Онкология и нарзанные ванны

Нарзанные ванны являются распространенной услугой многих санаториев и иногда считаются чуть ли не панацеей. Но, казалось бы, безобидная процедура активно воздействует на организм и требует должного внимания к своей сути и наличию ограничений, пренебрежение которыми может навредить.

Принцип воздействия нарзанных ванн

Польза нарзанной ванны обусловлена химическим составом, в который входят углекислый газ, комплекс минеральных солей, радиоактивные эманации. Данные компоненты легко поглощаются кожей и, попадая в кровоток, производят лечебный эффект.

Основным достоинством является насыщение крови углекислотой, а также активизация сердечной деятельности, в результате чего происходит:

очищение сосудов от застойных явлений;
улучшение питания на клеточном уровне;
расслабление ЦНС;
нормализация дыхания;
повышение мышечного тонуса;
выведение лишней жидкости из организма;
ускорение процесса регенерации;
активизация работы сальных и потовых желез.

Главные критерии полезного воздействия, которые ощущаются уже через несколько процедур - это повышение работоспособности и стрессоустойчивости, улучшение качества сна, возрастающий диурез, а также более глубокое и спокойное дыхание.

При помощи углекислых ванн можно снизить концентрацию глюкозы в крови, а также вывести остаточные азотистые соединения.

Показания к применению

Принимать нарзанные ванны полезно при:

сердечно-сосудистых патологиях;
нервных расстройствах;
нарушениях обменных процессов;
заболеваниях щитовидной железы;
дерматологических проблемах.

Осуществление процедуры возможно также после длительной болезни и в общеоздоровительных целях, поскольку способствует поднятию тонуса и энергичности. Углекислые ванны показаны детям, страдающим с задержкой речевого развития, дизартрией, детским церебральным параличом.

Правила приема нарзанных ванн

Во время процедуры человек погружается в наполненную минеральной водой ванну на 10-30 минут (зависимо от основной патологии и рекомендаций доктора). Температура воды составляет 32-36 °С. При этом ощущается легкое покалывание и приятное тепло, растекающееся по всему телу, а на коже отмечается появление мелких капелек. Для достижения желаемого результата рекомендуется принять от 14 до 21 ванны.

Эффективность нарзанных ванн повышается при использовании дополнительных терапевтических методов.

Разобравшись, чем полезны нарзанные ванны, следует запомнить основные правила их проведения:

Приготовление ванны выполняется исключительно медицинским работником. При этом учитываются необходимые показатели - температуру, давление, длительность.
За час до и через час после ванны следует отказаться от приема пищи.
Перед ванной желательно ополоснуться под душем, в идеале - произвести пилинг.
Частота проведения процедуры не должна превышать 3-5 раз в неделю.
После ванны следует аккуратно промокнуть кожу полотенцем, избегая энергичных движений.

Противопоказания к проведению процедуры, возможные последствия

Существует ряд заболеваний, при которых запрещен прием нарзанных ванн:

тяжелые сердечно-сосудистые заболевания;
выраженные нервно-психические расстройства;
туберкулез в стадии обострения;
серьезные патологии почек, печени;
новообразования различной этиологии;
наличие гнойных или язвенных поражений на кожных покровах;
не зарубцевавшиеся раны или послеоперационные швы.

Эти противопоказания являются не единственными. Существует множество других неприятных недугов, при которых доктор может запретить нарзанные ванны.

Купание в нарзане может принести вред организму при остром течении любого инфекционно-воспалительного заболевания.

Даже при отсутствии ограничений возможно ухудшение состояния, которое проявляется усилением болевых ощущений в мышцах, суставах, сердце, увеличением частоты сердечных сокращений, ухудшением сна, повышением нервной возбудимости.

Аналоги ванн из нарзана

Если по каким-либо причинам прием ванн на основе нарзана невозможен, существует возможность замены нижеприведенными процедурами:

Название	Противопоказания
Сероводородная ванна	Тяжелые болезни сердца, печени, желчевыводящих путей и почек, индивидуальная непереносимость
Хлоридные натриевые ванны	Почечная недостаточность, вегетативная полинейропатия, начальная стадия тромбофлебита
Йодобромные ванны	Подагра, гипофизарное ожирение, тиреотоксикоз
Радоновые ванны	Некоторые болезни сердца, эпилепсия, ВСД, лейкопения, доброкачественные опухоли, гипертиреоз, контакты с ионизирующим излучением, индивидуальная чувствительность.

Только доктор, оценив показания и сопутствующие заболевания, может принять решение о целесообразности проведения нарзанных или иных ванн.

Поделись с друзьями

Сделайте полезное дело, это не займет много времени

Практика использования нарзанных ванн сегодня широко распространена, поэтому реальное воздействие процедур подобного рода можно оценить во многих санаториях. Сам процесс принятия таких ванн выглядит достаточно просто. Процедура сводится к тому, что пациент принимает ванну из минеральной воды, насыщенной углекислым газом. Но насколько велик эффект от этого способа воздействия на тело и организм в целом? Разобраться в этом будет невероятно полезно и поучительно.

Что такое нарзанные ванны

Назвать самые характерные показания и противопоказания к выполнению такой процедуры получится только при условии, что хорошо понятен ее механизм. Объяснить его несложно, поскольку сами нарзанные ванны – метод распространенный и в какой-то мере элементарный. Хотя показания и противопоказания нарзанные ванны демонстрируют самые разные, процесс их приема отличается предельной простотой. Наиболее важные его аспекты состоят в следующем.

Как можно заметить, такая технология не предполагает каких-то сложных действий от пациента или персонала санатория. Но кому такие процедуры могут быть показаны? Без точного представления о показаниях к подобному методу лечения нельзя точно сказать, насколько эффективным он окажется.

Нарзанные ванны: показания

Есть немало ситуаций, при которых нарзанные ванны способны оказать позитивный эффект. Даже тем людям, что не испытывают каких-либо проблем со здоровьем такие процедуры оказываются полезными. Но все-таки лучше всего возможности ванн с минеральной водой раскрываются при таких показаниях.

Нарушения в работе сердца и сосудов. Речь идет о практически любых патологиях, связанных с этой системой органов. Нарзанные ванны помогают при гипер — и гипотонии, аритмии, ишемии. Это лишь основные болезни, способные стать показанием к такому способу лечения.
Патологии нервной системы различного характера. В неврологической практике нарзанные ванны тоже эффективно применяются. Они могут быть полезны, например, при неврозах. Но это не значит, что их можно назначать при психических расстройствах.
Сложности с обменными процессами. Способность стабилизации обмена веществ у нарзанных ванн тоже присутствует.
Кожные заболевания. Нельзя обращаться к использованию нарзанных ванн только при наличии открытых гнойников или язв.
Недостаток тонуса, общая истощенность. Одного курса нарзанных ванн достаточно, чтобы восстановиться после затяжной болезни или серьезной операции. Естественно, в этом случае необходима особая осторожность, поскольку могут найтись достаточно опасные противопоказания.

Получить от процедур лучший результат удастся при правильном их выполнении, а также при условии отсутствия мешающих лечению факторов. О них стоит рассказать дальше. Поскольку сами нарзанные ванны достаточно действенны, противопоказания к ним тоже весьма многообразны и опасны.

Нарзанные ванны: противопоказания

Отличный терапевтический эффект, который можно получить при прохождении таких мероприятий, совмещен с определенными рисками. О них говорят, когда наблюдаются некоторые противопоказания к этому методу лечения. Определить их наличие или отсутствие должен доктор. Под противопоказаниями понимают.

Любые инфекционные и воспалительные процессы в острой стадии.
Наличие незатянувшихся ран или швов после операции.
Цирроз печени или другие обширные поражения этого органа.
Диагностированные новообразования.
Наличие инфаркта, гипертонического криза или инсульта в анамнезе.
Туберкулез в острой стадии.
Заболевания крови и серьезные патологии процессов кровообращения.
Гнойники и обширные поражения кожных покровов.

Необходимо отметить, что эти противопоказания – только основные. На самом деле, нарзанные ванны нельзя принимать и во множестве других, менее серьезных случаев. Поэтому всегда перед назначением такой процедуры требуется тщательная подготовка. В ходе нее врач выясняет все важные аспекты, влияющие на эффективность нарзанных ванн. Только при условии, что препятствий для осуществления процедуры нет, можно приступать к лечению. Ответственный подход гарантирует, что результат от курса таких ванных окажется прекрасным.

Нарзанные ванны, благодаря широкому спектру показаний, пользуются популярностью на кавказских курортах. Данная процедура довольно востребована, так как не только оздоравливает весь организм, но и лечит имеющиеся заболевания. Люди приезжают в санатории Кисловодска, чтобы вылечить заболевания и восстановить душевные силы.

Разливать Нарзан стали во второй половине XIX в. в Кисловодске. За свои целебные свойства он полюбился не только жителям российского государства, но и иностранцам. Минеральная вода относится к разряду лечебно-столовой. В ней содержится высокая концентрация минеральных компонентов, необходимых нашему организму.

Процесс образования нарзанных вод очень непростой и длительный. Путь лежит от подножья горы Эльбрус.

Многолетние ледники тают, сбегают с горных вершин, проникают в почвенный покров. Проходя сквозь природные фильтры в недрах земли, вода впитывает в себя полезные микроэлементы. Накапливаясь в водоемах под землей, она просачивается наружу в виде естественных источников. Средняя длина пути нарзанных вод составляет 100 км, и занимает примерно 6 лет.

Существует 3 вида лечебной воды Нарзан. Они назначаются для лечения самых заболеваний различных органов и патологий. Специалисты советуют принимать ее при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и дыхания, изменениях метаболизма, болезнях женской и мужской мочеполовой системы, для укрепления и оздоровления организма.

Минеральная вода содержит в своем составе кальций. Этот микроэлемент часто назначается при вынашивании ребенка и в детском возрасте во время усиленного роста. Также доказано, что кальций укрепляет кости, зубы и ногти, поэтому для поддержания естественной красоты и здоровья необходимо включить Нарзан в ежедневный рацион.

Польза и вред Нарзана:

Польза	Вред
Оказывает общеукрепляющее действие на организм, придает силы и тонус.	Во время обострения хронических заболеваний органов пищеварения раздражает слизистую оболочку желудка.
Используется для лечения и профилактики различных заболеваний.	Может провоцировать отеки и изжогу во второй половине беременности.

Несмотря на положительные качества, данная вода обладает определенными противопоказаниями. Так, врачи не назначают использование при диагностировании онкологии, на поздних сроках вынашивания ребенка, активной форме туберкулеза, серьезных нарушениях суставов и костей и других.

Перед началом терапии минеральной водой нарзан необходимо пройти консультацию с лечащим врачом. Также не рекомендуется превышать дозировку, предписанную врачом.

Особенности нарзанных ванн

Нарзанные ванны (показания к сеансам можно узнать у врача) – это емкость, наполненная минеральной водой и углекислым газом. Данный терапевтический метод является основным на кавказских курортах. Углекислота играет ведущую роль при влиянии минеральной воды.

Попадая через поры на кожных покровах, она доставляется благодаря крови по всем клеткам и внутренним органам человеческого организма, непосредственным образом воздействуя на нервный центр и сердечно-сосудистую систему. Застоялая кровь разгоняется по всей кровеносной системе, обогащается питание всех клеток организма.

При повышенной температуре воды оказывается ингаляционный эффект, дыхание стабилизируется, становится нечастым и глубоким. За счет этого возрастает объем грудной клетки, повышается отрицательное давление, венозная кровь лучше продвигается к сердечной мышце. Углекислый газ впитывается через поры, а выходит из организма при помощи легких.

Углекислота влияет на движение крови по сосудам при разности гидростатического давления. Углекислые ванны способны вызвать сонливость. Это говорит о том, что они показывают расслабляющий результат, развивается охранительное торможение. После процедуры отмечается улучшение сна, поэтому сеансы будут полезны беспокойным и возбужденным людям, которые часто просыпаются по ночам, мучаются бессонницей.

Отличительной чертой нарзанных ванн является то, что участки кожи, находящиеся в воде, краснеют. Это происходит за счет расширения капилляров, которые находятся на поверхности тела, и возникновения в коже веществ, выполняющих важные функции в организме (гистаминов).

Частота пульса снижается за счет освобождения от напряжения, тонизирования, раздражительного воздействия углекислотой и расширения больших артериальных сосудов. Урежение пульса оказывает благоприятное влияние на снабжение сердечной мышцы кровью. Она расслабляется, улучшается ее сократительная и питательная функция.

Нарзанные ванны непосредственно воздействуют на артериальное давление. Сразу после погружения в минеральную воду давление становится выше, затем понижается и достигает показателей нормы. В зависимости от показаний температура различается. Ванны с прохладной водой повышают активность сердечной мышцы, сужают сосуды, повышают кровяное давление.

Теплые ванны оказывают расширяющее действие на сосуды, снижают давление. Использование нарзанных ванн с концентрацией углекислоты 1,6 г/л очень полезно для лечения детей с церебральным параличом. Результаты от применения ванн заметны через несколько одиночных ванн. Как прохождение всего курса, так и одиночная процедура оказывают ответные реакции от организма человека.

Полезные свойства

Полезные свойства обусловлены проникновением минералов сквозь поры в организм человека. В составе воды содержатся радиоактивные аманации, углекислый газ и минеральные соли.

Полезные свойства:

Поднимается настроение.
Нормализуется дыхание.
Артериальное давление приходит к показателям нормы.
Улучшатся функционирование сердечнососудистой системы.
Кровь, которая обогащается углекислотой, очищает сосуды.
Снижается концентрация сахара в крови.
Улучшается ночной сон.
Стабилизируется работа системы кровообращения.
При горячих нарзанных ванных поры на коже раскрываются, выводятся шлаки и токсины.
Мышцы расслабляются за счет массажного эффекта.
Улучшается состояние кожи, она становится гладкой и нежной.
Помогают восстановить организм после хирургических вмешательств.
Повышается иммунитет, что особенно полезно в сезон простудных заболеваний.
Ускоряется обмен веществ, снижается избыточный вес.
Нервная система стабилизируется, снимается стресс и усталость.

Нарзанные ванны (показания рассмотрены ниже) оказывают положительное воздействие на многие органы и системы организма.

Показания

Нарзанные ванны признаются лечебной процедурой, поэтому консультация со специалистом перед началом сеансов является обязательной.

Врачи выделяют следующие показаниями для процедуры:

нарушения сердечно-сосудистой системы;
изменения опорно-двигательного аппарата;
расстройства психоэмоциональной сферы;
нарушения в обменных процессах;
заболевания мочеполовой сферы у женщин;
отклонения в функционировании щитовидной железы;
гастроэнтерологические заболевания;
избыточный вес;
общая истощенность организма (физическая и психическая);
недостаток сил, тонуса, слабость;
начальная стадия сахарного диабета;
дерматологические патологии.

Нарзанные ванны. Показаниями являются дерматологические заболевания.

Нарзанные ванны (показания зависят от симптомов болезни) помогают справиться с различными заболеваниями, но надеяться только на их результат не стоит. Важно совмещать применение ванн с основными методами лечения, чтобы повысить их эффективность.

Подготовка и процедура

Назначить посещение нарзанных ванн может только специалист, так как данная процедура не всем бывает полезна. Врач приготавливает ванну (наполняет ее минеральной водой, которая содержит высокую концентрацию углекислоты), обязательно принимая во внимание показатели гидростатического давления, температуру и длительность процедуры.

Данные показатели назначаются с учетом индивидуальных особенностей каждого клиента, на низ влияют многие факторы. Проходить процедуру желательно утром, съев перед этим легкий завтрак. До начала погружения и после него не рекомендуется употреблять тяжелую пищу, чтобы не испытывать тяжести в желудке.

Также необходимо сходить в душ перед ванной и помыться, чтобы очистить кожу от пыли и пота. Рекомендуется провести пилинг, чтобы улучшить проницаемость углекислоты в кожу. Раньше врачи назначали пациентам холодные ванны, температурой 25-26 градусов, иногда ниже.

Такая вода придает энергию, в ней больше углекислоты. Было научно доказано, что такая ванна вредит при сердечно-сосудистых заболеваниях, повышается вероятность осложнений, опасных для жизни. Теперь температура воды колеблется от 32 до 38 градусов. Ее могут снижать по предписанию врача, это способствует расширению сосудов, ускорению кровообращения, происходит теплоотдача.

Спустя 30 с. после того, как пациент погрузится в воду, тело начинает покрываться пузырьками углекислого газа как жемчужинками (их не нужно убирать), ощущается приятное тепло. Лежать необходимо неподвижно. Пациент может ощущать небольшие покалывания, кожные покровы краснеют. Процедура длится от 5 до 20 мин, на это влияет общее самочувствие, возрастная и весовая категория больного.

Было замечено, что реакция со стороны сердечно-сосудистой и нервной системы в начале процедуры отличается от той, которая наблюдается в конце. При длительном пребывании в воде отмечается негативная реакция организма. Появляется ощущение холода, дрожь, кожные покровы становятся бледными, повышается давление. Пациент может чувствовать головокружение и легкую усталость.

Во время первой процедуры с пациентом постоянно находится медсестра, которая контролирует самочувствие больного и сам процесс.

Суть методики заключается в постепенном уменьшении температуры воды и времени нахождения в ней. Это способствует закаливанию организма. Концентрация углекислоты равна 1-1,4 г/л. Продолжительность сеансов назначает врач, в среднем 5-14 с промежутком 1 день. Большее количество сеансов вызывает негативную реакцию со стороны организма.

После ванны не следует вытираться полотенцем, необходимо аккуратно промокнуть кожу полотенцем (впитывающими движениями), не растирая тело. Когда пациенты выходят из ванны покраснение сохраняется не более 5 мин, тепловое ощущение длится дольше.

После посещения процедуры желательно отдохнуть около 2 ч, избегать любой активности. Положительный эффект от курса ванн сохраняется до 6 месяцев. Для закрепления эффективности необходимо повторно пройти курс через полгода. Одним из важных предписаний является отмена грязелечения во время лечения ваннами.

Бывают случаи, когда после прохождения курса нарзанных ванн не происходят положительные изменения, ожидаемые пациентом. В таких ситуациях рекомендуется пройти повторное обследование. Возможно имеются значительные нарушения в организме, не диагностируемые в начале терапии, которые наслаиваются на уже имеющиеся.

Также негативная обратная реакция со стороны организма на минеральную ванну может свидетельствовать об имеющихся противопоказаниях, неправильно подобранной концентрации углекислоты, температуры воды.

Противопоказания

Несмотря на всю пользу минеральных ванн, имеются противопоказания к их применению.

Врачи не назначают сеансы, если имеются:

повышенная свертываемость крови, тромбозы;
психические расстройства;
бронхиальная астма;
заболевания, вызванные микроорганизмами (грибками);
нарушение кровообращения 2 и 3 степени;
гипертония 2 и 3 степени;
тяжелая форма патологий суставов и костей;
обострение туберкулеза;
во время климакса;
гнойные и язвенные поражения кожи;
патологические изменения в работе печени и почек;
перенесенные незадолго хирургические вмешательства, кризы, инсульты;
вторая половина беременности;
злокачественные опухоли.

При резких болевых ощущениях в области грудной клетки, ухудшении кровообращения, обострении хронических заболеваний категорически запрещены процедуры нарзанных ванн. Они могут негативно повлиять на общее самочувствие пациента. Нарзанные ванны оказывают прямое воздействие на организм, провоцируя в нем серьезные положительные изменения.

Это не приятное времяпрепровождение, а лечебный процесс, показания к которому самые разнообразные. Данный метод используется в качестве меры профилактики хронических заболеваний. Важно при принятии ванн соблюдать все рекомендации врача, чтобы получить максимальный результат и не нанести вред организму.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео о нарзанных ваннах

Нарзанные ванны, польза, вред, показания:

Немногие санатории могут побаловать своих постояльцев восхитительными нарзанными ваннами. Сегодня данная процедура является очень востребованной, она оздоравливает весь организм и позволяет избавиться от большинства проблем со здоровьем. Нарзанные ванны невозможно не полюбить, причем с самой первой процедуры. Если вы хоть раз испытаете на себе живительное действие минеральной воды, очень напоминающею эффект газировки, то будете стремиться прочувствовать его снова и снова.

По отзывам пациентов после ванны кожа смотрится, так как будто использовался хороший увлажняющий крем, становится бархатной.

Полезные свойства нарзанных ванн

Богатый состав нарзана включает радиоактивные аманации, углекислый газ и минеральные соли. Кожные покровы все это активно поглощают и через кровь доставляют в самые отдаленные уголки организма, питая при этом каждую клеточку.

Польза нарзанных ванн проявляет себя в благотворном воздействии на сердце, улучшении дыхательных функций, а кровь, обогащенная углекислотой, способствует очищению сосудов от различных застоев. Реакции, которые запускаются в процессе принятия целебных ванн, в основном реализуются через нервные образования. Поэтому у большинства пациентов после процедуры наблюдается сонливость, сопровождающаяся последующим глубоким и спокойным сном. Под воздействием нарзанной воды кожа на теле слегка краснеет, это объясняется расширением капилляров, а также связывается с быстрой выработкой гистаминоподобных веществ. Отмечается возрастающий диурез, на фоне которого из организма выводятся мочевина с хлоридами, что говорит о факте здоровой сердечной деятельности и расширенных почечных сосудов.

Вдобавок к вышеперечисленному нарзанные ванны отлично снижают сахар в крови и остаточные азотистые компоненты.

Особенности применения

Во время приема минеральной ванны по всему телу растекается тепло и чувствуется ненавязчивое, приятное покалывание. На коже выступают капельки, похожие на мелкие бусинки. Длительность самой процедуры может варьироваться от десяти минут до получаса. За этот промежуток времени углекислота успевает напитать кожу и оказать целебное воздействие на все органы. Период пребывания в ванной зависит от концентрированности минеральной воды, ее объема и давления в системе.

Оптимальным вариантом является курс лечения, включающий четырнадцать сеансов, в среднем он рассчитывается на двадцать один день. В зависимости от врачебных показаний число процедур, а также интервал, с которым они будут проводиться, оговаривает врач. Принятие ванн рекомендуется осуществлять в утреннее время после легкого завтрака.

Нарзанные ванны сохраняют стойкий эффект оздоровления до шести месяцев, поэтому курс лечения необходимо проходить два раза в год. Уже спустя две недели после прохождения процедур будут заметны первые положительные результаты.

Показания для нарзанных ванн

Возможности минеральной воды наилучшим образом проявляют себя при следующих проблемах со здоровьем:

Нарушения в работе нервной системы. Эффективное воздействие нарзана нашло свое применение и в неврологической практике, процедуры с углекислотой часто назначают при неврозах различного характера.
Патологические состояния сердечно-сосудистой системы. Курс нарзанных ванн будет полезен при большинстве заболеваний сосудов и сердца. Основными для показаний являются ишемия, гипо- и гипертония, аритмия.
Проблемные состояния кожных покровов.
Нарушение процессов обмена в организме.
Общая слабость, вялость, низкий тонус, которые присущи восстановительному периоду после перенесенных тяжелых заболеваний.
Патологии половых и щитовидной желез.

Помните, что самый полный эффект от минеральных процедур достигается при безукоризненном следовании врачебным предписаниям. И, несмотря на все положительные свойства принятия нарзанных ванн, нельзя назначать себе курс лечения самостоятельно, так как они имеют ряд противопоказаний и могут для некоторых оказаться весьма опасными.

Противопоказания для нарзанных ванн

Среди основных противопоказаний для данных целебных ванн можно выделить следующие, но это далеко не полный список:

Нарушенные функции кровотока (I и II степень).
Тяжелая форма сердечной недостаточности, некоторые заболевания сосудов, недавние эмболия и тромбоз.
Затрудненный коронарный кровоток (фаза обострения и хроническое течение).
Осложненная стенокардия.
Приступы мерцательной аритмии.
Гипертония (II и III степень), инсульт, недавно перенесенный инфаркт.
Ярко выраженные невротические состояния.
Активная фаза ревматизма.
Воспалительные процессы в почках.
Наличие новообразований.
Острое течение туберкулеза.
Имеющиеся незарубцевавшиеся послеоперационные повреждения на теле.
Острая стадия развития инфекций и воспалений в организме.
Серьезные поражения печени.
Значительные гнойные и язвенные поражения кожи.

Теперь, как вы понимаете, прежде чем приступить к лечению, все-таки стоит пройти предварительное обследование. И, если не возникнет никаких препятствий, о чем вас обязательно проинформирует специалист, смело приступайте к оздоровлению. Набирайтесь сил, энергии и наслаждайтесь чудесным времяпрепровождением во время принятия нарзанных ванн!

Показания и противопоказания сухих углекислых ванн

Бишофитная ванна: показания и противопоказания

Показания и противопоказания скипидарных ванн: эмульсия на благо людям

Нафталановая ванна: показания и противопоказания

Ванна сероводородная: природный источник молодости

Читайте также: