Куда поехать раку отдыхать

Отдых для онкобольных.

Доброго всем времени суток!! Прошу совета более опытных "товарищей по несчастью". Немного о себе.. Мне 25 лет. Два года назад поставлен диагноз РМЖ 2б. Была правосторонняя мастэктомия по Пейти, 40 Гр -облучение, 5 курсов адъювантной ХТ. В феврале прошлого года на фоне основного заболевания-липосаркома мягких тканей. Затем-полгода ХТ -Герцептин. На данном этапе состояние удовлетворительное.

Тема отдыха на море и в жарких странах неоднократно обсуждалась на форуме. Прямых противопоказаний для поездки на юг для онкобольных нет. Запреты на все-все-все были популярны в 1950-1970-е гг. Не стоит "жариться" на солнце с 11 до 16 часов. Но это и здоровым людям не советуют. Лучше выбрать для отдыха весну или осень ("бархатный сезон").
Наберите в поисковой системе "отдых на море" и найдете множество ответов на свой вопрос, в том числе и комментарии уважаемых врачей-консультантов Онкофорума.

Перелеты переносим нормально!Я делала химию в другой стране(так же как и операцию) и раз в 3 недели летала. в течении 8 месяцев. Туда летела хорошо.Трудно было возвращаться!Но меня потом уже в аэропорту даже узнавали и пропускали без очереди и почти без контроля!
я лечилась в стране где лето длиться 8 месяцев в году.Единственное предостережение моего лечащего онколога было это не находиться на прямом солнце с 11-15 дня.Пользоваться солнцезащитным кремом.Море не возбраняется,даже наоборот.Плавать надо!Расслабляет и вообще воздух морской полезен.Главное не жариться на солнце!на пляже только под зонтом и только до 11 утра или после 16 дня.

По поводу отдыха и солнца есть хорошая статья специалиста в разделе МИФЫ на этом форуме. Почитайте.

Маленьким деткам, да и вам тоже полезен моркой воздух. Все уже правильно вам написали здесь про время пребывания на солнце. Самое главное без усердия . А плавние нам с рмж можно сказать даже необходимо (хорошо разрабатывается рука, профилактика отеков).
Мы почти каждый год ездим с семьей на море в сентябре-октябре, вода очень теплая и купаться в море можно даже рано утром еще до восхода солнца. Перелеты переношу нормально, да и сама смена обстановки влияет благотворно на псих.состояние.

Только что вернулась из страны, где я лечусь, проходила обследование, а солнце там круглый год, Сингапур все -таки. Только прямые лучи нам не нужны, а море нужно и ещё как. выбирете друге время года, не летнее и вперед.

рак самое дорогостоящее заболевание и от него никто не застрахован. Из за того, что гос. денег не хватает, человек проходит множество инстанций, а в это время заболевание прогрессирует. Слышала, что сейчас развивается система страхования для больных онкологией. Мне кажется это хороший шаг, где человек может предостеречь себя.

Не обязательно же жариться на море, можно в тур по историческим местам, посмотреть на города незнакомые, Скандинавия - интересная и совсем не опасная в плане ультрафиолета

Добавлено через 1 минуту

Или по Европе. Понимаю, что обстановка там сейчас не ахти какая, но можно выбрать безопасный маршрут

Отдых для онкобольных

Вы попали в самую точку. Мне нравится эта мысль, я полностью с Вами согласен.

Это все очень печально слышать. Да, если такое случилось мне кажется уже нечего терять. Жить только на море, ехать отдыхать на море как можно на дольше и надеется на чудо. Если даже кто-то может помочь, то пляжный отдых на море это то что нужно. Чем умирать в больнице, уже лучше быть не в заперти и дни провести с радостью.

Точно не подскажу, ездили с папой на море, врачи не отговаривали, только сказали, что не слишком перегреваться.
Но вот подруга из Ново Зеландии недавно хвасталась удалёнными родинками на теле. Спросил, почему, сказала, что в НЗ это общая практика - как можно скорее удалять все родимые пятна, а то угол падения солнечных лучей там сильно увеличивает возможность поиметь рак кожи и подобное. Это официально, на уровне клинических рекомендаций.

Новости


До лета остались считанные часы, это значит, приближается время отпусков. О том, какой вид отдыха и в какой стране рекомендуется этим летом звездам шоу бизнеса, согласно их знаку Зодиака, рассказывает астролог Мара Ошурока. Советы астролога также указывают, какая часть мира наиболее подходит для путешествий, проживания, учебы или работы каждому из знаков Зодиака. Хотите узнать, где лето проведет Риз Уизерспун, американская актриса и продюсер, читайте гороскоп для Овна! Хотя, не все так однозначно, это скорее советы звездам шоу бизнеса конкретных знаков Зодиака о том, как провести лето.

Дива, великая эстрадная звезда, представительница сильного знака Овна, Алла Пугачева, оценит достоинство всего великолепия старинного Княжество Монако, расположенного близ французского Лазурного Берега или проведет время в своем Замке с детьми?

У таких замечательных людей, как Овны, очень широкий круг интересов, и отдых в них занимает отнюдь не последнее место. Проблема в том, что Овнам часто не хватает времени, чтобы насладиться выходными, так как они всю жизнь находятся в непрерывной спешке. Овны отдают предпочтение активному отдыху. Им также нравится что-то изобретать, мастерить и заниматься спортом, и даже это они называют отдыхом. В Овнах есть что-то от природы первооткрывателей, им нравится завоевывать, выделяться, развлекаться, рисковать и флиртовать. Поэтому им наиболее подходят такие страны как Аляска, Испания, Монако. Последние две рекомендуется посетить, если Овен скопил приличное количество денег. Овна привлекает экзотика, другой пол и азартные игры, и там этого хватает. Также Овну рекомендуется отправиться в поездку по Германии или Италии, или отправиться в Англию, чтобы набраться жизненной мудрости. В Англии, правда, Овен вряд ли задержится долго, но более подходящего места для обучения сложно найти. Также Овну подходят Дания и Азия.

Рожденные под знаком Овна – Алла Пугачева, Элтон Джон, Стивен Тайлер, Алек Болдуин, Квентин Тарантино, Рассел Кроу, Сара Джессика Паркер, Эндрю Ллойд Уэббер, Агнета Фельтског, Леди Гага, Лайма Вайкуле, Сергей Лазарев, Анастасия Заворотнюк, Дмитрий Нагиев и другие.

Преобладание мягкого средиземноморского климата Швейцарии , "Сад роз", "Швейцарская Ривьера", просторные и уютные номера отелей, все что нужно для комфортного отдыха Тельцов. К примеру, короля российской эстрады, Филиппа Киркорова.

После хорошо сделанной работы Тельцу нравится отдохнуть. Лучшего всего его успокоит и одновременно подзарядит прогулка вдоль моря. И вообще, Телец наиболее предпочитает отдых на природе, на свежем воздухе, ему также важна и близость земли. Поэтому Тельцы охотно признают пикники. Ему нравится хорошо поесть, встретиться с друзьями и путешествовать, а если все это удастся объединить, то Телец будет поистине отдохнувшим и довольным. Тельцы также по своей природе спортивны, поэтому неудивительно, если выходные они проводят в спортзале и считают это великолепным отдыхом. Некоторые Тельцы охотно танцуют, участвуют в различных культурных мероприятиях или сами их проводят, умея объединять работу и отдых. Телец больше всего мечтает посетить, конечно же, Францию. Это место, где можно отведать вкусную еду, напитки и почувствовать себя свободным. Последнее для Тельца очень важно. Тельцу нравится близость воды, отдых на природе, а также древние и романтические города. И всего этого во Франции хватает. Тельца связывает также язык и музыка, которые можно услышать в этой части мира. Тельцу важно, чтобы был высокий уровень комфорта и обслуживания, куда бы он ни отправился.

Рожденные под знаком Тельца - Филипп Киркоров, Джордж Клуни, Мишель Пфайффер, Энди Макдауэлл, Джеймс МакЭвой, Джек Николсон, Рене Зеллвегер, Аль Пачино, Стас Михайлов, Пенелопа Крус, Ума Турман.

Рожденные под знаком Близнецов - Брук Шилдс, Анджелина Джоли, Натали Портман, Наоми Кэмпбелл, Морган Фримэн, Лариса Гузеева, Кристина Орбакайте, Анжелика Варум, Кайли Миноуг, Наташа Королева, Надежда Кадышева, Джонни Депп, МакSим, Максим Галкин.

Рожденные под знаком Рака - Сосо Павлиашвили, Мерил Стрип, Валерий Меладзе, Николь Шерзингер, Том Хэнкс, Джордж Майкл, Памела Андерсон, , Линдсей Лохан, Алсу, Джон Кьюсак, Диана Гурцкая, Том Круз, Сильвестр Сталлоне.

Весь мир-любовь. Необыкновенно одаренный композитор, представитель знака Льва, Игорь Крутой, проведет ли он незабываемый отдых в Каннах, городе дворцов и фестивалей, шикарных яхт и роскошных пляжей, изысканной кухни. Льву нравится роскошная жизнь, отдых и развлечения. Он не любит одиночество, тянется к обществу, и, находясь в окружении людей, захочет быть в центре внимания. Льву понравится отдых на известных курортах и в роскошных гостиницах. Палатки, походы и тому подобные мероприятия не для него. Лев является большим игроком, поэтому нередко встретите его в казино. Лас-Вегас – это верное место, где Лев сможет удовлетворить свои желания. Он охотно пускается в любовные приключения, поэтому ему также понравится отдых с любимым человеком, например, ужин при свечах, танцы, званый вечер, посещение культурных мероприятий. Льву нравится роскошь, развлечения, азарт, находиться в обществе. Льву нравится жить в дорогой гостинице и тратить деньги. Они боготворят утонченные курорты. Лучшего места, чем отдых в Каннах или азартные игры Лас-Вегаса, Льву не найти. Если говорить о последнем, то Америка Льва приведет в восторг лишь в самом начале, позднее он предпочтет ее старинным и экзотическим местам. Льву необходимо разнообразие, то есть страна, где есть все: природа, курорты, хорошая кухня, развлечения, классический образ жизни. Что еще может более подойти под это определение, нежели Франция! Если говорить об учебе или постоянном месте жительства, то Льву лучше всего подойдет Франция, Африка, Италия, Чехия и Сицилия.

Рожденные под знаком Льва: Игорь Крутой, Дженнифер Лопез, Наталья Бочкарёва, Иван Охлобыстин, Селена Гомес, Александр Олешко, Виктория Лопырёва, Роман Родин, Сандра Буллок, Юлия Меньшова, Жан Рено, Арнольд Шварценеггер, Леонид Якубович, София Ротару, Дастин Хофман.

Париж! Этот город манит, притягивает, будоражит и сводит с ума, как блистательная представительница знака Девы, Камерон Диас. Неспешно насладиться отдыхом под сенью каштанов и аккомпанемент ароматного круассана с кофе..Дева не любит рассказывать о своих приключениях, хобби и отдыхе, поэтому сложно узнать, что ей доставляет наибольшее удовольствие. Ясно одно, Дева экономна, поэтому отдает предпочтение простоте, нежели роскошным курортам. Деве может понравиться отдых на природе, работа в саду, так как она представляет стихию Земли. Охотно отправляется и в заграничные путешествия, или, точнее говоря, в командировки на деньги фирмы, чтобы посмотреть мир, получить опыт, образование. Деве больше всего подходит Швейцария, где она сможет не только гостить, но и остаться жить. Дева боготворит свежий воздух, красоту природы, ей нравится перемещаться на велосипеде, и в этой стране это все доступно. Деве характерна педантичность, которая присуща и швейцарцам. Для путешествия Дева может выбрать Францию, конкретно Париж и Лион. В свою очередь в Германии Дева может отправиться в Гетеборг. Еще несколько стран, где рекомендуется жить – Греция, Палестина и Россия.

Рожденные под знаком Девы - Земфира, Камерон Диаз, Pink, Бейонсе, Чарли Шин, Киану Ривз, Сальма Хайек, Сергей Гармаш, Ричард Гир, Настя Задорожная, Маколей Калкин, Клаудия Шиффер.

- "Ты и я под небом чистым, опьяненные любовью. " Обворожительная и таинственная как Венеция, Ани Лорак, представительница знака Весы, проведет незабываемый романтический отдых в уникальном городе Италии. Весы не могут жить без развлечений, они им нужны, как свежий воздух. Весы любят быть в центре внимания, находиться в обществе популярных людей. Им нравится посещать рестораны, танцевать в клубах, вступать в любовные интриги.Хобби Весов чаще всего связано с искусством, они охотно посещают театр, оперу, кино, выставки. Женщины-Весы обожают ходить по магазинам, покупки они считают своего рода отдыхом.Весы с удовольствием путешествуют, им нравится посещать города с древней историей, осматривать памятники архитектуры. Проще говоря, привлекает все красивое, древнее, живописное.Весы общительны, им нравится развлекаться, отдыхать, встречаться с людьми, осматривать выдающиеся места, архитектурные и природные памятники. Весам рекомендуется отпуск провести в Венеции или Праге. Если выбирать более дешевый вариант – то Паланга в летние месяцы вполне отличное место, где можно побродить по барам и потратить свои денежки. И где еще можно совершить поздние прогулки вдоль моря, которые открывают возможность романтической встречи?В свою очередь, места для проживания – это Австрия, Кавказ, Китай, Япония, Россия. В Латвии жизнь для Весов может быть слишком сложной.Что касается учебы, то лучше всего выбрать Россию, где властвуют свободные взгляды, а люди общительные, наделенные широкой душой.

Рожденные под знаком Весов - Кэтрин Зета-Джонс, Уилл Смит, Аврил Лавин, Гвен Стефани , Ани Лорак, Николай Басков, Андрей Данилко - "Верка Сердючка", Аскольд Запашный, Анастасия Стоцкая.

Рожденные под знаком Скорпиона - Келли Осборн, Бьорк, Джулия Робертс, Деми Мур, Леонардо Ди Каприо, Лолита Милявская, Михаил Галустян, Юлия Ковальчук, Ксения Собчак, Сергей Трофимов.

Стрельцам, вечным путешественникам, спокойно можно отправляться на Восток, который всегда привлекал своей загадочностью, неизведанностью , как и несравненная Патрисия Касс. Стрельцы прекрасные путешественники, поэтому их отдых, в основном, связан с различными поездками, путешествиями, туристическими походами. Стрелец никогда не может оставаться в спокойствии, ему необходима компания, движение, веселые вечеринки. Стрелец с удовольствием посещает ночные клубы, а то и дискотеки.Стрельцы спортивны, поэтому их хобби может быть связано и с различными видами спорта, например, горные лыжи.Также нельзя забывать, что Стрельцы любят природу, и свое свободное время определенно проведут, купаясь в озере, загорая у моря или собирая грибы в лесу. Лодочные поездки, рыбалка, велоспорт – это то, что Стрельцам доставляет невыразимое наслаждение. Представителям этого знака нравится, когда отдых доставляет определенные трудности. Путешествие без преодоления препятствий их не интересует. Стрельцу нравится отправляться в туристические походы, подниматься в горы, кататься на велосипеде или на лодке, ночевать в палатке. Если бы Стрелец так не любил зарубежные поездки, ему бы хватило и путешествий по родной земле, чтобы удовлетворить свои ранее упомянутые желания. Но, если говорить серьезно, то Стрелец вполне может отправиться в Индию, на Восток, в Венгрию, Португалию, Испанию, Латинскую Америку, Рио-де-Жанейро, Италию.

Рожденные под знаком Стрельцов - Тина Тёрнер, Кристина Агилера , Патрисия Каас , Бритни Спирс , Милла Йовович, Гарик Сукачёв , Рома Зверь, Анна Седокова.

Козерогам, чьим великолепным представителем является Анастасия Волочкова, советуем посетить Финлядндию. Отдых в Финляндии сочетает в себе драйвовое время препровождение на горнолыжных курортах и медитативное спокойствие озер. Это страна северного сияния и белых ночей. Фактически Козерог является трудоголиком, и развлечения в его жизни находятся на втором плане. Бывает, что даже во время отпуска он работает, не поднимая головы. Однако, если Козерог сумеет оторваться от работы, то с большим удовольствием проводит время дома у камина в кругу семьи и друзей. Козерог также имеет тенденцию отдыхать на респектабельных курортах или в санаториях, при этом это такие места, где можно провести хоть год, не меняя привычек. Представители этого знака увлекаются коллекционированием, интересуются историей и много времени уделяют упомянутым хобби. Страны, в которых Козерогу рекомендуется жить: Индия, Мексика, Бирма, Англия. Козерог - один из редких знаков Зодиака, которому рекомендуется жить в Латвии. Если решили отправиться в отпуск, то вам как Козерогу понравится такие места, где можно много времени провести на природе, радуясь ее прелестям. Для своего путешествия можете выбрать Финляндию, Хорватию, Норвегию. Козерогам-энтузиастам горнолыжного спорта понравится Австрия. В свою очередь, им по ментальности больше подходит Англия с ее консервативными взглядами, поэтому, если нужно учиться или работать за границей и находиться длительно вне Латвии, то лучше выбрать именно эту страну.

Рожденные под знаком Козерога - Ванесса Парад , Рики Мартин, Адриано Челентано, Лара Фабиан, Дима Билан, Яна Рудковская, Анастасия Волочкова, Ирина Аллегрова.

Водолеям советуем провести незабываемый отпуск, улучшить свое здоровье экзотическим массажем, который так любит Тимур Батрудинов, посетить прекрасные спа-центры Болгарии и Австралии.

Водолей – знак клубных и общественных отношений в самом широком смысле этого слова. Они всегда охотно находятся среди людей, общественно активны, участвуют в различных организациях и клубах. Интересы и увлечения у Водолея самые разнообразные, ему нравится фотографировать, моделировать, руками. Им нравится путешествовать и читать исторические книги, а также научную, фантастическую, и оккультную литературу. Некоторые увлекаются общественными науками, экономикой, при этом делают это в свободное от работы время. Водолеи могут жить и учиться в России, так как Россия находится под знаком Водолея, и там они будут чувствовать себя как дома. Также Водолеям может понравиться Болгария, Венгрия, Хорватия.Но если ищете экзотику, отправляйтесь в Аргентину, Австралию и Новую Зеландию. В этих местах вы улучшите свое здоровье, а также найдете необходимые вам приключения, и возможно приобретете новые идеи для своего бизнеса.Также в Судане и Южной Африке вы будете приняты за своего. А вот в Зимбабве отправляться не советую.

Рожденные под знаком Водолея - Джастин Тимберлейк, Шакира, Пэрис Хилтон, Тина Кароль, Юлия Савичева, Вера Брежнева, Сергей Пенкин.

Если Вы не боитесь финансовых трудностей, спешите в легендарное Казино Монте Карло или проведите несравненный отдых на любимом острове Джастина Бибера, Мауи (штат Гавайи). Отдых и развлечения у Рыб подчинены их настроению. То им нравится общество, то одиночество, то домашнее спокойствие, то массовые мероприятия. Ясно одно – Рыбы боготворят воду, поэтому лучшим местом отдыха будет у моря, океана, или другое место, где Рыбы смогут часами наслаждаться купанием в воде. Так как Рыбы - творческие люди, то у них определенно есть какое-нибудь творческое хобби, которым они занимаются в свое свободное время. Представителям знака также нравятся азартные игры, музыка, танцы, поэтому они с большим удовольствием отдохнут в таких местах, как Лас-Вегас и Монте-Карло. У Рыб есть еще одна слабость, они боготворят магазины и поход в супермаркет они считают отдыхом. Им нравится экзотика, поэтому они с удовольствием отдохнут на каком-либо острове, например, на Кипре, Мальорке, Крите, Цейлоне или Исландии. Можете посетить и Новую Зеландию. Если не боитесь финансовых трудностей, то можете отправиться в Баварию, Голландию, Шампань или Монте-Карло, чтобы посидеть в ночных клубах, развлечься и потратить деньги в казино. Это именно те места земного шара, где Рыбы смогут оторваться и развлечься по полной программе.Однако землей мечты для Рыбы была и остается Америка. В этой стране они могут все: и учиться, и отдыхать, и, в конце концов, остаться жить.

Рожденные под знаком Рыб - Рианна, Джастин Бибер, Томас Андерс, Николай Расторгуев, Надежда Бабкина, Валерий Леонтьев, Павел Воля.

Мара Ошурока – председатель Латвийской ассоциации астрологов.

Главный гид лета.

Пандемия негативно повлияла на летние отпуска 2020-го, но окончательно их не испортила. Туристическая жизнь постепенно возвращается: налаживается авиасообщение (пока внутреннее), где-то открываются границы (Турция и Хорватия уже заявили о готовности принимать россиян), можно снова планировать отпуск. Но важно помнить: коронавирус не отступил, и туристы должны быть в полной готовности, прежде чем собирать чемоданы. Sport24 поможет разобраться с основными вопросами.

Отпуск на море: ехать или нет?


shutterstock.com

Переживать стоит не только из-за коронавируса, вода может содержать множество других инфекций: церкариоз, лямблиоз, лептоспироз и ротавирус, а купание в грязном водоеме служит причиной гепатита, дизентерии, холеры, сальмонеллеза и брюшного тифа.

Документы и справки

Туроператор, администрация отеля или санатория обязаны проинформировать о необходимом пакете документов, которые предоставляются при заселении. Требования в санаториях серьезнее, так как организации оказывают медицинские услуги по лечению заболеваний. При планировании отпуска заранее уточните детали по минимальному списку документов.

Если едете в санаторий, возьмите с собой:

  • паспорта, свидетельства о рождении на детей и СНИЛС;
  • справка об отсутствии инфекции Covid-19, выданная максимум за двое суток до отъезда;
  • справка об эпидокружении за последние две недели — свидетельствует об отсутствии инфекционных заболеваний у лица и контактов с инфекционными больными;
  • туристический ваучер;
  • полис ОМС либо ДМС.

shutterstock.com

Справки выдает дежурный терапевт в поликлинике по месту жительства, лабораториях Роспотребнадзора либо в частных лабораториях, допущенных к проведению тестирования. Стоимость документа варьируется от 800 до 3000 рублей.

Для обычных гостиниц и частного сектора никакие справки не требуются — только паспорт. Полис же обязательно стоит взять с собой — на случай, если придется обращаться в медучреждение. Кстати, можно также оформить специальную страховку от коронавируса — ее стоимость от 3000 рублей, она покроет анализы и лечение, если потребуется.

Отдых в России — 2020: куда поехать

Как и всегда, локация зависит от личных предпочтений и бюджета. Примерный список, где можно отдохнуть этим летом:

Сколько стоит отдохнуть на море в России?

Приток туристов на отечественные курорты из-за закрытия границ компенсируется спадом, связанным с экономическими проблемами и страхом перед коронавирусом. Поэтому спрос и цены на отдых в России в 2020-м в среднем остаются на уровне прошлого года. Традиционно самый бюджетный отдых — в частном секторе.

При съеме апартаментов в Сочи можно отдохнуть неделю от 15-20 тысяч рублей. Еще в 5-10 тысяч обойдутся авиабилеты (на человека). С едой и трансферами бюджет отдыха в Сочи начинается от 35-40 тысяч рублей за двоих. Примерно тот же уровень цен и в Крыму.


shutterstock.com

Меры безопасности на пляже

Есть стандартные меры безопасности, рекомендованные Роспотребнадзором на пляже:

  • держите дистанцию в полтора-два метра и не приближайтесь к людям, кроме семьи;
  • в море плавайте дальше от людей;
  • минимизируйте пользование пляжной инфраструктурой: общественными туалетами и душевыми, кабинками для переодеваний, кафе;
  • даже если шезлонги обрабатываются, протирайте их дополнительно санитайзером и ложитесь только на полотенце. По возможности продезинфицируйте пляжные принадлежности, которые вам необходимы: зонты, столики, стулья, плавательные круги, надувные матрасы, мячи;
  • после купания в море принимайте душ и протирайте руки санитайзером.

На практике почти на всех пляжах черноморского побережья аншлаги и минимум социального дистанцирования. Как минимум не забывайте мыть руки, когда что-то едите на пляже, и держитесь подальше от больших шумных компаний и кашляющих и чихающих людей — это самый распространенный способ передачи вируса.

Ничто так не скрашивает минуты самоизоляции, как мечты о предстоящем отпуске. И если заграничное побережье скорее всего так и останется на этот сезон вне досягаемости, наши родные курорты России будут в бархатный сезон такими же гостеприимными и тёплыми, как мы и привыкли.

Собрали для тебя подборку российских курортов, куда мы и сами хотели бы поехать отдыхать — купаться, загорать, заниматься дайвингом и виндсерфингом, кататься на каруселях до бабочек в животе и забывать о весеннем безумии. О Сочи только не рассказываем — про эту звезду у нас уже много статей выходило.

Содержание

  • Анапа
  • Геленджик
  • Абрау-Дюрсо
  • Туапсе
  • Кабардинка
  • Ейск


Самые жаркие месяцы в Анапе — июль и август, в это время температура воды самая тёплая — 24-26 °C, но и туристов предостаточно.

Анапа

Виды пляжей : песчаные и галечные. Есть дикие, лечебные, платные, — в общем, на любой вкус.

О Большой Анапе

Анапа городская идеальна для детей, но если говорить о Большой Анапе, включающей ещё Джемете, Су-Псех, Сукко, Утриш, Витязево и другие поселения, здесь будет чем заняться и взрослым. Рядом с городом развивается приличное виноделие, в море и лиманах — виндсёрфинг и другой нестандартный набор водных развлечений, ну и вокруг всё та же уже почти нерусская природа с океанскими песчаными пляжами, отвесными морскими скалами и средиземноморскими фисташковыми деревьями. Чем заняться в Большой Анапе, подробно рассказали здесь .

Курортный сезон обычно начинается в мае, как только немного прогреется вода. В 2020 году он, конечно же, сместится, но тепло и хорошо будет до октября точно. Всё благодаря удачному расположению: с одной стороны степи Приазовья, с другой — предгорье Кавказа. Дни здесь преимущественно солнечные (Анапа очень этим гордится), влажность не слишком высокая, дожди бывают редко.

Самые жаркие месяцы — июль и август, в это время погода держится около 30°C, температура воды самая тёплая — 24-26 °C. Но будь готов к большому наплыву туристов.


Пляжи на любой вкус: песчаные, галесные, дикие, лечебные. Фото: eWilding / Shutterstock.com

Если экскурсии и природа интересуют тебя больше тюленинга на пляже, рекомендуем ехать в сентябре или даже октябре — в это время ещё тепло, людей не так много, как в пик сезона, а дождей в Анапе почти не бывает. Бонусом — недорогое жильё и дешёвые фрукты.


Анапский маяк. Фото: Mike Shooter / Shutterstock.com

  • Прямые рейсы: из Москвы и Санкт-Петербурга круглый год, в летний сезон добавляются рейсы несколько раз в неделю из Новосибирска, Екатеринбурга, Томска и других крупных городов.
  • Средняя стоимость билета в одну сторону из Москвы: 3000-5000 руб.
  • Время в пути из Москвы: 2 часа 10 минут.


На поезде. Так же, как и с самолётами, в летний сезон количество прямых поездов с Анапой увеличивается — добраться без пересадок можно из большинства крупных городов России.

  • Средняя стоимость билета в одну сторону из Москвы: 3000-5000 руб.
  • Время в пути из Москвы: 22 часа.

На машине. От Москвы до Анапы 1477 км. Дорога будет по платной М4 через Воронеж, Ростов-на-Дону и Краснодар. Средняя стоимость поездки в одну сторону: 10 000 руб. с учетом бензина, платных дорог и ночёвки в простом отеле.

Средняя стоимость жилья: 3000 руб./ночь.


Геленджик

Каскады гор, бесконечная белоснежная набережная, можжевеловые леса и мооооре — то самое, ради которого мы и собрались в Геленджик, но забыли, разглядывая горы. В Геленджике слишком хорошо и это удивляет — не набивший оскомину всем знакомый Сочи, не тихая Анапа. Он особенный, и ты это почувствуешь сразу.

Город находится в Геленджикской бухте между двумя мысами — Тонким и Толстым (это оригинальные названия, если что) . Благодаря такому укромному расположению, вода здесь на несколько градусов теплее, чем на соседних курортах.

Виды пляжей: преимущественно галечные, но можно найти и песок.


Геленджик притаился в бухте между двумя мысами — Тонким и Толстым.


Пляжи преимущественно галечные, но есть ощущение, что в этом году приверед будет немного.

Аквапарк, сафари-парк, океанариум и дельфинарий, водопады и дольмены реки Жане — это обязательный минимум Геленджика. Обязательно поднимись в горы по канатным дорогам, а где их нет — своими ножками: вид открывается потрясающий. Вечерами приятно гулять по набережной или на катере выходить в открытое море и наблюдать за дельфинами. На берегу есть дайвинг-школы, проводятся одно- двух- и трёхдневные экскурсии по окрестностям.


Канатные дороги. Фото: Kcuxen / Shutterstock.com

На самолёте. Прямые рейсы из Москвы в Геленджик летают ежедневно, четыре раза в неделю из Санкт-Петербурга, в летнее время улететь без пересадок несколько раз в неделю можно и из других крупных городов России.

  • Среднее время в пути из Москвы ≈ 2,5 часа, из Петербурга ≈ 3,5 часа.
  • Средняя стоимость билета 4000 руб. в одну сторону.


На поезде. Железной дороги в Геленджике, увы, нет, поэтому добираться надо будет из близлежащих городов: Новороссийска (40 км), Анапы (89 км) или Краснодара (88 км). Из каждого города идут автобусы, маршрутки и такси.

На машине. Москву и Геленджик разделяют 1517 км. Дорога будет пролегать через Воронеж, Ростов-на-Дону, Краснодар и Новороссийск.

Средняя стоимость за одну ночь в номере на двоих: 3500 руб.

Абрау-Дюрсо

Абрау-Дюрсо — курортный посёлок, где с одной стороны Чёрное море, с другой — виноградники, шикарное озеро и знаменитый завод шампанских вин. Во всех отношениях отпуск здесь получится игристым!

Посёлок делится на две части (отгадаешь, как они называются?). Дюрсо расположен на побережье и останавливаться лучше именно в нём — больше адаптирован к большому количеству отдыхающих. Пляж галечный и совсем небольшой — 350 м в длину и 20 м в ширину, вокруг горы.


Абрау-Дюрсо — курортный посёлок, где с одной стороны Чёрное море, с другой — озеро и виноградники.

Но не море здесь — звезда, а озеро и виноградники. Озеро Абрау, к слову, самое большое озеро Краснодарского края, славится чистой и на удивление тёплой водой (может прогреться до 28°C). Природа здесь удивительная: простая прогулка по посёлку из одной его части в другую может вызвать миллион восторгов, что уж говорить о прогулке на лодке по озеру!

Виды пляжей: галечный.

Как и в соседних курортах сезон выпадает на июль и август, в остальные месяцы здесь будет также тепло, но довольно скучно для долгого отпуска. Многие приезжают в Абрау с короткой экскурсией из Новороссийска, но мы не рекомендуем так делать — здесь слишком красиво, чтобы упускать возможность гулять и любоваться красотами хотя бы пару дней.


Рекомендуем предаваться гедонизму в ресторанчиках и на пикниках у озера. Фото: Garmasheva Natalia / Shutterstock.com

Про озеро повторяться не будем, а про завод шампанского напомним — обязательно сходи на экскурсию с дегустацией. Ещё стоит оценить одноимённый парк, посмотреть аудиовизуальные инсталляции от медиа-арт Абрау, сходить на мастер-класс в домик йоги. В остальное время — предаваться гедонизму в многочисленных ресторанчиках, в уютных номерах, на пикниках у озера и в горах, на лоне природы. Этим, кстати, тут и не в сезон заниматься хорошо.


На самолёте. Ближайший к Абрау-Дюрсо аэропорт расположен в Анапе (59 км). Добираться удобнее всего на такси, но можно и на автобусе с пересадкой в Новороссийске.

На поезде . Ближайший железнодорожный вокзал расположен в Новороссийске (20 км), но добраться оттуда до Абрау можно без проблем — каждый час ходят автобусы и маршрутки, да и такси обойдётся примерно в 200 руб.

На машине. От Москвы до Абрау-Дюрсо 1503 км. Возможно, ты удивишься, но дорога снова будет по М4 — через Воронеж, Ростов-на-Дону, Краснодар и Новороссийск.

Средняя стоимость за номер на двоих на одну ночь — 5000 руб.


Озеро Абрау — самое большое в Краснодарском крае и славится чистой и на удивление тёплой водой. Фото: NsdPower / Shutterstock.com

Туапсе

Портовый город на берегу Чёрного моря, который, хоть официально и не считается курортным, ежегодно с радостью принимает тысячи гостей. Получить заветное звание ему мешают порт и нефтеперевозки, на которых он специализируется. Однако порт и пляжи находятся в разных частях города, а вокруг Туапсе много небольших посёлков, куда можно уехать за тишиной и покоем — Джубга, Новомихайловское и Архипо-Осиповка.

Виды пляжей: и песочные, и галечные.


Портовый город на берегу Чёрного моря ежегодно с радостью принимает тысячи гостей.

Как ты уже, наверное, понимаешь, сезон на море в России всегда примерно в одно и тоже время — с мая по октябрь. Но если планируешь отдыхать в поселках Туапсинского района, советуем приезжать под конец сезона: цены будет ниже, людей на маленьких пляжах меньше, а вот фруктов, витаминов, молодого вина и прочих витаминчиков навалом.


На самолёте. Ближайшие к Туапсе аэропорты есть в Адлере (143 км), Геленджике (129 км) и Краснодаре (174 км). Удобнее всего добираться из Адлера — электричка ходит прямо из аэропорта, в пути около трёх часов, а билет стоит приблизительно 400 руб. Из других аэропортов надо будет сначала добраться до городского автовокзала, а оттуда уже ехать на автобусе или маршрутке. На такси удобно будет откуда угодно, но ты это и сам знаешь.


Под конец сезона цены в поселках Туапсинского района ниже, а людей на маленьких пляжах меньше.

На поезде. Через Туапсе идут все поезда до Адлера, поэтому проблем с поиском подходящего поезда не будет — в сезон их очень много из любых городов России.

  • Время в пути: от 20 до 30 часов в зависимости от поезда.
  • Средняя стоимость билета: 2500 руб. за место в плацкарте и 4500 руб. за место в купе.

На машине. От Москвы до Туапсе 1507 км, большую ты будешь ехать уже по ставшей родной М4. Остановки те же — Воронеж, Ростов-на-Дону, Краснодар.

Как добраться от Туапсе до Джубги и других посёлков: на автобусах или маршрутках от автовокзала (ходят практически каждый час) или на такси.

Кабардинка

Небольшой посёлок между Новороссийском и Геленджиком на берегу Цемесского залива, очень полюбившийся туристам за чистое море, песчаные пляжи и спокойную атмосферу. Здесь ты будешь Тюленить с большой буквы Т — нежиться на солнышке, попивая прохладительные напитки, томно вздыхать над ароматным люля в прибрежных кафе и заниматься дайвингом, когда захочется экстраординарности.

Виды пляжей: песчаные.


Кабардинка — посёлок на берегу Цемесского залива, полюбившийся отдыхающим за чистое море, песчаные пляжи и спокойную атмосферу.

Как и в других курортах Краснодарского края, сезон начинается в мае и длится по октябрь. Купаться комфортно уже в июне, когда море прогревается до 21-22°C, пик выпадает на начало августа. В сентябре всё ещё тепло (воздух 23-25°C, вода — 22°C), но людей, в особенности отдыхающих с детьми, в разы меньше.


На пляжах есть песочек!

На поезде. Ближайший вокзал к Кабардинке в Новороссийске. На поезде из Москвы ты доберёшься до него за 22 часа на скором и за 30 часов на обычном поезде. Дальше на автобусе за 50 руб. от автовокзала или за 400-700 руб. на такси.

На машине. От Москвы до Кабардинки 1527 км. Дорога будет по той же прекрасной М4 через Ростов-на-Дону и Краснодар. Ехать, конечно, в какой-то момент надоест, зато сможешь любоваться видами на поля, горы, море России.


Всё для классического тюленинга. Фото: Alex-505 / Shutterstock.com

Средняя стоимость жилья в Кабардинке: 3500 руб. за номер на двоих в среднем отеле или гостевом доме.


Городок-открытие для тех, кто считает что Чёрное — единственное море в России. Ейск городок небольшой, но почти со всех сторон окружённый водой. Его берега омывает Ейский лиман (мелкий и тёплый) и Таганрогский залив (уже поглубже, но всё равно тёплый), недалеко от города есть выход к Азовскому морю. Здесь хорошо гулять по набережной, кататься на каруселях в парке Поддубного, переходить из бара в бар на главной пляжной улице и встречать рассветы на берегу моря.

Виды пляжей: песчаные, галечные, ракушечник.

Легендарные карусели

Так как море в Ейске неглубокое, оно быстро прогревается — в июне вода уже достаточно тёплая для купания, а к концу августа начинает цвести. Самые жаркие месяцы июль и август — температура поднимается выше 30°C, вода становится тёплой как парное молоко. Несмотря на цветение, здесь особенно хорошо в сентябре — жара спадает, людей становится меньше, появляется много дешевых фруктов и овощей.


Ейск — городок небольшой, но почти со всех сторон окружённый водой.

Средняя стоимость проезда в одну сторону: 3500 руб. за самолёт + 600 руб. за автобус или маршрутку. Если решишь добираться именно так, выбирай маршрутное такси и бронируй его заранее — в отличие от автобусов они едут почти без остановок (от Ростова доберёшься за три часа вместо шести).


Особенно хорошо в сентябре, когда жара спадает, появляется много дешевых фруктов и овощей. Фото: Anastasia Pro / Shutterstock.com

На поезде. В летний сезон от Москвы и Санкт-Петербурга можно добраться без пересадки.

  • Среднее время в пути: 30 часов.
  • Средняя стоимость билета: 2500 руб. за место в плацкарте и 4000 руб. — за купе.

Лайфхак

В сам Ейск ходит мало поездов, но совсем рядом, в 100 км, находится станица Староминская — крупный транспортный пункт, через который проходят сотни поездов. Сюда поезда из Москвы добираются за 24 часа, а то и быстрее.

От Староминской до Ейска можно добраться на электричке, автобусе или такси, которое легко заказать заранее, поискав водителей в сети, или найти на месте — на станции круглосуточно встречают отдыхающих.

Лови волну!

Ейск — мекка для виндсёрферов. Море здесь неглубокое, а у косы часто бывают ветра, поэтому условия для парусного спорта идеальные. Именно здесь проходит Чемпионат России по виндсёрфингу, а лучшие профессионалы делятся знаниями и обучают новичков.

В Ейске очень любят памятники и они уже считаются отдельными достопримечательностями города: ты найдешь памятники Воронцову, Сергею Бондарчуку, Нонне Мордюковой, Владимиру Высоцкому, казакам, авиатором и варенику.

Средняя стоимость за номер на двоих: 1500 руб.


В Ейске очень любят памятники. Фото: Diego Fiore / Shutterstock.com

Куда поехать на море в России? В Краснодарский край, конечно! Здесь ты найдёшь варианты для отдыха на любой вкус и кошелёк, здесь хорошо отдыхать с друзьями, но ещё лучше с родителями, детьми, бабушками и дедушками.

Море в России — это больше, чем отпуск на побережье. Это твоё детство и детство твоих близких. Это грязевые ванны, когда стоишь весь измазанный и хохочешь. Это противно пахнущие, но такие полезные серо-водородные ванны, а ещё прогулки на катерах и катамаранах, варёная кукуруза с солью, трубочки с варёной сгущёнкой и сахарные арбузы с бахчи.

Но этим курорты России не исчерпываются и у тебя есть выбор — ты можешь провести отдых здесь так, как и твои родители 20 лет назад, а можешь выбрать современный отель и наслаждаться сервисом международного уровня.

Читайте также: