Можно ли делать массаж поясницы при кисте яичника

Киста яичника – серьезное гинекологическое заболевание. Чтобы уберечь себя вот возможных последствий, женщине необходимо вести определенный образ жизни, где многие привычные вещи на время запрещены.

Почему нужно себя ограничить
Физические нагрузки
Секс
Можно ли в баню
Употребление алкоголя
Нагревание живота
Массаж
Можно ли ехать на море и загорать
Поднятие тяжестей
Обертывания и SPA-процедуры
Возможные последствия

Почему нужно себя ограничить

Кисту лучше диагностировать своевременно, а потом периодически наблюдать за ее развитием. Существуют определенные правила и показания, которых необходимо придерживаться, чтобы не допустить осложнений.

Врачам сложно назвать какие-либо меры профилактики, которые помогают избежать развития недуга. От этого не застрахована ни одна женщина. Киста может возникнуть абсолютно в любом органе, но часто она поражает именно яичник или же сразу оба яичника.

Новообразование появляется в тех случаях, когда разрыв фолликула по определенным причинам не происходит, поэтому он наполняется жидкостью.

Киста яичника сопровождается определенными симптомами:

боли внизу живота;
нарушение менструального цикла;
тошнота и частые рвотные позывы после чрезмерных физических нагрузок;
патологическая секреция из влагалища;
резкое изменение массы тела.
подъем температуры.

Большая роль в лечении отводится соблюдению пациенткой всех предписаний врача. Она должна помнить, что многие привычные вещи временно нельзя делать. О них речь пойдет ниже.

Физические нагрузки

При кисте строго запрещены агрессивные виды спорта. В частности, речь идет о следующих:

кардио;
упражнения на пресс;
бег;
поднятие тяжестей.

Медики рекомендуют отказаться от выполнения упражнений, где задействуются прямые и косые мышцы живота. Отличной альтернативой в этом случае служат занятия фитнесом. Прямые противопоказания здесь отсутствуют, но если появляется дискомфорт, то их стоит прекратить до полного выздоровления.

Фитнес противопоказан пациенткам с большим кистозным новообразованием, поскольку может произойти его разрыв. В результате потребуется оперативная госпитализация.

Однако не стоит начинать вести сидящий образ жизни. Спорт имеет множество положительных сторон, таких как улучшение сердечно-сосудистой деятельности, уход лишних килограммов, нормализация дыхательной системы, восстановление правильного обмена веществ.

Когда первопричиной болезни выступает гормональная дисфункция, то определенные занятия можно продолжить, но они должны носить умеренный характер. Речь идет о:

растяжке;
йоге;
легком беге;
спортивной ходьбе;
ЛФК.

Такие виды физической активности не сильно утомляют, и воздействуют на организм позитивно.

Половая жизнь – залог нормального здоровья женщины. Эта тема исследовалась неоднократно. В итоге удалось сделать вывод, что киста не считается показанием для отказа от секса. Однако здесь необходимо соблюдать ряд правил:

исключение поз, где напрягаются мышцы живота, поскольку кисты может разорваться;
прислушиваться к ощущениям;
в случае присутствия крови нужно отказаться от интимной близости.

Нельзя заниматься сексом при стремительном увеличении опухоли, поскольку ее разрыв приводит к серьезным осложнениям.

Можно ли в баню

Находиться в саунах и банях строго запрещено. Это объясняется тем, что в таких теплых местах тело быстро разогревается. Как результат, к брюшной полости увеличивается приток крови. Если женщина будет париться в парилке, то это может спровоцировать увеличение кисты, и она разорвется.

Употребление алкоголя

Строго запрещено употребление алкогольных напитков. Спиртное оказывает негативное воздействие на женский организм. Его попадание внутрь чревато серьезными осложнениями, замедляется процесс выздоровления. Причины запрета:

слабеет иммунная система;
организм не в состоянии противостоять попаданию болезнетворных бактерий;
оказывается воздействие на гормональную сферу;
растет опухоль.

Допускается употребление только спиртосодержащих лечебных настоек. Однако это можно делать только с разрешения врача.

Нагревание живота

Процедуры по прогреванию зачастую устраняют воспалительный процесс, уменьшают боли. Особенно они эффективны при борьбе со спайками. Физиотерапия способствует восстановлению трофику тканей, нормализует процессы в малом тазу.

Что касается кисты, то здесь греть живот запрещено. Как и в других случаях, существует риск увеличения опухоли в размерах и ее разрыва.

Массаж

Массаж относится к категории внешнего воздействия на опухоль. В итоге могут развиться осложнения. Гинекологический массаж делать категорически нельзя, поскольку:

присутствует высокий риск разрыва кисты;
не исключен перекрут с сильным болевым синдромом.

Что касается мануальной терапии, то она также запрещена. Перед проведением этих процедур проводится ультразвуковое сканирование, чтобы выяснить, существует ли патологическое новообразования.

Осложнения могут быть такие:

излитие жидкости разорвавшейся кисты в брюшину;
перекрут ножки опухоли;
стимуляция роста опухоли.

Все ограничения распространяются только на область малого таза. Массирование других зон разрешается.

Всегда стоит отказаться от массажей, если существует угроза трансформации опухоли в злокачественную.

Можно ли ехать на море и загорать

Прежде чем ответить на этот вопрос, необходимо разобраться, как ультрафиолетовые лучи влияют на организм человека. Солнце является мощным источником ультрафиолета. Кожа живота является наиболее чувствительной к лучам.

Если выходить на солнце в вечерние и утренние часы, то ничего плохого не случится. Напротив, организм получит пользу. Однако длительное пребывание на солнце чревато такими последствиями:

снижается иммунитет;
ожоги;
боли внизу живота;
рост температуры.

Отпуск в стране, которая не попадает в привычную климатическую зону, побуждает адаптироваться и перестраиваться под новые условия. При наличии кисты лучше этого избегать. Поездки к морю не запрещаются в случае:

новообразования маленького размера;
функциональной кисты;
параовариальной кисты, не выходящей за предельные размеры.

Риск для здоровья представляет любая опухоль. Следует проконсультироваться с врачом по поводу любой поездки.

Поднятие тяжестей

Многие девушки специально проводят много времени в спортивном зале, чтобы сделать тело подтянутым и стройным. Однако для выполнения упражнений часто нужна штанга. При кисте свободные веса и другие упражнения с гантелями или тренажерами запрещены.

Нередко после этого показана оперативная госпитализация и операция.

Обертывания и SPA-процедуры

Греть низ живота при SPA-процедурах запрещается. В принципе противопоказано давление на эту зону. Посещения SPA-салонов противопоказано в случае наличия кисты, несмотря на ее вид и размер. Любительницам теплой ванны важно соблюдать некоторые правила:

нельзя длительно находиться в воде;
температура воды должна быть не очень высокая;
лучше ограничиться душем, пока не наступит полное выздоровление.

Специалисты рекомендуют отказаться от горячих обертываний, миостимуляции, лимфодренажа. К этим процедурам стоит прибегать после завершения курса лечения.

Возможные последствия

Если предписания доктора будут игнорироваться, то устранять последствия придется хирургическим путем. Очевидный прогноз для пациенток с кистой – бесплодие или же сложная беременность. Не исключена и онкология.

В большинстве случаев осложнением выступают спайки. Устранять их придется путем лапароскопии.
Если киста достигла больших размеров, она будет сдавливать рядом находящиеся внутренние органы. Как следствие, они начинают неправильно работать.

При кисте яичника можно жить полноценной жизнью, однако с некоторыми привычным занятиями придется повременить до окончания лечения. Все свои действия важно согласовывать с врачом. Именно от соблюдения его предписаний зависит скорость выздоровления.

Любые внешние воздействия на яичниковую опухоль могут спровоцировать осложнения. Гинекологический массаж при кисте яичника делать нельзя: высокий риск разрыва полости или формирования перекрута с сильным болевым синдромом заставит врача отказаться от процедуры. Обычный вариант мануальной терапии не противопоказан, но не желательно массировать область поясницы и нижнюю часть живота.

Использование камеры с высоким разрешением позволяет очень точно увидеть границы кисты и удалить кисту исключительно в пределах здоровой ткани яичника. Что позволяет сохранить овариальный запас.

Ручное воздействие оказывает сильное влияние на органы и ткани массируемой области. Перед проведением процедур надо сделать ультразвуковое сканирование, чтобы выявить патологические новообразования: женщинам следует уточнить у лечащего врача – когда есть киста яичника, можно делать массаж или нет? В большинстве случаев доктор запретит физиотерапевтические и массажные процедуры, учитывая риск следующих опасных осложнений:

стимулирование роста кистозной полости;
возможность разрыва кисты с излитием жидкости в живот с возникновением сильных болей;
перекручивание ножки опухоли с нарушением кровотока и необходимостью срочной операции.

Все ограничения распространяются на мануальное воздействие в области малого таза. Массирование других зон ничем не грозит: без проблем можно делать массаж верхней части спины, головы, плеч, конечностей.

Все методы лечения предоставляются по разумным ценам и обеспечивают качество высшего класса! Мы заботимся о вашем здоровье!

Ответ на вопрос — можно ли делать массаж при кисте яичника с высоким риском малигнизации – всегда отрицателен: нельзя обращаться к мануальному терапевту и проводить курс любого варианта мануальной терапии при выявлении предраковых и злокачественных изменений в кистозной опухоли. Основная опасность при массировании – стимуляция роста новообразования. Врач запретит процедуры: следует прислушаться к мнению специалиста и отказаться от любого вида массажного воздействия.

При обнаружении полостного образования в области яичников нельзя со 100% уверенностью определить доброкачественное оно или злокачественное. С этим может справиться только послеоперационное гистологическое исследование.

Для того чтобы назначить правильное и адекватное лечение, врач необходимо установить причину образования кисты, которая в большинстве случаев связана с гормональными изменениями.

Хирургический подход к лечению кист на яичнике применяется только тогда, когда они более 5 см или склонны к развитию осложняющих патологий, таких как перекрут ножки или разрыв образования.

Любое новообразование, возникающее в органах, отвечающих за репродукцию, негативно воздействует на женское здоровье. Наиболее грозное осложнение - невозможность самостоятельного зачатия.

Практически всегда кистозное образование крепится к придаткам при помощи своей ножки, в которой могут проходить сосуды и нервы. Одним из осложнений данной патологии является перекрут этой ножки.

Сочетание таких патологий, как полипоз эндометрия и кисты в яичниках, не редкость. Лечение должно при этом проходить комплексно и направляться на устранение обоих недугов.

Массаж яичников применяется в качестве одной из составляющих лечения заболеваний гинекологической сферы. Обычно он используется совместно с медикаментозной терапией и физиопроцедурами. Он обладает оздоравливающим эффектом и помогает восстановить работу придатков. Результат от процедур в основном достигается путем улучшения местного кровообращения.

Достоинства

Нередко заболевания яичников приводят к развитию застойных процессов в области малого таза или, напротив, являются следствием недостаточного кровообращения. Для устранения таких состояний применяются различные массажные техники.

Их достоинства заключаются в следующем:

повышение мышечного тонуса;
восстановление положения половых органов;
нормализация работы мочевого пузыря и кишечника;
ускорение местного кровообращения и лимфооттока;
устранение спаек или предотвращение их развития в малом тазу;
восстановление функциональности придатков;
снятие болевого ощущения в предменструальный и менструальный периоды;
ускорение местных обменных процессов.

Наиболее действенно сочетание массажной терапии и медикаментов местного применения. Последние используются сразу после проведения сеанса – это улучшает их всасываемость и повышает эффективность.

Кому необходим массаж

Проведение массажа яичников показано женщинам, имеющим нарушения работы придатков, а также сопутствующие патологии, негативно влияющие на их функциональность:

спаечные процессы в малом тазу;
послеоперационные осложнения;
тяжелое восстановление после родов, выкидышей, абортов;
низкий тонус матки;
недостаточность функций яичников;
отсутствие либидо;
воспалительные процессы в половых органах;
сильный болевой синдром во время менструаций;
нарушения менструального цикла;
длительное отсутствие зачатия;
ранний климакс;
частые самопроизвольные аборты;
смещение матки.

Массаж яичников применяется и в качестве профилактического средства. Для этого достаточно посещать курсы процедур дважды в год. Его проведение разрешено женщинам любого возраста. Такая терапия часто входит в курс санаторно-курортного лечения.

Противопоказания

Перед посещением массажа необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний. Его проведение запрещено при наличии следующих состояний и заболеваний:

период беременности и лактации;
течение первых двух месяцев после родов;
инфекционное поражение половых путей;
высокая температура тела;
наличие новообразований в малом тазу;
онкологические заболевания;
эрозивное поражение тканей внутренних половых органов;
непереносимость массирования из-за высокой чувствительности организма;
период менструации;
заболевания кишечника;
патологии вен в малом тазу;
нарушения функциональности печени и почек.

При использовании во время массажа различных лекарств и масел необходимо убедиться в отсутствии к ним противопоказаний. В случае невозможности их применения процедура проводится без дополнительных средств.

Специалист по массажу

Посещать курсы процедур необходимо только у дипломированного специалиста. Чаще всего таким лечением занимаются гинекологи, но и они должны предварительно пройти обучение техникам массажа. Терапия у специалиста, не практикующего подобные процедуры, не принесет никакого эффекта, а в некоторых случаях способна и навредить. Последнее возможно при пренебрежении врача противопоказаниями и неаккуратном выполнении манипуляций.

Методика выполнения

Существует несколько видов лечебного массажа. Наиболее распространенные из них:

Вид массажа	Описание
Гинекологический	Воздействие на яичники и другие половые органы, ближайшие сосуды и мягкие ткани. Чаще всего массаж через влагалище показан при наличии спаечных процессов, при осложнениях после операций или при течении воспаления.
Вибрационный	Под действием механических колебаний улучшается местное кровоснабжение, восстанавливается функция яичников, останавливаются маточные кровотечения, снимаются болевые ощущения. Эффективность определяется частотой, продолжительностью и интенсивностью вибрации.
Классический	Воздействие на пояснично-крестцовую, ягодичную область, зону живота, паховую складку, лонное сочленение. Массаж матки и яичников завершается поглаживанием живота и вибрационным сотрясанием таза.
Сегментарный	При его выполнении используются рефлекторные связи внутренних органов с кожным покровом и мышечными тканями. Подразумевает использование приемов поглаживания, растирания, вибраций. Отличительная особенность – выявление сегментарных зон, т.е. участков тела с рефлекторными нарушениями тканей. При патологиях придатков массаж выполняется в нижней части живота и бедер, в зоне нижнего шейного и грудного сегмента. Последние участки тела массируются во время гинекологического массажа при истощении яичников или в период наступления климакса.
Точечный	Выполняется путем воздействия на точки акупрессуры, расположенные в области живота и малого таза. Такой массаж яичников оптимален для выполнения в домашних условиях, но после прохождения обучения всем его тонкостям у специалиста.

Вагинальный массаж девочкам и женщинам, не жившим половой жизнью, выполняется через задний проход. По возможности он заменяется другим видом техники.

Правила проведения процедуры

Перед посещением сеанса женщина обязательно должна получить направления на диагностику у гинеколога. Ей следует сделать УЗИ малого таза, сдать мазок на определение микрофлоры, пройти осмотр на гинекологическом кресле. При отсутствии противопоказаний процедура проводится следующим образом:

Помещение пациентки на гинекологическое кресло или на кушетку в коленно-локтевой позе.
Выполнение массажа двумя руками – одна воздействует на яичники через влагалище, вторая – через живот. Продолжительность сеанса постепенно увеличивается от 3 до 15 минут.
По окончании процедуры нужно лежать около 15 минут.

Перед сеансом женщине следует опорожнить кишечник и мочевой пузырь. Это обеспечит врачу более свободный доступ к придаткам.

Курс лечения определяется индивидуально и составляет 5-20 дней. Массаж яичников выполняется ежедневно или через день.

Можно ли делать массаж при кисте яичника

Выполнение массирований возможно при поликистозе яичников. Манипуляции при этом проводятся очень осторожно, в противном случае активные действия могут повредить орган и трансформировавшиеся фолликулы. При кисте яичника выполнение массажа запрещено. Это чревато ускорением ее роста, разрывом образования или самого придатка.

Антицеллюлитные виды массажа при кисте яичника запрещено выполнять на области живота и поясницы.

Терапия при различных патологиях яичников

В зависимости от заболевания придатков массажная терапия дает разный эффект. Действие методики при различных патологиях:

гормональный сбой – восстановление эндокринной функции яичников;
частые самопроизвольные выкидыши – нормализует работу придатков, производство ими прогестерона;
при апоплексии яичников – массаж ускоряет заживление, но применяется только после остановки кровотечения, через 2 недели после проведения хирургического вмешательства;
тяжелое послеоперационное или послеродовое восстановление – избавление органов от рубцов, укрепление мышечного и связочного аппаратов;
воспалительные процессы в малом тазу – устранение болевых ощущений;
сбой менструального цикла – нормализация местного кровообращения, стимуляция работы яичников;
спаечные процессы – устранение спаек, улучшение кровотока в малом тазу;
при эндометриозе – массаж яичников предупреждает образование эндометриоидных кист, спаек, снимает боль.

Для достижения наилучшего эффекта могут применяться сразу два вида массажа яичников. Терапия одновременно положительно воздействует как на работу придатков, так и на матку.

Лечение бесплодия

При лечении бесплодия массирование придатков является только частью комплексного лечения. Данную патологию следует устранять только после обширной диагностики организма. Чаще всего для повышения шанса наступления зачатия назначается прием гормональных, антибактериальных, противовоспалительных и других медикаментов.

Как самостоятельный терапевтический метод массаж для стимуляции яичников используется только при бесплодии неясного генеза. Для устранения данной проблемы может применяться и множество других методик. В этом случае не стоит ограничиваться одним массированием придатков. Вылечить такое бесплодие поможет курс физиотерапевтических процедур, прием отваров трав и использование некоторых других народных методов.

Массирование помогает устранить патологии придатков, считается одним из эффективных способов профилактики гинекологических заболеваний. Его можно проводить 2-4 раза в год в зависимости от показаний. Перед началом посещения лечебного курса необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний к его прохождению.

Киста яичника - доброкачественное опухолеподобное образование в тканях яичника. Киста – это полое образование, заполненное жидкостью, которое может достигать огромных размеров, сжимать соседние органы и ткани, нарушать функциональность органов. Киста яичника – это распространенное заболевание, которое обнаруживают у молодых девушек и женщин детородного возраста. Киста яичника бывает органической и функциональной. Лечение опухолеподобного образования зависит от вида и размера кисты, проводится с помощью гормональной терапии, хирургической операции, некоторые кисты исчезают без лечения. При кисте яичника 5 см можно использовать медикаментозные методы, киста свыше 10 см требует радикального решения.

В Юсуповской больнице врач-гинеколог проводит прием пациенток с подозрением на кисту яичника и направляет на диагностику. После проведения диагностических исследований женщине назначают лечение, исходя из возраста, состояния здоровья, размера и типа кисты. В случае подозрения на озлокачествление опухоли пациентку направляют на консультацию онколога. Юсуповская больница специализируется на лечении злокачественных заболеваний, в диагностическом центре больницы проводят обследование пациентов с помощью инновационного медицинского оборудования. Пациентки смогут пройти физиотерапевтическое лечение, другие виды восстановительных процедур в реабилитационном центре больницы.

Можно ли при кисте яичников заниматься спортом

Образованию кисты яичника способствуют различные факторы:

Тяжелые физические нагрузки.
Продолжительный стресс.
Ожирение.
Наследственная предрасположенность.
Гормональный сбой.
Воспалительные инфекционные процессы половой сферы.
Аборты.
Травмы органов половой сферы.

Начальная стадия кисты яичника протекает бессимптомно. Растущая киста проявляется болью, ощущением тяжести в животе, большая киста влияет на работу органов, может нарушать функции мочеиспускания, дефекации, репродуктивной системы. Разрыв кисты приводит к развитию перитонита и других осложнений. Разрыв кисты часто происходит во время физических нагрузок, занятий спортом, при резком развороте тела или прыжке. Если у женщины диагностирована киста, воспалительный процесс, то ей противопоказаны занятия активным спортом, большая физическая нагрузка.

Таким женщинам показаны занятия специальными лечебными упражнениями с инструктором, когда острая фаза воспалительного процесса пройдет. Полезны занятия лечебной физкультурой при поликистозе яичников. Специальная диета и нормированные физические упражнения под руководством инструктора позитивно сказываются на лечении заболевания. Запрещены некоторые виды профессионального спорта при кисте яичника – тяжелая атлетика, экстремальные виды спорта, на время лечения спортивные нагрузки значительно снижают. Занятия должны быть согласованы с лечащим врачом, подобрать рекомендуемые упражнения поможет специалист по лечебной физкультуре.

Что нельзя делать при кисте яичников

При кисте яичника противопоказано:

Заниматься упражнениями для брюшного пресса.
Принимать горячую ванну.
Посещать солярии, проводить обертывания, лимфодренаж, миостимуляцию.
Проводить тепловые процедуры на низ живота.
Загорать на солнце, длительное время находиться на солнце.
Переохлаждаться.
Самостоятельно лечиться гормональными препаратами.
Самостоятельно лечиться средствами народной медицины.
Употреблять алкоголь.

Можно ли загорать при кисте яичника

Когда обнаружена киста яичника, почему нельзя загорать? Киста редко, но перерождается в злокачественное новообразование. Длительное пребывание на солнце, регулярное посещение солярия могут создать условия для развития злокачественной опухоли. Через определенное время после удаления кисты можно загорать непродолжительное время не под прямыми солнечными лучами, загорать при кисте яичника не рекомендуется.

Можно ли в баню с кистой яичника

Если обнаружена киста яичника, баня противопоказана. Высокая температура усиливает ток крови, может привести к разрыву капсулы кисты и кровоизлиянию в брюшную полость. Баня противопоказана в следующих случаях:

Детям до 12 лет.
Беременным женщинам.
Людям с опухолевыми процессами.
Людям, страдающим психическими и неврологическими расстройствами.
Больным сердечно-сосудистыми и легочными заболеваниями.
Во время острого периода при воспалительных и инфекционных процессах.
В послеоперационный период.

Минеральные ванны при кисте яичника

Какие ванны можно при кисте яичника? Бальнеотерапия – это один из методов, который показан при следующих заболеваниях:

Заболевания опорно-двигательного аппарата.
Заболевания дыхательных путей.
Гинекологические заболевания.
Заболевания ЖКТ.

В качестве терапии мочеполовой системы используют вагинальное орошение и клизмы. Показания для вагинального орошения минеральными водами:

Нарушение менструального цикла.
Киста яичника.
Хроническое воспаление мочевого пузыря и мочевыделительных путей.
Хроническое воспаление яичников, шейки матки.
При спаечном процессе.
После оперативного вмешательства.

Для лечения заболеваний женской половой сферы используют радоновые ванны. Показания для применения радоновых ванн:

Эндометриоз, фиброматоз, фибромиома, поликистоз, спаечный процесс в матке, бесплодие, гормональный сбой, дисфункция яичников.
Заболевания опорно-двигательного аппарата.
Заболевания щитовидной железы.
Астма, заболевания органов дыхания.
ДЦП.
Кожные заболевания.

Лечение минеральными водами проводится строго по показанию врача.

Можно летать с кистой яичника

Что нельзя при кисте яичника после операции

Сразу после операции начинается реабилитационный период. В зависимости от вида, размера кисты, возникших осложнений врач дает рекомендации пациентке. Существуют определенные временные запреты после операции кисты яичника:

Заниматься сексом можно не ранее, чем через месяц после операции.
Спортивные нагрузки запрещены в течение трех месяцев.
В течение трех месяцев запрещено поднятие веса более 3 кг.
После операции нельзя принимать ванну до полного заживления операционных швов.
Запрещены: солярий, баня, сауна, тепловые процедуры, загорать на солнце.
В питании не должно быть солений, копчений, большого количества животных жиров, острой и насыщенной красителями и химическими добавками пищи.

Какие упражнения можно делать при кисте яичников

Какие упражнения делать при кисте яичника расскажет специалист по лечебной физкультуре Юсуповской больницы. Пациентке с кистой и после операции по поводу кисты яичника рекомендуются занятия ЛФК. Специалист по лечебной физкультуре разработает индивидуальные упражнения, которые помогут восстановить нормальный тонус мышц, активировать процессы липолиза, избавиться от депрессии. При кисте яичника разрешены легкие пробежки, ходьба. Если пробежки врач не разрешает, рекомендуются занятия лечебной физкультурой под присмотром специалиста по реабилитации.

В Юсуповской больнице проводят лечение кисты яичника, реабилитацию пациентки после операции. Специалист по лечебной физкультуре подбирает индивидуальные упражнения для каждой пациентки, в течение реабилитационного периода пациентка должна строго соблюдать рекомендации врача. Если у женщины киста большого размера специалист подбирает щадящие упражнения, чтобы избежать застоя крови в малом тазу. Во избежание рецидива заболевания после удаления кисты рекомендуются регулярные занятия лечебной физкультурой или йогой. Занятия не должны быть длительными и утомительными.

Постепенно нагрузки увеличиваются. Правильно рассчитать нагрузки и подобрать упражнения поможет специалист по реабилитации Юсуповской больницы. Записаться на консультацию к врачу можно по телефону.

Читайте также: