Профилактика рака легких буклет

	Регистратура: (86145) 7-30-07
	crblen@miackuban.ru
	Краснодарский край, Ленинградский район, ст. Ленинградская, ул. 302-й Дивизии, 24

горячая линия: 8 988-525-19-78

Главная
Информация для пациентов
Медицинская профилактика
Профилактика рака легких

Профилактика рака легких

Рак легких является одной из наиболее распространенных форм рака. Около 12 млн. человек заболевают этим видом рака каждый год.

У большинства людей, причиной рака легких является курение. Курение сигарет вызывает рак в 9 из 10 случаев.

Первые признаки рака легких: наличие кашля; одышки; кашля с мокротой; мокроты с признаками крови; боли при дыхании или кашле; потеря аппетита; усталость; потеря веса. Менее распространенные симптомы рака легких включают в себя: хриплый голос, затрудненное глотание, отек лица, вызванный блокировкой основного кровеносного сосуда, а также отек в области шеи, вызванный увеличением лимфатических узлов.

Постоянная боль в груди, под ребрами с правой стороны также должна насторожить человека. Рак, развивающийся прямо на верхней части легких, называется опухолью Панкоста. Развитие опухоли может привести к очень специфическим симптомам. Первые признаки рака легких, а именно опухоли Панкоста, проявляются в сильной боли плеча, которая распространяется вниз по руке.

При возникновении любого из перечисленных выше симптомов, необходимо обратиться к терапевту, который должен оценить общее состояние здоровья и осмотреть пациента.

Врач направит вас на флюорографию органов грудной клетки, чтобы увидеть любые отклонения в легких. Также, больному назначаются стандартные анализы крови. Пациентам, страдающим мокрым кашлем, необходимо будет сдать образцы мокроты. Сотрудники лаборатории будут исследовать образцы на наличие раковых клеток.

При подтверждении первичных симптомов, назначается бронхоскопия. Этот тест проводится для осмотра внутренней части дыхательных путей

Компьютерная томография обычно назначается после бронхоскопии или биопсии. КТ может показать области, где развивается рак. Снимок позволит врачу увидеть любые изменения в развитии клеток и точно знать, где эти изменения происходят. По снимку КТ также проводится чрескожная биопсия легких.

Профилактика рака легких.

Наиболее важный аспект профилактики рака легких включает в себя отказ от табачных изделий. Никотиновая жвачка, никотиновые пластыри и разнообразные лекарственные средства могут помочь вам бросить курить. Пассивное курение также вызывает рак легких. Люди, которые вдыхают табачный дым, подвергаются воздействию тех же вызывающих рак элементов, что и курильщики (хотя и в меньших количествах). Стоит опасаться и канцерогенных веществ, которые включают асбест, радон, мышьяк, хром, никель, смолу и сажу. Вдыхание этих веществ могут вызвать рак легких у никогда не куривших людей.

Исследования показывают, что диета, богатая фруктами и овощами может помочь снизить риск развития рака легких, в то время как употребление алкоголя может увеличить риск болезни. Кроме того, люди, которые физически активны имеют более низкий процент развития рака легких. Также, исследования показывают, что соблюдение вегетарианской диеты может помочь в профилактике рака легких. Люди, которые едят много яблок, могут уменьшить риск развития рака легких на 50 процентов, благодаря высокому уровню витаминов и микроэлементов в яблоках.

Понимание факторов риска возникновения болезни и сведение к минимуму тех, которые возможно контролировать—первый шаг на пути к предотвращению рака легких.

При первых признаках заболевания необходимо обратиться к врачу. Самолечение и поздняя обращаемость за медицинской помощью недопустимы!

Отделение медицинской профилактики Ленинградской ЦРБ

Своевременная диагностика и полезные привычки – лучшая профилактика рака легких. Онкоклетки присутствуют в организме каждого человека, но активируются при благоприятных условиях: воспаление, снижение иммунитета. Развитие заболевания можно предупредить, если следовать некоторым правилам.

Чем опасен рак легких?

Основная причина болезни – курение. В сигаретном дыме содержится более 60 канцерогенов. Никотином подавляется иммунная система, что приводит к активации раковых клеток. Также роль играют: наследственность, вредные условия труда (добыча угля, резиновая промышленность и пр.), эндокринные и хронические заболевания органов дыхания. Загрязнение окружающей среды, выбросы, автомобильный смог.

Если не лечиться, то в течение 2-х лет с момента постановки диагноза, смерть наступает в 90% случаев. Операция продлевает жизнь 30% больных. Обнаружение рака на ранних стадиях и своевременная терапия дают положительный результат в 80% случаев.

Распространение метастаз и поражение других органов.
Дыхательная недостаточность. Из-за этого внутренние органы страдают от дефицита кислорода, что сказывается на здоровье всего организма.
Ателектаз. Тотальное спадание легочной ткани, уменьшение дыхательной поверхности и выбытие пораженного участка из газообмена.
Скопление жидкости во внешней оболочке легких (плеврит).
Развитие пневмонии на фоне вторичной инфекции и т.д.

Заболевание долгое время протекает в скрытой форме, что приводит к запоздалой диагностике. В запущенных случаях медикаменты не дают нужного результата, и единственным способом лечения становится удаление легкого. Для своевременного выявления рака курильщикам и лицам из группы риска необходимо проходить скрининг ежегодно.

Профилактика рака легких у курильщиков

Минимизировать риск развития раковой опухоли помогают:

Отказ от курения. Чем больше стаж и количество скуриваемых сигарет, тем выше риск. После отказа от табака легкие постепенно очищаются и восстанавливаются. Скорость процесса зависит от стажа и возраста курильщика. Избавление от пагубной привычки улучшает прогноз на выздоровление, если диагноз уже поставлен.
Исключение пассивного курения. Вдыхание табачного дыма увеличивает риск развития рака на 20-30%. У близких курильщиков карцинома возникает в 2 раза чаще.
Употребление овощей и фруктов. Они богаты антиоксидантами, которые выводят из организма токсины. Восстанавливают поврежденные клетки, являются источником витаминов и минералов.
Ограничение потребления животных жиров, копченных и соленых продуктов. Есть мнение, что такие продукты приводят к развитию некоторых форм рака.
Отказ от приема биологических добавок. При острой необходимости лучше посоветоваться с врачом.

Предупредить рак помогает дыхательная гимнастика, которая способствует насыщению тканей кислородом:

Ладошки. Встать или сесть прямо. Руки согнуть в локтях и поднять вверх, ладонями от себя. Сделать резкий вдох и сжать кулаки. Выдохнуть и разжать ладони. 8 повторов, пауза. Всего 12 подходов.
Насос. Выпрямить спину, встать или сесть. Ноги поставить чуть шире плеч. Громко вдохнуть и медленно наклониться, плечи опустить, мышцы расслабить, спину округлить. Сделать короткий вдох, вернуться в исходное положение. Выполнить 12 подходов по 8 раз.
Погончики. Сесть или встать, держа спину ровно. Кисти поставить спереди на уровне пояса, ладони сжать. Сделать короткий вдох и резко опустить руки вниз, разжать кулаки и растопырить пальцы, максимально напрягая кисти рук и плечи. Выполнить 12 подходов, в каждом по 8 повторов.

Профилактика рака легких — препараты

[banner_single_under_sec_h2]
У людей, ежедневно принимающих аспирин, онкологические заболевания возникают на 20% реже. Перед профилактическим применением аспирина нужно проконсультироваться с врачом. Так как он обладает противопоказаниями, приводит к изменению состава крови (снижает сворачиваемость) и провоцирует развитие язвы желудка. Его рекомендуется принимать так: таблетка измельчается в порошок, запивается молоком или минеральной водой без газа. Лучше если это будет Аспирин-Упса, он не так агрессивно действует на слизистую желудка.

Лекарства для лечения рака легких:

Авастин;
Таксотере;
Доксорубин;
Эрлотиниб;
Афатиниб.

Большинство обладает тяжелыми побочными эффектами, губительно не только для раковых, но и для здоровых клеток.

Первичная профилактика рака легких

Пропаганда здорового образа жизни.
Запрет курения в общественных местах.
Подорожание табачных изделий.
Предупреждающие надписи на сигаретных пачках.
Снижение объема производства табачной продукции.

Антитабачный закон набирает обороты незаметно: все больше людей задумываются об отказе от курения, так как зависимость сильно бьет по семейному бюджету. А в аптеках есть доступные и эффективные средства борьбы с пагубной привычкой (пластыри, добавки, жвачки, таблетки).

3 дня пить 6 таблеток (по 1-й каждые 2 часа),
4-12 дней 5 таблеток каждые 2,5 часа и т.д., постепенно снижая количество препарата и увеличивая перерыв между приемами.

Противопоказания: непереносимость какого-либо вещества из состава, проблемы с сердцем, атеросклероз, беременность и лактация, др. Подробности написаны в инструкции.

Вторичная профилактика рака легких

Процесс направлен на проведение плановых медосмотров людей разного возраста. Здесь используются флюорография, рентгенография, бронхоскопия и спиральная компьютерная томография, которая позволяет выявить заболевание на ранней стадии.

О профилактике рака легких должен задумываться и человек, который заботится о своем и здоровье детей, внуков. Это значит:

Особое внимание стоит уделить укреплению иммунитета. Здесь помогут физическая активность, закаливание.

Профилактика рака легких народными средствами

Один из действенных народных способов – прием пищевой соды, гашенной в горячей воде. Такой раствор помогает нормализовать щелочной баланс, восстановить кальций, очистить организм от шлаков и токсинов.

Употребление соды начинается с маленьких доз – на кончике ножа. Постепенно ее количество доводится до 1 ч.л. на стакан воды. Курс – 10 дней. Раствор пьют и дольше. Но нужно следить за ощущениями, так как длительный прием приводит к проблемам с ЖКТ.

Популярны в профилактике барсучий и собачий жиры. Они содержат витамины группы B, минеральные вещества, полиненасыщенные жирные кислоты. Улучшают обмен веществ, повышают иммунитет, снимают воспаление. Применяются наружно (растирания и компрессы) и внутренне. В чистом виде или в сочетании с соком алоэ, медом.

Эффективна и фитотерапия – употребление настоев и отваров лекарственных трав, примочки, растирание и т.д. Вот некоторые из рецептов:

Подорожник. Обладает мощными противовоспалительными, антиоксидантными и антибактериальными свойствами. Средство готовится так: листы моют и мелко режут, мешают с сахаром и настаивают в теплом месте 4 часа. Готовую смесь принимают по 1 ч. л. 3 раза в день. Сухую траву можно заваривать и пить как чай.
Прополис. Можно просто жевать кусочек прополиса (2 г) или принимать настойку 20% по 40 капель на 100 г воды.
Чесночная настойка. 1 головку чеснока очистить и залить стаканом водки. Убрать в темное место и дать настояться. Пить по 1 ст. л. 2 раза в день.
Череда. Обладает противогрибковыми и противомикробными свойствами. Приготовление настоя: 2 ст. л. травы заварить двумя стаканами кипятка и настоять на водяной бане 20 минут. Убрать в темное место на 1 час. Принимать 3 раза в день по 1 ст. л.
Лопух. Корни растения выкапывают по осени, очищают от грязи, но не моют. Потом режут на кружки толщиной 2-3 мм и сушат. Сухие корни (50 г) заливают половиной литра водки и настаивают 2 недели. Принимают 3 раза в день за полчаса до еды.

В памятке о профилактике рака легкого также рекомендуется избегать инфекционных заболеваний органов дыхания и/или вовремя их лечить, минимизировать воздействие ультрафиолета на кожу.

День без табака во всем мире отмечают для того, чтобы привлечь внимание к проблеме табакокурения. Ведь именно оно вызывает различные виды рака, наиболее опасный из которых — рак легкого. Так, по данным за 2019 год, предоставленным American Cancer Society, опухолевый процесс в легких является вторым по распространенности среди всех онкологических заболеваний и чаще всего приводит к смерти. При каких симптомах нужно обратиться к врачу? Какие методы позволяют своевременно и точно диагностировать заболевание? Как обезопасить себя от патологии? На эти и другие вопросы Wday ответил онколог, кандидат медицинских наук, главный врач Европейской клиники Андрей Пылев.

Злокачественная опухоль в легком: что это и у кого она появляется

Рак легкого или, как его еще называют, бронхогенный рак, — это злокачественное новообразование, которое развивается из желез и слизистой оболочки легочной ткани и бронхов. У женщин такая опухоль развивается в восемь раз реже, чем у мужчин. Но в последнее время наблюдается рост распространенности злокачественных новообразований в легких у женщин. Предположительно эта тенденция обусловлена распространенностью курения.

Рак легкого может развиться за 15 лет. Средний возраст людей с такой патологией — около 70 лет. Чаще онкологическое заболевание встречается у пожилых, но в последние годы наблюдается его омоложение.

Типы рака легкого

Различают мелкоклеточный и немелкоклеточный рак легкого (МРЛ и НМРЛ). Первый — особая форма, на долю которой приходится 15% всех случаев. Для нее характерен быстрый рост первичной опухоли и раннее метастазирование. Обычно возникает у активных курильщиков.

Остальные 85% случаев составляет немелкоклеточный рак. В зависимости от локализации НМРЛ и структуры атипичных клеток выделяют его подтипы.

Аденокарцинома является наиболее распространенным гистологическим типом НМРЛ. Эта форма опухоли развивается из клеток железистого эпителия, который выстилает слизистую оболочку бронхов и альвеол, поэтому ее также называют железистым раком легких.

Плоскоклеточный рак легкого — злокачественное новообразование (карцинома), сформированное из плоских клеток эпителия, которые окружают ткани легкого.

Крупноклеточный рак может быть обнаружен в любой части легких. Он имеет крайне негативный прогноз из-за раннего и массивного метастазирования при достаточно медленном росте первичной опухоли.

Причины возникновения рака легкого

Главная причина развития опухолевого процесса в любом органе — повреждение клеток ДНК из-за воздействия различных неблагоприятных факторов. Какие из них вызывают рак легкого?

1. Безусловно, курение остается ключевым триггером. По данным ряда исследований, около 90% случаев смерти от рака легких обусловлены именно канцерогенными веществами, содержащимися в табачном дыме. Эти составляющие раздражают слизистую оболочку трахеи и бронхов, из-за чего, в свою очередь, возникает воспаление и повышенная выработка слизи (бронхит). Затем развиваются хронические нарушения кровоснабжения и деления клеток, что приводит к их деформации и последующему перерождению здоровых клеток в раковые.

Интересно, что никотин— алкалоид, присутствующий в листьях табака,не является прямой причиной связанных с табаком болезней, но именно он обеспечивает привыкание. Без него было бы просто бросить курить.

Также вероятность заболеть раком зависит не от самого факта курения, а от его продолжительности. Гарантированно опухолевый процесс в легких развивается у курильщиков со стажем курения 30 лет при условии выкуривания по одной пачке сигарет в день.

Важно: если кто-то из домашних курит, необходимо выходить для этого на улицу или балкон. Отметим, что курение у открытого окна не помогает избежать ядовитого табачного дыма. Сигаретный дым и мелкие частички все равно распространяются по квартире и попадают в комнаты, делая их обитателей пассивными курильщиками.

3. Раку легких подвержены и те, кто работает в неблагоприятных условиях — с асбестом, мышьяком, различными смолами или выхлопными газами.

4. Плохая экологическая обстановка также оказывает подобный негативный эффект.

5. Вероятность развития рака повышает и наследственность: случаи в семейном анамнезе могут указывать на предрасположенность и у вас.

6. Еще одна причина — хронические заболевания бронхо-легочной системы, например туберкулез.

Симптомы опухолевого процесса в легких

К сожалению, дела с ранней диагностикой рака легких обстоят не самым лучшим образом. Во-первых, эта болезнь коварна — долгое время она может развиваться бессимптомно. Во-вторых, поскольку патология развивается в ткани легких и бронхов, ее симптомы похожи на простуду.

непрекращающийся кашель, который усиливается со временем;

неутихающие интенсивные боли в груди (на поздних стадиях носит постоянный характер);

резкое беспричинное похудение и потеря аппетита;

сильная усталость и мышечная слабость, которая возникает без явных причин;

по мере прогрессирования болезни симптомы рака легкого становятся более выраженными. Человек может заметить увеличение лимфоузлов над ключицами, повышение температуры тела, нарушение процесса глотания, а кашель может сопровождаться мокротой с гноем или кровью;

нужно учитывать, что опухолевый процесс в легких делает их уязвимыми перед другими инфекциями и болезнями, таким как бронхит и пневмония.

Если вы обнаружили у себя один или несколько подобных признаков, не теряйте времени и обратитесь за консультацией к врачу.

Диагностика заболевания

Поскольку рак может развиваться на фоне других хронических заболеваний дыхательной системы, то для получения точного диагностического заключения нужно пройти комплексное обследование:

рентгенограмма грудной клетки;

компьютерная томография (КТ). Позволяет идентифицировать опухоли даже небольшого размера и метастазы, а также точно определить, можно ли удалить их хирургически;

бронхоскопия (позволяет состояние стенок бронхов при помощи оптического зонда и брать образцы тканей для анализов);

молекулярно-генетическое исследование для выбора оптимальной лечебной тактики.

Профилактика заболевания

2. Люди, работающие на вредных производствах с высокой запыленностью, должны использовать маски и респираторы.

3. Рациональное питание и разумные физические нагрузки позволяют поддерживать тело в тонусе. Делайте утреннюю зарядку и ходите пешком в умеренном темпе не менее получаса ежедневно. Это укрепит иммунитет и улучшит кровообращение.

4. Регулярно и тщательно проветривайте помещения, ведь в воздухе может накапливаться патогенная микрофлора, способная вызвать воспаление и последующий рост злокачественных клеток. А своевременное и правильное лечение болезней бронхов и легких позволяет не допустить их перехода в хронические формы.

Лечение

Лечить рак легкого достаточно сложно, так как его клетки очень агрессивны и слабо чувствительны к лекарственной терапии, но ученые продолжают разрабатывать новые методы борьбы с патологией.

Видео: Больные сахарным диабетом попали в группу особого риска по COVID-19 (МИР 24)

Рак легких по показателям смертности занимает лидирующую позицию среди всех злокачественных образований.

Досье

Николай Иванович Замрий

Работает в Тверском областном онкологическом диспансере с 1986 года врачом-онкологом. В 1989 году он возглавил торакальное отделение диспансера. Общий стаж работы Николая Ивановича в медицине более 40 лет.

Из-за неспецифичности проявлений и долгого бессимптомного периода, ранняя диагностика заболевания представляет собой серьезную проблему и является одной из важнейших задач современной онкологии.

О методах диагностики и лечения рака легкого, а также основных факторах риска этого заболевания и методах его профилактики мы поговорили с заведующим торакальным отделением Тверского областного онкологического диспансера Николаем Замрий.

— Николай Иванович, заболеваемость раком легкого растет из года в год. Почему так происходит и какие основные факторы риска?

— Основной фактор риска рака легкого – это, разумеется, курение. Это везде написано, везде, казалось бы, сказано, но многие люди на этот факт по-прежнему не обращают внимание. В основном в нашем отделении лежат мужчины после 60 лет. 90% из них – заядлые курильщики.

Справка

Торакальное отделение ТООД

В торакальном отделении Тверского областного онкологического диспансера проходят лечение больным с опухолями легких, преимущественно злокачественными. Также здесь принимают пациентов с опухолями пищевода, средостения, верхней трети тела желудка, мягких тканей грудной клетки и других локализаций. В год здесь проводят около 500 операций.

Конечно, есть и другие факторы, которые могут повлиять на развитие заболевания. Это профессиональная вредность: работа на урановых рудниках; промышленная переработка стали, древесины, металла. Также риск появления рака легкого повышен у тех работников, которые контактируют с каменной пылью, асбестом, алюминием и никелем. А сочетание этих факторов с курением еще более увеличивает вероятность развития болезни. Существуют и другие причины развития заболевания, но эти основные.

— Какие существуют методы диагностики и возможно ли обнаружить рак легкого на ранней стадии?

— Опухоли выше указанных локализаций трудно диагностируются, в связи с тем, что на ранних стадиях они небольшого размера, не вызывают жалоб и на рентгенологическом обследовании их обнаружить можно не всегда. На компьютерной томографии они выявляются значительно лучше. Рак легкого разделяется на периферический и центральный. Центральный растет в бронхе и на обычной рентгенограмме он до определенного момента не виден вообще, так как просвет бронха не закрыт опухолью. А вот периферический рак более благоприятен для рентгеновского исследования. Потому что это очаг в легком, который виден на фоне неизмененной легочной ткани.

— В чем состоит профилактика этого заболевания, учитывая сложность диагностики?

Ведь самая частая стадия, с которой выявляются и попадают к нам пациенты – это 3 стадия. На этой стадии возможности хирургического лечения уже ограничены и приходится добавлять химиотерапию и лучевую терапию.

— Что изменилось в хирургии рака легкого в последние годы? Есть ли новые методики, которые повышают эффективность лечения?

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.