Новообразования преждевременные морщины жирный

Елена Луговцова Автор

Мария Невская Дерматолог

Ранние морщины: причины появления

Первое, что надо запомнить: физиологический и фактический возраст — не одно и то же. По статистике, разница между ними может достигать 15 лет. Причем почти у четверти женщин кожа выглядит старше реального возраста.

Один из самых ярких маркеров старения — морщины. Эти продольные и поперечные бороздки появляются в результате повреждения волокон коллагена и эластина. Сначала тонкие и незаметные, со временем морщинки углубляются, трансформируясь в заломы и складки.

Причины, приводящие к появлению ранних морщин, могут быть и внешними, и внутренними.

Курение, помимо общего токсического действия, ухудшает микроциркуляцию, снижает антиоксидантный потенциал организма, в результате кожа тускнеет и грубеет.

Недосып запускает целый каскад гормональных реакций, ухудшая состояние кожи. Кроме того, дефицит сна означает, что кожа, как и любой другой орган, не успевает пройти необходимый цикл ночного восстановления.

Увлечение загаром провоцирует фотостарение: пигментацию, морщины, сухость кожи.

Отсутствие физических нагрузок ухудшает метаболизм и кровоснабжение в коже и мышцах (в том числе лица). С другой стороны, слишком интенсивные упражнения могут привести к гормональному дисбалансу, вызванному высокой утомляемостью.

Неправильное применение косметики. В первую очередь это относится к очищающим и отбеливающим средствам, пересушивающим кожу. Из-за потери влаги замедляются процессы обновления, кожа становится уязвимой.

Генетическая склонность к раннему старению кожи.

Гормональные нарушения (от количества женских половых гормонов эстрогенов зависит выработка коллагена и гиалуроновой кислоты).

Слишком активная мимика.

Виды ранних морщин

Современная косметология делит ранние морщины на два типа.

Статические — их вызывают различные внутренние и внешние факторы.

Мимические — основные причины их появления ясны из названия.

При очень живой мимике лица (привычке щуриться, хмуриться, удивленно приподнимать брови) из-за частого сокращения мышц морщины могут появиться уже в 18–20 лет.

Среди различных морфотипов старения выделяют мелкоморщинистый тип, его доминирующий признак — именно морщины, а также сухость кожи.

Морщины также классифицируют в соответствии с местом их появления.

Как правило, морщины в этой области являются результатом избыточной мимики. От привычки морщить лоб помогают избавиться методы самоконтроля, а еще инъекции ботокса. Из косметических средств пригодятся омолаживающие кремы и средства с ботоксоподобным действием на основе гексапептидов.

Эти морщинки также имеют мимическую природу. Используйте омолаживающие средства — кремы и гели-филлеры.

Резкие полосы, тянущиеся от крыльев носа к уголкам рта, не только старят, но и придают лицу недовольное или печальное выражение. Простейший способ замедлить их углубление — записаться к косметологу, например, на инъекции препаратов гиалуроновой кислоты.

Из косметических средств помогут кремы: увлажняющие, питательные, с эффектом филлеров.

11 шагов для профилактики ранних морщин

Наша задача — по возможности продлить способность кожи к самовосстановлению.

Ведите здоровый образ жизни: правильно питайтесь, больше двигайтесь, старайтесь высыпаться, избегайте стрессов.

Контролируйте гормональный фон, раз в год посещайте гинеколога-эндокринолога.

Ухаживайте за кожей. Запомните: очищение-отшелушивание-увлажнение — необходимая программа-минимум. Ну и ночной уход тоже не стоит игнорировать.

Наносите косметику по массажным линиям, это поможет избежать растяжения кожи.

Пейте воду. Потеря влаги — одна из главных причин ранних морщин, при этом обезвоженной может быть даже жирная кожа.

Не загорайте без солнцезащитного средства.

Защищайте кожу от неблагоприятных погодных условий — мороза, ветра, перепада температур.

Последствия фотостарения (гиперкератоз, пигментацию, ранние морщины) корректируйте с помощью средств с ретинолом и ретиноидами. Используйте их в осенний и зимний период.

Не пренебрегайте средствами по уходу за кожей вокруг глаз.

Следите за мимикой.

Делайте самомассаж и гимнастику для лица. Они укрепляют лицевые мышцы, улучшают кровообращение и питание кожи.

Средства от морщин

Комплекс на основе кофеина и аденозина борется с мимическими морщинами, способствует обновлению кожи, обеспечивает эффект лифтинга. Кожа выглядит молодой и упругой на протяжении всего дня.

Фрагментированная гиалуроновая кислота в составе средства способствует глубокому увлажнению эпидермиса. Кожа разглаживается, приобретает упругость, заполняются мелкие морщинки, восстанавливается объем лица.

Формула на основе антиоксидантов: флоретина, чистой L-аскорбиновой (10%) и феруловой кислот — нейтрализует негативное воздействие свободных радикалов, борется с проявлениями фотостарения, то есть морщинами, гиперпигментацией, неровностями оттенка и рельефа.

Морщины зарождаются в сосочковом слое дермы в результате снижения выработки эластина или изменения его структуры. Эти изменения сложно увидеть на гистологической картине даже натренированному глазу, но их результат отражается на коже: теряется тонус и эластичность, из-за чего кожа выглядит тусклой.

Сравните кожу здорового ребенка с кожей взрослого — и вы сразу же заметите разницу. Помимо этого неуловимого микроскопического изменения, обнародован ряд открытий, связанных с происхождением морщин.

Теории старения кожи лица

Существует две теории старения: теория биологических часов (хроностарение) и теория воздействия окружающей среды. Первая теория утверждает, что старение — это физиологический процесс, который запрограммирован в ДНК и отражается в определенные периоды жизни. Старость понимается как последняя, финальная стадия изменения ткани. Наступление полового созревания и поседение волос — это два неизбежных события, которые случаются в ходе времени.

Срок жизни искусственно выращенных клеток млекопитающих часто ограничивается 50-ью клеточными делениями. Выращенные в тканевой культуре, клетки кожи, взятые от более взрослых особей, делятся реже, чем клетки молодых. В этой теории существует очевидная истина, но она не объясняет отклонения, выявленные между различными этническими группами или приверженцами разных образов жизни.

Картина старения кожи

Стареющая кожа характеризуется множеством физических факторов, но наиболее очевидная причина — потеря упругости, или тургора. Цвет бледнеет из-за потери отражающей способности кожи, ее поверхность больше не гладкая, появляется пигментация. Каждая из этих характеристик представляет определенное физиологическое или анатомическое изменение. Рассмотрим каждое из них, но отдельно выделим потерю тонуса.

Физиологические изменения при старении кожи лица

Цвет кожи — это составное явление, являющееся результатом следующих факторов: кровоток, пигменты кожи, такие как меланин, каротин, билирубин и продукты окисления, состояние внешней оболочки клеток и наличие или отсутствие различных кожных повреждений.

Содержание меланина с возрастом снижается, а окисляющих пигментов, называемых липофусцинами или пигментами старения, — возрастает. Снижение кровотока не является главным фактором, если говорить о лице, но сильно влияет на кожу рук и ног. Клетки поверхностного слоя кожи увеличиваются в размерах и теряют отражающую способность, как и истончающийся эпидермис.

Анатомические изменения

По мере того как кожа стареет, анатомически дерма становится менее эластичной и отзывчивой, а также более сухой. Иммунная реакция замедляется и становится менее точной. В целом, наблюдается снижение способности к эффективному самовосстановлению. Фибробласты сдают свои позиции, какое-то время они продолжают вырабатывать коллаген и эластин, но только в поверхностных слоях. Все это приводит к образованию морщин.

Мы начинаем стареть в момент рождения — таков агрессивный внешний мир, с которым мы боремся все годы нашей жизни. Возрастные изменения практически отсутствуют примерно до 25 лет, когда появляются первые признаки старения: брови съезжают вниз, жир нижнего века начинает нависать из-за снижения выработки эластина, образуя мешки под глазами.

Поглощение жира происходит теперь таким образом, что щеки впадают, глаза становятся меньше, уменьшается костная масса черепа. Избытки кожи формируются в складки, образуя сложный узор морщин. У тех, кто часто находится на солнце, появляется много темных глубоких морщин.

Наши мышцы и морщины на коже

Морщины бывают трех типов:

Поверхностные морщины — густая сеточка неглубоких морщин, обычно встречающаяся в возрастной группе старше 70 лет или ранее в случае фотостарения (воздействия солнца).
Перекрестные морщины — более глубокие морщины, образующиеся, как правило, на щеках и шее.
Глубокие морщины — это самые проблемные складки кожи, которые формируют четко выраженную прямую линию или бороздку.

Причина всех морщин — потеря или изменение структуры эластина, но проблему могут усугубить и дальнейшие изменения дермы. Попытайтесь представить морщины как видимый результат разрушения основания: в местах, где кожа очень тонкая, мы видим самые мелкие морщинки, потому что кожный покров можно легко повредить. Глубокие морщины могут образоваться только на толстой коже, вот почему на коже, которая подвергалась интенсивному воздействию солнца, формируются такие выраженные морщины.

Кожа удерживается на теле за счет фасций — прочных полотен волокнистой ткани, соединяющих дерму с мышцами. Когда мы улыбаемся, кожа приводится в движение мышцами вокруг рта.
Если есть избыток неэластичной, дряблой кожи, она сложится, вызывая глубокие морщины. Морщины никогда не уменьшаются, когда мышца сжимается — они только могут стать более выраженными и глубокими. Морщина всегда идет перпендикулярно длинной оси мышцы. Сокращение мышцы укорачивает ее длину, что, в свою очередь, приводит к образованию многочисленных складок увядающей кожи. Таким образом, сокращение мышц только сделает морщины заметнее и глубже.

Известные причины появления морщин

Многие физиологи считают, что морщины — это не обязательно обычное последствие процесса старения. Наоборот, доказательства явно указывают на влияние окружающей среды, и главный из этой группы факторов — ультрафиолет. Установлено, что избыточное нахождение на солнце является главным провокатором морщин. Существует предположение, что и видимый свет также может наносить вред коже.

Главная цель высокоэнергетических фотонов ультрафиолета — молекула ДНК. Энергия лучей UVB (длиной от 290 до 320 нм) имеет как прямое, так и опосредованное влияние на молекулу ДНК. В случае прямого влияния фотоны взаимодействуют непосредственно с ДНК с целью изменения структуры молекулы. Это часто приводит к мутациям клеток и онкологическим заболеваниям.

Косвенное влияние наряду с лучами UVB могут оказывать и лучи UVA (длиной от 320 до 400 нм). Фотоны реагируют с биологическими молекулами, которые усиливают фоточувствительность (соединения флавинов и порфирины). Это интенсивно окрашенные молекулы, которые служат разным функциям организма. Данное взаимодействие порождает разновидность свободных радикалов, которые могут взаимодействовать с ДНК.

Курение сигарет порождает астрономическое число свободных радикалов с каждой затяжкой. Приблизительно это число составляет 1х1017. Чтобы понять масштаб, представьте, что один свободный радикал — это крупный муравей-древоточец, тогда как число свободных радикалов, выделяемых при одной затяжке, — это 100 миллиардов грузовиков, груженных муравьями. Неудивительно, что курение так негативно влияет на кожу: организм просто не может справиться с ущербом такого масштаба.

Недостаточное потребление питательных элементов лишает организм основных поддерживающих и восстанавливающих веществ. Витамины и минералы нужны в достаточном количестве, чтобы компенсировать влияние скудного питания.

Избыточное потребление калорий также оказывает влияние на процесс старения в целом: это было доказано испытуемыми, которые ограничили прием пищи и при этом прожили значительно дольше, чем представители другой группы, потреблявшие много калорий. Как это соотносится со здоровьем кожи, пока не известно, но должно быть связано с увеличенным потреблением кислорода всем телом, что также означает рост количества свободных радикалов в коже.

Старение и цвет кожи

Основной пигмент кожи — меланин, его роль в процессе старения остается загадкой. Поседение волос — это признак старения, т.к. меланоциты больше не обнаруживаются в волосяной луковице. Почему? Что запускает и прекращает этот процесс? Меланин может устранять свободные радикалы, но больше доказательств указывает на то, что действительно защитными агентами являются антиоксиданты.

Меланин также поглощает разные формы энергии, включая УФ лучи, и высвобождает эту энергию в виде тепла. Однако, когда энергии слишком много для поглощения, меланин самостоятельно вырабатывает свободные радикалы! Какова настоящая роль меланина в организме, до сих пор неизвестно. Почему в старческой коже меньше меланоцитов, также является тайной.

Время и кожа

Кожа изменчива. Она меняется постоянно, и это значит, что на нее можно влиять как снаружи, так и изнутри. Физиологические изменения часто медленны и незаметны, и только в случае заболеваний мы замечаем активные видимые перемены. По мере развития возрастных изменений их можно замедлить, остановить и, будем надеяться, даже обратить вспять.

Надеюсь, эта информация поможет Вам разобраться в причинах старения кожи лица! Ваш СуперКосметолог!

Содержание:

Морщины на лице являются первым признаком старения кожи. Они проявляются в виде небольших складок (бороздок) на коже, которые имеют тенденцию к углублению.

Морщины чаще всего образуются там, где в дерме есть пустоты. Эти пустоты образуются вследствие уменьшения в коже количества воды и коллагеновых волокон. Морщины всегда свидетельствуют об истончении тканей и ослаблении тонуса кожи. Основные причины этого – ультрафиолетовое излучение и физиологический процесс старения организма.

Морщины на лице и шее

Различают несколько типов старения лица и шеи:

Причины появления морщин

Преждевременное появление морщин на лице, как правило, обосновано генетической предрасположенностью клеток, вызывающей нарушение функциональности желез внутренней секреции.

Причины появления морщин на лице:

Резкое изменение веса (похудение, либо чрезмерная полнота)
Переутомление, недосыпание, отсутствие зубов
Неправильное нанесение или снятие грима
Применение некачественных косметических средств по уходу за лицом, содержащих отбеливающие и отшелушивающие компоненты
Ослабленные мышцы лица

С годами кожа лица теряет часть своей жировой смазки, становится сухой. Употребление малого количества воды может стать причиной ее обезвоживания и быстрого старения. Неправильное или неполноценное питание приводит к тому, что жир в клетках кожи распределяется неравномерно.

Организм человека стареет неравномерно. Так, процессы старения кожи могут опережать старческие изменения внутренних органов и наоборот. На появление морщин влияет состояние всех систем, особенно нервной, эндокринной, пищеварительной.

Немаловажным является и эмоциональное состояние человека. Оптимизм и хорошее настроение положительно влияют на кровообращение клеток, негативные эмоции – вызывают спазмы сосудов, ухудшают состояние кожи.

Сроки появления морщин

Возрастные изменения кожи на лице приводят к ослаблению мышечных тканей. Первые мимические морщины на лице могут проявиться и в период с 10 до 20 лет. Возникают они чаще у людей с чрезмерно подвижным лицом.

Возрастные изменения кожи на лице

Привычка хмурить брови, морщить нос приводит к тому, что на лбу, щеках или переносице появляются мелкие вертикальные или горизонтальные морщины. Первыми становятся видимыми морщинки на лбу. В 15-20 лет у наружных уголков глаз появляются небольшие морщинки в виде гусиных лапок, которые распространяются на височные области.

ВАЖНО: Бороться с глубокими морщинами на лбу можно несколькими способами. Например, перед просмотром телевизора, чтением или уборкой положите на середину лба полоску тонкой бумаги, пропитанную питательным кремов. Закрепите ее при помощи бинта, предварительно разгладив морщины на лбу. В первое время достаточно использовать такую повязку в течение 15-20 минут, постепенно увеличивая интервал.

Ближе к 30 годам становятся заметными продольные морщинки в области верхних век. Наиболее заметны они у тех, кто привык щурить глаза, либо у близоруких людей, которые не носят очки.

Для того чтобы замедлить появление морщин на шее рекомендуется ежедневно очищать кожу в данной области и растирать ее махровым полотенцем. Чаще делайте гимнастику и массаж шеи.

Результат после выполнения упражнений

Профилактика морщин на лице и шее

Профилактику морщин следует начинать в возрасте 30 лет, либо при первых признаках старения кожи.

Профилактические меры против морщин на лице включают:

Следите за мимикой лица. Старайтесь как можно меньше строить гримасы
При жирной коже с повышенным салоотделением ежедневно протирайте лицо ватным тампоном, смоченным в соленой воде (1 столовая ложка на 1 стакан воды). Периодически наносите на лицо питательные и увлажняющие маски – это поддержит вашу кожу в тонусе
На улице некоторые люди автоматически прищуривают глаза от ветра или солнца. Это приводит к образованию ненужных морщин. Чтобы отучить себя от этой привычки, носите с собой зеркальце и периодически проверяйте себя
2-4 раза в день перед зеркалом выполняйте упражнения по расслаблению мышечных тканей. Данное упражнение помогает контролировать выражение лица

Результат после выполнения упражнений заметен через 2-3 недели. За этот период можно не только избавиться от пагубной привычки, но и уменьшить размеры складок (морщин).
Бороться с глубокими морщинами на лбу можно несколькими способами. Например, перед просмотром телевизора, чтением или уборкой положите на середину лба полоску тонкой бумаги, пропитанную питательным кремов. Закрепите ее при помощи бинта, предварительно разгладив морщины на лбу. В первое время достаточно использовать такую повязку в течение 15-20 минут, постепенно увеличивая интервал.

ВАЖНО: С годами кожа лица теряет часть своей жировой смазки, становится сухой. Употребление малого количества воды может стать причиной ее обезвоживания и быстрого старения. Неправильное или неполноценное питание приводит к тому, что жир в клетках кожи распределяется неравномерно.

Повторять процедуру рекомендуется дважды в день до тех пор, пока у вас не появится ощущение, что морщины на лбу исчезли. Женщинам после 35 лет после бумажной повязки рекомендуется использовать парафиновую маску на лоб – это ускорит результат. Профилактику морщин при помощи парафиновой повязки повторять 1-2 раза в год, при глубоких складках – до 3х раз.

Морщины – признак остеопороза (исследования ученых)

Ученые из Йельского университета в США выяснили, что глубокие морщины на поверхности женского лица могут свидетельствовать не только о достижении пожилого возраста, но и о хрупкости костей.

Появление морщин, которые становятся глубже с каждым годом – само по себе одно из неприятных в жизни каждого зрелого человека явлений. Кроме этого, по словам американских ученых, морщинистая кожа у зрелых женщин может являться симптомом остеопороза.

Данная возрастная особенность может существенно увеличивать риск различных костных травм, в том числе переломов костей, которые поддаются лечению с большим трудом. Исследователи из США считают, что крепость человеческих костей соотносима с глубиной морщин на лице.

Ученые провели исследование с участием 114 женщин в возрасте 50 лет, в недавнем прошлом переживших менопаузу. В ходе исследования из него исключили женщин, проходивших через инъекционные и другие средства кожной коррекции, для оставшихся испытуемых ученые разработали систему оценивания глубины морщин по 11-бальной шкале. В исследовании учитывались морщины на лице и шее. Помимо прочего, научные специалисты проводили изучение плотности костей участниц исследования при помощи рентгеновских снимков.

Было выявлено, что обладательницы наиболее глубоких морщин имеют очень хрупкие кости. Это не объясняется лишь усилением морщин с течением лет, ведь у пожилых людей кости отличаются максимальной уязвимостью, а в исследовании участвовали женщины примерно одинакового возраста. Это позволяет исключить влияние возрастного фактора в данном вопросе.

Исследование позволяет медицинским специалистам правильно оценивать степень костной хрупкости у пациенток, не используя для этой цели достаточно дорогостоящие анализы.

Лучшие способы борьбы с морщинами (Отзывы в интернете)

У женщин на интернет-форумах есть очень много действенных советов, как именно нужно бороться с морщинами на лице и шее. Морщины на шее вообще появляются довольно часто, и опытные женщины говорят, что здесь дело в недостаточном уходе за шеей. Ее нужно также смазывать кремами и массировать, как и лицо. В более позднем возрасте хорошо помогает лифтинг и биореструктуризация. Для укрепления шеи полезно делать упражнения и обертывания оливковым маслом.

В целом женщины отмечают, что для кожи очень важно увлажнение, даже в молодом возрасте – оно помогает предотвратить морщины и быстрее от них избавиться. Так что увлажняющие кремы рекомендуют практически все. Крема лучше выбирать по возрасту – пользовательницы форумов отмечают, что так они помогают лучше всего. Также женщины советуют с возрастом поменьше загорать.

Морщины являются основным признаком старения и увядания организма, выдающим возраст человека. Желание избавиться от них возникает не только у женщин. Дорогостоящие кремы, маски и омолаживающие процедуры в основном дают временный эффект. Поэтому, прежде чем идти на кардинальные меры и тратить средства ради незначительных улучшений, стоит понять, почему появляются морщины, какие еще виды возрастных изменений кожи существуют, в чем их специфические особенности и как с ними бороться.

Что такое морщины

Поверхностные и глубокие слои эпидермиса видоизменяются постепенно. Пока кожа молодая, образование морщинок на лице фактически незаметно. Мало кто обращает внимание на их появление на лбу, переносице, у наружных углов глаз, на подбородке. Постепенно, из-за повышенной двигательной активности мимических мышц, каждая такая складка становится видней. Морщины бывают нескольких видов.

Поверхностные. Мелкие, чаще похожие на сеточку, придающие коже вид пергамента. Причин появления несколько, но основной выступает обезвоживание эпидермиса из-за возрастных изменений или болезни.
Средне-глубокие. Формируются в результате повреждения волокон коллагена и являются следствием углубления поверхностных складочек. Затрагивают дерму.
Глубокие. В образовании задействована подкожно-жировая клетчатка. Причиной появления таких морщин становится ослабление мышечного тонуса, потеря эластичности и последующий гравитационный птоз тканей.

" alt="">
Спровоцировать преждевременное появление морщин на лице в совсем молодом возрасте может ряд заболеваний и сбоев в работе:

почек,
щитовидной железы,
сердца.

Повлиять на состояние дермы могут аллергические реакции. Ускоряет процесс образования морщин активная мимика лица и частое пребывание под прямыми солнечными лучами.

Причины возникновения

Основной причиной изменений кожи является нарушение, повреждение или разрыв соединительных волокон эластина и коллагена. Изначально бороздки на лице едва заметны, но затем происходит процесс их углубления, и морщины становятся видны невооруженным глазом.

Морщинки появляются постепенно.

Первые могут образоваться рано, даже в 10 лет, их называют мимические. Они не имеют никакого отношения к старению.
К 15—20 годам становятся видны складки в области верхних век и внешних уголков глаз.
В период с 30 до 40 лет снижается эластичность кожи, могут возникать изменения в носогубной области и на щеках, затрагиваются брови и переносица.
После 40 лет углубляются имеющиеся и образуются новые морщины.
В 55—60 лет кожа полностью теряет упругость и растягивается, жировая подкожная клетчатка истончается, эластичные волокна перерождаются и гибнут.

Повышенная выработка женских гормонов в период беременности может замедлить старение кожи, а менопауза — ускорить процесс.

Вода — это универсальный растворитель большинства соединений и элементов. Она незаменима для протекания всех процессов жизнедеятельности в организме. Ее недостаток может привести к ускоренному проявлению глубоких морщин. Обезвоженная кожа не способна сохранить упругость и противостоять старению.

Дерма с возрастом меняет свои характеристики, поэтому уход должен соответствовать происходящим изменениям. Также важно учитывать тип кожи:

при жирной коже злоупотребление загаром и кремами приведет к ухудшению ситуации,
спиртосодержащие лосьоны, агрессивные маски для пилинга приводят к разрушению липидной прослойки рогового слоя,
отсутствие защиты от воздействия ультрафиолетовых лучей уменьшает активность синтеза коллагена.

Частые стрессы, недосыпание приводит к изменениям в работе организма и преждевременному его старению, что невольно влечет за собой образование свободных радикалов, нарушение кровоснабжения, увядание покровов, преждевременное формирование морщин на лице и шее.

Неправильное положение головы во время сна, вызванное подкладыванием под нее высоких подушек, может привести к образованию складок в зоне декольте, на шее и подбородке.

Нерегулярное, несбалансированное питание также сказывается на состоянии кожи. Особенно быстро она дрябнет, приобретая сморщенный вид при строгих диетах и резком похудении.

Большую роль в появлении морщин играет образ жизни человека. Если женщина долго пребывает на морозе, ветре, под палящими солнечными лучами, то это может вызвать сухость кожи и ее истощение. Равносильный эффект вызывает и слишком частое употребление декоративных косметических средств, нахождение в душных помещениях, табачный дым. В этих условиях морщины могут образоваться и полностью сформироваться в раннем возрасте.

Самыми первыми начинают появляться морщинки у людей, которые любят смеяться и улыбаться, часто морщат лоб, щурят глаза. Они задевают только поверхностные слои кожи, расположены в характерных местах и при надлежащем уходе за лицом остаются фактически незаметными на протяжении длительного времени.

Профилактика появления морщин

Возрастные изменения кожи можно замедлить, используя профессионально подобранные средства по уходу и выполняя профилактические мероприятия, предупреждающие появление морщин:

отказаться от курения и излишнего приема алкоголя,
регулярно заниматься физическими упражнениями,
отводить на полноценный сон не менее 7 часов в сутки,
придерживаться правильного рациона,
ежедневно несколько часов проводить на свежем воздухе.

Для ухода требуется правильно подбирать косметику. Нужно посетить дерматолога, чтобы узнать тип кожи и рекомендованные средства по уходу за ней.
" alt="">

В 25—30 лет для восстановления клеточных процессов требуется использование раздельно дневного и ночного крема, сывороток и увлажняющих масок.

После 45 лет обязательно посещение гинеколога, так как корректировка гормональных нарушений может на несколько лет продлить молодость кожи и уберечь от стрессовых факторов.

Читайте также: