У майка тайсона рак

Легендарный боксер Майк Тайсон не перестает удивлять многочисленных поклонников, хотя закончил карьеру еще 15 лет назад. Однако сейчас 53-летний тяжеловес не только рассматривает вариант с возвращением на ринг, но и старается как можно больше быть в центре внимания.

Только недавно стало известно, что Железный Майк собирается надавать по зубам не какому-то боксеру, а настоящей белой акуле. Он примет участие в съемках передачи Shark Week, формат которой пока не разглашается.

"Я сравниваю это со страхом вернуться на ринг в 54-летнем возрасте. Этот опыт дал мне понять, что я могу преодолеть все, что стоит у меня на пути", - рассказал спортсмен. И в этом ему можно поверить: знаменитый Король Нокаутов привык к эпатажному поведению. А РЕН ТВ вспоминает самые яркие выходки Тайсона за последнее время.

Экс-чемпион мира в апреле 2020 года признался в нелицеприятном поступке: однажды он избил сразу семь проституток, которые находились с ним в одном номере. Тайсон называет этот момент "низшей точкой в жизни" и говорит, что всегда старался не оставаться в одиночестве.

"Действительно темные времена. Лежу в номере, со мной семь женщин, немного морфина, кокаин, таблетки для потенции, марихуана, Hennessy. Низшая точка в моей жизни, потому что на меня напала паранойя, думал, что эти женщины хотят ограбить меня или подставить. Я начал избивать их. Все было как в темноте, но была цель. Я больше не хотел отдавать им ни частички моей души", - объяснил спортсмен.

Боксер объяснил, что после этого поступка лежал в поту и радовался, что смог выжить. По его словам, с тех пор пришлось завязать с употреблением кокаина.

В августе 2019 года Тайсон не постеснялся рассказать, как ему удавалось обходить допинг-тесты. Ему приходилось сдавать мочу в присутствии офицеров, однако те не особо горели желанием тщательно следить за процессом, чем боксер с удовольствием пользовался.

"Мне приходилось сдавать мочу моей жены, но потом она сказала, что анализы могут показать беременность, поэтому я использовал мочу своих детей", - рассказывал Тайсон в интервью ESPN.

Ранее спортсмен в своих мемуарах "Бесспорная правда" упоминал, что инспекторов он обманывал при помощи искусственного полового органа. А такая необычная идея пришла ему в голову в 2000 году, чтобы он мог без труда утаивать следы кокаина и марихуаны.

В 2018 году боксер не удержался во время торжественной церемонии принятия новых членов в Международный зал боксерской славы. Среди них находился и Виталий Кличко, который успел уйти с головой в политику.

Во время мероприятия в американском городе Канастота Железный Майк вспылил и выплеснул воду на Дона Кинга, своего бывшего промоутера. У спортсмена и так не ладились отношения с Кингом - Тайсон уверял, что тот нагрел его на 100 миллионов долларов. Впрочем, промоутер даже выплатил 14 миллионов.

"Он дотронулся до меня, похлопал меня по плечу. Он называет себя якобы моим другом, но в действительности это пустой треп… Я спустил на тормозах данную ситуацию", - прокомментировал выходку Тайсон.

Еще одна необычная деталь из биографии боксера всплыла в 2020 году, когда об отношениях со спортсменом рассказал тренер Джефф Фенек. По словам экс-наставника, Тайсон неоднократно помогал людям и демонстрировал свою доброту. Но иногда он позволял себе весьма странные выходки.

Так, однажды Майк пригласил Фенека домой, однако в один из моментов просто-напросто затолкал гостя в клетку с домашним тигром и запер ее. "В мире не так много вещей, которые наводят на меня страх. Но тогда мне пришлось поменять трусы после выхода из клетки", - говорит тренер.

О страсти Тайсона к бенгальским тиграм известно довольно давно. По словам самого спортсмена, идея приобрести хищников возникла в 1992 году, когда он отбывал наказание за изнасилование. Тогда спортсмен решил избавиться от части своих машин и приобрести тигров.

За всю жизнь легендарный боксер совершил внушительное количество весьма странных поступков. Но самым известным фрагментом скандальной биографии Тайсона навсегда останется поединок с Эвандером Холифилдом, который прошел 28 июня в Лас-Вегасе. Схватку заранее прозвали "Шум и ярость", за один день было продано 16 тысяч билетов, а трансляцию вели в 97 странах.

Тем не менее сражение продлилось всего три раунда. Тайсон в агрессивной манере вынуждал оппонента атаковать, однако тот достойно держался. В один момент Холифилд ударил противника и оставил ему рассечение под глазом. По всей вероятности, именно тогда Железный Майк вскипел.

В третьем раунде боксеры сошлись в клинче, и Тайсон не выдержал - он просто взял и укусил Холифилда. Кусочек уха остался у Майка в зубах, однако потом его нашли на полу ринга. После поединка боксера лишили лицензии на три года, но спустя год все-таки позволили вернуться на ринг. "Я хотел убить Холифилда. На мне висели 50 человек, но я все лез и лез к нему, пока меня не утащили с ринга", - так оценил эпизод Тайсон.

В мае бывший абсолютный чемпион мира по боксу выложил в Сеть видео, на котором демонстрирует скорость удара и завидное атлетическое телосложение. Так Тайсон готовится к возвращению на ринг - он проведет благотворительный матч-реванш с Эвандером Холифилдом. И Тайсон явно дал понять: он намерен разделаться с противником, если ему, конечно, не помешает его собака.

53-летняя легенда мирового бокса, абсолютный экс-чемпион мира в тяжёлом весе Майк Тайсон выразил желание вернуться в ринг. Уже откликнулись первые желающие сразиться с ним.

Легендарный Майк Тайсон раздумывает над участием в выставочных поединках, доход с которых пойдёт на благотворительность. Свой крайний поединок Железный Майк провёл в уже далёком 2005 году, проиграв техническим нокаутом Кевину Макбрайду. Это поражение стало шестым в карьере легендарного боксёра, после чего он решил повесить перчатки на гвоздь. Долгие годы в СМИ то и дело появлялись новости о "возвращении" Майка в спорт, но до дела за 15 лет так и не дошло.

На днях в "Инстаграме" появилось видео, на котором Тайсон демонстрирует прекрасную технику, скорость и силу ударов в работе с боксёрскими лапами. Железный Майк подписал ролик словами: "Я плохой мальчик на всю жизнь".

Олдскульные фанаты спорта, увидев впечатляющее видео, принялись размышлять над тем, кто бы мог стать потенциальном соперником Майка в четырёхраундовом поединке… Наибольший интерес у поклонников бокса вызывает третий бой Железного Майка и другой мировой легенды Эвандера Холифилда. Но вариантов с соперниками у Тайсона на самом деле гораздо больше. Побить легенду, пусть и на шестом десятке, мечтают многие. В том числе и другой "плохой мальчик на всю жизнь" — Александр Емельяненко.

— Бой с Александром Усиком? Да мне всё равно с кем, без разницы. Сейчас все говорят, чтобы я встретился с тем, с этим… Вот сейчас я видел, что Тайсон возвращается. Понимаю, что я не боксёр, но с удовольствием бы с ним потолкался. Тем более он не хочет длительных поединков. Он хочет четырёхраундового боя, потому что больше не вытянет. Так что с ним бы — с удовольствием, — поделился своими мыслями с подписчиками в "Инстаграме" Александр.

Казалось бы, что это просто хайп и вряд ли к словам АЕ можно отнестись всерьёз, но, учитывая, что Тайсон лично знаком с главой Чечни Рамзаном Кадыровым и в 2005 году был тайно привезён в Грозный, получив имя Малик Абдул Азиз, бой между ним и Емельяненко имеет более чем высокие шансы состояться. Вопрос лишь в сумме гонорара.

Готов ли Емельяненко к победе над человеком, чьё имя вызывало страх и трепет несколько десятилетий назад.

Время не щадит никого, и Тайсон — не исключение. Но, несмотря на отсутствие не только соревновательной практики, но и в целом тренировочного процесса, Железный Майк продолжает оставаться по-настоящему опасным в ринге человеком. По словам окружения экс-чемпиона мира, он не бил по лапам на протяжении десяти лет. Правда это или нет, мы не знаем, но, судя по опубликованному ролику, Майк свой талант никуда не зарыл.

Емельяненко на 15 лет моложе американца и на 15 см выше, но это, возможно, единственные преимущества АЕ в потенциальном поединке с Тайсоном.

Майк вошёл в историю мирового бокса как самый тяжелобьющий боксёр на планете. От ударов Тайсона невозможно было оправиться. 44 из 50 побед темнокожий американец одержал нокаутами, львиная часть из которых — в первом раунде. По некоторым данным, сила удара Майка эквивалента одной тонне… Несмотря на возраст, сила от американца никуда не ушла.

Александр также имеет нокаутирующую мощь, но, конечно же, она несопоставима с уровнем Тайсона. 20 из 28 побед в смешанных единоборствах АЕ одержал техническими нокаутами, но если говорить о "чистых попаданиях", то таких успехов в профайле российского бойца — пять.

Итог: 60 на 40 в пользу Тайсона

Оба спортсмена являются "взрывными", не оставляющими решения вопроса в бою "на потом". Как Майк, так и Александр довели лишь мизерную часть своих выступлений до решения судей. И можно не сомневаться — если этот поединок действительно состоится, он не пройдёт всю дистанцию… Железный Майк на протяжении 15 лет не является профессиональным спортсменом, тогда как АЕ выступает не покладая рук. Прямо сейчас в аспекте выносливости неоспоримое преимущество на стороне россиянина. Но ситуация более-менее может выровняться, если Майк получит полгода на подготовку.

Итог: 65 на 35 в пользу Емельяненко

В свои 53 года Тайсон демонстрирует чудеса скорости, практически в клочья разбивая тренировочные снаряды. Скорость наряду с силой всегда были визитной карточкой Железного Майка. Очень быстр в боях и Александр, чьи руки выстреливают словно пулемёты. Однозначно сказать, кто на сегодняшний день из этих спортсменов быстрее, сложно, так как речь идёт не о спринте на 60 метров, а о боксёрском поединке.

Емельяненко — боец ММА. И этим всё сказано. Одно дело — выходить на боксёрский поединок с Михаилом Кокляевым, другое — против одного из лучших в мировой истории боксёра. АЕ прекрасно владеет джебами и умело их использует в своих выступлениях, но это ничтожно мало в поединке с Тайсоном. Шансов на победу у АЕ над Тайсоном не больше, чем было у Конора Макгрегора в поединке с Флойдом Мейвезером.

Итог: 80 на 20 в пользу Тайсона

Но не только техника, сила, выносливость и скорость определяют победителя в бою. Не менее значимым являются такие аспекты, как концентрация, мотивация, ментальная подготовка. В двух самых эпических фиаско в своей карьере Тайсон проиграл не Холифилду… а самому себе. Каким может предстать в выставочном бою Железный Майк, чьё тело и дух были сломлены в бесконечных "кокаиновых" войнах и деградации? Это знает только сам Майк. Слово — за "Ахматом"!

10. Майк Тайсон против Философа

Фотография Университет штата Калифорния (California State University)

На протяжении своей карьеры Тайсон дрался с одними из самых опасных людей на планете, многих из которых он избил до потери пульса, заставив рухнуть на мат уже в первом туре. Но в 1987 году неповоротливый боксер проиграл в споре с пожилым профессором философии.

Во время вечеринки в Нью-Йорке Майк начал ссориться с супермоделью Наоми Кэмпбелл (Naomi Campbell), которая была тогда ещё подростком, и с которой он встречался на тот момент. Когда дело приняло неприглядный оборот, друг Наоми побежал за помощью. Помощь пришла из самого необычного источника: вместо какого-то дородного бойца, попытавшегося закончить ссору влюблённых, на место происшествия прибыл крошечный 77-летний мужчина. Это был Альфред Джулс Айер (A J Ayer), британский философ.

Удивительно, но они начали разговор, а Кэмпбелл сбежала. Конечно, Айер, вероятно, мог лучше справиться с такой ситуацией, чем большинство пенсионеров, ведь он работал в Секретной разведывательной службе MI6 во время Второй мировой войны.

После кражи со взломом, которую он совершил, когда ему было всего 10 лет, он остался с пачкой денег, прожигавших ему дыру в кармане. Он потратил 100 долларов на свою собственную стаю голубей, перемещая их по нескольку штук за один раз на крышу. К сожалению, другие узнали, где он прятал своих птиц, и попытались украсть их. Когда Майк столкнулся с ворами, мальчик по имени Гэри Флауэрс (Gary Flowers) взял одного из голубей и оторвал ему голову, кинув кровавые останки в Тайсона.

Воодушевленный своими друзьями, Майк атаковал Флауэрса и одним мощным ударом уложил мальчика на пол. Это стало рассветом его легенды.

8. Издевки

Когда-то Железный Майк был пухленьким мальчиком в очках с дефектом речи, и являлся мишенью для огромного количества окрестных хулиганов. Когда ему было семь лет, его мать потеряла работу, и семья была вынуждена переехать в Бруклин, в район, известный торговлей наркотиками и насилием.

7. Убийца

Хотя правила позволили значительно сократить опасность бокса за долгие годы, это всё-таки гладиаторский спорт, и люди иногда получают тяжёлые ранения или даже оказываются убитыми. Например, в 1947 году, Шугар Рэй Робинсону (Sugar Ray Robinson) приснился кошмар, что он убьёт своего противника, Джимми Дойла (Jimmy Doyle), на ринге. Он грозился бросить борьбу, но промоутеры фактически привлекли католического священника, чтобы тот уговорил его. К абсолютному ужасу Робинсона, он действительно убил Дойла, и это происшествие преследовало его всю оставшуюся жизнь.

Каждый боксер стремится одолеть своего противника, но лишь совсем немногие обладают смертельными намерениями. Майк Тайсон был одним из этих немногих людей.

6. Его жена изменила ему с Брэдом Питтом

5. Его тренер направил на него пистолет

Учитывая его склонность к мелкой преступности и насилию, Майка несколько раз запирали в наказание, когда он был ещё ребенком. В конце концов, в возрасте 13 лет он угодил в учреждение под названием Элмвуд (Elmwood), расположенное в северной части штата Нью-Йорк. Один из консультантов распознал его талант и порекомендовал его Касу Д'Амато (Cus D’Amato), легендарному тренеру по боксу.

Одним из сотрудников Каса был Тедди Атлас (Teddy Atlas), тренер и комментатор, лучше всего известный по шраму, тянувшемуся от левой стороны его лба вплоть до челюсти. Он получил шрам в уличной драке в юности, и на закрытие раны тогда потребовалось наложить 400 швов. Атлас работал в тесном контакте с Тайсоном, но их отношения распались в 1982 году, когда Майк завёл интрижку с молодой девушкой, связанной с женой Атласа.

Когда Тедди узнал об этом, он был вне себя от ярости, он вытащил свой пистолет 0,38 калибра, наставил его на боксёра-подростка и выстрелил в него, хотя и нарочно промахнулся. Кас уволил Атласа, и в течение более чем 20 лет, Тедди держал обиду, называя Тайсона фальшивкой и лжецом даже многие годы спустя.

3. Тигры

Возможно, наивысшим символом непомерного богатства и эксцентричности Тайсона стал его зверинец, состоявший из больших кошек. На протяжении многих лет, у него во владении было несколько бенгальских тигров, и он даже спал с некоторыми из них в своей постели.

Однако к 2002 году его финансы пришли в полный крах, а расходы на владение такими животными стали выходить за рамки его чековой книжки. В соответствии с документами, кормление одного тигра обходилось ему более 4000 долларов в месяц. Он был вынужден их продать.

2. Горилла

Фотография: Brocken Inaglory

Как и в случае многих других историй Тайсона, правдивость этого рассказа, вероятно, никогда не будет проверена, но он не кажется таким уж невероятным, если учитывать его характер. Для тех, кому интересно, чем бы закончился такой бой, то стоило бы ставить деньги на Кинг-Конга. Довольно сложно проверить верхний предел силы гориллы, и оценки отличаются друг от друга. Тем не менее, для сравнения, шимпанзе наносили сильный вред людям, когда между видами происходили насильственные столкновения. Самец гориллы в два раза больше шимпанзе, и его сила, скорее всего, пропорционально больше.

1. Письмо фаната

В то время как Тайсон скорее всего привёл бы себя к финансовому краху самостоятельно, этот процесс, конечно, ускорило коррумпированное управление Дона Кинга (Don King). Насколько именно денег Кингу удалось его надуть, точно неизвестно, но по различным оценкам сумма состоит из десятков миллионов долларов. Мало того, что Кинг грабил Майка сам, он ещё и пересылал деньги своим собственным членам семьи, устроив их на целом ряде фиктивных рабочих мест.

Одной из этих так называемых сотрудников была дочь Кинга по имени Дебби, которая зарабатывала 52 000 долларов в год за работу с фан-клубом Майка. Согласно его шофёру и помощнику Руди Гонсалесу (Rudy Gonzalez), Майк даже не знал, что у него был фан-клуб, но, когда он узнал, он решил навестить учреждение и посмотреть, что там происходит. Когда он прибыл на место, он обнаружил ящики с непрочитанными письмами, наряду с провокационными письмами и нижним бельём женщин.

Когда Тайсон и Гонсалес открыли некоторые из писем, они наткнулись на письмо от женщины, которая умоляла Майка позвонить и поговорить с её ребёнком, который умирал от рака. Он сразу же сделал это, но узнал, что звонок опоздал ровно на год. Узнав эту новость, Железный Майк сразу заплакал. Даже у тех мужчин, которые жаждут убивать других на ринге, может быть мягкая сторона характера.

Я люблю бить людей. Правда. Все эти знаменитости до смерти боятся, что кто-то вдруг бросится на них. А я хочу, чтобы на меня нападали. Никакого оружия. Я и он. Я люблю бить людей, и я люблю бить их сильно.

Я такой же, как вы. Мне нравятся запретные плоды. Мне кажется, что это не по-американски: не встречаться с женщинами, не быть рядом с самой красивой женщиной в городе, не позволять ей сосать твой член. Я всегда говорил одно и то же: все в этой стране гребаные лжецы. Нам говорят: делайте то, не делайте это, но в какой-то момент мы понимаем, что все мы просто люди, а Майкл Джордан изменяет своей жене так же, как все мы изменяем своим чертовым женам. Так или иначе, эмоционально, физически или все сразу.

Иногда мне кажется, что я несовместим с этим обществом, потому что вокруг одни долбаные лицемеры. Все только и говорят, что верят в Господа, но все, что они делают, они делают иначе, чем Господь. Как вы думаете, если бы Иисус сидел бы здесь, между нами, он бы говорил со мной о любви? Вы думаете, Иисус любит меня?

Когда вы видите, как я пробиваю чей-то череп, вам ведь это нравится?

Настоящая свобода — это не иметь ничего. Я был куда свободнее, когда у меня не было ни цента. Знаете, что я делал? Я надевал лыжную шапку, старое тряпье и шел на улицу просить мелочь.

Когда я дерусь с кем-то, я хочу отобрать его волю. Я хочу отобрать его отвагу. Я хочу вырвать его сердце и показать ему, как оно выглядит.

Когда-нибудь я сдуюсь. Моя жизнь предрешена — так уж задумано. У меня нет будущего. Мне не нравится, как я выгляжу, как я обращаюсь с людьми, как я веду себя в компании. Я никогда уже не буду той частью общества, какой должен был стать.

Я всегда стараюсь бить по кончику носа, потому что я хочу загнать кость в самый мозг.

Все эти герои, все эти мальчики-колокольчики, у которых все чисто и бело, — если бы им вдруг довелось пройти через то, через что прошел я, они бы себе пустили пулю в рот. У них нет такого сердца, какое есть у меня. Я жил в таких местах, где они бы даже не остановились посрать.

Я бы мог собрать полный Мэдисон Сквер Гарден (спортивная и концертная арена в Нью-Йорке. — Esquire), просто мастурбируя.

Чтоб вы знали, я псих. Но я не такой псих, как вы думаете. Я могу захотеть потрахаться в совершенно безумном месте, но я никого не хочу убивать, насиловать или увечить.

Я не мать Тереза. Но я и не Чарльз Мэнсон.

Обычно я не даю интервью женщинам, кроме тех случаев, когда хочу их трахнуть.

Я слушаю всех, у кого есть власть. Даже если у них плохая репутация.

Я счастлив, что я не фуфло. Все, что я делаю, чуваки, можно назвать как угодно, но только не фуфлом.

Я знаю, как тяжело быть женщиной.

Каждый раз революция начинается с того, что кто-то читает книгу о революции.

Я мечтатель. Я мечтаю добраться до звезд. Но если я упускаю звезду, я все равно загребаю полную пригоршню облаков.

Даже несмотря на то что этот чувак Хемингуэй был фашистом и грязной расистской свиньей, он был прав в одном. Он сказал одну штуку, которая серьезно завалилась мне в голову: мужчину нельзя победить, только убить. Он был прав. До тех пор пока мы упорны и несгибаемы, мы получаем то, чего хотим. Нас нельзя победить. Со мной — другое дело, но это то, во что я верю. Еще одна штука, от которой мне сносит голову, — это время. Время не будет ждать вас. Время — как книга. У него есть начало, середина и конец. Сейчас я говорю с вами, вы когда-то говорили с кучей ребят, которых уже нет. Это круг! Если вы, конечно, понимаете, о чем я.

Нельзя просто так тратить деньги. Надо копить их и расслабиться. Деньги — это как наживка, деньги нельзя просто так тратить. Деньги — как червяки. Когда ты поймал рыбу на червя, ты снимаешь рыбу с крючка, вытаскиваешь у нее изо рта червяка и насаживаешь обратно на крючок. Деньги — это наживка.

Я буду драться с кем угодно. С Кличко или с тем другим парнем — Владимиром — как его там? — Брюстером. На самом деле я не знаю и половины имен всех этих супертяжей. Они приходят ниоткуда и уходят туда же.

Однажды я проснулся и обнаружил, что Юлий — мой самый любимый голубь — умер. Я был опустошен. Я решил, что буду использовать его шесток как биту для стикбола (уличный бейсбол, где битой может выступать практически любая вещь. — Esquire). Это был мой способ воздать ему почести. Я оставил шесток на крыльце и пошел в дом взять инструменты. Когда я вернулся, я увидел, как мусорщик кладет шесток в свою дробилку. Я схватил его и дал в лоб правой. Он свалился на асфальт и потом долго дергался, как припадочный.

В мире девять миллионов людей, которые ненавидят меня до трясучки, когда я появляюсь на ринге. Большинство из них — белые. Это ништяк. Пусть только правильно пишут мое имя.

Иногда я даже не знаю, кто я, черт возьми. Мать говорила, что мой отец Джимми Киркпатрик, но в свидетельстве о рождении написано — Перселл Тайсон. Это очень странное чувство: в 38 лет заглянуть в паспорт только для того, чтобы узнать, кем был твой отец.

Когда-то я был большим приверженцем хаоса.

Я говорил с имамом, я говорил с ребе, я говорил со священником, я говорил с преподобным — я говорил со всеми. Но я вовсе не хочу быть святее святого. Я хочу помогать людям и время от времени заниматься сексом.

Я нигер. Я огромный, сильный нигер, который вырубает людей к е***ой матери и рвет их на маленькие дерьмовые кусочки.

Страх — твой лучший друг и твой злейший враг. Это как огонь. Ты контролируешь огонь — и ты можешь готовить на нем. Ты теряешь над ним контроль — и он спалит все вокруг и убьет тебя. Если ты контролируешь страх — это помогает тебе собраться внутренне — как в ту минуту, когда ты на охоте и вдруг на опушку выбегает олень.

Смерть никогда не сравнится с жизнью. Нет ни одного примера, чтобы смерть была лучше, чем жизнь. Пока ты живешь, ты должен жить.

Меня называют насильником и затворником. Я не затворник.

Антидепрессанты мне нужны только для того, чтобы удержать в себе желание убить вас всех.

У меня и таких же, как я, ребят нет никаких психических проблем — только эмоциональные.

Наверное, я должен быть счастлив, что до сих пор жив.

Все сейчас в тумане. Сейчас — после того, как я был Мистером Тайсоном, крупной шишкой. Облака сгустились, все отвернулись. Кто-то ушел, кого-то я прогнал. Вся моя семья уже в другом мире. У меня никого нет. Когда вы будете печатать это интервью, потрудитесь указать там, что я самый глупый боксер за всю историю бокса.

Сегодня я Майк Тайсон. Я собираюсь всегда оставаться Майком Тайсоном.

Траву надо легализовать. Точняк. Это же дар господний.

Травой надо делиться.

Я собираюсь всегда жить в борьбе — так или иначе.

Я нормальный. И немного самоуверенный.

Большинство людей относятся к себе плохо. Я счастлив от того, что безумно влюблен в себя. А люди от этого только сильнее меня ненавидят.

У каждого человека есть какие-то планы — до тех пор пока он не получит по голове.

Я не понимаю тех людей,которые хотят избавить города от голубей. Ни один голубь еще никогда никого пальцем не тронул.

Сейчас я уже не тот человек, каким был тогда, когда откусил тому чуваку ухо.

Я никогда не буду счастлив. Уверен, что умру в одиночестве. Я бы хотел так. Я прожил в одиночестве всю жизнь — вместе со своими секретами и болью.

Я здорово потерялся, но я пытаюсь найти себя.

Самая большая моя слабость — моя чуткость. Я слишком чуткий чувак.

Рано или поздно появится такой боксер, который будет управлять банком. Вы понимаете, о чем я?

Когда я сидел в тюрьме, я был завален всеми этими пухлыми книжками. Толстой — крутой чувак. Этого чувака должен читать каждый.

Люди раздули из меня бог весть что.

Нужно понять одну штуку. Есть распространенное мнение, что я животное. Неодомашненное, конечно. Но несмотря на все те странные вещи, которые я сделал, я довольно разумен. Но всем проще думать, что я безумный глупец, — просто потому, что в это им проще и удобнее поверить.

Секс больше не на первом месте моего хит-парада. Я сожалею обо всех сексуальных завоеваниях молодости. Все кончено — теперь мною не испугаешь не белых, ни черных.

Я не про то, чтобы болтать. Вы знаете, что я делаю. Я пакую чуваков в мешки для трупов.

"За всю такую тренировку у него получалось выполнить 2000 приседаний, 500-800 подъемов на брусьях, 500 отжиманий от пола, 500 шраг со штангой весом в 30 кг и 500 повторений на пресс. Со временем, его тренировки становились все быстрее и он мог уложить весь комплекс в 2 часа."

Здесь мы рассмотрим только часть ОФП (общей физической подготовки) легендарного боксера. Весь его комплекс складывался из нескольких типов тренировок – силовые, скоростные, спарринги.

Работающие мышцы:

В работе нагрузка распределяется следующим образом:

Основная нагрузка:

Трицепс
Дельты
Грудная мышца
Трапециевидные мышцы
Передняя часть бедра
Ягодичные мышцы

Дополнительная нагрузка:

Широчайшие мышцы спины

Используемые упражнения:

Эта программа тренировок может выполняться в домашних условиях, так как для ее выполнения не требуется дополнительного оборудования (кроме турника) и для тренировки используется вес собственного тела (за исключением ваших собственных пожеланий в дополнительной нагрузке).

Приседания
Отжимания на брусьях
Пресс
Отжимания
Шраги

Время выполнения и темп:

Программа носит цикличный характер. То есть упражнения выполняются кругами. Отдых между упражнениями 30 секунд. Отдых между циклами составляет 30 секунд. Фактически, Тайсон только переводил дыхание во время отдыха и менял нагрузку.

Таким образом, за один круг или подход вы выполняете:

Приседания – 200 повторений
Отжимания на брусьях – 25 — 40 повторений
Пресс –50 повторений
Отжимания на брусьях 2 подход – 25 — 40 повторений
Отжимания – 50 повторений
Шраги с 30 килограммовой штангой – 50 повторений.
После каждого цикла Майк выполнял 10 минут на разминку шеи. Делал он это упражнением борцов – мостик на шее без рук, с плавными покачиваниями.

Таким образом нужно выполнить 10 циклов (кругов).

Как часто тренировать:

Для Майка эта программа была частью его ОФП и он ее выполнял несколько раз в неделю. При этом у него была работа с железом в тренажерном зале, спарринги и работа на мешках.

Вы можете применять эту программу в более облегченном варианте (меньшее количество циклов) также несколько раз в неделю. Также обратите внимание, что чемпион пришел к ней не за один день и не переутомляйте свой организм, пытаясь добиться этого сразу.

Работа Майка Тайсона:

За всю такую тренировку у него получалось выполнить 2000 приседаний, 500-800 подъемов на брусьях, 500 отжиманий от пола, 500 шраг со штангой весом в 30 кг и 500 повторений на пресс. Со временем, его тренировки становились все быстрее и он мог уложить весь комплекс в 2 часа.

После каждого цикла он выполнял 10 минут разминку шеи, которой уделял немаловажное внимание.

Работал Майк над собой 5 дней в неделю. Каждый день – пробежка на 3 мили (5 километров). Днем Тайсон выполнял работу на ринге с партнерами и работу на грушах. (кто думает что это не отнимает энергию – наверное никогда не пробовал).

Затем шла часть программы по общей физической подготовке, которая описана выше. И после этого была работа на велотренажере – примерно 30 минут.

Таким образом за весь свой день он выполнял кардио тренировку 3 раза – утром пробежка, днем велотренажер после спаррингов и общей подготовки, и вечером, перед сном еще 30 минут велотренажер.

Чемпион регулярно уделял внимание тренировкам со скакалкой. Для большей тренировки взрывной силы и скорости выпрыгивания для удара часть прыжков он выполнял на полусогнутых ногах. При этом мышцы бедра получали статическую нагрузку от постоянного напряжения, а икроножные мышцы выполняли всю работы (не считая рук).

Цифровая система обозначения ударов:

Всем известно, что Майк Тайсон применял в боях и на тренировках такую систему. Это когда зоны поражения обозначаются цифрами. Эту нехитрую систему разработал Кас Д’Амато. Суть ее была в том, что боксер работает как робот, ему не нужно обдумывать названия, только цифры, и боец становится машиной, работает автоматически.

У Майка была специальная груша на которой были обозначены следующие зоны поражения

1 — левый хук верх
2 — правый хук верх
3 — левый апперкот
4 — правый апперкот
5 — левый хук низ
6 — правый хук низ
7 — джэб верх
8 — джэб низ

Режим дня Майка Тайсона:

5 утра: подъем и пробежка, дистанция три мили.
6 утра: возвращение домой, душ и дальше спать.
10 утра: снова подъем, на завтрак ел стейк и паста (макароны) и обязательно фруктовый сок, чаще апельсиновый.
12 дня: спарриг, 10 раундов с сильным соперником, полный контакт.
2 дня: обед, в пищу принимал то же самое что и на завтрак.
4 дня: тренировка в зале — работа на ринге, сюда входит работа с грушами, бой с тенью и велотренажер.
5 вечера: Майк делал 2000 повторений на пресс — подъем туловища из положения лежа, затем 500-800 отжиманий от пола на брусьях, 500-600 отжиманий на брусьях, после такой тренировки Тайсон делал различные упражнения на шею. Естественно мы озвучили общее число повторений упражнений, то есть он не отжимался от пола 500 за раз, все это делалось последовательно по 40-50 повторений за один подход.
8 вечера: велотренажер, полчаса.
9-30: сон.

Читайте также: