Рак переосмыслить свою жизнь

Рак… такой страшный диагноз звучал и в нашей семье. Мне было непонятно, почему болезнь называют этим словом. Для меня слово рак всегда ассоциировалась с членистоногим, плавающим в реке. Наверно я была слишком мала, чтобы понимать, что это название страшной и порой смертельной болезни.

Панацея от рака

Казалось бы, живем в новом тысячелетии, человечество шагнуло в своих открытиях далеко вперед. Почему же до сих пор не изобрели лекарство от этого недуга?

Жизнь с диагнозом

Конечно, рак — это не приговор, хотя к сожалению, не всегда. Да, эта болезнь заставляет человека по-другому смотреть на некоторые вещи. И все, что раньше казалось таким важным, теперь кажется просто бессмысленным.

Самое главное, если в вашей семье, как гром среди ясного неба прозвучал такой диагноз, то помните: ни в коем случае не впадать в отчаяние, а вступать в бой с болезнью. Никто не знает, кто из вас одержит победу. Иногда и врачи не дают точных прогнозов, но случается чудо — болезнь отступает. Бороться надо до самого конца и верить, что все будет хорошо.

Болезнь не смотрит – богат ты или беден, знаменитый или простой человек. Среди звезд много тех, кто поборол эту болезнь и пересмотрел свое отношение к жизни, к окружающим людям.

Дарья Донцова

Дарья узнала о своей болезни совершенно случайно. Пережила множество операций, несколько сеансов облучения и курсы химиотерапии.

Борис Корчевников

Лайма Вайкуле

Врачи давали ей 20 % из 100, что она сможет победить болезнь. Но несмотря ни на что Лайма Вайкуле победила. Певица пересмотрела свое отношение к жизни: она перестала гоняться за славой, стала терпимее, добрее.

Владимир Левкин

Сейчас Владимиру 52 года. Он счастливый муж и отец. Занимается благотворительностью и организовывает музыкальные фестивали.

Этот список можно продолжать еще очень долго. Слова рак и смерть — это не синонимы. Самое главное – не опускать руки и бороться за жизнь, она того стоит.

Эмоциональное состояние Овнов оставляет желать лучшего. Импульсивность и вспыльчивость заденут все отношения, начиная от деловых и заканчивая любовными. Пробуйте разобраться в своих чувствах: почему они появились и куда они могут привести, прежде чем принимать поспешные решения.

Сейчас вас могут неправильно понять – вы можете сказать то, что не имели ввиду и стать участником серьезного конфликта. Берегите свои чувства и чувства близких.

Телец

На этой неделе вы можете почувствовать дисбаланс: знакомые дороги идут не туда, в голове возникнет каша. Вы можете неосознанно рассматривать все вокруг себя, как угрозу, которая может вывести вас из равновесия еще больше.

Это чувство не будет длиться вечно, в итоге вы снова почувствуете себя уверенно. Но сейчас постарайтесь опираться то, чем вы занимались в течение прошлой недели. Не позволяйте страхам отменить все планы, в особенности это касается бизнеса и деловых соглашений.

Близнецы

Вместо этого сосредоточьтесь на работе над собой – станьте мудрым, заботливым и смелым, каким вы можете быть. Даже если никто еще не признает это, проделанная работа будет стоить того.

Вы так много узнали за последние дни – о себе, своих желаниях и своем месте в обществе и в мире. На этой неделе ваша задача – подумать над тем, что вы будете делать со этими новыми знаниями и пониманием. Пора менять что-то как в ежедневных действиях, так и в жизни в целом.

Старайтесь мыслить масштабно: вы можете изменить все, это – в ваших силах.

Это не возмутительно и не эгоистично, когда вы требуете заботы прямо сейчас. Не глупо жаждать внимания, понимания. Не пытайтесь быть роботом. Игнорирование своих желаний и потребностей может нанести вред другим людям.

Вас будет беспокоить, подходящий ли вы человек, так ли вы хороши, достойны чего-то и полезны кому-то. Легко думать и о других людях, представляя, что у всех кроме вас есть преимущество.

Интенсивная рефлексия может быть ценной, это неделя дана вам, чтобы убедиться, что вы достойны большего. У вас много талантов и способностей – действуйте, меняйтесь, и станьте тем, кем вы хотите быть.

Весам на этой неделе может показаться, что все против них. Общество ставит рамки и задачи, которые вы не можете выполнить в полной мере, от чего обостряется чувство неполноценности.

Укрыться от нападок начальства, трудностей в учебе или в общении помогут близкие – семья или вторая половинка. Не бойтесь попросить поддержку, сделайте первый шаг (даже если это трудно).

Скорпион

На этой неделе дайте себе отдохнуть, наверстать упущенное, подвести итоги всех изменений, произошедших за последнее время. Ваш внутренний мир менялся, разум и воображение расширились.

Даже если вы признаете все эти изменения необходимыми, хорошими, захватывающими, их нужно переварить – выстраивайтесь в новый ритм постепенно. Дайте себе время отдохнуть, приспособиться, чтобы наверстать упущенное в новой реальности. Точно не стоит пытаться успеть все и везде – сфокусируйтесь только на одном аспекте жизни.

Стрелец

Уделяйте много времени окружающим: вам нужны общение и дружба. Лучшие идеи и самые смелые мечты не получится реализовать без поддержки близких. Обратитесь за помощью и не бойтесь интересоваться мнением окружающих.

Вам предстоит принять важное решение – не стойте на своем, если кто-то пытается убедить, что вы совершаете ошибку (этот человек может быть прав).

Козерог

Вам придется рисковать, чтобы добиться желаемого результата. Если должно произойти важное событие, состояться сделка или вы собираетесь на собеседование на новую должность, будьте готовы, что результат получится неожиданным.

Привычные пути отхода и решения не будут работать, придется найти другой метод решения проблемы. Это не значит, что нужно готовиться к провалу. Напротив, старайтесь искать новые возможности и ресурсы для достижения целей.

Водолей

Эта неделя дает возможность заботиться о других и исправлять ошибки. Может возникнуть соблазн не воспользоваться этим шансом, потому что он незначительными, несопоставимым с масштабами мировых проблем.

Появится соблазн ждать большего. Но это ложное представление – открывайте каждую дверь, используйте любую возможность. Только так вы найдете то, что вам действительно нужно.

Вокруг вас будет хаос, но душевное равновесие начнет возвращаться, появится ясность и определенность относительно будущего.

Вы убедитесь, что знаете, кто вы и куда идете, какую работу вы должны делать. Не думайте, что возвращение внутренней гармонии – признак того, что пора перестать двигаться или отвернуться от продолжающегося хаоса в мире. Думайте об этом как о возможности проявить еще большую смелость, чтобы достичь тех целей, которые принесут настоящую радость.

На фотографии Дмитрий Годунов. Диме 33 года, и у него рак мозга. В 2017 году он полетел отдыхать в Индию, и на борту самолёта с ним случился эпилептический приступ, который он не запомнил. В Индии Дима случайно встретил своих соседей по самолёту, и они рассказали о том, что произошло. Вернувшись в Россию, Дима сделал МРТ, которая показала наличие опухоли в голове. Потом последовали трепанация, лучевая терапия, тревожное расстройство и два года ремиссии. В 2019 году опухоль снова начала расти и потребовались повторные трепанация и химиотерапия. Мы попросили Диму рассказать о своих мыслях о раке и жизни с ним, и вот что он думает.

Дмитрий Годунов. Правила жизни больного раком мозга

Рак — это гениальный способ убийства. Никто не знает, почему он появляется. Никто не знает, как подействует лечение. И при этом даже на запущенных стадиях болезни есть примеры выздоровления.

Опухоль мозга — это довольно редкое заболевание, но часто дающее о себе знать на поздних стадиях. Если у вас часто болит голова, проблемы со зрением, слухом или координацией, сделайте МРТ мозга.

Всем кажется, что химиотерапия — это адские мучения. На самом деле существуют протоколы лечения с минимальным количеством побочных эффектов и без выпадения волос.

Болеть раком — это постоянно жить в состоянии неизвестности. Я не знаю, подействует лечение или нет, я не знаю, когда упаду от эпилептического приступа, я не знаю, проснусь завтра или нет, я не знаю, когда умру. Но меня это больше и не страшит.

Я всё ещё могу смеяться, и даже над своей болезнью, но просыпаюсь со слезами от боли.

Чтобы почувствовать моё состояние, достаточно простудиться до ломоты в теле и температуры 38, например. Упасть голыми коленками на асфальт, зажать голову стальным ободом и надеть полупрозрачную повязку на глаза.

Максимум год! Врачи сказали, год я ещё поживу. Я счастливчик, следующий год високосный. И я стал вести дневник наблюдений с обратным отсчётом дней. Мне самому интересно, что произойдёт, когда останется один день, смогу ли я что-то там написать.

Я не борюсь! Я лечусь, что бы ни говорили врачи.

На самом деле год — это очень мало для здорового человека, но и очень много для человека, который наблюдает, как его тело и сознание постепенно разрушаются.

Мне бы хватило и года, чтобы сделать всё, что я хочу, если бы мой рассудок не был так разрушен. А вы знаете, чего хотите?

Я за эвтаназию. Я бы хотел, чтобы у меня был выбор.

Я хочу выздороветь, но даже не ради себя, а ради своих родителей, потому что боюсь, что мою смерть они не переживут.

Перед эпилептическим приступом обычно появляется аура. Аура — это особое состояние, зависящее от того, в каком отделе мозга происходит сбой.

Моя самая любимая аура перед приступом — это неожиданно появляющийся вкус васаби во рту, чувство эйфории и ощущение стального тела.

Боже, любите сегодня, никаких завтра нет.

Опухоль мозга — это не всегда смерть и страдания. В 2017 году я вышел на работу через пять дней после трепанации и чувствовал себя очень бодро. После второй трепанации я фактически стал инвалидом и не могу передвигаться без сопровождения. У меня появились слепые зрительные зоны и проблемы с речью. Но я продолжаю жить.

. На прошлой неделе меня выгнали со скамейки около кафе со словами "Пьяным здесь нельзя сидеть". Я и правда со стороны похож на пьяного — замедленный, отёкший, со щеками, как у бурундука, от лекарств, плохо говорящий.

Всегда может быть ещё хуже.

После первой трепанации у меня что-то щёлкнуло в голове, и я стал делать только то, что хочется и нравится. И перестал стесняться этого.

До болезни я был источником радости и счастья для друзей и близких, сейчас я источник грусти и печали.

Моя мама говорит: "Болезнь дана, чтобы переосмыслить свою жизнь. Вот нам в детстве говорили, что нужно родить детей, построить дом и посадить дерево. А вы? Только работаете и работаете. Но всех денег не заработаешь".

Есть в этом какая-то правда.

В мире должен быть баланс. И, если мне досталось столько боли и страданий, значит, кому-то досталось много радости и счастья. Надеюсь, они это ценят.

Под Новый год должны исполняться мечты. Я хочу, чтобы все ваши мечты исполнились.

Мои отношения с родными и друзьями стали теплее и откровеннее. И я не уверен, что это произошло бы без болезни. У меня самые замечательные родители и друзья.

Я радуюсь, когда люди, узнав о моей ситуации, говорят, что поняли, что все их проблемы — это мелочи. Жизнь продолжается, даже если не моя.

Я не Наполеон, и мне не важно, будут помнить обо мне или нет после смерти. Мне важно, как это будет влиять на жизнь людей, которые будут помнить.

Если от рака умирают врачи, есть ли надежда у пациентов?

В социальных сетях 2020 год начался с прощального поста питерского онколога Андрея Павленко, который сам обнаружил у себя рак и в течение полутора лет – на странице в Фейсбуке, в многочисленных интервью, выступлениях на телевидении – рассказывал о своей борьбе с недугом.

Рассказывает заместитель директора НМИЦ онкологии им. Блохина Александр Петровский:

О временах и сроках

– Если говорить обобщённо, то, по статистике, 50% онкологических пациентов излечиваются полностью. При этом прогноз на ожидаемую продолжительность жизни в каждом конкретном случае зависит от вида рака, поскольку общего ответа на этот вопрос не существует. Рак – это не одна болезнь, а множество различных заболеваний. Есть прогностически благоприятные виды рака, при которых даже на продвинутой стадии, при наличии отдалённых метастазов, пациенты имеют высокий шанс либо на выздоровление, либо на переход болезни в хроническую форму. Но есть и такие разновидности болезни, от которых пациенты быстро сгорают, даже если рак был обнаружен на начальной стадии.

Однако каждый год ситуация меняется. Ещё 5 лет назад рак лёгкого считался приговором. Сегодня появились лекарства, благодаря которым люди живут с этим диагнозом достаточно долго.

Что касается таких распространённых видов рака, как рак молочной железы, колоректальный рак, рак яичников, лимфомы и т. д., то с ними пациенты могут жить 10–15 лет и более.

– Врачи говорят, что рак важно обнаружить на ранней стадии. Но при этом в начале заболевания симптомов нет. Как быстро развивается недуг и переходит из одной стадии в другую?

– Есть агрессивные, быстрорастущие опухоли. К ним, например, относятся некоторые виды рака у детей. Но в среднем от появления раковой клетки в организме до формирования клинически значимой опухоли (размером около 1 см) проходит 5–7, иногда 10 лет. Понятно, что шансы обнаружить болезнь на ранней стадии при регулярных осмотрах есть – и они достаточно велики.

Семейная история

– К группе риска относятся люди, у близких родственников которых был выявлен рак?

Поэтому свою семейную историю нужно знать и ни в коем случае не игнорировать. При определённых видах генетической предрасположенности у врачей есть возможность провести превентивные профилактические процедуры, в том числе и хирургические, которые снизят риск появления рака.

– Для молодых рак действительно опаснее, чем для пожилых?

– В целом да. Рак желудка, рак молочной железы, диагностируемые в молодом возрасте, часто очень агрессивны и опасны. Однако детский рак мы сегодня вылечиваем полностью в 80% случаев.

– Врачи часто говорят о том, что многое зависит от индивидуальных характеристик опухоли и её чувствительности к назначаемым препаратам, но при этом назначают лечение по стандартам, одинаковым для всех.

– Стандарты – это экономическое обоснование лечения, а само лечение назначается по клиническим рекомендациям. Практика показывает, что, несмотря на то что каждая опухоль индивидуальна, 80% всех онкологических заболеваний можно описать стандартными подходами. В эти стандартные подходы входит определение индивидуальной чувствительности опухоли к тем или иным противоопухолевым лекар­ственным препаратам с помощью иммуногистохимических и молекулярно-генетических методов. В остальных случаях всегда есть возможность перейти на индивидуальное лечение – для этого врачу достаточно со­брать врачебную комиссию.

Революция отменяется?

– Может ли пациент проверить, правильно ли его лечит врач?

– Все клинические рекомендации есть в открытом доступе, и пациент может их найти, вникнуть и попытаться в них разобраться. Однако без медицинского образования сделать это сложно. Это всё равно что пытаться проконтролировать мастера, который ремонтирует сломанный холодильник. Лучше довериться профессионалу, а система должна делать всё для того, чтобы это доверие было оправданно.

– Каждый день СМИ сообщают о новых случаях заболеваний – в том числе и у известных людей. Заболеваемость раком действительно выросла?

– Выросла как заболеваемость, так и выявляемость онкологических заболеваний. И нужно быть готовым к тому, что пациентов с раком с каждым годом будет всё больше. Сегодня в нашей стране от сердечно-сосудистых заболеваний умирают 50% пациентов, от онкологических – 15%, а в Японии онкологическая заболеваемость уже вышла на первое место, поскольку рак – это болезнь пожилых людей, а продолжительность жизни там одна из самых высоких в мире.

Хорошая новость заключается в том, что выросла не только заболеваемость, но и эффективность лечения. Продолжительность жизни онкологических пациентов постоянно растёт, в том числе и у тех, у кого болезнь была обнаружена уже на продвинутой стадии.

– Ожидается ли появление новых прорывных технологий в лечении рака, сопоставимых с иммунотерапией?

– Не стоит ждать и возлагать все надежды на появление революционных методов и недооценивать возможности проверенных лекарств и технологий. С врачебной точки зрения эволюция – развитие имеющегося метода – лучше, чем революция, которая чаще приносит больше разрушений, чем побед. Уже сегодня у онкологов есть всё необходимое, чтобы помочь большей части пациентов. Дальнейшие исследования в области онкологии необходимы, и они проводятся во всём мире. Онкология – это одна из самых динамично развивающихся отраслей медицины. Только за последний год было зарегистрировано более 50 новых препаратов и показаний для лечения различных видов опухолей. Задача человека – просто прийти к врачу, и желательно сделать это как можно раньше.

Корреспондент "МК" встретился с людьми, для кого моментом, который изменил их жизни, стал страшный диагноз

20.04.2016 в 06:21, просмотров: 5514

Светлана Попова:

«Когда я узнала, что у меня рак, дней десять сидела и тупо смотрела на стены. Ночью, когда меня никто не видел, тихо плакала. Не то чтобы было страшно. Нет…

За 50 лет, наверное, просто привыкла жить.

С работы ушла на долгосрочный больничный и впервые оказалась наедине с этой проблемой. У меня тогда было 25 лет трудового стажа и ни одного прогула. А здесь просто погрузилась в прострацию.

Не сказать, чтобы меня что-то держало в этой жизни. Дочь взрослая, вышла замуж. Чувствовала, что выполнила перед ней все обязательства. Было стыдно себя жалеть, плакать. Сколько людей, гораздо лучших, чем я, умерли от этой болезни.

Станислав Машкин:

Самое страшное — обследования в ожидании полной постановки диагноза, до операции. С приговором я жил почти месяц. Главное, что меняет в человеке ожидание неминуемой смерти, — восприятие действительности вокруг. Мир стал неинтересен. На автомате я продолжал вставать по утрам, на пустой желудок уходил на завод. На работе ничего не ел, вечером приду домой — и тоже ничего не хочется. Исхудал за это время очень.

Дети о моем диагнозе не знали. Сообщил только перед операцией. Ведь, если поделишься радостью, она увеличится в геометрической прогрессии. А горем. Им делиться не нужно.

Врач меня тогда обнадежил. Рак крупноклеточный, его проще диагностировать и лечить. Опухоль поразила одно легкое. Сначала операция, потом четыре курса химиотерапии. Помню, в больнице о том, что мне предстоит, уже не думал. Там было много таких же, как я. Мы делились историями: кто и как живет, чем дышит. Был у нас в палате один тяжело больной с масштабным поражением внутренних органов, в том числе желудка и поджелудочной железы. Он очень тяжело это переносил и считал себя конченым человеком. От обреченности многие начинают глушить себя водкой, и это ускоряет процесс.

Сразу после операции захотелось скорее выкарабкаться, пойти работать. Официально я на должности социального работника в общественной организации. По сути — это специалист по мелкобытовому ремонту. Помогаю таким же инвалидам, как я, одиноким пенсионерам, которые не могут сами поменять розетку или починить мебель.

Людмила Иванова:

«Роковой для меня стала поездка на отдых. В 1986 году мы с сыном проводили лето на курорте союзного значения неподалеку от Чернобыля. Прошло несколько дней нашего отпуска, когда одним утром мы увидели пугающую картину. По всему городу ездят пожарные машины и моют деревья. Произошла авария на АЭС.

Когда через три года у меня диагностировали рак, сын только окончил школу. Болезнь была шоком. Психологически в 40 лет энергичному, активному человеку такой диагноз было сложно воспринять. Я была готова к худшему.

Вначале в надежде на выздоровление испробовала все, вплоть до нетрадиционных методов лечения. Пошла на психотренинги, занималась самообразованием. Чтобы понять, с чем мне пришлось столкнуться, целыми днями просиживала в краевой библиотеке и читала все, связанное с онкозаболеваниями и их последствиями.

В 1989 году мне удалили орган, через несколько лет был рецидив. Сейчас я периодически прохожу лечение и обследование. И прежде судьба испытывала меня морально. Болезнь стала просто очередной ступенью, связанной уже с физическим здоровьем.

Онкология привела меня в общественную деятельность. Инвалиды, в том числе пережившие онкологию, и тогда были никому не нужны, и сейчас. Решение проблем трудоустройства, реализации наших прав приходилось пробивать лбом.

С 1997 года вместе со специалистами краевых онкологических диспансеров члены нашей организации проводили благотворительные осмотры населения края. Обследования проходили все пожелавшие прийти на прием. Бригады специалистов отправлялись в сельские районы в пятницу и возвращались в воскресенье, а в понедельник выходили на работу. В 2013-м эти выезды были приостановлены. В настоящее время небольшие рейды продолжаются.

Заголовок в газете: В шаге от вечности Тэги: Авария, Смерть, Школа, Дети , Пожарные

«Чего я хочу от нашего разговора? Прежде всего не пугать читателей — градус страха и так слишком высок. Я хотела бы открыто поговорить об онкологии как о проблеме, которая близка каждому из нас. И осознание этой близости повод не отступить назад, а, наоборот, сделать шаг вперед, чтобы увидеть: рак синоним не смерти, а нового этапа жизни.

Мне хотелось бы, чтоб мы стали более внимательны к себе и терпимы к своим эмоциям. Понимали, что иногда отчаяние — это просто этап, который нужно пройти ради продолжения жизни, но уже в новом и лучшем ее качестве… Никто не знает, что будет завтра — и в эту фразу стоит вложить не обреченность, а веру", —

Ведь эмоции даны нам не просто так, они позволяют быть живыми — чувствовать что-то каждый день, каждый миг.

Но мы живем в социальном мире, и он диктует нам свои установки: нужно быть хорошим, вернее, удобным для всех. Злиться нельзя, обижаться — плохо, много не радуйся — как бы плакать потом не пришлось, не ной, ты должен быть сильным.

И мы начинаем сдерживать эмоции, каждая из которых тем или иным образом отражается в нашем теле. Это похоже на сжатый добела кулак. Если долго держать его, а потом резко отпустить — вы почувствуете онемение руки, ее бессилие.

То же и с эмоциями: если вы долго сдерживаете эмоцию, вы перестаете ее чувствовать, но это не значит, что ее нет.

Неверно говорить: если вы все время обижаетесь, печалитесь, боитесь — это приведет к заболеванию. Вопрос только в том, умеем ли мы выражать и проживать все эти эмоции? Можем ли мы о них говорить? Умеем ли мы жить в принципе?

galiciya.com

— Внутренние конфликты, невысказанные противоречия, которые разрывают изнутри. Допустим, я хочу быть лучшей сотрудницей в отделе и получить повышение, но при этом я хочу быть хорошей мамой и проводить время с ребенком. Каждый раз задерживаясь по вечерам на работе, женщина чувствует себя виноватой, неправильной — и самообвинение становится еще одним разрушительным фактором.

Ведь как возникает вторичная выгода заболевания? Несмотря на боль, страх, разрушения, только при помощи болезни люди иногда получают то, к чему они на самом деле стремились — свободу от нелюбимой работы, перерыв в сумасшедшем ритме жизни, внимание и заботу близких.

Ну и детские психологические травмы… Не всегда то, что мы о них забыли, значит, что они исчезли и не влияют на нас.

— Если бы все было так просто, как бы это облегчало жизнь и врачам, и пациентам, и психологам! Достаточно было бы одного справочника, где расписано: рак горла — проглатывание эмоций, желудка — страх нового, онкология молочной железы — чрезмерная забота о близких.

Все значительно сложнее. Тело — зеркало переживаний. Другой вопрос: часто самому пациенту бывает довольно трудно понять и почувствовать — помним же о подавлении эмоций, — какая эмоция удержалась в теле. Это может совпадать с так называемой таблицей психосоматических заболеваний, а может и нет. Я иду за переживаниями клиента и верю им.

5dreal.com

— Родственники больного проходят те же стадии, что и он сам. Чувства могут различаться по интенсивности, по времени проживания каждого этапа. Элизабет Кюблер Росс выделила 5 стадий. Не все стадии идут последовательно друг за другом, некоторые очень сглажены, почти незаметны. Это процесс проживания.

Начинается все с шока и отрицания — нет, это не со мной, этого не может быть. Врач говорит о болезни, объясняет, что делать дальше, а пациент слышит только 25% — каждое четвертое слово. На этой стадии характерна внутренняя пустота.

Человек хочет выплеснуть гнев, а мы стараемся остановить это чувство. Он потерял точку опоры, а его убеждают: все будет хорошо, не переживай ты так! И так онкопациент (или родственник) чувствует себя непонятым и начинает изолироваться.

Но с кем мы торгуемся. Наша жизнь так непредсказуема.

Эта стадия очень опасна вот чем: в этот период люди легко верят шарлатанам, поддаются любому влиянию, уходят от схемы лечения — частично или полностью…

— Жизнь — это всегда выбор, который человек делает сам для себя. Вы не можете решить жить за другого…

И что делать? Ведь насильно никто не будет ее лечить. Да и неизвестно, может ли дать эффект принудительное лечение.

Все, что я как человек могу в этом случае, — выражать свое несогласие, говорить о причинах отказа, убеждать, что есть варианты. Объяснять, что в первую очередь нужно медицинское лечение, а дополнением к нему может быть и психотерапия, и вера, и питание, и фитотерапия.

На то, чтобы убедить больного, у родственников уходит много сил и энергии. А если учесть, что часть этих сил тратится на то, чтобы справиться со своими переживаниями, стоит ли удивляться эмоциональному бессилию близких?

static1.squarespace.com

Но потом наступает новый, главный этап — принятие. Все пережито, иллюзии разрушены, но ты нашел что-то новое и принял свою жизнь такой, какая она есть сегодня.

Но не все пациенты и родственники доходят до принятия. Многие застревают в круге гнев-торги-депрессия или на каком-то одном этапе.

— Близким важно заботиться о себе, находить место для собственной жизни, не отказываться от тех вещей, которые дают им спокойствие, устойчивость — например, хобби. Родственники чувствуют боль, страх, отчаяние. И важно, чтобы было место для любви, надежды и радости, тогда этим можно поделиться с тем, кто болеет.

А на самом деле родственникам пациента очень важно найти человека, с кем они могли бы проговаривать свои переживания ради себя и самого больного.

Это подобно кругам на воде: больной — в центре, ближайший круг — родственники и близкие друзья. Так вот, этот ближайший круг пускает переживаемую эмоцию дальше — передает ее своим друзьям, приятелям, создает новый круг. Иначе эмоция снова возвращается в центр и обрушивается на пациента.

— Я это мнение разделяю. Если больной знает, что он чувствует, понимает, где и насколько ему больно, чего он боится, тот, кто рядом с ним, может только догадываться и додумывать. А свои переживания добавляют ещё больший эмоциональный накал. Родственник больного теряет почву под ногами и просто не понимает, что говорить и делать, как помочь родному человеку и жить дальше.

Надо понимать, что разделение чувств в молчании дает большую близость, чем тысяча слов сочувствия.

s6.images.www.tvn.hu

Это непросто женщинам, но мужчинам еще сложнее. Ведь с детства они усваивают: мальчики должны быть сильными, мальчики не плачут, мальчики не имеют права жаловаться.

А тут взрослый мальчик сталкивается лицом к лицу с сильнейшими переживаниями — и не знает, как с этим быть.

Все эти истории о мужьях, которые позволяют себе запои во время болезни жены, холодность или резкость по отношению к ней, часто происходят не от того, что мужчины слабые, черствые, жестокие.

В этой ситуации ему нужно очень много ресурсов, чтобы поддержать свои прежние стереотипы и справиться с чувствами. Мужчины редко обращается к психологу, но хорошо если у них есть место, где они могут осознать свои чувства, поговорить о них и побыть с самим собой.

Ведь иногда анестезия (напиться, уйти с головой в работу, найти любой способ не чувствовать) становится для них единственным способом выживания в трудной эмоциональной ситуации.

— На самом деле, хочу сказать: не бывает так, чтобы человек оказался совершенно один. Понимаю, как это звучит, и поясню: то, что мы не видим тех, кто нас поддерживает, не значит, что их вовсе нет.

Просто зачастую мы хотим помощи от конкретного человека, которого нет рядом: мужа, который ушел; мамы, которой больше нет; сестры, с которой много лет нет никакого контакта.

Не получая отдачи от конкретного человека, мы чувствуем, что оказались одни в мире наедине со своей бедой.

А выясняется, что на самом деле нас поддерживают друзья, коллеги и даже соседи, которые приносят продукты, кормят твоего кота, искренне спрашивают, как дела, как самочувствие.

В большинстве случаев поддержка есть. Но человек просто не способен ее принять, и это может сделать его несчастным.

— Не рискну по одной причине: для каждого та или иная книга, фильм отзовутся по-своему. У каждого своя история. Для кого-то эта строчка или кадр станут облегчением, а для кого-то — дополнительным грузом.

Например, собственное творчество. Оно действительно исцеляет. Заниматься им — универсальная рекомендация.

Арт-терапия — очень бережный и щадящий метод, который помогает не говорить о тяжелых чувствах (это действительно бывает очень больно), а выражать их в чем-то конкретном, находить для них форму — будь то рисунок или фигурка из теста, кусок мыла, сделанный своими руками, кукла-помощник или связанный шарф.

А бывает, что люди поют и танцуют свою болезнь — выплескивают все чувства, которые она в них пробуждает. И это тоже работает. Танцовщица Анна Халприн, перенесшая рак в 51 год, буквально вытанцовывала все, что она ощущала — так Анна говорит в своих интервью. Сегодня ей 96 лет, и она полна сил, жажды жизни!

mayasakura.ru

Но вместе с тем он описывает, какие вещи о себе и о жизни этот рецидив позволил ему понять и принять, к каким истинам он пришел, с какой благодарностью проживал и этот опыт. Рецидив — это чаще всего про смирение. И про смысл жизни, глубокие изменения в ней…

Так вот: переживания человека в рецидиве нормальны, но аномальны для нас — нам трудно до конца осознать, что он чувствует. Это большая внутренняя работа — онкопациенты о жизни, о ее ценности знают больше!

Я знаю людей, которые пережили рецидив, восстановились после него, живут дальше и счастливы. Но было бы нечестно сказать, что я не знаю и тех, кто боролся до последнего, но не смог преодолеть болезнь. У каждого свои уроки рецидива.

И я сама себе задаю вопрос, а был ли счастлив Давид Серван-Шрейбер? Уверена, что да, несмотря на то, что 20 лет он находился в борьбе за жизнь. Он много сделал для других и для себя. Это не может оценить никто, кроме самого человека, столкнувшегося с рецидивом. Для некоторых даже часы счастья и принятия, осмысленности жизни, важнее десятков лет, потраченных впустую.

А на самом деле: как важно говорить об этом опыте выздоровления! В нашем обществе так сильна канцерофобия (патологическая боязнь онкологических заболеваний). Мы буквально заполнены до краев страхами и стереотипами.

Потому что страх — это не смерть, а то, как мы сами препятствуем жизни. Это тень, которая заслоняет от нас саму возможность любви, радости, света. Нужно мужество, чтобы пройти через свой страх насквозь и понять, что там, за ним, происходит настоящая жизнь. И не меньшая смелость необходима для того, чтобы рассказать об этом, произнести: я прошел через это, я справился, я живу!

okeydoc.ru

— Доказано, что люди, которые чувствуют любовь и счастье, даже простудами болеют реже и быстрее восстанавливаются после болезни.

Уверена, это внутреннее состояние: важно прислушиваться к себе, чаще спрашивать — а чего я хочу, как я живу, что я могу изменить для того, чтобы мне стало лучше?

Не скрою, я тоже иногда за нее прячусь. (Улыбается.)

Но дело вот в чем: времени вообще нет как такового. Его невозможно найти, его можно только выделить — на то, что для вас действительно важно.

— Нужно преодолеть три ступени: понимание, принятие, изменение. Когда мы долго отказываемся сделать это сами, на помощь часто приходит та самая вторичная выгода заболевания.

Но это слишком высокая цена за нереализованную жажду перемен, правда же?

Если вы заметили ошибку в тексте новости, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter