Опухоль у щиколотки чешется

Щиколотка или лодыжка — это, пожалуй, самая подвижная часть ноги. Ее кости, связки и мышцы активно задействованы при ходьбе и беге. Не удивительно, что в случае возникновения какой-либо патологии, человек при любом движении испытывает неприятные ощущения, которые значительно ухудшают его повседневную жизнь. Если опухла нога в районе щиколотки и болит что делать и почему возникают такие симптомы?


  1. Причины вызвавшие отек и боль в области щиколотки
  2. Травмы
  3. Заболевания
  4. Артрит голеностопного сустава
  5. Подагра
  6. Варикоз
  7. Тромбофлебит
  8. Аллергическая реакция
  9. Как снять отечность и боль в щиколотке?
  10. Что делать, чтобы лодыжки не отекали и не болели?
  11. Народные средства для снятия отека щиколотки
  12. Первая помощь при травмах

Причины вызвавшие отек и боль в области щиколотки

Почему отекают ноги в щиколотках? Отек и боль в ноге возле щиколотки может иметь разные причины. Так как эта часть тела активно участвует в ходьбе и беге, нередко возникают именно травмы лодыжки. Не удивительно, что зачастую страдают от этого люди, ведущие активный образ жизни и занимающиеся спортом.

Кроме того, бывает так, что щиколотка болит и опухает, если целый день провести на ногах, сказывается банальная усталость. Ситуация усугубляется когда человек, и чаще это касается женского пола, носит неудобную обувь. Туфли, сжимающие стопу полностью или только в пальцах, с неудобным подъемом и уж тем более на высоком каблуке обязательно станут причиной, по которой болит лодыжка и опухает. Помимо этого, может быть даже больно наступать на ногу, а конечности становятся как будто ватными. Симптомы эти появляются во второй половине дня. А ночью мышцы уставшей ноги могут сводить судороги.

Вообще, такое состояние не является опасным. Однако не стоит забывать, что при постоянном ношении узкой обуви нарушается кровообращение в ступнях, а это уже может повлечь за собой ряд неприятных патологий. Если же часто ходить на шпильке, есть риск вызвать такие необратимые деформации, как поперечное плоскостопие или образование шишки у основания первого пальца. Кроме того, высокий подъем ступни очень неустойчив и это может привести к таким травмам, как растяжение связок и вывих.

Если нога опухла и болит причиной может быть любая из травм. Получить их, как правило, можно при занятиях активным спортом, например, во время бега, катания на коньках и лыжах, в момент прыжка с парашютом, а также при падении, к примеру, зимой на льду.

Самая незначительная из таких травм – это ушиб. При нем поврежденное место немного распухает, появляется покраснение, а затем гематома. Однако, если говорить именно о щиколотке, гораздо чаще встречается растяжение или разрыв связок. Все дело в том, что на сустав в этом месте приходится очень большая нагрузка, особенно во время занятий спортом. Поэтому при неправильном движении легко получить такое повреждение. К симптомам можно отнести:

  • незначительный отёк при легком растяжении и довольно сильный при разрыве,
  • ноющая боль в щиколотке, которая усиливается при ходьбе,
  • при серьезном повреждении может наблюдаться локальное повышение температуры тела,
  • возможна небольшая гематома.

Кроме этого, нередко встречается и вывих в области щиколотки. Для него характерна деформация сустава, возникновение отечности, невозможность встать на ногу из-за боли. Во время получения травмы можно услышать характерный щелчок, когда кость выталкивается из сустава.

Самым тяжелым повреждением лодыжки, несомненно, является перелом. Ощущается резкая боль как при попытке пошевелить конечностью, так и при пальпации. Щиколотка отекает, появляется сине-фиолетовая гематома, иногда может быть слышен хруст. Чтобы определить характер полученного повреждения, необходимо обратиться к травматологу и сделать рентгеновский снимок.

Если у человека преклонного возраста опухла лодыжка больно наступать на ногу, вполне можно предположить такое заболевание, как артрит сустава. Для него характерно:

  • затруднение в движениях, болезненность,
  • покраснение кожного покрова, часто с локальным повышением температуры,
  • отечность, на месте надавливания остается ямка, которая затем медленно разглаживается.

Артрит может поражать как один сустав, так и оба одновременно. Эта болезнь требует обязательного лечения. При его отсутствии, через несколько лет суставные хрящи могут полностью разрушиться.


Если у вас опухла лодыжка или ступня и очень сильно болят суставы, причем эти симптомы появляются неожиданно, чаще ночью, нельзя исключать развитие подагры. Для этого заболевания характерно отложение солей мочевой кислоты в суставах, что происходит из-за нарушения обмена веществ. Чаще всего недуг поражает большие пальцы ног, однако, в некоторых случаях, могут воспаляться голеностопные, локтевые, коленные суставы или пальцы рук.

Нижняя часть ноги, в частности голень и лодыжка могут опухнуть в результате варикозного заболевания. Этот недуг приводит к необратимому расширению вен, истончению венозной стенки и образованию узелков. При этом на начальном этапе заболевания человек может чувствовать тяжесть и усталость в ногах, особенно к концу дня, щиколотки становятся опухшими. Позже появляется мелкая венозная сеточка, а затем начинают выступать темно-синие расширенные вены. Это все сопровождается ноющими болями, чувством жара и ночными судорогами.

Если опухла лодыжка больно ходит, а вторая нога при этом остается без изменений, вполне возможно возникновение тромбофлебита. Это заболевание является воспалением стенок вен, сопровождающимся появлением тромба. Чаще такому недугу подвержены женщины в возрасте от 40 лет. Можно выделить следующие симптомы:

  • сильная распирающая боль при ходьбе и при прощупывании пораженной вены,
  • отеки нижних конечностей,
  • синий цвет кожных покровов из-за застоя крови в кровеносных капиллярах,
  • локальное, а иногда и общее повышение температуры тела,
  • набухание поверхностных вен.

Если появился отёк на ноге, еще одной причиной может быть аллергическая реакция. Чаще всего такое состояние наблюдается летом после укуса насекомого (пчелы, осы, комары, блохи и др.) или при соприкосновении с некоторыми растениями (борщевик, крапива). При этом помимо припухлости лодыжки наблюдается зуд, покраснение, иногда сыпь и легкая болезненность.

Еще одними возможными аллергенами могут стать некоторые медикаменты, которые также вызывают отеки конечностей. В частности, к ним относятся различные гормональные препараты, например, противозачаточные таблетки.

Как снять отечность и боль в щиколотке?

Отеки и другие неприятные ощущения в ногах нельзя оставлять без внимания. Но если заболевания, вызвавшие их, необходимо лечить только с помощью специалиста, то в случае с неправильным образом жизни нужно самостоятельно принять некоторые меры. Важно знать если лодыжка опухла и болит что делать можно, а что нет.

Если вас мучают припухлости и болезненность лодыжек, есть несколько правил, придерживаясь которых можно облегчить состояние:

  • подбирать удобную обувь, не сдавливающую, с комфортным подъемом и устойчивым каблуком,
  • при сидячей работе время от времени делать гимнастику для ног, а дома ходить босиком,
  • если ноги устали после тяжелого дня можно сделать расслабляющую ванночку с морской солью, массаж эфирными маслами или специальными мазями, снимающими отечность,
  • ограничивать употребление соленой пищи и алкоголя, а также нормализовать питьевой режим,
  • при венозных заболеваниях могут помочь компрессионные чулки.

Что делать в домашних условиях для снятия отечности щиколоток? Избавиться от этого симптома могут помочь некоторые народные рецепты, в частности, мочегонные средства.

Простейшим диуретиком можно считать смесь свежевыжатых соков лимона, огурца и моркови в равных пропорциях. Напиток можно разбавить водой и принимать три раза в день.

Хорошо зарекомендовал себя настой льна. Для его приготовления 1 ст. л. семян нужно залить литром кипятка и проварить 15 минут. Дать настояться в течение часа и принимать по 100 мл. 6-8 раз в день.

Чтобы приготовить мятный напиток необходимо 30 г. мяты залить литром кипятка и настоять 1-2 часа. Пить небольшими порциями не менее трех раз в день.

Что делать если щиколотка опухла и болит в результате травмы? Прежде чем обратиться к травматологу необходимо оказать пострадавшему первую помощь. Действия, совершаемые в первые минуты после полученного повреждения, как раз и направлены на снятие болевого симптома и отечности.


Для начала необходимо обеспечить пострадавшей конечности полный покой. Постарайтесь не шевелить лодыжкой и тем более не ходить. Лучше будет положить ее на возвышенность, например, на подушку или валик.

Далее, необходимо сделать холодный компресс. Это может быть лед, завернутый в мягкую ткань, ледяная вода в грелке или бутылке, любой замороженный продукт. Это позволит притупить боль и снимет отек.

При тяжелой травме, такой как вывих или перелом, следует обездвижить конечность с помощью шины. Открытая же рана требует обеззараживания антисептиком и обязательного наложения стерильной повязки, чтобы избежать попадания инфекции.

Причин появления отёчности и боли в лодыжках может быть много. Если эти симптомы возникают регулярно, стоит обратиться к специалисту, который определит заболевание и назначит эффективное лечение. Когда же виной всему неправильный образ жизни, можно самостоятельно принять некоторые меры для снятия отека конечностей. Важно знать, если внезапно опухла нога в районе щиколотки и болит что делать и как уменьшить неприятные ощущения. Как бы то ни было, не стоит оставлять без внимания подобные симптомы. Берегите себя и будьте здоровы!

Почему опухает нога в лодыжке: переломы, травмы, заболевания

  • Причины опухоли в лодыжке
  • Отечность при заболеваниях внутренних органов
  • Механические травмы
  • Опухлость ног при беременности
  • Опухлость в щиколотке от укуса
  • Что делать, чтобы не отекали ноги


Многие годы пытаетесь вылечить ГРИБОК?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить грибок принимая каждый день средство за 147 рублей.

Если болит лодыжка и опухает голень, причины могут быть различными, от укуса насекомого до перелома или гормонального нарушения. Отечность ног считается преимущественно женской проблемой. Женщины чаще подвержены отечности из-за гормональных изменений, связанных с беременностью или приемом средств контрацепции. Вместе с физической стороной проблемы существует и эстетическая. Припухлость в области щиколотки не позволяет носить красивую обувь, особенно на высоком каблуке.

Чтобы разобраться, почему возникает опухоль и отек лодыжки, придется обратиться к хирургу и терапевту. Универсальных ответов здесь быть не может, нужно пройти обследование, чтобы выявить и устранить причину отечности.

Для лечения грибка ногтей наши читатели успешно используют Tinedol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Отек вызывает скопление жидкости в межклеточных тканевых пространствах. Среди наиболее распространенных причин припухлости щиколотки выделяют:

  • проблемы с венами;
  • нарушение работы сердечной мышцы;
  • заболевания лимфатической системы;
  • нарушения работы почек;
  • заболевания щитовидной железы;
  • артрит;
  • механическая травма;
  • отравление или аллергия на пищу, лекарства.

Другие причины, не относящимися к патологиям – беременность, неправильно подобранная обувь. Припухлость в области щиколотки появляется также из-за укусов насекомых.

Если кровообращение в венах по тем или иным причинам нарушено, если есть предрасположенность к тромбозу венозного русла, отечность будет носить устойчивый характер. Она выглядит как типичное воспаление, иногда кожа приобретает красный оттенок.

Пальпация приводит к усиливающейся боли. Припухлость, связанная с венозными нарушениями, проявляется в вечернее время, локализуется в зоне лодыжек.

При заболеваниях вен нужно корректно подобрать лечение. Симптомы ликвидировать нельзя до устранения причины. Можно лишь облегчить боли специализированными средствами по назначению врача.

Как только удастся устранить основное заболевание, отечность, вызванная им, быстро пройдет сама.

Заболевания почек. Если есть тянущие боли в спине, а отеки на двух ногах симметричные, вероятно, имеется проблема с почками. Сильнее всего припухлость просматривается с тыльной стороны ноги. Она не снижается по утрам и не нарастает вечером.

Нефротический синдром дает устойчивую отечность. Однако вместе с ногами страдают и другие части тела. Практически всегда при почечных заболеваниях отекает лицо.

Заболевания сердечно-сосудистой системы. Это может быть нарушение кровотока из-за патологий сосудов, болезни сердца. При таких заболеваниях отечность в ногах снижается в утренние часы и усиливается к концу рабочего дня.

Это один из признаков, по которому можно отличить сердечный симптом от почечного.

Нарушение работы щитовидной железы. Один из типичных признаков – отечность щиколоток из-за скопления жидкости. На лице отек тоже заметен, причем на ощупь он очень плотный.

Проблема с лимфотоком. Если отток лимфатической жидкости нарушен, на стопах образуются припухлости, которые по виду похожи на подушки. Локализуются они с внешней стороны стопы и хорошо просматриваются.

При обнаружении любого из перечисленных симптомов нужно обратиться к врачу для диагностики. Сама отечность не является заболеванием и не требует лечения, но обычно она указывает на серьезные нарушения в организме. Без лечения причины устранение этого симптома невозможно.

Остеоартроз и полиартрит. Отечность проявляется в области пораженного сустава. Если патология активно развивается, помимо отека пациента беспокоит сильная боль и ограничение подвижности в ноге. От артроза боль сильнее всего по утрам, днем она возникает эпизодически.

Нагружать больную ногу не рекомендуется, следует ограничить физические упражнения и давление на травмированную зону. При успешном лечении отечность спадает.

Однако если речь идет о хронической форме, трудно поддающейся лечению, отеки и боли могут беспокоить человека до конца жизни, в большей или меньшей степени в зависимости от формы и количества скапливающейся жидкости.

Подагра. Это заболевание связано с суставами и характеризуется нарушением обменных процессов. Соль мочевой кислоты скапливается в суставной сумке, отчего появляется отек и боли. На пальцы ног идет давление, это неприятно и болезненно.

Если боль умеренная, можно воспользоваться народными методами снятия неприятных ощущений: ванночки с настоем ромашки, календулы, компрессы из лекарственных препаратов, одобренных терапевтом. Однако чтобы вылечить подагру, а не просто заглушить симптомы, придется пересмотреть образ жизни и главным образом – питание.

Если опухла лодыжка с внешней стороны, в первую очередь нужно исключить перелом. При травмах отечность появляется сразу. Начинается воспалительный процесс, при разрыве тканей – приток крови к травмированной зоне. При механических травмах лодыжка болит, болевой синдром резкий, больно поворачивать стопу внутрь, наступать на нее.

Если имеет место перелом, контуры щиколотки на рентгене деформированы. В сложных случаях отломки повреждают окружающие ткани.

Если вы получили травму и щиколотка распухла, не нужно самостоятельно накладывать шину или вправлять сустав. Это опасно, ведь если случился перелом, дополнительное смещение костей и тканей может ухудшить ситуацию. Нужен рентген и профессиональная помощь.

Что разрешается сделать при травме:

  • применить фиксирующую повязку;
  • наложить лед;
  • нанести мазь-анальгетик при сильной боли.

Это немного снимает боль и уменьшает опухлость. До приезда врача нужно держать травмированную ногу на весу и не опираться на нее.

Каждой беременной женщине знакомы отеки. Особенно страдают ноги и чаще всего именно в области лодыжек. Процесс связан с застоем жидкости, это естественный процесс на фоне гормональной перестройки.

В теле беременной здоровой женщины за период вынашивания накапливается до 8-9 литров жидкости. Околоплодные воды составляют только 40% от всего объема, оставшаяся вода распределяется по тканям, и больше всего достается ногам. В норме отечность на ногах наблюдается постоянно, но она умеренная и не становится проблемой: не затрудняет передвижение женщины и не доставляет сильных неудобств.
Чтобы уменьшить отечность в ногах при беременности естественным путем, нужно пересмотреть меню совместно с врачом.

Главный враг – соль, если ее уменьшить, припухлости станут меньше.

Хорошо помогает регулярная ходьба и прогулки на свежем воздухе. Это способствует рассасыванию жидкости, скопившейся в одной зоне. Пить воду при этом можно и нужно, чтобы избежать обезвоживания. Вне зависимости от количества выпитой воды, отеки на лодыжках будут, это норма. Желательно пить чистую воду без добавок.

Раздражение от укусов насекомых часто становится причиной припухлостей и области стопы. Помимо небольшой механической травмы в виде ранки, слюна, содержащая микродозу яда, создает отек в пораженной зоне. Это естественная реакция иммунной системы человеческого организма. Начинают активно работать антитела.

Первая помощь при отеке от укуса – приложить холодный компресс и обработать ранку антисептиком.

Можно использовать при укусах:

  • хлоргексидин;
  • настойку календулы;
  • спиртовой раствор йода.

Можно воспользоваться народным методом и полить на рану содовой водой. В зависимости от типа насекомого, его вида и размера отек будет проходить от одного дня до недели. Если отек усиливается, появляется слабость или затруднение дыхания, нужно как можно скорее обратиться к врачу.

При сильной аллергической реакции на яд может возникнуть отек слизистой глотки, что приведет к фатальным последствиям. Рекомендуется принять антигистаминное лекарство и вызвать скорую помощь.

Нельзя расчесывать область укуса, от этого яд только быстрее распространится по ноге и отек может стать гораздо сильнее.

При частых отеках зоны щиколоток необходимо обращаться к врачу, такой симптом зачастую имеет серьёзную причину. Но если припухлости беспокоят только ввиду вынужденного ношения неудобной обуви, например, тесной или на каблуках, можно использовать стандартные домашние компрессы для снятия отеков.

  • Подобрать правильную обувь, которая не будет удерживать стопу в напряжении, создавая давление и последующий отек.
  • Свести к минимуму употребление соли. Она задерживает жидкость в организме, что приводит к частым отекам.
  • Хорошо работает контрастный душ или контрастные ванночки для ног. Можно добавлять морскую соль, расслабляющие эфирные масла и делать самомассаж. Это разгоняет лимфу, убирает излишки жидкости, снимает напряжение.

Самостоятельный прием мочегонных средств не рекомендуется. Этим не избавиться от причины опухания лодыжек ног, а значит, эффект от препаратов будет кратковременным.

Метки: Лечение суставов

Практически каждый человек хотя бы раз в жизни замечал, что у него опухла нога в районе щиколотки. Если молодые мужчины немного халатно относятся к своему здоровью, то женщины и пожилые люди обращают внимание даже на небольшие отеки, так как они свидетельствуют о неполадках в организме, причем иногда о довольно серьезных. К тому же отечность портит внешний вид ножек и не дает возможность носить короткие юбки и узкую обувь на каблуке.


Почему отекают щиколотки?

Опухает нога в щиколотке довольно часто, и на это есть целый ряд опасных причин, связанных с неправильной работой органов или всего организма в целом. К таковым относятся почечная, печеночная или сердечная застойная недостаточность. Если опухла нога в районе щиколотки, то это может свидетельствовать о перенесенных ранее инфекционных заболеваниях или о проблемах, связанных с щитовидной железой. Это может быть тромбоцитоз, венозная недостаточность или варикозное расширение вен.

К менее опасным причинам относят укусы насекомых, ожоги кожи ног, голодание, длительное пребывание в одной позе. Почему именно женщины чаще сталкиваются с данной проблемой? Ответ прост: из-за своего стремления к красоте. Они носят неудобные высокие каблуки, так как шпильки зрительно удлиняют ноги и делают их стройнее, но девушки не учитывают тот факт, что за такую красоту приходится дорого платить. Ортопеды рекомендуют носить удобную обувь, которая не передавливает стопу и лодыжки. Если же дама совсем не может прожить без каблуков, то носить их следует всего пару часов в день.

Практически каждая девушка сталкивается с проблемой оттекших щиколоток во время беременности.


Нужно внимательно прислушиваться к своим ощущениям, тогда можно будет определить различные серьезные заболевания на ранних стадиях. Ниже приведены основные причины, из-за которых возникает оттек лодыжек.

Артроз как следствие подвывиха сустава

Если речь пациента на приеме у врача начинается со слов "У меня болит и опухла щиколотка", то доктор, возможно, поставит диагноз артрит. Как правило, при данном заболевании опухают и болят и другие суставы. В этом случае необходимо незамедлительное лечение, так как, во-первых, болезнь приносит сильные неудобства: ноги очень ноют и беспокоят человека, особенно по ночам; во-вторых, если вовремя не провести надлежащее лечение, последствия могут быть весьма плачевными.


После пробежки

Если опухла нога в районе щиколотки после физической нагрузки, особенно после бега, то, скорее всего, дело в неправильно подобранной обуви. Необходимо тщательнее подходить к выбору кроссовок. Если самостоятельно сделать это не получается, поможет консультация продавца. Разработаны специальные беговые кроссовки, но люди почему-то игнорируют данный факт, считая, что и кеды прекрасно справятся с этой ролью. Но здесь актуальна фраза:"Нельзя экономить на здоровье". Лучше один раз потратиться на спортивную обувь, чем потом лечить лодыжки. К тому же не стоит бросаться в спорт, как в омут с головой. Нагрузки должны увеличиваться постепенно и в меру.

После укуса насекомых

Если после укуса некоторых насекомых щиколотка опухла, то первое, что нужно сделать - это приложить лед, завернутый в плотную ткань. В дополнение необходимо протереть пострадавшее место любым спиртосодержащим раствором. Это обеззаразит место укуса, обезболит, при необходимости остановит кровотечение. Если нога чешется, то поможет содовый раствор.


Растяжения связок и переломы

Если щиколотка опухла резко, то, скорее всего, человек понятул мышцы, так как именно в этом случае происходит кровоизлияние, сопровождаемое резкой болью. Она пронизывает всю ногу при попытке повернуть стопу внутрь. В этом случае необходима квалифицированная помощь, не стоит заниматься самолечением. Именно врач сможет отличить растяжение от более серьезной проблемы - перелома. Он назначит вам прохождение рентгенографии и при необходимости наложит гипс.

Опухли щиколотки: что делать?

Если причины отека ноги несерьезны, то можно попробовать устранить эту неприятность путем уменьшения выпиваемого количества жидкости за сутки, а также постараться ограничить, а может даже и исключить полностью, соль и алкоголь из своего рациона. Если опухла нога в районе щиколотки, то хорошо поможет протирание уставших лодыжек замороженными кубиками из ромашкового отвара. Следует давать ногам чаще отыхать, положив их на небольшую вызвышенность. Побалуйте свои ножки после трудного рабочего дня солевыми ваннами и контрастным душем.


Справиться с отечностью помогут умеренные физические нагрузки: "велосипед" ногами лежа на спине, хождение на носочках, вращение стоп, а также сжимание и разжимание пальцев.

Ни в коем случае не нужно самостоятельно назначать себе мочегонные препараты. Они несомненно устранят отек посредством вывода из организма лишней влаги, но не устранят причину.

В народной медицине есть несколько способов для снятия отека лодыжек, но применять их лучше в комплексе с традиционным лечением. Если пить отвар льна на протяжении 2 недель, то ножки вновь станут стройными и легкими. Для этого нужно взять 2 ложки семян льна, залить литром кипятка и дать настояться 2 часа. Полученный отвар следует выпить за день.

Если взять себе за правило следить за своим здоровьем, ходить только в удобных качественных туфельках, то такая проблема, как оттеки щиколоток, будет вам незнакома.

Заболевания внутренних органов и кожных покровов имеют ряд характерных симптомов и проявлений. Иногда клиника может прямо указывать на ту или иную болезнь, а иногда один и тот же симптом говорит о разных патологических процессах в организме. Например, если чешутся лодыжки ног, это может быть признаком как безобидного дерматита, реакции на внешние раздражители, так и серьезных системных заболеваний внутренних органов. Разберемся, в каких случаях можно заподозрить то или иное отклонение.

Возможные причины зуда в кожи ног ниже коленки условно можно разделить на две большие группы:

  • Внешние(воздействие среды).
  • Внутренние (патологии органов и систем организма).

Разберемся, что включают в себя обе группы.

Внешние причины


Чаще всего зуд и покраснение на ногах в районе щиколотки вызывает аллергическая реакция. Таким образом может проявляться аллергия на:

  • продукты питания;
  • моющие средства (гели для душа, мыло и так далее);
  • бытовую химию;
  • ткань, соприкасающуюся с телом одежды и белье (брюки, носки, колготы, обувь и прочее);
  • шерсть и слюну домашних животных;
  • укусы насекомых;
  • контакт кожи с травой или растениями.

Нехватка в организме человека некоторых витаминов и микроэлементов также вызывает изменение структуры кожных покровов.

На состояние кожи может повлиять состав воды в водопроводе. Очень жесткая вода сушит кожу, вызывая зуд. Эпиляция и депиляция может спровоцировать подобные явления. Иногда развивается аллергическая реакция на один из компонентов средства для депиляции. Частое бритье ног раздражает кожу, приводит к микроскопическим травмам верхнего слоя дермы и вызывает зуд.

Укусы насекомых (комаров, клопов, мошек, слепней, муравьев и прочих) способствуют зуду и покраснению кожи.

Это состояние легко определить, так как на месте укуса заметны характерные прыщики – следы от атаки кровососущих.

Патогенные микроорганизмы, попав на кожу человека, начинают размножаться и вызывают клинические проявления в виде характерных внешних изменений и зуда. Сюда можно отнести всевозможные лишаи, грибковые инфекции.


Недуг сопровождается появлением сыпи, это могут быть:

  • волдыри;
  • папулы;
  • пятна и прочее.

Развитие грибка на ноге провоцирует зуд кожных покровов.

Грибковое поражение чаще обнаруживается на стопах, если чешутся щиколотки и ноги выше, это может свидетельствовать о лишае.

Для этого заболевания характерны и видимые кожные проявления. Бляшки светло розового цвета, чаще округлой формы, которые шелушатся.

Это проявление сразу можно заметить и точно определить причину путем соскоба шелушащегося эпителия и подтверждения лабораторным анализом.


Заболевание, поражающее кожные покровы, относится к группе лишаев. Вызывает зудящие ощущения на коже в местах поражения. Для этого недуга характерны шелушения и красные пятна (папулы). Протекает обычно в хронической форме с периодами ремиссии и обострения.

Заболевание снижает качество жизни, вызывает не только зуд и желание почесать места поражения, но и болевые ощущения, сильный дискомфорт и психологические проблемы из-за внешнего вида кожи.

Это заболевание невозможно спутать с другими, но ставить диагноз и назначать лечение должен врач. Важно понимать, что этот недуг довольно сложно вылечить. Возможны частые рецидивы.


Этот недуг провоцируют бактерии (чаще стрептококки). Рожа поражает в основном кожу лица или голени. Ушиб, травма с повреждением мягких и костных тканей ноги в анамнезе может быть толчком к развитию этой болезни. Более того, любые кожные патологии, многие заболевания внутренних органов и систем способны спровоцировать этот недуг. Проявляется она очень сильными отеками, зудом, нарывом, кожа натягивается, лоснится. Наблюдаются другие общие симптомы:

  • гипертермия (до 40 градусов);
  • общая слабость;
  • боль и ломота в суставах, головная боль.

Некоторые наиболее легкие формы заболевания лечат дома, другие случаи требуют госпитализации.

Сами по себе отеки являются симптомом различных болезней или особых состояний. Вызывают они и неприятные ощущения на коже.

Провоцируют отек нижних конечностей:

  • повышенная ежедневная нагрузка на ноги;
  • избыточный вес;
  • жара;
  • нарушение обмена веществ;
  • сидячая (стоячая) работа;
  • заболевания внутренних органов.

Часто при таких состояниях сильно чешутся ноги выше щиколотки или чуть ниже. Беременность – особое состояние, при котором возможны отеки ног. Дренаж нижних конечностей женщины нарушен, жидкость скапливается в подкожном пространстве в районе щиколотки. Кожа на этих местах шелушится и чешется. Другие причины отека – патологии внутренних органов и систем.

Справиться с отеком или предупредить его помогут массаж, активный образ жизни. Полезна и частая смена положения: при сидячей работе нужно делать частые перерывы, чтобы пройтись или размяться. Полезны контрастные обливания или ванночки.

Травмы голени могут провоцировать похожий симптом. Перелом одной из костей голеностопного сочленения, растяжение связок вызывают сильный отек. Нога в этом месте может покраснеть, появляются синюшные пятна. Кожа натягивается, возникает нестерпимый зуд. Но это состояние довольно сложно спутать с каким-либо другим, так как при травме отек сопровождается сильной болью.

Лодыжка может чесаться в период регенерации и реабилитации после травмы и длительной иммобилизации ноги.

Ношение гипса вызывает нестерпимое желание почесать лодыжку.

Некоторые конструкции поддерживающих и иммобилизующих устройств позволяют снимать их на время, другие не дают такой возможности. Приходится терпеть до момента избавления от оков.

Вывихи и подвывихи голеностопа вызывают зуд кожных покровов, так как возникает сильный отек мягких тканей и нарушение целостности сосудов. Более того, в период регенерации тканей возможен такой эффект. Спавший отек вызывает шелушение и зуд кожи в области травмы.

Патологические состояния внутренних органов и систем


Множество заболеваний вызывает этот, казалось бы, не связанный с причиной симптом. К таким болезням можно отнести:

  • Патологии вен и артерий, например, варикоз вен нижних конечностей.
  • Сахарный диабет.
  • Заболевания печени, почек и желчного пузыря.
  • Болезни сердца.
  • Патологические процессы, затрагивающие нервную систему.

Это далеко не весь список патологий, рассмотрим самые типичные.

Истончение стенок вен, образование уплотнений, варикоз – все это способствует изменению чувствительности кожи. Чаще всего вены воспаляются на ногах, это следствие повышенных нагрузок на эту часть тела. Ноги могут опухать в конце дня, потом отечность возникает независимо от времени суток и нагрузки на ноги.

Патологические состояния вен характеризуются следующими проявлениями:

  • отеки;
  • ощущение жжения, зуда;
  • чувство усталости в ногах;
  • болезненные ощущения при пальпации.

Из-за отека и прочих проявлений появляется частое желание почесать кожу ног как раз в районе щиколотки за коленкой, где чаще всего воспаляются вены.


Характерным симптомом здесь является сильная жажда из-за потери воды. Распознать недуг можно по результатам лабораторных анализов крови на сахар.

Выделяют две формы диабета: первого и второго типа.

Это заболевание, помимо прочего, влияет на состояние сосудов нижних конечностей. Отеки, атеросклероз могут провоцировать зуд. Более того, наблюдается сбой в работе эндокринной системы, это тоже провоцирует зуд на коже, появление маленьких пузырьков и язвочек, которые легко расчесанными.

Это состояние не купируется, пока не снижен сахар крови.

Гепатит, желтуха, цирроз печени вызывают изменения в регуляции работы нервных волокон, что приводит к зуду на коже. Здесь важно обращать внимание на сопутствующую клинику. Обычному человеку сложно распознать недуг по совокупности признаков. Если появляется беспокоящий зуд на коже нижних конечностей, имеет смысл обратиться к терапевту.

Механические внешние раздражители


Одежда из тканей, не очень приятных к телу, из синтетического или грубого волокна, может вызывать раздражение и зуд. Кожа начинает краснеть, от сухости начинает трескаться, появляются микротрещинки, куда может попасть инфекция.

Узкие джинсы, капрон (колготы или чулки, гольфы, носки) могут провоцировать раздражение и сухость кожи лодыжек. Боле того, слишком тесная одежда и обувь нарушает кровоток и вызывает компрессию нервных окончаний, что может сказаться на состоянии кожи и мягких тканей нижней части ноги.

Тесная обувь, особенно в зимнее и осеннее время у женщин, может спровоцировать симптом, при котором хочется постоянно почесать голень ноги.

Зимой все кожные симптомы могут усугубляться из-за сухости воздуха в помещении, вызванной отопительными приборами.

Увлечение солнечными ваннами или просто частое пребывание на улице в жаркий день может вызвать сухость и ожог, что приводит к зуду и покраснению.

Как избавиться от дискомфорта


Этому симптому подвержены как мужчины, так и женщины. Чаще на усталость ног и проблемы с венами жалуются женщины, это объясняется особенностями обуви, которую предпочитают большинство дам (высокий каблук и тесная колодка), гормонами, вынашиванием беременности.

Если речь идет о любых причинах, не связанных со здоровьем, избавиться от постоянного желания почесать ноги помогут простые меры гигиены и ухода за кожей. Поддержание чистоты и достаточной увлажненности избавит от неприятных ощущений.

Массаж ступней и икр поможет расслабиться, избавиться от тяжести в ногах вечером в конце трудового дня. Это будет профилактикой проблем с венами нижних конечностей и, как следствие, зуда кожных покровов.

Чтобы поддерживать вены в тонусе, важно вести здоровый образ жизни, правильно питаться, делать зарядку и гулять пешком каждый день.

При повышенной чувствительности стоит избегать контакта с аллергеном. Терапию должен назначать врач.

Заболевания кожи или внутренних органов и систем требуют квалифицированной оценки врача и профессионального побора лечения, только устранив причину можно свести на нет все клинические проявления.

Читайте также: