Как удалить женскую кисту

Женщины стремятся выглядеть красивыми круглосуточно. Удаление волос в интимных местах стало настолько обыденным делом, что его можно выполнить дома или в салоне.

Способы удаления волос в интимной зоне

Эпиляция интимной зоны – одна из самых популярных процедур у женщин. Большинство дам в нашей стране предпочитают быть гладкими, это не только эстетично, но и гигиенично. Глубокое бикини – это полное удаление растительности на лобке, половых губах, в промежности и в области ануса.

Некоторые врачи утверждают, что растительность в интимной области необходима, внутренние органы защищены от попадания бактерий именно благодаря ей, но никаких доказательств вреда от удаления волос нет. Поэтому можно сделать кожу абсолютно гладкой и всегда быть готовой к пляжному сезону или походу в бассейн, не переживая о своем здоровье.

Бритвенный станок – это первый инструмент для домашней депиляции. Большинство девочек начинают его использовать, как только их коснется проблема нежелательной растительности, примерно лет с 13-14. Воспользоваться бритвой проще всего: на любой вкус и кошелек существуют бритвенные системы, продаются они в каждом магазине, сама процедура занимает 5-10 минут и доступна в любой момент дома.

Очень важно брить по росту волос, это снизит вероятность появления раздражения и вросших волос, но кожа не будет идеально гладкой, короткие волоски все равно останутся на месте. Станок должен быть индивидуальным, так как бактерии остаются на его поверхности и могут вызвать кожные заболевания.

Основные недостатки бритья женского бикини:

быстро отрастают волоски, уже на 2-3 день на коже ощущается щетина;
раздражение, которое не всегда успевает сойти за время между депиляциями;
легко порезаться.

Это самый простой и доступный метод удаления волос, но он подходит далеко не всем, поэтому девушки продолжают искать другие способы эпиляции.

Избавиться от волос в интимной зоне можно с помощью специального крема для депиляции. В составе таких средств присутствуют агрессивные химические элементы, которые могут вызвать аллергическую реакцию или раздражение кожи. И этот метод требует больше времени, чем станок.

В магазинах большой ассортимент кремов для депиляции для разных частей тела и типов кожи. Отдавайте предпочтение средствам для чувствительных или для интимных зон, чтобы уменьшить риск возникновения аллергии.

Как делать депиляцию интимной зоны кремом:

За день до манипуляций проведите тест на аллергическую реакцию, нанесите крем на локтевой сгиб, смойте и понаблюдайте за кожей, если красноты, зуда, жжения не ощущаете, то можно переходить к процедуре.
Крем используют на сухой коже, специальной лопаткой, которая идет в комплекте нанести толстым слоем по росту волос. На слизистую крем наносить запрещено!
Оставить на указанное в инструкции время 5 – 20 минут, пока происходит реакция, лучше не передерживать, чтобы избежать появления химического ожога.
Аккуратно скребком снять крем вместе с волосами, остатки смыть водой.
После окончания желательно нанести успокаивающий крем с пантенолом или соком алоэ.

Депиляторный крем удаляет волосы на 3-7 дней, прост в использовании и процесс идет абсолютно безболезненно. Его основной недостаток – сильный химический запах, который может сохраняться на коже до нескольких дней.

Бытовые эпиляторы помогают избавиться от волос на более длительный срок, чем крем и бритва. Почти 2-3 недели можно радоваться результатам депиляции интимной зоны в домашних условиях, но подходит этот метод далеко не всем – это один из самых болезненных способов удаления волос из всех перечисленных.

Его принцип действия: выдергивание растительности маленькими пинцетами, расположенными на вращающейся головке. В процессе эпиляции аппарат может прищемить кожу, обломать волос, что станет причиной воспалений и вростания волос.

Основные правила пользования эпилятором:

волоски не должны быть слишком длинными – оптимальная длина 3-4 мм;
до использования эпилятора рекомендуется распариться в душе;
ведите аппарат по направлению роста волос, перпендикулярно коже, не давите, движения должны быть уверенными и четкими;
чем быстрее происходит манипуляция, тем проще ее вытерпеть.

Эта процедура позволяет радоваться гладкости 3-4 недели, он менее болезненный, нежели использование эпилятора, волосы отрастают медленно, не колючими и не жесткими, с шугарингом интимной зоны можно забыть про щетину, потому что волоски выдираются с корнем.

Пасту для шугаринга можно найти в косметических магазинах, существует множество марок, которые могут использоваться даже не профессионалами. Также можно изготовить сахарную смесь самостоятельно. Ее делают из:

10 ст.л. сахарного порошка;
сок половины лимона;
1 ст.л. воды

Смешайте это все в кастрюле и поставьте вариться. Сахар должен полностью раствориться, итоговый вариант пасты будет золотисто-карамельного цвета, густой, но пластичный, иначе придется грызть конфетки собственного приготовления.

Отрастите волоски 5-8 мм, это примерно две недели без станка.
За 2 дня до процедуры воспользуйтесь мягким скрабом – легкий пилинг поможет сделать результат более качественным.
В день Х примите душ, но не используйте никакие кремы – паста не сможет зацепить волосок.

Для проведения депиляции бикини девушке дома нужно будет приобрести специальные косметические средства: средство до депиляции, которое тщательно обезжирит кожу, тальк, для лучшего сцепления, успокаивающий крем после процедуры.

Сделать шугаринг самостоятельно непросто, но многие женщины благополучно справляются. Длительность процедуры обычно около часа. Однако далеко не каждая готова выдергивать из себя волоски с корнями, поэтому за подобными процедурами часто обращаются к профессионалам.

Женская депиляция сахаром:

Сахарную депиляцию зоны бикини нельзя делать на раздраженной и травмированной коже, при обострениях кожных заболеваний. Сахарный диабет не является противопоказанием для шугаринга.

Процесс удаления лишних волос неприятный, но эффективный, боль появляется только во время рывка. Иногда остаются синяки и кровоподтеки после домашней эпиляции, в некоторых труднодоступных местах (межъягодичную область) убирать самостоятельно неудобно. Шугаринг – это способ эпиляций, требующий опыт и твердую руку.

Восковая депиляция (ваксинг) получила широкое распространение лет 20 назад. Можно воспользоваться восковыми полосками или специальным горячим воском. И если первый способ чаще выполняется в домашних условиях, то за вторым обращаются обычно к профессионалам.

Воск применяется как натуральный, так и синтетический, их приобретают в специализированных отделах магазинов.

Восковые полоски для домашнего применения представляют собой нетканные салфетки, пропитанные липким воском. Перед использованием необходимо обезжирить кожу, хорошо разогреть салфетки ладонями, разделить их и приклеить на депилируемый участок. Одним резким движением салфетку снимают против роста волос одной рукой, другой – придерживают кожу во избежание травм. Когда волосы будут удалены, воспользуйтесь салфетками после, которые идут в комплекте с полосками, это поможет убрать липкость и увлажнит.

Горячий воск чаще всего выбирается девушками, для удобства лучше приобрести не только воск, но и средство до и после депиляции, тальк и воскоплав.

Депиляция интимной зоны воском очень похожа на шугаринг. Подготовка абсолютно такая же, сама процедура происходит так:

Разогреть воск до 40-45 градусов.
Очистить кожу антисептиком.
Нанести тонкий слой талька.
Горячий воск можно наносить и снимать в любом направлении, поэтому в любом порядке, как вам удобно наносите небольшие аппликации и резким движение снимаете.
В конце воспользуйтесь увлажняющим кремом или маслом после депиляции, чтобы снять раздражение и убрать остатки материала.
Наслаждаться гладкостью примерно месяц.

Ваксинг достаточно неприятная процедура, но результаты полной депиляции интимной зоны того стоят. Во время процедуры можно обжечься, если перегреть воск, или оставить синяки, если не фиксировать кожу. Противопоказан этот способ удаления волос людям с варикозом и при нарушении целостности кожных покровов, во время обострения кожных болезней.

Салонные способы удаления волос

Депиляция интимной зоны в салоне аппаратными методиками становится все популярнее. Самые актуальные из них это лазерная эпиляция, фотоэпиляция и электроэпиляция. Но ее должны проводить только мастера с медицинским образованием и на лицензированном оборудовании, иначе возможно не достичь желаемого результата или нанести непоправимый вред внутренним органам.

Фотоэпиляция – способ удаления волос с помощью луча света. Метод подходит только для темных волос, имеет много противопоказаний, но дает длительный эффект. После курса в 8-10 процедур, эффект поддерживают один раз в 2-3 месяца.

Лазерная эпиляция – способ, при котором луч лазера воздействует на волоски и они выпадают в течение 2-3 недель после манипуляции. Для достижения стойкого эффекта гладкости требуется пройти полный курс из 10-15 процедур, затем только поддерживать эту красоту, посещая мастера раз в 3—6 месяцев.

Оба предыдущих способа действуют только на темные волосы, а при беременности, смене гормонального фона, волосы могут начать расти также, как росли до обращения к аппаратным методикам.

Электроэпиляция – это самый дорогостоящий и болезненный способ интимной эпиляции, но только удаляются волосы навсегда. Перед обращением к мастеру по удалению волос обязательно проконсультируйтесь с врачом. Только после того как сдадите анализы и убедитесь, что противопоказаний никаких нет, можно записываться к специалисту по эпиляции.

Уход за кожей

Чтобы кожа долго радовала гладкостью и сохраняла красивый вид, за ней необходимо ухаживать. Проблемы после женской интимной депиляции появляются чаще всего из-за отсутствия ухода, нарушений барьерной функции эпидермиса.

Основные правила для домашнего ухода:

Тщательно удалять после процедуры остатки крема, геля, сахарной пасты, воска, покровы должны быть чистыми.
Пользуйтесь антибактериальными пудрами или кремами, особенно это актуально в первые сутки — двое после депиляции бикини.
Отдавайте предпочтение белью из натуральных тканей.
Подмываться лучше специальными гелями или пенками для интимной гигиены.
Раз в неделю можно пользоваться пилингами или скрабами, но только на коже без воспалений;
Откажитесь от ежедневных прокладок, они создают парниковый эффект, а это причина раздражений и аллергий, заболеваний внутренних органов.

Депиляция интимных мест красивой девушки – это нормальное явление. Чтобы не было нежелательных сюрпризов в виде врастаний, шелушений, покраснений, следует выбрать оптимальный способ избавления от волос. Поддерживать гладкость можно в домашних условиях или обратившись к профессиональным мастерам.

Киста яичника является доброкачественным образованием неопухолевого характера, требующим оперативного лечения. Наиболее эффективным методом хирургического вмешательства в данном случае будет лапароскопия — деликатная операция, сопровождающаяся минимальной травмой брюшной полости и позволяющая не повлиять на функциональность яичника.

Лапароскопия применяется для терапии фолликулярных новообразований желтого тела. В подавляющем большинстве случаев докторам удается сохранить орган и не повлиять на его функциональность: после удаления кисты, женщины сохраняют способность к зачатию и вынашиванию плода.

Показания

Одно из самых распространенных заболеваний современной гинекологии — эндометриоидная киста яичника (полое образование размером от 1,5 до 10 см, внутри которого находится старая свернувшаяся кровь коричневого оттенка) — требует врачебной диагностики и хирургического лечения. Соответственно, чем раньше женщина обратится к специалисту, тем меньший урон организму, в частности, репродуктивной функции, будет нанесен.

Планово обследоваться у специалиста следует женщинам с генетической предрасположенностью к фолликулярным образованиям. Киста начинает свое развитие при попадании менструальной крови в полость маточного таза через трубы: клетки внутренней поверхности матки (эндометрия) прикрепляются к различным органам, в том числе, и яичникам, где под действием прогестерона и эстрогена развиваются, вызывая регулярные воспалительные процессы. Биохимические процессы, проходящие при воспалении, нередко приводят к бесплодию.

Обследование может понадобиться при наличии следующих симптомов:

тазовые боли перед, и во время менструации;
значительный дискомфорт при половом акте;
боли при мочеиспускании.

Поскольку зачастую заболевание протекает бессимптомно, и киста может не беспокоить в течение многих лет, исключить риск ее развития поможет плановый осмотр у врача-гинеколога.

В большинстве случаев удаляют кисту яичника в плановом порядке, однако эндометриоидные и другие образования в желтом теле имеют риск разрыва капсулы кисты или нарушения питания. При наличии подобных факторов операция назначается в экстренном порядке и может сопровождаться удалением придатка (трубы и яичника с пораженной стороны).

Перечень заболеваний

Удаление кисты яичника эффективно в борьбе со следующими заболеваниями:

Подготовка

Перед тем, как будет назначена операция по удалению кисты яичника, врач-гинеколог проводит диагностику, которая включает следующие этапы:

сбор анамнеза;
мануальный осмотр;
УЗИ органов малого таза, проводимое не менее чем в двух менструальных циклах;
кольпоскопия;
флюрогорафия;
исследование флоры;
анализы крови — биохимические, клинические, гистологические (индекс ROMA, СА-125), на определение резус-фактора, группы и свертываемости крови, на ВИЧ и RW;
МРТ органов малого таза (может потребоваться для более точной постановки диагноза).

Одним из противопоказаний к проведению лапароскопии может быть избыточный вес, поэтому до проведения операции врачом может быть назначена специальная диета и комплекс упражнений, для нормализации показателя массы тела.

За 5-7 дней до операции рекомендуется начать принимать активированный уголь.

Непосредственно накануне операции необходимо принять ванну, удалить волосы с живота и наружных половых органов. Последний прием пищи — до 19:00, питье — в 22:00. Перед операцией необходимо очистить кишечник при помощи клизмы — это значительно упростит проведение хирургического вмешательства, увеличит радиус действия инструментов для лапароскопии и радиус обзора.

Как проходит процедура

диагностическая лапароскопия (для подтверждения поставленного диагноза);
терапевтическая лапароскопия (для устранения кисты);
контрольная лапароскопия (для проверки состояния органа после лечения).

Лапароскопия кисты с сохранением яичника:

операция проводится под общим наркозом;
для большего удобства в брюшную полость вводят углекислый газ, который поднимает стенку таким образом, чтобы открыть врачу максимальный обзор органов;
при лапароскопии на коже живота (передняя брюшная стенка) производятся небольшие надрезы, размером не более 1,5 см (до 4 надрезов);
через них в стенки полости вводятся троакары для установки камеры и инструментов;
фолликулу кисты выделяют в пределах здоровых тканей, производя тщательный гемостаз ложа образования, затем на место кисты накладывают несколько внутренних швов подверженных рассасыванию;
киста помещается в пластиковый контейнер и удаляется через один из надрезов, затем передается для гистологического исследования в лабораторию.

Если на яичнике обнаружена опухоль, поликистоз или рак, назначается резекция яичника. Операция назначается только в крайнем случае и зачастую доктора стараются использовать малоинвазивные методы для лечения кисты яичника.

Послеоперационный период

В первые сутки после операции доктором назначаются обезболивающие препараты. При необходимости врач может дополнительно назначить курс антибиотиков. Подниматься с кровати разрешается через 3-5 часов после проведения лапароскопии. Выписка из стационара происходит в течение двух суток при отсутствии осложнений. Снятие швов назначается через 6-7 дней после операции. До начала следующей менструации женщине не рекомендуется поднимать тяжести, испытывать значительные физические нагрузки и вести половую жизнь. Шрамы от операции проходят в короткий срок и становятся незаметны. В течение первых суток, после выхода из наркоза, пациентки могут испытывать боль, которая снимается анестетиками.

После проведения лапароскопии доктором может быть назначена специальная диета, исключающая алкогольные напитки и тяжелую пищу. В первые дни после хирургического вмешательства специалисты рекомендуют употреблять бульоны, кисломолочные продукты, каши, до 1,5 л воды в сутки и придерживаться дробного питания (употреблять пищу небольшими порциями, разделив ее на 5-6 приемов).

На наличие инфекции могут указывать следующие симптомы:

повышенная температура тела;
боль внизу живота;
выделения темного цвета.

Чаще всего осложнения происходят из-за факторов:

ожирение;
прием некоторых видов медикаментов;
употребление алкоголя и табака;
беременность.

При первых же симптомах недомогания после проведения операции, необходимо незамедлительно обратиться к врачу для УЗИ и детальной диагностики, по результатам которых будет назначено повторное лечение.

Многие женщины переживают за возможность беременности после лапароскопии. Современные технологии малоинвазивного операционного лечения позволяют сохранить репродуктивную способность даже после удаления образования значительных размеров.

Женщине стоит планировать зачатие не ранее, чем через 2-6 месяцев после проведения операции. Также обязательно регулярное посещение лечащего врача для наблюдения за состоянием. Возможно наблюдение в стационаре для детального обследования. Для поддержания здоровья и предотвращения повторного возникновения образований в яичнике врач может назначить медикаментозное лечение, направленное уравновешивание гормонального фона.

В послеоперационный период беременность может не наступать по причине сохранения очага заболевания. В этой ситуации назначается повторная лапароскопия, чтобы окончательно удалить кисту и завершить лечение.

Каждая женщина стремится к идеальному внешнему виду как в глазах мужчин, так и женщин. Лишь единицы не прибегают к помощи косметики, чтобы придать большую выразительность чертам лица. Образ женщины стал неким идеалом в наших сердцах, девушка всегда должна быть неотразимой, чистоплотной и вкусно пахнуть. Но на самом деле на внешнем облике не заканчивается граница круга личной гигиены. Любая девушка должна уделять внимание не только внешней составляющей, но и интимной зоне своего тела. На удивление в этих местах не каждая женщина может похвастаться чистоплотностью. Даже сегодня с виду ухоженные дамы вовсе не уделяют внимание гигиене интимной зоны, некоторые даже и не знают, что там тоже требуется некоторый уход. Даже те дамы, которые блюдут чистоту во влагалищной области допускают ряд ошибок и делают это в корне неправильно. И лишь единицы правильно ухаживают за влагалищем.

Поэтому тема нашей статьи будет посвящена женской интимной гигиене, правилам ухода за влагалищем, ошибках и последствиях неправильной или нарушенной гигиены влагалища.

Что такое женская интимная гигиена и зачем она нужна?

Уход за интимной областью — это не просто регулярное мытьё влагалища, которое между прочим, многие делают в корне неправильно – это целый ряд действий, направленных на поддержание чистоты интимной зоны и водными процедурами список не ограничивается. Родители с детства должны воспитывать в девочках интимный этикет. Это в частности поможет избежать множество заболеваний, которые развиваются по причине неправильной гигиены интимной области. Но вот незадача, часто даже родители имеют ошибочное представление о данных процедурах.

Так если мыть писю недостаточно, то что ещё нужно делать? Гигиена женских половых органов — это целая система, единый цикл взаимосвязанных вещей, которые необходимо соблюсти:

Само собой, подмывание – это одно из основных действий, которое необходимо выполнять каждый день. Только вот у каждого своего мнения по поводу того, каким образом это нужно делать. Ниже мы подробнее остановимся на этом пункте и обо всем расскажем
Соблюдение гигиены во время месячных – как оказалось, некоторые женщины даже не имеют представления, что это значит. Многие думают, что всего лишь на всего нужно носить прокладки. Но это далеко не так
Соблюдения правил подтирания как после мочеиспускания, так и дефекации
Необходимо правильно подбирать нижнее бельё. Оно тоже играет немалую роль в гигиене вашей интимной зоны
Необходимо найти компромисс между модой и удобством при выборе одежды. Также нужно соблюдать правила ношения одежды
Длинные волосы у женщин красивы лишь на голове. Но вот в интимной зоне они не только не эстетичны, но и создают благоприятную среду для развития бактерий
Правильная сексуальная гигиена тоже позволит снизить риск развития ряда неприятных заболеваний женских половых органов
Физические упражнения направленные на поддержание влагалища в тонусе
Питание. Хотя бы периодически нужно употреблять в пищу продукты, способствующие поддержанию правильной микрофлоры внутри влагалища

Как видите интимная гигиена — это целый комплекс. Но это вовсе не значит, что нужно забросить все дела и заниматься лишь влагалищем. Эти процедуры не занимают много времени. Ниже мы подробнее поговорим о каждом из вышеперечисленных пунктах и узнаем, что туда входит.

Правила ухода за влагалищем

Безусловно без водных процедур не обойтись. Вот только многие делают это неправильно. Во влагалище есть своя микрофлора, которую не рекомендуется нарушать. Внутри мыть ничего не надо, писю достаточно обмыть снаружи. Если вы будете мыть влагалище и внутри тоже, то тем самым нарушаете микрофлору, делая орган более уязвимым к бактериям, что может поспособствовать развитию различного рода заболеваний. Если же промыть половой орган изнутри необходимо по какой-либо причине, то не нужно использовать мыло, оно нарушает естественный баланс и pH. Нарушение баланса, как мы уже сказали ведёт к инфекциям. Также может появиться раздражение и аллергическая реакция. Вы можете заявить, что всегда так делаете и ничего не происходит, у вас все в порядке, но раз на раз не приходится.

Вода должна иметь оптимальную температуру и быть проточной. Не рекомендуется подмываться в тазике, так как при таком подходе бактерии и частички кала могут попасть внутрь вагины, спровоцировав нарушения микрофлоры. Наверняка вы видели рекламу по телевизору средств против молочницы, это заболевание появляется как раз-таки из-за этого.

Во время месячных рекомендуется больше внимания уделять гигиене влагалища. Чаще мойтесь и своевременно меняйте прокладки или тампоны. Довольно часто правила пользования этими средствами нарушается, девушки не соблюдают частоту смены прокладок и могут проходить в одной целый день. Если у вас не обильное выделение при месячных – это вовсе не значит, что замену нужно производить только когда она полностью промокнет. Даже если прокладка с виду чистая её необходимо заменить. Замену нужно производить каждые 2-3 часа. Кровь во влагалище нарушает внутренний баланс, вы уже знаете последствия. Также она способствует развитию различного рода микроорганизмов и при длительном контакте вашей писи с прокладкой они могут проникнуть внутрь.

После того, как вы пописали необходимо избавится от остатков мочи. Для этого при себе девушка всегда должна иметь гигиенические салфетки. Отдавайте предпочтение не ароматизированным изделиям, так как попадание внутрь женских половых органов химии и парфюмерных компонентов крайне нежелательно. Подтирать писю нужно строго по направлению к анусу, таким образом вы избежите попадания фекалий внутрь.

Интимную зону необходимо проветривать. Здесь много сальных желёз и повышенная температура, вместе эти факторы создают благоприятную среду для бактерий. Поэтому нужно выбирать бельё из натуральных материалов — из хлопка. Не рекомендуется носить стягивающие трусы, отдавайте предпочтения более просторному и комфортному нижнему белью. Трусы должны быть всегда сухими, если вы промокли до нитки, то по возможности нужно переодеться, влажное бельё способствует развитию грибковых инфекций.

Как уже было сказано выше, интимной зоне необходимо проветривание. Но далеко не вся одежда соответствует требованиям по уходу за интимной зоной. Старайтесь реже носить тесную одежду, отдавайте предпочтения одежде свободного покроя. Почаще носите юбки.

Длинные волосы в интимной зоне — это не только не эстетично, но и негигиенично. На волосах задерживаются бактерии. Также излишняя растительность в области гениталий создаёт парниковый эффект и повышает температуру, препятствует проветриванию. Особенно в жаркие дни из-за густо растущих волос начинается активное размножение микроорганизмов.

Вовсе не обязательно на лысо брить волосы на лобке, можно просто их укоротить ножницами, что уже будет хорошо.

Перед занятием сексом рекомендуется принять душ. Так как вокруг влагалища всегда есть бактерии, которые попадают на пенис, а затем во влагалище. Также попросите вашего партнёра помыться.

Если такой возможности нет, то воспользуйтесь презервативом. Многие думают, что он предназначен лишь для предотвращения нежелательной беременности или снижения риска заболевания некоторого рода венерических заболеваний. Но на самом деле он может спасти вас и от других заболеваний, связанных с несоблюдением интимной гигиены.

После секса тоже нужно принимать душ и пописать. Во время полового акта микроорганизмы попадают в уретру и могут спровоцировать воспалительные процессы – моча смоет их.

Если же вы не пользуетесь презервативом, то необходимо по окончанию полового акта вымыть сперму из влагалища. Дело в том, что она изменяет микрофлору внутри женских половых органов, а о последствиях данных нарушений мы уже не раз говорили.

К уходу за влагалищем относятся не только меры по поддержанию в чистоте интимной зоны. Нужно также уделять внимание и физической форме своих половых органов. С помощью нехитрых упражнений вы сможете укрепить мышцы вагины. В свою очередь, более сильные интимные мышцы сделают вашу половую жизнь более яркой.

Для этого необходимо делать следующее: представьте, как будто вам нужно прервать процесс мочеиспускания. В это время задействуются как раз те мышцы, что нам нужны. Старайтесь ежедневно проводить тренировки напрягая влагалище сначала на 3 секунды, затем на более долгое время. Со временем вы начнете лучше чувствовать и управлять этими мышцами.

Натренированные интимные мышцы позволяют забыть о такой распространённой проблеме среди женщин как пукающее влагалище.

Основная часть заболеваний происходит именно по причине нарушения микрофлоры. Поэтому необходимо не только принимать меры, препятствующие проникновению незваных гостей в вашу пещерку, но и укреплять оборону, так сказать. Для этого нужно употреблять в пищу продукты, способствующие поддержанию микрофлоры, а это – йогурты и прочие молочные продукты.

Также рекомендуется есть побольше фруктов, они содержат много воды, что в свою очередь способствует очищению организма от токсинов, которые могут являться причиной неприятного запаха в интимной зоне.

Употребление чеснока полезно не только в профилактике появления глистов, но и для препятствия развития грибка во влагалище.

Как видите круг по уходу за влагалищем очень широк, но несмотря на достаточно большое количество процедур необходимых для поддержания гигиены интимной зоны женщины времени они много не отнимут. Помните, что гигиена женских половых органов это в частности залог здоровья вашей репродуктивной функции.

В эфире сайт о какашках и мы всегда рады вашему визиту.

Читайте также: