Почему грудь болит после месячных может из за кисты

Но что делать, если грудь продолжает болеть и тянет живот даже через неделю после месячных? Все зависит от причины, которая вызвала боль.

Общие сведения

В большинстве случаев продолжительность менструального цикла составляет в пределах одного календарного месяца, а именно, от 28 до 32 дней. Серединой данного периода считается овуляция, припадающая примерно на 15-16 сутки. В данное время происходит разрыв фолликула и выход оплодотворенной яйцеклетки в маточные трубы, направляясь к матке. Такое состояние считается наиболее благоприятным для зачатия.

Болезненность в молочных железах в это время считается физиологически нормальным состоянием, напрямую связанным с овуляцией. Когда яйцеклетка созревает, в коре надпочечников, яичниках и гипофизе повышается уровень вырабатываемых гормонов, в частности, это прогестерон, эстроген и пролактин, а также окситоцин.

Если болит при месячных грудь, а также в период выхода яйцеклетки из фолликула, значит, в настоящее время в организме женщины чрезмерно повышена концентрация окситоцина и пролактина. Поскольку происходит подготовка к беременности, грудные железы должны начать выработку молока после появления ребенка на свет.

Когда появилась боль при месячных в груди, и она не связана с какой-либо патологией, значит, в скором времени дискомфорт пройдет, ведь если не наступило оплодотворение, то уровень окситоцина и пролактина будет постепенно снижаться, и стабилизируется примерно на 4-5 день цикла.

Как обследуют грудь

Женщины, у которых заболела грудь после месячных, должны показаться специалисту. Обследование проводится в несколько этапов:

  • первоначально исследуют грудь в домашних условиях;
  • после пальпация выполняется специалистом;
  • итоговый этап диагностики – проведения маммограммы.

Дважды в год женщина, вне зависимости от наличия или отсутствия отклонений, должна посещать терапевта. С 35 лет рекомендовано раз в один календарный год проходить маммограмму для исключения развития заболеваний, предшествующих раку молочной железы. Обследование дает возможность выявить любые изменения и их характер.

Когда заболела грудь после месячных, необходимо, прежде всего, повести самостоятельный осмотр молочных желез.

Делают самодиагностику в несколько этапов.

  1. В зеркальном отражении внимательно осматривают грудь, и отмечают, имеются ли какие – либо изменения внешнего характера, сначала с опущенными руками, а потом с поднятыми за голову.
  2. Правую руку убирают за голову, а левой, пальпируют правую железу, на наличие уплотнений или других патологических отклонений в тканях. Аналогичная процедура проводиться и с левой грудью.
  3. На каждой железе указательным пальцем слегка надавливают на сосок. В норме выделения должны отсутствовать.
  4. В положении лежа (на спине) снова пальпируют ткани, но уже по направлению от основания к соскам.
  5. Завершают обследование прощупыванием лимфатических узлов в подмышечных впадинах.

Специалисты советуют делать эту процедуру каждый месяц спустя неделю после окончания менструации.

Гормоны

При появлении у женщины регулярных кровотечений уровень гормонов стабилизируется в достаточно короткие сроки. Те вещества, которые провоцировали развитие сильных дискомфортных ощущений в груди, прекращают продуцироваться гипофизом. Если у женщины отсутствуют какие-либо гинекологические проблемы, то непродолжительная боль в груди во время месячных не должна ее настораживать.

Поскольку каждый организм уникален и индивидуален, не стоит исключать и другой вариант развития событий, когда баланс гормонов восстанавливается, не настолько быстро, либо же он нарушается, вот почему болит грудь при месячных. Чтобы решить проблему, девушка должна отправиться на прием к узким специалистам, которые помогут ей определить истинную причину дисбаланса.

Патологии

Отвечая на вопрос, может ли при месячных болеть грудь, специалисты уверенно заявляют, что подобный симптом вполне допустим. Так, например, если дисбаланс гормонов произошел из-за чрезмерной усталости, физической нагрузки или стресса, то необходимо лишь скорректировать своей образ жизни в течение следующего месяца и понаблюдать, с какими признаками будет сопряжен грядущий цикл.

Но есть еще и другие причины, почему болят грудные железы во время месячных. Они также имеют гормональный характер, но уже не столь безобидны, ведь дисбаланс наблюдается при прогрессировании серьезных гинекологических заболеваний. Возможно, именно поэтому, женщина и ощущает боль в груди во время месячных.

Вот лишь некоторые патологии, при развитии которых грудь сильно болит во время месячных:

  • Эндометриоз;
  • Киста яичника;
  • Мультифолликулез;
  • Миома матки;
  • Наличие патологических образований в молочных железах.

При прогрессировании данных патологий происходит нарушение процесса выработки эстрогена и прогестерона, поэтому длительное время у женщин болит грудь и идут месячные. Среди сопутствующих неприятных симптомов также отмечается дискомфорт в нижней части живота, резь и покалывание. Такое состояние является поводом для незамедлительного посещения врача.

Что не является нормой?

Нормально ли, что месячные прошли, а грудь болезненна? Если данный симптом не зависит от менструального цикла, это тревожный сигнал. Он указывает на наличие определенных патологических состояний. Болеть грудь после месячных может при повышенном эстрогене в крови, и из-за других негативных изменений в организме.

  • неприятные ощущения распространяются на локальные участки, а не на всю грудь;
  • боль резкая или жгучая. Она доставляет много страданий для женщины;
  • уровень болевых ощущений не изменяется со временем, а может, наоборот, увеличиваться.

При наличии таких симптомов нужно обратиться к врачу, чтобы выявить причину этих негативных изменений и остановить их прогрессирование, иначе это может никогда не закончиться.

Беременность

Если при месячных болят грудные железы, необходимо убедиться в отсутствии беременности, как бы странно это не показалось на первый взгляд. Дело в том, что у 15% пациенток на ранних сроках после оплодотворения могут появляться коричневые выделения, которые они воспринимают за менструальные кровотечения.

Поскольку есть положительный ответ на вопрос, может ли при месячных болеть грудь, нужно понимать, что не исключено наступление внематочной беременности. В такой ситуации плодное яйцо прикрепляется не к стенке матки, располагается внутри фаллопиевой трубы. Подобное состояние сопряжено с наступлением сильного гормонального дисбаланса, поскольку половая клетка не проникла в матку, и организм посчитал, что беременность не наступила.

Поскольку происходит отторжение эндометрия, у женщины идут менструации, а спустя некоторое время эмбрион начинает выделять вещество, которое указывает на наступление беременности. Далее опять запускается процесс ускоренной выработки пролактина и окситоцина, при этом уровень данных гормонов контролировать не получается.

Боль при онкологических недугах

Онкологические заболевания сопровождаются болевыми ощущениями, но в большинстве случаев они появляются уже на поздних стадиях, после других симптомов.

Грудные железы болят независимо от месячных. Боль может быть любая (жгучая, сдавливающая или распирающая), локализуется в пораженных участках или чувствуется во всей груди.

Обычно при этом присутствуют и другие признаки болезни:

  • уплотнения;
  • деформация груди;
  • втянутость соска;
  • выделения из соска (особенно кровянистые);
  • шелушение или сморщивание кожи.

Обратите внимание! При любой непонятной постоянной боли, нужно незамедлительно обратиться к доктору, чтобы исключить вероятность онкологического очага и как можно раньше начать лечение.

Мастопатия

Еще одной вероятной причиной, почему болят соски во время месячных, считается мастопатия. Данное патологическое состояние характеризуется образованием плотных участков фиброзной и кистозной ткани в молочных железах. Нередко случается так, что симптом мастопатии в период регулярных кровотечений воспринимается в виде нормального состояния, что не позволяет вовремя диагностировать патологию.

Представленное заболевание является одним из наиболее распространенных у женщин, при этом развивается оно исключительно у представительниц слабого пола, которые находятся в репродуктивном возрасте (от 30 до 45 лет). Что касается причин развития патологии, то они также имеют непосредственную связь с гормонами (повышение количество эстрогена и недостаток прогестерона).

Самодиагностика молочных желез. Источник: ginekologii.ru

Но если месячные начались, а грудь болит из-за мастопатии, то провоцирующие факторы могут быть следующими:

  • Девушка не ведет регулярную половую жизнь;
  • Имеются заболевания яичников;
  • Существуют психоневрологические расстройства;
  • Диагностированы патологии печени;
  • Заболевание имеет генетический характер;
  • Были травмы молочных желез механического типа;
  • Присутствует дефицит йода или проводились аборты.

Если болят соски во время месячных и у женщины в роду были случаи наследственной передачи мастопатии, необходимо срочно провериться у маммолога, поскольку отсутствие лечения может стать причиной развития онкологии. Также можно выполнить самодиагностику. И если в груди обнаружились уплотнения, следует отправиться к специалисту на консультацию.

Болезненные ощущения при мастите

Мастит возникает в основном в период грудного вскармливания. Это происходит от того, что молоко застаивается в железах (когда ребенок высасывает недостаточно) и туда попадают микробы (через трещины в сосках).

При этом недуге боль острая, проявляющаяся в определенном участке молочной железы, иногда иррадирующая в область подмышки.

Сопровождается следующими симптомами:

  • покраснение и отечность воспаленного участка;
  • повышение температуры тела;
  • вялость, слабость;
  • головная боль.

Читайте популярную статью сайта: Быстрые способы избавиться от изжоги. Лекарства (препараты) от изжоги. Как лечить в домашних условиях.

Важно помнить! Требуется немедленное обращение к врачу во избежание осложнений (абсцесса). Самолечение запрещено.

Онкология

Практически в каждом клиническом случае первые стадии прогрессирования онкологических патологий проходят без каких-либо характерных симптомов. Поэтому следует внимательно прислушиваться к сигналам собственного организма. Если месячные пришли, а грудь болит, необходимо заняться самодиагностикой молочных желез и обращать внимание на тип дискомфортных ощущений, насколько они сильные и где локализуются.

При обнаружении нетипичных формирований в виде инородных тел, округлостей, уплотнений и прочего, стоит отправиться в медицинское учреждение. Там специалист проведет пальпаторный осмотр, а при необходимости отправит на ультразвуковое сканирование, маммографию, МРТ. Также для подтверждения диагноза необходимо будет сдать онкомаркеры, дуктографию с контрастом, гистологический анализ и пункции.

Исходя из всего вышесказанного, можно однозначно положительно отвечать на вопрос, болит ли грудь при месячных. Другое дело, что причиной этого дискомфортного состояния выступают различные, как негативные так и нормальные физиологические факторы. Поэтому врачи и рекомендуют регулярно посещать женщинам гинеколога и маммолога.

Профилактические меры

Верный способ предупреждения заболеваний молочной железы – систематические самоосмотры. Для этой процедуры лучше всего подходит период после менструации. Обследование груди заключается в прощупывании тела от подмышки до солнечного сплетения, поочередно с каждой стороны.

Процедуру лучше проводить перед зеркалом, обращая внимание не только на наличие затвердеваний, увеличение лимфатических узлов, но и на внешний вид грудных желез. Насторожить должны изменение цвета кожных покровов груди, формы сосков или отечность тканей.


Наверняка каждая женщина хотя бы раз в жизни испытывала дискомфорт и болезненность в груди. Иногда такие проявления являются нормой. Болевые ощущения в молочных железах появляются при беременности и лактации, а также перед началом менструации.

Но иногда болевой синдром может свидетельствовать и о серьезных заболеваниях, протекающих в организме женщины.

Если в первом случае боли можно назвать физиологическими, то здесь они будут носить уже патологический характер. Боль в груди может стать проявлением таких болезней, как мастопатия, киста, мастит и прочие.

Может ли киста молочной железы болеть?


Кистой называется образовавшаяся внутри молочной железы полость, которая заполнена жидкостью.

Причины ее появления различны, но самая распространенная из них – это нарушение гормонального фона. Симптомы болезни будут напрямую зависеть от размеров кисты.

Если она небольшая, то женщина будет испытывать терпимую боль и чувство тяжести в груди. Если киста увеличится, то может измениться даже форма груди. Помимо болевого синдрома, для кисты молочной железы характерно:

  • чувство тяжести в груди;
  • внешние изменения кожных покровов в области локализации кисты;
  • изменение формы и размера молочных желез.

Когда киста достигает в размерах два и более сантиметра, то врач сможет ее обнаружить при пальпации. Женщина при этом не должна испытывать боль. Если размер кисты составляет менее двух сантиметров, то обнаружить ее можно будет только при помощи ультразвукового исследования.

Что делать, если это происходит?

Боль в груди может иметь цикличный и не цикличный характер. Первый вариант характерен, как уже писалось выше, для периода беременности и лактации. Несильная боль может возникать у женщины за несколько дней до начала менструации.

По этой же причине грудь может немного увеличиваться в размерах. Причинами дискомфорта и болевых ощущений в области груди могут стать и изменения гормонального фона. После того, как менструация закончится, боль стихнет.

Еще одной причиной возникновения болей может стать прием лекарственных препаратов, которые могут повлиять на гормональный фон. К ним можно отнести и противозачаточные средства. Чаще всего цикличные боли наблюдаются у молодых женщин, не достигших 40 лет. Опасности для здоровья они не представляют, и по этому поводу не стоит беспокоиться.

Нецикличные боли в груди могут говорить о серьезных нарушениях и патологиях. Надеяться на то, что она пройдет самостоятельно нельзя. В таком случае необходимо как можно скорее обратиться к врачу.


Но что делать женщинам, которые по каким-либо причинам, не могут попасть к специалисту? Снизить боль и неприятные ощущения помогут следующие средства.

  1. Ибупрофен – это болеутоляющее средство, которое позволяет временно устранить боль, в том числе и в молочной железе.
  2. Масло примулы – еще один препарат, снижающий боль. Однако его нельзя использовать беременным.
  3. Если у вас под рукой нет никаких обезболивающих препаратов, то снизить болевые ощущения в груди поможет обыкновенный массаж. Делается от очень просто. Необходимо приложить ладони к груди и совершать медленные круговые движения, не надавливая на молочные железы.

Нецикличная боль возникает по различным причинам. Первая и самая банальная – это ношение бюстгальтера, который сдавливает грудь. Однако, впоследствии это может привести к серьезным проблемам. Ношение тесного белья приводит к нарушению кровообращения и застою лимфы. В последствии такое состояние может спровоцировать появление онкологии.

    Мастит – это заболевание молочной железы, которое носит инфекционный характер. Причинами его появления могут стать переохлаждение, снижение иммунитета, а также застой молока во время кормления грудью.

Мастит может возникнуть из-за хронических инфекционных заболеваний, таких как, например, кариес. Инфекция способна проникать в молочную железу с помощью кровотока и через лимфу. Кистозные образования способны тоже стать причиной боли в груди. До сих пор нет точного ответа на вопрос, что вызывает появление кисты, но есть предположение, что она может образоваться после получения травм груди. Подробнее о том, почему образуются кисты в грудной железе, можно узнать тут.

Поставить правильный диагноз может только врач, после того, как женщина сдаст необходимые анализы. Самостоятельно ставить диагноз, а уж тем более назначать лечение нельзя. Это может только ухудшить положение. Еще один фактор, вызывающий боль в груди это онкология. Рак характеризуется возникновением новообразования, не имеющего четкие границы. В самом начале развития онкологию очень сложно диагностировать, потому что она долго может никак себя не проявлять. Подробнее о том, как можно отличить кисту от рака груди, можно узнать тут.

Когда заболевание начинает прогрессировать, то появляется боль, которая, как правило, ощущается в верхней части груди.

В группу риска входят нерожавшие женщины или те, которые поздно родили первого ребенка. Сюда можно отнести и лиц, страдающих мастопатией либо ожирением. Немаловажную роль в появлении рака играет и наследственный фактор.

Если у женщины в ходе обследования обнаружится рак груди, то ей нужно будет обратиться к онкологу.

Симптомы мастопатии


Главный симптом мастопатии – это боль. Характер ее может быть разным. Неприятные ощущения могут быть постоянными либо беспокоить в определённые периоды. Подробнее про симптомы и признаки образования, можно прочитать тут.

Характерными для мастопатии является усиление болевого синдрома при менструации или перед началом месячных.

Помимо болей могут появиться выделения из сосков. Вдобавок женщина будет испытывать чувство тяжести в груди.

Протекание мастопатии можно разделить на несколько этапов.

  1. Первый этап характеризуется отечностью груди и повышением ее чувствительности при прикосновении за несколько недель до начала менструации. Грудь твердеет, и при ее пальпации появляется небольшая боль.
  2. Вторая стадия мастопатии может проявиться спустя длительный промежуток времени после начала болезни. Здесь болевой синдром будет усиливаться за неделю до начала менструации, а в молочной железе появятся уплотнения.
  3. Для третьей стадии заболевания характерно появление выделений при надавливании на соски. Болевой синдром на данном этапе не сильно выражен и носит непостоянный характер.

Когда нужно обращаться к врачу?

При появлении у женщины следующих симптомов ей следует как можно быстрее обратиться к врачу:

  • деформация груди;
  • изменение внешнего вида сосков и выделения из них;
  • прощупывание уплотнения в молочной железе, подмышечной, либо в подключичной области (это говорит об увеличении лимфоузлов);
  • изменение участков кожи в области груди – гиперемия или сморщивание.

Диагностика заболевания груди

Если вас беспокоят боли в груди, то следует обратиться к маммологу. Перед походом к специалисту необходимо знать ответы на следующие вопросы:

  1. с каких пор вы испытываете боль?
  2. Как долго длятся болевые ощущения и в какое время суток они чаще всего беспокоят?
  3. Есть ли уплотнение в груди, и если да, то где именно?

Нужно знать правильные ответы на эти вопросы. Они могут помочь в постановке диагноза. Если вы уже принимаете лекарственные препараты, то обязательно сообщите об этом врачу.

Помимо сбора информации и осмотра, врач назначит необходимые диагностические исследования.

Методы исследования

Существует большое количество методов исследований груди, которые нужны для постановки правильного диагноза.


    Рентгеновское исследование имеет большое значение в диагностике заболеваний груди и позволяет выявить их еще до появления клинических симптомов.

Врачи рекомендуют ежегодно женщинам проходить профилактический осмотр, чтобы в случае чего, можно было выявить заболевание на начальном этапе.

Специальная подготовка для лучевого исследования не требуется. Проводить его необходимо в первой фазе менструального цикла. В период менопаузы рентген женщине можно назначать в любое время.

Рентгеновское исследование запрещено проводить беременным и женщинам в период лактации.
Маммографией называется обзорное рентгеновское исследование молочных желез.

В ходе которого делается ряд снимков в нескольких проекциях.

Для проведения исследования используется маммограф.

Маммография назначается в диагностических.

В профилактических целях. УЗИ молочных желез применяется в качестве основного или дополнительного способа исследования.


Врач может назначить его и в профилактических, и в диагностических целях, когда пациентке противопоказан рентген. Компьютерная томография – это дорогостоящий способ диагностики, который используется с целью подтверждения наличия опухоли в молочной железе.

Если с помощью УЗИ и рентгена результатов получить не удалось.

КТ также назначается лицам, у которых уже обнаружен рак груди с метастазированием опухоли.

Заключение

За своим здоровьем нужно тщательно следить. Если вы испытываете какое-то недомогание или боль в груди, то как можно скорее запишитесь на прием к врачу.

Даже серьезные заболевания, обнаруженные в самом начале их возникновения, лучше поддаются лечению. Старайтесь по возможности проходить профилактическое обследование хотя бы раз в год.

У многих женщин приближение менструации сопровождается ощущением болезненности в груди, которое может длиться и во время месячных. Это обусловлено повышением уровня эстрогена в организме представительниц прекрасного пола – гормона, способствующего зачатию. Однако потом боль проходит. Если же этого не происходит и дискомфорт остается, необходимо искать причину нарушения и, возможно, обратиться за помощью к врачу.

Если боль в груди сочетается с болями внизу живота

Если с болью в молочных железах после месячных присутствуют неприятные ощущения внизу живота, велика вероятность наличия гинекологических заболеваний, таких как:

  • киста яичника, нарушающая кровоток и усиливающая чувствительность нервных окончаний, в связи с чем, воздействие на них ощущается более остро
  • аднексит – воспаление придатков матки
  • цервицит – воспаление слизистой шейки матки, вызываемое вирусами
  • вульвовагинит (вульвит) – воспаление влагалища и шейки матки, сопровождающееся образованием язв на их поверхности
  • эндометриоз


Однако не всегда набухание и болезненность в груди вкупе с тянущей низ живота болью – признак гинекологического заболевания. Встречаются случаи, когда они вызваны инфекционным заболеванием – туберкулезом, оказывающим негативное влияние на яичники и маточные трубы.

В таких ситуациях проявляются и другие симптомы:

  • сильная утомляемость
  • тянущая боль в пояснице
  • повышенное потоотделение во время сна
  • недомогание
  • значительно уменьшается масса тела
  • сбивчивый, непостоянный менструальный цикл

Причины боли в груди после месячных

После начала месячных или, в крайнем случае, после их завершения, боль должна проходить. Если же она сохраняется, беспокоит женщину, вызывает дискомфорт в виде жгучих, давящих, острых неприятных ощущений, необходимо искать причину нарушения. Самостоятельное определение проблемы практически невозможно. Более правильно – обратиться за помощью и консультацией к специалисту, который, проведя обследование, поставит правильный диагноз.


Если после месячных болят молочные железы, признаком этого состояния может быть:

  • беременность
  • гормональный сбой
  • мастопатия
  • другие патологии

Наиболее частая и распространенная причина сохранения болезненности в грудных железах после менструации – беременность. Боль вызвана тем, что организм женщины претерпевает значительные изменения, в первую очередь, гормонального плана, перестраивается на более интенсивный режим работы.


Из-за выработки большего количества плацентарного гормона, а также эстрогена и прогестерона, грудь имеет свойство набухать, вследствие чего начинает болеть и более чувствительно реагировать на прикосновение, воздействие.

Причиной боли в груди после менструации может быть гормональный сбой, вызванный рядом факторов:

  • приемом гормональных препаратов
  • наследственностью
  • наступлением климактерического периода
  • употреблением антидепрессантов, седативных лекарственных средств
  • депрессией
  • стрессом
  • инфекционно-воспалительными заболеваниями молочных желез
  • нерегулярными половыми отношениями
  • заражением заболеванием, передающимся половым путем

Иногда гормональный сбой проявляется на фоне неправильного питания и неправильного образа жизни.

Когда месячные прошли, а грудь болит, продолжает тянуть, словно наливается свинцом, ноет, становится твердой на ощупь, соски набухают, делаются более чувствительными, из них появляются прозрачные выделения – это признак мастопатии. Она требует скорейшего обращения в медицинское учреждение и лечения. Как правило, специалисты назначают медикаментозное лечение, и лишь в крайних случаях прибегают к оперативному вмешательству.


Заболевать молочные железы в середине менструального цикла также могут вследствие:

  • онкологии, сопровождающейся также изменением кожного покрова, втянутостью соска, выделениями из сосков, увеличением лимфоузлов под мышками, деформацией груди, появлением уплотнения в ней
  • механического повреждения из-за сильного сдавливания, например, при носке тесного бюстгальтера, постоянного ношения белья, вследствие удара, ушиба.

Почему появляются выделения из груди после менструации

Боль в груди может сопровождаться выделениями из молочных желез. Это явление считается нормальным в середине цикла лишь в случае беременности. У некоторых женщин также возможно выделение жидкости из сосков при надавливании непосредственно перед месячными или при сильном возбуждении.


Стоит ли терпеть боль и когда обращаться к врачу

Так, при жжении, чувстве распирания, сдавливания, изменении цвета груди чаще всего подозревается злокачественное, либо доброкачественное новообразование. Если в дополнение к боли в грудных железах не перестает болеть, тянуть низ живота, когда заканчиваются месячные, возможно, проблема вызвана каким-то гинекологическим заболеванием.

Что делать, если после месячных болит грудь

Первое и самое правильное решение при сохранении болезненности молочных желез – посещение гинеколога. Проведя осмотр, назначив диагностические мероприятия и изучив их результаты, врач поставит точный диагноз и назначит курс лечения. Самостоятельный прием обезболивающих лекарственных препаратов не сможет ликвидировать причину боли, а лишь еще больше навредит здоровью женщины. Даже если сначала они снимают боль и устраняют симптомы, вылечить заболевание им не под силу.


Профилактика болей

Снизить риск развития заболеваний и нарушений в работе молочной железы, вызывающих боль и другие проблемы, гораздо легче, чем кажется на первый взгляд. Необходимо лишь придерживаться простых, но важных правил:

  • правильно питаться, отказаться от жирных, острых, соленых блюд, включить в рацион больше молочной продукции, мяса, рыбы
  • бросить курить
  • не злоупотреблять спиртными напитками
  • правильно организовать режим дня, оставлять на отдых достаточное количество времени
  • не заниматься спортом, исключить чрезмерные физические нагрузки во время менструации
  • не перенапрягаться – ни эмоционально, ни физически
  • не подвергать организм высоким перепадам температур – перегреванию, переохлаждению
  • носить удобное, комфортное, подходящее по размеру белье, не вызывающее во время носки дискомфорта
  • регулярно – один раз в полгода – проходить обследование у гинеколога

Любые отклонения от нормы, будь то боль в молочных железах, выделения из сосков, тянущие, неприятные, болезненные ощущения внизу живота в середине менструального цикла – все это серьезный повод для незамедлительного обращения к гинекологу. Только правильно поставленный диагноз и своевременно начатое лечение позволят избежать опасных и неприятных последствий.

Читайте также: