Можно ли работать на компьютере при раке молочной железы
Лечить рак молочной железы — все равно, что ходить на работу — это требует времени и преданности делу. Пока ваша лечащий врач выполняет свою работу по устранению раковых клеток, вы должны не прекращать заботу о себе.
Позаботьтесь о своем здоровье и ускорьте выздоровление, изменив некоторые привычки. Стоит прекратить делать 10 вещей, и сосредоточиться на здоровом уходе за собой. После окончания лечения это может войти в привычку, и эти руководства смогут помочь вам и после победы над болезнью.
Вы не виноваты в образовании рака молочной железы
Винить себя — прекрасный способ тратить время и энергию просто так. Есть много вещей, которые вы не можете контролировать: генетика, возраст и содержание вредных веществ и токсинов в окружающей среде. Вместо тог, чтобы оглядываться на свою жизнь, и вспоминать, как вы жили до постановки диагноза, не падайте духом! Двигайтесь вперед! Появилась болезнь? Вылечим ее, и начнем это делать сразу. Не стоит откладывать, ведь это важно. Узнайте больше о своих факторах риска, и решите для себя, что вы хотите поменять. Сосредоточьтесь на своем будущем и признайте, что вы не можете изменить прошлое, как бы вы не старались. Ведь будущее и дано, для того, чтобы строить его светлым и счастливым.
Долой вредную пищу и фаст-фуд
Каждая клетка вашего организма зависит от того, что вы едите. Вам нужно питаться и пить жидкости, чтобы поддерживать свою работоспособность и самочувствие в хорошем рабочем состоянии. Если вы можете представить свое тело как нефтеперерабатывающий завод, который принимает твердое и жидкое вещество, обрабатывает и распределяет их, а затем вырабатывает энергию, то поверьте, с организмом то же самое, еда и жидкости приносят в организм энергию, и позволяет жить. Но если в организм попадает нездоровая еда, то тогда и органы реагируют неправильно, и начинают давать сбой в нормальной работе. Таким образом, вместо того, чтобы загрязнять свой организм, питайтесь сбалансированной пищей, и соблюдайте диеты. Не обязательно сидеть на одной траве, или воде. Кушайте все, но небольшими порциями, и как можно чаще.
Хватит быть супер — женщиной
До того, как вам поставили диагноз, вы наверняка были заняты, работали, учились — теперь у вас есть новая работа, и это борьба с раком молочной железы. Поверьте мне, вы не сможете жить так, как раньше, до начала вашего заболевания. Тем более самостоятельно невозможно вылечиться. Потребуется большая поддержка от знакомых — или, по крайней мере хватит и родственников – чтобы происходила помощь в период лечения. Не стесняйся казаться слабой. Нужно помнить: чтобы остаться наедине со своей проблемой, должна быть очень веская причина, поэтому Супер-Женщина и существует на страницах комиксов. А вы все та же ,хрупкая и беззащитная девушка, которой требуется помощь
Не переставайте лечиться, лечение помогает
Поставленный диагноз рака молочной железы — это шок, который может заставить вас взглянуть на свою жизнь и заставить задуматься, какое отношение у вас было к своему организму. ВЫ хотите вылечиться и стать здоровой, как и раньше? Тогда это хорошее время для начала ведения здорового образа жизни. Спортзал, йога, пилатес, гимнастика – начните, и вам понравится.
Бросьте курить — это задерживает период восстановления после операции, повышает риск повторного возникновения рака молочной железы, и вредные вещества, попадающие в ваши легкие, впитываются в ваши клетки и наносят вред организму. Получите профессиональную помощь, чтобы бросить курить. Таблетки, пластырь, жвачки, если это не помогает, то тогда поможет только врач.
Откажитесь от алкоголя — употребление алкоголя повышает риск возникновения рака молочной железы, тем более после операции, алкоголь действует на ваши ткани, как активатор, и может быть связан с рецидивом заболевания. Алкоголь неприемлем, ни в каком количестве.
Не нужно переедать — гормоны, которые питают 80% всех опухолей молочной железы, содержаться в жировой ткани. Когда вы накапливаете калории и получаете лишние килограммы, вы увеличиваете риск развития рака, диабета, высокого кровяного давления, сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта, а это очень чревато для организма. Поэтому, следите за своим весом, и лечение болезни пройдет без больших затруднений.
Хватит быть одинокой
Несмотря на то, что мы живем в обществе, тесно связанном между собой – социальными сетями, постингом сообщений, и ведением блогов — мы можем чувствовать себя одинокими и изолированными, и думать, что это нас не коснется, и все болезни обойдут нас стороной. Вы можете временно потерять друзей, а члены семьи могут не знать, как вам помочь. Отличный способ вырваться из своей проблемы — встретиться с другими выжившими лично, и узнать об этом пути от них. Спросите своего хирурга, онколога или медсестру, могут ли они порекомендовать людей в вашем районе, которые прошли этот путь и вылечились от рака. Существуют специальные группы, которые специализируются на поддержке молодых женщин, недавно диагностированных с наличием этой проблемы. Общение с людьми, которые прошли через это, и смогли восстановиться и зажить прежней жизнью, может принести воодушевление и поможет снять напряжение. Общение будет сильно помогать снять весь поток напряжения, который обрушился на вас в связи с появлением болезни. Помните, родные и близкие всегда поддержат.
Живите полной жизнью
Не обращайте внимание на комментарии других людей
После того как вам поставили диагноз, и вы потеряли всю или часть груди, началось выпадение волос и вы энергетически истощены, последнее что вам нужно, — это глупый человек, который делает тупое, бессмысленное замечание в вашу сторону. Вы пытаетесь восстановить свое здоровье, и это помимо психического, еще и эмоциональное здоровье. В такие моменты ваше отношение может ухудшиться, и люди вокруг вас могут начать рассказывать страшные истории о знакомой, которая умерла в прошлом месяце от рака молочной железы. Мужайтесь — вы не обязаны выслушивать их замечания, и тем более комментировать их глупые фразы. Когда вы проходите, курс лечения, у вас появляется цель быстрее выздороветь, чтобы деть ответ тем, кто комментировал вашу болезнь. Важно то, что болезнь отступит, а вы проживете долгую и яркую жизнь
Не сидите просто так, лечите свою болезнь
Не молчите о побочных эффектах
Вы слышали страшные истории или читали о побочных эффектах, которые вы могут появиться в организме, во время лечения рака молочной железы. Тем не менее, вы не должны страдать от радиации и химиотерапии. Ваш врач и медицинский персонал могут посоветовать вам лечение. Если вы планируете пройти курс химиотерапии, спросите своего врача по онкологии, как подготовиться к каждому сеансу и как позаботиться о себе после. Для тех, кто нуждается, в химиотерапии, существуют эффективные препараты, которые можно применять до облучения и после, чтобы предотвратить или избавиться от побочных эффектов. Неважно, через что вы проходите, не мучайте себя, сообщайте о своих симптомах врачам и медсестрам. Тем самым вы облегчите себе жизнь, и будете точно знать свое состояние. Да и самим врачам будет проще, в той или иной ситуации в момент лечения.
Любая болезнь поддается лечению
Видео:Рак Молочной железы, мой Ад, как я выжила
лечение рака и работа Многие онкобольные откладывают лечение рака на потом из-за работы. Им кажется, что ничего особого не произойдет за 2-3-4 недели. На самом деле любая отсрочка – это плохо. А в некоторых случаях работа и лечение онкологии вполне совместимы. Возможно ли это определяется:
общим состоянием здоровья пациента;
характером выполняемой работы.
Некоторые онкобольные продолжают работать во время прохождения лечения и живут практически той же жизнью, что и ранее. Другие, наоборот, чувствуют себя слишком плохо, чтобы продолжать прежнюю жизнь. Врач также может наложить некоторые ограничения на образ жизни и физическую активность, если это необходимо. Например, после операции.
Рассказывать ли о заболевании на работе?
Вообще о том, что у вас онкозаболевание, рассказывать на работе не обязательно. Даже если в ближайшее время для лечения рака молочной железы потребуется мастэктомия. Возможно, вы не захотите говорить про болезнь, если работаете в высококонкурентной нише. Или решите рассказать только близким коллегам, которые могут помочь. Что именно подходит вам и как поступить – решаете исключительно самостоятельно.
Некоторые коллеги, когда узнают о диагнозе и лечении, могут захотеть помочь вам. Другие могут начать чувствовать себя некомфортно в вашей компании из-за того, что это вызывает мысли о собственной смертности. Возможно, кто-то будет возмущать, что приходится брать на себя работу из-за вашего лечения и плохого самочувствия.
Если вы решите сказать о своем заболевании коллегам, постарайтесь дать им больше информации, чтобы они были уверены в своей безопасности. А также в том, что ваше лечение рака не будет бесконечно долгим.
Советы для работы во время лечения онкологии
Если вы решили совместить работу и лечение рака, воспользуйтесь этими советами:
Переговорите со своим врачом, чтобы точно знать, что вас ожидает и какие побочные эффекты наиболее вероятны.
Попросите своих родных и близких помогать с домашними делами.
Сделайте для себя журнал с графиком рабочих и домашних обязанностей. Отметьте те часы и дни, когда график может быть гибким, и те дела, которые можно отменить.
Составьте инструкции для выполнения своих рабочих обязанностей. Это поможет вашим коллегам подменить вас в случае плохого самочувствия.
Если вы можете доверять коллеге, который когда-то лечил рак, возможно, стоит переговорить с ним. Он даст практические советы как все организовать.
Планируйте химиотерапию в конце дня или перед выходными, чтобы успеть прийти в себя после нее.
Независимо от того, проходите ли вы лечение рака или нет, ваши права остаются теми же, что и до постановки диагноза. Пока вы в состоянии выполнять свои рабочие обязанности, законно уволить вас не могут. В некоторых странах онкобольные дополнительно защищены законом.
Вы можете воспользоваться отпуском или взять дополнительный свободный день по состоянию здоровья. В некоторых странах возможен только неоплачиваемый отпуск. Возможно, вы сможете брать 1-2 дня в неделю на те дни, когда запланированы процедуры и на следующий, чтобы успеть отдохнуть. Узнать все нюансы этого вы сможете в отделе управления персоналом предприятия или непосредственно у директора, если работаете в небольшой компании.
Иногда даже при хорошем планировании и наличии дополнительного отпуска может оказаться, что совмещать работу и лечение онкологии – невозможно. В этом случае вы можете переговорить со своим работодателем, чтобы объяснить, что вы хотели бы продолжить работу, но пока физически не в состоянии. Возможно, вам пойдут на уступки.
В отделе по работе с персоналом вы можете также уточнить есть ли у вас право на краткосрочную или долгосрочную страховку по инвалидности. Если да, стоит оформить бумаги, чтобы получить дополнительный доход для лечения.
Если у вас есть юридические вопросы, узнать ответы на них можно у юриста, который специализируется на профессиональной реабилитации. Например в клиниках Израиля, Германии и других европейских стран работают профессиональные консультанты и социальные работники, которые помогают не только разобраться с законами, но и адаптироваться к новым условиям, поэтому уточните в своей больнице – возможно в ней есть сотрудник, который сможет вас проконсультировать.
Беспокойство о дискриминации
Сообщив о своей болезни коллегам, вы можете столкнуться с дискриминацией. Хотя в последние десятилетия просветительская деятельность помогла лучше понять что такое рак и как проходит лечение онкологии, у некоторых людей остаются предрассудки и страхи. В связи с этим даже на стадии ремиссии человек может столкнуться с явной или скрытой дискриминацией на рабочем месте.
Что можно сделать в этом случае? Постарайтесь запомнить, а лучше – записать, имена всех тех коллег, которым вы сообщили о болезни: дату, место, точные формулировки и реакцию. Дополнительно сохраняйте копии оценок эффективности вас как сотрудника и другую письменную информацию о работе. Это может помочь в том случае, если появятся конфликты или проблемы. Особенно это поможет, если вас решат уволить из-за болезни.
Жизнь во время лечения и после рака есть. Главное – не откладывать и не сдаваться.
Октябрь во всем мире — месяц борьбы с раком молочной железы, самой распространенной формой рака (более 20% от всех видов онкологических заболеваний среди женщин). Россия — традиционно женская страна, и проблема рака груди звучит в ней по особому. К сожалению, наши женщины уделяют своему здоровью меньше внимания, чем необходимо, хотя врачи не устают напоминать, что, чем раньше выявить болезнь, тем больше шансов на ее полное излечение.
Считается, что количество выявленных случаев рака молочной железы увеличилось из-за того, что появились и стали более доступными новые методы исследования, скрининговые методы и т. д. Это так?
А какие есть новые методы инструментальных исследований?
- Например, магнитно-резонансная тамография. МРТ - томографический метод исследования внутренних органов и тканей с использованием физического явления ядерного магнитного резонанса. В основе магнитного резонанса не лежит рентгеновское облучение, что делает его применение безопасным для детей и молодых женщин.
МРТ молочных желез является одним из основных методом диагностики заболеваний раком груди у женщин до 40 лет, при динамическом наблюдении женщин, у которых есть высокий риск этого заболевания.
Рак молочной железы – самое распространенное злокачественное заболевание у женщин. А почему именно этот орган поражается чаще других?
- Причина, к сожалению, никому неизвестна – это чисто статистический факт.
Реальна ли генетическая зависимость от рака? Это касается только некоторых видов рака, например рака груди, или всех раковых болезней?
- Рак – злокачественная опухоль эпителия, генетическая зависимость которой – не более 2% от общего числа заболеваний.
Что, кроме мастопатии относится к предраковым заболеваниям? И всегда ли мастопатия переходит в рак, особенно, если ее не лечить?
- Только пролиферативные формы увеличивают риск возникновения рака груди в два раза, и только треть всех мастопатий относится к таким формам. Пролиферация заключается в том, что клетки ткани начинают активно делиться. Это не злокачественные клетки, но строение их отличается от обычных - в таких случаях необходимо посещать онколога, чтобы следить за состоянием ткани молочных желез. Единственный способ, который может предостеречь женщину – это своевременное ежегодное посещение врача-гинеколога, онколога, также на снижение пролиферативной активности влияет правильный образ жизни, сбалансированное питание, минимизации стрессовых ситуаций.
Гиппократ считал, что у жизнерадостных женщин реже встречается рак. Эмоциональный настрой действительно так влияет? Или времена изменились?
- Времена не изменились: действительно, эмоциональный настрой всегда влияет на течение болезни, дает силы к борьбе. Общеизвестно, что качество нашего настроения (радостное или пасмурное), и отношение к себе и к окружающему миру (оптимистическое, терпимое, доброе или, наоборот, пессимистическое, независтливое, завистливое, ворчливое) влияет на наше физическое здоровье. Вот и при лечении рака молочной железы существенен не только правильный подход к лечению, но и взаимоотношения со специалистом: вера, доверие к врачу может творить чудеса.
Есть ли такие виды рака, при которых можно ли избежать химиотерапии? Появились ли лекарства, на которые организм не так остро реагирует?
- Химиотерапия абсолютно индивидуально назначается каждой женщине. Есть редкие случаи, когда химиотерапию не назначают, но решение принимает только химиотерапевт после наличия гистологического исследования ткани опухоли.
Конечно, любой лекарственный препарат имеет свои побочные эффекты, но назначать эти препараты должны не статьи интернета, соседки, бабушка, а лечащий доктор с учетом индивидуальных особенностей каждой пациентки. Также необходимо отметить, что современные хемотерапевтические препараты имеют значительно меньшую токсичность, чем 10-20 лет назад.
А сколько сегодня у женщины шансов сохранить грудь в случае рака?
- Так как вводится скрининговый метод диагностики, использование которого позволяет выявлять рак молочной железы на ранних стадиях, естественно, число органосберегающих операций растет. Чем лучше развита ранняя диагностика, тем меньше количество мастэктомий, это бесспорный факт.
Бывает, что женщины, пережившие лечение по поводу рака груди, рожают здоровых детей?
- Конечно! После того как рак груди обнаружен и полностью излечен, и пациентка по онкологическим показаниям может иметь детей – забеременеть и родить здорового ребенка она сможет, как и любая другая женщина.
Сейчас считают, что риск рака груди существенно снижает количество именно родов, а не количество беременностей…
- Действительно, многие женщины боятся рожать ребенка из-за страха перед раком. При этом беременность, роды и кормление ребенка снижает риск этого заболевания. Ни один аборт не улучшает состояние здоровья женщины, наоборот, искусственное прерывание беременности только увеличивает риск заболевания раком груди – женщина не выполняет свое физиологическое предназначение, изменяя естественное течение дел, тем самым нанося вред здоровью.
Как именно на возникновение рака влияют аборты?
- Проводимые медицинские исследования вновь и вновь показывают, что аборты, особенно первые ранние аборты, прерывают рост и изменение, которые готовят грудь к производству молока, оставляя ее при усиленном риске рака. Первая полная беременность женщины вызывает гормональные изменения, которые, в свою очередь, непрерывно изменяют структуру ее груди. Завершенный процесс уменьшает риск заболевания раком груди, вырабатывая защиту. Преждевременное завершение первой беременности оставляет миллионы клеток груди приостановленными в переходном состоянии. Исследования, приведенные на культурах ткани животных и человека, указывают, что клетки в этом состоянии имеют исключительно высокий риск возникновения раковых клеток.
- Любое электромагнитное излучение отрицательно сказывается на здоровье человека, но говорить, что это является непосредственной причиной РМЖ – некорректно.
В интернете много статей о профилактике раки груди. Во многих делают упор на питание, часто упоминая капусту и свеклу. Питание действительно имеет такое важное значение, когда речь идет о раке?
- Сбалансирование питание снижает риск любых заболеваний и положительно влияет на организм в целом и на грудь в частности. Организм должен обязательно получать все вещества: как белки, витамины и различные микроэлементы, так жиры и углеводы. Избыточное жировое питание – это фактор риска не только онкологических заболеваний, но и гинекологических расстройств, заболеваний желудочно-кишечного тракта и многих других органов. Однако совсем игнорировать жиры, так же, как белки и углеводы, нельзя – нужно обязательно употреблять в пищу жиры растительного происхождения, которые содержатся, в том числе в орехах, сое, растительном масле. Что касается различных биодобавок необходимо помнить, что любой витамин и микроэлемент организму нужен только в определенной дозе. Избыток так же вреден, как недостаток. А какой элемент и в каком количестве нужен, может определить только врач. Самому назначать себе какие-либо добавки недопустимо, так как это может привести к непредсказуемым последствиям.
Каковы ваши рекомендации по профилактике рака груди?
- Регулярно посещайте врача-гинеколога, специалиста в области заболеваний молочных желез (не реже одного раза в 1–2 года).
Регулярно проводите самообследования молочных желез (не реже одного раза в месяц).
Женщинам моложе 40 лет, а также женщинам во время беременности и лактации необходимо регулярно (даже при отсутствии жалоб) проводить ультразвуковые обследования молочных желез (не реже одного раза в год).
Женщинам старше 40 лет необходимо регулярно (даже при отсутствии жалоб) проводить маммографические обследования (не реже одного раза в 1-2 года в зависимости от возраста).
Обязательно пройдите ультразвуковое обследование молочных желез или маммографию, если такие обследования были назначены врачом.
Самообследование необходимо проводить систематически в первой половине месячного цикла на 2-3-й день после окончания менструации. Самообследование – метод, позволяющий контролировать состояние молочных желез в интервалах между посещениями гинеколога.
Рак действительно не приговор, а диагноз, как это можно услышать?
- За рубежом рак молочной железы не считается смертельным заболеванием. В России 42 % рака груди выявляется на 3-4 стадии, когда помочь уже сложно, тогда как в США подобное случается раз в год. Регулярное посещение врача позволяет диагностировать на ранней стадии, что приводит к полному излечению в 94% случаев.
Кто рискует заболеть раком? Как обезопасить себя от онкологических заболеваний и что делать, если вам или вашим близким поставлен такой диагноз? Попробуем вместе найти ответы на эти вопросы.
Наш эксперт — врач-онколог- гематолог, член Европейского общества медицинской онкологии (ESMO), кандидат медицинских наук Михаил Ласков.
В чём причина рака?
Определённые генетические мутации могут значительно увеличивать риск образования злокачественных опухолей. Классический пример – некоторые формы рака молочной железы, которые имеют наследственную природу.
Факт
Например, хорошо изучена связь между раком и курением, причём речь идёт не только о раке лёгких, но и о некоторых других опухолях. Разумеется, это не означает, что все курильщики непременно заболеют раком, однако в общем случае риск у обладателей этой вредной привычки существенно выше.
Факт
Одна из известных марок сигарет выбрала в качестве образа для своей рекламной кампании бравого ковбоя. Четверо актёров, снимавшихся в рекламе в разные годы, умерли от рака лёгких.
Точного объяснения связи ожирения и рака пока не существует, есть лишь теории.
Согласно одной из них, причина кроется в гормональном сбое, который может быть спровоцирован лишним весом.
Кроме того, у людей с ожирением чаще встречается сахарный диабет второго типа, который также является одним из факторов повышенного риска онкологических заболеваний.
Факт
Доказано, что люди с повышенной массой тела находятся в группе риска по 13 видам рака.
Факт
Случается, что раком заболевают ещё не рождённые дети – злокачественная опухоль может сформироваться уже на стадии эмбрионального развития. Сейчас у таких малышей есть шанс выжить – врачи уже умеют проводить внутриутробные операции по удалению опухоли.
Существуют теории, которые связывают стресс с возникновением рака. Однако ни одна из них не получила строгих доказательств.
Факт
Найти человека, который никогда не испытывал стрессов, невозможно. Кроме того, довольно сложно подобрать универсальные критерии для оценки величины стресса. Ведь все мы реагируем на сложные ситуации по-разному. Кто-то остается относительно спокойным в действительно критических обстоятельствах, а кто-то остро переживает малейшую неприятность.
Никакой самодеятельности!
Многие из нас пытаются самостоятельно определить наличие рака у себя или своих близких, опираясь на различные симптомы. Не стоит этого делать!
Похудание, бледность, тошнота и повышение температуры хоть и могут сопутствовать злокачественным опухолям, но также могут быть симптомами множества других заболеваний. И даже боль не является достоверным признаком опухоли – боль может возникнуть по самым разным причинам, а многие виды рака до определённого момента протекают скрытно. Поэтому забудьте о попытках поставить себе диагноз без врача, ведь диагностика рака сложна даже для специалистов.
Ещё одна вещь, о которой стоит забыть, – это походы к онкологу с жалобами на каждый тревожащий вас симптом. Этот специалист занимается раком только в том случае, если существование опухоли уже доказано или на этот счёт имеются веские подозрения. Проводить полное обследование и выяснять причину потери веса или тошноты онколог, скорее всего, не будет.
Поэтому разумнее обратиться к терапевту или врачу общей практики. В идеале именно эти врачи должны заниматься первичной диагностикой, а затем при необходимости назначать дополнительные обследования и привлекать врачей-специалистов.
Некоторые из нас пытаются самостоятельно сдавать эти анализы, чтобы определить наличие у себя злокачественной опухоли. Однако для выявления рака исследования онкомаркеров бесполезны. Повышение уровня онкомаркеров могут быть связаны с воспалением в различных органах и другими причинами, не имеющими отношения к раку. С другой стороны, многие злокачественные опухоли не сопровождаются ростом онкомаркеров.
То есть эти анализы необходимы лишь для того, чтобы оценить эффективность лечения некоторых видов рака, когда диагноз уже поставлен.
Единственный онкомаркер, который может использоваться для выявления рака, – простатический специфический антиген (ПСА), который направлен на диагностику рака простаты у мужчин. Однако до сих пор в медицинском сообществе нет консенсуса касательно полезности этого исследования. Дело в том, что повышение ПСА не всегда связано со злокачественной опухолью, кроме того, часто рак простаты развивается настолько медленно, что его лечение не требуется – зачастую пожилые мужчины с такой опухолью умирают от естественных причин, а не от рака. Поэтому многие специалисты считают, что сдавать ПСА, если больного ничего не беспокоит, бессмысленно.
Анализируй это!
Для начала стоит понять разницу между ранней диагностикой рака и онкоскринингом. В первом случае речь идёт об обследовании людей, у которых уже имеются симптомы заболевания, во втором – о тех, кого ничего не беспокоит.
Некоторые исследования, направленные на онкоскрининг, можно пройти бесплатно в рамках диспансеризации.
Однако отношение к таким исследованиям у специалистов неоднозначное.
Многие врачи считают, что эти обследования могут принести не только пользу, но и вред.
В рамках бесплатной диспансеризации можно пройти следующие анализы, направленные на выявление рака:
Также по медицинским показаниям в рамках 2‑го этапа диспансеризации проводятся рентген или КТ лёгких, ректороманоскопия и колоноскопия.
Но, с другой стороны, скрининг проводится с определённой периодичностью, поэтому в основном он позволяет выявлять медленно растущие опухоли, тогда как агрессивные и скоротечные формы рака к моменту обследования либо оказываются запущенными, либо не выявляются вовсе.
Но даже если такого врача не нашлось, это не значит, что нужно махнуть рукой на своё здоровье. Некоторые исследования весьма информативны и полезны.
Вот список исследований, которые эффективно выявляют рак, когда симптомов болезни ещё нет.
- Маммография. Есть разные мнения об эффективности этого метода для скрининга. Но, как минимум, качественно проведённая маммография даёт достаточно точную картину в отличие от УЗИ молочных желёз.
- Цитологическое исследование мазка из шейки матки (так называемый РАР-тест). Этот анализ направлен на выявление рака шейки матки. Если в мазке обнаружены изменённые клетки, пациентка направляется на дальнейшее обследование.
- Анализ кала на скрытую кровь. Позволяет эффективно выявлять онкологические заболевания кишечника. Также данный скрининг можно проводить при помощи колоноскопии и сигмоскопии.
Рак и диета
Многие продукты обвиняют в том, что они способны провоцировать появление опухолей. Другие, напротив, считаются защитниками от рака. Как на самом деле связаны еда и онкология?
Специалисты сходятся во мнении, что для того чтобы защитить себя от различных заболеваний, в том числе и от рака, питаться нужно сбалансировано и полноценно. А вот связь отдельных продуктов с развитием рака весьма сомнительна. Так, например, нередко можно услышать, что любовь к сладкому и жареной пище – фактор риска возникновения опухолей. Однако до сих пор никому не удалось привести чётких доказательств в пользу этих утверждений.
Единственный продукт, связь которого с возникновением рака доказана, – это красное мясо, особенно обработанное (это всевозможные сосиски, колбасы, бекон и т. д.). Одна из возможных причин кроется в том, что данные продукты содержат нитриты – добавки, которые придают колбасам аппетитный розовый цвет. По некоторым данным, эти вещества увеличивают риск развития опухолей. Но влияние колбасы на развитие рака ничтожно по сравнению с другими факторами риска, например с курением. К тому же нитриты часто содержатся и в других продуктах, например в полезных овощах, поэтому полностью обезопасить себя от этих веществ вряд ли получится.
Антиоксиданты – это витамины и некоторые другие вещества, содержащиеся в пище, которые, по некоторым данным, защищают организм от злокачественных опухолей. Однако ситуация с антиоксидантами не так уж однозначна.
Эти вещества могут поступать извне и синтезироваться клетками нашего тела. Если организм здоров, антиоксидантов, которые он производит сам, вполне достаточно для того, чтобы защитить клетки от повреждений, вызванных окислительными процессами (именно эти повреждения могут быть причиной появления мутаций и, как следствие, злокачественных новообразований).
Что касается антиоксидантов, поступающих в организм с пищей, то сведения об их противораковых свойствах крайне противоречивы. Более того, приводятся данные о том, что некоторые витамины в большом количестве могут приводить к появлению опухолей.
Некоторые факторы риска развития рака, например наследственность, мы изменить не в силах. Однако на другие вполне можно повлиять. Вот какие рекомендации даёт Всемирная организация здравоохранения.
Заменители сахара аспартам и сахарозу сразу после появления этих препаратов на рынке обвиняли в том, что они могут увеличивать риск развития злокачественных опухолей. Обвинения были основаны на исследовании, проведённом в начале 80‑х годов ХХ века, которое выявило, что заменители сахара увеличивали риск появления рака мочевого пузыря у подопытных крыс. После публикации результатов этого исследования в США началась кампания по запрету искусственных заменителей сахара. Что, естественно, привлекло внимание многих учёных к проблеме. После многолетнего изучения влияния подсластителей на здоровье выяснилось, что заменители сахара могут вызывать рак мочевого пузыря только у грызунов, а у людей канцерогенный эффект отсутствует. Чуть позже аспартам стали связывать с увеличением риска рака головного мозга, но эта теория также была опровергнута.
Вылечить навсегда
Несмотря на то что злокачественные образования занимают одно из первых мест среди причин смертности, уступая лишь сердечно-сосудистым заболеваниям, во многих случаях врачам удаётся справиться с болезнью.
Существуют три основных способа лечения рака.
Для этого используются различные способы – конформная лучевая терапия, кибернож. Все виды облучения убивают злокачественные клетки, в то время как здоровые клетки терпят меньший вред.
Такое лечение может проводиться несколькими способами.
Иммунотерапия. Относительно новый способ лечения рака. Препараты заставляют иммунную систему атаковать опухоль. Однако иммунотерапия может использоваться не для всех видов рака.
Гормональная терапия. Рост некоторых опухолей зависит от уровня гормонов. Например, при определённых типах рака молочной железы часто используют препараты, блокирующие эстроген.
Выбор метода лечения (или их сочетания) зависит от конкретного случая. Это определяется видом опухоли, состоянием здоровья пациента (наличием противопоказаний к тому или иному виду лечения).
Успех лечения также зависит от многих факторов, в том числе и от стадии заболевания. Нередко после лечения наступает полное выздоровление. Вероятность рецидива зависит от вида рака и правильности лечения. Рецидивы случаются в разные сроки, и это тоже зависит от заболевания. Например, в случае с лейкозом отсутствие рецидивов в течение трёх – пяти лет говорит о том, что вероятность возвращения болезни не выше, чем риск заболеть раком у здорового человека.
Знаменитости, победившие рак
Актёр Майкл Дуглас. Рак гортани. Диагноз был поставлен в 2010 г. Уже спустя 2 года актёр вернулся в кино.
Певица Кайли Миноуг. Рак груди. Врачи обнаружили опухоль в 2005 г. После курса лечения певица вернулась на сцену.
Актёр Роберт Де Ниро. Рак простаты. Диагноз был поставлен в 2003 г. Лечение заняло около 2 месяцев, затем актёр вернулся к работе.
Певец Род Стюарт. Рак щитовидной железы, рак простаты. В 2000 г. певец перенёс операцию по удалению опухоли щитовидной железы, а три года назад заявил, что у него диагностировали рак простаты. Между тем в 2018 г. Род выпустил свой новый альбом.
Писательница Дарья Донцова. Рак груди. Опухоль была обнаружена в 1998 г. Сейчас она активно помогает женщинам, столкнувшимся с этим заболеванием.
Певица Лайма Вайкуле. Рак груди. Диагноз был поставлен в 1991 г. Сейчас она продолжает выступать на сцене.
А правда ли?
С онкологическими заболеваниями связано немало заблуждений. Рассмотрим самые распространённые из них.
Миф. У молодых рак развивается быстрее, чем у пожилых.
Скорость развития рака в большинстве случаев зависит от разновидности опухоли, а не от возраста больного или особенностей его организма. Более того, некоторые виды опухолей ведут себя по-разному у людей разного возраста. Например, глиома низкой степени злокачественности у детей часто проходит без всякого лечения или с минимальным вмешательством, а у взрослых может привести к летальному исходу.
Миф. Если у человека есть одно онкологическое заболевание, он застрахован от других видов рака.
Увы, это не так. Бывает, что у одного пациента диагностируется сразу несколько онкологических болезней. И наоборот, невозможно утверждать, что, если человек болен каким-то видом рака, у него выше риск появления других опухолей.
Миф. Рак заразен.
Нет. Заразиться онкологическим заболеванием нельзя. Правда, некоторые вирусы увеличивают риск возникновения рака. Например, вирус папилломы человека может приводить к раку шейки матки, а вирус гепатита – к раку печени. Но это сложная связь, меньшинство из носителей ВПЧ заболеют раком шейки матки.
Миф. Мобильные телефоны и микроволновые печи увеличивают риск развития опухолей.
Связь между излучением от сотовых и микроволновок и появлением злокачественных новообразований не доказана.
Миф. Рак можно вылечить при помощи голодания.
Только цифры
9,6 миллиона человек умерли от рака в 2018 году.
22% случаев смерти от рака связано с курением.
65–69 лет – на эту возрастную группу приходится максимальное число заболевших раком.
1-е место по распространённости рака в мире занимает Австралия (468 случаев на 100 000 населения).
2-е место у Новой Зеландии (438 на 100 000).
3-е место у Ирландии (373,7 на 100 000).
В десятку стран – лидеров по количеству зафиксированных случаев рака также вошли Венгрия, США, Бельгия, Франция, Дания, Норвегия и Нидерланды. У России – 55‑е место (222 на 100 000).
В ближайшие 20 лет количество заболевших раком увеличится на 70% – такой прогноз дают эксперты ВОЗ.
50% всех медицинских исследований, проводимых в мире, связано с раком.
Читайте также: