Рак матки если предохраняться

Почти как в Африке: россиянок губит рак шейки матки

Специалисты предупредили, что заболеваемость раком шейки матки в России к 2030 году может увеличиться в два раза, сообщает ТАСС.

Ежегодно в мире регистрируется 528 тысяч новых больных раком шейки матки и 266 тысяч смертей от этого заболевания. Широкое распространение этого заболевания отмечено в развивающихся странах, на которые приходится 78% случаев.

На юге Африки рак шейки матки поражает более 28 женщин на 100 тыс. Для сравнения, в Северной Америке, Канаде, Австралии, Саудовской Аравии и еще нескольких странах всего 6,5 случая на 100 тыс.

В России показатели заболеваемости довольно высокие — 14,7-20,2 случая на 100 тыс. Такие же они, например, в Индии, Казахстане, Республике Чад.

Смертность составляет 4,4–7,1 случая на 100 тыс., как в Мексике или Ливии. Самая низкая смертность от рака шейки матки, менее 2,2 случаев на 100 тыс., в упомянутых выше странах с самой низкой заболеваемостью.

В 2016 году в России было зарегистрировано 16 423 новых случаев рака шейки матки, т.е. на долю этой патологии в структуре заболеваемости женщин злокачественными новообразованиями пришлось 5,3% (5 место). По сравнению с 2006 годом прирост показателя заболеваемости на 100 тыс. женского населения составил 24,28%. В возрастной группе 30—34 лет заболеваемость раком шейки матки была максимальной (23,76%) по сравнению с другими. На ранних стадиях заболевание выявляется у 65,6% пациенток.

В структуре смертности от онкологических заболеваний в России в 2016 году среди женщин рак шейки матки составил 4,8%, что соответствует 10 месту. Летальность на первом году с момента установления диагноза — 14,6%. В возрастной группе 30—39 лет смертность от РШМ также была максимальной (23,6%) по сравнению с другими возрастными группами.

Среди причин рака шейки матки первое место занимает вирус папилломы человека — с 16 и 18 типами связаны 75% случаев заболевания, с 31 и 45 — еще 10%. Частая смена половых партнеров повышает риск инфицирования. В среднем за всю жизнь с вирусом сталкивается 80-90% женщин.

При этом большинство инфицированных женщин (около 91%) избавляются от ВПЧ без каких-либо медицинских вмешательств в течение двух лет.

Риск повышается при курении — оно способствует развитию дисплазии шейки матки, которая может прогрессировать в рак. Среди женщин с папилломавирусом курильщицы и бывшие курильщицы страдают от рака в два-три раза чаще некурящих. Пассивное курение также связано с ростом риска.

Кроме того, риск увеличивается при длительном приеме оральных контрацептивов. Женщины, которые использовали оральные контрацептивы в течение 5–9 лет, сталкиваются с раком шейки матки примерно вдвое-втрое чаще тех, кто вообще их не принимал, а те, кто использовал их в течение 10 лет или дольше, имеют примерно в четыре раза более высокий риск.

Также на вероятности развития рака шейки матки отрицательно сказывается многодетность.

У женщин с ВПЧ, родивших семь и более детей, рак шейки матки встречается в четыре раза чаще, чем у нерожавших.

В 2016 году американские онкологи провели исследование влияния физической активности на риск развития рака шейки матки. Выяснилось, что риск развития опухоли в 2,5 раза выше у женщин, которые не занимались спортом, чем у тех, кто активно тренировался хотя бы четыре раза в месяц.

Наиболее частые симптомы, которые могут свидетельствовать о раке шейки матки, — нерегулярные мажущие кровянистые выделения или слабое кровотечение в период между месячными у женщин детородного возраста, мажущие выделения или кровотечение у женщин в постменопаузе, кровотечение после полового акта, более обильные выделения из влагалища, иногда с неприятным запахом.

По мере прогрессирования рака могут появляться более тяжелые симптомы, в том числе постоянная боль в спине, ногах, области таза, потеря веса, утомляемость, снижение аппетита, неприятно пахнущие выделения и дискомфорт во влагалище, отек одной или обеих нижних конечностей.

При далеко зашедших формах рака могут развиться и другие тяжелые симптомы, в зависимости от того, на какие органы распространился рак.

Окончательный диагноз ставится по итогам гистологического исследования. Стадию заболевания устанавливают на основании размеров опухоли и распространения процесса на область таза и отдаленные органы. Выбор метода лечения зависит от стадии рака, при этом в перечень возможных вариантов входят хирургическая операция, лучевая терапия и химиотерапия. Кроме того, важную роль в ведении пациентов с онкологическими заболеваниями играет паллиативная помощь, позволяющая облегчить боль и страдания, причиняемые болезнью.

Пятилетняя выживаемость при раке шейки матки составляет от 90% до 10% в зависимости от стадии. При выявлении рака на первой стадии возможно даже сохранить репродуктивную функцию. Однако для этого необходимы регулярные гинекологические осмотры, на которые решаются лишь половина женщин в России — 40% бывают в кабинете врача раз в год, 9% — раз в полгода. Остальные либо вспоминают о враче, когда появляются жалобы, либо вообще не помнят, когда в последний раз приходили на консультацию. Причиной тому — некорректное поведение гинекологов. Около трети женщин в 2018 году пожаловались на запугивания, высмеивание отсутствия (или наличия) половой жизни, навязывание родов как способа решить все проблемы со здоровьем.

«Лечат чаще всего не роды, а сами изменения в гормональной системе. Однако и эта информация не совсем верна. Роды действительно могут вылечить только одну болезнь — эндометриоз.

Основной способ профилактики рака шейки матки — вакцинация от ВПЧ. Прививку рекомендуется делать в возрасте от 9 до 26 лет, но некоторые вакцины можно использовать и в более старшем возрасте. Прививка снижает риск заражения ВПЧ на 70-90%. Также возможна вакцинация мальчиков — она уменьшит возможность того, что они станут переносчиками ВПЧ и снизит риск развития у них ассоциированных с ВПЧ видов рака (прямой кишки, полового члена и т.п.).

Плановая вакцинация применяется в более чем в 86 странах мира, среди которых США, Канада, Австралия, Франция, Германия, Швейцария, Норвегия. В России программы вакцинации проводятся лишь в нескольких регионах, но в настоящее время оценивается возможность включения вакцины от ВПЧ в Национальный календарь профилактических прививок.

Пользу вакцинации наглядно демонстрирует пример Австралии, где благодаря 10-летней программе массовой иммунизации населения против ВПЧ уровень заболеваемости раком шейки матки среди женщин в возрасте от 18 до 24 лет снизился до 1,1% к 2015 году.

Страшный диагноз — рак шейки матки (РШМ) — сегодня является одним из самых распространенных среди онкологических заболеваний.

Каждый день рак шейки матки уносит жизни 17 женщин в России.
В Европе каждые 15 минут от рака шейки матки умирает женщина.

Это заболевание не передается по наследству, онo вызывается особыми типами вируса папилломы человека (ВПЧ), инфицирование которыми может происходить в течение жизни. Существует более 100 типов ВПЧ, но лишь 15 из них являются онкогенными и вызывают рак шейки матки (РШМ). Самые опасные и распространенные среди них 16, 18, 31 и 33 типы вируса.

Пик заболеваемости раком шейки матки приходится на возраст от 45 до 65 лет, но в последние годы заболевание все чаще встречается у молодых женщин в возрасте от 18 до 29 лет.

Более 500 000 женщин в мире заболевают РШМ в год — одна женщина каждые две минуты.
В России ежегодно регистрируются 13 000 случаев заболевания — 36 женщин в день.

ВПЧ поражает всех — как мужчин, так и женщин, и распространяется очень легко. Для его передачи достаточно генитального контакта.

ПОМНИТЕ — презервативы не защищают от ВПЧ, так как вирус настолько мал, что может проникать через поры презерватива. Присутствие вируса в организме протекает бессимптомно, большинство людей не подозревают, что заражены им.

Инфицирование вирусом папилломы человека не всегда приводит к раку, в 50% случаев организм самостоятельно борется с вирусом, благодаря иммунной защите и отсутствию сопутствующих заболеваний. Доказано, что 80% женщин, страдающих молочницей, подвержены инфицированию ВПЧ.

Факторы, провоцирующие возникновение рака шейки матки:

длительно существующие эндометриоз, а также эрозии , дисплазии и лейкоплакии шейки матки
раннее начало половой жизни
частая смена половых партнеров
одновременное наличие нескольких половых партнеров как у мужчин, так и у женщин
несоблюдение правил личной гигиены курение и злоупотребление алкоголем
иммунодефицитные состояния дефицит в пище витаминов А и С

Агрессивные типы ВПЧ поражают клетки слизистой шейки матки и стимулируют синтез вирусных онко-белков Е6 и Е7. В норме эти белки не синтезируются. Они подавляют местный и общий иммунитет, вызывают трансформацию вирусинфицированных клеток слизистой шейки матки в атипичные. Если эти клетки вовремя не обнаружить, и не остановить процесс их перерождения, то может развиться рак шейки матки.

Ответить на этот вопрос можно только после осмотра гинеколога. Во время осмотра врач обязательно берет мазок для цитологического исследования (исследование на наличие изменений в клетках шейки матки). Рак шейки матки является редкой злокачественной опухолью, развитие которой можно предотвратить, потому что в большинстве случаев она развивается на фоне длительно существующих предраковых заболеваний.

Важно помнить, что ранние стадии заболевания себя никак не проявляют, симптомы возникают, когда болезнь уже доходит до поздних стадий. В России более 45% случаев рака шейки матки выявляются уже на поздних, запущенных стадиях, когда требуется хирургическое лечение.

При прогрессировании заболевания могут появляться обильные водянистые или кровянистые выделения из влагалища, которые, как правило, появляются после полового акта, подъема тяжести между менструациями, после установившейся менопаузы. На поздних стадиях появляется слабость, боли внизу живота, нарушение мочеиспускания.

Как защитить себя от рака шейки матки?

Основным способом предотвращения этого грозного заболевания являются осмотры у акушера-гинеколога с обязательным взятием мазков для цитологического исследования на опухолевые клетки, начиная с 20 лет или момента начала половой жизни и не реже 1 раза в год. Если у Вас обнаружен ВПЧ любого типа, то осмотр необходимо проводить 1 раз в полгода.

ПОМНИТЕ, если Вы регулярно проходите осмотры у гинеколога, в большинстве случаев можно воевременно диагностировать заболевание и начать лечение еще на стадии предрака.

Профилактика рака шейки матки.

В настоящее время для защиты от рака шейки матки существуют 2 вакцины. Вакцины предназначены для девочек — подростков от 9 до 17 лет и молодых женщин от 18 до 26 лет не инфицированных вирусом.

ВАКЦИНЫ НЕ ЗАЩИЩАЮТ, ЕСЛИ ЖЕНЩИНА УЖЕ ИНФИЦИРОВАНА ВПЧ.

Российские ученые НИИ молекулярной медицины ММА имени И.М.Сеченова разработали уникальное, принципиально новое средство для профилактики рака шейки матки — Промисан.

Промисан — негормональное средство природного происхождения, обладает множественной противо¬опухолевой активностью при этом не влияет на здоро¬вые органы и ткани.

Промисан применяют в комплексной терапии с имму-номодулирующими препаратами при цервикальной ин-траэпителиальной неоплазии (CIN), для профилактики рецидивов после хирургических вмешательств на шейке матки (конизации, эксцизии, диатермокоагуляции и др.).

Как действует Промисан?

Вызывает гибель вирус-инфицированных клеток
Блокирует выработку онкобелков Е6 и Е7
Восстанавливает противоопухолевую защиту организма

Телефон горячей линии: 8-800-555-8-800 (звонки по России бесплатно)

Ежедневно в Украине 6 женщин умирает от этой болезни. Много это или мало? В масштабах многомиллионной страны вроде и немного, но, если подумать, что это чьи-то матери, сестры, дочери . Так это очень много. За каждым случаем заболевания стоит своя, волнующая история .

Наталья, 42 года. Успешный адвокат. Одна воспитывает дочь 19 лет. Работа занимает почти все ее время, к врачу сходить некогда, да и ничто ее не беспокоит. У гинеколога не была больше пяти лет. И вот произошло кровотечение. Пришлось сходить все-таки к врачу. А диагноз был неутешителен — запущенный рак шейки матки. Радикальное лечение, к сожалению, уже не поможет. 8 месяцев муки и Натальи уже нет с нами .

Юлия, 32 года. Родила дочь три года назад. Наконец появилось время, чтобы сходить к врачу. Да и повод нашелся — с мужем решили запланировать еще одного ребенка. И вот на осмотре, как гром среди ясного неба, прозвучал неутешительный диагноз — рак шейки матки! Она знала до беременности о том, что у нее дисплазия шейки матки, однако не прислушалась к советам врачей немедленно пролечиться, а болезнь за 4 года прогрессировала. Слава Богу, что обнаружили рак на такой стадии, что операция стала возможной. К счастью, Юлия будет жить и воспитывать свою дочь. Но из-за операции уже больше не сможет иметь детей .

Важно также знать, что эрозия бывает дородовая (которая возникает при гормональных нарушений) и послеродовая (травматическая).

Однако, если пациентка никак не лечится, может развиться дисплазия. Под влиянием различных отрицательных факторов эпителий, который покрывает эрозию, видоизменяется и приобретает некоторые свойства опухолевого роста.

Врач видит эти изменения при кольпоскопии. Также их показывает мазок. Чаще всего дисплазию вызывают высокоонкогенные штаммы папиломавируса человека (ВПЧ) — это такая инфекция, которая передается половым путем. Мужчины, которые переносят инфекцию, никак от нее не страдают. Презерватив, из-за того, что вирус очень маленький, от этой инфекции не защищает. Попав в эпителий шейки матки, вирус начинает размножаться и превращать эрозию в дисплазию, а ее потом — в рак. Это дело не одного дня. Процесс проходит определенные стадии развития: сначала легкая дисплазия, затем — умеренная, затем тяжелая и только потом — рак. Поэтому, если врач поставил диагноз дисплазии, необходимость ее лечения касается всех женщин: как тех, которые рожали, так и тех, которые еще не стали мамами. За лечение нужно браться немедленно!

Но опасность заболеваний шейки матки в том, что она практически никак не беспокоит женщин. Первые жалобы появляются только тогда, когда дисплазия превращается в рак. Но с этими жалобами идти к врачу иногда бывает уже поздно .

Анна, 21 год. Ей в жизни уже пришлось пережить трагедию: на руках у девушки умерла от рака шейки матки ее мама. Анна — дочь Натальи, историю которой я рассказала вам в начале статьи, выбрала для себя другой путь: она регулярно ходит к врачу и приняла решение сделать прививки от рака.

Евгения, 38 лет. Она дисциплинированный человек и относится к своему здоровью очень тщательно. Регулярно посещает гинеколога, а о вакцине узнала из Интернета, спросив комментарий у своего врача. После этого сделала прививку не только себе, а и своим двум дочерям 16 и 12 лет.

Статистика показывает, что в 75% случаев рака шейки матки можно избежать, если своевременно поставить диагноз.

Как часто женщинам стоит проходить профилактический осмотр?

Даже при отсутствии каких-либо жалоб женщины должны регулярно посещать гинеколога для профилактики гинекологических заболеваний и ранней диагностики. Рак шейки матки проявляется не сразу. Сначала развиваются дораковые заболевания шейки матки, из которых за 10-20 лет развивается рак. Поэтому именно на ранней диагностике и своевременном лечении дораковых заболеваний шейки матки основывается вторичная профилактика рака.

Что вызывает рак шейки матки?

Рак шейки матки является одним из немногих онкологических заболеваний, причина которого сегодня известна. Научными исследованиями доказано, что основным возбудителем рака шейки матки является вирус папилломы человека (ВПЧ).

Заразиться ВПЧ, вызывающим рак шейки матки, может каждая половой жизнью живущая женщина. Известно более 100 различных типов ВПЧ, однако не все обладают свойством вызывать рак шейки матки. Чаще всего встречаются онкогенные типы 16 и 18. Именно против этих типов вируса, вызывающих изменения шейки матки, и применяется иммунопрофилактика (прививки) – первичная профилактика рака шейки матки.

Борется ли сам организм женщины с вирусом папилломы человека?

Большинство заражений проходит бессимптомно и вирус естественным способом удаляется из организма. Статистически пять женщин из десяти рано или поздно заражается вирусом, и только у небольшой части женщин инфекция вызывает дораковые изменения. Известно, что у 80% женщин, впервые заразившихся ВПЧ, вирус устраняется, однако примерно у 20% оставшихся сохраняется в женском организме в течение многих лет.

Что повышает риск возникновения рака шейки матки?

Ранняя половая жизнь (до 16 лет), большое количество половых партнеров, болезни, передающиеся половым путём, частые роды, курение, применение гормональных контрацептических препаратов – всё это повышает риск возникнования рака шейки матки. Последний фактор риска связан с неиспользованием во время половых отношений барьерных средств (презервативов), которые защищают от болезней, передающихся половым путем, в том числе и ВПЧ.

Каковы симптомы, признаки рака шейки матки?

На ранних стадиях рак шейки матки может проходить бессимптомно. Позднее могут появиться кровотечения после полового акта или между менструациями, выделения из влагалища, имеющие неприятный запах, боли в области таза, почек. В таком случае необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Какие исследования назначаются для установления рака шейки матки?

В первую очередь выполняется онкоцитологическое исследование шейки матки (англ. – smear test). Процедура взятия клеток эпителия шейки матки безболезненна и занимает всего лишь несколько минут. Затем эти клетки исследуются под микроскопом, далее проводится оценка обнаруженных изменений. Обнаружив изменения в онкоцитологическом исследовании, назначается более тщательное обследование.

Как лечится данное заболевание?

Лечение рака шейки матки зависит от стадии болезни. На ранних стадиях болезни рекомендуется хирургическое вмешательство, на поздних стадиях проводится лучевая терапия, химиотерапия или комбинированное лечение.

Каковы перспективы лечения шейки матки и выживаемость?

Это зависит от стадии рака шейки матки. На ранней стадии рак можно вылечить. При обнаружении рака шейки матки на более поздних стадиях ситуация намного сложнее. Пять лет проживает 80-99 % пациенток, у которых был обнаружен рак первой стадии, 60-90% — второй, 30-50% — третьей, приблизительно 20% — четвертой стадии.

Как предохраниться от рака шейки матки?

Одним из самых эффективных способов является цитологическое исследование шейки матки). Его необходимо выполнять один раз в три года.

Еще одно очень важное средство, позволяющее защитить женщину от инфекции вируса папилломы человека и снизить риск заболеваемости раком шейки матки – это прививки от ВПЧ. Девочки и женщины, сделавшие прививку, приобретают иммунитет от часто встречающихся разновидностей вирусов папилломы человека Однако существующие прививки не защищают от всех типов ВПЧ, которые могут вызвать рак шейки матки, поэтому даже сделавшим прививку женщинам рекомендуется не забывать о профилактических проверках на наличие данного заболевания, особенно тем, которые уже достигли 25-летнего возраста.

Регулярное обследование шейки матки является основным средством, позволяющим предотвратить путь развития этого коварного заболевания. Поэтому рекомендую всем женщинам своевременно позаботиться о своём здоровье.

Что произойдет после лечения?

У некоторых женщин лечение уничтожает рак. Завершение процедур может быть одновременно напряжённым и захватывающим. В конце концов, вы можете избавиться от рака, но в основном не от мыслей о его возвращении. Если заболевание возвращается – это рецидив.

Такая проблема возникает очень часто у людей переборовших рак.

Чтобы перестать беспокоиться об этом, должно пройти определенное количество времени. Этот страх помогает познакомиться с такими же людьми, которые перестали бояться рецидива и теперь живут полноценной и яркой жизнью.

Другие же женщины не могут избавиться от рака совсем. Они могут проходить химиотерапию, курсы лучевой терапии или использовать другие методы лечения, чтобы хоть немного замедлить развитие опухоли. В этом случае женщинам нужно учиться жить со своей болезнью, а это процесс может быть очень напряженным и трудным.

Дальнейший уход

После завершения лечения, врачи просят приходить и наблюдаться, чтобы при возникновении рецидива быстро устранить проблему. Поэтому стоит поинтересоваться, какие дальнейшие варианты развития событий может предложить лечащий врач.

Очень важно выполнять все, что назначает доктор и приходить вовремя на осмотры. Во время таких визитов вам часто будут задавать вопросы о самочувствии, и проводить осмотр.

Вы будете находиться под регулярным наблюдением. Большинство врачей после завершения лечения шейки матки рекомендуют женщинам использовать мазки Папаниколау, независимо от пройденного вида лечения. Обычно для этого теста используются мазки с шейки матки, но если ее больше нет, берут мазки с верхней части влагалища.

Лабораторные анализы и рентген или другие исследования могут также проводиться в целях выявления признаков рака и проверять, насколько долгосрочен эффект лечения.

Практически любое лечение рака может иметь побочные эффекты. Некоторые могут длиться от нескольких недель до пары месяцев, а другие всю оставшуюся жизнь. Время посещения врача должно быть самым важным, следует говорить обо всех недомоганиях, проблемах и болях, которые возникают после прохождения терапии.

Такая информация поможет лечащему врачу отслеживать, как проходит восстановление и появляются ли признаки рецидива. Женщины, переболевшие раком шейки матки, имеют большой шанс заболеть раком влагалища, а так же высок риск получения ВПЧ (вирус папилломы человека), которые может привести к другому виду рака.

ВПЧ и рак шейки матки — видео

Визит к новому врачу

В любой момент во время лечения или после него, вы можете найти себе нового врача, который не будет знать вашу историю болезни. Очень важно в такой ситуации дать полную информацию о болезни, лечении и его протекании. Собирать документы во время терапии или сразу после нее намного проще, чем оставлять на будущее.

Врачу всегда могут понадобиться эти документы, поэтому рекомендуется иметь только копии, а оригиналы оставлять у действующего лечащего врача.

Жизнь после рака шейки матки может быть идентична той, что пациентка вела до обнаружения этой страшной болезни. В данном случае важен сам настрой больного и правильное восстановление организма.

Особенности реабилитационного периода после рака шейки матки

Лечение рака – это всегда большая нагрузка на организм, которая редко проходит без последствий. Хирургическое вмешательство, химиотерапия, лучевая терапия, все это влияет не только на патологические ткани и клетки, но и на здоровые. Вот, с чем должна быть готова столкнуться женщина после лечения рака шейки матки:

Увеличение или, наоборот, уменьшение массы тела;
Нарушения в менструальном цикле;
Резко сниженное либидо;
Дискомфортные ощущения и боли во время полового акта;
Повышенная или сниженная чувствительность кожных покровов;
Выпадение волос;
Быстрая утомляемость;
Изменения вкуса.

Для того чтобы все эти симптомы и влияния от болезни и проведенных процедур прошли, как можно скорей, необходимо выполнять рекомендации врача и поддерживать свой организм.

Восстановительный период

Для того чтобы восстановление происходило по плану и у пациента не возникало непредвиденных сложностей, в первую очередь ему необходимо следовать рекомендациям общего характера. Они направлены на недопущение излишней нагрузки на организм и укрепление иммунной системы. Вот, что должен делать пациент в этот период:

Придерживаться здорового образа жизни. Занятия спортом пойдут только на пользу. Пусть это будут даже простые упражнения, не требующие дорого инвентаря;
Отказ от алкоголя. Спиртосодержащие напитки способны провоцировать состояние интоксикации организма, что может спровоцировать рост патологических клеток;
Отказ от курения. Частицы табака, попадающие в организм, также негативно влияют на общее состояние иммунной системы, не давая ей в полной мере способствовать восстанавливлению после болезни;
Избегать стрессовые состояния. Сюда же относятся депрессии и неврозы. Данный фактор может стать причиной роста раковых клеток, особенно этот риск в период реабилитации, когда состояние еще не является полностью стабильным;
Нормализовать режим дня. Пациентам, прошедшим курс лечения, ни в коем случае нельзя осуществлять большие нагрузки, как физического, так и умственного характера. Очень важно, чтобы сон составлял не менее 7-8 часов в сутки;
Совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе;
Избегать контакта с вредными веществами. В данном случае речь о химических соединениях, тяжелых металлах, канцерогенах. Несомненно, если работа пациента была связана с постоянным вдыханием вредных паров, то после лечения он должен отказаться от подобных условий;
Минимизировать риски возникновения аллергии.

Пациенту важно понимать, что все его усилия должны быть брошены на быстрейшее восстановление организма и на профилактику возможных последствий рака шейки матки. Поэтому ему не стоит стесняться обращаться за помощью к специалистам, если он не может справиться с тем или иным провоцирующим рецидив фактором. Так, например, работа с психологом может помочь побороть нестабильное психически-эмоциональное состояние.

Характер питания напрямую влияет на функционирование организма. Оно, может, как улучшить состояние, так и значительно ухудшить его.

Женщинам, пережившим различные онкозаболевания, в том числе и рак шейки матки, важно соблюдать диету. Питание должно быть сбалансированным, богатым клетчаткой и белком. Включить в свой ежедневный рацион в обязательном порядке необходимо:

Овощи и фрукты. Они должны стать основой диеты, ведь в них содержатся необходимые макро- и микроминералы, а также вещества, оказывающие антиоксидантный эффект. Очень важно, чтобы на столе присутствовали зеленые овощи;
Злаки. Всем известно, что они являются кладезью полезных веществ, при этом не оказывают негативного воздействия на организм;
Рыба, предпочтительно морская. Она богата важными для пациента жирными кислотами, в том числе Омега-3, участвующими в регенерации тканей и клеток и нормализующими обменные процессы;
Молочные продукты. Обеспечат организм белком и кальцием;
Мясо. Полностью отказываться от мяса не желательно. Лучше всего включить его в схему питания из расчета 1-2 раза в неделю. При этом важно выбирать только нежирные сорта, можно остановиться на белом мясе птицы;
Травяные чаи отвар. Единственным условием является исключение возможной аллергии на них. Из более привычных напитков предпочтителен зеленый чай, он оказывает антиоксидантный, успокаивающий эффект. Но употреблять чай в любом случае необходимо в ограниченном количестве.

Важным условием питания является то, что все продукты должны быть свежими. Они также должны быть хорошего качества, ведь только в этом случае можно надеяться на содержание в них полезных веществ. Готовить лучше всего на пару или в духовке.

Отказаться пациенту придется от пищи:

Содержащей в своем составе искусственные консерванты. Как правило, это касается полуфабрикатов, колбас;
С большим содержанием жира. Речь не только о мясе, но и о масле;
С добавлением красителей;
Мучной и с большим количеством сахара. Это различные кондитерские изделия, шоколад, конфеты;
Прошедшей процесс копчения и соления;
Если речь идет о напитках, то исключить необходимо алкоголь и газированные напитки. А вот чай и кофе можно минимизировать.

Наименее предпочтительный метод обработки пищи это жарка. Поэтому жаренных тяжелых блюд должно быть, как можно меньше в рационе. Также не стоит использовать во время готовки приправы в больших количествах, лучше просто ограничиться щепоткой соли.

Многие пациентки считают, что после заболевания в виде онкологии рака шейки матки, необходимо вести пассивный образ жизни. Несомненно, важно беречь себя, но отказываться от спорта ни в коем случае нельзя. Его польза неоценима, ведь после нескольких минут упражнений в организме вырабатываются эндорфины, которые улучшают настроение. Также у людей, регулярно выполняющих физические нагрузки, улучшается сони общее состояние.

В данном вопросе пациентке важно соблюдать следующие принципы:

Нагрузка должна исходить из состояния организма. Если операция была проведена совсем недавно, то начинать первые самые простые упражнения можно примерно через 1-3 месяца;
Повышение нагрузки должно происходить постепенно;
Лучше всего полностью исключить силовые упражнения;
Действия, которые способствуют притоку крови в область таза, также должны осуществляться крайне аккуратно.

Наилучшим вариантом будет, если женщина будет консультироваться с врачом и профессиональным инструктором по поводу возможных упражнений и видов спорта. В целом можно рассмотреть такие варианты, как гимнастика, йога, аэробика, плавание.

Женщин, которые переживают за сексуальную половую жизнь после рака шейки матки, можно успокоить, ее можно осуществлять, как и ранее. Воздержание необходимо лишь в период хирургического вмешательства и восстановления после него. Как правило, это занимает не более 3-4 месяцев.

Секс после рака шейки матки должен быть с использованием барьерной контрацепции. Она снижает риск возникновения различных вирусных и инфекционных заболеваний.

В целом дальнейшая интимная жизнь после лечения рака шейки матки зависит от вида проведенной операции:

При сохранении матки. В данном случае пациентка имеет шанс стать матерью. Единственным препятствием к этому может стать нарушенный после лечения гормональный фон, поэтому для зачатия ребенка может потребоваться предварительная подготовка. Но необходимо обратить внимание на то, что беременность может спровоцировать рецидив опухоли и, поэтому перед приемом решения должны быть взвешены все за и против;
При удалении матки, но сохранении яичников. Выносить и родить ребенка у пациентки уже не получится, но поддерживать сексуальную жизнь вполне возможно. Учитывая, что яичники остались сохранены и продолжают функционировать, у женщины может восстановиться уровень либидо;
При удалении матки и яичников. Это самый сложный вариант, при котором женщина не только не может иметь детей, но и теряет прежний сексуальный интерес. В этом случае может помочь гормональная терапия.

Возможность рецидива заболевания

Во время реабилитационного периода не исключен рецидив заболевания. Заподозрить его у себя женщина может по следующим признакам:

Ухудшение общего состояния;
Быстрая утомляемость;
Повышенная температура тела;
Боли внизу живота. Они обычно имеют тянущий характер;
Появление выделений из влагалища.

К сожалению, эта болезнь достаточно коварна и об ее повторном возникновении женщина может и не догадываться, так как подозрительные симптомы могут полностью отсутствовать.

Среди причин возможного рецидива выделяют:

Запущенную болезнь, которую диагностировали уже на 3-4 стадиях;
Неэффективные результаты проведенной терапии;
Большое количество метастаз.

На самом деле сложно определить риск возвращения онкологии, поэтому лучшее, что может сделать пациентка для своего здоровья это регулярно посещать врача-гинеколога и сдавать контрольные анализы. Если стандартно женщинам рекомендовано проходить осмотр раз в год, то для тех, кто перенес рак шейки матки, частота посещения увеличивается в несколько раз.

Профилактическое обследование

В современном мире очень активно проводится пропаганда профилактики различных онкологических заболеваний, в том числе и рака шейки матки. Девочкам в школах рассказывают, как уберечь себя, а взрослых женщин информируют в поликлиниках и посредством СМИ.

Профилактика рака шейки матки включает в себя 2 группы методов: первичные и вторичные. В первую группу входят такие мероприятия, как:

Соблюдение здорового образа жизни;
Ежедневная интимная гигиена;
Использование барьерных методов контрацепции;
Вакцинация от рака шейки матки. Осуществляется женщинам старше 21 года.

Вторичные методы заключаются в ежегодном посещении гинеколога с целью оценки шейки матки и прочих органов малого таза. Существует такая процедура, как цервикальный скрининг. Именно он может указать на возможный рост раковых клеток. Это позволяет выявить болезнь на ранней стадии и начать лечение, пока отсутствуют серьезные осложнения.

Читайте также: