Роль медсестры в профилактике рака молочной железы
Роль медицинской сестры в осуществлении первичной профилактике рака молочной железы. Перспективы комбинированного лечения злокачественных заболеваний. Пути профилактики, ранней диагностики и сохранения груди. Локализация онкопатологии в молочной железе.
| Рубрика | Медицина |
| Предмет | Медицина |
| Вид | курсовая работа |
| Язык | русский |
| Прислал(а) | Елена |
| Дата добавления | 05.04.2017 |
| Размер файла | 47,5 K |
- посмотреть текст работы
- скачать работу можно здесь
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Проблема раковых заболеваний. Причины развития, группы риска, стадии, симптомы, лечение рака молочных желез. Деятельность и роль медицинской сестры в профилактике и раннем выявлении патологии молочных желез. Локализация онкопатологии в молочной железе.
курсовая работа [1,4 M], добавлен 18.11.2017
Причины развития рака молочных желез. Локализация онкопатологии в молочной железе. Группы риска, симптомы и лечение. Роль акушерки в профилактике рака молочной железы. Ранняя диагностика. Система мероприятий по раннему выявлению данного заболевания.
дипломная работа [1,9 M], добавлен 10.11.2015
Этиологические факторы рака молочной железы, его разновидности и характеристика. Локализация рака молочной железы, методы самообследование и диагностики. Обзор способов лечения и профилактики заболевания. Рекомендации женщинам, перенесших мастэктомию.
презентация [5,7 M], добавлен 31.05.2013
Установление диагноза злокачественной опухоли ткани молочной железы. Структура онкологической заболеваемости у женщин. Профилактика и факторы риска рака молочной железы. Комплексное, комбинированное и хирургическое лечение заболевания. Скрининг РМЖ.
презентация [1,4 M], добавлен 22.12.2014
Факторы риска развития рака молочной железы (РМЖ). Порядок осмотра и пальпации молочных желез. Дифференциальная диагностика между доброкачественной опухолью молочной железы и РМЖ. Методы лечения данного заболевания, условия назначения лучевой терапии.
презентация [6,2 M], добавлен 20.09.2016
Заболевания молочных желез – распространенная группа заболеваний среди женского населения. Они бывают доброкачественные и злокачественные, то есть онкологические. Медицинские исследования молочной железы, помогающие поставить или опровергнуть диагноз.
реферат [30,1 K], добавлен 06.07.2010
Факторы риска, цитологическая диагностика рака молочной железы. Критерии злокачественности рака молочной железы. Интраоперационная цитологическая диагностика рака молочной железы. Аспекты дифференциальной цитологической диагностики рака молочной железы.
реферат [27,6 K], добавлен 05.11.2010
Структура онкологической заболеваемости женского населения. Особенности раковой опухоли. Современные методы диагностики РМЖ. Виды рака молочной железы, симптомы. Риск развития рецидива. Эффективность лучевой терапии рака молочных желез (менее сантиметра).
реферат [20,0 K], добавлен 30.05.2013
Анатомия молочных желез. Устройства, методы диагностики рака молочной железы. Физикальное и ультразвуковое исследования, маммография. Магнитно резонансная томография и радионуклидная диагностика. Использование метода акустической резонансной визуализации.
дипломная работа [2,0 M], добавлен 06.11.2012
Характеристика и классификация мастопатии, гинекомастия. Доброкачественные и злокачественные опухоли молочной железы. Факторы и патогенетические группы риска развития рака МЖ. Макроскопические формы РМЖ, их клинические проявления. Диагностика и лечение.
презентация [592,8 K], добавлен 06.12.2014
Как не заболеть раком молочной железы
Рак молочной железы (РМЖ) — самое распространённое онкологическое заболевание у женщин. При этом в большинстве развитых стран, в том числе и в России, отмечается больший или меньший рост заболеваемости этой формой рака. Параллельно с ростом заболеваемости растет страх перед этой болезнью, сопровождаемый неправильными представлениями и неадекватным поведением некоторых женщин. Следует отметить, что знания и представления многих, если не большинства женщин о РМЖ существенно отстают от современных научно обоснованных знаний и возможностей современной медицины в отношении этого заболевания. Поэтому очень важно снять устаревшие мифы и взгляды в отношении РМЖ, дать современную и научно обоснованную информацию об этом заболевании и о том как можно защитить себя от него.
Распространено мнение о том, что заболеваемость РМЖ растет угрожающими темпами и что сегодня под угрозой заболеть им находится чуть ли не каждая вторая или третья женщина. Это не так. Уровень заболеваемости РМЖ, значительно отличается в разных странах и регионах мира. Наиболее высокий уровень заболеваемости в странах Западной Европы, в США, Австралии, а в странах Азии, Африки в несколько раз ниже. В России заболеваемость РМЖ приблизительно на среднем мировом уровне и заметно ниже, чем в большинстве стран Западной Европы.
В то же время смертность от РМЖ в большинстве стран, где широко практикуются методы профилактики и ранней диагностики рака молочной железы, а также современные методы лечения, заметно уменьшается.
Известны основные причины роста заболеваемости РМЖ:
— распространение факторов риска рака молочной железы (ниже),
— увеличение продолжительности жизни (в значительном большинстве случаев рак развивается в пожилом возрасте).
— в развитых странах увеличение заболеваемости частично связывают также с активным внедрением массовых скрининговых маммографических обследований женского населения, в результате которых могут диагностироваться минимальные опухоли, которые бы без скрининга никогда не проявили бы себя клинически и остались незамеченными.
Остается достаточно распространенным представление, что неизвестны причины РМЖ и что его возникновение чуть ли не рок судьбы. Это не так. В отношении этиологии и причин развития РМЖ сегодня уже многое изучено на бытовом и молекулярном уровне, в частности, установлены основные причины и факторы риска развития этого заболевания. Сложность этиологии РМЖ, как и многих других форм рака, заключается в том, что нет какой-то одной или главной причины этого заболевания, в его развитии принимает участие комплекс разнородных факторов, которые при этом не определяют (не являются решающими), а только увеличивают в той или иной степени риск развития РМЖ. Поэтому их называют чаще не причинами, а факторами риска РМЖ.
Что это за факторы, в отношении которых доказано в многочисленных исследованиях, что они могут существенно увеличивать риск развития РМЖ:
1. Наследственность. Наличие РМЖ у кровных родственников 1-2- ой степени родства (мать, сестры, бабушки, тети), может увеличивать в разной степени (в зависимости от числа болевших родственников) риск развития опухоли в молочных железах. Установлены генетические маркеры наследственной предрасположенности к РМЖ.
2. Возраст. Риск развития РМЖ увеличивается с возрастом, Так риск заболеть РМЖ для женщин старше 50 лет в десятки раз выше чем до З0 лет. Наиболее высокий уровень заболеваемости в возрастной группе женщин 50-65 лет
3. Некоторые особенности женского репродуктивного анамнеза:
— Ранний возраст наступления месячных(до 12 лет) и поздняя менопауза (после 55 лет) могут повышать риск РМЖ.
— Ранние первые роды (до 20 лет) снижают, а поздние первые роды (после 30-35 лет) увеличивают риск РМЖ. Отсутствие родов в анамнезе может увеличивать риск РМЖ. В то же время с увеличением количества родов в анамнезе риск РМЖ продолжает снижаться.
— Кормление грудью снижает риск РМЖ. В специальных исследованиях подсчитано, что за каждые 12 месяцев кормления грудью риск РМЖ снижается на 4-5%. А отсутствие лактации или короткий лактационный период, менее 1-3 мес, повышают риск развития ЗМЖ.
— Употребление гормональных контрацептивов продолжительное время (более 10 лет), а также применение контрацептивов в возрасте до 18 лет и до первых родов может увеличивать риск РМЖ.
5. Диетический фактор. Питание с повышенным содержанием животных жиров и недостатком свежих овощей, фруктов и зелени повышает риск РМЖ
6. Злоупотребление алкоголем
7. Психоневрогенный фактор. Хронические ситуационные стрессы, депрессия также увеличивают риск РМЖ
8. Предшествующие заболевания молочных желез:
некоторые формы мастопатии, предменструальная мастодиния,
Современные знания этиологии и особенности развития РМЖ позволили выработать достаточно эффективные, относительно простые и доступные меры профилактики РМЖ:
1. Держите свой вес под контролем. Избыточный вес сопряжен с повышенной вероятностью развития рака, в том числе и рака молочной железы, особенно после наступления менопаузы.
2. Будьте физически активными. Уделите упражнениям хотя бы 30 минут в день и риск рака молочной железы понизится.
3. Придерживайтесь здоровой диеты. Исключить переедание, и ограничить употребление высококалорийных продуктов и животных жиров. Приоритет рыбным блюдам перед мясными. В суточном рационе должно быть не менее 400-500 гр свежих овощей. фруктов и зелени.
4. Ограничьте употребление алкоголя. Чем больше дозы употребления алкоголя, тем выше риск РМЖ. Поэтому следует придерживаться минимальных доз алкоголя. При этом, если в настоящее время Вы не употребляете спиртных напитков, то лучше и не начинать.
5. Кормите детей грудью. Грудное вскармливание снижает риск развития РМЖ. Не стоит забывать, что грудное вскармливание весьма благополучно сказывается на развитии и здоровье ребенка.
6. Остерегайтесь длительного приема противозачаточных пилюль, особенно в возрасте до 20 лет и старше 35 лет и особенно, если Вы курите. Противозачаточные пилюли имеют определенные преимущества, но и рисков вполне достаточно. Стоит помнить, что после прекращения приема таблеткок, риски развития рака испаряются без остатка. При этом риск инсульта или инфаркта все же достаточно отчетливо прослеживается, особенно, если женщина курит. К несомненным преимуществам приема противозачаточных таблеток относится их прямое предназначение — возможность избежать нежеланной беременности.
7. Избегайте приема гормонов в постменопаузе. В постменопаузе не стоит длительно принимать гормональные препараты (моно эстрогенные или эстроген/прогестиновые). Эти препараты действительно уменьшают риски некоторых заболеваний, но одновременно увеличивают риски других болезней данного возраста. Прием гормональных пилюль в постменопаузе должен быть кратковременным — остеопороз и сердечно-сосудистые заболевания длительное использование препаратов не предотвратит, но без сомнения может поднять риск развития рака молочной железы.
8. Узнайте историю своей семьи. Врач или генетический консультант может оказать вам в этом существенную помощь. Стоит вспомнить не только историю матери или сестры, но и родственников мужа.
9. Своевременное выявление и лечение доброкачественных или предопухолевых заболеваний молочных желез (некоторые формы мастопатии, предменструальная мастодиния, выделения из сосков вне кормления грудью). При любых появившихся у вас жалоб или изменений со стороны молочных желез, следует, не откладывая, обратиться к специалисту. Как правило, эти заболевания легко лечатся и избавление от них часто предупреждает развитие опухоли.
10. Профилактические обследования молочных желез, включающие маммографию и осмотр специалиста. В зависимости от известных факторов риска, женщины в возрасте 40-50 лет должны проходить маммографию ежегодно или один раз в два года, а в возрасте старше 50 лет – ежегодно.
Повышение оригинальности
Работа № 111183
Диплом Роль медицинской сестры в осуществлении первичной профилактики онкозаболеваний молочной железы
Роль медицинской сестры в осуществлении первичной профилактики онкозаболеваний молочной железы
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ЗЛОКАЧЕСТВЕННЫЕ ОПУХОЛИ МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЕЗ 5
1.1 Причины развития рака молочных желез 5
1.2 Локализация онкопатологии в молочной железе 7
1.3 Группы риска развития рака молочной железы 8
1.4 Стадии рака молочных желез 9
1.5 Симптомы рака молочных желез 10
1.6 Лечение рака молочных желез 12
ВЫВОДЫ ПО ГЛАВЕ 1 18
ГЛАВА 2. РОЛЬ МЕДИЦИНСКОЙ СЕСТРЫ В ПРОФИЛАКТИКЕ РАКА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ 19
2.1 Профилактика рака молочной железы 19
2.2 Ранняя диагностика рака молочной железы 21
2.3 Система мероприятий по раннему выявлению рака молочной железы в Астраханской области 29
ВЫВОДЫ ПО ГЛАВЕ 2 35
ГЛАВА 3. СТАТИСТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ РАСПРОСТРАНЕННОСТИ РАКА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ ПО АСТРАХАНИ И АСТРАХАНСКОЙ ОБЛАСТИ 36
3.1 Статистический анализ распространенности рака молочной железы по Астрахани и Астраханской области 36
3.2 Данные анкетирования женщин г. Астрахань об осведомленности о раке молочной железы 45
ВЫВОДЫ ПО ГЛАВЕ 3 52
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 53
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 55
ПРИЛОЖЕНИЯ 56
ГЛАВА 1. ЗЛОКАЧЕСТВЕННЫЕ ОПУХОЛИ МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЕЗ
1.1 Причины развития рака молочных желез
ОРГАНИЗАЦИЯ РАБОТЫ МЕДИЦИНСКОЙ СЕСТРЫ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ РАКА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
В данной статье представлены особенности работы медицинской сестры по профилактике рака молочной железы с учетом уровня информированности женщин старшей возрастной группы о факторах риска и первых признаках заболевания. На одной из баз г.Казани проводилось анкетирование, целью которого является выявление информированности женского населения о факторах риска развития и мерах по профилактике рака молочной железы. В анкетировании приняли участие 30 респондентов в возрасте от 50 до 69 лет. Данные анкетирования и профилактического осмотра показали, что несмотря на удовлетворительный уровень информированности женского населения, имеется небольшая часть пациентов, которые входят в зону риска развития РМЖ и имеют вероятно доброкачественные изменения.
По данным всемирной организации здравоохранения – рак молочной железы (далее РМЖ) – одна из актуальных медико-социальных проблем современной медицины – является самым распространенным онкологическим заболеванием среди женщин во всем мире: на него приходится 16% всех случаев заболевания раком среди женщин. По статистике, РМЖ является 2-й по частоте причиной смерти среди женщин старше 40 лет, причём специалисты отмечают, что скрытое течение заболевания и отсутствие жалоб на ранних этапах болезни служат причиной поздней диагностики, что приводит к инвалидизации и смерти пациента. В 2017 году зарегистрировано 70 569 новых случаев, что составляет 21,1 % от всей опухолевой патологии у женщин.
Этиология злокачественных новообразований молочной железы в настоящее время изучена недостаточно, однако имеется ряд факторов, повышающих риск возникновения данного заболевания. Так, к предрасполагающим факторам и причинам возникновения РМЖ, относят: избыточный вес, нарушение менструальной функции, сопутствующие гинекологические заболевания, ограничение естественных репродуктивных функций (уменьшение числа родов, отказ от грудного вскармливания), стрессовые ситуации, травмы и операции на молочной железе, онкологические заболевания молочной железы в семье по материнской линии, раннее менархе, поздняя менопауза, отсутствие родов, наличие абортов. Развитие заболевания может быть связано с наличием мутаций в генах, таких как BRCA1, BRCA2, CHEK, NBS1, TP53.
Работа медицинской сестры по организации профилактики РМЖ имеет свои особенности. Деятельность медицинской сестры должна быть направлена на проведение выявления групп риска возникновения РМЖ, проведения санитарно-просветительной работы, анкетирования с целью выявления уровня информированности о профилактике РМЖ среди женского населения, проведения профилактических бесед с целью пропаганды прохождения своевременной диспансеризации, скрининга по профилактике РМЖ. На данном этапе мы можем выявить какой уровень женского населения осведомлен о возникновении развития РМЖ, знаниях по профилактике РМЖ и количество нуждающихся в дополнительном осмотре маммолога, проведения маммографии и ультразвукового исследования. Также работа медицинской сестры включает проведение повторных профилактических бесед с целью определения усвоенной информации среди женского населения. Для этого медицинской сестре необходимо проводить активную пропаганду профилактических медицинских осмотров среди групп риска и клинических групп пациентов с онкологическими заболеваниями, а также постоянно повышать свой профессиональный уровень знаний по проблеме РМЖ.
Цель исследования: выявление уровня информированности женского населения о факторах риска развития и мерах по профилактике РМЖ.
Материалы и методы исследования: для выявления уровня информированности среди женского населения провели социологический анонимный опрос. В исследовании участвовало 30 респондентов, в возрасте от 50 до 69 лет, проходивших маммографию с профилактической целью. Анкетирование проводилось с соблюдением всех медико-этических норм, полученного информированного согласия пациента. Анкета состояла из 13 вопросов. Пациентам было предложено выбрать один или несколько вариантов ответа на вопросы.
На вопрос о возможности влияния медицинской сестры на уровень заболеваемости и снижение РМЖ посредством проводимой профилактической работы 23 (77%) респондентов ответили утвердительно, что несомненно является положительным моментом, 7 (23%) респондентов ответили, отрицательно. Однако, в процессе личного общения с данными пациентами удалось установить, что данный ответ выбрали респонденты, которые считают, что РМЖ сугубо наследственное заболевание и медицинская сестра никогда не сможет повлиять на его снижение – что является заблуждением и следствием низкой осведомленности об этиологии данного заболевания. Большинство респондентов ответили, что медицинская сестра может повлиять на снижение РМЖ путем распространения информационных бюллетеней и проведения профилактических бесед среди пациентов. Проанализировав ответы на другие вопросы, мы пришли к заключению, что женщины выбирают варианты ответов, которые наиболее часто находятся на слуху и работа медицинской сестры должна быть направлена на профилактику РМЖ, проводиться во всех медицинских учреждениях и освещаться не только в медицинских изданиях.
Таким образом, несмотря на удовлетворительный уровень информированности женского населения о факторах риска развития и мерах по профилактике рака молочной железы, все же имеются пациенты, которые входят в зону риска развития РМЖ по результатам маммографического исследования (имеют вероятно доброкачественные изменения по шкале BI - RADS ), что свидетельствует о необходимости усиления работы по профилактике РМЖ. Работа медицинской сестры должна быть направлена на пропаганду и обучение женщин принципам самообследования молочных желез; информированию о возможных способах и методах диагностики; выявлению факторов риска данного заболевания. При этом, немаловажную роль играет активное участие (привлечение и своевременное проведение) медицинской сестры в профилактических осмотрах среди женского населения.
ПРОФИЛАКТИКА РАКА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
Здравствуйте, дорогие друзья. Сегодня мы начинаем цикл статей для женщин по раку молочной железы и его профилактике. Постараемся подробно и понятно изложить информацию, касающуюся данной темы. И, конечно, хотим обратиться ко всем женщинам.
Давайте каждая из нас вспомнит, когда вы в последний раз были у врача – на профилактическом осмотре, а не по поводу заболевания. Когда делали ультразвуковое обследование, обследовали грудь самостоятельно или делали маммографию? Очень многие скажут себе, что давно или не делали вообще.
К сожалению, есть статистика, которая говорит, что россиянки гораздо легкомысленнее относятся к своему здоровью по сравнению, например, с американками. Они редко посещают врача, не делают именно профилактических осмотров, пренебрегают самообследованием молочной железы и маммографией. Поэтому в нашей стране отмечается печальная статистика роста онкологических заболеваний молочной железы.
Первое о чем мы поговорим, это конечно факторы риска.
Риск развития рака молочой железы зависит от множества факторов. Одна из классификации факторов риска - возрастная.
Так, к факторам риска у женщин моложе 35 лет следует относить следующие признаки:
- эутиреоидное (при нормальной функции щитовидной железы) или гипотиреоидное (при сниженной функции) увеличении щитовидной железы;
- первая беременность после 30 лет;
- рак молочной железы у кровных родственников;
- предшествующая или сопутствующая дисгормональная гиперплазия молочных железы (кистозный фиброаденоматоз с потоковой или дольковой пролиферацией эпителия, интрадуктальные папилломы, цистоаденомопапилломы).
У женщин 35-49 лет наиболее существенными факторами риска развития рака молочной железы являются следующие:
- раннее (до 12 лет) начало менструаций;
- нарушение менструальной функций (нерегулярность, обильные менструальные кровотечения, болезненные месячные);
- нарушение половой функций (отсутствие оргазма, фригидность);
- нарушение детородной функции (первичное, вторичное бесплодие, поздние первые или последние роды);
- воспалительные или гиперпластические процессы придатков матки;
- хронические заболевания печени;
- рак молочной железы в семейном анамнезе;
- дисгормональная гиперплазия молочных железы.
У женщин 50-59 лет, которые находятся в пре- или менопаузе увеличение риска развития рака молочной железы связывается со стойким повышением функции надпочечников и соответствующими клиническими проявлениями. Здесь имеют значению следующие признаки:
- гипертоническая болезнь (10 лет и более);
- ожирение 3 степени (5 лет и более);
- атеросклероз (5 лет и более);
- сахарный диабет;
- рождение крупного (4 кг и больше) плода;
- позднее (после 50 лет) наступление менопаузы;
- фибромиома матки.
Для женщин 60 лет и старше, находящихся в глубокой менопаузе, факторами риска считаются следующие:
- сочетание раннего (до 12 лет) начала месячных и позднего (после 50 лет) их окончание;
- поздние первые и последние роды (после 40 лет)
- длительное (более 10 лет) отсутствие половой жизни в репродуктивном периоде
- сочетание гипертонической болезни, ожирения, атеросклероза, сахарного диабета
- злокачественные опухоли женских половых органов, толстой кишки в семейном анамнезе
В группу риска рака молочной железы относят женщин, имеющих 3 признака соответствующей возрастной группы.
Влияние образа жизни на риск развития рака молочной железы
Следующие факторы могут повышать вероятность развития рака молочной железы:
- курение;
- ионизирующая радиация;
- регулярное употребление алкоголя;
- излишнее повышение веса после 18 лет;
- отказ от самообследования, профилактических осмотров, маммографии.
Следующие факторы снижают вероятность развития рака молочной железы:
- позднее начало менструаций;
- преждевременное окончание менструаций, в том числе связанное с оперативными вмешательствами;
- кормление грудью;
- регулярные маммографии после 40 лет;
- регулярное посещение врача для обследования молочных желез;
- здоровый образ жизни (в том числе регулярные занятия спортом);
- регулярное самообследование молочных желез;
- поддержание нормального веса тела;
- отсутствие употребления алкоголя или редкое употребление;
- употребление пищи с низким содержанием жиров, частое употребление в пищу фруктов, овощей.
ПРОДОЛЖЕНИЕ:
Сегодня мы поговорим о профилактике т. к. она в первую очередь зависит от нас самих!
Рекомендуемые исследования:
1. Самостоятельное обследование молочных желез с 18 лет — ежемесячно. ;
2. Осмотр и обследование молочных желез врачом — ежегодно;
3. УЗИ молочных желез до 40 лет по рекомендации врача;
4. Маммография - с 40 лет 1 раз в два года.
А также, каждая женщина должна знать:
1. Изменение репродуктивного поведения современной женщины. Родив единственного ребенка, большинство женщин спешат выйти на работу. А природой им предназначено рожать и вскармливать грудью нескольких детей. И эндокринная система вне зависимости от карьерных планов работает в ритме, призванном обеспечить выполнение этого предназначения. Обязательно грудное вскармливание младенца хотя бы до полугода, а лучше – до 10-12 месяцев.
2. Старайтесь избегать хронических стрессовых ситуаций, так как именно они оказывают негативное воздействие на здоровье молочной железы. Тренируют организм только непродолжительные стрессы, особенно если они заканчиваются благополучным решением проблемы. Стресс хронический, вызванный душевными переживаниями, ведет к снижению иммунитета, а это значит, что организм может и не справиться с раковыми клетками, которые образуются в организме.
3. В летний период времени ограничьте себя от продолжительного пребывание на солнце. Особенно пагубно воздействие прямых солнечных лучей на молочные железы, их нежная кожа гораздо более уязвима, чем кожа спины или ног. Она не может отражать атаки солнечных лучей, ультрафиолет проникает в железистую ткань и стимулирует рост новообразования. Поэтому лучше загорать в рассеянных лучах, в тени и обязательно в купальнике.
4. Отсутствие регулярных половых контактов может приводить к гормональному дисбалансу. Если женщина испытывает потребность в сексе, но не имеет возможности ее удовлетворить, то это чревато неприятностями: половые гормоны "отыгрываются" на молочной железе.
5. Старайтесь избегать механического травмирования молочных желез. Сейчас многие женщины водят автомобиль, и нередки случаи, когда при резком торможении травмируется молочная железа. Современные женщины занимаются спортом, в том числе и экстремальными видами. И здесь тоже не удается избежать микротравм. Они могут дать о себе знать и через десяток лет.
6. Исключите регулярное использование тугого, придающего эффектную форму бюста, белья, стягивание нарушает кровообращение. Поэтому следует хотя бы изредка ходить без бюстгальтера. Дамы с небольшой грудью вообще могут обходиться без него – им следует надевать бюстгальтер только во время занятий спортом. А обладательницы больших бюстов хотя бы дома должны давать груди "подышать" на воле.
7. Необходимо исключать браки при обоюдной онкологической отягощенности с целью недопустимости развития наследственного РМЖ.
8. САМООБСЛЕДОВАНИЕ. - самый верный способ профилактики заболеваний молочной железы. Никто не знает вашу грудь лучше, чем вы сами. Выявить заболевание на ранней стадии можно лишь совместными усилиями – врачей и вашими. Его необходимо проводить ежемесячно. Если врач осматривает женщину в первый раз, даже он может не увидеть того, что способна обнаружить сама женщина.
Для осмотра нужно выбрать время от начала менструации с 6-ого по 12-ый день.
Не менструирующие женщины должны обследовать молочную железу каждый месяц в один и тот же день.
Самообследование проводится при хорошем освещении. Перед началом самообследования рекомендуется расслабиться и успокоиться.
1. Осмотр белья:
Одним из признаков того, что в молочной железе происходят изменения могут быть выделения из соска. Незначительные выделения из соска могут остаться незамеченными на его поверхности, но оставлять следы на бюстгальтере. Поэтому необходимо тщательно его осмотреть: нет ли на нем следов выделения из соска в виде кровянистых, бурых, зеленоватых или желтоватых пятен, корочек.
2. Общий вид молочных желез:
Необходимо раздеться до пояса и встать перед зеркалом. Затем свободно опустить руки. Внимательно рассмотрите в зеркале каждую молочную железу. Проверьте, не отмечаются ли какие-то изменения их величины, формы и контуров (учтите, что иногда одна железа может быть немного больше другой, это нормально). Обязательно обратите внимание на симметричность обеих молочных желез: расположены ли они на одном уровне, равномерно ли они перемещаются при поднятии и заведении рук за голову, наклонах туловища, поворотах налево и направо. Обратите внимание, не отмечается ли фиксация или смещение одной из молочных желез в сторону. После этого поднимите руки вверх перед зеркалом и еще раз осмотрите по очереди каждую молочную железу, обращая внимание на то, смещаются ли они кверху, книзу или в стороны. Обратите внимание на возможные изменение формы желез с образованием возвышений, западаний, втягивания кожи или области соска. Посмотрите, не появляются ли при этих действиях из соска капели жидкости.
3. Состояние кожи молочных желез:
Необходимо проверить эластичность кожи, как хорошо она собирается в складку. Обратите внимание на изменения цвета кожи, наличие покраснения всей ее поверхности или отдельных участков, нет ли на ней опрелости, сыпи, изменений в виде "лимонной корки". Прощупайте кожу на предмет ее уплотнений, набухания, наличия ямочек или бугорков на ее поверхности, втянутости, язвочек или сморщенности кожи. При этом брать ткань молочной железы в складку между пальцами не следует, так как из-за ее дольчатого строения у женщины может создаться ошибочное впечатление наличия в ее толще опухолевого уплотнения. Молочные железы рекомендуется прощупывать стоя поверхностью ладони с сомкнутыми пальцами.
4. Ощупывание молочных желез в положении стоя:
Обследование левой молочной железы проводится при этом правой рукой, а правой - левой рукой. Ощупывание проводится подушечками пальцев, а не их кончиками. Для этого сомкните три или четыре пальца. Затем начните ощупывание круговыми проникающими движениями от переферии к соску. Большой палец в таком ощупывании не участвует.
5. Ощупывание молочных желез в положении лежа:
Ощупывание проводится лежа на твердой, плоской поверхности. Руку следует вытянуть вдоль туловища или завести за голову. Прощупывание молочной железы проводится по спирали, начиная от подмышки и доходя до соска. Подушечками пальцев совершаются круговые движения, перемещаясь в направлении соска.
6. Обследование соска молочной железы:
Проводя осмотр сосков необходимо определить не изменены ли их форма и цвет, нет ли в их области втянутости, мокнутий, изъязвлений или трещин. В конце самообследования необходимо осторожно взять сосок большим и указательным пальцами и надавить на него, обращая внимание на то, имеются ли из него выделения и их характер, если они есть.
7. Обследование лимфатических узлов:
Прощупать необходимо не только грудь, но и подмышечные лимфатические узлы. Для этого лучше отвести руку в сторону на уровне плеча, положить ее на твердую основу и ощупывать круговыми движениями подмышечную впадину. При этом узловых образований обнаруживаться не должно.
Читайте также: