Почему в пожилом возрасте волосы седые потемнели правда что при онкологии

Первые седые волосы, как правило, четко ассоциируются с приближением старости и встречаются нами в лучшем случае философски, а в худшем, со страхом и пессимизмом. Но специалисты утверждают, что серебряные нити в копне волос далеко не всегда предвестник жизненного заката. В чем же все-таки кроется причина их появления? Как бороться с сединой?

Причин появления седины много. Это возрастные, генетические, экологические проблемы, нервные потрясения, стрессы, плохое, бедное белками и витаминами питание. Часто раннее появление седины говорит о нарушениях в эндокринной системе, о недостатке в организме меди, угасания активности фермента тирозиназы, отвечающего за выработку меланина.

Время естественного начала этого процесса заложено генетически. У европеоидов серебристые волосы впервые появляются в возрасте 34 + 10 лет, у азиатов в 30-34 года, и больше всего в этом смысле повезло негроидной расе — средний возраст поседения 43 + 10 лет.

Замечено, что раньше седеет мужчины. Причем у них в первую очередь подвергаются этому процессу борода и усы. Прекрасному полу повезло больше — женские половые гормоны усиливают выработку меланина, благотворно влияя на состояние волос. Впрочем, исключения бывают в любом правиле.

Читайте по теме: Женщины седеют по наследству

Но у некоторых волосы начинают серебриться явно преждевременно, такой феномен до 20 лет у европеоидов и до 30 лет у негроидов, бывает как наследственным, генетически обусловленным, так и приобретенным. В первом случае причина очевидна, а вот во втором на кого валить вину?

Часто несвоевременное поседение волос сочетается с аутоиммунными заболеваниями (например, пернициозная анемия, гиперфункция щитовидной железы) и различными врожденными синдромами. Истории известны случаи, когда люди седели за исключительно короткий срок. Чаще это происходит по причине сильнейших нервных переживаний и этому явлению есть научное объяснение.

Внутри волоса находится так называемый медуллярный слой, сердцевина, тончайший проток, по которому может циркулировать жидкость. Предполагают, что нейропептиды, вырабатываемые в стрессовых ситуациях, подходят по кровеносным сосудам к волосяной луковице. Затем через этот центральный канал они проникают в стержень волоса и нарушают химическую связь, объединяющую меланин и белок. Пигмент в свободном виде быстро распадается.

Еще одна менее понятная теория поседения, объясняет феномен тем, что под воздействием неких факторов в структуре волоса появляются воздушные пространства, при этом изменяется преломление света, и цвет волос становится серым.

Кстати, потемнение седых волос может быть спровоцировано длительным приемом лекарств. Таким свойством, например, обладают некоторые препараты, назначенные гипертоникам. Но после прекращения лечения волосы вновь седеют.

Если вести здоровый и активный образ жизни, то возникновение седины можно значительно отодвинуть. Некоторые специалисты считают, что этого можно добиться, если регулярно принимать витамины группы В, а также с помощью массажа и контрастного душа волосистой части головы.

Как же бороться с сединой? Современная фармакологи предлагает для этого воспользоваться средствами, содержащими парааминобензойную кислоту, которая способствует усвоению белков и участвует в образовании эритроцитов.

Народная медицина, в свою очередь, рекомендует около месяца пить отвар крапивы (по полстакана три раза в день до еды) и ежедневно, в течение нескольких недель, теплый отвар крапивы втирать в корни волос (50 граммов крапивы залить пол — литром воды и пол — литром уксуса; 30 минут настаивать, 30 минут кипятить, затем процедить).

Очень концентрированный настой лепестков василька придает седым волосам нежно-голубой оттенок. Красивый цвет можно получить с помощью кожуры грецкого ореха, настоянного на растворе аммиака (одна часть аммиака на две части воды).

А вот хна непредсказуема. Конечный результат зависит от структуры волос и от того, насколько равномерно распределена седина в волосах. Попробуйте сначала окрасить только одну прядь. Смешайте хну с яйцом или с касторовым маслом — с этими добавками она будет лучше держаться на волосах.

К сожалению, на сегодняшний день самым надежным средством борьбы с сединой остается окрашивание волос. Однако известны случаи, когда различные очистительные процедуры и диеты помогали если не полностью убрать, то существенно уменьшить количество седых волос.

Читайте по теме: Городские легенды: что действительно вредит волосам

Несмотря на потерю цвета, ваши волосы по-прежнему нуждаются в заботе и внимании. Особенно важен правильный уход за окрашенными седыми волосами — ведь они подвергаются не самому полезному воздействию красящих веществ чаще, чем это необходимо. Помимо укрепляющих масок, специалисты рекомендуют периодически применять щадящее окрашивание народными средствами: хной, луковым отваром и т.п.

Правильно подобранная стрижка существенно упрощает уход и маскировку седины. Существует несколько простых рекомендаций, выполняя которые женщина сможет довольно долго скрывать седину:

— если у вас светлые волосы, не пренебрегайте краской: седина все равно будет заметна, поэтому лучше всего замаскировать ее мелированием;

— если вы выглядите не старше 30-35 лет, можно замаскировать седину с помощью креативной стрижки и модного тонирования: на волосах, крашенных в разные оттенки, седина заметна меньше, чем на однотонной прическе.

И самое важное — это понимать: старыми нас делают не седина и другие возрастные изменения, а то, как мы к ним относимся!

Да-да, именно естественным путём, без использования каких-либо красителей. Могут ли седые волосы снова приобрести свой цвет?

Ближе к зрелому возрасту человек замечает у себя седые волоски на голове. Но если в пожилом возрасте с этим фактом ещё можно смириться, то в 25-35 лет — очень сложно. И тогда встаёт закономерный вопрос - могут ли волосы потемнеть обратно?

Известно, что цвет волос определяют меланоциты — клетки, вырабатывающие красящий пигмент — меланин. К слову, именно он, меланин, влияет и на наш цвет кожи и цвет глаз. Но с годами меланоцитов в луковицах волос становится всё меньше. И в результате волосы потихоньку теряют свой цвет и седеют.

У кого-то процесс поседения происходит быстрее, у кого-то медленнее. У меня есть знакомая семья армян, в которой отец начал седеть уже в 20 лет, и в таком же возрасте потом поседели его дети. Дочь уже в 25 лет совершенно не могла обходиться без окрашивания волос. Это так называемое раннее поседение волос, преждевременное. В норме седые волосы появляются после 25-30 лет. У европейцев — раньше, у представителей восточных кровей и темнокожих — позднее. Но в приведённом примере причиной ранней седины стала генетика.

Учёные отмечают, что брюнеты седеют раньше всех, а блондины — позднее.

Быстрое поседение возможно из-за очень сильного стресса, тяжёлых заболеваний внутренних органов или эндокринной системы. А ещё, быстро седеют люди, у которых в организме не хватает железа. У вас низкий гемоглобин? Не оставляйте это без внимания, иначе у вас есть риск скоро стать совсем седым… Подробнее про эту интересную зависимость мы писали в этом материале.

Мнение врачей

Специалисты от медицины в данном вопросе разделились на два лагеря.

Первые утверждают, что процесс необратим на данном этапе развития технологий – механизм выработки меланина атрофируется навсегда и рассуждения об обратном - шарлатанство.

Вторые (трихологи) вполне допускают вероятность возвращения жизни волосам. Для этого необходимо провести ряд анализов, чтобы выявить недостающие организму микроэлементы, пройти серию процедур, пропить комплекс препаратов (иммунопротекторы, витамины, необходимые минеральные вещества), отказаться от вредных привычек и следовать принципам правильного питания, использовать специальные восстанавливающие шампуни. Следует учесть, что трихологи в данном случае - сторона заинтересованная.

Но в их пользу говорит недавняя новость о результатах экспериментального лечения онкологических больных, одним из побочных эффектов которого было потемнение седых волос у пациентов. Но вряд ли появятся желающие пройти химиотерапию ради косметического эффекта!

Поможет Кашпировский?

Документальных свидетельств нет, но в сети много отзывов очевидцев – достоверность подобных данных определить невозможно.

Народные средства

Почти такое же положение дел при изучении советов народной медицины. Но в этом случае можно предположить высокую долю достоверности фактов восстановления волос, так как прямая выгода у авторов отсутствует. Сгруппируем по применяемым методикам наиболее характерные, приведшие к положительному результату.

1. Отказ от алкоголя и курения.
2. Ведение размеренного образа жизни – нейтрализация воздействия стресса.
3. Полноценное питание (витаминные комплексы, БАДЫ).
4. Употребление отваров/настоев на различных лекарственных травах (как внутрь, так и мытьё волос).
5. Занятия йогой, умеренные физические нагрузки.
6. Лечебное голодание.
7. Проговаривание формул самовнушения.

Можно сделать вывод, что процесс регенерации возможен, так как даже процесс старения теоретически обратим. Остаётся только подождать, когда уровень медицинских технологий эволюционирует. К тому же описанные методы принесут пользу организму в любом случае. А если сработает эффект плацебо, то скрытые резервы психики, возможно, вернут волосам первозданный вид.

Люди начинают седеть в разном возрасте и в разной степени. Это процесс может быть постепенным, а может быть довольно резким.

Причин может быть множество, начиная от генетической предрасположенности до нехватки определенных витаминов и минералов.

Определенный образ жизни может также ускорить процесс старения.

Прежде чем рассказать о психосоматике, попытаемся выяснить основные причины появления седины.

Почему появляется седина

На нашем теле есть волосяные фолликулы, которые представляют собой небольшие мешочки, выстилающие клетки кожи.

Волосяные фолликулы содержат пигментные клетки, известные как меланин. Эти клетки придают цвет волосам. Но со временем волосяные фолликулы могут терять пигмент, в результате чего появляются седые волосы.

Седина более заметна у людей с более темным цветом волос. Хотя седые волосы характерны для старения, бесцветные пряди могут появиться в любом возрасте. Даже если вы подросток, или вам больше 20 лет, вы можете найти одну или несколько прядей белых волос. Какие же основные причины появления седины?

Меланин отвечает за цвет кожи и волос и присутствует на коже в разной степени.

Его выработка зависит от полноценного питания и получения белка в нужном количестве. В большинстве случаев именно дефицит меланина становится причиной поседения волос.

Появление седых волос может быть ранним в вашей семье. Если вы заметили седые волоски в юном возрасте, то скорее всего, у ваших родителей, бабушек и дедушек седина тоже появилась довольно рано.

Вы не можете изменить генетику. Ну а если вам не нравится вид седых волос, вы всегда можете их покрасить.

Вы можете предотвратить ранее появление седины, придерживаясь здорового образа жизни, включая в свой рацион продукты, улучшающие усвоение витамина D и В12 и выработку меланина.

В редких случаях при определенных заболеваниях, таких как квашиоркор, целиакия или гнездное облысение может произойти побеление волос. В первых двух случаях потеря белка влияет на меланоциты - пигментные клетки, которые отвечают за цвет волос.

Квашиокор - наиболее распространено в странах, где люди страдают от дефицита питания, главным образом белка, который влияет на меланоциты. Целиакия связана в основном с непереносимостью глютена.

Седые волосы также появляются при очаговом выпадении волос - гнездной алопеции, когда волосы выпадают в определенных местах на голове, лице или других частях тела. Когда волосы вновь отрастают, они выглядят седыми из-за дефицита меланина.

Витамин D также называют “солнечным витамином”, так как он вырабатывается в коже в ответ на солнечный свет. Считается, что около 1 миллиарда людей в мире страдает от дефицита витамина D.

Он выполняет множество функций в организме, помогая:

сохранять здоровье зубов и костей

поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы и функции легких

регулировать уровень инсулина и помогать при диабете

поддерживать здоровье мозга, иммунной и нервной системы

Низкий уровень витамина D в организме связаны с появлением следующих проблем со здоровьем:

тяжелая астма у детей

нарушение когнитивных функций у людей пожилого возраста

повышенный риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний

Кроме того, если у вас долгое время наблюдается нехватка витамина D, повышается риск раннего поседения.

Витамин B12, который также называют кобаламин, это витамин, в котором наш организм нуждается, но не может производить.

Он выполняет множество функций в организме. Например, он участвует в синтезе ДНК и созревании красных кровяных клеток. Кроме того, достаточное количество витамина B12 жизненно необходимо для протекания здоровой беременности.

Недостаток Витамин B12 ведет к:

проблемам с нервами, например, покалыванию или онемению в конечностях

диарее или запорам

Также существует связь между дефицитом витамина B12 и преждевременным появлением седины.

Важно! Злоупотребление алкоголем и курением нарушает усвоение витамина B12

Курение не просто вредит вашему общему состоянию здоровья, но и негативно влияет на процесс старения. Оно также повышает шансы раньше времени обзавестись седыми волосами.

Курение сужает кровеносные сосуды, что может уменьшить приток крови к волосяным фолликулам и вызвать выпадение волос. Кроме того, токсины в сигаретах могут повреждать определенные органы вашего тела, включая волосяные фолликулы, вызывая раннее появление седых волос.

Точный механизм возникновения этого явления не до конца понят, но ученые считают, что связано с окислительным стрессом, вызванным свободными радикалами.

Щитовидная железа представляет собой эндокринную железу в области шеи, состоящую из 2 долей, соединенных перешейком. Она контролирует многие функции организма, включая обмен веществ.

Недостаточная или чрезмерная активность щитовидной железы может привести к тому, что организм вырабатывает меньше меланина.

Чрезмерное потребление шоколада, сладких газированных напитков, конфет, жаренной пищи, гамбургеров, картофеля фри и другой нездоровой пищи вызывает ряд расстройств, которые подавляют способность организма вырабатывать меланин.

Расовая принадлежность также играет роль в первом появлении седины.

Например, афроамериканцы начинают в среднем седеть около 40 лет, в то время как люди европеоидной расы начинают замечать первые седые волоски около 35 лет.

Определенные заболевания могут вызвать потерю пигментации волос. Они включат в себя:

витилиго (нарушение пигментации, вызывающее потерю цвета кожи на отдельных участках)

нейрофиброматоз (группа из 3 состояний, при которых опухоли растут в нервной системе),

туберозный склероз (генетическое заболевание, при котором возникают доброкачественные опухоли во множестве органов)

синдром Ваарденбурга (генетическое заболевание, затрагивающее волосы, кожу и пигментацию глаз)

Агрессивные химические вещества в кондиционерах и шампунях отрицательно влияют на выработку пигмента, а также могут привести к выпадению волос.

Химические краски для волос и другие агрессивные продукты для волос также могут способствовать преждевременному поседению.

Так, например, перекись водорода, которая присутствует во многих красках для волос, является одним из таких вредных химических веществ. Чрезмерное использование продуктов, которые осветляют волосы, также в конечном итоге может заставить их побелеть.

Каждый из нас сталкивается со стрессом время от времени.Последствия хронического стресса могут включать:

повышенное артериальное давление

проблемы со сном

Стресс также может повлиять на ваши волосы. В 2013 году исследование выявило связь между стрессом и истощением стволовых клеток в волосяных фолликулах мышей. Поэтому, если вы заметили, что у вас стало больше седых волос, причиной может быть стресс.

Вы можете снижать стресс с помощью:

медитации - нахождение в расслабленном состоянии в течение 20 минут в день помогает уменьшить уровень стресса

физическая активность - любой тип физической активности повышает уровень серотонина в мозге и борется с уровнем гормона стресса кортизола

избегайте избытка кофеина, никотина, алкоголя, переедания, нездоровой пищи.

будьте благодарны - развивая в себе отношение благодарности, вы учитесь думать позитивно.

Как мы седеем

Наш организм способен отключать определенные функции, такие как рост, когда вы достигли определенного максимума, с которым можем справиться. Благодаря этому мы не вырастаем слишком высокими, и наша кожа не взрывается.

Это также помогает регулировать длину волос на разных частях тела.

Волос становится седым, когда каталаза и перекись водорода, вырабатываемые волосяными фолликулами, постепенно накапливаются. Волос обесцвечивается изнутри из-за блокирования производства меланина.

Этот естественный процесс в организме связан как с внешней средой, так и вашим внутренним состоянием. Ваши волосы могут поседеть из-за причин, упомянутых выше, а также из-за биологических часов и вашего духовного осознания.

Психосоматика седых волос

Когда волосы становятся седыми, они также меняют свою структуру.

Замечено, что, пока наши волосы сохраняют свой цвет, человек живет своей жизнью. Но как только появляются седые волосы, человек начинает резонировать с другими людьми.

Другими словами, мы становимся частью более обширной информационной сети.

Поседение волос может означать, что ваше понимание существования на Земле претерпевает определенные изменения. Это не обязательно может быть крупный сдвиг или какой-то момент, а скорее постепенный рост.

Вы сами можете это не осознавать, и вам может казаться, что вы совсем не изменились, но ваше тело и дух считают иначе.

Возможно, вы были излишне сосредоточены на себе, но теперь начинаете заботиться о других, или ощутили, что можете помочь им вырасти.

Это может также выражаться в том, что раньше вас заботила исключительно материальная составляющая, а сейчас вы стремитесь набраться опыта и чего-то неосязаемого. Вам хочется попробовать то, что вы всегда хотели, но не решались сделать.

Что бы это ни было, внутри вас произошло какое-то изменение, и ваши седые волосы - это отметина, которая представляет это изменение.

Другое более тонкое значение седых волос - это напоминание о всех тех прожитых годах, которые вы пережили. Как бы сильно мы пытались не думать об этом, наше время на земле ограничено, и седина является лишним напоминанием об этом.

Однако седина не только напоминает нам о смертности, но и служит утешением и воспоминанием обо всем опыте, который вам выпал, и который вы с достоинством пережили.

Если вы когда-нибудь наблюдали за пожилыми людьми, то заметили, что они стремятся отдавать больше, чем получать. Они делятся как с более молодым поколением, так и с людьми своего возраста советами, едой и душевным теплом.

Появление седых волос тоже может быть связано с тем, что вы преодолели какие-то свои эгоистичные порывы и начали осознавать важность того, что отдавать так же важно, как и получать.

Если вы никогда не занимались тем, что хотели, или не следовали за мечтой, которая жила в вашем сердце, теперь пришло время подумать об этом и действовать.

Мы находимся в этом мире ограниченный отрезок времени, поэтому сомнения, колебания и ожидание того, что имеет для вас значение, не принесет вам никакой пользы.

Седые волосы - это духовное напоминание о том, что внутренние часики тикают и говорят вам о том, что нужно заниматься тем, что вы всегда хотели, потому что вы скоро перейдете к другой главе вашей жизни.

Факт того, что вы все еще здесь, говорит о том, что вам многое удалось пройти.

Когда у вас начинает появляться седина, напоминайте себе о том, что существуют вещи, которыми вы можете управлять - собой, своим образом жизни, своим выбором, а существует и то, что вы не можете контролировать.

Изменения вашего тела - это то, на что вы можете влиять, но не в той степени, в которой вы думаете. Не зацикливайтесь на чем-то одном, ведь есть еще много того, что вы можете изменить.

Седые волосы также означают, что вы достигли определенного возраста и прожили достаточно долго, и теперь готовы к новому этапу.

Это может касаться как мелких изменений, например обучения более молодого поколения, заботы о других, так и более существенных, которые потребуют от вас значительной трансформации.

Значение появления седых волос зависит от обстоятельств в вашей жизни наряду с внешними и внутренними факторами, которые влияют на ваше тело и психику.

Вы можете смотреть на это, как на напоминание о смертности, а можете воспринимать их как признак хорошо прожитой жизни.

Самой главное - это не забывать жить здесь и сейчас и не концентрироваться на своих страхах.

Раскрыта тайна седых волос: шевелюра меняет цвет из-за повышенного содержания в крови особого вещества глуататиона. Это мощный антиоксидант, который дарит мужчинам и женщинам крепкое здоровье и высокий иммунитет. Раняя седина – это настоящий маркер долгожителя!

О чем свидетельствует ранняя седина

У нас есть все основания утверждать, что ранняя седина – благоприятный знак. Ученые, которые долгие годы изучали связь между цветом волос и здоровьем человека, убедились, что 30-летние обладатели седых волос отлично ограждены от серьезных болезней.

Повышенное содержание в организме особого вещества Глуататион гарантирует защиту от таких смертоносных болезней, как:

• Заболевания онкологического характера;
• Сердечнососудистые патологии;
• Болезнь Альцгеймера.

Поэтому седые волосы – это не косметический недостаток, а наоборот: отличительный признак человека с крепким организмом. Седые волосы у мужчин и женщин в 30-40 лет являются символом мудрости и предвещают долгую жизнь.

Почему седеют волосы?

Известно, что за насыщенность цвета волос несет ответственность особый пигмент, мелатонин. Когда весь глутатион уходит на выработку этого пигмента, волосы долго не седеют, но зато защитные резервы организма быстро истощаются.

Когда появляется ранняя седина, можно говорить о том, что организм научился расходовать глутатион более рационально. Поэтому побелевшие виски у человека до 30 лет не только прибавляют ему солидности, но и свидетельствуют о повышенном присутствии в крови природного антиоксиданта.

Седые волосы у молодых мужчин

Если у мужчины появились седина в возрасте до 30 лет – можно говорить о том, что ему предстоит долгая и счастливая жизнь. Конечно, необходимо исключить такие серьезные патологии, как чрезмерное увлечение дурными привычками и осложненная наследственность. Но в целом ранняя седина это совсем не повод для грусти, а скорее наоборот: возможность блеснуть своим символом зрелости и крепкого здоровья.

Был друг, он посидел в 10 лет. Недавно умер, что то с давлением и сердцем, было ему 38 лет. Так что седина не показатель

Я я слышала, что седые люди, точнее люди с седыми волосами долго живут, так ли это? Например у моего брата уже в 30 лет седая голова, он никогда не болел гриппом и ангинами, получается тоже долгожитель будет? )

Вообще все правда это или миф, вообще не в седине дело, товарищи. А главное а хотелось бы узнать почему люди рано так седеют. А долго ли они проживут или нет, это уже не важно. Ведь если у в молодости седые волосы это же не сексуально и не особо притягательно. Вот я бы не хотела себе выйти замуж за седого человека. Все таки естественный цвет волос он как то больше манит.

Уж не знаю на счет долголетия, но в свои 37 лет я уже почти седой. Седина в волосах на 50% на моей голове. Где то читал, что седина появляется при приеме антибиотиков. Не уверен, на сколько это правда, но в моем случае все совпадает. К сожалению последнее время не могу вылечиться и приходится принимать антибиотик, которые отрицательно влияют не только на мой цвет волос, но и на весь организм цвелом.

Более 20 экспертов в области эзотерики готовы поговорить с вами по телефону или в чате.

Долгое время считалось, что появление седых волос говорит об угасании организма, о повороте от молодости к старости. Седой волосок? Выдернуть его, скорее! Пришла пора развеять этот миф: седина не имеет никакого отношения к возрасту!

Врач-трихолог Джо Чинкотта участвовал в большом исследовании, на которое согласились тысячи добровольцев. Группа ученых следила за рационом испытуемых, их образом жизни, количеством стресса и нервного напряжения, соотносила это с наследственным фактором, цветом кожи и волос, полом и возрастом.

Во-вторых, снижение выработки меланина, отвечающего за наличие пигмента в волосах, с возрастом действительно происходит, но у каждого человека — с индивидуальной скоростью, которая не зависит ни от региона проживания, ни от рациона питания, ни от количества физической активности, ни от общего состояния организма.
Абсолютно здоровые люди иногда седеют в 20 лет, а страдающие тяжелыми хроническими заболеваниями не имеют ни одного седого волоска к 50 годам.

Третий вывод: прием витаминов и биодобавок не способен замедлить появление седины. Не существует ни одного доказанного эффективного комплекса добавок к рациону, который бы стимулировал выработку меланина.

Четвертый вывод: седина никак не взаимосвязана с другими процессами в организме, которые традиционно считают возрастными. Ни появление морщин на коже, ни изменения суставной и костной ткани, ни состояние внутренних органов, ни метаболизм — все это никак не связано с наличием или отсутствием у тебя седых волос.

Ну и наконец, выщипывание седых волосков, раннее прибегание к окрашиванию, любые процедуры по уходу за волосами и кожей головы так же никак не влияют на процесс постепенной утраты пигмента.

Виновник возникновения седины тем не менее был найден: это генетический фактор. Чем раньше начали седеть твои родители, тем, скорее всего, раньше поседеешь и ты. И напротив, если в семье традиционно седина появлялась у людей в весьма почтительном возрасте, ты тоже можешь не переживать о раннем появлении серебряных прядей.

****
В прошлом году испанские ученые также утверждали, что ранняя седина – это не эстетический недостаток, а признак долголетия. Научные специалисты из Мадрида сделали такие выводы, проведя ряд исследований, во время которых изучалась взаимосвязь между цветом волос и общим состоянием здоровья.

В ходе наблюдений были изучены истории болезней 5 тысяч добровольцев в возрасте 30-60 лет. Ученые установили, что цвет волос напрямую связан с уровнем содержания в организме особого вещества глуатион. Оно необходимо для секреции пигмента, который обеспечивает цвет волос. Важно и то, что глуатион принимает участие в защите организма от таких опасных недугов как онкологические заболевания, сердечно-сосудистые патологии и болезнь Альцгеймера. С возрастом уровень глуатиона снижается, и возрастает риск появления вышеперечисленных заболеваний.

В результате проведенных наблюдений был установлен важный результат: ранняя седина указывает на то, что организм не растрачивает глуатион на секрецию пигментов, обеспечивающих цвет волос. Благодаря этому иммунная система имеет возможность противостоять опасным недугам. Поэтому седые волосы в 30-40 лет – это признак хорошего здоровья и долголетия.

К сожалению, седина может появляться и в раннем возрасте, что, несомненно, расстраивает и заставляет задуматься: а все ли в порядке с моим здоровьем?

На самом деле опасения вполне оправданны: если уже в 25−30 лет проявляются не просто единичные седые волоски, а, например, обесцвечиваются целые пучки на определенных участках головы, то стоит обратиться к врачу и пройти обследование, чтобы выяснить причину ранней седины.

А в последнее время и вовсе заговорили о том, что появление седины в разных частях головы (например, пучки на макушке или серебристые виски) говорит о нарушении работы конкретных органов. Выясняем, так ли это.

Во-первых, важно понять, что наш цвет волос обусловлен особыми пигментами, в выработке которых задействованы щитовидная железа и гипофиз. Тот самый меланин начинает свою работу еще до рождения ребенка – в утробе мамы. А вот активность его выработки снижается уже после 30 лет. То есть пигменты отмирают, а меланин не успевает так быстро вырабатываться – скорость уже значительно снижена. Вот отсюда и седина. Но ведь кто-то может похвастаться яркой шевелюрой и в сорок с хвостиком, а кто-то нещадно выдергивает седые волоски, чуть перешагнув 20-летний рубеж.

Седина зависит от многих факторов. Нервничаете на работе, переживаете из-за проблем на личном фронте, нагружаете себя лишними психологическими нагрузками? Пожалуйста – депрессия и стрессы прибавят вам седины и расстройств. Часто сидите на диете, жестко ограничиваете себя в питании, считаете калории? Выбирайте – идеальная фигура или идеальная шевелюра!

Добавьте сюда не самую лучшую экологическую обстановку, неправильный уход за волосами или вовсе пренебрежение к ним, злоупотребление феном, плойками, горячими щипцами, частое и длительное нахождение под прямыми солнечными лучами, окрашивание и т. д. И вы спрашиваете: откуда ранняя седина?

К тому же седина может проявлять слишком рано и непредсказуемо из-за генетической наследственности. Обратите внимание, в каком возрасте начали седеть ваши мамы, папы, дедушки и бабушки.

Наш эксперт врач-терапевт Наталья Солдатова рассказала, пора ли бить тревогу, если седина появилась в довольно молодом возрасте.

— Есть три, так сказать, сценария поседения. Первый – возрастное, от старости не убежать все-таки. Второй – преждевременное: причин может быть очень много. Третий – наследственный. К сожалению, с сединой бороться невозможно – ее можно только закрашивать. Но вот позаботиться и минимизировать риск ее раннего появления вполне можно. Нужно правильно и сбалансированно питаться. В вашем рационе должны быть продукты, богатые хромом (это пшеничный хлеб), кальцием – любая зелень, молочка, орехи, йодом – морская капуста и рыба, железом – гречневая каша, яблоки, постная говядина, цинком – яйца, грибы. И, конечно, фрукты и овощи! Но не стоит полагаться только на питание и вкусности. Седина может стать тревожным звонком о том, что с вашей щитовидной железой что-то не так. Обязательно проконсультируйтесь с врачом-трихологом, сделайте УЗИ щитовидной железы. Кроме того, почаще щадите свои волосы. Не злоупотребляйте с химическими окрашиваниями и сложными укладками. Лучше попитайте их масочками, маслами. Мойте голову теплой водой – ни в коем случае не горячей и не ледяной! Носите панамки в жару и шапки в мороз. Позаботьтесь о своем эмоциональном состоянии, ведь все стрессы аукнутся в первую очередь и, к сожалению, на внешности. И, конечно, долой все вредные привычки!