Клиника мясникова лечение онкологии
Онкология: новые методы в лечении раковых опухолей. Гость - доктор Александр Мясников.
Ведущие "Вестей ФМ" - Владимир Соловьёв и Анна Шафран.
Соловьёв: Александр Леонидович, вчера у вас была какая-то очень любопытная передача. У вас - я имею в виду, в медицинской тематике. Она меня очень сильно смутила.
Мясников: Как вы знаете, по пятницам, а теперь уже и по понедельникам, выходит передача "О самом главном" с доктором Мясниковым. Как раз вчера был сюжет, который очень много людей заинтересовал.
Соловьёв: Меня - очень.
Мясников: Потому что сюжет, посвящённый новым подходам в лечении тяжелых онкологических заболеваний, можно сказать, каких-то бесперспективных других в каком-то смысле случаев, касающийся иммуноонкологии. Меня уже вчера засыпали звонками.
Соловьёв: Я смотрел и думал: как это похоже на моё представление о том, что правильно. Объясню, почему. Потому что если посмотреть развитие медицины, она идёт с внешнего наблюдения за человеком на всё более глубокие уровни. Вот они смотрят, дошли там до вирусов, бактерий, всё глубже, глубже, глубже. И когда начинают атаковать болезни, они вдруг смотрят на самые тонкие механизмы существования и начинают уже долбить их. Смотри даже, как менялся подход к лечению болезней, которые ещё недавно казались приговором. И то, что я услышал у тебя, знаешь, как называется "наконец-то наука дошла".
Мясников: Дело в том, что мы представляем себе лечение онкологии довольно стандартно, как это было на протяжении десятков лет: операция, радиация, химиотерапия. Вот стандартный набор, который знают все.
Соловьёв: Что всегда ужасающе.
Мясников: Все знают побочные явления всех этих вещей. Но без побочных явлений, к сожалению, не обойтись. И мы с нашим представлением о лечении онкологии крутимся где-то в этом треугольнике. На самом деле за последние десять лет ситуация если не кардинально, но во всяком случае резко изменилась. Потому что было произведено, наверное, самое выдающееся открытие в онкологии - это разработка и введение иммуноонкологии, иммунотерапии.
Что это такое? Смотри, вкратце. Если химиотерапия подавляет любые растущие клетки. Не только опухоль отличается от нормальных тканей тем, что она очень быстро неконтролируемо делится. Поэтому подавляет быстро делящиеся клетки. Тем самым опухоль умирает быстрее, чем здоровые ткани. Но выпадают волосы, потому что фолликулы - это тоже очень быстро растущие и делящиеся клетки, поражаются клетки крови. Отсюда анемия и снижение всех кровяных телец. Побочных явлений масса. Потому что, в принципе, это огнемётом по организму. И как бы ни пытались подвести конкретно к каждой опухоли. А сейчас действительно успехи химиотерапии огромные. Но принцип её такой: это по площадям работает.
Соловьёв: Я видел случаи, когда после химиотерапии и после радиотерапии вдруг опухоль начинала наоборот расти.
Мясников: А вот тут смотрите.
Соловьёв: Бывает же такое?
Мясников: Бывают неуспехи химиотерапии. Бывает другой вариант. Допустим, мы знаем, что химиотерапия помогает в 25 процентах случаев.
Соловьёв: О чём и речь.
Мясников: Каждому четвёртому. Поэтому подвергать, допустим, всех такому тяжёлому испытанию из расчёта, что поможет только каждому четвёртому, - это, наверное, изначально неразумно. А иммунотерапия. Вот, допустим, опухоль почек. Обратили внимание, что опухоль почек уже с доказанными метастазами в лёгкие. Удаляют почку, и через три месяца исчезает метастаз в лёгком. То есть само удаление почки стимулирует иммунный ответ организма такой, что она начинает уничтожать уже доказанные метастазы. Пошли дальше. Значит, надо такой иммунный ответ, раз он существует, пробовать стимулировать. Иммунотерапия - это когда опухоль по каким-то причинам становится невидима для иммунных сил организма. Иммунотерапия направлена на то, чтобы эту опухоль пометить. Знаете, как белый крест на воротах гугенотов поставить.
Клиника доктора Мясникова осуществляет медицинское обслуживание клиентов на высоком уровне.
Мы используем стандарты лечения мирового уровня, прием осуществляют специалисты узкого профиля, доктора и кандидаты медицинских наук, врачи высшей категории. Мы сотрудничаем с ведущими зарубежными клиниками и регулярно расширяем спектр услуг, используя инновационные технологии и методы лечения.
Дорогие друзья! Рассказываем как добраться до нашей клиники и делимся контактной информацией:
- Записи сообщества
- Поиск
1. Первое, что нужно помнить, – лекарства от энцефалита не существует, только прививка.
2. Одним из признаков того, что вас укусил клещ, может стать аллергия на мясо.
3. Выходя на прогулку в парк и тем более лес, необходимо продумать костюм – брюки и рукава рубашки должны быть длинными, желательно с манжетами. Периодически придется себя осматривать. Но даже все меры предосторожности могут не спасти от опасной болезни. По статистике, в Сибири смертность от укуса энцефалитного клеща составляет 10%. Выжившие тоже всю оставшуюся жизнь борются с последствиями энцефалита или боррелиоза.
Экспертная помощь ЛОР-специалистов даже в сложных ситуациях
Оториноларингология — это отдельный раздел медицины, направленный на диагностику, лечение и профилактику заболеваний уха, горла и носа. С патологиями этих органов сталкиваются как взрослые, так и дети. Но самое важное то, что болезни зачастую переходят в хроническое течение и вызывают осложнения со стороны жизненно важных органов — таких как сердце, почки и даже мозг.
Показать полностью… Для того чтобы избежать этого, следует вовремя посещать опытного специалиста и доводить лечение до конца, не забывая при этом про профилактику.
Лор-кабинеты имеются практически во всех клиниках, но статистика показывает, что большинство людей стараются попасть на прием именно в частную клинику. Этому есть несколько объяснений:
Хотите задать вопрос доктору Мясникову?
Доктор Мясников ответит на ваши вопросы в новой медицинской программе на телеканале РОССИЯ1!
Самые интересные случаи из практики и истории из рабочих путешествий, последние новости медицины, развенчание медицинских мифов, ответы на популярные вопросы зрителей, домашние лайфхаки для здоровья и профилактики часто встречающихся проблем, а также многое другое от главного телевизионного врача страны!
Отправить видео с вопросом вы можете нам в WhatsApp по номеру +7 985-259-39-96. Длительность видео – до 30 секунд, а в эфир программы попадут самые актуальные вопросы.
Давно известно, что болезнь легче предупредить, чем лечить
1. Врач общей практики (кардиолог, гастроэнтеролог, эндокринолог, терапевт);
Показать полностью…
2. Посещение гинеколога;
3. Ультразвуковая диагностика (малого таза);
4. УЗИ молочных желез;
5. ЭКГ;
6. Лабораторные анализы:
- клинический анализ крови, общий анализ мочи
- электролиты
- печеночные ферменты
- общий белок
- билирубин общий, билирубин прямой
- глюкоза
- креатинин, мочевина
- мочевая кислота
- холестерол общий, холестерол высокий, холестерол низкой плотности, триглицериды
- тиреотропный гормон;
7. Повторный прием терапевта (В течение 2-х недель после первичного посещения).
Пропуск завтрака грозит лишним весом?
У кого выше риск ожирения? У того, кто не завтракает. Доказано, что завтрак снижает риск развития ожирения.
Показать полностью…
Более того, ведь как у нас ведётся борьба с ожирением?
Человек встал на весы, впал в шок, и решает, что больше есть не будет, пока стрелка не сдвинется вниз. Этот подход без вариантов приводит к ожирению. Почему? Люди так раскачивают свой обмен, что это приводит в резистентности (устойчивости) к инсулину.
«СОБИРАЕТЕСЬ ТРЕНИРОВАТЬ ТЕЛО? НАЧНИТЕ С МОЗГА!
Доктор Александр Мясников рассказал, какие продукты питания могут увеличивать риск заболевания раком, а какие – наоборот, снизить. В эфире телеканала "Россия 1" он напомнил, что еда – это не только питание, но и лекарство и раскритиковал так называемые "противоонкологические диеты".
"Не бегайте за какими-то модными диетами, которые называются противоонкологическими!" – предупредил Мясников, однако отметил, что практически все разновидности онкологии имеют в списке факторов риска избыточный вес. Поэтому в первую очередь необходимо следить за количеством и качеством пищи.
20% онкологических заболеваний провоцируется продуктами питания, утверждает Мясников. Какие же продукты могут провоцировать онкологию, что является канцерогеном? В первую очередь — соль является общепризнанным канцерогеном для рака желудка. А следовательно, и все продукты из колбасного отдела: ветчина, колбасы, сосиски, сардельки. С 2015 года ВОЗ отнесла колбасные изделия к факторам риска для развития онкологии, то есть, к канцерогенам.
Второе – это транжиры (фабрично обработанные растительные жиры), которые не только усиливают атеросклероз, а являются еще и провокатором онкологии.
А что предохраняет от рака? Рыба, содержащая полиненасыщенные жирные кислоты, которые, мало того, что обладают благотворным действием на сердце и сосуды, но и могут предотвращать различные виды онкологических заболеваний. В частности, онкологию кишечника и простаты.
Самый полезный овощ для предохранения от онкологии – брокколи. В ней содержатся такие биологически активные вещества, такие флавоноиды, сульфорафан, которые доказанно останавливают рост опухоли у экспериментальных животных. "И вообще, если мы скажем: "Выберете продукт, наиболее полезный для профилактики рака", то брокколи обязательно будет среди них", — подытожил доктор.
Все красные овощи, в первую очередь, помидоры, содержат ликопин, который, как утверждалось ранее, предотвращает развитие рака простаты. Сегодня уже нет столь высокого энтузиазма в этом, но, тем не менее, если вы любите помидоры, если вы любите красные овощи, те же перцы – пожалуйста, ешьте, рекомендует Мясников.
Зеленый чай предохраняет от рака яичников, от рака простаты. Только помните, что зеленый чай метаболизируется по той же цепочке, что и некоторые препараты химиотерапии. И поэтому перекрестная реакция может снижать действие химиотерапии.
Говоря про онкологию, доктор Мясников отчасти "реабилитировал" мясо. Исследование, проведенное в конце 2019 года, "затмила" пандемия коронавируса. Результаты его гласят: мясо не вызывает инфарктов, не увеличивает количество инсультов, не усугубляет атеросклероз. "Я и раньше говорил: потребляйте мясо не чаще, чем три раза в неделю. Такие же рекомендации и остались. Почему не каждый день, раз уж это безвредно? А потому, что для сердца безвредно, может быть, а вот для онкологии толстого кишечника красное мясо по-прежнему является фактором риска и по-прежнему является канцерогеном", – предупредил он.
*вы должны исключать алкоголь, потому что для рака груди даже малые дозы алкоголя, которые полезны для сердца, являются карцерогеном.
*вы должны потреблять ограниченное, но, тем не менее, достаточное количество калорий
*вы должны съедать в день полкило овощей, полкило фруктов
*вы должны избегать красного мяса и делать упор на рыбу
*вы должны избегать вредных привычек, потому что помните, что самая частая причина онкологии – это потребление табака, хроническое курение.
"Группа крови – на рукаве. " Учимся ставить диагноз по трем буквам
Суббота на телеканале "Россия 1" – приемный день "Доктора Мясникова" в клинике на Белорусской. Сегодня врач рассказывает, что такое дженерики, какой ценой дается молодость после климакса, чем питаться, чтобы не "кормить" рак, как определить причину анемии, лечить подагру, остеопороз и головокружение, а также посылает всех… в баню.
Надо сосуществовать с новым вирусом, он теперь часть нашего бытия. Доктор Мясников начал прием с этой все еще актуальной темы. По мнению врача, коронавирус никуда не уйдет, пока не переболеет 60 – 70% землян. Будут всплески и спады, причем каждая вспышка слабее предыдущей. Доктор призвал "не прятаться под столом", но продолжать соблюдать меры предосторожности, из которых главная – держать дистанцию.
Простые истины.
- Экономить на лекарствах можно и нужно. Доктор объяснил, почему цена на одно и то же лекарство может отличаться в разы. Создание нового препарата – процесс долгий и очень дорогой. После того, как лекарство зарегистрировано, фирме дается патент на 20 лет: в это время никто больше не имеет права его производить. Но через 20 лет все секреты должны быть раскрыты, и на рынок выходят конкуренты. Чем их больше, тем лекарство дешевле, но при этом называться оно должно по-другому. Это так называемые дженерики. Разницы в эффективности и побочных явлениях никакой.
- Деменция бывает симптомом другого заболевания. Две важных вещи, которые надо сделать, прежде чем приписать своим бабушкам и дедушкам болезнь Альцгеймера или другие разновидности старческого слабоумия. Первое – это проверить щитовидную железу. У пожилых людей она очень часто "садится", и если просто выписать им гормоны, голова придет в норму. Второе – сделать анализ на витамин В12. Его дефицит может даже из 50-летнего человека может сделать забывчивого и рассеянного.
- Симптомы менопаузы требуют лечения. Когда в России ничего не знали про гормональную заместительную терапию, "у нас ходили тетеньки толстые с приливами, сердцебиением, раздражением и плохим сном, а на Западе – красивые, подтянутые, сексуально привлекательные 55-летние женщины с блестящими глазами". Со временем выяснилось: прием эстрогенов и прогестеронов повышает риск возникновения сердечных заболеваний, а главное – резко увеличивает вероятность развития рака груди! Поэтому каждая женщина должна оценить свои индивидуальные риски на основе наследственности (есть ли в семье родственницы с таким диагнозом) и наличия у себя доброкачественных уплотнений.
Что бы такое съесть…
Не надо вилкой рыть себе могилу. Практически все разновидности онкологии имеют в списке факторов риска избыточный вес, а 20% раковых заболеваний провоцируется продуктами питания. Соль является общепризнанным канцерогеном для желудка, а алкоголь даже в малых дозах – для груди. Канцерогеном по заключению ВОЗ от 2015 года является вся мясная гастрономия: ветчина, колбасы, сосиски, сардельки. Красное мясо оказалось безопасно для сердечников, но по-прежнему вызывает рак кишечника. А вот трансжиры не только являются провокатором онкологии, но и усиливают атеросклероз.
Лекарства на тарелке. А что предохраняет от опасного заболевания? Рыба с ее полиненасыщенными жирными кислотами, которые, помимо противоопухолевого (кишечник, простата), обладают благотворным действием на сердце и сосуды. Самый полезный овощ для профилактики онкологии – брокколи. Действующее вещество – сульфорафан. Энтузиазм по поводу способности ликопинов, которые содержатся в красных овощах, предотвращать рак простаты, поубавился, но есть помидоры и перец по-прежнему рекомендуют. И вообще, самое главное противоонкологическое средство – это растительная клетчатка. Каждый день съедайте полкило овощей и полкило фруктов.
Чего ждать от своей группы крови?
Все мы знаем, что есть группы крови – I, II, III и IV. Это генетически обусловлено. На поверхности эритроцита содержится ряд антигенов, к которым образуются различные антитела. И вот реакция этих антигенов и антител может вызывать даже разрушение эритроцита и различные проблемы. Есть антигены А и B. Если у тебя нет ни А, ни В, это будет нулевая группа крови, то есть I. Если будет только антиген А – это будет II группа крови. Если только В – это будет III крови. Если и А, и В – это IV группа крови. Мы еще знаем резус-фактор – он либо есть, либо его нет.
На самом деле, групп крови значительно больше – их различают 35! А среди них еще есть разновидности. Все они говорят о генетической предрасположенности к болезням. Известно, что у людей со II группой крови чаще возникает рак желудка, а у I группы – чаще язва желудка. У I группы – реже тромбозы. Там, где есть А и В, то есть II, III и IV – это рис онкологии. Например, сейчас говорят, что от COVID-19 меньше страдают пациенты с I группой. Их также меньше кусают комары.
Иди…те в баню!
Сегодня суббота, банный день. Доктор Мясников признается, что любит ходить в баню, но не считает себя "профессионалом" – не смыслит в вениках, эфирных маслах и прочих премудростях. Зато он знает, кому можно, а кому нельзя ходить в баню по медицинским показаниям. И утверждает: можно всем! Например, японцы доказали, что если ты находишься в бане 15 минут при 60 градусах, это очень благотворно действует на сосуды. Поэтому даже гипертония – не противопоказание. Главный критерий – процедура должна быть в охотку, приносить удовольствие. Не надо раскалять парную до 120 градусов! Не надо сидеть там до обморока на спор "кто первый выйдет, тот слабак". Единственное, на чем настаивает Мясников, – в баню надо идти трезвым и немножко голодным, а также ее надо сначала "заслужить" физической нагрузкой.
В рубрике "Легче легкого" Александр Леонидович, как всегда, ответил на вопросы телезрителей. Сегодня они интересовались, как снизить уровень мочевой кислоты без приема лекарства с сильными побочными эффектами, когда и кому нужно проводить исследования на остеопороз и как от него защититься, а также как избежать головокружения, которое заканчивается обмороком. Врач также рассказал, кому полезен зеленый чай и когда его пить нельзя, какая самая частая причина онкологии и что категорически не надо тащить в рот, как диагностировать у себя причину анемии по трем буквам MCV, что такое холодовая агглютининовая болезнь и почему он, ярый поборник закаливания, советует таким пациентам кутаться, и наконец что такое "бомбейский феномен" и как он осложняет переливание крови. Все подробности в программе "Доктор Мясников" на телеканале "Россия 1".
Новости
Мы выполняем забор мазков на ПЦР (РНК коронавируса 2019-nCov).
Внимание! Изменились правила посещения и приёма передач
В связи с новой Коронавирусной инфекцией Covid-19 администрация Больницы запрещает посещение родственников и знакомых.
Обратите внимание
История ГКБ им. М.Е. Жадкевича
Была основана в 1893 году московским уездным земством как Сетуньская лечебница.
Современное оборудование, качественные материалы, квалифицированный персонал и мультидисциплинарный подход.
Москва - столица здоровья
Возможность бесплатного лечения в Москве по ОМС для граждан России.
Вопрос-ответ
Справочно-правовая информация
- Порядок оказания ВМП (скачать: pdf1, pdf2)
- Прикрепление к поликлинике (скачать: doc1, doc2, pdf)
- Страховые компании по ОМС
- Территориальная программа госгарантийdoc1pdf
- Правила записи на приём
- Памятка для населения о мерах профилактики против кори
- Весь список.
Популярная статья
Как распознать хорошего врача? Часть третья. Правильное ведение расспроса и осмотра
Платные услуги
План расположения корпусов
Энциклопедия здоровья от доктора Мясникова
Бронхиальная астма - весьма распостраненное заболевание, которое в той или иной форме касается каждого десятого жителя Земли
Филиалы Клиника доктора Мясникова 1
Адрес:
Москва, улица Правды, 24с11
Режим работы:
ПН-ПТ: c 10:00 до 19:00
СБ: c 10:00 до 17:00
Описание
Кузнецова Светлана Владимировна
Иммунолог
23 года стажа
Капошко Елена Васильевна
Пугачева Людмила Михайловна
Дубинина Юлия Николаевна
Онколог
7 лет стажа
Отзывы Клиника доктора Мясникова 13 из 13
5.0 из 5
Пришла весна, а вместе с ней и аллергия. Обратилась к дерматологу Гостевой И.В. Профессионально и быстро мне были подобраны лекарства. Уже после первого приема наступило облегчение. Какое это счастье, ощущать себя нормальным, здоровым человеком без невыносимых симптомов.
5.0 из 5
Хочу выразить признательность доктору Голубовскому за то, что излечил меня от гайморита. Мучилась и лечилась долго, и ситуация была достаточно запущенная. Но благо смогли обойтись без операбельного вмешательства. Спасибо, Олег Александрович!
5.0 из 5
Неоднократно посещала клинику доктора Мясникова, сдавала здесь анализы. Все четко, быстро, достоверно. Спасибо персоналу за внимание к пациентам.
Плюсы клиники:
оперативно и четко работают
Минусы клиники:
нет
5.0 из 5
Несколько лет не могла забеременеть, что я только не делала, каких только докторов и анализов не проходила. И только Азарова Людмила Ильинична смогла мне помочь. Не могу сказать, что все было быстро и просто, но тем не менее результат есть. Сейчас наблюдаемся и готовимся к родам. Огромное спасибо, Людмила Ильинична, Вы сделали меня счастливой!
Плюсы клиники:
профессионализм докторов
Минусы клиники:
нет
5.0 из 5
С некоторых пор имею проблемы с почками. Очень признательная нефрологу Коротчаевой Юлии Вячеславовне - отличный специалист, внимательная, чуткая и стремящаяся реально помочь. Препараты и рекомендации, которые она прописала, мне очень помогли. Отныне, если какие-то вдруг симптомы - только к Юлии Вячеславовне!
5.0 из 5
На ладони периодически возникае зуд, который я расчесывала. Обратилась в эту клинику к дерматологу Жовтан Н.В. Слава богу, что ничего серьезного не обнаружилось (я этого очень боялась). Было назначено правильное лечение, теперь ладошка чистая. Спасибо, Наталия Вячеславовна!
Плюсы клиники:
высококвалифицированный дерматолог
Минусы клиники:
нет
5.0 из 5
Клиника доктора Мясникова для нас с мужем стала семейной. Предпочитаем посещать докторов именно в этой клинике. Здесь всегда все доступно, понятно, четко. Работают настоящие профессионалы с многолетним опытом. Оборудование здесь самое современное. Конечно, болезнь это всегда плохо. Но уж если заболел, то хочется идти не в свою поликлинику, а туда, где отнесутся с пониманием, по-человечески и желанием помочь.
Плюсы клиники:
Высокопрофессиональные врачи, отсутствие очередей
5.0 из 5
Обратились сюда в поисках семейного врача, и познакомились с чудо-врачом Алексеевым Александром Георгиевичем. Очень довольны, что попали именно к нему. Теперь по всем вопросам, консультируемся с ним.
5.0 из 5
Все анализы предпочитаю сдавать в клинике Мясникова, здесь медсестры настолько грамотно производят забор крови, что практически ничего не ощущаешь. Здесь анализы никогда не потеряются, а окажутся у врача в назначенный день. Я за комфортное и быстрое обслуживание, поэтому выбираю эту клинику.
Плюсы клиники:
квалифицированный персонал
5.0 из 5
Обратиться к психологу заставила потеря лучшей подруги. Долгое время не могла прийти в себя после ее нелепой гибели, дела валились из рук, не могла сосредоточиться на простых вещах. Юлия Николаевна сразу выявила причину депрессии и посоветовала всю боль, ярость, отчаяние выплеснуть на страницы дневника, а потом перечитывать. Дала еще несколько советов, которые помогли преодолеть депрессию. Теперь прихожу к ней регулярно, чтобы спросить совета, да и с первого взгляда и после нескольких вопросов она уже сама знает, что и как со мной делать. Рекомендую обращаться к профессионалам, а не носить проблемы в себе.
5.0 из 5
Обращалась к дерматологу, как к последней надежде. Болезнь у меня с рождения, в последнее время усилились симптомы, боялась людям показаться, поскольку высыпания были ужасными. Доктор немедленно назначила мазь и противоаллергические препараты. Результат проявился спустя несколько дней, а спустя месяца два заболевание удалось купировать, жаль, что вылечить его невозможно. Медицина творит чудеса, и надеюсь, что прогресс коснется и меня.
Плюсы клиники:
грамотные врачи
Минусы клиники:
не обнаружила
Николаева Флора Юрьевна
5.0 из 5
12 октября была на приеме у невролога Никитина Ю.А., приемом очень довольна, т.к. у меня сложное заболевание позвоночника, лечение не помогло, очень бы хотелось задать вопрос по телефону ( я из Самары), пока врач на больничном, хотела бы записаться Александру Леонидовичу -очень ему верю, но приехать не могу, т.к. не передвигаюсь: карта в клинике. Помогите, пожалуйста, очень сильные боли.
Плюсы клиники:
врач прекрасный, прием, медсестра - все хорошо, жалоб нет
Минусы клиники:
нет
1.0 из 5
Плюсы клиники:
Нет.
Минусы клиники:
Приём за 4 тысячи рублей длится максимум 10-15 минут. Врач бездарь. Обдираловка.
Целых три дня вы можете воспользоваться скидкой в клинике МедЦентрСервис на Таганской. Компания предоставляет скидки своим пациентам.
Читать далее 27 Сентябрь 2019
Грибок ногтей - проблема, о которой не принято заявлять на всеуслышание. Люди, страдающие поражением ногтевой пластины, испытывают дискомфорт и стеснение на публике.
Целлюлит знаком многим представительницам прекрасного пола. Определить его наличие довольно просто по внешним признакам - в местах его локализации деформируется кожный рельеф, появляются ямочки и бугорки.
Читайте также: