Почему мелаксен нельзя при лимфоме

Механизмы участия мелатонина в иммунорегуляции.

Взаимодействие между нейроэндокринной системой и иммунной заслуживает большое внимание вследствие выявления все большего количества аутоиммунных патологий. Серии экспериментов показали тесную связь между регуляцией иммунитета и гормонами, такими как мелатонин, кортизол, половые гормоны. В частности, при удалении эпифиза или химическом подавлении синтеза и секреции мелатонина в шишковидной железе наблюдалась выраженная иммуносупрессия. Иммуносупрессивный статус при этом был обратим при назначении мелатонина. (Carrillo-Vico et al. 2006) Выявлено, что рецепторы этого гормона экспрессируются в том числе и на поверхности CD4 T и CD8 T клеток, а также В-лимфоцитов.( Lissoni et al. 2008). При этом опытным путем in vivo установлено, что в условиях увеличения концентрации мелатонина увеличивается пролиферация Т-лимфоцитов, продукция NK-клеток (natural killer) и моноцитов в костном мозге мышей. У людей возможно увеличение концентрации цитокинов в периферическом кровотоке при увеличении количества рецепторов мелатонина. В противоположность этому, при лечении мелатонином отмечалось снижение экспрессии интерлейкина-2, интерферона-гамма, однако отмечалась активация Т-хелперов 2 типа, выделение ими цитокинов, таких как интерлейкин-4 и интерлейкин-10. Также этот гормон даже в небольших концентрациях способен снижать эффект от приема глюкокортикоидов. Множество исследований, большинство из которых все-таки выполнялось на мышах, продемонстрировали его протективный эффект в отношении вирусного энцефалита, септического шока, бактериальных инфекций, (Raghavendra et al.2010). Обсуждается применение мелатонина для стимуляции ответа у лиц со снижением иммунитета при бактериальных и вирусных инфекциях.

Применение мелатонина при аутоиммунных заболеваниях.

Однако, в некоторых экспериментах на животных, а также на колонии человеческих клеток in vitro, показано, что мелатонин, наоборот, способствует появлению воспалительных цитокинов. Активация клеточно-опосредованной цитотоксичности может привести к повышенной продукции антител, в том числе аутоантител. Аутоиммунные заболевания, при которых определенные компоненты нормальных тканей становятся аутоантигенами и подвергаются атаке со стороны собственной иммунной системы, наблюдаются примерно у 5% человеческой популяции. Еще в 2006 г Jimenez-Caliani et al. продемонстрировал, что эффект от мелатонина у мышей, предрасположенных к развитию системной красной волчанки, зависит от пола животного. Лечение мелатонином привело к улучшению состояния самок и ухудшению у самцов. Исследования продолжились, и С. Forrest et. al в 2007 г получил еще более странные данные. В исследовании приняло участие 75 человек, страдающих ревматоидным артритом. После рандомизации, больные получали в дополнение к основному курсу лечения мелатонин 10 мг на ночь или плацебо. Каждый месяц у них забирались анализы крови, оценка тяжести заболевания производилась до начала терапии мелатонином и через 6 месяцев. В крови анализировались такие показатели, как С-реактивный белок, СОЭ, интерлейкин-1β (ИЛ-1β), интерлейкин-6 (ИЛ-6), фактор некроза опухоли – α (ФНО- α), продукты периоксидации липидов и метаболиты триптофана как предшественника мелатонина. В результате у больных, получавших дополнительно мелатонин, по сравнению с контролем наблюдалось увеличение СОЭ (P = 0.024), в контрольной группе , наоборот, имелась выраженная тенденция к снижению СОЭ (P = 0.022). Количество продуктов периоксидации липидов оставалось высоким у получавших мелатонин, в то время как в контрольной группе также имелась тенденция к их снижению. Концентрации провоспалительных цитокинов ИЛ-1β, ИЛ-6, ФНО- α не имели статистически значимого изменения. Следовательно, несмотря на наблюдавшийся антиоксидантный эффект от приема мелатонина и повышение концентрации некоторых индикаторов воспаления, не отмечено статистически значимого изменения в профиле провоспалительных цитокинов как важнейших маркеров для оценки течения ревматоидного артрита, а также в самочувствии больных, по сравнению с контролем.

Таким образом, на сегодня действие мелатонина на иммунную систему окончательно не установлено, в последних работах по этой проблеме (Gu-Jiun Lin et al. 2013) отмечено, мелатонин вероятнее всего имеет дихотомический эффект на иммунную систему, одновременно активируя и подавляя определенные ее звенья. Требуются дальнейшие исследования для введения в терапию мелатонина в качестве активатора иммунитета во избежание серьезных побочных эффектов от такой терапии.

Forrest C. et al. Inflammatory status and kynurenine metabolism in rheumatoid arthritis treated with melatonin. Br J Clin Pharmacol. 2007

Gu-Jiun Lin et al. Modulation by Melatonin of the Pathogenesis of Inflammatory Autoimmune Diseases. Int J Mol Sci. 2013 June

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Мелатонин, гормон пинеальной железы, оказывает мощные антиоксидантные, иммуномодулирующие и дезинтоксикационные эффекты. Исследования последних десятилетий свидетельствуют о том, что мелатонин присущи многочисленные онкостатические свойства. Мелатонин вовлечен в модуляцию клеточного цикла, индукцию апоптоза, стимуляцию дифференцировки клеток, угнетение метастазирования. Отмечены ингибиторные эффекты гормона в отношении теломеразной активности, транспорта линолевой кислоты, предшественника митогенного метаболита 1,3-гидроксиоктадекадиеновой кислоты, продукции факторов роста опухолей. Ингибиторное действие мелатонина на опухолевый ангиогенез опосредовано подавлением экспрессии эндотелиального фактора роста сосудов, наиболее активного ангиогенного фактора. Подавление МЛТ-инициации и роста гормон-зависимых опухолей, как полагают, опосредовано снижением экспрессии рецепторов эстрогенов и активности ароматазы. Повышение активности натуральных киллеров, которое улучшает иммунологический надзор, и стимуляция продукции цитокинов (ИЛ-2, ИЛ-6, ИЛ-12, ИФ-у) также, очевидно, вовлечены в онкостатическое действие гормона. Клинические испытания свидетельствуют об ограничении побочных эффектов противоопухолевого лечения и улучшении выживаемости при использовании мелатонина у онкологических больных. Целью данного обзора было проанализировать опыт применения мелатонина у онкологических больных, которые получали лучевое, химиотерапевтическое или паллиативное и поддерживающее лечение.

Мелатонин и радиотерапия

Хорошо известно, что большинство опухолей человека слабо оксигенированы из-за ограничений перфузии и диффузии крови в опухоли, значительных структурных и функциональных аномалий внутриопухолевой микроциркуляции и развития анемии у онкологических больных. Анемия может развиваться как в результате онкологического процесса, так и под воздействием химио- и лучевой терапии. Отмечают важность предотвращения анемии у онкологических больных при проведении лучевой терапии. Анемия, которая влечет за собой гипоксию, приводит к уменьшению общей и безрецидивной выживаемости и ограничению локорегионального контроля в разных опухолях, поскольку может способствовать снижению чувствительности опухолевых клеток к радио- и химиотерапии. Мелатонин может оказывать благоприятное действие у пациентов с анемией. Нормализующее действие низких доз мелатонина на уровень эритроцитов отмечено у здоровых лиц, при этом наиболее выраженный рост количества эритроцитов обнаружен у обследованных с наименьшим исходным их содержанием. Кроме того, мелатонин проявляет антисеротонинергический эффект, выражающийся в ограничении ингибирования кровотока серотонином. Это может приводить к увеличению кровотока и восстановлению скомпрометированной микроциркуляции в опухолевом микроокружении. Улучшение поступления крови к опухоли при действии мелатонина должно способствовать преодолению радиорезистентности и увеличению индуцированной радиацией гибели опухолевых клеток.

Опыт клинического применения мелатонин при проведении радиотерапии весьма ограничен, а полученные результаты неоднозначны. В нашем исследовании применение мелатонина в дозе 9 мг ежедневно (3 мг в 14:00 и 6 мг за 30 мин до сна) препятствовало индуцированному облучением снижению количества эритроцитов, падению уровня гемоглобина и уменьшению абсолютного количества лимфоцитов у больных раком тела матки II-III стадии, получавших стандартный курс радиотерапии. У больных ректальным раком и раком шейки матки, которые подвергались облучению тазовой области в общей дозе 50,4 Гр, применение только мелатонина или мелатонина в сочетании с другим пинеальным гормоном, 5-метокситриптамином, существенно не ограничивало развитие лимфопении.

Оценено также влияние мелатонина на эффективность лучевой терапии. В исследовании P. Lissoni соавт., включавшем 30 больных мультиформной глиобластомой, лучшие результаты были у пациентов, получавших радиотерапию (60 Гр) в сочетании с мелатонином (20 мг/день), по сравнению с получавшими только радиотерапию. Однолетняя выживаемость при применении мелатонина достигала 6/14, тогда как в контрольной группе этот показатель составлял 1/16 (р

Рецидивы рассеянного склероза, которые случаются весной и летом, как правило, менее распространены при более высоком уровне витамина D и могут быть связаны со снижением уровня мелатонина.

Гормон мелатонин играет важную роль для вашего здоровья, помогает лучше спать, укрепляет иммунную систему, замедляет старение головного мозга, уменьшает частоту и силу приступов мигрени, поддерживает массу костей и предотвращает развитие рака. Отсутствие солнечного света в течение дня в сочетании с искусственным освещением по вечерам сбивают ваши биологические часы и, следовательно, нарушают производство мелатонина, и это может спровоцировать ряд неблагоприятных последствий для здоровья.

Фактически, мелатонин был предметом доклинических исследований о его влиянии на более чем 100 различных заболеваний, многие из которых идут рука об руку с потребностью во сне.

Ваши основные биологические часы находятся в супрахиазматическом ядре мозга (СХЯ), которое является частью гипоталамуса. Основываясь на сигналах света и темноты, СХЯ сообщает шишковидному телу, когда нужно секретировать мелатонин и когда перестать.

В научных исследованиях было показано, что добавка мелатонина помогает людям быстрее засыпать и лучше спать, испытывать меньше беспокойства и предотвращает усталость в течение дня.

Имейте в виду, что вам может потребоваться минимальная доза. Я рекомендую начать с 0,25 или 0,5 мг и дальше корректировать количество. Более высокие дозы, такие как 3 мг, могут заставить вас быть более бодрым, а не сонливым, поэтому начинайте с минимума и изменяйте дозу по необходимости.

Было также обнаружено, что мелатонин снижает эффекты джет лэга при смене часовых поясов. Согласно последним исследованиям, дети, страдающие экземой, болезнью, которая часто мешает хорошему сну, лучше спят после приема добавки мелатонина.

Интересно, что он также помог ослабить тяжесть экземы, благодаря его противовоспалительным эффектам. Однако, преимущества мелатонина выходят далеко за пределы сна. Три конкретных области, которые я рассмотрю в этой статье, - это депрессия, рассеянный склероз и рак.

Ваш уровень мелатонина обратно пропорционально растет и падает со светом и темнотой, и физическое и психическое здоровье неразрывно связано с этим ритмом. В темноте он увеличивается, поэтому вы можете чувствовать усталость, когда солнце начинает садиться.

И наоборот, когда вы перед сном подвергаетесь воздействию яркого искусственного освещения, включая синий свет, излучаемый телевизорами и электронными гаджетами, у вас могут возникнуть проблемы с засыпанием из-за подавления производства мелатонина.

Освещение в помещении в тот момент когда вы просыпаетесь ночью, также может быть проблематично, как я объясняю в видео выше. Однако вам не обязательно спотыкаться в темноте, так как красные и оранжевые волны не будут понижать уровень.

Вы можете использовать красный свет, чтобы попасть в ванную комнату. Если в вашей спальне есть часы, убедитесь, что у них красный светодиодный дисплей. Синий свет хуже всего, так как он наиболее эффективно останавливает производство мелатонина.

Интересно, что недавние исследования показывают, что светотерапия может быть предпочтительна даже при большом депрессивном расстройстве, и по эффективности превосходит прозак для пациентов с умеренной и тяжелой депрессией. Одна из причин, по которой она работает, вполне вероятно, связана с тем, что яркий свет помогает сбросить ваши биологические часы или циркадный ритм.

Добавка мелатонина может помочь в определенной степени, но не так эффективно, как воздействие яркого света в дневное время, который может работать аналогично антидепрессантам, регулируя функции нейротрансмиттера.

Исследование, о котором мы говорим, сравнивает эффективность светотерапии по отдельности и в сочетании с антидепрессантом флуоксетином (прозак).

Восьминедельное тестирование включало 122 взрослых в возрасте от 19 до 60 лет, которым был поставлен диагноз умеренной и тяжелой депрессии.

Участники были разделены на четыре группы и они получали:

Световую терапию (30 минут в день по пробуждении с использованием классической модели лампы дневного света марки Carex мощностью 10 000 люкс) и таблетку плацебо

Прозак (20 мг / день) плюс дезактивированный генератор отрицательных ионов, служащий в качестве светового устройства-плацебо

Светотерапию и прозак

Световое устройство-плацебо плюс таблетку-плацебо (контрольная группа)

В заключение, исследование показало, что комбинация светотерапии и прозака была наиболее эффективной, но световая терапия отдельно шла следующей по эффективности, а затем - плацебо.

Вот именно, лекарства были наименее эффективны и НЕ ТАК эффективны, как плацебо! В конце исследования ремиссия происходила:

Только у 19 процентов в группе исключительно прозака

У 30 процентов в группе плацебо

Почти у 44 процентов в группе исключительно световой терапии

Почти у 59 процентов в группе активной комбинации

Рак - еще одна область, где мелатонин играет важную роль. Данные свидетельствуют о том, что он может быть важным дополнением к лечению, поскольку он также помогает защитить от токсических эффектов лучевой терапии. Клетки вашего тела - даже раковые - имеют рецепторы мелатонина, а он сам по себе является цитотоксичным, что может вызвать гибель опухолевых клеток (апоптоз).

Увеличивает производство иммуномодулирующих веществ, таких как интерлейкин-2, который помогает идентифицировать и атаковать мутировавшие клетки, которые приводят к злокачественным раковым опухолям

Ингибирует развитие новых кровеносных сосудов в опухолях (ангиогенез опухоли), что замедляет распространение рака

Задерживает развитие рака, активируя цитокиновую систему, которая помогает ингибировать рост опухоли и стимулирует цитотоксическую активность макрофагов и моноцитов

Благодаря его антиоксидантному действию он также ограничивает окислительное повреждение ДНК

Ингибирует рост опухоли, противодействуя эстрогену. (Ночью, на пике производства мелатонина, деление клеток замедляется. И когда мелатонин закрепляется на клетке рака молочной железы, он противодействует тенденции эстрогена стимулировать рост клеток)

Мелатонин оказывает успокаивающее действие на другие репродуктивные гормоны, помимо эстрогена, что может объяснить, почему он наиболее эффективно защищает от рака, вызванного половыми гормонами, включая рак яичников, эндометрия, предстательной железы, яичек и молочной железы - последний из которых наиболее подробно изучался в научном сообществе.

Некоторые исследования влияния мелатонина на рак молочной железы включают следующее:

Согласно данным израильского исследования, женщины, живущие в районах с большим количеством ночного освещения, чаще имеют рак молочной железы, чем те, кто живет в там, где преобладает темнота по ночам

Из исследования здоровья медсестер выяснилось, что те, кто работает по ночам, имеют на 36% более высокие показатели рака молочной железы

У слепых женщин, чьи глаза не могут обнаружить свет и, следовательно, они имеют устойчивое производство мелатонина, показатели рака молочной железы ниже среднего

Когда большинство эпидемиологических исследований оценивается в совокупности, у женщин, которые работают в ночную смену, уровень рака молочной железы на 60 процентов выше нормы, даже если учитываются другие факторы, такие как различия в рационе.

Другим видам рака мелатонин также может принести пользу. В 2004 году Фонд продления жизни сотрудничал с Центрами лечения рака в Америке в первом клиническом исследовании, посвященном влиянию мелатонина на пациентов с раком легких.

Результаты, которые были опубликованы совместно с Американским обществом клинической онкологии в 2014 году, обнаружили реакцию образования опухолей у более 29 процентов тех, на кого воздействовал мелатонин ночью, по сравнению с менее чем 8 процентами пациентов, подвергавшихся его воздействию утром, и 10,5 процентами принимавших плацебо.

Как сообщает Life Extension Magazine:

«Европейские клинические исследования показывают, что из пациентов с метастатическим немелкоклеточным раком легких пятилетняя выживаемость и общая частота регрессии опухолей были выше у тех, кто дополнительно лечился мелатонином, чем у пациентов, проходивших только химиотерапию.

В то время как ни один пациент, проходивший химиотерапию, не прожил больше двух лет, пятилетняя выживаемость была достигнута у 3 из 49 пациентов, подвергавшихся химиотерапии и мелатонину.

Производство мелатонина стимулируется темнотой и подавляется светом, поэтому его уровень выше всего перед сном. Эта прекрасно организованная система позволяет вам заснуть, когда солнце садится и проснуться с восходом солнца, а также обеспечивает эффекты против старения и борьбы с болезнями.

Если у вас проблемы со сном, это является сигналом о том, что производство мелатонина остановлено и я предлагаю вам засыпать в полной темноте и выключить свет как минимум за час перед сном. Также избегайте просмотра телевизора и использования компьютеров и других электронных гаджетов, по крайней мере, за час до отхода ко сну.

Все эти устройства излучают синий свет, что уменьшает уровень мелатонина, если вы будете работать в темноте, поэтому в идеале стоит отключить их после того, как солнце сядет. Если вам нужно их использовать, вы можете носить желтые очки, которые фильтруют синие волны и / или использовать бесплатное программное обеспечение, например f.lux.

Большинство флуоресцентных и ламп накаливания излучают очень плохой свет. То, что нужно вашему организму для оптимального функционирования, - это свет полного спектра, который вы получаете на воздухе, но большинство из нас не проводит на улице достаточно времени, чтобы воспользоваться этими преимуществами.

Помните, что когда ваш циркадный ритм нарушен, ваше тело вырабатывает меньше мелатонина, а это означает, что у него меньше возможностей бороться с раком и защищаться от свободных радикалов, которые могут ускорить старение и развитие болезней.

Если вы внесли необходимые изменения в свой обряд отхода ко сну и обнаружили, что у вас все еще есть проблемы, может быть полезна высококачественная добавка мелатонина.

Его количество, которое вы создаете и выпускаете каждую ночь, зависит от вашего возраста. У детей обычно гораздо более высокий уровень мелатонина, чем у взрослых, и по мере взросления он обычно продолжает уменьшаться. Вот почему некоторым пожилым людям будет полезна добавка.

То же самое касается тех, кто работает в ночную смену, часто путешествует и испытывает джет лэг или иным образом страдает от случайной бессонницы из-за стресса или других причин. Начните с дозы приблизительно от 0,25 до 0,5 мг и увеличивайте ее по мере необходимости. Если вы начинаете чувствовать себя более бодро, вы, вероятно, переборщили и нужно уменьшить дозу.опубликовано econet.ru.

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

По словам Владимира Анисимова, такая профилактика полезна всем людям старше 35 лет. Принимать мелатонин лучше курсом - летом и осенью - по 1-1,5 мг исключительно на ночь. Сколько раз в неделю - не важно, можно 2-3 или больше, если вы мучаетесь бессонницей. Ведь мелатонин, не будучи снотворным, облегчает засыпание, снижает число ночных пробуждений.

У вас аврал? Примите мелатонин, даже если ложитесь в 4 часа утра. Вы получите необходимое суточное количество гормона, да и заснете быстрее – ведь переутомление вызывает, в том числе и бессонницу.

"Побочных эффектов от сезонного приема в столь малых дозах нет. Привыкания не развивается, и выработка собственного гормона не снижается", – добавляет Семен Рапопорт, доктор медицинских наук, профессор ММА им. И. М. Сеченова, председатель комиссии "Хронобиология и хрономедицина" РАМН.

ПРОТИВОПОКАЗАН!! #мелатонин ДИАБЕТИКАМ (плохо сочетается с антидиабетическими лекарствами), беременным и кормящим, детям до 16 лет, тем, кто подвержен депрессиям, а также при АУТОИММУННЫХ заболеваниях и в редких случаях аллергии на мелатонин.

Самый многообещающий эффект мелатонин дает в борьбе против рака груди – опухоли, связанной с повышенным уровнем женских гормонов эстрогенов.

Дело в том, что "гормон ночи" тормозит их выработку, а значит – чем меньше мелатонина, тем выше риск заболеть. Ученые даже подсчитали зависимость этого риска от ночных привычек:

Излишняя ночная освещенность вредит всем, но женщинам - сильнее, чем мужчинам. Крупные исследования, проведенные в Дании, Финляндии, США показали, что длительная работа в ночную смену увеличивает риск развития рака груди у женщин 30–54 лет.

Ученые утверждают: именно мелатонин способен подарить человечеству 10—15 лет дополнительной качественной жизни.Несколько лет назад имя англичанина Тони Райт было занесено в Книгу рекордов Гиннеса как человека, которому удалось обойтись без сна максимальное количество времени — 264 часов (около 11 суток).

Однако после столь длительного бодрствования Райт стал так ярко видеть окружающий мир, что это вызывало у него раздражение. И все потому, что был дестабилизирован гормон мелатонин, отвечающий за сон и, соответственно, раскрывающий секрет молодости и красоты.

Недостаток мелатонина вызывает:

- беспокойный сон
- бессонницу
- плохую адаптацию к разным часовым поясам.

Гормон мелатонин и Софи Лорен: время красоты

Итальянская кинодива Софи Лорен не устает повторять, что главный секрет красоты кроется во здоровом сне: спать красавица ложиться не позже 21 ч и просыпается в 6 утра.

Ее совет имеет научную обоснованность: уровень мелатонина повышается с 21 ч, достигая своего пика к 2 ч ночи, и падает к 9 утра.

Проще говоря, чем раньше вы ложитесь спать, тем становитесь краше и моложе, поскольку в фазе глубокого сна за счет мелатонина происходит обновление всех ресурсов организма на клеточном уровне.

- мобилизовать защитные ресурсы организма
- предупредить развитие хронических заболеваний (в том числе онкологических)
- противостоять полиморбидности (нескольким заболеваниям одновременно).

Гормон мелатонин и таблетка от старости: время, назад!

Процесс старения начинается после 25 лет, сопровождаясь появлением многих заболеваний. Виной тому — недостаток меланина, который начинает возникать с этого возраста.
Ученые, раскрывая секрет молодости, компетентно заявляют: если, после 25 лет, принимать этот гормон постоянно, то можно продлить жизнь на 15—20 лет. Причем, без хронических заболеваний и старческой усталости.Американцы уже сегодня в обязательном порядке принимают перед сном таблетку мелатонина, как лекарство от старости.

Гормон мелатонин способствует:

-замедлению процесса старения
- усилению иммунной системы
- регуляции кровяного давления.

Гормон мелатонин и правильный режим:настройтесь на хорошее

Для выработки мелатонина совершенно не стоит глотать разноцветные пилюли. Достаточно придерживаться простых правил, которые помогут организму получать этот гормон, а человеку — чувствовать себя лучше.

Используйте вместо одного яркого источника света несколько разных.
Красивая люстра — это хорошо. Но лучше, помимо нее, дополнительно использовать другие светильники (торшер, бра, подсветка).

Старайтесь ложиться спать до 22 ч.

По статистике: у людей, работающих в ночные смены, из-за нарушения выработки мелатонина риск развития гипертонии повышается почти вдвое.

Продукты, богатые мелатонином:

- мясо птицы
- филе рыбы
- овес, ячмень, кукуруза, рис
- овощи и фрукты.

Не пейте перед сном крепкий чай или кофе.
Они мешают выработке гормона. Таким же эффектом обладают некоторые препараты. Поэтому внимательно читайте инструкцию.

СЕРОТОНИН И МЕЛАТОНИН

книги/РЛС/Мелатонин+(Melat..
Инструкция к препарату: Мелатонин (Melatoninum)

Русское название: Мелатонин

Характеристика:
Синтетический аналог гормона шишковидной железы (эпифиза).

Применение:
Нарушения сна, утомляемость, депрессивный синдром, десинхроноз.

Гиперчувствительность, хроническая почечная недостаточность, аллергические, АУТОИММУННЫЕ заболевания, лимфогранулематоз, лейкоз, лимфома, миелома, ЭПИЛЕПСИЯ, САХАРНЫЙ ДИАБЕТ, беременность, кормление грудью.

Применение при беременности и кормлении грудью:
Противопоказано при беременности. На период лечения следует прекратить грудное вскармливание.

Побочные действия:
Головная боль, тошнота, рвота, диарея, аллергические реакции.

Меры предосторожности:
Не рекомендуется одновременный прием с НПВС (ацетилсалициловой кислотой, ибупрофеном), со средствами, угнетающими ЦНС и бета-адреноблокаторами. Не следует применять во время работы водителям транспортных средств и людям, профессия которых связана с повышенной концентрацией внимания. Необходимо проинформировать женщин, желающих забеременеть, о наличии у препарата слабого контрацептивного действия.

Елена,Вита-мелатонин - синтетический аналог нейропептида шишковидного тела (эпифиза) мелатонина. Основной эффект Вита-мелатонина заключается в торможении секреции гонадотропинов. В меньшей степени препарат тормозит секрецию других гормонов аденогипофиза - кортикотропина, тиреотропина, соматотропина. Кроме того, под влиянием мелатонина в среднем мозге и гипоталамусе повышается содержание ГАМК и серотонина.

Перечисленные выше процессы приводят к нормализации циркадных ритмов, смене сна и бодрствования, ритмичности гонадотропных эффектов и половой функции, повышают умственную и физическую работоспособность, уменьшают проявления стрессовых реакций.

утром.. дура-дурой. Одного приёма хватило, чтоб понять.

они все работают через гипоталамус

в аннотации противопоказание- АУТОИММУННЫЕ заболевания
Елена Новикова

Татьяна, вита мелатонин тоже не подходит, он угнетает действие тиреотропных гормонов и эстрогенов, надо искать что-то другое.

Dr. Ben Lynch (Перевод с англ.)

Знаете ли вы, что генетическая мутация, называемая MTHFR , может повлиять на вашу способность исцеляться от любого заболевания?

Это не бранное слово - но если таковое у вас есть, лечение может быть осложнено.

Функция гена MTHFR заключается в синтезе фермента MTHFR.

Однако, если ген MTHFR мутирован, то фермент производится не совсем корректно и не будет функционировать должным образом.

Когда это произойдет, ваш организм прекратит ПРЕОБРАЗОВАНИЕ Т4 В АКТИВНУЮ ФОРМУ Т3. .

Метилирование -это метаболический процесс в организме человека, который помогает СОЗДАВАТЬ И ЛИКВИДИРОВАТЬ НЕЙРОМЕДИАТОРЫ и это влияет на умственные способности и настроение, защищает нервную систему и помогает в детоксикации и экспрессии генов (кажется, рака).

Метилирование происходит в каждой клетке, триллионы раз в секунду, путем подачи метильных групп (СН3) для многих реакций в организме.

При метилировании в организме синтезируются креатин, карнитин, коэнзим Q10, фосфатидилхолин, мелатонин, серотонин и многие другие важные вещества .

Если есть проблема с метилированием - это может повлиять на настроение и многие другие процессы.

У детей, страдающих аутизмом и депрессией, как правило, плохой процесс метилирования.

ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА является основным питательным веществом, которое запускает процесс метилирования. Метилфолат работает в связке с метилкобаламином (активный В12) и магнием.

ФОЛАТ И ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ОДНИМ И ТЕМ ЖЕ. Фолиевая кислота является синтетической формой натурального фолата. Организму труднее усваивать фолиевую кислоту и никто не должен принимать препараты фолиевой кислоты.

Фолиевая кислота является не очень хорошей формой, поскольку эта форма на самом деле связывает рецепторные белки и устраняет их, тем самым уменьшая их число. Если сумма рецепторных белков снижается, то всасывание фолиевой кислоты также снижается.

Лучшим источником фолиевой кислоты является зелень, правда, сырая зелень очень трудно переваривается (а сырые крестоцветные овощи не должны поедаться в больших количествах, особенно у больных с проблемами щитовидной железы, поскольку они являются гойтрогенами).

Вместо этого, используйте добавки, такие как метилфолат, фолиновую кислоту, или 5-МЕТИЛТЕТРАГИДРОФОЛАТ

Если у вас есть проблемы со щитовидной железой (низкий Т4), значит присутствует недостаточность витамина В2 - в этом случае необходим прием дополнительного рибофлавин-5-фосфата.

ВИТАМИН В2 очень хорош для здоровья надпочечников и он крайне необходим для поддержания их функции, особенно, когда есть проблемы со щитовидной железой.

Вам также могут понадобиться - ниацин, витамины С, В6, В12, цинк и кислая среда, чтобы помочь с их поглощением.

Необходимо использовать БЕТАИН ГИДРОХЛОРИД при пониженной кислотности желудка. Бетаин также поможет синтезу 5-MTHF и помогает производить метилкобаламин и метилфолат.

Теперь известно, что Т4, витамин В2 и фермент MTHFR взаимосвязаны со многими системами и когда один не функционирует должным образом, другие также не будут функционировать.

ВАЖНЫЕ ЛАБОРАТОРНЫЕ ТЕСТЫ:

Важно проверить количество фолиевой кислоты, которая находится в КРАСНЫХ КРОВЯНЫХ КЛЕТКАХ, в отличие от фолиевой кислоты, присутствующей в сыворотке крови.

Большинство лабораторий используют исследование сывороточного фолата, а он включает все формы фолата и результат анализа может быть неточным.

• Уровень RBC (red blood cells) глютатиона

• Уровень RBC (red blood cells) фолиевой кислоты

Для того, чтобы получить точное тестирование необходимо тестировать МЕТИЛМАЛОНОВУЮ КИСЛОТУ (ММА) и ХОЛОТРАНСКОБАЛАМИН (активный В12).

Это указывает на то, сколько витамина В12 находится в клетках по сравнению с сывороточным В12, результат анализа на который не может считаться точным.

Стандартные диапазоны В12 - также под вопросом.

В качестве добавок лучше использовать метилкобаламин, аденозилкобаламин или гидроксикобаламин. Эти формы нужно принимать сублингвально (под язык) или в виде инъекций по назначению врача.

• C677T и A1298C (варианты)

Если у вас есть дефект гена MTHFR или варианты C677T, считайте, что у вас появилась проблема. Если у вас также есть другие варианты генов, то будет только 30% функционирование фермента MTHFR.

ПРОБЛЕМЫ ГЕНА MTHFR:

• Вы не сможете активировать естественный фолат

• У вас будут проблемы с синтезом глутатиона

• Появятся проблемы преобразования Т4 в Т3

• У вас будет плохая регенерация тканей

• Ваш организм не сможет синтезировать креатинин, карнитин, холин и фосфатидил.

6 ШАГОВ К УЛУЧШЕНИЮ МЕТИЛИРОВАНИЯ.

1. Никогда не принимайте добавки фолиевой кислоты - хотя сырая зелень имеет наибольшее количество фолиевой кислоты, я их не рекомендую, лучше использовать добавки в формах, как описано выше.

2. Вести спокойный и здоровый образ жизни насколько это возможно - снизить уровень стресса - спать хорошо , физические упражнения в меру.

3. Поддержка функции щитовидной железы с применением адаптогенов, рибофлавина, пантотеновой кислоты и др. и при необходимости принимать метилфолат и метилкобаламин.

4. Поддержать надпочечники.

5. Рассмотреть прием препаратов глутатиона - хотя существуют споры, какая форма на самом деле работает.

6. Принимать пробиотики.

ЛЕКАРСТВА, КОТОРЫЕ НЕГАТИВНО ВЛИЯЮТ НА МЕТИЛИРОВАНИЕ ДАЖЕ ЕСЛИ У ВАС НЕТ ПРОБЛЕМ С ГЕНОМ:

1. Блокаторы синтеза желудочной кислоты и антациды

2. Статины, либо другие препараты, блокирующие синтез холестерина

3. Высокие дозы ниацина

4. Противозачаточные таблетки, содержащие препараты эстрогена

5. Метморфин, используемый при диабете.

Дело в том, что соматотропный гормон – это главный жиромобилизующий гормон организма. Жиры в той форме, в которой они откладываются в организме, не способны быть источником энергии. Для того чтобы из балласта превратить жир в активную форму, нужно включить жирорасщепляющие ферменты. Именно этим и занимается СТГ – соматотропный гормон. Он расщепляет жиры в клетках на компоненты, способные выйти из клетки и с током крови достичь тканей мышц, сердца и других органов, где они могут использоваться для выработки энергии. То есть гормон роста стимулирует клетки к производству энергии и сжиганию жирных кислот.

Кроме того, соматотропный гормон роста способствует увеличению синтеза белка, что ведет к росту мышц, обновлению кожи и тканей внутренних органов.

было доказано, что именно недостаток соматотропного гормона приводит к возрастному ожирению с накоплением жира в области живота, потере мышечной массы, медленному заживлению ран, уменьшению стрессоустойчивости, полового влечения и потенции, к снижению работоспособности. Кости становятся хрупкими и ломкими. Серьезные нарушения возникают в сердечно-сосудистой системе: на стенках сосудов появляется огромное количество атеросклеротических бляшек, резко увеличивается риск развития инфарктов и инсультов.