Мсм сера лечит рак

ПРОТОКОЛ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ БОЛЬНЫХ РАКОМ 4 СТАДИИ

Чай смертельно опасен для мужчин

каждое утро полоскаю рот 10 минут маслом черного тмина-в течение всего дня чистое и свежее дыхание.При аллергических высыпаниях на лице и теле-наношу на чистую влажную кожу-сыпь проходит почти сразу.Порезы,ушибы-все мажу тм.маслом-заживает молниеносно,отеки уходят.Зимой кожа сухая-каждый вечер после душа на влажную кожу тела 1 ст.ложка масла-кожа как у младенца.В общем-активно и давно пользую,одни плюсы.Пыталась и внутрь-с поджелудочной дело не очень пошло,не стала насиловать организм-мажу на кожу и ладно,тем более кожа отлично впитывает.я его обычно заказываю через знакомых с Египта.Есть 2 основных сорта-королевское и эфиопское.Я пользую Королевское,оно намного мягче(слабее)по вкусу.Эфиопское-ядреножгучее масло,оно для более продвинутых,которые уже принимали например королевское до этого.

Покупать только импортное! Желательно арабское. Быстро окисляется, становится ядом!

ПРИМЕНЕНИЕ ЧЕРНОГО ТМИНА В ЛЕЧЕНИИ РАКА И ДРУГИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

14 МАЙ, 2017 СТАТЬИ 580

В данный момент ученые рассматривают черный тмин в качестве эффективного и натурального средства для лечения рака, способного как улучшить иммунитет больных онкологическими заболеваниями, так и снизить негативное влияние химиотерапии на организм. Специалисты из Центра онкологических заболеваний на основе проведенных исследований пришли к заключению, что масло тмина черного обладает способностью не только замедлять развитие злокачественного процесса, но даже обращать его вспять.

Масло тмина является мощным природным антиоксидантом. Ежедневной употребление хотя бы одной чайной ложки масла способствует общему укреплению организма, повышению его защитных сил.

По мнению ученых, за антираковые свойства тмина черного отвечает находящееся в его семенах вещество тимохинон. Данное вещество способно изменять генетический код злокачественных клеток, что в конечном итоге приводит к их уничтожению. Сегодня специалисты работают над созданием лекарственных препаратов на базе тимохинона.

Другая группа ученых занималась исследованием влияния масла тмина черного на течение такого злокачественного процесса, как рак кожи. Лечение маслом тмина позволяет увеличить процент людей, излечившихся от рака. При этом терапия маслом тмина черного переносится больными гораздо легче, чем химиотерапия, поскольку не вызывает побочных эффектов.

Народная медицина также использует масло тмина черного для лечения рака кожи. Маслом черного тмина смазывают пораженные раком области кожи. Также принимают семена тмина вместе с натуральным медом или со свежеотжатым морковным соком.

Масло тмина черного используют также для лечения простатита – заболевания, которое специалисты относят к предраковым состояниям. Маслом смазывают ежедневно мошонку и нижнюю часть спины. Масло втирают, используя круговые движения до тех пор, пока оно полностью не впитается в кожу. Для лечения простатита масло тмина также используют внутрь. Для приготовления лечебного средства 1 ст. ложку масла черного тмина смешивают с 1 ч. ложкой сухой ромашки и 1 ст. ложкой меда и добавляют 100 мл теплой воды. Средство настаивают в течение часа, после чего процеживают. Принимают ежедневно небольшими порциями по нескольку раз в день.

Чёрный тмин может вылечить одну из самых трудных форм рака — опухоль поджелудочной железы.

Ученые Университета Томаса Джефферсона обнаружили, что thymoquinone, извлечение из nigella sativa или черного тмина, блокирует рост панкреатических раковых клеток и вызывает их запрограммированную смерть. По мнению медиков, чёрный тмин может применяться для широкого спектра болезней, включая имунные и подстрекатльные расстройства. Состав растения обладает сильными антираковыми свойствами благодаря наличию антиокислителей, говорят американские биологи. Научные тестирования доказали, что чёрный тмин уничтожает приблизительно 80% раковых агентов, при этом активируя множество важных генов, борющихся с ростом опухоли: ген подавления опухоли р53, ген, способствующий запрограммированной смерти клетки Вах, запрещающий смерть здоровой клетки bcl-2 и вовлечённый в регулирование различным фаз работы клетки ген р21.

Таже врачи заметили, что thymoquinone вызывал генетичесие изменения в панкреатических раковых клетках, трансформируя структуру ДНК. Теперь планируется использовать состав чёрного тмина в качестве медикаментозного средства против смертельно опасной болезни печени. Черный тмин — nigella sativa — выращивается во многих странах, включая Индию, Бирму, Саудовскую Аравию и Египет. Гомеопаты и народная медицина давно используют настойку, масло и семя черного тмина. В частности, при раковых заболеваниях, язвенной болезни желудка, воспалении десен, взрослым рекомендуется принимать утром и вечером за 15 минут до еды по одной чайной ложке масла черного тмина, следует запить столовой ложкой натурального меда, разведенного в половине стакана воды.

Рак молочной железы

В 2003 году исследователи из Джэксонского Государственного Университета в США заинтересовались эффективностью черного тмина в предупреждении и лечении рака молочной железы. Исследование показало положительное воздействие Калинджи(черного тмина) на раковые клетки, что также говорит о перспективности черного тмина в предотвращении и лечении онкологических заболеваний.

Рак толстой кишки

Доктора из Медицинского университета в Осаке (Япония) изучили эффективность черного тмина в лечении рака толстой кишки. Исследование показало, что Калинджи ингибирует рост раковых клеток. К такому же выводу пришли и ученые из Американского Университета в Бейруте (Ливан), исследовав свойства thymoquinon, полученного из черного тмина.

Рак поджелудочной

Исследование влияния черного тмина на рак поджелудочной показало, что более 80% раковых клеток было уничтожено в ходе применения данного средства. Соединение thymoquinon, входящее в состав Калинджи, действует на раковые клетки определенным образом – заставляет срабатывать запрограммированный природой механизм уничтожения поврежденных клеток. Таким образом, Калинджи является перспективным лекарством в профилактике и лечении рака поджелудочной железы.

Рак печени и шейки матки

Использование thymoquinone на крысах, страдающих раком печени, позволяет остановить рост и распространение раковых клеток. Таких же результатов исследования добились ученые в 2013 году, изучая антираковые свойства Калинджи. Черный тмин показал отличные результаты в лечении рака шейки матки, снижая рост опухоли на 88,3%.

Рак мозга и лейкемия

Экстракт thymoquinone показал высокую действенность в лечении опухолей головного мозга и острого лимфобластного лейкоза. Кроме того, черный тмин помогает снизить негативное воздействие токсичных лекарств и химиотерапии, применяемых в лечении данных онкологических заболеваний, что помогает повысить иммунитет и помочь организму справиться с болезнью.

Лимфома

Это серьезное и трудноизлечимое онкологическое заболевание характеризируется заметным увеличением лимфатических узлов, в последствие распространяется на многие органы. Влияние экстракта thymoquinone при этом заболевании также было изучено в лабораторных условиях на мышах. Как и в случаях с другими онкологическими заболеваниями, Калинджи показал отличные результаты в профилактике и лечении лимфомы, а ученые намерены продолжить изучение свойств экстракта thymoquinone в качестве натурального средства против онкологических заболеваний и в частности лимфомы.

Рак полости рта, меланома и карцинома

Исследователи из Китайского Медицинского Университета в Тайване обнаружили, что экстракт thymoquinone запускает процесс апоптоза (запрограммированная гибель поврежденных клеток) в раковых клетках и тем самым предупреждает развитие рака полости рта.

Что лечит масло черного тмина, помимо вышеперечисленных видов онкологических заболеваний? В случае с множественной меланомой и карциномой экстракт thymoquinone, полученный из черного тмина, также проявил высокую эффективность в уничтожении аномальных (раковых) клеток, запуская их естественную гибель. Причем масло Калинджи для профилактики и лечения данных заболеваний можно применять как внутрь, так и наносить снаружи на поврежденные болезнью участки кожи.

Экстракт thymoquinone в составе черного тмина не дает заболеваниям распространяться дальше и повышает защитные свойства организма, чтобы он мог успешно справиться со всеми неполадками. В других исследованиях удалось доказать пользу черного тмина в предотвращении токсического влияния химиотерапии на организм.

Тимохинон (TQ) извлеченный из семян и масла черного тмина Nigella Sativa эффективен против многих болезней, таких как рак, сердечно-сосудистые осложнения, диабет, астма, заболевания почек и др. Он эффективен против рака в кровеносной системе, легких, почек, печени, предстательной железы, молочной железы, шейки матки, кожи.

Молекулярные механизмы, играющие противоопухолевую роль до сих пор изучаются, тем не менее, исследования показали, что TQ обладает антиоксидантным свойством и повышает оборону организма, вызывая апоптоз.

Действие TQ при раковых образованиях, молекулярные механизмы.

1. TQ вызывает апоптоз клетки в раковых тканях вверх регуляции экспрессии генов апоптоза и вниз регуляции экспрессии антиапоптотического генов (например, Bcl 2)

2. TQ подавляет активацию дефосфорилирование и следовательно, блокирует выживание раковых клеток.

3. TQ отключает NF-каппа-B пути, вызывая выработку цитокинов и таким образом контролируя онкогенное свободное выведение.

4. TQ повышает активность антиоксидантных ферментов и защищает клетки от рака.

5. TQ защищает от повреждения клетки вследствие ионизирующей радиации при лечении рака

6. TQ предотвращает CYP450 ферментов от повреждения.

Масло черного тмина применяется как высокоэффективное мочегонное, желчегонное, мягкое слабительное, иммуностимулирующее средство (действует на вилочковую железу, стимулируя ее. Известно, что вилочковая железа отвечает за защитные силы организма в целом.)

Кроме того, оно помогает при лечение различных дерматологических заболеваний, связанных с нейрогуморальными и гистаминными нарушениями. Благодаря наличию тимохинона прием масла способствует снижению уровня глюкозы в крови. Содержащиеся в нем эфирные масла обладают выраженным бактерицидным и антисептическим действием.

— укрепляет иммунную систему. Во время применения тминного масла, происходит как бы одновременная стимуляция организма в целом. Анализы крови людей, принимавших масло черного тмина выявили, что содержание жизненно важных T-лимфоцитов, Т-киллеров и др. клеток, отвечающих за усиление и укрепление защитных сил организма, увеличивалось в несколько раз, соответственно, приводило к исцелению.
— раздробляет камни в почках и мочевом пузыре,
— способствует пополнению молока кормилицы,
— способствует выведению глистов,
— при растирании способствует исчезновению бородавок,
— излечивает насморк, кашель, одышку, желтуху, импотенцию.
— эффективен при бронхитах, астме;
— эффективное противогрибковое (Candida Albicans), антибактериальное, противовирусное средство: устраняет зуд, регенерирует воспаленные участки кожи. В 1992 году в медицинском департаменте университета в Дахе (Бангладеш), было проведено исследование антибактериальных свойств масла черного тмина, в сравнении с пятью сильными антибиотиками: ампицилином, тетрациклином, котримокзазолом, гентамицином и налидиксовой кислотой. Результаты безспорно приводят в восхищение – масло черного тмина по всем показателям оказалось эффективнее.
— оптимизирует работу кишечника за счет устранения явлений дисбактериоза.
— препятствует ожирению, способствует снижению веса,
— снижает уровень холестерина в крови;
— является антидотом алкоголя;
— способствует повышению аппетита.

Так же применяется при лечении:
— заболеваний связанных с несварением желудка;
— заболеваний связанных с мочеиспускательной системой (недержание мочи);
— язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, а так же при лечении артрита; заболевании печени;
— заболеваний связанных с воспалением носовых путей;
— рекомендуется применять для нормализации менструального цикла и повышения потенции половых органов.

Методики применения:
— При аллергиях, кожных и хронических: утром и вечером по 1 чайной ложке, плюс протирание больного места.
— При астме, воспаление легких: предыдущая доза, плюс массаж груди и спины маслом черного тмина и ингаляция (ст. ложка на1литр воды)
— При болезни глаз: протирать маслом тмина виски и веки перед сном. Одновременно применять во внутрь 7 капель с горячим напитком, желательно с морковным соком.
— При болезни кровеносной системы: Смешать чайную ложку тмина со столовой ложкой меда и долькой толченого чеснока. Принимать натощак в течение 5 дней.
— при болезни желчного пузыря: добавить 5 капель масла тмина в стакан заваренных листьев ивы. Применять в течение недели.
— при болях в костях: есть вареный лук, смешанный с маслом тмина 2 раза в день. Одновременно растирать места наличия болей маслом тмина и маслом мяты.
— при вздутии селезенки: В отвар редиски, подслащенный медом, добавить 7 капель масла. 1 стакан натощак перед сном в течении недели.
— при болезнях печени: в чашку мёда добавить предыдущую дозу тмина, 1 ложку молотой дубовой коры. Принимать эту порцию натощак каждый день в течении месяца без перерыва
— при воспалении печени: добавить 5 капель масла тмина в стакан заваренных листьев ивы. Применять в течение недели.
— при воспалении селезенки: Пить масло с отваром укропа в течении недели (5 капель на стакан). Можно также использовать иву как в случае с воспалением печени.
— при выпадении волос: утром и вечером по 1 чайной ложке, плюс массаж головы смесью масел черного тмина и оливково 1:1, 3 раза в неделю при этом смесь не смывать в течении 10 минут (после чего голову можно промыть шампунем).
— при геморрое: разбавленное масло черного тмина + оливковое масло 1:1, принимать 3 столовые ложки ежедневно в течении 10 дней. Массировать больное место маслом черного тмина во избежание запоров.
— при головной боли: принимать чайную ложку с протиранием больного места и передней части головы, (не употребляя сладости шоколад и т.п)
— при головокружении и болях в ушах: необходимо капнуть в ухо одну каплю масла тмина — при гриппе: Настойку тмина размешать с оливковым маслом и капать в нос 3-4 раза в день (от гриппа и кашля).
— для мочегонного эффекта: хорошенько сварить 1 стакан ячменя в 1 литре воды, пока не останется примерно стакан. После её охлаждения перемолоть 3 дольки чеснока миксером и добавить в эту воду. Пить натощак каждый день и запивать лимонным или другим соками.
— для повышения кровяного давления: необходимо добавить ко всем горячим напиткам (чай, молоко, кофе) несколько капель масла черного тмина.
— при кашле и носовом кровоизлиянии: 3 чайные ложки каждый день в течении недели, с протиранием больного места, ингаляция.
— при кожных наростах: утром и вечером по 1 чайной ложке, + массаж больного места 3 раза в день.
— при повышенной температуре: Добавить 7 капель тмина в стакан чая, мяты, аниса, петрушки или кориандра и пить после еды (3 раза в день) в течение недели. Можно также растирать тело маслом перед сном.
— при половой слабости: Протирать маслом тмина основание спины (нижнюю часть) и массажировать, протирать пах. Размешать в стакане теплой воды одну ложку меда, 1 ложку черного тмина и чайную ложку ромашки и принимать в любое время.
— при зубных болях: Полоскать рот смесью тмина и яблочного уксуса.
— при сахарном диабете: размолоть 1 стакан тмина, 1 стакан кресс цветочный (хаббур рашада), пол стакана кожуры граната. Всё это хорошенько смешать и принимать по 1 столовой ложке натощак. (смесь хранить в холодном месте.)
— при заболеваниях простаты: Протирать маслом тмина основание спины (нижнюю часть) и массажировать, протирать пах. Размешать в пол стакане теплой воды одну ложку меда, 1 ложку черного тмина и чайную ложку ромашки и принимать в любое время.
— при ревматизме: съесть 5 долек чеснока натощак. Через час выпить стакан завара корицы, добавив в него 5 капель масла тмина. А также: 1 или 2 чайные ложки масла каждый день втирать в больные места, 2 раза в день в течении 3-х месяцев.
— при ослаблении и способности заучивания: добавить 7 капель масла в завар мяты и подсластить медом. Пить в горячем виде натощак 1 раз в день.

Когда мы едины - мы непобедимы!

Сегодня я напишу о таком важнейшем микроэлементе как сера (S, сульфур).

Прочтите и, возможно, вы по-иному посмотрите на это простое непростое вещество.

Отрывок из записок алхимика (перевод Н.Морозова):

"Семь металлов создал свет
По числу семи планет:
Дал нам космос на добро
Медь, железо, серебро,
Злато, олово, свинец…
Сын мой! Сера их отец!"

Мы даже не задумываемся, насколько сера необходима нам, и сколько внутренних биохимических процессов нарушается при ее дефиците.

Сера — это жёлтое вещество, существующее в нескольких формах, как кристаллических, так и жидких. Это одно из основных веществ, содержащихся в нашем организме. Сера стоит по весу на 8-м месте среди элементов, составляющих наше тело. Химический состав человеческого тела по весу (на 75 кг): вода - 45 кг, углерод - 16 кг, кислород (неводный) - 2,9 кг, водород (неводный) - 2,9 кг, азот - 1,8 кг, кальций - 1, 1 кг, фосфор - 600 г, сера - 140-175 г, калий - 140 г, сода - 100 г и другие микроэлементы в гораздо меньших количествах.

Сера играет большую роль в организме – она ответственна за ионный обмен в клетке; она обеспечивает функционирование системы, от которой зависит проницаемость клеточных мембран. При достаточном количестве серы нашему организму легче выводить токсины. Сера также является компонентом инсулина – важного гормона, который регулирует усвоение глюкозы клетками для выработки энергии. Кроме этого сера является составной частью протеинов большинства тканей организма, кровеносных сосудов, волос, ногтей, кожи и соединительных тканей, главный из которых фибриллярный гликопротеиноидный белок коллаген, который обеспечивает прочность соединительной ткани, кожи, связок, сухожилий, хрящей, костей. На долю коллагена приходится около 30% всех белков организма. Именно поэтому достаточное поступление такого элемента как сера в организм является отличной профилактикой многих заболеваний, а при заболеваниях способствует выздоровлению. Сера должна обязательно присутствовать в рационе.

Для восполнения серы я принимаю препарат МСМ. Это не реклама. Это добрый совет. Ведь многие о нем даже и не знают. МСМ означает метилсульфонилметан (диметилсульфон). Это неметаллическая смесь серы, часто встречающаяся в природе. МСМ также жизненно необходим, как вода или соль. Он абсолютно нетоксичен — безопасен, как вода!

МСМ — это белое кристаллическое вещество без запаха, напоминающее сахар. Оно слегка горчит на вкус. Серный компонент МСМ составляет 34% от общей массы вещества, поэтому МСМ — один из самых богатых источников серы в природе. МСМ легко растворяется в воде или соке. Но кто не может переносить горьковатый вкус, может принимать МСМ в капсулах.

Сера содержится в клетках всех животных и растений. ВСЕХ! Но для того, чтобы она усвоилась, она должна быть в биологически доступной форме. Простейшие организмы (планктон, водоросли и др.) получают неорганическую серу и перерабатывают её в органические соединения серы, называемые диметилсульфониевыми солями. В морской и океанической воде эти соли трансформируются в очень неустойчивое соединение диметилсульфид (ДМС). Оно испаряется с поверхности океана и поднимается в верхние слои атмосферы. Там под воздействием озона и ультрафиолета ДМС окисляется в диметилсульфоксид (ДМСО), который в свою очередь преобразуется в метилсульфонилметан (МСМ). Два этих соединения растворяются в атмосфере, собираются в облака, а затем выпадают на землю в виде дождя или снега. Вот почему так полезна талая вода! И наличие МСМ в воде при замерзании и придает ей снежно-белый цвет. Замерзшая дистиллированная или водопроводная вода прозрачна. Сейчас мы пьём очищенную воду, которая больше не содержит минералов, необходимых для здоровья. Если вы заморозите воду, содержащую МСМ, она белеет. При таянии она снова приобретает прозрачность.

МСМ отлично растворяются в воде. Растения получают серу из дождевой воды, в которой они находятся в большом количестве. МСМ является источником серы для синтеза очень важных органических веществ — аминокислот метионин и цистеин, которые затем входят в структуру растений. В процессе жизнедеятельности растений МСМ и другие соединения серы вновь трансформируются и вновь попадают в воду, а в итоге в мировой океан. Затем процесс повторяется снова. Метионин и цистеин в растениях представляют собой природный источник органической серы. Две эти аминокислоты наряду с другими служат для образования протеинов. В свою очередь животный белок становится также источником серы. То есть протеины образуются и из растений: ведь сколько животных-вегетарианцев.))))

МСМ и родственные ему соединения ДМСО и ДМС являются источником 85% серы, содержащейся в живых организмах.

Сера ответственна за характерный запах чеснока, лука, горчицы, хрена и т.д. Многие другие особые запахи обязаны своим появлением соединениям серы. Запах горелых волос или шерсти (органики) говорит о высоком содержании в них серы. Вьются наши волосы также благодаря серным связям аминокислоты цистина.

Сера содержится в каждой клетке человеческого организма. В каждой! Самая высокая концентрация серы в суставах, волосах, коже и ногтях. Излишки серы выделяются, присоединив к себе "всякий хлам". Сера также содержится в крови и других органах. Организм использует серу для постоянного обновления клеток. Наряду с МСМ к этому процессу организм также подключает витамины и аминокислоты.

Содержание серы в организме человека уменьшается с возрастом и при нарушении обмена веществ, а также в результате ограничительных диет. Если организм перестанет получать пищу, содержащую МСМ, то он начнёт создавать плохо функционирующие и слабые клетки.

Тиамин, пантотеновая кислота, биотин и липоевая кислота содержат элементарную серу и являются необходимыми элементами метаболических процессов. Они также поддерживают здоровье нервной системы. Сера играет важную роль в клеточном дыхании — процессе, при котором кислород и другие вещества используются для построения клеток и выработки энергии. Сера влияет на выработку в печени желчи.

Три самые важные функции серы в организме:

Детоксикация. Сера ответственна за ионный обмен в клетке, который обеспечивает, так называемый, калиево-натриевый насос мембран клеток. Именно сера обеспечивает нормальное функционирование этой системы, от которой зависит проницаемость клеточных мембран. Это нужно для того, чтобы необходимые питательные вещества доставлялись в клетку, а токсины и продукты жизнедеятельности выводились из неё. При недостатке серы токсины накапливаются в организме.

Выработка энергии и углеводный обмен. Сера является компонентом инсулина, очень важного гормона, регулирующего усвоение глюкозы клетками для выработки энергии. Сера также нужна тиамину и биотину для поддержания нормального углеводного обмена.

Регенерация тканей. Сера - это составляющая протеинов большинства тканей организма: кровеносных сосудов, волос и ногтей, кожи и других органов. Сера образует гибкие дисульфидные связи внутри протеинов, которые обеспечивают гибкость и подвижность тканей. Все клетки организма находятся в состоянии постоянной регенерации, для которой необходимо присутствие достаточного количества серы в нашем рационе, что обеспечит противостояние разрушению тканей свободными радикалами и способствоваует омоложению.

Симптомами дефицита серы могут быть:

- медленное заживление ран
- ломкие ногти и волосы
- артриты, артрозы, остеопороз
- проблемы ЖКТ
- воспалениями на коже (включая юношеские акне)
- иммунная недостаточность
- артрозо-артритом
- депрессиия и ухудшение памяти

В настоящее время учёные по всему миру исследуют взаимосвязь между дефицитом МСМ и заболеванием суставов, болезнью Альцгеймера, аллергиями и астмой, дерматологическими проблемами, состоянием зубов и даже онкологическими заболеваниями.

Раньше, когда наш рацион не включал в себя такого количества полуфабрикатов, обычная каждодневная еда представляла собой важный источник МСМ. МСМ в достаточном количестве встречался в природе, и все формы жизни могли его потреблять. Сейчас уровень серы в почве сильно варьируется, поэтому в некоторых областях наблюдается огромный дефицит серы. А соответственно и растения уже не содержат серу в достаточном количестве. Богата ей крапива, но ведь ее много и не съешь. Да и побочка существенна: крапива существенно увеличивает свертываемость крови.

Взрослому человеку ежедневно необходим примерно 1 - 1, 2 г серы. Ежедневно. Конечно, полезно употреблять больше свежих фруктов и овощей. Будем надеяться, что сера еще содержится в бананах, ананасах, арбузах, крыжовнике, горохе, темно-зеленых листовых овощах. Недостаток серы снижает интенсивность фотосинтеза, листях растения светлеют и желтеют, поэтому , чем зеленее и темнее листовые овощи, тем лучше. Наибольшее содержание серы в остром перце, капусте, брюссельской капусте, капусте курчаволистной (браунколь), в брокколи, хрене, луке и чесноке. Для сохранности серы овощи лучше готовить на пару. Кроме того, много серы в орехах (грецкие, миндаль, кешью, кокосы) и семенах (подсолнечника, кунжута), овсянке и гречке, мясе, рыбе (морской окунь, сардины, ставрида, треска, горбуша, камбала, щука)¸ молочных продуктах (качественных), куриных яйцах. А порция перепелиных яиц, например, может обеспечить почти аналогичным количеством макроэлемента, что и порция мяса. Поэтому хотя бы детишкам давайте перепелиные яйца.

Загрязнение воздуха и воды, слишком сильно удобряемая и загрязнённая почва, искусственное орошение, вырубка лесов вызывают минеральный дефицит почвы. Современные продукты питания не могут стать полноценными источниками серы и МСМ, так как теряют их во время переработки.

Животным серу добавляют в рацион.

А нам порой приходится добавлять самим. ))))

Какова же польза от приема МСМ?

Только не надо путать МСМ с серосодержащими лекарствами, сульфитами и сульфатами. Они-то как раз токсичны.

МСМ укрепляет естественные защитные барьеры организма. Оральное употребление МСМ уменьшает аллергический ответ организма на пыльцу и продукты питания. Сера играет важнейшую роль в ослаблении аллергии и многих форм легочной дисфункции путем детоксикации и уничтожения свободных радикалов. МСМ подавляет скрытые пищевые аллергические реакции.

Есть ещё один очень важный процесс, который происходит с помощью МСМ — это усиление выработки жидкости (слизи), которая покрывает стенки дыхательных путей. Это очень важный фактор защиты легких от микробов и других вредоносных факторов окружающей среды. Противовоспалительные свойства МСМ особенно ярко проявляются при инфекционно-аллергической форме бронхиальной астме. МСМ обладает сильным противовоспалительными и обезболивающими свойствами. МСМ блокирует боль в определенных нервных волокнах.

В процессе нескольких независимых исследований изучались антираковые сврйства овощей и растений, содержащих серу. Было выяснено, что их употребление вызывает снижение активности канцерогенов в организме. Крестоцветные овощи (капуста, брюссельская капуста, цветная капуста, люцерна и брокколи) предотвращают формирование раковых клеток. Исследования, проведенные в американском Университете штата Огайо показали, что МСМ обладает антикарциногенным действием и значительно снижает риск развития рака молочной железы и кишечника.

МСМ улучшает пищеварение, эффективен против паразитов.

МСМ может восстановить нормальный уровень сахара в крови, поскольку мембраны клетки становятся проницаемыми.

МСМ также играет важную роль в заживлении ожогов и следов хирургического вмешательства.
Она используется в синтезе коллагена. У подростков, использующих МСМ, значительно уменьшаются проявления угревой сыпи. Сера помогает в лечении также таких проблем, как псориаз, экзема, дерматит, перхоть, опрелости и различные грибковые инфекции. Зуд и шелушение кожи также можно устранить принимая МСМ.

Благодаря своей способности защищать от вредоносных последствий радиации и загрязнения окружающей среды, сера замедляет процесс старения и увеличивает продолжительность жизни.

"Пил, пью и буду пить" - именно так я могу прокомментировать свое отношение к сере или иначе метилсульфонилметану (МСМ). Пишу уже очередную запись и чувствую, что в воздухе витает что-то невысказанное и незаконченное. В пятой или шестой своей записи от меня доносится этот "вой" про метилсульфонилментан (МСМ) и пришло время собрать всё в кучу и посвятить эту запись исключительно МСМ.

Обладая обостренным чувством критического мышления, если можно так высказаться, прежде чем принять решение принимать ту или иную добавку, я всё перепроверяю на 100 рядов, изучаю зарубежные исследования, особое внимание уделяю побочным эффектам и заправляю всё отзывами тех кто уже в процессе приема. На данный момент вся моя семья принимает серу (МСМ), и побудителем к написанию данной записи стало то колоссальное влияние, которое она оказала на качество нашей жизни. Обо всём ниже подробней, но повторюсь, перепробовав достаточное количество добавок к настоящему моменту, и я уже писал об этом в предыдущих своих записях, сера для меня NUMBER 1, и если бы меня спросили - "что бы ты принимал каждый день?".Ответ однозначный - МСМ!

Помнится, до приема метилсульфонилметана (МСМ), и уже после того как я набрёл на сайт американского интернет-магазина iHerb, МСМ для меня был что-то вроде "пустышкой", вроде прием витамина С, все знают что это супер полезно, но ощутить благоприятное влияние здесь и сейчас вряд ли получится, это вроде инвестиции в своё будущее здоровье растянутое на долгие годы. Как же я ошибался! Первый раз я заказал МСМ, прочитав одно крупное иностранное исследование, на тему "системного воспаления". Сразу скажу, что я начал принимать серу неправильно, в совсем низких дозировках, и поэтому на фоне приема кучи других добавок (я расскажу о них в другой раз), эффект от серы заметить было сложно и списать этот эффект на неё было практически невозможно.

Самый первый раз я сразу заказывал большую порошка МСМ. Принимал сам и за компанию ко мне присоединилась мама. Она, кстати говоря, тоже не одним МСМ справлялась и мы спустя лишь некоторое время, общими усилиями и анализом разобрались, что этот общий эффект оздоровления связан был именно с МСМ. Принимали в дозировке 2,6 грамм каждый день, и, первые месяцы, как нам казалось, вообще ничего не ощущали. Деньги потрачены, куплен целый килограмм. нужно было прикончить эту банку и никогда больше её не покупать - подумали мы. Подвох заключался в следующем - сера в такой низкой дозировке проявляет свое действие, но действие растянутое на долгие месяцы. Проходит полгода и ты уже не помнишь себя "шестимесячной давности". Тебе становится постепенно очень хорошо - нормализуется сон, пищеварительная система как часы, текстура кожи заметно меняется (молодеет), текстура волос и ногтей улучшается и т.д. Как только ты прекращаешь её пить, с нами это тоже произошло, "карета превращается в тыкву". Это происходило около месяца или полтора - ты намного быстрее впадаешь в то состояние ДО приема серы. На самом деле, вместе с МСМ, мы пили очень качественный рыбий жир, и "всю дорогу" я хвалил именно его, мол это он оказывает такое системное влияние. Рыбий жир тоже очнь полезен и у него свои заслуги, но об этом в других моих записях. И вот когда ты медленно превращаешься в худшую версию себя, ты наводишь панику и начинаешь удваивать дозу рыбьего жира. Естественно, это не сработало! Я даже и не вспомню сейчас, но для того чтобы "прийти наконец в себя" и понять, что именно серу требует мой организм, мне понадобилось месяцев пять. Спустя эти пять месяцев, читая очередную статью, я вдруг нашёл знакомое описание уже принимаемого мной препарата метилсульфонилметана (МСМ). Его общее описание и действие на организм чудесным образом совпадало с тем, чего я лишился когда закончилась банка МСМ.

Далее я подошёл к поиску информации более серьёзно и начал изучать тему метилсульфонилметана (МСМ) на иностранных источниках. Первоначальным открытием для меня было, что МСМ (серу) нужно принимать в дозировке 5 грамм (1 чайная ложка) / 2 раза в сутки. Ниже я поделюсь опытом подробнее и дам ссылки на исследования. Ещё, отвечу на вопрос - "почему я принимаю МСМ только в форме OptiMSM". Это важно!

Первоначально, когда изучаешь тему иммунологии и биологически активных добавок, а в частности МСМ, тебя встречает странная и непонятная конструкция - метилирование и доноры метильных групп. Если подходить к разговору научным языком, то становится скучно и непонятно. Метилирование - это модификация молекулы ДНК без изменения самой нуклеотидной последовательности ДНК и другие непонятные слова. Если переводить на русский, то это процесс, который происходит в нашем организме постоянно. Цепь химических реакций, при которой организм избавляется от токсинов и тяжелых металлов. (по бОльшей части они накапливаются в суставах, печени и головном мозге). С возрастом, процесс метилирования замедляется и организм всё больше и больше накапливает эти вредные соединения. В результате чего работа многих систем разлаживается и человек вступает в стадию системного воспаления. Для того чтобы предотвратить или затормозить этот процесс, нужно принимать источники метильных групп. К таким источникам относится сера, а если точнее метилсульфонилметан (МСМ), именно эта приставка МЕТИЛ и служит донором. Сама сера же в свою очередь является одним из самых распространенных элементов в человеческом организме, она участвует в сотнях химических реакций и процессов в нашем организме КАЖДЫЙ ДЕНЬ - от синтеза гемоглобина, креатина и коллагена, до оказания влияния на процессы старения, посредством борьбы со свободными радикалами. Когда принимаешь серу, у тебя неизбежно заболит голова, я бы даже сказал, не заболит, а "загудит". Вы почувствуете этот процесс метилирования и избавления тяжелых металлов из вашего организма, в данном случае в мозге. В моем случае она гудела 3 дня, зато затем наступила ясность и лёгкость "67-го уровня". Я вдруг представил, если даже на мой, относительно молодой организм, МСМ повлиял феерически, что же происходит с людьми старше 50-ти? А я вам скажу - мама в восторге, энергия бьёт ключом!

Исследование, которое можно прочитать ЗДЕСЬ (на англ. языке), на базе этого исследования я и решил написать статью, совместив свой личный опыт и научную фактуру. В этом исследовании говорится, что на ряду с глюкозамином, хондроитин сульфатом, и босвеллиевыми кислотами, МСМ выступает в качестве хондропротектора, обладает противовоспалительным действием на суставы и оказывает влияние на восстановление хрящевой ткани. Действительно, в моем случае, сера оказала влияние практически сразу (во второй раз приема это влияние я и заметил). Мои колени хрустят с детства, а сейчас не хрустят. Подробнее об этом я пишу ЗДЕСЬ. Но скажу сразу, что также принимаю добавку глюкозамин сульфат, поэтому не могу точно сказать, что это именно сера, возможно комплекс. Но если опираться на исследование и отзывы иностранной публики, это действительно мощный хондропротектор. Это действие и связано с процессом метилирования и поступлением серы, которая участвует в фиксации кальция в костях и является составной частью хрящевой и связочной тканей. Из личного опыта - не знаю, связано ли это с вышесказанным про суставы и остеоартрит. Но энергии становится заметно больше. Нормализуется сон и ты чувствуешь себя бодрым. Это будет трудно не заметить. Если говорить не только о себе - моя маму сразу это отметила (во второй раз приема, при нормальной дозировке). Не скажу точно какую роль в этом во всём играет здоровый сон, но с самого утра ты полон сил и энергии!

Отдельно хочется отметить влияние МСМ на кожу/ногти/волосы. В своих предыдущих постах, я частично описывал ситуацию, которая произошла со мной за 2 года назад, до приема серы. Дела "сердечные", на фоне которых у меня случился длительный стресс. В результате чего, волосы посыпались и тонус кожи заметно изменился - я стал выглядеть старше. Не буду повторяться и ссылка на запись находится ЗДЕСЬ. Первый прием МСМ в дозировке 2,6 гр. повлиял на кожу со знаком минус, как мне казалось. Об этом я пишу в своем посте "МСМ и АКНЕ". Как я уже высказался выше, процесс детоксикации, который проходит у всех по-разному - в моем случае это была голованя боль (3 дня) и усугубление состояния моего лица. У меня и без МСМ была акне (прыщи), и в первый раз приема я подумал, что сера как раз оказывает негативное влияние. Оказалось всё, как оказалось - второй раз детоксикация прошла быстрее и тот появившийся ураган на лице, в виде выходивших из меня камедонов, исчез через месяц вместе с акне. Волосы же, перестали выпадать спустя месяц, их структура стала заметно лучше. Затем, как я уже рассказывал, я перестал пить серу и всё вернулось на круги своя. Второй прием уже в дозировке 5 гр/ 2 раза в день на меня повлиял с таким же успехом, разве что сроки были сдвинуты в мою пользу - намного быстрее. На счёт роста ногтей - я заметил, что они становятся более плотными и гладкими. Проблем с ногтями у меня нет, но я заметил изменение даже здесь. С мамой история следующая - тонус кожи заметно изменился, лицо приобрело прежний овал и его цвет стал более здоровым. На Западе, большинство тех кто принимают МСМ исключительно для состояния своей кожи и сохранения молодости добавляют витамин С. Как известно, витамин С и сера участвуют в синтезе коллагена. Витамин с советую взять на вооружение и принимать с мсм.

В том же иссследовании описывается влияние метилсульфонилметана (МСМ) на мышечную массу тела. Физические нагрзки, являющиеся своеобразным стрессом для организма, перестают разрушать мышечную ткань с той же интенсивностью (при низком потреблении аминокислот). После 40 лет, например, каждые последующие 5 лет человек теряет 5% мышечной массы. Так же, сера оказывает влияние на сезонное проявление аллергических реакций. Когда читал информацию на западных источниках, то обратил внимание на отзывы по теме "Сера и аллергия". У меня аллергии нет, поэтому могу лишь обратить ваше внимание на исследование и отзывы. Ещё сера является мощным модулятором иммунитета. Это связано с общим процессом метилирования и борьбой с системным воспалением. В том числе, пищеварительная система приходит в норму, а в моем случае, например, всегда присутствовал белый налет на языке. Не сказать, что это было моей проблемой, налет был несильный. Если у вас присутствует этот налет, то есть специальное название этому явлению - кандидоз. Случается, что из-за нарушения пищеварительной системы, микроорганизмы "кандиды", которые присутствуют в каждом из нас, начинают превалировать над другими штаммами полезных бактерий, в результате чего человек испытывает дискомфорт, мягко скажем. Теперь я без налёта на языке и пищеварительная система снова работает как часы.

Скажу про форму серы, которую я принимаю. Дело в том, что как и в любом соединении, в том числе и в МСМ существуют ненужные организму примеси. Проверить это можно следующим образом - размешать ложку МСМ в стакане воды, после чего не должно оставаться никакого осадка. Самая качественная сера растворяется за считанные секунды, её я и нашёл. Называется OptiMSM - запатентованная форма метилсульфонилметана (МСМ) . Её производит единственая компания - Bergstrom Nutrition. Дистербьютерами выступают несколько десятков фирм. Ниже ссылки на три варианта серы в форме OptiMSM:

Первый вариант: Его я и заказываю. Форму порошка вместо капсул я выбрал из-за колоссальной экономии. Вкус у серы горький, если пить её не в капсулах. Со вкусом тоже своя история была. Я уже писал об этом в предыдущих записях, но повторюсь - когда первый раз пробуешь МСМ, то тут же приходит понимание "Я это пить не смогу". Затем, собрав все силы в кулак, деньги же потрачены - ты пробуешь второй раз, и тебе этот горький вкус кажется приятным. Интересный эффект. Я это объясняю следующим образом - организм понял, что это источник серы, в следующий раз подает сигнал в мозг и идентифицирует этот вкус как приятный, вроде - "Пей, это тебе надо!". Если же случится, что с вами такого чуда не произойдет, в самом низу я даю ссылку на пустые растительные капсулы от Now Foods.(подробности ниже), или можете выбрать третий вариант в капсулах от Doctor's Best, но экономия не такая существенная получится.

Действующее вещество - метилсульфонилметан (1000 гр.)
Количество - порошок 1000 гр.
Всего кол-во действующего вещества - 1000 гр. метилсульфонилметана.
Способ применения - 2 раз в сутки - 5 гр. метильсульфонилметана (1 чайная ложка в стакане воды - утром/вечером).
Производство - США.
На сколько хватит: 96 дней.

Второй вариант: та же форма OptiMSM, но с добавлением диоксида кремния в следовых количествах. Его добавили против слеживания. Кремний многие принимают как отдельную пищевую добавку - помогает организму синтезировать коллагеновые структуры. Я же заказываю чистый МСМ без добавок от Source Naturals.

Действующее вещество - метилсульфонилметан (1000 гр.)
Количество - порошок 1000 гр.
Всего кол-во действующего вещества - 1000 гр. метилсульфонилметана. (диокисд кремния в следовых количествах)
Способ применения - 2 раз в сутки - 5 гр. метильсульфонилметана (1 чайная ложка в стакане воды - утром/вечером).
Производство - США.
На сколько хватит: 96 дней.

Вариант третий: эта сера от Doctor's Best представлена в виде капсул, хороший вариант, но про экономию можно забыть.

Действующее вещество - метилсульфонилметан (180 гр.)
Количество - 180 желатиновых капсул по 1000 мг.
Всего кол-во действующего вещества - 180 гр. метилсульфонилметана.
Способ применения - 5 капсул в сутки - 5 гр. метильсульфонилметана 2 раза в сутки (утро/вечер)
Производство - США.
На сколько хватит: 18 дней.

Дополнение к метилсульфонилметану (МСМ) от Source Naturals и Jarrow Formulas - пустые капсулы от Now Foods

Размер капсул - "00" - капсула вмещает 1 грамм порошка.
Производ ство - США
Состав - полностью растительного происхождения, подойдут для веганов.
Спобо применения - Метилсульфонилметан от Source Naturals нужно пить по 5 капсул днём и 5 вечером.
На сколько хватит: 75 дней

Ну и традиционная скидка на ПЕРВЫЙ заказ от iHerb - код моей скидки - VPM740 (можно ввести в корзине в специальное поле или нажать на зелёный баннер и скидка автоматически добавится к вашему заказу)