У меня рак кто мне поможет вернуть

Из-за рака тебя бросают родные и друзья. Как найти силы жить?

Фото: Plainpicture RM / aurelia frey / Diomedia

Карточный домик

— Это был шок: я ведь думала, что у меня какая-то незначительная фигня, отрежут — и дальше пойду прыгать по своим делам, — рассказывает Марина. — Позвонила маме. Она тут же начала звонить моей младшей сестре и рыдать, что я вот-вот умру и кому нужен мой ребенок!

На время болезни Марины ее девятилетний сын Иван переехал к бабушке с дедушкой. Когда бабушка с теткой эмоционально обсуждали, кому теперь достанется квартира и машина дочери и кто будет воспитывать ее сына, Иван был в соседней комнате и все слышал. Он пошел на кухню. Нашел аптечку с лекарствами и. Скорая успела вовремя.

— Представляете мое состояние, — пытается передать ощущения Марина. — Я лежу в реанимации с отрезанной грудью, сына в это время спасают в реанимации другой больницы. Когда озвучивают онкологический диагноз — твой привычный мир рушится. А тут вдобавок я узнала про сына. Только вчера я держала его за руку, а сегодня он едва не умер. Было ощущение, что все, что до этого я делала и создавала, рухнуло как карточный домик.

За те недели, что Марина провела в больнице, младшая сестра так к ней и не пришла. А мама навестила всего один раз. Да и то — подписать документы о согласии на перевод сына в психдиспансер — стандартная процедура после попытки суицида. Во время визита мать долго уговаривала дочь вызвать нотариуса, чтобы написать завещание, а заодно назначить опекуна Ивану. С мужем Марина была в разводе, и родственники боялись, что после ее смерти экс-супруг отсудит имущество.

— Меня даже не спрашивали, хочу ли я жить, какие перспективы в лечении. Вся семья меня дружно закапывала, — вспоминает Марина. — Хорошо, что место на кладбище не купили. Единственное желание у меня тогда было — заснуть и не проснуться.

За две больничных недели она похудела на 16 килограммов. Спала по три часа в сутки. Снотворное никакое не помогало.

— Меня тогда только психотерапевты спасли, — утверждает Марина. — Врач приходила ко мне утром, в обед, вечером. А я по любому поводу реву без остановки. И не просто реву — слезы были такие, что не могла дышать от плача. Меня учили простейшим техникам — как пережить все эти эмоции, как восстанавливаться, как использовать аутогенную тренировку и дыхательную гимнастику, чтобы не было приступов удушья. Я выжила только потому, что почувствовала: есть люди, которым на меня не наплевать.

Фото: Астапкович Владимир / ТАСС

Все равно обречен

В докладе доктора медицинских наук, старшего сотрудника федерального института психиатрии имени В.П. Сербского Евгении Панченко сказано, что в России среди онкологических больных суициды составляют около пяти процентов. В мыслях о самоубийстве врачу-психотерапевту признаются 80 процентов больных раком.

Впрочем, с той поры мало что изменилось. Суициды в онкологии — по-прежнему табуированная тема. В 2015 году в прессу попали сведения о том, что в Москве в январе-феврале добровольно ушли из жизни сразу 11 раковых больных. Цифра всех шокировала. Роспотребнадзор выпустил памятку о том, как в прессе следует правильно освещать тему самоубийств. Об онкологических суицидах снова перестали говорить.

Правда, в том же 2015 году Минздрав в лице главного российского психиатра Зураба Кекелидзе пообещал проработать концепцию постоянной психиатрической помощи онкобольным. Предполагалось, что каждый онкопациент будет направляться на беседу с психотерапевтом и психологом, которые смогут оценить его состояние и тем самым предотвратить непоправимое.

Добби — свободен!

Недавно к врачу-психотерапевту в Бахрушинскую больницу обратилась очередная пациентка. Есть такой штамп — успешная молодая женщина. Ольга Миронова (по просьбе героини имя изменено) полностью подходит под это определение. Слегка за тридцать. Очень элегантная и ухоженная. Точеная фигура. Улыбчивая. Встретишь на улице — никогда не подумаешь, что она уже восемь лет сражается с раком груди. Диагноз поставили, когда сыну Ольги только исполнился год. Она тогда работала экономистом. Из-за болезни о карьере пришлось забыть. Семью обеспечивает муж — топ-менеджер крупной компании.

Фото: Eric Gaillard / Reuters

Когда Ольга выписалась из больницы она не то, чтобы забыла те слова. Просто радовалась, что осталась в мире живых, что снова каждое утро может обнимать сына. Поэтому старалась о плохом не вспоминать. Но не получалось. Муж сначала злился, что она все улыбается и улыбается. А по вечерам полюбил обстоятельно рассказывать ей о своем знакомстве с прекрасной утонченной дамой. Дама очень сочувствует самоотверженному подвигу, который он совершает, живя с онкобольной женой.

— Эти пытки продолжались почти два года, — продолжает Ольга. — Было невыносимо, потому что непонятно, в каком настроении он вечером будет. Он был то внимательный и заботливый, то — злой. Когда я смотрела на часы и видела, что он вот-вот появится, у меня начиналась паническая атака. Не могла дышать, как будто кто-то тисками сдавливал шею. Я ему даже сказала: у меня ощущение, что ты методично меня доводишь до самоубийства. И выхода я не видела. Разводиться? А жить на что? Да и сын тянулся к отцу.

Осложнялось все тем, что для родственников и друзей семья Ольги была идеальной и любящей. Знакомые вслух восхищались тем, как их сплотила беда.

— В психотерапию я не верила, но стала ходить на групповые сеансы, — рассказывает Миронова. — Там собираются люди с совершенно разными проблемами. Их объединяет одно — онкологический диагноз. Вроде мы ничего особенного не делаем — разговариваем, разговариваем. Врач — дирижирует. И сами не замечаем, как происходит важное: из нас выходит все то плохое, что годами накапливалось и сжималось в пружинку, и появляются силы идти дальше. И на мир смотришь уже по-новому.

Когда муж заметил, что Ольга уже не плачет во время его нравоучительных пассажей, спокойна и снова начала улыбаться, был неприятно удивлен. Попробовал зайти с другого бока и напомнить, что без него она с сыном пропадет. Да и вообще, кому нужна она такая — неполноценная?

Средняя стоимость психотерапевтического сеанса — 4-5 тысяч. И не факт, что с врачом удастся поймать одну волну. Учитывая, что многие вынуждены самостоятельно покупать онколекарства, так как с госзакупками случаются перебои, позволить себе это смогут единицы.

Фото: Кирилл Каллиников / РИА Новости

— Помню свою депрессию, помню, как уходила почва из под ног, — подводит итог Ольга. — На душе чернота. И действительно хотелось что-то сделать с собой, а я ведь верующая. Мне помогли. У других — выхода не будет?

Оксана Чвилева: Нет, но некоторые пациенты высказывают такие мысли. Конечно, если врач слышит, что человек говорит про это, нас срочно вызывают. Потому что это — серьезно. У нас в стационаре недавно на лечении находилась женщина с раком груди. Первоначально ей ставили легкую стадию, но дополнительное обследование показало, что ситуация очень тяжелая — гораздо хуже, чем предполагалось. После того, как ей об этом сообщили, она решила, что уже конец, лечиться бесполезно.

На самом деле низкий уровень информированности о раке, о том, какие возможности лечения и перспективы есть у больных, иногда поражает. У меня было несколько пациентов, которые рассказывали, что когда только узнали диагноз, сразу пошли в ритуальные услуги. Одну такую пациентку ко мне привез муж. Она сначала даже никому не сказала о болезни. Родственники случайно обнаружили бланк с анализами и настояли, что нужно в больницу, а не на кладбище.

Всем пациентам, у которых диагностирован рак, нужна помощь психолога?

Не обязательно. У кого-то достаточно собственных сил, чтобы адаптироваться. Но многим не хватает личных ресурсов, и тогда нужна профессиональная помощь. Когда человек находится в состоянии аффекта, в очень сильном стрессовом состоянии, достучаться до него не всегда получается. Чаще всего нарушается сон, присутствует постоянная тревога и страх, он сложно воспринимает информацию и элементарно не понимает того, что пытаются донести до него врачи. Это усложняет процесс коммуникации пациента и онколога. Больной может многократно задавать одни и те же вопросы, ничего не может запомнить. Психотерапевт, назначая необходимую фармакотерапию для коррекции психических расстройств, помогает стабилизировать эмоциональное состояние пациента. И тогда становится возможной продуктивная работа пациента с врачами, и восприимчивость к лечению основного заболевания повышается.

Чвилева Оксана Викторовна - заведующая отделением психотерапии ГБУ имени братьев Бахрушиных

Тяжелых и неизлечимых заболеваний много. Почему именно онкобольные попадают в группу риска по суицидам?

Фото: Сергей Красноухов / ТАСС

Работа традиционного и онкопсихотерапевта отличается?

В работе с разными группами пациентов есть свои особенности, конечно. Мы учитываем, на какой стадии лечения находится пациент, какое лечение по основному онкологическому диагнозу он принимает. Например, есть препараты, которые не рекомендуется назначать во время химиотерапии или гормонотерапии, есть нежелательные сочетания лекарств. И наоборот — есть препараты выбора в данной ситуации. Мы все это должны иметь в виду, учитывать возможные побочные эффекты.

То есть врач из традиционного психдиспансера, если к нему обратится онкопациент с депрессией, не справится?

Важно, чтобы психологическую помощь можно было получить по полису ОМС. И чтобы она была в структуре онкологической службы, где человек проходит лечение и постоянно наблюдается. То есть чтобы пациенту не надо было за этим куда-то идти, ехать на другой конец города, в специализированные учреждения, которые стигматизированы обществом.

Лечение онкологического заболевания многоступенчатое, пациент сталкивается с разными врачами, его передают из рук в руки, поэтому человеку важно, чтобы был хотя бы один специалист, который знает полностью его историю, сопровождает и поддерживает его на всех этапах лечения. И даже после терапии, на этапе регулярных обследований.

Фото: Shaun Best / Reuters

Допустим, пациенту врачи уже сказали, что перспектив остаться в живых у него нет. Не делаете ли вы хуже, когда будоражите его, стимулируя в нем какую-то надежду?

А по поводу того, когда уже пора сдаваться, вот одна история: в этом году в ноябре на последнем Всероссийском съезде онкопсихологов в Москве выступала жена писателя, у которого был диагностирован рак гортани. Врачи сказали, что перспективы не очень хорошие, и надежд мало. Но они боролись, проходили необходимое лечение. Жена как могла его поддерживала, не давала опустить руки. Сил выходить из дома у него не было, поэтому музыкальные и литературные вечера, танцы жена организовывала дома. Она предложила сделать подборку его стихов и выпустить книгу, что вдохновило ее мужа, они это осуществили. Вскоре они продолжили лечение в Израиле. В октябре этого года его врач-онколог сообщил, что терапия окончена, рака у него больше нет.

Обращаются ли к вам за помощью родственники пациентов?

Часто ли близкие предают? И почему?

Тут о частоте не скажешь. Если я назову какую-то цифру — она будет означать только то, сколько таких историй попадается мне. И на вопрос, почему это происходит, не смогу ответить. Взять, например, две семьи. На первый взгляд события, поступки там могут быть одинаковыми, но вызваны они совершенно разными вещами. Было бы заманчиво выдать всем памятку, где подробно расписано, почему в жизни такое случается, а заодно — инструкцию, как себя вести, чтобы быть счастливым. Если бы все можно было упростить, наша работа не была бы такой долгой и сложной. У каждого есть мотивы и причины того или иного поведения. И у каждого есть свои возможности изменить что-то и поменять траекторию своей жизни.

Городская клиническая больница имени братьев Бахрушиных

Мне 24, у меня рак, не знаю что делать дальше.

Здравствуйте,
Мне 24, 3 месяц назад обнаружили у меня рак яичников 3 стадия, сейчас родные помогают как можно больше, но все таки у меня не осталось не Надежда, не сила. Не знаю как дальше жить, ведь у меня только 5 лет осталось, есть ли у кого-то близкие люди кто победил рак? Ищу мотивации чтобы как то жить дальше..

современные методы лечения позволяют успешно бороться с вашей проблемой, в том числе и на 3 стадии, многие пациентки пройдя курс лечения полностью избавляются от болезни. никто сейчас вам не скажет, как будет конкретно в вашем случае, но у вас достаточно много шансов победить болезнь, для этого надо не опускать руки а лечиться у хороших врачей. для начала напишите в раздел онкогинекология, там хороший врач даст вам первоначальные рекомендации.

Сначала надо узнать полній диагноз, а уже потом двигаться, и побыстрее.
И судя по этому форуму, историй успешного ПОЛНОГО излечения на этом форуме я не встречал. Длительная ремиссия - может, 5-ти летняя выживаемость при адекватном лечении - возможно, но вот полного излечения - не знаю. Тем более, рак внутренних органов за которые рак цепляется, как клещами.
И действительно, продублируйте тему в разделе Онкогинекология, там доктор Добренький поможет определиться.

Есть широко известная притча:" Две лягушки упали в банку с молоком. Одна смирилась и тут же утонула. Вторая решила бороться за жизнь и начала бить лапками, чтобы выплыть, в итоге взбила молоко в сметану и так выбралась". Вы своим отношением выбираете свою судьбу. Известно множество случаев излечения от рака, а стабильная ремиссия и вовсе уже не удивляет, надо только бороться, надо настроить себя на победу. Тот же, кто говорит себе "мне осталось не много", сдается и сам обрекает себя на участь утонувшей лягушки. Боритесь! Обратитесь к онкопсихологу, он поможет правильно себя настроить на победу и так повысить свои шансы минимум вдвое.

Сложно будет человека изменить мышление на максимальное качество жизни(мало времени осталось и нужно проживать по максимуму каждый момент), но вначале я бы порекомендовал курсы для онкобольных, собрания, там люди делятся своими проблемами, обретают мотивацию.

Самое главное - не сдаваться! Бороться до конца! И жить на полную катушку!

Как у вас дела? Лечитесь? Помогает?

[QUOTE=GabonDima;382776]Самое главное - не сдаваться! Бороться до конца! И жить на полную катушку! [/QUOTEВам откуда знать? Это - совет здорового больному?

Главное не терять надежду.

Моя эпопея борьбы с раком началась семь лет назад. Мне поставили диагноз рак кишечника 4 стадии с множественными метастазами. Диагноз поставили получилось что случайно - я загремела на экстренную операцию по поводу воспаления яичников. Разумеется, и для меня и для моей семьи это стало сильным стрессом, просто шоком.
Лечащие врачи сказали конкретно следующее: "У вас все чересчур запущено, теперь уже эта опухоль неоперабельна, какое бы то ни было лечение бесполезно. Современная медицина бессильна. Сочувствуем.". Сказали что внутри все гниет.. И что сделать с этим ничего нельзя.
По рекомендации подруги, самой прошедшей успешное лечение от онкологического заболевания, мы попали на лечение к онкопсихологу М.В. Фершту. Этот чудесный специалист и очень хороший человек рассказал мне что и как мы будем делать и сначала я просто не поверила в его методику, но это была моя последняя надежда и не соглашаться смысла не было. Тем более что он настаивал на том, что даже в таком как у меня запущенном случае, есть шанс на полное выздоровление. И я согласилась.
Через 6 недель применения МТПП я сделала контрольное ПЭТ КТ, оно показало, что местастазы почти изчезли, а опухоль уменьшилась с 12 см до 2 см. Сказать что я обрадовалась – ничего не сказать! Далее последовало еще 4 месяца работы с этим специалистом. После чего еще одно КТ показало, что нет ни метатаз, ни опухоли. Они исчезли!! Это реальное, настоящее чудо.
Представляете? Не сказали что мне жить максимум 3 месяца. А после лечения у Михаила Викторовича Фершта я . ВЫЗДОРОВЕЛА. Я прекрасно понимаю, что рак коварен и что это может быть только временным эффектом. Но факт остается фактом, по уверениям онкологов я должна быть уже мертва а я жива и при этом отлично себя чувствую. И дай Бог так и будет дальше. Все это благодаря этому чудесному специалисту! Рекомендовать его я могу с чистой совестью и с искренней благодарностью! С уважением, Анна Хамзатова.

Обратились по вашему совету к данному специалисту, о каком-то результате говорить конечно рано, но положительная динамика явная! Очень быстро и весьма очевидно больному мужчине на седьмом десятке стало явно лучше! Совсем недавно он уже и вставать не хотел, незачем говорил, теперь оживился и жить захотел, вся жизнь борьба говорит и с пятого этажа пытается пешком гулять без лифта спускаться. Жидкости в легких почти нет, с начала работы по протоколу Фершта ни разу не откачивали. Вот как-то так.

Раки – заботливые мужчины и очень преданные мужья. Представителей этого знака отличается мягкость, романтичность, эмоциональность и безграничная преданность партнеру. Но и негативные черты характера у мужчин этого знака также присутствуют. Разрыв с Раком будет болезненным и для мужчины, и для его партнера. Как вернуть мужчину-Рака – это зависит от причины расставания и знака Зодиака женщины.

Как вернуть мужчину-Рака: разбираемся в причинах разрыва

Если у астрологов и психологов спросить, как вернуть мужчину-Рака после расставания и как восстановить прежние доверительные отношения, они очень сильно удивятся и обязательно спросят, как женщине удалось “потерять” представителя этого знака. Дело в том, что Рак всегда нацелен на серьезные отношения, и поводов для расставания он никогда не ищет. В силу особенностей характера, этот мужчина будет терпеть до последнего и мало что может вынудить его разорвать отношения. Более того, некоторые Раки признаются, что даже измена не может повлиять на их видение партнера.

Все гороскопы указывают на то, что помириться с мужчиной-Раком можно только с помощью ласки и нежности. Собственно, отсутствие тепла в отношениях может привести к тому, что Рак замкнется в себе. Терпеть Раков в плохом настроении может далеко не каждая женщина, что нередко становится причиной разрыва.

Инициатором расставания чаще всего выступает женщина. Часто спустя непродолжительное время женщины начинают скучать по своему нежному и ласковому Раку, который готов весь мир положить к ногам возлюбленной. А то, что он бывает мнительным, раздражительным, замкнутым и вообще склонен превращаться в домашнего тирана – все это забывается или теряется на фоне его положительных качеств.

Вернуть любовь мужчины-Рака вполне реально, но действовать необходимо правильно. Психологи и астрологи знают, как восстановить отношения с мужчиной этого знака и вернуть мужа-Рака в семью. Кроме того, эти советы помогут сделать счастливым самого мужчину, что однозначно положительно скажется на отношениях и обстановке в доме, ведь довольный Рак обязательно поделится своей положительной энергией с окружающими.

Как же помириться с мужчиной Раком: правильная стратегия для женщин

Обычно Раки жаждут внимания своей второй половинки и буквально вцепляются клешнями в партнера, пытаясь утопить в своей любви. Казалось бы, хорошим способом примирения с мужем-Раком станет демонстрация любви, однако не все так просто. Вынудить прервать отношения Рака может только действительно серьезный повод, поэтому женщине придется действовать хитро и изощренно.

Если Рак находится в неблагоприятном расположении духа, преследовать его со своей любовью бесполезно. Этот мужчина будет постоянно пытаться сбежать, чтобы спрятаться в свою “ракушку”. А вот в хорошем настроении Рак вполне охотно идет на контакт, превращаясь снова в доброго и заботливого человека. первоочередная задача женщины в этом случае – восстановить душевной равновесие Рака. Сделать это бывает очень сложно, так как представители этого знака нередко зацикливаются на негативных мыслях и эмоциях.

Психологи рекомендуют постепенно сближаться с Раком, но не пытаться “всучить” ему свою любовь. Женщина должна снова стать для него хорошим другом, и тогда успех кампании по возвращению этого мужчины обеспечен.

Снова занять важное место в сердце Рака поможет:

• внимательное отношение;
• дружелюбие и доверие;
• легкость в общении;
• открытость и миролюбие.

Раки не терпят, когда кто-то пытается выяснять отношения, которые, по мнению самого мужчины, уже давно закончены. Они не пойдут на контакт, если женщина пытается вести двойную игру. Как правило, все представители этого знака отлично чувствуют ложь и лицемерие.

Пожалуй, самое первое, что нужно сделать – это искренне попросить прощения перед мужчиной-Раком. Стоит помнить, что простить они могут что угодно, но только если чувствуют искренность в словах и поступках. Не пытайтесь обмануть Рака – из этого все равно ничего не получится, а вот отношения вернуть уже не выйдет.

Как нельзя вернуть мужчину Рака после расставания: неправильная модель поведения

Зная, как нужно возвращать Рака, следует отказаться от слишком резких действий в отношении этого мужчины, так как успеха они не принесут. Женщине, которая хочет вернуть былые отношения, необходимо отказаться от попыток манипулировать Раком. Этот мужчина всегда чувствует давление со стороны женщины, и если возлюбленной попытки манипуляции простить можно, принципиальный Рак ни в коем случае не допустит этого, если отношения уже закончились.

Возвратить мужа-Рака нельзя обманом или шантажом. Нечестную игру мужчины этого знака быстро выявляют.

Психологи также рекомендуют отказаться от преследования. Поначалу Раку может льстить внимание бывшей возлюбленной, но достаточно быстро утомит и испугает его.

Вернуть мужчину-Рака, играя на ревности, тоже не выйдет. Униженный и оскорбленный собственник-Рак просто пожелает бывшей возлюбленной счастья с новым партнером, и исчезнет из ее жизни навсегда.

Как помириться с мужем-Раком?

Женатые Раки редко уходят из семьи. Дети для них значат слишком многое, поэтому семейный Рак может стерпеть почти все, что угодно. Если же что-то вынудило его уйти из семьи, вернуть мужчину будет очень сложно.

Психологи дают следующие рекомендации и советы, как вернуть мужчину-Рака в этом случае.

1. В первую очередь, женщина должна искренне попросить прощения. Хорошо будет, если Рак пойдет на контакт, и супругам удастся обсудить все нюансы их отношений и прийти к единому мнению. Раки всегда открыты для диалога и готовы работать над отношениями.
2. Обеспечить Раку любовь и поддержку. Этот мужчина должен приходить домой и отбрасывать все заботы трудового дня. Если же Рак не может расслабиться дома из-за постоянных упреков жены, существует риск разрыва отношений по его инициативе.
3. Уважать его личное пространство. Ракам часто бывает нужно побыть наедине со своими мыслями. Это необходимо, чтобы мужчина этого знака восстановил душевной равновесие. Если женщина не уважает его потребности, будущего у таких отношений нет.

Иногда Рака просто нужно оставить в покое, не пытаясь выяснить причины его плохого настроения. В браке женщины часто допускают ошибку, пытаясь полностью взять жизнь мужа под контроль. Семейные Раки достаточно часто ведутся на такие уловки, но в некоторых случаях это может лишь навредить отношениям, а не укрепить их.

Как вернуть парня-Рака: советы психологов для женщин разных знаков

Если Рак чувствует любовь, уважение и поддержку – с таким мужчиной достаточно просто. Здесь важно правильно построить отношения с самого начала. В случае, когда произошел разрыв, оптимальную линию поведения для девушки подскажут астрологи и психологи.

1. Огненным знакам (Овен, Лев, Стрелец) психологи рекомендуют стать мягче в отношениях с Раком. Не нужно пытаться его подавить. Также следует отказаться от шантажа, ультиматумов и ни в коем случае не пытаться вернуть Рака ревностью.
2. Водным знакам (Рыбы, Рак, Скорпион) следует отбросить свои обиды и неуверенность и сделать первый шаг на встречу Раку. Несмотря на то что “водные” партнеры являются наиболее благоприятными спутниками для Рака, такие пары часто испытывают проблемы из-за нерешительности и сомнений.
3. Земным знакам (Телец, Дева, Козерог) необходимо стать более мягкими, податливыми и эмоциональными. Психологи советуют представителям этих знаков отбросить свою расчетливость и прагматизм и стать на время самым нежным и внимательным партнером для Рака.
4. Знаки Воздуха (Близнецы, Весы, Водолей) часто не относятся к чувствам Рака всерьез, демонстрируя ему свою переменчивость и непостоянство. Чтобы вернуть мужчину-Рака, женщины этого знака должны стать серьезнее и внимательнее относится к его чувствам.

- Список запросов, на самом деле весьма внушителен. Чаще всего наших абонентов волнует, как и где найти силы, чтобы справиться с обстоятельствами, в которых они оказались. Важной темой звонков становятся различные страхи, связанные с болезнью, и суицидальные настроения - когда человек перестает видеть смысл в своем существовании, ощущает себя обузой для родных и близких и испытывает глубокие моральные страдания по этому поводу.

Что касается звонков от родственников и близких онкологических пациентов – а они тоже нередко бывают нашими абонентами – то чаще всего они касаются правильной психологической поддержки. Ведь когда мы сталкиваемся с тяжелым заболеванием родного человека или друга, общение с ним уже перестает быть прежним. Становится неудобным оказывать поддержку, которую мы привыкли обычно оказывать. Возникает ощущение, что нужно как-то по-другому себя вести. Как? Очень много людей задаются этим вопросом.

- То есть испытывать подобные эмоции – это нормально?

С онкодиагнозом многие живут многие годы и уходят из жизни от каких-то совершенно иных причин. Фото: Юлия КОРЧАГИНА

- Чего больше всего боятся онкологические пациенты?

- Страхов, связанных с этой темой, очень много. А вдруг мне будет больно? А если лечение окажется неэффективным? Я наверняка буду испытывать массу физических неудобств. Я могу лишиться органа. Может измениться моя внешность. Я потеряю работу. От меня отвернутся друзья и коллеги.

Кстати, один из распространенных страхов - канцерофобия. Когда человек вовсе не болен онкологией, она может даже ему не угрожать, но патологическая боязнь, ожидание, заболевания оказывает невероятно токсичное действие на психику, заполняя жизнь постоянными тревогами и стрессами.

- А страх смерти? Это одна из первых мыслей, возникающих при слове онкология. Во всяком случае, у меня и у большинства моих знакомых.

- И у меня тоже! Представляете?! Об этом заболевании никто не любит говорить. И все же, мне кажется, что страх смерти от онкологии во многом искусственно сформирован в обществе. Одно время эта тема вообще была табуировна, пациенты и их родственники старались скрыть болезнь от окружающих, как будто она заразна.

Онкология вызывает чувство почти мистического ужаса. Для этого есть определенные предпосылки. Например, низкая онкоосведомленность общества, отсутствие четкой, открытой информации об этом заболевании и причинах его возникновения, большое количество мифов, наполняющих эту тему. Кажется, что вокруг фатально много людей с этим заболеванием. Но если подумать – с чего мы взяли, что онкология непременно связана со смертью?

Люди с таким диагнозом очень часто живут многие годы и уходят из жизни от каких-то совершенно иных причин. Даже от сердечнососудистых заболеваний в нашей стране умирают гораздо чаще. Причем, нередко умирают внезапно, чего, кстати, не бывает с онкологией. Со смертью, так или иначе, связаны аварии, техногенные катастрофы, теракты. Но почему обо всем этом мы говорим гораздо спокойнее? Страх смерти от онкологии просто очень живуч.

Алтайский край находится в лидерах по онкозаболеваниям Фото: Олег УКЛАДОВ

- Можно ли побороть свои страхи?

Страх – это защитная реакция на какое-то событие, несущее в себе угрозу. И в этом смысле он бывает очень конструктивным. Боязнь онкологии, порой, от нее же и оберегает, заставляя человека чаще проходить обследования, правильно питаться, не курить и т.п. А в ситуациях, когда пациент все же получил такой диагноз, страх может выступать своеобразным генератором сил: человек будет совершать те действия, которые помогут избежать пугающих событий. Страх – это энергия довольно большой силы. Важно, в какую сторону вы ее направите – в конструктив или на саморазрушение.

- Как направить страх в конструктив?

- Техник работы со страхом очень много, каждый может сам решить, что ему больше подходит. Самое простое - пообщаться со своим страхом. Расспросите себя: что он для вас значит, что вы о нем думаете, зачем он к вам пришел, что он может вам дать, или о чем он вас предупреждает. Еще страх можно нарисовать, а потом порвать рисунок, смять его и обязательно выбросить или сжечь. Такими действиями вы, во-первых, проживаете эту эмоцию. А, во-вторых, конкретизируя образ и свое отношение к нему, помогаете себе вернуть контроль над ситуацией.

Один из распространенных страхов – канцерофобия, когда человек не болен онкологией, но патологическая боязнь ее оказывает невероятно токсичное действие на психику. Фото: Ольга ВЕДЕРНИКОВА

- Вы сказали, что страх, как и любая эмоция обязательно должен быть прожит. Как понять, что это уже произошло?

- Нередко онкопациенты разрядку от негативных эмоций находят в разных хобби. В вашей практике были пациенты с необычными увлечениями?

- Собственно, это как раз про то, что человек пытается прожить отведенное ему время, максимально наполнив смыслом. Любое увлечение происходит по велению сердца. Хобби - это всегда любимое дело.

У меня была пациентка, молодая девушка, которая столкнувшись со своим заболеванием, решила проживать его, помогая другим. Это было совершенно невероятно! Все, кто сталкивался с ней в тот период времени, признавались, что были поражены: как человек, борясь с онкологией, абсолютно серьезно и вдохновенно может транслировать другим, что жизнь прекрасна?! А для нее это было огромным ресурсом.

Еще мне очень откликается история шведской певицы, поэта и композитора Мари Фредрикссон. Перенеся множество операций по поводу рака головного мозга, она ослепла на один глаз, частично потеряла подвижность правой части тела, но при этом неожиданно открыла в себе талант художницы. Ее выставки проходят на родине и во многих странах мира.

Кстати, наша соотечественница Дарья Донцова до своей болезни и не помышляла о карьере писательницы. А ей, между прочим, ставили 4-ю стадию рака груди.

- Так и напрашивается вопрос: может быть, все дело в том, что одни имеют больше возможностей, чем другие?

- Ник Вуйчич родился в семье простых эмигрантов глубоким инвалидом с отсутствующими конечностями. При этом он сумел стать знаменитым на весь мир мотивационным оратором, писателем, отцом двоих детей!

Подсказка КП