Можно ли кататься на велосипеде при раке предстательной железы

Простатит и аденома простаты являются противопоказаниями для многих видов спорта, но катание на велосипеде не входит в список запрещенных активностей. Умеренные нагрузки оказывают положительное влияние и даже способствуют быстрейшему выздоровлению предстательной железы. Правда, польза будет, если правильно выбирать велоседло, ездить по безопасным маршрутам. В противном случае велоспорт спровоцирует обострение болезни.


  1. Польза
  2. Вред
  3. Какое седло выбрать
  4. Правила катания

Польза

Из-за простатита гладкая мускулатура простаты, мочевыделительных и половых органов теряет тонус. Это выражается в ухудшении потенции, проблемах с мочеиспусканием, могут возникать сперматорея и простаторея. Велосипедные прогулки тренируют многие группы мышц, в том числе интимные, что позволяет избавиться от неприятных симптомов урологических болезней.

Езда на велике полезна тем, что способствует ускоренному притоку артериальной крови и венозному оттоку. Это является отличной профилактикой простатита застойного типа. Заметно улучшается метаболизм. Если велосипедист принимает препараты, то они начинают быстрее усваиваться тканями, что повышает эффективность медикаментозной терапии.


При велопоездках происходит умеренный массаж простаты и половых органов за счет воздействия сидушки на канал Алкока. Воздействие на эту часть стимулирует работу артерий и нервных окончаний тканей мочеполовой системы.

Задайте вопрос врачу-урологу!


Велоспорт полезен людям с лишним весом. При поездке в умеренном прогулочном темпе за час расходуется 270–350 ккал. Это меньше, чем от бега, но гораздо более безопасно для мужчин с простатитом (при болезнях простаты не рекомендуются упражнения с тряской, так как воспаление усиливается).

Если нет желания кататься на велосипеде, при простатите такие прогулки можно заменить посещениями спортивного зала. Польза велотренажера аналогична велопрогулкам. Единственное отличие: при занятиях на тренажерах нет активного насыщения тканей кислородом, так как занятия проходят в помещении, а не на свежем воздухе.

Прежде чем начинать кататься на велосипеде, надо посетить уролога и подтвердить диагноз, узнать стадию и форму болезни. Если помимо простатита у мужчины есть абсцессы, велоспортом заниматься вредно (могут произойти разрывы). Категорически запрещено ездить на велике при раке простаты. При хроническом простатите велоспорт разрешен, но в острой фазе от велопрогулок придется отказаться, так как пациенту требуется покой.

Совет: при болезнях простаты запрещено перемещаться по неровной поверхности. Дело в том, что из-за езды на велосипеде по кочкам возникает тряска, область промежности мужчины получает микроудары, что вызывает воспаления и отечность.

Какое седло выбрать

Плохое велосипедное седло – причина обострения простатита. Причина в том, что при расположении в неправильном сидении дается нагрузка на всю паховую и ягодичную области велосипедиста (она не массируется, а постоянно ударяется о поверхность велика). Надо, чтобы ткани промежности были защищены, нагружались преимущественно седалищные косточки (это безопасно для мужчин).

Самые вредные велосипеды для мужчин с простатитом и аденомой предстательной железы – модели с плоскими и широкими сидушками. Отсутствие мягких амортизаторов на боковинках – еще одно опасное качество, так как повышается вероятность получения микротравм.


Анатомическое седло у велосипеда имеет в задней части прорезь или углубление – так минимизируется давление на область предстательной железы, кишечника. Чтобы нейтрализовать вред для мочевого пузыря, половых органов, надо выбирать модели с выемкой в центре.


Даже с простатитом мужчина может спокойно ездить на таком сидении, не опасаясь осложнений. Другие рекомендации к сидушкам великов:


Правила катания

При простатите лучше кататься с прямой спиной, избегая чрезмерного наклона вперед. Так вес распределяется на ягодичные кости (что безопаснее при простатите, так как нет чрезмерного сдавливания промежности и половых органов).

Езда на велосипеде для мужчин с урологическими болезнями должна быть спокойной. Не стоит сильно разгоняться. Выбирать следует прямые ровные дорожки. Подъемы вверх дают повышенную нагрузку, а катание по буграм чревато травмами.


При наличии болезней следует правильно выбирать время для велопрогулок. Не стоит кататься в очень ветреную и дождливую погоду, так как сквозняки и сырость провоцируют обострение простатита. При большой жаре есть риск перегрева паховой области, что также нежелательно при наличии заболеваний простаты.

Прогулки на велосипеде по-разному влияют на мужчин с простатитом – это зависит от формы болезни и общего самочувствия человека. Важно внимательно прислушиваться к ощущениям. Если противопоказаний для велоспорта нет и все правила соблюдены, но после езды состояние ухудшается – надо прекратить велосипедные катания и сообщить о симптомах урологу (врач проведет обследование и проверит, не началось ли осложнение).

Если у вас остались вопросы, задайте их в комментариях (это абсолютно анонимно и бесплатно). По возможности, я или другие посетители сайта помогут вам.


  • 17 Сентября, 2018
  • Простатит
  • Евдокимова Ирина

Велосипедные прогулки полезны для здоровья. Многие мужчины любят такой вид активного отдыха. Нужно ли прекращать поездки при воспалении предстательной железы? Совместимо ли катание на велосипеде и простатит? Существуют разные мнения врачей-урологов по этому поводу. В статье мы попробуем разобраться в этом вопросе.

Что такое простатит

Простатит - это воспаление тканей предстательной железы, при котором возникает закупорка протоков органа. Заболевание может протекать как в острой, так и в хронической форме. Возникновению воспалительного процесса способствуют следующие негативные факторы:

  • длительная работа в сидячем положении;
  • лишний вес;
  • хронические инфекции;
  • проникновение болезнетворных микроорганизмов в простату;
  • переохлаждение нижней части тела и конечностей;
  • травмы половых органов и тазовых костей;
  • гормональные нарушения.

При воспалении предстательной железы пациент жалуется на боли в промежности, частые позывы к мочеиспусканию, ощущение неполного опорожнения пузыря, ослабление потенции. В острой форме это заболевание сопровождается резким ухудшением самочувствия и высокой температурой. При отсутствии должного лечения болезнь быстро переходит в хроническую стадию.


Так совместимы ли езда на велосипеде и простатит? Такой вид физической активности может принести как пользу, так и вред. Рассмотрим подробно плюсы и минусы велопрогулок.

Польза

Во время велопрогулки происходит стимуляция предстательной железы. Это сопровождается следующими процессами:

  1. Улучшением кровообращения. К предстательной железе приливает кровь. Это способствует более быстрому купированию воспаления в органе.
  2. Ускорением обмена веществ в простате. Это также снимает боль и воспаление.
  3. Оттоком лимфатической жидкости из железы. Это помогает уменьшить отек простаты.
  4. Активным поступлением кислорода в органы малого таза. Это улучшает питание тканей и способствует более быстрому выздоровлению.

Всегда ли можно кататься на велосипеде при простатите? Вред или пользу приносит такое занятие? Велопрогулки рекомендуются только в период выздоровления после острого простатита. К занятиям можно приступать после нормализации температуры и общего самочувствия, а также после купирования сильного болевого синдрома.

Когда езда на велосипеде вредна

Катание на велосипеде и простатит несовместимы в том случае, если пациент не соблюдает необходимых мер предосторожности. При неправильной езде создается излишнее давление на предстательную железу. Это усугубляет застой лимфы и приводит к усилению болей. Также чрезмерное воздействие на воспаленный орган может привести к переходу острого простатита в хроническую форму.

Вред езды на велосипеде при простатите обусловлен следующими факторами:

  • неудобством сидения;
  • избыточным весом пациента;
  • переохлаждением во время поездки;
  • слишком интенсивными нагрузками;
  • плохим состоянием дорог.

Во всех этих случаях создается большое давление на простату, что способствует обострению болевого синдрома. Переохлаждение во время прогулки может вызвать такие серьезные осложнения, как цистит или пиелонефрит.


Абсолютные противопоказания

В каких случаях воспаление простаты и езда на велосипеде абсолютно несовместимы? Полностью отказаться от велопрогулок необходимо в следующих случаях:

  1. При хронической форме простатита кататься на велосипеде категорически противопоказано. Это занятие может усилить отек органа и привести к обострению болезни.
  2. В начальной стадии острого простатита от велопрогулок следует полностью отказаться. Этот период заболевания нередко сопровождается плохим самочувствием и повышением температуры. Пациенту рекомендуется соблюдать постельный режим. Возобновить велопрогулки можно только после купирования острых симптомов болезни.
  3. Если мужчина страдает не только простатитом, но и сердечно-сосудистыми болезнями, то езда на велосипеде противопоказана.

При хроническом простатите врачи рекомендуют заменить катание упражнением "велосипед". Нужно лечь на спину и совершать ногами движения, напоминающие нажатие на педали. Это способствует улучшению кровообращения в простате. При этом отсутствует давление седла на воспаленную железу.

Часто пациенты задают вопрос: можно ли заниматься на велотренажере при простатите? Противопоказания к таким тренировкам такие же, как и при езде на велосипеде. Занятия на тренажерах возможны только в период выздоровления после острого простатита и при хорошем самочувствии. При этом нагрузку необходимо ограничить. Во всех остальных случаях тренировки в спортивном зале необходимо заменить выполнением упражнения "велосипед" в домашних условиях.

Как уменьшить вред

Итак мы выяснили, что езда на велосипеде и простатит - вполне совместимые понятия. Но лишь при том условии, что у пациента нет абсолютных противопоказаний к велопрогулкам. Поэтому перед катанием необходимо проконсультироваться с лечащим врачом-урологом.

Как не навредить себе во время катания? Нужно исключить излишнее давление на воспаленную железу. Для этого необходимо придерживаться следующих правил:

  • выбирать удобное седло;
  • правильно дозировать интенсивность нагрузок;
  • выбирать подходящую местность для велопрогулок;
  • избегать травм;
  • одеваться по погоде.

Рассмотрим эти рекомендации более подробно.

Выбираем сиденье

К выбору седла для велосипеда нужно подойти со всей ответственностью. Ведь именно сиденье создает давление на область предстательной железы. Необходимо учитывать следующие характеристики:

  1. Форму. Нужно выбирать седло с углублением. Это снизит механическое воздействие на больной орган. Также полезно приобрести седло без носика, оно несколько снижает риск травматизации тканей.
  2. Размер. Лучше использовать маленькое сиденье. Большое седло способствует давлению на орган и закупорке протоков железы.
  3. Жесткость. Ни в коем случае нельзя пользоваться мягкими сиденьями. Седло должно быть достаточно жестким.
  4. Размер рамы. Этот элемент велосипеда должен соответствовать вашему росту. В противном случае велопрогулка может обернуться не только обострением простатита, но и болями в коленях и позвоночнике.


Во время поездки нужно прислушиваться к своим ощущениям. Если возникает дискомфорт в промежности, то необходимо заменить сиденье на более удобное. Рекомендуется также во время катания периодически приподниматься над седлом. Полезно приобрести специальные велосипедные шорты с прокладкой. Такое снаряжение снизит давление на больное место.


Интенсивность нагрузок

Можно ли при простатите ездить на велосипеде на протяжении долгого времени? Велопоходы на большие расстояния следует отложить до полного выздоровления. Даже если седло подобрано с учетом всех параметров, оно создает давление на простату. Это воздействие не должно быть слишком длительным.

Во время болезни допускается совершать спокойные и короткие велопрогулки. Только в этом случае они принесут пользу. Общая продолжительность катания не должна превышать 1-1,5 часа. При этом следует устраивать небольшой перерыв каждые 30 минут.


Меры предосторожности

Нередко любители экстремальных видов спорта задают вопрос: можно ли при простатите кататься на велосипеде для горного туризма? Во время болезни поездки по пересеченной местности абсолютно противопоказаны. На крутых спусках и подъемах резко увеличивается давление на железу. Поэтому ездить можно только по ровной местности.


Следует также избегать поездок по ухабам и каменистым дорогам. Это создает тряску во время катания и повышает риск травматизации тканей. Нужно выбирать для езды ровный и гладкий асфальт.

Очень важно избегать падений. Во время простатита существует повышенная опасность получения травм органов таза. Даже небольшие ушибы нижней части тела могут привести к осложнениям заболевания. Поэтому во время болезни не стоит устраивать скоростные гонки на велосипеде.

Любое переохлаждение при простатите очень опасно. Поэтому ноги и область таза нужно держать в тепле.

Велопрогулки и профилактика простатита


Большинство врачей-урологов считают, что велосипед для профилактики простатита вполне годится. Если у человека в анамнезе отмечалось острое воспаление предстательной железы, то велопрогулки помогут предотвратить рецидив заболевания.

Во многих случаях простатит спровоцирован неправильным образом жизни. Сидячая работа и ожирение играют не последнюю роль в этиологии этой болезни. Велопрогулки после выздоровления помогут поддерживать необходимый режим физической активности и снизить вес.

Учитывая взрыв популярности использования велосипедов, вполне естественно, что мужчины задумываются о возможном влиянии на здоровье велосипеда при частых поездках на нем. Как показывает исследование, мужчины и явились причиной роста популярности велосипедов за последние три десятилетия. Проведенное недавно исследование позволяет снять некоторые из наиболее превалирующих опасений, связанных с нарушением сексуальных функций и бесплодием. При этом оно увеличивает другие опасения. Результаты исследования позволяют предположить, что длительное пользование велосипедом может быть связано с более высоким риском рака предстательной железы у мужчин, чей возраст превышает 50 лет.


В проведенном в 2012-2013 годы исследовании, результаты которого опубликованы в журнале Journal of Men's Health, было обследовано более чем 5200 велосипедистов. От мужчин требовалось сообщить количество часов в неделю, которое они проводят на велосипеде. Также они должны были сообщить, отмечают ли они эректильную дисфункцию (ЭД), либо имеют диагноз бесплодия или рака предстательной железы. Ученые проанализировали собранные данные, отнеся их ко времени, проводимому мужчинами на велосипеде. Они выделили две категории - менее 3.5 часа в неделю, и более 8.5 часа в неделю.
Результаты показывают, что мужчины, проводящие на велосипеде больше времени, отмечают ЭД, или бесплодие не чаще, чем тем, кто пользуется велосипедом редко часто. Так что этот результат должен положить конец наиболее распространенным опасениям, выражаемым большинством велосипедистов, которые хорошо знают, как узкие велосипедные сидения могут давить на чувствительные области.

Но удивительным результатом стало то, что мужчины, много использующие велосипед, чаще имели диагноз рака простаты, чем другие. Из всех мужчин, участвовавших в исследовании, о таком диагнозе сообщило менее 1 процента. Но среди мужчин, часто использующих велосипед, о том, что у них имеется рак простаты, сообщило уже 3.5 процента. Среди тех, кто пользуется велосипедом редко, такой диагноз был лишь у половины процента.

Как следует интерпретировать эти провокационные результаты?
Прежде всего, нужно подчеркнуть, что это открытие не доказывает наличия причинно-следственной связи. Далеко не факт, что использование велосипеда действительно является причиной более частых раков простаты.

Намного более вероятный сценарий заключается в том, что катание на велосипеде оказывает влияние на обнаружение этого рака. Вероятно, давление сидения велосипеда через промежность на предстательную железу, увеличивает уровень простатического специфического антигена (ПСА). Этот антиген представляет собой энзим, высвобождаемый простатой, и обнаруживаемый в высоких концентрациях среди мужчин, имеющих рак простаты. Молодых урологов учат не проводить пальцевого ректального исследования у мужчин до того, как будет проверен уровень ПСА в их крови, поскольку это связано с тем, что любые манипуляции с предстательной железой увеличивают этот уровень. Возможно, именно поэтому более высокий уровень ПСА, отмеченный у мужчин, использующих велосипед, способствует более частому обнаружению рака простаты.

В сущности, велосипед не вызывает рак простаты - он привлекает к нему больше внимания.

Определенно, необходимы дополнительные исследования, для того чтобы устранить эту возможную связь. Эта новость должна препятствовать более частому использованию велосипеда мужчинами. Мы уж точно знаем, что физические нагрузки и контроль веса снижают риск возникновения онкологии, вместе с рисками множества других заболеваний, таких как диабет и сердечнососудистые заболевания.

Любой вид спорта полезен для здоровья. С этим утверждением никто не будет спорить, так как это хорошо доказано в многочисленных исследованиях, которые проводились учеными в разных странах мира. Но много ли есть исследований, в которых бы изучалось, какой вред может причинить какой-либо вид спорта? Оказывается, такие исследования есть, и одно из них недавно показало, что велоспорт не так уж и безопасен для мужчин.


Велоспорт может быть опасен?

Если ученые нашли взаимосвязь между велосипедным спортом и некоторыми проблемами, которые может спровоцировать этот вид физической активности, может возникнуть логичный вопрос, насколько опасным может быть велоспорт.

Интернет-издание DailyMail рассказало об исследовании, в котором впервые обнаружилась связь между велоспортом и вероятностью развития такого онкологического заболевания, как рак предстательной железы. Ученые отмечают, что статистика показала наиболее высокую вероятность развития рака предстательной железы среди мужчин среднего возраста, которые уделяют езде на велосипеде не менее девяти часов в неделю. В этом же исследовании ученые исключили связь между ездой на велосипеде, эректильной дисфункцией и мужским бесплодием.

Британское исследование, в котором принимали участие 5200 велосипедистов, было первым крупнейшим научно-исследовательским проектом, который когда-либо проводился для того, чтобы изучить воздействия езды на велосипеде на здоровье человека.

Однако статистические данные, которые указывают на связь рака предстательной железы с ездой на велосипеде, могут создать новый и весьма неожиданный повод для беспокойства о своем здоровье для миллионов мужчин, которые регулярно проезжают на велосипедах много километров.

Этот вид спорта уже был связан с развитием рака яичек и с повышением шансов на повторное диагностирование этой болезни. Как известно, бывшему велосипедисту Лэнсу Армстронгу было проведено лечение рака яичек.

Но ранее никогда не было обнаружено связи между велосипедным спортом и раком предстательной железы.

Усиление давления на простату во время езды на велосипеде может вызывать рак простаты

Исследователи отмечают, что статистическая связь, которая был обнаружена после того, как в рамках научной работы было протестировано 2000 участников в возрасте старше 50 лет, вовсе не обязательно доказывает, что езда на велосипеде непосредственно вызывает развитие рака простаты.

Ученые говорят, что были удивлены результатами, так как ранее предполагали, что мужчины, которые часто ездят на велосипеде, с большей вероятностью лучше заботятся о своем здоровье, что приводит к более высоким шансам на то, что заболевание будет обнаружено.


Однако это исследование показало, что велосипедисты посещают своих врачей не более регулярно, чем кто-либо другой. Поэтому ученые пришли к мнению, что нельзя исключить того, что случаи заболевания раком предстательной железы были вызваны усилением давления на простату во время езды на велосипеде.

Как известно, в последнее десятилетие велоспорт переживает бум в буквальном смысле этого слова. В 2012 году в Великобритании велосипедисты проехали на 1 200 миллионов километров больше, чем в 1993 году. И около 80 % этих километров были преодолены мужчинами-велосипедистами.

Автор исследования, доктор Марк Хамер (Mark Hamer) из Департамента эпидемиологии (Department of Epidemiology) при Университетском колледже Лондона, сказал, что эти результаты не могут считаться прямым доказательством.

Доктор Хамер говорит, что в выборке, сделанной для исследования, велосипедисты, которые много ездят на велосипеде, не составляли достаточно большую часть, которая необходима для того, чтобы результаты исследования нельзя было бы подвергнуть сомнениям.

Поэтому необходимо провести дополнительные исследования. Ведь речь идет о том, что риск развития рака предстательной железы может касаться только очень увлеченных ездой велосипедистов, которые проводят на своих велосипедах не менее чем девять часов в неделю, а не о тех людях, которые просто ездят на велосипеде на работу.


Езда на велосипеде связана с состоянием здоровья

Доктор Хамер также подчеркнул, что езда на велосипеде полезна для здоровья во многих областях, в том числе этот вид физической активности приводит к снижению риска развития диабета 2 типа, болезней сердца и инсульта.

Помимо этого, не было обнаружено связи между количеством времени, затраченного на езду на велосипеде, и более частыми контактами мужчин-велосипедистов с врачами первичной медицинской помощи. Это предполагает отсутствие связи между обнаружением заболевания у этих мужчин и увеличением уровня информированности мужчин о своем здоровье.


Ученые отмечают, что, насколько им известно, это было первое исследование, в котором была продемонстрирована связь между раком простаты и ездой на велосипеде, но пока нет никаких исследований, в которых бы ученые проверяли гипотезу патофизиологических механизмов такой связи.

Авторы также добавляют, что увеличение физической активности и увлечение велоспортом среди населения в общем может привести к радикальным улучшениям в области снижения ранней смертности по разным причинам и к уменьшению проблем, которые вызывает рост заболеваемости по разным причинам.

При простатите велотренажеры и велосипеды не рекомендуются, но не запрещаются. Если ездить по правилам, то велопрогулки улучшат состояние предстательной железы. Польза – в мягком массаже паховой области, улучшении кровоснабжения органов малого таза. При неправильном катании мужчину ждет обострение с сильными болями и высоким риском осложнений.

Профилактика заболеваний простаты с помощью велосипеда

Для профилактики простатита и других урологических заболеваний кручение педалей подходит идеально. Польза велотренажера и велосипеда – в предотвращении кровяного стаза, последующего формирования тромбов. Спорт помогает разогнать венозную кровь, защищает от застойного простатита.

Урологические болезни часто связаны с гиподинамией, повышенным весом мужчины. Из-за нарушенного обмена веществ простата плохо усваивает полезные вещества, а чрезмерные килограммы оказывают давление на нижнюю часть тела, ухудшают кровоснабжение простаты. У мужчин с весом в пределах своей возрастной нормы риск развития простатита и аденомы предстательной железы уменьшается в три раза.

Регулярные велотренировки полезны – ускоряют метаболические процессы на 25%. При прогулочной скорости 18–20 км/ч за час сгорает 500–600 калорий. Если кататься на велосипеде 1–2 часа в день, то за неделю уйдет 2–4 килограмма (при условии правильного питания).

Доказано влияние велосипеда на потенцию. Регулярные велопрогулки улучшают либидо, делают эрекцию сильнее. Согласно исследованиям ученых из Университета китайской медицины Гуанчжоу (GZUCM) велопрогулки снижают риск эректильной дисфункции у мужчин с простатитом на 48 %. Но положительный результат будет, только если совершать велопрогулки не менее 1,5 часов в день, пользоваться анатомическим сидением, избегать неровных дорог и ударов половых органов о раму велика.

Противопоказания и опасности

Обострение является строгим противопоказанием для прогулок на велосипеде или занятий на велотренажере. Дело в том, что из-за езды возникает тряска, область промежности мужчины получает микроудары, что травмирует воспаленные ткани, вызывает усиление болей. Особенно вредно кататься по неровным каменистым дорогам.

Как выбрать седло

Неправильно подобранное велосипедное седло вызывает обострение простатита. Нагрузка при катании должна идти не на пах, а на ноги и седалищные косточки. Также важно, чтобы промежность была максимально защищена от возможных ударов при тряске или резком торможении. Главные требования:

  • Не ездить на плоских сидениях. Анатомическое седло обязательно имеет выпуклые боковины, защищающие паховую зону от ударов.
  • Передняя часть сидушки должна быть заужена, немного скруглена и опущена вниз.
  • В центральной части велоседла должна быть прорезь или выемка.
  • Избегать велосипедов с сидениями, внутри которых гелий. Этот материал через 20–30 поездок может переместиться, образовав бугорки.
  • Худший вариант для мужчины с простатитом – пластиковое сидение. Оно твердое, промежность не массируется, а натирается о поверхность. Лучшие модели делают из кожзама, кожи.

Как правильно ездить

Если есть проблемы с простатой, мочевым пузырем или другими органами малого таза, то велопрогулки должны быть неспешными (максимум 18–20 километров в час). При наклоне вперед вес переходит на промежность (что опасно при простатите), поэтому высоту седла надо настроить так, чтобы можно было ехать с прямой или слегка наклоненной вперед спиной. Так нагрузка переходит на тазовые косточки, что безопасно для мужчин.

Езда на велосипеде должна быть только по прямым дорожкам. Переезды по горам и холмам разрешены только абсолютно здоровым велосипедистам. Подъемы вверх сильно нагружают сосудистую систему, что при простатите нежелательно (вызывает кровяной стаз в венах и усиливает застойные явления, способствуя переходу болезни в тяжелую стадию).

Правильный выбор времени для езды на велосипеде – обязательное условие для мужчин с хроническим простатитом. Велоспорт запрещен в холодную, ветреную, дождливую погоду. Сквозняки, повышенная влажность вызовут размножение патогенной микрофлоры (при инфекционном воспалении простаты). При жаркой погоде кататься тоже не рекомендовано. Перегрев половых органов ведет к ускоренному росту воспаления, от чего боли и задержка мочеиспускания станут еще мучительнее.

Велосипедные прогулки по-разному влияют на мужчин. Для здоровых людей они являются эффективным профилактическим средством (снижают риск развития урологических болезней в будущем). При хроническом простатите первой стадии ездить можно, но неспешно и только на велике с анатомическим сидением. При запущенной патологии и наличии обострения езда запрещена, так как осложняет протекание болезни. Если есть сомнения, можно ли крутить педали в конкретном случае – следует посоветоваться с урологом. Врач на основе конкретного диагноза и самочувствия мужчины определит, какие виды спорта безопасны.

Читайте также: