Есть ли надежда с диагнозом рак

В мировой статистике наблюдается значительный рост постановки такого диагноза, как злокачественная опухоль ротоглотки. Онкологи отмечают, что за небольшой период времени процент этого заболевания стал занимать значительную часть от всех установленных онкологических болезней. Чаще всего его диагностируют у мужчин, на шестерых из них приходится всего 1 женщина.

1. Факторы риска развития заболевания
2. Симптоматика заболевания
3. Диагностика заболевания
4. Лечение опухоли ротоглотки
5. Профилактические меры

Причины возникновения рака ротоглотки Нездоровый образ жизни предрасполагает к развитию рака

Ни одно заболевание не начинается на пустом месте, ему предшествуют определенные события и действия. Тем, кто находится в группе риска, желательно узнать об этом заранее, чтобы по возможности защитить себя от заболевания. Обратить внимание на состояние своего здоровья нужно людям из следующих групп:

1. Мужчины после 35 лет.
2. Часто курящие и употребляющие жевательный табак пациенты.
3. Люди, подвергающиеся длительному воздействию ультрафиолета и радиоактивного излучения.
4. Употребляющие в рацион острые, горячие и содержащие много специй продукты;
5. Пациенты со сниженным иммунитетом.
6. Зараженные вирусом папилломы человека.
7. Люди с генетической предрасположенностью.
8. Пациенты, постоянно употребляющие спиртное, что увеличивает риск развития карциномы на 5-6%.

Факторы и риски развития опухоли ротоглотки в своей основе зависят от образа жизни человека. Проживание в неблагоприятной местности и профессиональные вредности повышают шансы появления заболевания.

Симптоматика заболевания

Для раннего выявления опухоли ротоглотки нужно знать симптомы заболевания. Врач слышит от пациентов следующие жалобы:

1. Боль при глотании и осиплость голоса.
2. Беспричинное першение и раздражение горла.
3. Припухлость и небольшой отек в верхней части шеи.
4. Неприятный запах изо рта, не устраняемый специальными средствами.
5. Снижение массы тела.
6. При запущенных стадиях отмечается спазм лицевых мышц и затрудненность открытия рта.
7. Постоянная боль, иррадиирущая в ухо.

При появлении подобных симптомов следует обратиться к специалисту. Раннее выявление злокачественной опухоли ротоглотки повышает шансы на полное выздоровление и исключение рецидивов.

Диагностика заболевания

Опухоль ротоглотки диагностируют визуально, если она расположена в слизистой, помочь в этом может пальпации. Благодаря ей врач узнает о структуре новообразования. Ультразвуковое исследование, как и компьютерная томография, не позволяет в полной мере определить распространенность злокачественной опухоли в мягких тканях.

При поражении костей результативным методом считается рентгенография. Помимо инструментальных методов исследования, берут биопсию тканей с целью исключить поражение, которое произошло в результате воспалительных заболеваний, характеризующихся катаральными явлениями.

Лечение опухоли ротоглотки

Лучевая терапия проводится только на ранних стадиях. В основе этого метода лежит ионизированное излучение, которое воздействует на раковые клетки, убивая их. Применяя такой способ, есть вероятность и поражения здоровых участков, поэтому его необходимо согласовать с лечащим врачом. Результативность лечения зависит во многом от степени заболевания. Чем раньше была выявлена опухоль ротоглотки, тем выше шансы на полное выздоровление и уменьшение риска развития осложнений.

Основным и самым частым в оперативных вмешательствах остается хирургическое вмешательство. Злокачественная опухоль ротоглотки успешно поддается лечению путем иссечения пораженной ткани, причем хирург захватывает и здоровые участки, чтобы избежать рецидивов. Для этого нужно точно знать локализацию и степень прогрессивности новообразования. Удаление рака малых размеров уменьшает осложнения, сокращает время кровотечения и нахождения в больнице.

Все хирургические вмешательства проводятся под наркозом, введенным при помощи подъязычной фаринготомии. Во время операции перекрывают сонную артерию и делают эмболизацию сосудов. В случае удаления обширного участка тканей, лимфатических узлов шеи, пациенту устанавливаются специальные протезы для поддержания нормального образа жизни в послеоперационном периоде. Прогноз после вмешательства во многом зависит от степени заболевания и правильного реабилитационного периода.

Стандартом в лечении является назначение химиотерапии, которая применяется, как основной метод лечения, так и после хирургического вмешательства с целью устранения побочных явлений. Одна из основных групп препаратов, используемых для лечения опухолей – ингибиторы роста раковых клеток. Они нарушают химическую связь канцерогенов между собой, отсутствие которой прекращает их рост и образование. Сбор статистики и наблюдение динамики продолжается, до конца не ясны проценты выздоровления от таких препаратов.

Профилактические меры

Профилактика опухолей ротоглотки напрямую зависит от рациона и вредных привычек. Необходимо исключить продукты, раздражающие и повреждающие слизистую оболочку. Необходимо избегать слишком горячей пищи с большим содержанием специй. Продукты не должны содержать канцерогены и опасные вещества.

Отказ от табака значительно сокращает риск развития заболеваний полости рта, которые при несвоевременном лечении перерастают в раковые опухоли. Не стоит забывать о профилактическом осмотре у ЛОР-врача и терапевта. Своевременное выявление новообразований повышает благоприятный исход лечения.

Если от рака умирают врачи, есть ли надежда у пациентов?

В социальных сетях 2020 год начался с прощального поста питерского онколога Андрея Павленко, который сам обнаружил у себя рак и в течение полутора лет – на странице в Фейсбуке, в многочисленных интервью, выступлениях на телевидении – рассказывал о своей борьбе с недугом.

Рассказывает заместитель директора НМИЦ онкологии им. Блохина Александр Петровский:

О временах и сроках

– Если говорить обобщённо, то, по статистике, 50% онкологических пациентов излечиваются полностью. При этом прогноз на ожидаемую продолжительность жизни в каждом конкретном случае зависит от вида рака, поскольку общего ответа на этот вопрос не существует. Рак – это не одна болезнь, а множество различных заболеваний. Есть прогностически благоприятные виды рака, при которых даже на продвинутой стадии, при наличии отдалённых метастазов, пациенты имеют высокий шанс либо на выздоровление, либо на переход болезни в хроническую форму. Но есть и такие разновидности болезни, от которых пациенты быстро сгорают, даже если рак был обнаружен на начальной стадии.

Однако каждый год ситуация меняется. Ещё 5 лет назад рак лёгкого считался приговором. Сегодня появились лекарства, благодаря которым люди живут с этим диагнозом достаточно долго.

Что касается таких распространённых видов рака, как рак молочной железы, колоректальный рак, рак яичников, лимфомы и т. д., то с ними пациенты могут жить 10–15 лет и более.

– Врачи говорят, что рак важно обнаружить на ранней стадии. Но при этом в начале заболевания симптомов нет. Как быстро развивается недуг и переходит из одной стадии в другую?

– Есть агрессивные, быстрорастущие опухоли. К ним, например, относятся некоторые виды рака у детей. Но в среднем от появления раковой клетки в организме до формирования клинически значимой опухоли (размером около 1 см) проходит 5–7, иногда 10 лет. Понятно, что шансы обнаружить болезнь на ранней стадии при регулярных осмотрах есть – и они достаточно велики.

Семейная история

– К группе риска относятся люди, у близких родственников которых был выявлен рак?

Поэтому свою семейную историю нужно знать и ни в коем случае не игнорировать. При определённых видах генетической предрасположенности у врачей есть возможность провести превентивные профилактические процедуры, в том числе и хирургические, которые снизят риск появления рака.

– Для молодых рак действительно опаснее, чем для пожилых?

– В целом да. Рак желудка, рак молочной железы, диагностируемые в молодом возрасте, часто очень агрессивны и опасны. Однако детский рак мы сегодня вылечиваем полностью в 80% случаев.

– Врачи часто говорят о том, что многое зависит от индивидуальных характеристик опухоли и её чувствительности к назначаемым препаратам, но при этом назначают лечение по стандартам, одинаковым для всех.

– Стандарты – это экономическое обоснование лечения, а само лечение назначается по клиническим рекомендациям. Практика показывает, что, несмотря на то что каждая опухоль индивидуальна, 80% всех онкологических заболеваний можно описать стандартными подходами. В эти стандартные подходы входит определение индивидуальной чувствительности опухоли к тем или иным противоопухолевым лекар­ственным препаратам с помощью иммуногистохимических и молекулярно-генетических методов. В остальных случаях всегда есть возможность перейти на индивидуальное лечение – для этого врачу достаточно со­брать врачебную комиссию.

Революция отменяется?

– Может ли пациент проверить, правильно ли его лечит врач?

– Все клинические рекомендации есть в открытом доступе, и пациент может их найти, вникнуть и попытаться в них разобраться. Однако без медицинского образования сделать это сложно. Это всё равно что пытаться проконтролировать мастера, который ремонтирует сломанный холодильник. Лучше довериться профессионалу, а система должна делать всё для того, чтобы это доверие было оправданно.

– Каждый день СМИ сообщают о новых случаях заболеваний – в том числе и у известных людей. Заболеваемость раком действительно выросла?

– Выросла как заболеваемость, так и выявляемость онкологических заболеваний. И нужно быть готовым к тому, что пациентов с раком с каждым годом будет всё больше. Сегодня в нашей стране от сердечно-сосудистых заболеваний умирают 50% пациентов, от онкологических – 15%, а в Японии онкологическая заболеваемость уже вышла на первое место, поскольку рак – это болезнь пожилых людей, а продолжительность жизни там одна из самых высоких в мире.

Хорошая новость заключается в том, что выросла не только заболеваемость, но и эффективность лечения. Продолжительность жизни онкологических пациентов постоянно растёт, в том числе и у тех, у кого болезнь была обнаружена уже на продвинутой стадии.

– Ожидается ли появление новых прорывных технологий в лечении рака, сопоставимых с иммунотерапией?

– Не стоит ждать и возлагать все надежды на появление революционных методов и недооценивать возможности проверенных лекарств и технологий. С врачебной точки зрения эволюция – развитие имеющегося метода – лучше, чем революция, которая чаще приносит больше разрушений, чем побед. Уже сегодня у онкологов есть всё необходимое, чтобы помочь большей части пациентов. Дальнейшие исследования в области онкологии необходимы, и они проводятся во всём мире. Онкология – это одна из самых динамично развивающихся отраслей медицины. Только за последний год было зарегистрировано более 50 новых препаратов и показаний для лечения различных видов опухолей. Задача человека – просто прийти к врачу, и желательно сделать это как можно раньше.

Можно ли победить рак, если диагноз поставлен слишком поздно? Если конвенциональная медицина не в силах помочь, означает ли это, что болезнь смертельна? История Алексея, онкологического пациента с четвертой стадией рака, доказывает, что бороться можно и нужно. И лучше если на стороне больного выступает опытный врач, чьи знания помогут справиться с недугом.

Страшный диагноз был обнаружен неожиданно

Алексей впервые обратился к врачу в июле 2018 года по поводу болей в плече. Изначально он предполагал, что боли связаны с его занятиями парашютной акробатикой и являются следствием спортивной травмы. Но после того как по собственной инициативе Алексей прошел МРТ, оказалось, что причина у болей иная, гораздо более серьезная. У него были обнаружены множественные метастазы в костях, и опухолевый процесс уже распространился на забрюшинные лимфатические узлы. Как ни странно, никаких других симптомов на тот момент не отмечалось, и было трудно поверить, что речь шла об угрожающем жизни состоянии. Достаточно быстро удалось установить первичный очаг злокачественной опухоли: высокий уровень ПСА и данные биопсии свидетельствовали о том, что Алексей болен раком простаты, который успел дать обширные метастазы.

В Украине Алексею назначили стандартное лечение: гормональную и радионуклидную терапию, направленную на уничтожение костных метастазов. На фоне лечения уровень ПСА существенно снизился и составлял к декабрю 2018 г. всего 0.07 нг/мл. Клинические проявления заболевания на этот момент также отсутствовали, однако на ПЭТ КТ были визуализированы признаки активного процесса в предстательной железе и в правом ребре. В других костях также присутствовали многочисленные очаги (в том числе, в позвоночнике, ребрах и костях таза).

Прогрессивные методы лечения иммунотерапией

На тот момент никто из врачей не брался помочь Алексею. Авторитетные специалисты, онкологи из Германии и Израиля, в один голос утверждали, что в данной ситуации можно говорить лишь о продлении жизни, но никак не о выздоровлении. Единственным, кто считал, что далеко не все потеряно, был профессор Шимон Славин, онкоиммунолог и специалист по клеточной терапии. Профессор Славин разработал ряд авторских методик лечения онкологических заболеваний даже на поздних стадиях опухолевого процесса. На сегодняшний день эти методики практикуются в различных странах мира и благодаря своей результативности завоевали доверие специалистов-онкологов, которые поначалу относились к ним с долей скепсиса.

В декабре 2018 года Алексей обратился в клинику Biotherapy International к профессору Шимону Славину в поисках более эффективного и инновационного метода лечения. Через несколько недель, в январе 2019 года, Алексей начал получать курс метромномной терапии в режиме, который блокировал активность регуляторных Т-клеток. Дополнительно ему была назначена иммунотерапия ингибиторами контрольных точек иммунного ответа. Для этой цели использовались препараты Ервой и Опдиво. Их комбинация, как показывает клинический опыт профессора Славина, более эффективна, чем применение каждого из них по отдельности. Курсы иммунотерапии продолжались до конца апреля 2019 года, параллельно с одним из них также была была проведена таргетная терапия.

Полная ремиссия при раке простаты четвертой стадии

Все лечение проходило в амбулаторных условиях, и, по отзыву Алексея, не сопровождалось побочными явлениями. К маю 2019 года по данным инструментальной диагностики была достигнута полная ремиссия. Так, в рамках ПЭТ КТ с ПСМА не было выявлено опухолевых очагов в простате, а все очаги в костях продемонстрировали отсутствие метаболической активности. Уровень ПСА составил 0.013 нг/мл.

Составляя план лечения на будущее, профессор Славин порекомендовал Алексею второй курс радионуклидной терапии (с использованием изотопа стронция-89), гормональную и иммунотерапию. Затем был сделан перерыв до октября 2019 года, но в течение этого времени Алексей оставался под наблюдением и проходил диагностические проверки.

В дальнейшем, чтобы закрепить положительный эффект иммунотерапии, профессор Славин назначил Алексею терапию аллогенными лимфоцитами Т-киллерами. Их мишенью являются остаточные раковые клетки, резистентные к цитостатическим и таргетным препаратам. Клеточная терапия Т-лимфоцитами проводилась в Германии и продолжалась до конца октября 2019 г.

После того как курс лечения завершился, результаты диагностики подтвердили полную устойчивую ремиссию. При той стадии рака, которая была обнаруженау Алексея, такое достижение можно расценить как настоящее медицинское чудо. Сам пациент утверждает что чувствует себя прекрасно. Хотя ему, несомненно, придется оставаться под наблюдением врачей и проходить контрольные обследования, его теперешнее состояние внушает оптимизм. Профессор Славин подчеркивает, что даже при неблагоприятном развитии событий, если в будущем у Алексея разовьется рецидив болезни, им исчерпаны далеко не все возможности лечения. Надо заметить, что при лечении рака не менее важен также психологический настрой пациента. “Продолжайте вести нормальный образ жизни, - не думайте о себе как о больном, говорит Алексей, - я никогда не терял надежды вылечиться от этой болезни”.

«Чего я хочу от нашего разговора? Прежде всего не пугать читателей — градус страха и так слишком высок. Я хотела бы открыто поговорить об онкологии как о проблеме, которая близка каждому из нас. И осознание этой близости повод не отступить назад, а, наоборот, сделать шаг вперед, чтобы увидеть: рак синоним не смерти, а нового этапа жизни.

Мне хотелось бы, чтоб мы стали более внимательны к себе и терпимы к своим эмоциям. Понимали, что иногда отчаяние — это просто этап, который нужно пройти ради продолжения жизни, но уже в новом и лучшем ее качестве… Никто не знает, что будет завтра — и в эту фразу стоит вложить не обреченность, а веру", —

Ведь эмоции даны нам не просто так, они позволяют быть живыми — чувствовать что-то каждый день, каждый миг.

Но мы живем в социальном мире, и он диктует нам свои установки: нужно быть хорошим, вернее, удобным для всех. Злиться нельзя, обижаться — плохо, много не радуйся — как бы плакать потом не пришлось, не ной, ты должен быть сильным.

И мы начинаем сдерживать эмоции, каждая из которых тем или иным образом отражается в нашем теле. Это похоже на сжатый добела кулак. Если долго держать его, а потом резко отпустить — вы почувствуете онемение руки, ее бессилие.

То же и с эмоциями: если вы долго сдерживаете эмоцию, вы перестаете ее чувствовать, но это не значит, что ее нет.

Неверно говорить: если вы все время обижаетесь, печалитесь, боитесь — это приведет к заболеванию. Вопрос только в том, умеем ли мы выражать и проживать все эти эмоции? Можем ли мы о них говорить? Умеем ли мы жить в принципе?

galiciya.com

— Внутренние конфликты, невысказанные противоречия, которые разрывают изнутри. Допустим, я хочу быть лучшей сотрудницей в отделе и получить повышение, но при этом я хочу быть хорошей мамой и проводить время с ребенком. Каждый раз задерживаясь по вечерам на работе, женщина чувствует себя виноватой, неправильной — и самообвинение становится еще одним разрушительным фактором.

Ведь как возникает вторичная выгода заболевания? Несмотря на боль, страх, разрушения, только при помощи болезни люди иногда получают то, к чему они на самом деле стремились — свободу от нелюбимой работы, перерыв в сумасшедшем ритме жизни, внимание и заботу близких.

Ну и детские психологические травмы… Не всегда то, что мы о них забыли, значит, что они исчезли и не влияют на нас.

— Если бы все было так просто, как бы это облегчало жизнь и врачам, и пациентам, и психологам! Достаточно было бы одного справочника, где расписано: рак горла — проглатывание эмоций, желудка — страх нового, онкология молочной железы — чрезмерная забота о близких.

Все значительно сложнее. Тело — зеркало переживаний. Другой вопрос: часто самому пациенту бывает довольно трудно понять и почувствовать — помним же о подавлении эмоций, — какая эмоция удержалась в теле. Это может совпадать с так называемой таблицей психосоматических заболеваний, а может и нет. Я иду за переживаниями клиента и верю им.

5dreal.com

— Родственники больного проходят те же стадии, что и он сам. Чувства могут различаться по интенсивности, по времени проживания каждого этапа. Элизабет Кюблер Росс выделила 5 стадий. Не все стадии идут последовательно друг за другом, некоторые очень сглажены, почти незаметны. Это процесс проживания.

Начинается все с шока и отрицания — нет, это не со мной, этого не может быть. Врач говорит о болезни, объясняет, что делать дальше, а пациент слышит только 25% — каждое четвертое слово. На этой стадии характерна внутренняя пустота.

Человек хочет выплеснуть гнев, а мы стараемся остановить это чувство. Он потерял точку опоры, а его убеждают: все будет хорошо, не переживай ты так! И так онкопациент (или родственник) чувствует себя непонятым и начинает изолироваться.

Но с кем мы торгуемся. Наша жизнь так непредсказуема.

Эта стадия очень опасна вот чем: в этот период люди легко верят шарлатанам, поддаются любому влиянию, уходят от схемы лечения — частично или полностью…

— Жизнь — это всегда выбор, который человек делает сам для себя. Вы не можете решить жить за другого…

И что делать? Ведь насильно никто не будет ее лечить. Да и неизвестно, может ли дать эффект принудительное лечение.

Все, что я как человек могу в этом случае, — выражать свое несогласие, говорить о причинах отказа, убеждать, что есть варианты. Объяснять, что в первую очередь нужно медицинское лечение, а дополнением к нему может быть и психотерапия, и вера, и питание, и фитотерапия.

На то, чтобы убедить больного, у родственников уходит много сил и энергии. А если учесть, что часть этих сил тратится на то, чтобы справиться со своими переживаниями, стоит ли удивляться эмоциональному бессилию близких?

static1.squarespace.com

Но потом наступает новый, главный этап — принятие. Все пережито, иллюзии разрушены, но ты нашел что-то новое и принял свою жизнь такой, какая она есть сегодня.

Но не все пациенты и родственники доходят до принятия. Многие застревают в круге гнев-торги-депрессия или на каком-то одном этапе.

— Близким важно заботиться о себе, находить место для собственной жизни, не отказываться от тех вещей, которые дают им спокойствие, устойчивость — например, хобби. Родственники чувствуют боль, страх, отчаяние. И важно, чтобы было место для любви, надежды и радости, тогда этим можно поделиться с тем, кто болеет.

А на самом деле родственникам пациента очень важно найти человека, с кем они могли бы проговаривать свои переживания ради себя и самого больного.

Это подобно кругам на воде: больной — в центре, ближайший круг — родственники и близкие друзья. Так вот, этот ближайший круг пускает переживаемую эмоцию дальше — передает ее своим друзьям, приятелям, создает новый круг. Иначе эмоция снова возвращается в центр и обрушивается на пациента.

— Я это мнение разделяю. Если больной знает, что он чувствует, понимает, где и насколько ему больно, чего он боится, тот, кто рядом с ним, может только догадываться и додумывать. А свои переживания добавляют ещё больший эмоциональный накал. Родственник больного теряет почву под ногами и просто не понимает, что говорить и делать, как помочь родному человеку и жить дальше.

Надо понимать, что разделение чувств в молчании дает большую близость, чем тысяча слов сочувствия.

s6.images.www.tvn.hu

Это непросто женщинам, но мужчинам еще сложнее. Ведь с детства они усваивают: мальчики должны быть сильными, мальчики не плачут, мальчики не имеют права жаловаться.

А тут взрослый мальчик сталкивается лицом к лицу с сильнейшими переживаниями — и не знает, как с этим быть.

Все эти истории о мужьях, которые позволяют себе запои во время болезни жены, холодность или резкость по отношению к ней, часто происходят не от того, что мужчины слабые, черствые, жестокие.

В этой ситуации ему нужно очень много ресурсов, чтобы поддержать свои прежние стереотипы и справиться с чувствами. Мужчины редко обращается к психологу, но хорошо если у них есть место, где они могут осознать свои чувства, поговорить о них и побыть с самим собой.

Ведь иногда анестезия (напиться, уйти с головой в работу, найти любой способ не чувствовать) становится для них единственным способом выживания в трудной эмоциональной ситуации.

— На самом деле, хочу сказать: не бывает так, чтобы человек оказался совершенно один. Понимаю, как это звучит, и поясню: то, что мы не видим тех, кто нас поддерживает, не значит, что их вовсе нет.

Просто зачастую мы хотим помощи от конкретного человека, которого нет рядом: мужа, который ушел; мамы, которой больше нет; сестры, с которой много лет нет никакого контакта.

Не получая отдачи от конкретного человека, мы чувствуем, что оказались одни в мире наедине со своей бедой.

А выясняется, что на самом деле нас поддерживают друзья, коллеги и даже соседи, которые приносят продукты, кормят твоего кота, искренне спрашивают, как дела, как самочувствие.

В большинстве случаев поддержка есть. Но человек просто не способен ее принять, и это может сделать его несчастным.

— Не рискну по одной причине: для каждого та или иная книга, фильм отзовутся по-своему. У каждого своя история. Для кого-то эта строчка или кадр станут облегчением, а для кого-то — дополнительным грузом.

Например, собственное творчество. Оно действительно исцеляет. Заниматься им — универсальная рекомендация.

Арт-терапия — очень бережный и щадящий метод, который помогает не говорить о тяжелых чувствах (это действительно бывает очень больно), а выражать их в чем-то конкретном, находить для них форму — будь то рисунок или фигурка из теста, кусок мыла, сделанный своими руками, кукла-помощник или связанный шарф.

А бывает, что люди поют и танцуют свою болезнь — выплескивают все чувства, которые она в них пробуждает. И это тоже работает. Танцовщица Анна Халприн, перенесшая рак в 51 год, буквально вытанцовывала все, что она ощущала — так Анна говорит в своих интервью. Сегодня ей 96 лет, и она полна сил, жажды жизни!

mayasakura.ru

Но вместе с тем он описывает, какие вещи о себе и о жизни этот рецидив позволил ему понять и принять, к каким истинам он пришел, с какой благодарностью проживал и этот опыт. Рецидив — это чаще всего про смирение. И про смысл жизни, глубокие изменения в ней…

Так вот: переживания человека в рецидиве нормальны, но аномальны для нас — нам трудно до конца осознать, что он чувствует. Это большая внутренняя работа — онкопациенты о жизни, о ее ценности знают больше!

Я знаю людей, которые пережили рецидив, восстановились после него, живут дальше и счастливы. Но было бы нечестно сказать, что я не знаю и тех, кто боролся до последнего, но не смог преодолеть болезнь. У каждого свои уроки рецидива.

И я сама себе задаю вопрос, а был ли счастлив Давид Серван-Шрейбер? Уверена, что да, несмотря на то, что 20 лет он находился в борьбе за жизнь. Он много сделал для других и для себя. Это не может оценить никто, кроме самого человека, столкнувшегося с рецидивом. Для некоторых даже часы счастья и принятия, осмысленности жизни, важнее десятков лет, потраченных впустую.

А на самом деле: как важно говорить об этом опыте выздоровления! В нашем обществе так сильна канцерофобия (патологическая боязнь онкологических заболеваний). Мы буквально заполнены до краев страхами и стереотипами.

Потому что страх — это не смерть, а то, как мы сами препятствуем жизни. Это тень, которая заслоняет от нас саму возможность любви, радости, света. Нужно мужество, чтобы пройти через свой страх насквозь и понять, что там, за ним, происходит настоящая жизнь. И не меньшая смелость необходима для того, чтобы рассказать об этом, произнести: я прошел через это, я справился, я живу!

okeydoc.ru

— Доказано, что люди, которые чувствуют любовь и счастье, даже простудами болеют реже и быстрее восстанавливаются после болезни.

Уверена, это внутреннее состояние: важно прислушиваться к себе, чаще спрашивать — а чего я хочу, как я живу, что я могу изменить для того, чтобы мне стало лучше?

Не скрою, я тоже иногда за нее прячусь. (Улыбается.)

Но дело вот в чем: времени вообще нет как такового. Его невозможно найти, его можно только выделить — на то, что для вас действительно важно.

— Нужно преодолеть три ступени: понимание, принятие, изменение. Когда мы долго отказываемся сделать это сами, на помощь часто приходит та самая вторичная выгода заболевания.

Но это слишком высокая цена за нереализованную жажду перемен, правда же?

Если вы заметили ошибку в тексте новости, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter