Рака нет есть нелюбовь к себе

До 14 лет мне не нравилась собственная внешность. Как любой подросток, я была самокритична и требовательна. А потом я влюбилась, и мой первый мальчик сказал, что я очень красивая, с этим моим курносым носом и раскосыми глазами. А моя грудь, которой я стеснялась и которую прятала, просто произведение искусства. Спасибо этому мальчику, он дал мне почувствовать себя красивой и запомнить это ощущение на долгие годы. Я до сих пор люблю свою внешность и особенно грудь, несмотря на то, что недавно в ней обнаружили раковую опухоль.

Пару месяцев назад я проснулась в несвойственном мне плохом настроении — на груди я нащупала небольшое уплотнение и в панике ждала, когда проснется муж. Он успокоил меня, сказав, что да, что-то там есть, но может, это фурункул или еще что-то.

Днем я позвонила маме и спросила, были ли у нее какие-нибудь уплотнения в груди и на всякий случай — есть ли в нашей семье родственники, болевшие раком. На оба вопроса она ответила отрицательно и тоже предложила не переживать, а понаблюдать пару дней за грудью, может, это как-то связано с циклом.

Было тяжело, но я честно не трогала грудь следующие два дня. На третий день записалась к маммологу — опухоль стала тверже, а паника больше. В Москве я живу три месяца, поэтому врача выбирала не по рекомендациям знакомых, а по отзывам в интернете и пошла в ближайшую к дому частную клинику. Муж пошел со мной, и, пожалуй, это был первый раз, когда мне было необходимо, чтобы в кабинете врача со мной была группа поддержки.

Среди причин возникновения рака молочной железы врач выделил стресс, гормональный сбой и тот факт, что к 28 годам я еще не рожала

Осмотр, УЗИ, маммография. Врач констатировала наличие опухоли с неоднородным содержимым. Опухолей оказалось две: в правой и левой молочных железах. Рекомендацией маммолога была пункция с последующим гистологическим исследованием в онкологической клинике, посещение гинеколога и сдача анализов на гормоны.

Еще как страшно. Утром понедельника в онкологической клинике было столько же людей, сколько бывает в дни распродаж в торговых центрах. Молодые и старые, бедные и богатые, испуганные и совершенно спокойные. Все процедуры я проводила в платном отделении: в бесплатном были огромные очереди, и на биопсию предложили прийти через неделю. За 6000 руб. мне сделали повторное УЗИ и пункцию обеих молочных желез, а результат объявили уже через 40 минут.

С этим результатом я пошла на консультацию к онкологу и узнала, что у меня рак левой молочной железы. Размер опухоли 17*19 мм. Первая стадия. В лимфоузлах метастаз нет. В правой груди — доброкачественная опухоль размером 0.5*0.6 мм. Среди причин возникновения рака молочной железы врач выделил стресс, гормональный сбой и тот факт, что к 28 годам я еще не рожала. Выйдя из больницы, я разрыдалась.

Наверное, если бы не его поддержка в этой чужой для меня, серой и промозглой Москве с таким диагнозом, я бы опустила руки и ждала конца. Первой, с кем я поделилась своим горем, была свекровь. Она живет не в Москве, но оказалось, что здесь у нее есть хороший школьный друг, который стал врачом и может посоветовать хорошего онколога.

Осознав, что рак не появляется просто так, а дает сигнал, что нужно что-то менять, я попросила у мамы прощения за все упреки, которые высказывала ей много лет

Мне назначили лучевую и гормонотерапию, медикаментозное лечение и велели не простывать и не переживать. С последним все было сложно. Начав лечение и покрывшись прыщами от гормонов, я продолжала винить себя за то, что у меня рак. Мне было стыдно перед мужем, что я вечно уставшая, что я не даю ему спать ночами (теперь я могу спать только на спине, так как грудь очень чувствительна и болезненна), что на мое лечение уходит много денег. Я винила его за переезд в Москву, ведь в родном Новосибирске со мной сейчас были бы родные, а здесь никого.

Я начала смотреть вебинары о женском здоровье, слушать истории вылечившихся девушек, снова вернулась к йоге и ежедневным медитациям, читала книги о том, как принять свою болезнь и полюбить себя, больше гуляла по красивым местам в Москве, которая мне так не нравилась прежде.

Я начала каждый день говорить по полчаса с мамой. У нас всегда был конфликт — с самого детства я считала, что она меня не любит и я ей не нужна. Осознав, что рак не появляется просто так, а дает сигнал, что нужно что-то менять, я попросила у мамы прощения за все упреки, которые высказывала ей много лет. Я начала писать письма покойному папе, которого мало знала при жизни (родители развелись, когда мне было 2 года), и рассказывать ему о себе, делиться с ним своими переживаниями.

Я поняла, что рак — это не приговор, а просто болезнь, которую во многих случаях можно вылечить, пусть даже это будет долго и сложно. Болезнь многое дает понять. Сейчас я лечусь и жду следующего УЗИ в середине января, после которого врач примет решение о дальнейшем лечении. И операции я совсем не боюсь. Потому что буду любить себя любой.

Моя жена, ее рак и я

Когда рак, как стихийное бедствие, обрушивается на женщину, большинству мужчин сложно выразить то, что они чувствуют. Но их невольное молчание расшатывает отношения в паре. Наши эксперты советуют: чтобы помочь женщине, стоит решиться открыто говорить о своих переживаниях. Трое мужчин откликнулись на нашу просьбу рассказать о своем опыте.

Рак – одна из самых грозных болезней нашего времени. Официальная медицина утверждает, что в появлении онкологических опухолей виновата плохая экология, вирусы, солнечная радиация или канцерогены.

Рак и психология человека: версия официальной медицины

Долгое время медики считали, что физические болезни, в том числе и рак, вызывают только внешние факторы, воздействующее на человека. Но даже при таком подходе медицина не отрицала связи эмоционального состояния человека и его самочувствия. Любой врач, занимаясь лечением серьёзно больного человека, помимо таблеток и пилюль обычно рекомендует пациенту эмоциональный покой.

Чудодейственную силу положительных эмоций официальная медицина не только не отрицает, но и нередко использует как вспомогательный метод лечения. Именно на таком эффекте базируется знаменитый метод лечения безнадёжных больных с помощью плацебо. Самые лучшие врачи, рассказывая пациентам о трудностях предстоящего лечения, обязательно просят их настроиться на лучшее и верить в свою победу над болезнью.

Не отрицают врачи и того, что негативные эмоции способны загнать человека в плен неизлечимой болезни. Официальная медицинская статистика называет стрессы чуть ли не главными виновниками любых заболеваний.

В то же время, говоря о психологических причинах развития рака, люди с медицинским образованием упускают внутренние факторы – собственно психологию больного.

Рак: психология болезни и методы лечения

На первый взгляд, механизм лечения у психолога очень прост: врач просто перекрывает пути болезни, и та, словно растение в безводной пустыне, погибает. Но в действительности найти причину онкологии, помочь пациенту её осознать и заставить его изменить себя в корне – сложнейшая задача даже для самых опытных психологов.

К тому же, теория психосоматики болезней сегодня находится ещё на самой ранней стадии развития, а профессионалов в плане лечения злокачественных опухолей не так много. В небольших городах их нет вообще, поэтому многие люди лишены возможности попасть к ним на приём, их единственной возможностью является самостоятельное изучение и применение методики.

Впрочем, именно те, кто хочет постичь психологические причины появления рака, имеют больше всего шансов на исцеление: у них есть для этого самое главное – желание изменить свою жизнь. Такие знатоки человеческой души, как Лиз Бурбо, Владимир Жинкаренцев, Лууле Виилма, говорят, что рак – это результат нежелания человека жить в этом мире, которое, в свою очередь, может порождаться следующими причинами, обусловливающими локализацию опухоли:

Нелюбовь к себе, обвинение себя в глупости. Люди, которые винят себя в чрезмерно низком интеллекте, могут подсознательно вызывать у себя рак мозга.
Обида на мужа или партнёра, нехватка любви с его стороны – главный фактор развития рака груди у женщин.
Разочарование в своих силах, злоба на себя за то, что не получается добиться желаемого. Люди, живущие в постоянной погоней за каким-то достижением, могут заболеть раком желудка.
Разочарование в мужчинах влечёт за собой развитие злокачественной опухоли матки у женщин.
Гнев на плохих и людей и пожелание им всяческого зла часто вызывает у человека рак мочевого пузыря.
Презрение к своей работе, недовольство своей деятельностью – причина появления онкологической опухоли в кишечнике.

Учитывая глубокую связь нарушений в ментальном теле человека и его физиологии, психологи рекомендуют людям, страдающим онкологией на любой стадии, начать работать над своими принципами и жизненными приоритетами.

Очень часто психологические причины развития рака и доброкачественных опухолей бывают похожими. Поэтому уже при первом появлении любых новообразований человеку следует задуматься о том, что в его жизни идёт не так, почему он постоянно чувствует себя несчастным. Научившись слушать своё подсознание, отказавшись от бесконечной погони за материальными благами, люди всегда приобретают самую главную ценность – связь с высшим разумом, согласие с самим собой и абсолютное здоровье. А ведь в этом и заключается суть человеческого счастья.

Как полюбить себя? Казалось бы, нет ничего проще: люби себя любимую на свое здоровье! Но не тут-то было!

На самом деле, тема о нелюбви к себе и о том, как полюбить себя, очень избитая: о ней много говорят, пишут, даже снимают фильмы. Модные психологи, тренера и коучи дают умные и дельные советы.

Как правило, для того, чтобы полюбить себя предлагается следующее:

никогда не сравнивайте себя с другими;
не жалейте себя;
перестаньте критиковать себя, Вы — единственная и уникальная, таких больше нет, так зачем же заниматься самобичеванием?
примите и полюбите себя такой, какая Вы есть!

Я написала советы в женском роде, но они относятся и к мужчинам.

Я хочу быть ДРУГОЙ — моим идеалом, только почему-то этой другой у меня быть не получается. Ведь, если я полюблю себя такой, какая я сейчас, значит я навсегда откажусь от того идеала, про который я мечтаю и к которому стремлюсь.

Другое дело, что в этих мечтаниях я могу провести весь остаток своей жизни, так и не достигнув этого идеала. Но это уже другой вопрос.

Одним словом, все эти советы, конечно же, хороши, только вот беда — КАК сделать все это? — совершенно не понятно.

А Вам знакомы такие рассуждения? 🙂 Узнаете себя? Что ж, тогда Вы не зря попали на этот сайт!

Низкая самооценка

Итак, для начала давайте признаем: раз я заболела онкологическим заболеванием, значит я перестала любить себя.

Давай разберемся, в чем нелюбовь к себе проявляется:

Вы постоянно не довольны своим отражением в зеркале: вот если бы убрать эти лишние 7-8 килограммов или появившиеся морщинки на лице! Тогда наверняка жизнь бы сложилась гораздо лучше!
Вас преследует постоянное чувство вины;
Вы часто приносите себя в жертву, будь то на работе или дома;
Вы склонны к самокритике и самобичеванию;
Вы не получаете удовольствия от того, что делаете. Вы часто жалуетесь на окружающий Вас мир, на сложившиеся обстоятельства, что ничего не получается, не выходит, никто Вас не любит и т.д.;
Вы сутулитесь как бы над грузом навалившихся на Вас проблем, при этом у Вас постоянно печальное, страдальческое выражение лица, грусть в глазах и скованность в движениях.

Откуда же в нас появляется нелюбовь к себе?

Истоки нелюбви к себе

Как это ни странно, но наша оценка самих себя складывается глазами окружающих нас людей. Сначала, когда мы были маленькими, наши родители оценивали нас, наше поведение и нашу внешность.

Потом наши сверстники в школе. Не дай Бог, у ребенка есть какое-то отклонение от общепринятой нормы: слишком высок, носит очки, полноват и так далее, дразнилки и ежедневные насмешки в школе делают с самооценкой ребенка свое дело.

Итог: я ем и плачу, плачу и ем.

Отражение моей русской души были слезы и страдание! Я сама их выбирала и до сих пор это делаю, инстинктивно, на подсознании, — выбираю пострадать, поплакать. Потому что я так выросла, так меня воспитали.

Поднимаем самооценку

Итак, хватит страдать и плакать! Посмотрите на себя в зеркало. Кого Вы там хотите увидеть — счастливое и светящееся от улыбки лицо или наполненные страданием и горем красивые глаза?

Давайте возьмем ответственность за свою жизнь и все, что с нами происходит на себя, выпрямим спину, поднимем нос к верху, на лице улыбка. Вы готовы? Тогда вперед!

Эти упражнения придумала не я сама, эти упражнения советуют делать психологи и известные коучи. Эффект от этих упражнений обещает быть феноменальным, особенно, если выполнять эти упражнения каждый день.

Обязательно выполняйте эти упражнения, записывая все ручкой в тетрадь, а не на компьютере. Прописывая свою самооценку рукой, Вы будете как бы проживать каждую букву, каждое слово.

Упражнение № 1 — убираем все негативное и делаем акцент на всем позитивном.

Разделите лист бумаги на две части, в левой части выпишите все свои положительные качества, а в правой — все, что Вам не нравится, то, что Вы хотели бы изменить в себе.

Затем поочередно зачеркиваем каждое слово в отрицательной части. Для усиления эффекта можно проанализировать, откуда у Вас эта отрицательная оценка взялась. Скорее всего, Вы увидите, что большинство оценок — это чье-то навязанное Вам мнение из вне, будь то окружающими, родителями, обложками модных журналов, которое отложилось у Вас в голове и мешает Вам жить.

Затем просто оторвите и сожгите эту часть бумаги со всеми отрицательными качествами.

Зато правая часть листа пополнялась с невероятной скоростью: толстая, жирная, опухшая, страшная, бешеная, взрывная, психопадка, дикая, грубиянка, злая, гневная, резкая, нервная, обидчивая, печальная, страдающая, мужеподобная, щекастая, тупая, безграмотная, ленивая, без силы воли.

Одним словом, запущенный случай… Что же делать, если положительных качеств Вы, так же как и я, не можете для себя сформулировать?

Кстати, я все думала, а почему так получилось? Почему мне так трудно себя хвалить? Я воспитывалась в строгой семье, и, как мне сейчас видится, без выражения любви. У нас было не принято хвалить себя или выражать любовь не только к близкому, но и самой себе. А вот самокритика поощрялась. Считалось, что самобичевание и самокритика делают человека лучше, развивают его духовно.

Но не все еще потеряно! Есть замечательное другое упражнение, которое поможет нам выявить и сформулировать все положительные качества, которые есть у нас.

Упражнение № 2.

Для этого вспомните известных личностей, которые Вам нравятся, которыми Вы восхищаетесь и хотите быть похожими на них. Не важно, если это будут реальные люди или вымышленные из фильмов или книг. Выпишите все качества, которые бы Вы хотели, чтобы были у Вас. Не стесняйтесь! Пишите подробно и в деталях!

У меня получилось примерно следующее (напишу здесь лишь несколько людей, которые меня вдохновляют):

Кэрри Брэдшоу — грация, грациозность, стильная, угловатость фигуры, стройные ноги, кофе to go дома перед компьютером занимаешься любимым делом.

Кристина Орбакайте — умная, грациозная, худоватость фигуры, умение красиво говорить и излагать мысли, вкус, стройные, длинные ноги, добилась всего сама, в 40 лет жизнь только начинается.

Николь Кидман — красота, грация, угловатость фигуры, красивый голос, уверенность в себе в любой ситуации, ровная спина.

Гвинет Пэлтроу и ее роли — красивая, умная, стильная, добрые глаза и улыбка, худоватость фигуры, добилась всего сама, успешная, все есть.

Мадонна — идеальная работа над телом и собой, много работы и результат.

Теперь посмотрите на них. На самом деле, все эти качества присущи Вам самим, как бы ни трудно Вам было в это поверить. Они есть у Вас от рождения. Ведь Вы бы не выбрали те качества, которые не нравятся или не свойственны Вам!

Для этого берем другой листок бумаги и пишем характеристику себя со всеми положительными качествами, которые Вы выписали выше в настоящем времени. Это будет своеобразный рассказ — Ваш жизненный сценарий, который происходит прямо сейчас. Затроньте все сферы своей жизни.

Начинаем со слов:

Я так счастлива и благодарна Вселенной за ее бесчисленные каждодневные дары.

И далее пишем за что Вы благодарны Вселенной в настоящем времени.

За то, что я так грациозна, счастлива, умна и т.д. Я благодарю Вселенную за мое исцеление, за мое здоровое стройное тело, за мои стройные ноги, плоский живот, стройные бедра. Я люблю себя. Я люблю свой дом, полный цветов.

Жизнь это изобилие! Я с легкостью получаю все необходимое мне. Я уверена в любой ситуации.

Это будет как фильм о Вашей жизни.

Теперь с помощью каждодневного зачитывания текста закладываем этот сценарий в наше подсознание. Повторяем написанный сценарий с максимальным проявлением эмоций. Нужно не просто повторять, а проживать каждое предложение. Чем больше, тем лучше. Можно записать на магнитофон, телефон.

Можете переписывать по несколько раз.

Ну как? Не много ли работы?

Ну как, Вы готовы? Тогда вперед — за работу! Не забудьте поделиться результатами в комментариях ниже.

До встречи через неделю!

Человек ощущает счастье тогда, когда любит и любим. К сожалению, не каждому человеку удается жить в согласии с собой и другими людьми. Многие страдают от нелюбви, унижений и не понимают, почему они так несчастны. Здесь все просто. Он сам настраивает окружающих на плохое отношение к себе. Причина проблемы — нелюбовь к себе. Если человек хочет изменить свою жизнь, он должен поменяться и полюбить себя.

Почему это важно

Человек, который не любит себя, не может рассчитывать на уважение людей. Стоит сказать, что люди чувствуют настрой друг друга. Человек не может нравиться себе и окружающим, если он не наполнен духовным содержимым.

Например, девушке нужна любовь и забота. Ведь она живет чувствами, а обожание окружающих вдохновляет ее на поступки.

Ей НУЖНО быть хорошей женой, матерью, сестрой, подругой. Только любовь дает ей энергию. Женщины, не чувствовавшие любви, начинают увядать, страдать от депрессии. Решить эту проблему просто — нужно научиться любить себя, советуют психологи.

Если человек не чувствует любви, он становится ревнивым и завистливым, таким образом он отравляет свою жизнь.

1. Всегда хорошо выглядит;

2. Нравиться людям и умеет находить с ними общий язык;

3. Излучает добро и спешит на помощь.;

4. Запросто сходится с людьми;

5. Имеет семью, партнера, детей;

6. Удачлив в делах;

7. Не имеет вредных привычек.

Чем вызвана нелюбовь к себе?

Психологи говорят, что все проблемы идут из детства. Характер ребенка формируется от различных обстоятельств, которые коснулись его в детстве.

Если родители все время критиковали, ругали чадо, то у него развились комплексы. Если ребенок не чувствует любви, то в результате ему это чувство незнакомо. У ребенка занижена самооценка, он чувствует себя некрасивым, глупым.

Когда человек оказывается в трудной ситуации, он не знает, как правильно поступить и может совершить ошибку. Если человек поступил не так, его начинает мучить совесть, он начинает изводить себя, потому что не может простить себе свой неправильный поступок. Однако винить себя не стоит, потому что это жизненные уроки, благодаря которым человек и познает жизнь.

Человек всегда хочет в любой ситуации казаться правым и внешне соответствовать любимому герою. Но это получается далеко не всегда и часто приходиться идти на сделки с собственной совестью, да и внешне быть похожим на вымышленного героя — просто глупость. Любите себя с любой внешностью. Лучше следовать своим желаниям, стремлениям, мечтам. Культивировать свою непохожесть на других и ничего в себе не стесняться.

Как полюбить себя: 5 шагов

Человек с заниженной самооценкой думает о себе хуже, чем он есть на самом деле, его комплексы не позволяют построить нормальные отношения с окружающими. Поэтому человеку важно научиться любить себя. Для этого необходимо приложить некоторые усилия и немного измениться.

Начните уделять внимание своей внешности, ухаживайте за собой.
Найдите занятие, которое будет вам интересно, и поможет вам реализоваться.
Важно научиться верить в собственные силы.
Научитесь решать свои проблемы самостоятельно.
Начните заниматься спортом.

Станьте интересной личностью, читайте книги. Не замыкайтесь в себе и своих проблемах. Необходимо настроиться на позитивный лад, потому что все наши мысли материальны. Любовь к себе — это когда вы можете позволить себе все, и делать то, что хочет именно ваша душа.

Читайте также:

Встройте "Правду.Ру" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен или в Яндекс.Чат

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках.

- В России вряд ли найдется хоть одна семья, которая никогда не знала этого страшного слова, - говорит Катерина. - Рак, как Вторая мировая война, затронул каждую. Потому мы и решились на такой проект. Чтобы понять, откуда берется эта болезнь, как с ней бороться и почему одни справляются с этой проблемой, а другие не могут.

- И что поняли?

В России - эпидемия смерти

- Ну подождите, Россия все же не мировой лидер по количеству онкобольных.

- Зато лидер по количеству смертей от онкологии. Только вдумайтесь, по данным Минздрава , после постановки онкодиагноза в течение года умирает каждый третий! Настоящая эпидемия смерти. А между тем 95 процентов женщин с раком груди, которым вовремя поставили диагноз и вовремя начали лечить, живут прежней жизнью, прекрасно справляясь с болезнью на начальной стадии. При этом у нас научились и выявлять, и лечить рак на ранних стадиях. Дело в людях, которые не хотят хотя бы раз в год сдать анализы на онкомаркеры.

- Может, срабатывает какой-то глубинный страх, желание не знать о своей болезни? Ведь известно, что панацеи от рака, увы, нет.

- Мы много разговаривали с врачами, были в лабораториях, получили возможность наблюдать за разработкой новейших средств. Да, панацеи нет. Но ведь и невозможно изобрести одну таблетку от этого многоликого монстра. Поэтому разрабатываются таргетные, то есть целевые, направленные на одну конкретную болезнь, средства. Мы совершенно точно знаем, что получено лекарство от хронического миелолейкоза. И когда оно будет внедрено, больные с этим диагнозом получат огромный шанс на нормальную жизнь. А вообще сейчас проводятся потрясающие исследования. К некоторым из них допустили нашу съемочную группу. Но, увы, в России пока выделяется, мягко говоря, недостаточно средств на исследования рака. Например, в Америке было потрачено 60 млн. (!) долларов на исследования антиканцерогенных свойств. брокколи! У нас же выделяется в разы меньше средств. Не то что на исследования свойств капусты, а на разработки лекарств.

Но в процессе съемок мы поняли одно: поскольку свойства рака, даже, казалось бы, одного и того же, у разных людей проявляются по-разному, будущее - за индивидуальными лекарствами. Когда на основе генной инженерии будет производиться таблетка для каждого отдельного человека. И будут учитываться его сопутствующие заболевания, наследственность, вредные привычки и так далее.

Исследования проводятся в различных лабораториях по всей России. На фото - изучение опухоли при помощи бинокулярного микроскопа в Самарском онкодиспансере. Фото: РИА Новости

- В вашем фильме много известных людей, откровенно рассказывающих, что им пришлось пережить в борьбе с раком. Как вам удалось уговорить их?

- Все мои герои читали сценарий, я им объясняла свою идею. Ведь фильм задумывался не как вмешательство в личную жизнь людей. А фактически как учебное пособие о здоровье. Все наши комментаторы четко понимали, что главное - дать максимальное количество знаний людям. Научить их жить и бороться, если уже поставлен страшный диагноз. Или заставить задуматься о своем здоровье, даже если, казалось бы, пока ничего не предвещает.

КСТАТИ

В процессе съемок телегруппа бросила курить

Фильм снимали почти год. После рассказов врачей, наблюдений за онкобольными, комментариев экспертов половина съемочной группы бросила курить.

- Мы поняли, что наше здоровье зависит от нас самих, - говорит Катерина. - Вся группа отказалась от фастфуда. Даже в процессе монтажа, на который уходили все силы, когда мы сутками сидели на работе, все равно пытались найти здоровую еду, хотя бы листик салата. И еще мы пообещали себе - после выхода фильма на экран мы все дружно пройдем диспансеризацию.

ЗВЕЗДНЫЕ ИСТОРИИ

Михаил Горбачев. Жена Раиса Максимовна умерла от лейкемии в 1999 году:

- Это страшная болезнь. Черт возьми, автоматом Калашникова расстреливать этот рак! Но как, если носителем рака являются люди?

Лайма Вайкуле, в 1991 году заболела раком груди:

- Благодаря этой тяжелой болезни говорю, что она меня сделала лучше. Я хочу жить дальше. Может быть, кому-то помочь, может быть, успеть стать лучше и еще, и еще, хорошему нет предела.

Эммануил Виторган, перенес рак легких в начале 90-х годов:

- Эту болезнь можно победить. Можно! Ну конечно, обидно, когда понимаешь, в перспективе, через энное количество лет, что этой болезни уже как бы не существует. Тьфу на нее , бороться с ней очень легко!

Любить своё тело- значит принимать его таким какое оно сейчас есть. Если вы считаете, что полюбите своё тело только когда сбросите лишние килограммы, избавитесь от целлюлита или вылечите акне, то это в корне не верно. Ваше тело чувствует ваше отношение к нему и если ваша нелюбовь к телу набирает силу, оно начинает сигнализировать вам различными недугами или болезнями.

Как распознать сигналы, которые подаёт нам наше тело? И что оно хочет до нас донести? Давайте разбираться.

Самой первой причиной любого недуга является не телесная, а душевная травма. Когда наша душа страдает, её страдания отражаются на теле в виде недомогания или болезней. Чем меньше мы любим себя и своё тело, тем больше у нас болячек. Болезнь — другими словами это сообщение, информация, которую нужно лишь расшифровать.

Возможно вы не готовы полюбить себя сегодня и сейчас с лишним весом, с некрасивой причёской, с проблемной кожей и кривыми зубами. Но если вы не полюбите себя сегодня, то врядли завтра это случится или послезавтра. Возможно вы так и проживёте свою жизнь, думая о том, что когда я похудею или отбелю зубы, я себя обязательно полюблю.

В течение своей жизни мы делаем ежедневно выбор грустить или веселиться, плакать или смеяться. Перед нами стоит выбор и стоит остановить его на положительных чувствах, которые приносят нам счастье. Так выбирайте же любовь, а не страдания.

Давайте рассмотрим несколько сигналов, которые посылает нам наше тело и расшифруем их.

Частые головные боли — это излишнее напряжение в наших мыслях и эмоциях. Человек себя недооценивает, критикует и предъявляет к себе слишком высокие требования. Ощущение собственной неполноценности вызывает болевые ощущения в голове. Сбой даёт именно то, что вы не даёте себе быть собой и говорить то, что пожелаете.

Проблемы с кожей по мнению психологов указывает на то, что по отношению к себе мы испытываем чувство стыда. И мнению окружающих о нас придаём огромную важность. Так же аллергическая реакция на коже, говорит о том, что мы не переносим либо какого-то человека рядом с нами, либо сложившуюся неприятную ситуацию.

Лишний вес. Здесь кроется уже несколько возможных причин. Низкая самооценка и неуверенность в себе, заедание стресса и волнения, дефицит внимания и желание защититься от окружающего мира. Жировой слой представляет собой панцирь, под которым пытается спрятаться человек. Также когда очень мало радостей в жизни, человек себя пытается порадовать сладостями, которые для него становятся единственным источником счастья.

Сутулая спина однозначно у грустных людей. От излишней грусти человек опускает плечи и начинает сутулиться. Неуверенность в себе тоже является признаком сутулости. Человек, чувствуя себя неуверенным начинает прятаться, не высовываться, опуская голову и руки и сутулясь.

Горло. Неприятные болезненные ощущения или чувства кома в горле говорят о том, что вы не можете проглотить какую-то ситуацию. Возможно вы хотели высказаться, но у вас не получилось. Слова негатива застряли в вашем горле.

Работайте над собой, учитесь любить себя и своё тело, ведь ваше тело с вами навсегда. Примите своё тело, относитесь к нему с любовью и уважением и тогда никакие недуги вас не побеспокоят.

Пишите в комментариях своё мнение о нелюбви к себе и психосоматике. Ставьте лайк если моя статья вам понравилась и подписывайтесь на мой канал чтобы не пропустить новые статьи.

Читайте также: