Родовые сценарии рак в 3-м поколении

Как изменить родовой сценарий

View Larger Image

Дорогой читатель, знаешь ли ты что такое семейные сценарии? Знаешь ли случаи, когда дочь повторяет судьбу матери, бабушки? Почему так происходит? Какие механизмы повторяют семейные сценарии в роду? Прочитав эту статью, ты поймешь почему происходят повторения в семейных историях и как изменить родовой сценарий.

Как изменить родовой сценарий

Итак, случай из жизни… Один муж уходит на войну и оставляет свою жену с пятью детьми. Во время войны он погибает, и его жена остается одна с детьми. Ей очень тяжело выживать, и она может обижаться на погибшего мужа за то, что тот так неожиданно ушел из жизни, не сохранил свою жизнь, предпочел подвиг, а не семью. Да, женщина осталась в таких трудностях и испытаниях одна, она выживала с детьми и становилась очень сильной.

Она живет в браке об отношениях, она будто ходит по минному полю. Такое незнание может привезти к разводу. И вместе с тем мать дочери может испытывать большую ревность к взаимоотношениям своей дочери с ее мужем, потому что вырастила ее в трудных условиях и не может так просто ее отпустить. Тогда дочь отдает свою дань матери за это и разводиться с мужем в том возрасте, в котором когда-то мать потеряла своего мужа.

Или она разводиться в тот момент, когда ее ребенку исполняется столько лет, сколько ей был, когда она потеряла своего отца. Бывает так, что внучка трагически погибшего дедушки, видит, как мать разводиться с мужем, повторяет такую же судьбу. В истории рода происходит повторение сценария. Внучка, может не понимать, что в этих действиях она выражает лояльность своей семье и даже может усилить эту семейную историю. Она может не выйти замуж вообще или не родить в браке ребенка. Даже когда бывают конфликты между матерью и дочерью, это не мешает дочери неосознанно выполнять семейный сценарий. Каким-то волшебным образом работает семейный сценарий в нашей жизни.

На самом деле взрослые дети ничего нового не привнесли в отношения. Они являются верными продолжателями своих родителей. И если родители не могут научиться без конфликтов жить вместе, то дети, вообще, не хотят жить вместе. На самом деле, это не анти сценарий, это такая ж зависимость от мнения родителей. Чтобы явилось настоящим анти сценарием в семейной истории? Взрослые дети могли бы научиться жить вместе гармонично, красиво, быть довольным своим браком. Настоящий анти сценарий заключается в том, чтобы жить осознанно, жить в взаимопонимании и гармонии друг с другом.

Дорогой читатель, ты можешь спросить меня о том, что же делать, если есть в роду повторяющийся сценарий? Ты можешь обнаружить то, что в роду 3 поколения разводятся. И тогда можно попросить разрешения у родителей жить в браке или найти в своем роду человека прабабушку или тетю, которая когда-то счастлива жила со своим мужчиной. В своем воображении у нее можно попросить поделиться этим хорошим опытом семейной жизни.

Если учитывать свои ошибки, тогда в повторяющихся отношениях можно быть счастливее, чем в первых. Всегда можно работать над собой и становиться более зрелой личностью. И тогда к более гармоничной и зрелой женщине или к гармоничному и зрелому мужчине притягивается более гармоничный партнер. По мере того, как ты развиваешься, придет в твою жизнь более зрелый партнер. Или настоящий партнер, увидев в тебе изменения, потянется к тебе и может сам стать лучше. Всегда есть надежда. Всегда можно изменить родовой сценарий. Сам человек – хозяин своей жизни.

И если ты сейчас осознаешь, дорогой читатель, влияние своего рода или историю своих родителей, то уже сейчас произойдет 1 шаг в твоей счастливой жизни. Вторым шагом может быть выход из этого негативного семейного сценария к своему счастливому сценарию жизни. Это и есть хороший результат. И я буду искренне рада видеть его в твоей жизни. Если у тебя это будет получаться, что обязательно напиши мне об этом, поделись своим опытом с другими.

Как сделать диагностику родовых программ;
Почему возникают "вирусы" в родовых программах;
4 шага для выхода из программы.

Наши место и время рождения на этой земле не случайны. Мало того, можно прочитать в ряде книг о том, что мы сами перед приходом в этот мир договариваемся с душами своих близких о прорабатываемых ситуациях и программах. Воплотившись в этом мире, мы являемся продолжением нашего рода. И все наши предки, жившие до нас, продолжают жить в нас. Все достижения и навыки наших предков есть в нашем генетическом коде, который передается по крови и называется родовой памятью. Также мы наследуем и несовершенства, и откровенные ошибки наших предков. Они являются генетическим грузом нашего рода. Все стереотипы поведения и мышления, доставшиеся нам от предков, передаются нам в виде родовых программ, которые, как и компьютерные программы, имеют условия активации, четко определенные параметры работы и, что самое важное, могут быть удалены, обновлены или заменены другими программами.

В чем ценность этой информации?

У одного моего знакомого нет детей. Он умен, воспитан, богат, хорош собой, у него высокое положение в обществе. Он мог бы дать своим детям все самое лучшее в этом мире. Но дать это некому. Он не может продлить свой род. С поиском достойной спутницы жизни у него тоже не складывается. С его-то данными!
Моя далекая родственница оставила девичью фамилию, когда выходила замуж, чтобы род ее отца не прекратился - в ее поколении рода не родилось мальчиков. Она умерла еще совсем молодой, так и не познав материнства.
У моей знакомой пары в течение восьми лет после создания семьи не рождались дети. С трудом выношенный долгожданный ребенок умер в возрасте 8 лет.
Свекровь не приняла невестку. Та родила дочь, у которой никогда не было взаимопонимания с матерью, а затем и со своей дочерью.
В роду одной моей знакомой все мужчины гуляли. Понятно, что их женам (женщинам этого рода) живется несладко.
У моей подруги бабушка разведена, мама разведена, сейчас она одна растит дочь.

Что это? Злой рок? Нет, это родовые программы.

Одна линия - одно поколение

Диагностика родовых программ, как правило, совсем не сложна. Нужно лишь внимательно отслеживать закономерности в вашем роду.

Обозначьте счастливые пары, например зеленой черточкой между значками супругов, а красным крестиком - разводы. Синяя линия ведется от отца к сыну, красная - от матери к дочери. Таким образом мы проследим мужской род и женскую долю в роду. Конфликты между родственниками отметьте красными зигзагообразными линиями, соединяющими конфликтующие стороны. Укажите причину конфликта, если она вам известна.

Безусловно, родовым программам сопутствуют и другие маркеры. Если взять приведенный выше пример с несчастливой женской судьбой, то в этом роду женщины не умели правильно выбирать спутника жизни, не умели строить отношения, в реализации женской доли бросались в крайности: либо жертвенность вопреки своим интересам, либо эгоизм на грани жестокости. Часть родовой памяти, отвечающая за создание счастливой семьи, была блокирована программой несчастливой семейной жизни.

А теперь мы подошли к самому главному.

Системный вирус в наследство

Как мы уже знаем, в родовой памяти содержатся все нужные для успешной и счастливой жизни программы. Эти нужные программы иногда блокируются системными вирусами - сценариями неблагоприятных событий, которые передаются далее по роду вместо истинных родовых программ. Рассмотрим, как это обычно происходит.

При этом ситуации могут быть какими угодно. И проявляться вирусы могут в любой области жизни человека. Везде будет действовать один и тот же принцип:

потрясение;
ошибка восприятия жизненного урока (неспособность принять ситуацию);
прописка вируса;
негармоничная судьба последующих поколений.

Откуда берутся потрясения, кто устраивает войны и другие страшные события в жизни и зачем - тема отдельного разговора. Нам же нужно разобраться с вирусами.

Любая программа вызывает отток энергии человека. Каждый раз, когда мы вспоминаем своего бывшего партнера/ситуацию/любого человека/любое явление, которое в свое время вызвало у нас сильные эмоции (маркер привязки программы), мы отдаем свою энергию. А ведь наш энергетический потенциал нужен нам самим для решения наших жизненных вопросов и задач. Когда у нас есть постоянный отток энергии, то и в жизни, как правило, наблюдаются негативные процессы: мы не можем найти хорошую работу, создать гармоничную семью (или в уже существующей семье разлад), у нас не хватает сил для реализации своих планов, мы часто болеем и т.д.

4 шага для выхода из программы

Можно биться в истерике по поводу несправедливости жизни, а можно искать конструктивный путь выхода из сложившейся ситуации. Предлагаю выбрать второе.

Шаг 1. Принятие - путь к осознанию. На этом этапе мы признаем все негармоничные и страшные события в нашем роду и в нашей жизни. Да, они были. Люди, которые совершили ошибки, поступили так, как могли на тот момент своей жизни. Поверьте мне, если бы у Вашей бабушки были силы поступить иначе, она бы обязательно это сделала. И если бы солдат, убивший Вашего прадедушку во время раскулачивания, мог не стрелять, он бы не выстрелил. Никто ни в чем не виноват! Сейчас не время посыпать голову пеплом и сетовать на несправедливость жизни, слабость предков и т.д. Мы с вами тоже далеки от идеала. И не всегда поступаем самым наилучшим образом. Так что же нам судить других? Они жили в более тяжелых условиях, чем мы. Мы сами притягиваем к себе те или иные ситуации в жизни для получения опыта и осознания.

Чтобы нейтрализовать последствия своих ошибок достаточно:

попросить прощения у тех людей, которых вы могли когда-то обидеть (если вы когда-либо вели себя некорректно с Природой, попросите у нее за это прощения);
простить всех, кто когда-то обидел вас (искренне, от всего сердца);
пожелать всем счастья.

Эта простая техника действует безотказно. Прощение корректирует все поле событий - в прошлом, настоящем и будущем. Но для того чтобы искренне простить и попросить прощения, человеку иногда приходится очень усердно работать над собой, не так просто признать, что я - такой хороший! - мог быть не прав. Также не всегда есть возможность попросить прощения у людей лично, к тому же это не всегда уместно. Тогда мы обращаемся к людям мысленно - мысль не имеет границ ни на расстоянии, ни во времени.

Ситуация, казалось бы, безвыходная, но выход есть всегда.

У каждой программы есть свой создатель. Это - тот человек/сущность, который предусмотрел при создании программы все нюансы ее действия и нейтрализации. Только создатель мины знает, как правильно ее разминировать. Так же и здесь.

Человек всегда сам притягивает в свою жизнь те или иные события. Мир, в котором мы живем, таков, каковы мы.

Универсальным антивирусом является безупречность: состояние человека, когда он слушает свой внутренний голос, поступает по совести, ведет себя этично по отношению к другим людям и природе, живет в любви и желает всем добра.

Если человек возьмет ответственность за свою жизнь в свои руки и станет на путь безупречности, то для подобных программ станет уже не досягаемым, так как к нему не сможет прицепиться никакой вирус.

Алгоритм анивируса

1. Войдите в спокойное состояние, расслабьтесь. Постарайтесь найти спокойное место и время, когда вас не потревожат.

2. Потребуйте, чтобы сейчас перед вами предстали создатели вычисленной вами программы, а также все лица, заинтересованные в ее работе.

3. Потребуйте у представших перед вами создателей программы нейтрализовать ее. Если к работе программы подключены какие-либо сущности из других миров, они уходят в свои место и время.

4. Ваш энергетический потенциал, изъятый за время работы программы, возвращается к вам. Вы его используете для решения своих жизненных задач.

5. Результат проведенной нейтрализации программы нерушим!

Все мы знаем, как семейные сценарии передаются из поколения в поколение: дети повторяют судьбу матерей, отцов, дедов-прадедов.

Психологу, коучу да и самому клиенту приходиться затрачивать массу усилий и для работы с родовыми и семейными сценариями и повторяющимися ситуациями.

drevo2

Благодаря игре ваши клиенты смогут:

· проанализировать влияние родительских сценариев на их жизнь;
· узнать, как освободиться от негативного влияния семейных убеждений;
· понять, что сделать, чтобы позитивно повлиять на жизнь своих потомков;
· определить свои внутренние ресурсы, полученные от родителей и семьи.

Фишка игры в том, что к ней идёт 4 тренинга, благодаря которым у Вас будет готова сразу целая группа материалов:

* игра-терапия о семейных сценариях и родовых программах

+ материалы тренингов по влиянию семейных сценариев на жизнь

+ обучение по способам выхода из деструктивных родовых программ

+ материалы для школы гармоничного воспитания

+ занимательный тренинг об излечении травм поколений

+ все 6 групп карточек от игры можно использовать отдельно для консультации клиентов

Имея материалы тренингов, вы можете организовывать игровые тренинги + семинары + терапевтические и тематические группы.

ПОДРОБНОСТИ ОБ ИГРЕ

Изюминкой игры-тренинга являются карточки с аффирмациями, которые проговаривают участники. Особенно полезные и понравившиеся аффирмации можно использовать в дальнейшей жизни.

Игра работает с помощью психологических упражнений, закрепленных за номерами поля и 6 групп специальных карточек с вопросами.

Карточки ПРЕДКИ Цель колоды - изучить отношения между собой и своим родом (осознать себя как часть рода) и понять позитивные и негативные механизмы, которые мы получили от дедов-прадедов. В этой колоде детально изучаются родовые запреты и разрешения. Раскладывается по полочкам то, чем гордились и чего стыдились, что было принято, а что считалось неприемлемым, чему поучали и кого ставили в пример. Рассматривается кто был главой рода и как это повлияло на дальнейшую жизнь.

Карточки РОДИТЕЛИ Цель колоды – осознать те родительские установки и семейные сценарии, которые пришли к нам от мамы с папой и разобраться как они повлияли на нас. Повторяется ли сценарий родительской семьи или наоборот доминирует антисценарий? Поднимается вопрос о том, как построить свою жизнь не зависимо от семейного сценария!

Карточки ПОТОМКИ Цель колоды - изучить как родовые программы, способы воспитания, манеры общения, бытовые привычки и семейные сценарии влияют на потомков (детей или будущих детей) участников игры. Понять, какие сценарии и убеждения для данной семьи являются конструктивными, а какие деструктивным и что возможно сделать, что бы позитивно повлиять на жизнь своих потомков?

Карточки НАСЛЕДИЕ Цель колоды – изучить чего стыдились, что пытались скрыть, чего избегали, что замалчивали и как это всё отразилось на человеке. С помощью карточек в мягкой форме поднимаются сложные вопросы, такие как: наследственный алкоголизм, психические и физиологические болезни, преступления, самоубийства, аборты, созависимые отношение, деспотизм и избиения, изнасилования, гомосексуализм, бесплодные ветви, повторяющиеся судьбы, гибель в раннем возрасте, хроническое одиночество и т.д.

Карточки СИЛА РОДА - это колода с аффирмациями. Цель колоды - с помощью специальных психологических фраз закрепить конструктивные родовые установки в подсознании участников, способствуя улучшению психоэмоционального фона и стимулируя положительные перемены в жизни.

Карточки МУДРОСТЬ РОДА - содержит народную мудрость. Цель колоды – определите свои внутренние ресурсы, полученные от родителей и семьи и поиск дополнительного ресурса в родовых программах и семейных установках.

Приятный бонус в том, что к игре идёт большой тренинг. То есть даже если Вы не психолог, то по сути у Вас будет готова сразу целая группа материалов, а именно: игра-терапия для желающих разобраться в родовых и семейных сценариях (которая хороша сама по себе) +кроме игры, используя материалы тренинга, Вы можете организовывать игровые тренинги + семинары + терапевтические группы по теме + все 6 групп карточек от игры можно использовать отдельно для консультации клиентов.

Какие темы и вопросы рассматриваются в тренинге к игре?

ПРОГРАММА ТРЕНИНГОВОЙ ЧАСТИ ИГРЫ

ЧАСТЬ 1. Семейные сценарии

2. Почему сценарии часто работают?

• Сила личного примера.

3. Что такое антисценарий?

5. Освобождения от сценария

ЧАСТЬ 2. Воспитание детей, как способ передачи семейных сценариев и родительских установок

1. Фразы-манипуляторы, как проводники жизненного сценария (Жизненные сценарии и шаблоны приходят к нам через слова и поступки! Причём эти слова и поступки могут быть адресованы как лично нам, так и другим членам семьи!)

2. Двенадцать родительских запретов разрушающих жизнь

3. Качества, необходимые успешным родителям.

ЧАСТЬ 3. Родовые сценарии и травмы поколений

1. Исторические травмы поколений

2. Родовые и семейные травмы. Круг семейного насилия. Виды насилия в семье.

ЧАСТЬ 4. Теневая сторона рода

1. Стыд, как основа нашей культуры и его последствия.

2. Виды стыда и его влияние на человека, семью, род

3. Избегание и замалчивание, как способы негативного влияния на родовую историю

4. Что делать, если в роду были наследственный алкоголизм, психические и физиологические болезни, преступления, самоубийства, аборты, созависимые отношение, деспотизм и избиения, изнасилования, гомосексуализм, бесплодные ветви, повторяющиеся судьбы, гибель в раннем возрасте, хроническое одиночество и т.д.?

Комплектация игры: игровое поле (60 см х 60 см), кубик 6 d – 2 шт, игровые фишки-декор - 10 штук в ассортименте, 6 мини-колод с вопросами и заданиями (вместе 64 карты), сертификат на право ведения игры

Количество участников: от 1 до 6 человек (рекомендовано 4 человека)

Длительность игры: от 4 часа

Игра помогает:

· Познакомиться со своими семейными сценариями и понять, как они влияют на самые важные сферы Вашей жизни (любовь, семью, работу, деньги, воспитание детей, внутреннюю гармонию, отношению с собой и другими, здоровье, самооценку);

· Лучше понять себя и свои потребности через историю своего рода;

· Найти и узнать ресурсные семейные сценарии, истории и паттерны поведения;

· Выявить и нейтрализовать деструктивные родовые сценарии, традиции и способы поведения;

· Найти скрытый ресурс своего рода;

· Понять какие семейные сценарии помогают, а какие мешают Вашему счастью.

Узнать больше о дополнении можно здесь Родовое гнездо

Правда ли, что наши судьбы предопределены кармой и мы не можем выйти за рамки родовых программ? Что делать, если вы чувствуете “груз прошлого” и понимаете, что живёте в рамках сценария, написанного не вами? Сегодня обсуждаем тему родительских установок и программ.

Родительские программы

Родительские программы – это, на самом деле, не всегда плохо. Условно родительские программы можно разделить на позитивные и негативные.

Позитивные родительские программы – это созидательные программы, направленные на процветание рода: достаток, благополучие, развитие, расширение рода, богатство. Такие семьи – жизнерадостные, оптимистически настроены, веселы. В их домах царит приятная атмосфера, они – гостеприимны и отзывчивы к другим людям. Люди в таких семьях нацелены на развитие, обучение, рост в карьере. У них как бы всё получается само собой – они положительно настроены и не зацикливаются проблемах и препятствиях. А если уж таковы встретились на их пути – то положительно настроенные люди сосредотачиваются на решении проблем, а не превращают их в непреодолимое препятствие и повод для бездействия. Неудачи воспринимаются как жизненный урок, пища для размышлений, из которых можно вынести важные выводы для дальнейшего движения. В таких семьях люди поддерживают друг друга, помогают раскрыть друг другу потенциал и двигаться к целям – без давления и лишнего назидательства.

Так почему мы повторяем судьбы наших матерей?

Мы повторяем судьбы наших матерей, потому что просто не умеем вести себя по-другому.

Так значит ли это, что наши судьбы предопределены и мы не можем выйти за рамки родовых сценариев? Что делать, если вы понимаете, что живёте в рамках сценария, написанного не вами? Возможно ли преодолеть зависимость от этих родовых сценариев?

Как обнаружить родительские программы?

Для того, чтобы обнаружить родительские программы, необходимо внимательно изучать свой род, проанализировать повторяющиеся сценарии и увидеть закономерности в разных, на первый взгляд, судьбах.

Вот примеры вопросов, которые помогут увидеть то, что сокрыто в глубинах семейной истории:

Установки про модели женского поведения и судьбы:

– к какому роду я себя причисляю? с кем я чувствую большее родство – с папиным или с маминым родом? какими были женщины в этом роду?

– были ли счастливы женщины в моём роду? (записать имена тех, кто был счастлив и тех, кто нет) чем оно определялось и как проявлялось?

– есть ли в судьбах женщин моего рода похожие истории, повторяющиеся сценарии?

– есть ли в моей семье семейные истории, легенды, которые оказывают большое влияние на представления членов рода о самих себе?

Установки про успех:

– есть ли в моём роду успешные люди? в чём мои родные могут быть примером?

–были ли в моём роду образованные люди, которые добились успеха в карьере и обрели положение в обществе? в чём был секрет их успеха? как они себя вели? какими правилами руководствовались?

Установки про отношения с мужчинами:

– как вели себя женщины моего рода с мужчинами? какая модель женского поведения преобладала? насколько успешной она была?

– какими были отношения между супругами в моём роду?

– какими были мужья и жены в моём роду? кто из них может быть примером для подражания?

Ну, и, наконец, самый важный вопрос: какие из семейных установок продолжают жить во мне? какие мои действия приводят к повторению семейных сценариев?

Составьте генеалогическое дерево, чтобы наочно увидеть ветки своего рода и истории отдельных людей. Восстанавливайте недостающие знания, расспрашивая и совершая поиски отсутствующих членов рода в генеалогическом дереве. На помощь вам придут не только старожилы вашей семьи, а и архивы, ЗАГСы, краеведческие музеи.

Как переписать родительские программы

Единственный вариант освобождения от обид – это прощение и примирение.

Кстати, отличным способом избавления от обид (в том числе от обид на родителей) являются терапевтические письма. Терапевтические письма – это когда вы берёте лист бумаги и пишите всё-всё, что хотели бы сказать определённому человеку: вопросы, обиды, претензии. Пишите до тех пор, пока у вас не закончатся слова. Пишите – даже если вам больно и неприятно: это замечательный способ освободиться от того, что мучает вас годами. Отправлять такие письма, конечно же, никому не нужно. А вот сжечь их вместе со своими обидами – это можно. Пишите определённому человеку столько писем сколько потребуется – до облегчения, примирения и принятия. Вы сами почувствуете, когда можно прекратить. Такие письма хороши тем, что они очень экологичны по отношению к другим – вы можете писать всё, чего не скажете близким.

Писать такие письма можно кому угодно – маме, папе, женщинам своего рода, преподавателям, коллегам, учителям, бывшим – всем, кто когда-либо заставил испытать сильные чувства.

В процессе письма вы можете осознать корни той ли иной проблемы, посмотреть на неё с другой стороны и, в идеале, испытать благодарность за полученный опыт. И реальные отношения с близкими чудесным образом наладятся.

Кроме общих рекомендаций – поделюсь с вами конкретными инструментами переписывания родительских негативных установок и программ.

Практики для работы с родительскими установками

Например:

Я не умею зарабатывать деньги

Кстати говоря, не все проблемы в жизни могут иметь корни в роду и быть вызваны родительскими установками. Негативные установки могут быть усвоены не только из семьи – а навязаны телевидением, общественным мнением или отдельным человеком. В любом случае выписывайте их – важен не столько источник происхождения негативных установок, сколько их наличие и соответственно их переписывание и, по возможности, устранение.

Эти устойчивые словосочетания и утверждения, которые вам удалось выудить из подсознания, если вы серьёзно подошли к выполнению предыдущей практики, – можно и нужно переписать. Как это сделать? Сначала вам нужно убедить мозг в обратном – даже если вам навскидку кажется очевидной нежизнеспособность той или иной установки. Для того, чтобы мозг воспринял новую установку, нужно опровергнуть старую – при чём сделать это нужно понятным разуму путём: при помощи логических доводов и контраргументов.

Например:

Богатство – это хорошо, прекрасно, замечательно.

Переписывание негативных установок – это дело не одного дня. Это осознанная постоянная работа, в начале которой успехом уже можно считать, если вы начнёте замечать свои действия согласно родительских программ. В особо острых ситуациях задавайте себе вопрос – почему я испытываю ту или иную эмоцию? кто сказал, что я должна реагировать тем или иным образом на данную ситуацию? можно ли на эту ситуацию посмотреть с другой стороны и по-другому на неё реагировать? нужно ли тратить энергию и мысли на ту или иную ситуацию? почему меня это задевает? почему я веду себя тем или иным образом? зачем это мне?

Будьте внимательны к себе и своим мыслям, анализируйте свои слова и поступки, доверяйте внутреннему голосу и слушайте душу – и вам обязательно удастся избавить своё сознание от сорняков и прийти к гармоничному и осознанному существованию!

Ещё статьи о проработке негативных установок и деструктивных сценариев:

Учимся счастью! Установки и программы, которые портят нам жизнь.
Если мечты нет — ее нужно придумать. Мой лайфлист
Как перестать ждать благодарности и одобрения со стороны окружающих
Что поможет пережить личный кризис и депрессию
Также пригодится статья о том, как провести генеральную уборку в жизни на всех уровнях.

C пожеланиями внутренней красоты,

Саша Леонова

P.S. Если вы хотите осознанно строить свою жизнь – начните саморазвитие с набором моих авторских планнеров. Оставьте адрес электронной почты и подробности о планнерах в PDF-формате придут вам на почту:

Чтобы оставться на связи – подписывайтесь на мой Инстаграм.

Читайте также: