Приливы жара при раке

Есть разные нарушения здоровья, при которых организм усиливает нашу потливость, - от гормонального дисбаланса до онкологических заболеваний. Но также сильная потливость может быть нормой для конкретного человеческого тела. Когда же нужно идти к врачу?

Можно сильно потеть просто в случае повышенного волнения или беспокойства: в такие моменты организм выделяет больше гормонов стресса, которые стимулируют активность нервов, влияющих на выработку пота. Кроме того, тепловой баланс тела, ведущий к обильному поту, нарушается интенсивными физическими нагрузками, употреблением острой пищи, горячих напитков, алкоголя. Во всех этих случаях мы может влиять на факторы чрезмерной потливости (гипергидроза) и контролировать их.

Иногда чрезмерное потоотделение происходит из-за сильного ожирения и может быть восстановлено до нормального уровня путем снижения веса.

Бывает и так, что повышенное потоотделение у человека является просто особенностью организма и не несет в себе особой опасности для здоровья, хотя в психологическом плане может быть обременительным явлением.

Когда потливость является предупреждающим знаком нарушений в здоровье?

Приливы во время менопаузы. Особая форма гипергидроза встречается у многих женщин в период менопаузы. Они ощущают внезапные волны жара, и в такие моменты открываются потовые железы. Подобная вспышка часто длится всего несколько секунд, но может происходить десятки раз в день, вызывая покраснение кожи и пот. Когда менопауза заканчивается, неприятные симптомы исчезают.

Инфекции. Потение, особенно ночное, характерно для многих инфекционных заболеваний, например, простуды и гриппа. При хронических инфекционных заболеваниях, таких как гепатит, туберкулез или малярия, сильное ночное потоотделение становится долгосрочным спутником заболевания.

Метаболические расстройства. Ряд заболеваний, связанных с метаболическими нарушениями, имеют такой отличительный знак, как повышенная потливость.

Гипертиреоз. Люди с гипертиреозом плохо переносят жаркую и душную погоду, часто имеют относительно высокую температуру тела и потому обильно потеют.
Болезнь Грейвса. Данное заболевание является особой формой гипертиреоза и для него также характерно повышенное потоотделение.
Диабет. При диабете из-за постоянно повышенного сахара и воспалительного процесса в организме возникают разные нарушения. Сильная потливость у диабетиков связана с повреждением нервов, регулирующих потоотделение. Потение наряду со слабостью, мышечным тремором, головокружением и сердцебиением также может указывать на опасную гипогликемию.

Неврологические заболевания. Обильный пот может быть знаком, указывающим на патологические изменения в работе нервной системы, например, на процессы отмирания нервных клеток. Повышенная потливость, в том числе по ночам, может сигналить о болезни Паркинсона.

Боль. Сильная физическая боль активирует симпатический нерв, при этом могут возникать такие симптомы, как тошнота, потоотделение, усиленное потоотделение. Заболевания, связанные с болями в суставах и мышцах, фибромиалгия сигналят о себе обильным потом.

Холодный пот - паника или инфаркт? Если вдруг все тело покрывается потом, который заставляет человека дрожать, это может быть приступом паники. Внезапная сильная тревога может привести к быстрому падению артериального давления. Помимо холодного пота у человека могут быть учащенное сердцебиение, головокружение, короткая потеря сознания.

Кроме того холодный пот может быть признаком стенокардии или сердечного приступа. В этом случае дополнительно ощущаются боль и стеснение в груди, беспокойство, головокружение, одышка.

В некоторых случаях холодный пот указывает на интоксикацию алкоголем или наркотиками.

Ночной пот бывает признаком рака. Если человек просыпается в поту и делает ночью потными простыни без каких-либо особых обстоятельств, это тревожный знак. Ночной пот нередко оказывается одним из первых предупреждающих сигналов некоторых видов рака, особенно лимфомы, лейкоза или фиброза костного мозга. В сочетании с потерей веса и необъяснимыми эпизодами лихорадки чрезмерное потоотделение – это повод заподозрить рак.

Лекарства могут заставлять потеть. Препараты, которые влияют на вегетативную нервную систему, нейронные функции мозга, выработку гормонов или систему кровообращения, могут вызывать потоотделение как нежелательный побочный эффект. К ним относятся:

препараты кортизона, препараты щитовидной железы, а также препараты от рака,
парасимпатические миметики против глазной болезни, глаукомы, мышечной слабости, проблем с кишечником или деменции,
препараты-антагонисты кальция (при высоком кровяном давлении, сердечной аритмии, ишемической болезни сердца) или простагландины при эректильной дисфункции.

Обращение к врачу. Посещение врача целесообразно, если потоотделение становится бременем в повседневной, частной или профессиональной жизни. Визит к врачу нельзя откладывать, если потоотделение сочетается с другими жалобами – на боль, жажду, повышенное беспокойство и страхи. Частые неожиданные эпизоды обильного ночного пота – это отдельный повод для обязательного посещения врача.

Ранее МедикФорум писал о самых ранних признаках болезни Паркинсона.

П отливость при онкологии – нередкое явление, которое очень беспокоит больных. Она обусловлена деструктивными изменениями и может быть одним из ранних признаков присутствия раковых клеток в организме. Несмотря на то, что гипергидроз – не самый тяжкий симптом этой патологии, он является серьезной проблемой и требует специальных мер.

Потоотделение как признак онкологии

Обильное потоотделение при злокачественных процессах является результатом:

синдрома интоксикации;
нарушения работы эндокринных органов (например, надпочечников и щитовидной железы);
дисфункции нервной системы;
реакции организма на лекарственные препараты.

Проявления гипергидроза зависят от разновидности раковой патологии, стадии ее развития и области локализации.

Онкологические изменения в лимфатической системе приводят к тому, что развивается генерализованная форма потливости: мокреет все тело, особенно во время приступов боли.

При лимфогранулематозе это происходит на фоне увеличения лимфоузлов и волнообразного роста температуры.

Они поражают легкие, бронхи, но чаще всего – органы пищеварительной системы:

желудок;
кишечник;
поджелудочную железу.

Так выглядят карциноиды, являющиеся причиной потливости.

Карциноидные структуры производят гормоны, влияющие на жизненно-важные процессы организма. Один из симптомов таких опухолей – приливы, которые сопровождаются:

покраснением кожи;
обильным потоотделением, особенно в области лица и ладоней;
расстройствами пищеварения;
спазматическими сокращениями бронхов.

Схематическое изображение феохромоцитомы на почках.

Опухоли такого типа нередко поражают надпочечники, нарушая их работу. Синтез гормонов меняется, приобретая ненормальный характер.

Происходит хаотичный выброс адреналина в кровь, который моментально повышает давление. Из-за этого возрастает частота сердцебиения и выделяется достаточное количество пота.

Злокачественные новообразования негативно влияют на процессы гормонального обмена, вызывая множество симптомов, в числе которых — генерализированный гипергидроз.

Если говорить проще, когда рак поражает один из органов внутренней секреции, потливость имеет общий, постоянный характер и мало зависит от особенностей питания и времени суток.

Они способствуют выделению вазоактивных компонентов. Те, в свою очередь, усиливают кровоток и вызывают обильное течение пота.

Причины повышенной потливости при раке

Чрезмерная влажность тела у страдающих раком тесно связано с деструктивными изменениями, происходящими в организме.

Принцип охлаждения тела за счет потоотделения.

Количество секрета определяется общим состоянием организма и особенностями течения патологии. В одних случаях человек потеет постоянно, в других – приступообразно, а в третьих – в зависимости от времени суток.

Ночная потливость

Чтобы избежать перегревания и потливости головы и шеи, необходимо выбрать подходящую вам подушку.

Гипергидроз у онкобольных во время сна – явление нередкое.

Он возникает, когда:

Ночью повышается температура тела.
В организме имеются лимфомы.
Диагностирована лейкемия (рак крови).
Метастазы воздействуют на спинной мозг.

Далее речь пойдет о том, каким образом можно предотвратить ночную потливость при онкологии, а также уменьшить проявления гипергидроза днем.

Методы лечения неприятного симптома

Обычно, когда речь идет о борьбе с избытком влаги на теле, который обусловлен нарушениями здоровья, принято начинать с лечение основной патологии. Однако терапия может растянуться на месяцы и годы. Чтобы повлиять на количество пота, не дожидаясь полного выздоровления, существуют специальные методы.

Сразу стоит сказать, что не все они и не всегда подходят людям, которые страдают онкопатологиями. Радикальные хирургические способы (например, удаление отдельных потовых желез) травматичны и опасны осложнениями. Даже здоровым людям их рекомендуют крайне редко.

Самыми безопасными способами борьбы с гипергидрозом, которые приемлемы для тяжелобольных людей, считаются:

Забота о регулярной и правильной гигиене тела.
Соблюдение специальной диеты .
Применение средств наружного воздействия.

Поддержание тела в чистоте позволяет снизить влажность кожи и избежать раздражений от постоянного присутствия пота. Ежедневное купание с мылом или гелем для душа обязательно для всех, в том числе и для людей с ослабленным здоровьем.

При гипергидрозе процедуру необходимо выполнять не единожды в день, а чаще. Когда онкобольному, в силу его состояния, трудно самостоятельно ухаживать за собой, на помощь должны прийти близкие. Купание можно заменить обтираниями тела. Что касается применения кремов и гелей от потливости, этот вопрос лучше обсудить с врачом, поскольку противопоказания к их применению зависят от вида и стадии патологии.

Тем, кто страдает ночным гипергидрозом, важно позаботиться о том, чтобы:

нательное и постельное белье было из натуральных, хорошо вентилируемых тканей:
на прикроватной тумбочке всегда имелся запасной комплект на случай, когда ночью потребуется переодеться и перестелить постель.

Существуют особые правила питания при онкозаболеваниях. Их соблюдение позволит не только поддержать организм в период болезни, но и повлиять на потливость.

Список продуктов вызывающих потливость.

Если выделить отдельные рекомендации медиков относительно диеты при раке, то это будут:

обязательность употребления натуральных продуктов (круп, фруктов, овощей и так далее), которые богаты витаминами и минералами;
исключение из рациона алкоголя, напитков с кофеином, острой, кислой пряной и жирной еды, а также блюд и продуктов, содержащих консерванты.

Это поможет нормализовать обменные процессы и облегчить процесс переваривания пищи, исключая дополнительные энергозатраты со стороны организма.

Как следствие, уменьшатся и симптомы гипергидроза.

Подробные рекомендации о том, как составить правильное меню, с учетом индивидуальных особенностей здоровья, можно получить у лечащего врача-онколога.

Отвары на основе целебных растений рекомендуются при многих состояниях. Они способны уменьшить и симптомы гипергидроза. Применять их советуют как внутрь, так и наружно. Процедуры с травяными отварами сократят потоотделение и спасут от раздражений кожи.

Это растение обладает противовоспалительными и вяжущими свойствами. Его можно заваривать отдельно или в сочетании с хвощом и валерианой, в пропорциях: 8 частей шалфея на 1 часть хвоща и 2- валерианы. Травы необходимо измельчить и перемешать в сухом виде, а затем чайную ложку смеси заварить стаканом кипящей воды. Принимать дважды в день, по 100 мл.

Если говорить о чистом отваре шалфея, его заваривают из расчета одна маленькая ложка на стакан кипятка. Остывший настой делят на три дневных приема. Курс – 10 суток. Также им можно протирать места наибольшей потливости или добавлять в воду для ванн.

Натуральные и аптечные присыпки для ног ;

Лучшие рецепты от обильного выделения пота с использованием соды .

Из нее готовят настой (чайная ложка на 200 мл кипятка), который делят на три части и принимают в течение дня. Курс рассчитан на пару недель. После семидневного перерыва можно повторить. Мята обладает приятным запахом, уменьшает потливость и успокаивает нервную систему.

Из нее, как и из мяты, можно делать отвар для приема внутрь либо настой для ванн, чтобы улучшить состояние кожи и нормализовать обменные процессы в ней. Для этого рекомендуется приготовить большее количество полезного состава – 6 больших ложек сухой травы на 2 литра кипятка. Если его остудить и настоять в течение часа, а затем добавить столовую ложку пищевой соды – лечебный эффект от ванны будет сильнее.

Перед применением природных средств от потливости необходимо посоветоваться с врачом.

Онкологическое заболевание – это серьезное испытание для организма. Чтобы его преодолеть, важно выполнять все предписания врача. Повышенная потливость при раке иногда корректируется медикаментозно (решает лечащий онколог), но чаще помогают простые и доступные методы. Регулярные домашние процедуры, в сочетании с правильным питанием и хорошей гигиеной, способны уменьшить гипергидроз и избавить от дискомфорта.

Повышение температуры тела, или гипертермия, — один из типичных симптомов при онкологии наравне с другими признаками: появлением отдышки, кашля, потерей веса, отсутствием аппетита и т.д., в зависимости от вида патологии. По температурному показателю даже можно строить прогнозы о благоприятном или неблагоприятном исходе для онкобольного.

Почему повышается температура при раке

Длительное повышение столбика термометра может присутствовать на любой стадии онкологического заболевания. При этом приливы жара, скачки температуры при онкологии выше 38-39 градусов встречаются редко. Как правило, показатели держатся в пределах субфебрильных отметок — 37-38 градусов — на протяжении нескольких недель или месяцев. На ранних стадиях болезни этот симптом указывает на рост опухоли, на поздних стадиях — на ухудшение течения онкозаболевания, распространение метастаз по телу.

Но повышенные значения градусника не всегда говорят об ухудшении состояния больного. Иногда это, наоборот, знак того, что организм борется с опухолью. В таком случае гипертермия служит признаком активного иммунного ответа.

Кроме того, повышенная температура тела при онкологии не обязательно вызвана злокачественным образованием. Она может указывать на параллельно протекающие инфекционные заболевания. Особенно важно обратить внимание на риск заражения вирусами или патогенными бактериями при хирургическом вмешательстве или лечении в стационаре. Неправильно обработанные материалы при введении уколов и капельниц — потенциальная угроза заражения инфекцией для ослабленного раком пациента.

Также не исключено, что причиной жара стало развитие бактерий либо грибков, давно сидевших в организме и выждавших момента снижения иммунитета.

Легкий озноб и лихорадка бывают обусловлены другими иммунологическими, инфекционными, паразитарными болезнями, не связанными с онкозаболеванием. В каждом отдельном случае наличие таких сопутствующих заболеваний должно проверяться индивидуально, ведь на фоне рака могло произойти обострение застарелых болячек или заражение из-за ослабленного иммунитета.

Показатели температуры при раке

Нет четкого правила, какой именно должна быть температура тела при раке. Часто отклонение от нормы 36,6 — это только первый признак болезни и предвестник появления других типичных симптомов.

Существует несколько типов гипертермии:

Учитывая эту классификацию, следует понимать, что общая температура тела может не совпадать с отдельной локальной областью, где нагревание выражено более ярко. Такая неравномерность происходит потому, что при развитии патологии активизируются защитные клетки крови — лейкоциты. И именно на участке их активности теплопродукция сильнее.

В таком случае необходимо выяснить, повышена ли температура над областью, где располагается злокачественная опухоль, и только тогда делать выводы о характере заболевания.

Общая гипертермия является не таким частым симптомом, как местная. Равномерный нагрев тела указывает на системные паталогические процессы, а не на локальное поражение органов.

Также для отдельных онкозаболеваний повышенная температура более характерна, чем для других. Например, она весьма типична для рака легких, прямой кишки, рака мозга, лейкемии, лимфомы. При наличии другого вида рака причиной появления лихорадки может стать развитие сопутствующих инфекционных болезней, а не рост опухоли.

Субфебрильная температура при онкологии — относительно невысокая, в пределах 37-38 градусов. Но она может сохраняться на протяжении долгого времени — в течение нескольких недель или месяцев. В таком случае ее называют субфебрилитет. Воспринимается пациентами по-разному: некоторые чувствуют легкий дискомфорт, другие вовсе не ощущают изменений и живут прежней жизнью.

Субфебрилитет при онкологии встречается намного чаще, чем фебрильные значения 38-39 градусов. На ранних стадиях болезни он может не проявиться. Зато на третьей и четвертой стадиях рака субфебрилитет может превратиться в постоянный симптом, который сложно поддается корректировке с помощью лекарств.

Высокая температура при раке встречается редко. Как правило, самый высокий показатель термометра не превышает 38 градусов. Если столбик градусника идет выше, это значит, что ухудшение состояния больного вызвано развитием сторонних инфекционных или иммунных заболеваний.

Также не исключено, что внезапный температурный скачок связан с быстрым ростом опухоли. В таком случае необходима срочная консультация врача и неотложная медикаментозная терапия, которая поможет плавно сбить жар.

Повышение температуры при раке имеет свои погрешности: при единичном проявлении еще не стоит бить тревогу. Высокая температура при онкологии должна насторожить, когда держится в течение долгого времени и препятствует ведению привычного образа жизни.

Встречается реже, чем повышенная.

Выделяют несколько фаз развития пониженной температуры тела при онкологических заболеваниях. Обычно происходит так:

Появляется субфебрильная температура тела (37-38 градусов) и держится некоторое время на одном уровне.
Температурный показатель выравнивается до нормы 36,6, периодически поднимаясь выше этого значения. Теплообменные процессы улучшаются, пациент перестает ощущать дискомфорт (если прежде его испытывал).
Температурный показатель падает ниже нормы.

Озноб при онкологии появляется самопроизвольно как результат самостоятельной теплорегуляции организма. Можно считать его признаком пониженной активности кровяных сосудов.

В некоторых случаях пониженная температура при раке расценивается как результат успешного фармакологического лечения. Она будет держаться недолго и пройдет самостоятельно. При возвращении температуры пациента к нормальным показателям подразумевается, что онкобольной, хоть и временно, но идет на поправку. А на начальных стадиях онкологических заболеваний улучшение теплорегуляции организма дает надежду на выздоровление.

Однако на поздних стадиях рака пониженная температура тела выступает признаком того, что иммунитет ослаблен и перестал бороться с болезнью. В этом случае прогноз неблагоприятный.

Повышение температуры при лечении рака

Неожиданное появление лихорадки при лечении онкологии может быть вызвано разными факторами. Ниже рассмотрим основные:

побочные эффекты назначенных врачом препаратов;
малоэффективное лечение на последних стадиях, когда состояние больного уже безнадежно.

При лечении рака жар выступает в качестве тревожного симптома. При игнорировании возможно отягчение заболевания и стремительное ухудшение состояния пациента. Симптом обязательно должен быть занесен в историю болезни.

В зависимости от изначального состояния пациента дается прогноз, какого рода осложнений следует ожидать от химиотерапии. При реабилитации реакция организма может быть следующей:

Никаких значительных изменений в состоянии больного до и после нет, на результатах анализов проведение химиотерапии отразилось незначительно.
Наблюдаются незначительные изменения в состоянии больного, однако активные способности сохраняются на прежнем уровне.
Заметны серьезные изменения в состоянии пациента. Его активность сильно или полностью снижена. По результатам анализов необходимо назначать новое комплексное лечение.

Жар после химиотерапии характерен для последних двух вариантов. Однако пациенты, легко перенесшие процедуру, тоже потенциально подвержены развитию инфекционных заболеваний и аллергическим реакциям — в основном, именно эти факторы вызывают гипертермию после химиотерапии.

Нужно ли сбивать жар при раке?

Cбивать температуру онкобольного без рекомендации лечащего врача запрещено. Во-первых, лечение собственными медикаментами может оказаться малорезультативным. Гипертермия у пациента, больного раком, вызвана, чаще всего, не простым недомоганием, а серьезными патологическими процессами в организме. По этой причине лекарства, которые используют дилетанты, не устранят причину появления лихорадки.

Во-вторых, лекарства, подобранные самостоятельно, могут не подойти конкретному человеку из-за особенностей организма (аллергические реакции, возраст, вес, разновидность рака и т.д.). Особенно самолечение будет опасно, когда точный диагноз еще не установлен.

Как сбить температуру при раке, подскажет только лечащий врач. Вызывать скорую помощь также нежелательно. Так как местные фельдшеры не в курсе заболевания пациента, они предоставят такие же лекарства, как и большинству обычных людей.

Когда рак развивается без температуры

Чаще всего на ранних стадиях рак проявляется бессимптомно. Небольшие температурные отклонения не воспринимаются пациентами как признак онкологии, они списывают свое состояние на простудные заболевания, общее недомогание, ослабленный иммунитет и т.п. Их невнимательность по отношению к собственному здоровью может быть опасна, так как именно температура подчас дает знать о себе раньше, чем другие симптомы.

Развитие раковой опухоли без повышения температуры возможно при поражении конкретного органа, не дающего такого симптома (например, при раке двенадцатиперстной кишки на ранней стадии). Также, как было сказано выше, не все разновидности онкозаболеваний вызывают гипертермию всего тела.

Индивидуальные особенности организма тоже могут влиять на симптоматику. Например, при слабом иммунитете не последует яркой ответной реакции организма на развитие опухоли, поэтому температура больного будет долго оставаться на нормальном уровне.

Гормональные и негормональные средства при климаксе: что выбрать

Кристи Фанк хирург-маммолог, эксперт по минимально инвазивным методам диагностики и лечения заболеваний груди

Всем известные признаки климакса — приливы, ночная потливость, сухость влагалища — одним женщинам доставляют существенный дискомфорт, другим же почти не мешают. Кому и в каких случаях стоит принимать гормоны при климаксе, рассказывает эксперт по лечению рака груди, у которой лечились Анджелина Джоли и Шерил Кроу.

Симптомы менопаузы бывают трех видов:

вазомоторные (приливы жара, ночная потливость),
связанные с центральной нервной системой (бессонница, перепады настроения, туман в голове, спад либидо, потеря памяти)
и мочеполовые (частые инфекции мочевых путей, частые позывы к мочеиспусканию, сухость влагалища и боль при половом акте).

Каждый симптом климакса пагубно влияет на качество вашей жизни на разных уровнях. Надеюсь, вы не получили сразу весь безумный набор, но, что бы именно у вас ни проявлялось, вы наверняка задумывались о гормонозаместительной терапии (ГЗТ), чтобы облегчить надвигающиеся неприятные перемены.

ГЗТ облегчает некоторые (или даже все) из этих симптомов и защищает от остеопороза (ускоренной потери костной массы). Но, как и для любого лекарства, есть и определенные побочные эффекты. Если принимать только эстроген, повышается риск карциномы эндометрия — именно поэтому вам нужно защищать матку (если она у вас есть), принимая вместе с эстрогеном прогестерон.

А что еще? Ах да, ГЗТ может вызывать еще и рак груди.

Гормонозаместительная терапия (ГЗТ) облегчает симптомы менопаузы, но из-за сочетания эстрогена и прогестерона увеличивает вероятность рака груди. Но стоит отметить, что после прекращения приема ГЗТ риск рака снижается.

Гормонозаместительная терапия и рак груди: какая связь?

Знаете, как проходят лабораторные эксперименты с клетками рака груди в чашках Петри? Как ученые вообще производят эти клетки? Они капают эстроген (если конкретно — 17-бета-эстрадиол) на нормальные клетки молочной железы, чтобы превратить их в раковые. Гормоны запускают и стимулируют деление злокачественных клеток молочной железы, и рецепторам совершенно все равно, откуда эти гормоны берутся — из ваших собственных яичников или лошадиной мочи (из которой делают некоторые лекарства для ГЗТ). По этой причине я считаю, что нужно избегать ГЗТ, если у вас уже был рак груди, но этот вопрос неоднозначен.

Что, если вы не болели раком груди, и врачи сказали вам, что риск развития болезни невысок, — можно ли принимать препараты для ГЗТ в этом случае? Мы знаем, что ГЗТ увеличивает плотность груди у 75% пациенток (в основном за счет прогестерона), а в более плотной груди чаще развивается опухоль, так что это один из доводов против ГЗТ.

А еще есть два очень важных исследования. Women’s Health Initiative случайным образом разделила 16 000 женщин после менопаузы на две группы: одна принимала препарат "Премпро" (эстроген плюс прогестерон), другая — плацебо. Через 5,2 года ученые прервали испытание по этическим причинам: у пациенток, проходивших ГЗТ, рак груди развивался на 26% чаще (также повысился риск сердечных приступов, инсультов, тромбов и деменции, но снизился риск рака прямой кишки и переломов бедра).

После обнародования результатов целых 33 млн женщин резко прервали курс ГЗТ и выскочили на ринг на второй раунд шоу "Менопауза: женщины против приливов жара, ночной потливости, бессонницы и перепадов настроения". Угадайте, кого послали в нокаут на следующий же год?

Рак груди. Заболеваемость в 2003 году снизилась на беспрецедентные 6,7%. Кроме того, в 2003 году в Великобритании опубликовали результаты наблюдения за 1,1 млн женщин: ГЗТ вызывала 66%-й рост риска раковых опухолей.

Результат однозначный: гормонозаместительная терапия подпитывает рак груди, а после прекращения ГЗТ риск рака снижается.

Нужны ли вам ГЗТ при климаксе?

Я не говорю вам, что вы обязаны терпеть еженощные реки пота, но всегда советую узнать немного больше. Взвесьте личные риски и пользу от приема препаратов для ГЗТ. Вместе с врачом оцените свой риск злокачественных опухолей груди, матки, толстой и прямой кишки, заболеваний сердца, деменции, инсульта, тромбов и переломов.

Затем скажите доктору, зачем вам нужна ГЗТ. Потому, что вы слышали, что ГЗТ в возрасте за пятьдесят снижает риск инфарктов и инсультов, а ваш отец умер от сердечного приступа в 48 лет? Ешьте больше салатов, бегайте на тренажерах и держитесь подальше от ГЗТ, пока исследования точно не докажут, что она защищает сердце.

У вашей мамы был ужасный перелом бедра в 80 лет, и вы не хотите страдать так же, как она? Принимайте бисфосфонаты, кальций, витамин D и занимайтесь силовыми тренировками. Кстати, если ваши симптомы менопаузы едва заметны, вам не обязательно вообще что-то делать, — это совершенно нормальная, ожидаемая стадия жизни.

От каких симптомов климакса вы страдаете?

С другой стороны, если у вас низкий риск неприятных последствий, а вот риск жалкой жизни при менопаузе высокий, у нас есть для вас кое-какие варианты. Опять-таки, от чего конкретно вы хотите избавиться?

Сухость влагалища при климаксе можно лечить с помощью эстрогеновых мазей, которые дают от 80 до 100% облегчения и при этом почти не попадают в кровь. Кроме того, сейчас появились новые лазерные методы лечения, которые стимулируют выработку коллагена и влаги "там внизу".

Думаю, вас обрадует и информация, что у 90% женщин приливы жара проходят через четыре-пять лет, а симптомы часто можно облегчить, если есть больше клетчатки, фруктов и овощей и регулярно заниматься физическими упражнениями. Всегда сначала ищите негормональные варианты, которые не повышают риск рака.

Что кроме ГЗТ помогает при приливах жара

Комплементарная (букв. с англ. — дополнительная) медицина: акупунктура, китайские травы
Растительные средства: клопогон кистевидный (Actaea racemosa, растительный экстракт); дудник китайский (Angelica sinensis, целебный корень); энотеровое масло (Oenothera biennis, семена диких цветов, содержащие незаменимую жирную кислоту омега-6); женьшень (целебный корень); мелатонин (гормон мозга, который регулирует цикл сна); Menopause Miracle (патентованная смесь корейских и китайских кореньев: Cynanchum wilfordii, Phlomis umbrosa и Angelica gigas); витамин E (антиоксидант).
Рецептурные средства, которые меняют нервные импульсы и кровоток: "Беллергал" (эрготамин), "Катапрес" (клонидин), "Невронтин" (габапентин).
Рецептурные средства, которые блокируют вещества мозга, например серотонин и норэпинефрин, — вам они известны как антидепрессанты и препараты против тревожности: "Эффексор" (венлафаксин), "Паксил" (пароксетин), "Прозак" (флуоксетин).
Движения тела: биологическая обратная связь (техника, которая учит произвольному контролю напряжения мышц, температуры, сердцебиения и активности мозга), сфокусированное дыхание, физические упражнения, растяжка, тайцзи (снижение стресса с помощью мягких, плавных движений), йога
Фитоэстрогены/изофлавоны работают преимущественно на бета-рецепторах эстрогена (с раком груди ассоциируются в основном альфа-рецепторы): экстракт красного клевера (Trifolium pratense), соя (употребляйте с цельной пищей — темпе, тофу, эдамамэ, пророщенная).

Читайте также: