает, что Норкина длительное время боролась со страшным недугом, но болезнь оказалась сильнее, что и стало причиной суицида.

Собщается, что Юлия Норкина повесилась. Ее супруг в Instagram подтвердил, что ведущей больше нет в живых. Однако подробности раскрывать не стал.

"Юльчонка больше нет. Здесь, в этом мире, в котором она спасала не только ежиков, но в основном людей", - написал в своем сообщении в соцсети Андрей Норкин.

В то же время друг семьи Норкиных, Евгений Спицын рассказал, что Норкина ушла из жизни вследствие инфаркта. Кроме того, уточняется, что Норкина тяжело болела на протяжении нескольких последних лет.

Однако в день смерти Норкиной, спустя несколько часов после того, как появились сообщения о смерти Юлии Норкиной, блогер Антон Суворкин раскрыл якобы истинную причину смерти, из-за которой ведущая совершила суицид.

В ролике, который Суворкин разместил на своем YouTube-канале, блогер рассказал другую версию произошедшего.

По словам блогера, тело матери нашли двое ее детей в загородном доме, где Норкина проводила последнее время. Всего у Норкиных, к слову сказать, четверо совместных детей.

Уточняется, что Юлия Норкина ушла из жизни путем повешения.

И в день своей гибели она отослала шикарный букет любовнице мужа, которая работает в команде Норкина на российском канале НТВ в качестве редактора. Юлия Норкина, сообщают источники, узнала о любовнице мужа, и это стало для нее роковым ударом.

Сам ведущий на данный момент не комментирует озвученную блогером информацию.

"Так вот теперь вам правда, та правда из самых первых рук. Правда, о которой по какой-то причине не говорят, все молчат", - рассказал блогер.

Он добавил, что в последнее время погибшая находилась в изоляции в семейном загородном поместье.

Возможно, это было сделано еще и в целях безопасности для самого Норкина, у которого сейчас прайм-тайм на НТВ, он ведет ежедневно программу. И потому риск заразиться ему был не нужен.

Юлия и Андрей Норкины

"Как утверждают люди из окружения ведущего, у Андрея Норкина на работе появилась дама сердца – одна из его редакторов. Жена Норкина узнала об этой интриге, это оказалось той последней соломинкой, которая "сломала спину этому верблюду", - добавил Суворкин.

Любовница Норкина в утро самоубийства Юлии Норкиной получила огромный красивый букет. Причем известно, что сделал это не ведущий, цветы зазнобе супруга прислала именно его жена.

Суворкин говорит, что конспирация в связи с самоубийством Норкиной, точнее причиной самоубийства, будет соблюдаться до конца.

Блогер добавил, что получил информацию из очень серьезного источника, доверие к которому не вызывает сомнения.

Ранее стало известно о самоубийстве известного российского ведущего Бориса Ноткина, тело которого с простреленной головой было найдено под Москвой.

Соседи знаменитости признались, что со звездой что-то не так, ведущий угасал, и это все понимали.

Спустя время появились детали предсмертной записки Бориса Ноткина. Ведущий писал, что решение о самоубийстве было добровольным. Ноткин добавил, что устал от мучений.

13.07.2015 в 16:58, просмотров: 272151

30 апреля умерла культуристка Ирина Фоменкова. О смерти 20-летней спортсменки сообщила Федерация бодибилдинга и фитнеса Тамбовской области. Причина гибели — сердце.

В ее жизни было все — и несчастная любовь, и стремление жить красиво, и боль, через которую прошла девушка ради того, чтобы стать счастливой.

Вот последние записи на ее стене.

30 апреля Ирины Фоменковой не стало.

Смешные картинки на странице покойной уже не кажутся такими забавными. Подписи к ним — тем более.

Смерть на тренировке казалась Ирине игрой.

Сушка, отказ от еды — развлечением.

А ведь жизнь этой девушки могла сложиться иначе.

Ирина Фоменкова родилась в Тамбове. Была единственным и поздним ребенком в семье.

Теперь мать погибшей, Светлана, ищет виноватых в гибели ребенка.

Вряд ли она сможет кого-то найти. То, что она знала о своей дочери, — вершина айсберга.

— С ее смерти прошло больше двух месяцев, но я до сих пор не могу прийти в себя, — начала беседу Светлана. — Знаете, чем отвлекаюсь? Сажусь за руль и наворачиваю круги по городу. Немного отвлекает от мыслей.

Светлана даже в страшном сне не могла себе представить, что ее дочь сведет в могилу профессиональный спорт.

В 2013 году 16-летняя Ирина уехала в Москву. Поселилась в общежитии при институте. Вскоре устроилась на престижную работу в крупное коллекторское агентство. Несмотря на юный возраст, Фоменкову зачислили в штат.

В начале 2015 года Ирина стала все чаще навещать мать.

Позже я узнала, что Иру ограничили в приеме углеводов и сахаросодержащих продуктов, а тренировалась она день и ночь. Уже на первых соревнованиях она падала в голодные обмороки перед тем, как выйти на сцену. У нее кровь носом шла, выступала она с тампонами в носу.

Вернувшись с Кубка России, Ирина полдня спала, ее тело ходило ходуном, она обливалась холодным потом. И в таком состоянии она отправилась в Москву. После смерти дочери Юханов общался со мной, просил не раздувать скандал, жаловался, что потерял много клиентов из-за трагедии, не может спокойно ходить по улице — люди смотрят и осуждают. Он ведь всем говорит, что Ирина втайне ото всех принимала мощные жиросжигающие препараты, которые убили ее.

О смерти дочери Светлана узнала от подруг Ирины, которые находились с ней в ту ночь.

Хоронили Фоменкову в Тамбове. По словам матери погибшей, попрощаться с Ириной пришли около 500 человек. Среди них был и Герман Юханов.

Светлана во всем винит земляка. Слепая материнская любовь не позволяет Светлане увидеть очевидное. Ее дочь сама загнала себя в угол. И не могла оттуда выбраться. А ее мать настойчиво продолжает искать виновных в трагедии.

Герман Юханов — не последний человек в Тамбове. За его плечами такие титулы, как чемпион Европы по бодибилдингу, вице-чемпион Европы по бодибилдингу в супертяжелой категории, двукратный чемпион России среди юниоров и мужчин, и еще множество различных наград. С недавних пор президент Федерации бодибилдинга и фитнеса Тамбовской области.

Юханов согласился прокомментировать ситуацию с погибшей Ириной Фоменковой:

— Ирина со мной списалась в январе 2015 году по соцсетям. Сказала, что хочет вступить в федерацию и выступать на соревнованиях. Я не возражал. Тренировалась она в Москве. Я ей лишь подсказал, где в мышцах надо убавить, где прибавить. Порекомендовал правильное питание. Провел 3–4 тренировки с ней. Потом мы встречались только на соревнованиях.

— Вы понимали, что с девушкой происходит что-то странное?

— Ирина применяла запрещенные препараты, чтобы быстрее набрать нужную форму?

— Я не знаю, что она применяла. Ведь жила Ира в Москве. Диету я ей рекомендовал классическую — исключить жареное и мучное, сократить количество углеводов. Есть только отварные овощи, куриное мясо, рыбу.

— Чтобы участвовать в соревнованиях, она похудела на 23 кг за 70 дней? Это нормально?

— То, что она сильно похудела, я мог наблюдать только по ее фотографиям в соцсетях. Я не знал, с чем это связано. Думал, организм начал реагировать на диету. Но я никогда не был ее тренером, я не вел эту девушку. К моим советам она не прислушивалась. Например, я говорил, что ей нужны кардионагрузки максимум по два часа в день. Час — утром, час — вечером. Она же бегала по дорожке по три часа. Контролировать это было невозможно. На мой взгляд, трагедия здесь была неизбежна — она слишком фанатично подошла к спорту, к рекомендациям моим не прислушивалась.

Кирил Севостьянов — однокурсник Фоменковой по МИФИ. У него остались свои воспоминания о погибшей.

— Ирина вела крайне суровый образ жизни из-за спорта — спала, ела по часам. В какой-то момент ее мышление перестроилось. Приоритеты поменялись. Она не поймала тот момент, когда организм начал давать сбой. Бодибилдерский режим разделил ее жизнь на два этапа: сначала шел набор массы — много тренировалась и кушала, а потом начался этап сушки — убирала лишние воды из организма. Конечно, ей было плохо, потому что организму не хватало сахаров и углеводов. Мозг отказывался работать в нормальном режиме. Она выглядела очень усталой. Она не выглядела счастливой, уж это точно.

Чем дальше мы разбирались с историей погибшей Ирины Фоменковой, тем больше открывалось подробностей из личной жизни девушки.

Избитое выражение — торопиться жить — как нельзя лучше определяет образ жизни Ирины.

Первый тренер Ирины согласился рассказать нам, почему Фоменкова решила заняться спортом и каким образом ей удалось сбросить лишний вес.

— Мы познакомились в 2013 году. Ирина пришла к нам в зал с одной целью — накачать мышцы. К тому моменту у нее была неплохая форма. Ира рассказала, что ей удалось самостоятельно похудеть с 90 кг до 62 кг, — говорит Тимур Бекаров, преподаватель столичного спортивно-педагогического колледжа. — Я давно занимаюсь пауэрлифтингом, являюсь мастером спорта. Ира начала упорно тренироваться, показывала неплохие результаты. Но когда я перешел на работу в более дорогой клуб, она уже не смогла оплачивать тренировки. В прошлом году мы расстались. Она нашла другого тренера. А для меня уход ученицы в другое место — бойкот. На этом наши отношения закончились. Но из виду я ее не упускал. Знал, что с ней происходит.

— Ирина принимала запрещенные препараты?

— Профессиональный спорт, тем более пауэрлифтинг и бодибилдинг, без фармацевтики, без подпитки для организма — нерезультативен. Ира стала настоящей фанаткой этого вида спорта. И я понимал, если за ней не следить, то она может наделать глупостей.

Она из тех людей, которым все время мало-мало-мало достигнутого результата, нужно больше и быстрее. Ей говорили, что не стоит торопиться. Она игнорировала. Ира действительно была добрым, отзывчивым человеком, но характер у нее был железный и тяжелый. Если она что-то решила, ее было не сломить. Если бы какой-то тренер взялся за нее серьезно, уделял бы ей много времени, то, возможно, трагедии не случилось бы. Но у всех своя жизнь. Я не мог отдавать ей все свое время — у меня семья, ребенок, работа.

— Она к врачам обращалась?

— Когда я ее тренировал, то советовал ей пройти медобследование. В тот момент Ира перешла к другому тренеру. От знакомых ребят я позже слышал, что она села на жесткую диету, которая ей была противопоказана. Она потребляла 40 граммов углеводов в неделю.

Для примера — в 100 граммах овсяной каши содержится 54 грамма углеводов. За неделю она должна была съедать 80 граммов каши. А при низкой углеводной диете из человека уходят силы, энергия. Не удивительно, что во время тренировок она теряла сознание, потому что шла колоссальная нагрузка на сердце. Когда тренер посадил Ирину на низкоуглеводную диету, то должен был задуматься, к какому типу принадлежит ее фигура. Ирина склонна к полноте. Прием углеводов и жиров для нее обязателен. Гормон роста, эфедрин тоже она должна была употреблять под контролем. Скорее всего, эту диету ей посоветовали. Сама бы она не додумалась. Ей всегда нужен был наставник, мужчина, которого бы она слушалась.

— Зачем такие мучения? Ради чего? Этот спорт приносит денег?

— Если найти спонсора, то можно заработать деньги. Но найти спонсора, тем более в Тамбовской области, — тяжело. Для этого нужно постоянно выступать, моделировать свое тела, показывать себя на соревнованиях. Тебя должны заметить. У Ирины не было никаких спонсоров. Она спускала все деньги на тренировки, витамины. И когда ей намекнули, что она не готова выступить в этом сезоне, то, я думаю, она решила во что бы то ни стало добить свой организм и проявить себя. Не впустую же она вкалывала весь год.

— Мать Ирины винит в случившемся президента тамбовской федерации, который отправил ее на соревнования?

— Она могла достичь высот в этом виде спорта?

— С ее характером и настырностью в пауэрлифтинге у нее могло все получиться. Со мной она приседала со штангой в 150 кг. В бодибилдинге у нее вряд ли получилось бы. Ну а под категорию бикини она и вовсе не подошла бы. На фотографиях Ирина выходила не очень, фигура у нее тоже не для этого вида спорта. Она — массивная, могла набрать большую массу. Таким девушкам дорога только в пауэрлифтинг.

— Правда, что она начала заниматься спортом из-за несчастной любви к некоему тренеру?

— Она ко мне проявляла чувства. Но несчастной любовью это не назовешь. Молодая еще. Не получилось бы у нас с ней.

Ирина Фоменкова не любила себя.

На вечеринках молодые люди обращали внимание на ее худых подруг.

Фоменкова — девушка со стержнем. Если поставила себе цель, всегда добивалась ее. За два года Ира изменилась до неузнаваемости. Только счастья это не принесло.

Татьяна была близкой подругой Ирины на протяжении трех лет. Они делили комнату в институтском общежитии. И все, что происходило с Фоменковой, девушка наблюдала своими глазами.

— Мы познакомились в коллекторской компании. Ира работала в отделе аналитики. Также жили в одном общежитии, — рассказывает Татьяна. — Для своих лет она казалась слишком умной и способной. Вот только в житейском плане ей было непросто. Она оказалась не приспособлена к жизни. Ирка не могла себя даже прокормить, потому что была страшной транжирой. Тратила больше, чем получала. Поначалу ее зарплата составляла 45 тысяч — все деньги уходили на шмотки, кафе, походы в ночные клубы.

— Когда в ее жизни появился спорт?

— Когда мы познакомились, она была пышечкой, весила 80 кг. Постоянно ныла, что из-за лишнего веса у нее нет личной жизни. Однажды у нее случился роман на работе. Но в итоге тот молодой человек предпочел ей другую девушку — худенькую, в отличие от Ирины.

— И они расстались?

— Чем закончился роман с тренером?

— Она себе нравилась в новом теле?

— Вы общались с Ириной до последнего?

— Ирина занималась спортом и продолжала работать в коллекторском агентстве?

— Вы считаете, что спорт погубил Ирину?

— Она спала по 4 часа в сутки, просыпалась в 5 утра и ехала на тренировки. Кроме риса и синтетических витаминов, ничего не ела. Ни один взрослый организм такого не выдержит. А ей было всего 20.

— В новой форме Ирина стала чувствовать себя уверенной?

— В последнее время она считала себя красивой. Равнялась на своих новых подружек во всем.

Ирой было легко манипулировать. Сколько раз я ее ограждала от каких-то вещей, которые навязывали ей окружающие. То она пыталась влезть в какой-то сомнительный бизнес, то влюбилась в парня, который просто тянул с нее деньги. Она была слишком доверчива. А Москва таких не принимает. Она готова была все отдать человеку, который просто ей улыбнулся, погладил по голове и сказал, что она хорошая. Для нее важна была самореализация в глазах других людей. Она легко попадала под влияние.

Мы связались с девушкой, которая принимала участие в соревнованиях вместе с Фоменковой. По ее мнению, никакой спорт не стоит таких усилий, какие прилагала Ирина. И тем более не стоит жизни.

Она выпила, поела конфет. Больше мы не пересекались с ней, — вспоминает Ольга. —Ирина выступала в категории боди-фитнес. Для начинающей спортсменки у нее была неплохая форма. То, что она за 2 месяца похудела на 23 кг, — это нормально. Я за месяц просушиваюсь на 13 кг. Этот вид спорта не опасен для жизнедеятельности человека, если все делать грамотно. Молодые спортсмены умирают не от физических нагрузок, а от химических препаратов, которые 95% спортсменов используют в подготовке к соревнованиям. Что касается перспектив - Ира не смогла бы победить на соревнованиях ни при каких условиях.

Этот вид спорта не каждому по карману. Затраты в подготовке колоссальные. На спортивное питание уходит в месяц от 10 тысяч рублей. Далее — оплата зала и персонального тренера. В Москве одно занятие стоит 1500 рублей — в месяц придется выложить 30 тысяч. На соревнованиях нужно выступать в специальном купальнике. Мой мне обошелся в 29 тысяч рублей.

Грим стоит около 4 тысяч рублей. Плюс затраты на визажистов, парикмахеров, мастеров по маникюру. На каждых соревнованиях существует взнос для участия, суммы зависят от престижности соревнований. Денежные вознаграждения, которые дают за 1, 2, 3-е места — смешные. От 10 до 15 тысяч рублей. Лестница к карьерному росту слишком высока. Чем больше высоких титулов, тем больше предложений.

После побед в крупных соревнованиях можно стать лицом крупной марки производителей спортивного питания — будешь получать зарплату за свое лицо и огромные скидки на питание. На это надо положить жизнь. Стоит ли оно того?

Заголовок в газете: Тело всей жизни
Опубликован в газете "Московский комсомолец" №26858 от 14 июля 2015 Тэги: Смерть, Спорт