Каждый четвертый болен раком

- Я вырос на Камчатке. В 16 лет на большом пальце руки появилась незаживающая болячка. Версии у врачей были разные: то костный панариций, то остеомиелит. Периодически мне удаляли мертвые участки ткани. Терял палец буквально по-кусочкам, - рассказывает Никита. - Правильный диагноз - эпителиоидная саркома мягких тканей - мне поставили спустя три года после первой операции. До этого никто не проверил удаленные ткани на наличие злокачественных клеток. Время было потеряно.

Ключевой момент в каждой из них - постановка диагноза. Именно с него человек начинает бороться за себя, за свою семью. Главная беда: диагноз ставят с опозданием. Не потому ли по раку молочной железы американцы дают статистику 98 процентов выздоровлений, а мы - 60? И не только в США! На Западе многие виды рака выявляют на ранних стадиях. У нас же в первичном звене, особенно на периферии, нередки случаи, когда стоматолог может не заметить рак языка, а гинеколог - "пропустить" рак шейки матки.

- Специалисты, которые работают в поликлинике, должны быть онкологически настороженными. Должны понимать: лучше сразу перестраховаться и исключить рак, чем месяцами лечить условное воспаление физиотерапией, - рассказал главный внештатный оториноларинголог Минздрава РФ Николай Дайхес. - У нас слабое межведомственное взаимодействие. Это приводит к тому, что 60-70 процентов пациентов попадают в онкодиспансер лишь на 3-4 стадии заболевания. Мы сейчас пишем специальные методические рекомендации, призванные изменить ситуацию.

В России создается Национальная онкологическая программа, которую разрабатывают ведущие специалисты в разных областях медицины. Какие проблемы должны быть решены? На прошедшем II Всероссийском Конгрессе онкопациентов обсудили их все: начиная с того, как сложно попасть в электронную очередь к онкологу, заканчивая тем, почему недоступны программы реабилитации.

- Важно попасть к правильному врачу. Узнать, как можно больше о своем заболевании. Это же твое тело, и ты должен понимать, что с тобой делают, - говорит Никита Шалагинов. - Например, женщины, у которых вторая стадия рака молочной железы (его, кстати, во всем мире "стыдно" не победить), лечение может быть неуспешным из-за применения не оригинальных препаратов, а дженериков.

В России, по официальным данным, живет 3,6 миллиона человек, победивших рак. Одна из них - Полина Афанасьевна Сагандыкова - приехала в Москву на конгресс онкопациентов из Улан-Удэ. Она убеждена: "Нужно любить жизнь, нужно бороться с болезнью в любом возрасте. Моя мама, три брата и две сестры умерли от рака. Мне диагноз рак сигмовидной части кишечника поставили в 62 года, сказали, что жить осталось две недели, и операция не поможет. Но мои дети на ней настояли. Хирурги из республиканского онкодиспансера удалили 30 см кишечника, придатки. Удалось спасти мочевой пузырь. Завтра мне исполняется 70 лет. У меня хороший аппетит. Я танцую и пою в клубе железнодорожников. Помогаю дочери нянчить внуков. Инвалидность с меня сняли.

По словам председателя Российского общества клинической онкологии Сергея Тюляндина, за последние 10 лет количество больных раком выросло на 20%. Но статистика по смертности, благодаря усилиям врачей, на протяжении тех же 10 лет, остается стабильной: примерно 202 человека на 100 тысяч населения. Средний возраст заболевших раком в России - 66 лет. По статистике, каждый 4-й россиянин может стать онкопациентом, а каждый 6 может умереть от рака.

- Когда на город надвигается шторм, МЧС рассылает СМС-предупреждения, оповещения в соцсетях. Что мешает сделать подобное напоминание, например о том, что надо посетить маммолога? - говорит глава Ассоциации онкологических пациентов "Здравствуй!" Ирина Боровова. - Подобная практика в мире есть.

*Это расширенная версия текста, опубликованного в номере "РГ"

Коронавирус повлиял почти на все аспекты нашей жизни, но некоторые негативные проявления пандемии не так очевидны. Помимо непосредственной угрозы для жизни и здоровья людей, CoViD-19 создаёт проблемы для пациентов с другими заболеваниями, фермеров, пивоваров и даже дикой природы.

О скрытых, но от этого не менее важных последствиях пандемии коронавируса рассказывает Insider.

Пациенты, больные раком, а также те, кто нуждается в пересадке органов или переливании крови, столкнулись с трудностями при получении лечения.

Больницы по всему миру переполнены пациентами с коронавирусом. В США в связи с загруженностью отделений интенсивной терапии, врачей и медсестёр, нехваткой коек и необходимого оборудования отменяются операции и курсы лечения для больных раком. Согласно исследованию Американского онкологического общества (ACS), почти каждый четвёртый больной раком сообщил о задержках в получении медицинской помощи из-за пандемии CoViD-19. Снизилось количество операций по пересадке органов (в том числе из-за нехватки самих органов). Кроме того, сказывается острая нехватка донорской крови.

Миллионы тонн сельхозпродукции пропали из-за того, что фермеры не смогли её продать.

Из-за закрытия ресторанов, отелей, университетов и тематических парков в США резко снизился спрос на свежие продукты. Местные фермеры столкнулись с необходимостью уничтожения собственного урожая. Многие пытались пожертвовать свои товары благотворительным организациям, но короткий срок их хранения и нехватка складов превратили эту задачу в невыполнимую. Хотя федеральное правительство запустило программу стоимостью $3 млрд долларов по закупке продуктов у фермеров, многие из них сетуют на то, что это было сделано слишком поздно.

Повсеместная отмена вакцинации детей повысила риск их заражения другими заболеваниями.

Всемирная организация здравоохранения предупредила, что дети могут быть подвержены риску заражения другими заболеваниями, поскольку большая часть программ вакцинации приостановлена. По крайней мере в 24 странах наблюдается нехватка вакцин из-за ограничений, связанных с коронавирусом. ВОЗ заявила, что иммунизация против таких болезней, как полиомиелит и корь, была отложена, а работа по профилактике малярии и вовсе нарушена. Кроме того, эксперты опасаются, что медицинское сообщество может проиграть борьбу с туберкулёзом и ВИЧ.

Из-за туристического кризиса и снижения финансирования природоохранных мероприятий дикая природа столкнулась с серьёзными угрозами.

В тех частях Африки, которые обычно популярны среди туристов, выросла активность браконьеров, специализирующихся на носорогах, так как около 85% средств, выделяемых на охрану дикой природы, генерировала сфера туризма. Кроме того, по словам Тима Давенпорта, директора программ по сохранению африканских видов Общества охраны дикой природы, эти животные защищены не только рейнджерами, но и самим присутствием туристов.

400 миллионов цветов, включая 140 миллионов голландских тюльпанов, погибли в связи с падением продаж.

Период с марта по май, который включает День матери, Пасху и Международный женский день, считается высоким сезоном в цветочной индустрии. Но из-за закрытия цветочных магазинов и запрета на массовые мероприятия спрос на цветы резко упал. В связи с этим только в марте в Нидерландах погибло около 400 миллионов цветов, включая 140 миллионов тюльпанов.

Пивоваренные заводы были вынуждены слить сотни литров пива в канализацию, так как бары и рестораны закрыты из-за пандемии.

Пивоваренные заводы начали ощущать всю тяжесть кризиса сразу же после того, как рестораны и бары стали закрываться. По данным американской Ассоциации пивоваров, в марте 99% заводов сообщили о проблемах, при этом 95% ожидали снижения продаж. С тех пор пивоваренные заводы по всей стране были вынуждены закрываться, увольнять работников и избавляться от своей продукции, например, сливать её в канализацию. Сильнее всего — более чем на 90% — просели продажи разливного пива, так как небольшие пивоварни не могли обеспечить длительное хранение напитка без ухудшения его качества. Впрочем, некоторые заводы сориентировались в ситуации и развернули производство дезинфицирующих средств.

Алексей Евгеньевич ОКЕАНОВ - доктор медицинских наук, профессор. Выпускник Северо-осетинского государственного медицинского института. 1992-1997 гг. - директор Белорусского центра медицинских технологий. 2001-2003 гг. - директор Белорусского НИКИ радиационной медицины и эндокринологии. 2004-2006 гг. - проректор по научной работе Международного государственного экологического университета им. А.Д. Сахарова . Руководитель группы статистики и анализа РНПЦ онкологии и медицинской радиологии им. Н.Н. Александрова .

Алексей Евгеньевич ОКЕАНОВ. Фото: личный архив.

- Алексей Евгеньевич, десятки тысяч белорусов ежегодно умирают от рака. Вы стояли у истоков канцер-регистра Беларуси в 1972 году. Что изменилось в статистике рака за это время?

- Онкологи озвучивают страшный прогноз о количестве тех, кто заболеет к 2030 году…

- По нашим расчетам, как минимум каждый четвертый заболеет в течение жизни раком. Кривая рака в молодом возрасте почти на нуле, а к 65 - 75 годам достигает пика. Увеличилась продолжительность жизни - эта причина привела к увеличению числа заболеваний более чем на 40%. Остальной прирост обусловлен образом жизни, снижением иммунитета, радиацией, бесконтрольным потреблением лекарств, самолечением. Мы не знаем, как действуют на организм всевозможные пищевые добавки, которые разрешено продавать без регистрации и разрешения фармкомитета. Отсутствие лечения при вялотекущих хронических заболеваниях также приводит к развитию рака. Это относится к гастритам с пониженной кислотностью желудочного сока, полипам толстой кишки и др .

- Сейчас курить стали меньше, и в последние 15 лет рак легкого стабилизировался. Но нельзя списывать со счетов, что курить стали сигареты с фильтром. А вот в сельской местности рост рака легкого продолжается. Там курят более дешевые и крепкие сигареты, но существуют и другие факторы риска - пыль, задымленность помещений при печном отоплении. Мелкодисперсная пыль сильно влияет на развитие патологии легких. Если тракторист в страшном облаке пыли еще и курит, риск развития рака возрастает. Женщины заболевают раком легкого в 10 раз реже мужчин. Но за последние годы женщины стали больше курить - последствия пока не проявились, но риски высоки.

В Европе начал снижаться рак толстого кишечника, когда системно начали выполнять колоноскопию, удаляя во время процедуры полипы, которые могли развиться в рак. У нас, к сожалению, колоноскопию многие боятся делать. Хорошая новость в том, что сейчас все шире при колоноскопии применяют краткий и безопасный внутривенный наркоз, что позволяет не только избежать боли, но и удалить полипы, если они будут обнаружены.

- Многие боятся: отщипнут полип - вдруг рак разовьется? Мол, не буди лиха.

- Но как обследовать, если анализы крови на ранней стадии рака могут быть отличные, а без них на МРТ или КТ бесплатно не отправят?

- Сейчас многие хотят перестраховаться, и возникает проблема загруженности аппаратов: много людей приходят обследоваться за деньги. И в этот плотный график платников порой трудно вписать пациента с подозрением на рак. Аппаратов стало больше, чем 10 лет назад, но их все еще не хватает.

- Сегодня лечение рака изменилось в корне. Часто бывает, что опухоль дает метастазы в мозг. Раньше это означало, что человек обречен. Сейчас у нас есть нейрохирургическое отделение, которое занимается удалением не только первичной опухоли, но и метастазов. Они часто бывают единичными, их удаляют - и люди живут дальше.

- При каких опухолях бывают метастазы в мозг?

В 2009 году 5-летняя выживаемость всех заболевших раком была 49%, в 2013-м - 55%, в 2018-м - 59%. Сюда входят и те, кто лечился, и те, кто отказался, и те, у кого опухоль была выявлена слишком поздно. Но есть цифра только для тех, кто получил лечение: их пятилетняя выживаемость в 2018 году составила 80%. Это важно писать для тех, кто отказывается лечиться, думая, что разницы нет.

- Какие самые агрессивные опухоли?

- Если раковая клетка похожа на ткань, из которой она развилась, она ведет себя более-менее прилично. Но есть агрессивные низкодифференцированные раки, их клетки мало похожи на родную ткань. Есть недифференцированные - невозможно сказать, из какой ткани произросла опухоль. Это самые агрессивные раки, они дают массу метастазов, с ними трудно бороться. Зато они лучше поддаются химиотерапии. А те, что растут медленно, - хуже или вообще не чувствительны к химиотерапии. Одна из наиболее агрессивных опухолей - меланома кожи. При небольшой опухоли и прорастании всего на несколько миллиметров она часто дает отдаленные метастазы. Чаще, чем рак легкого.

После чернобыльской аварии сильно помолодел рак щитовидной железы. Заболеваемость раком щитовидной железы в 6 раз выросла у взрослых - до 50 лет. Тут мы знаем причину - этот рак возникает за счет облучения радиойодом после взрыва атомной электростанции. Сейчас стабильный йод добавляют везде, а когда взорвалась ЧАЭС , это был период, когда йодную профилактику не проводили, организму не хватало йода. И щитовидная железа была голодная. Она увидела йод, ей все равно - радиоактивный он или нет, и тут же жадно стала его поглощать. Дозы получились сумасшедшие. Особенно у детей, подростков и молодых людей - тех, кому на момент аварии было до 25 лет. Сейчас у них выявляют рак щитовидной железы. Кстати, мужчины болеют раком щитовидной железы в 4 раза реже, чем женщины. Женщины чаще мужчин болеют только двумя видами новообразований - меланомой кожи и раком щитовидной железы. Всеми остальными раками мужчины болеют чаще. Раком гортани мужчины болеют в 50 раз чаще, раком легкого - в 10 раз, раком желудка - в 1,5 - 2 раза чаще женщин. Мужчины у нас вообще слабое звено, женский организм гораздо сильнее.

- Поскольку непонятны причины рака, многие начинают гадать: стресс, образ жизни, психосоматика?

- Несомненно, и это влияет на риск заболеть. Но, по моему глубокому убеждению, у ряда людей есть генетическая предрасположенность к возникновению злокачественных опухолей. Если бы табак действовал на всех одинаково, все бы курящие заболевали раком. Но часть заболевает, а часть - нет. Причем заболевает меньшая часть курящих. Это вовсе не значит, что курение безопасно, просто часть курящих людей, предрасположенных к раку, заболеет раньше, а часть успеет умереть от других болезней, многие из которых тоже провоцируются курением табака. Сопротивление организма не бесконечно. Депрессии, угнетенные состояния, самокопание - они, несомненно, угнетают иммунитет, а он связан с общим состоянием всего организма. Но если курящий человек заболел раком в 35 лет, это не значит, что, если бы он не пил, не курил, занимался спортом, рак бы не развился в 50. Потому что внутри его организма изначально заложена генетическая поломка. Сейчас рождается ребенок весом 600 граммов - его выходят, выкормят, но никто не думает, какой у него будет организм, что из него получится. Раньше был естественный отбор, выживали сильнейшие. Сейчас медицина достигла высокого уровня, но это влечет за собой увеличение числа болезней. И медицина должна поглощать все больше средств, чтобы поддерживать население в более-менее нормальном состоянии. Международная организация онкологов недавно озвучила, что даже наиболее развитые страны западной Европы и США испытывают огромный дефицит бюджета, не хватает средств на лечение онкологических заболеваний. Что уж говорить о нас? Поэтому главный акцент человек должен делать не на врачей, а на себя - собственный образ жизни, заботу о здоровье, посещение узких специалистов для своевременной диагностики и лечения заболеваний. Делать все то, что поможет выявить болезнь на ранней стадии, а еще лучше - ее предотвратить.

В ближайшие 20 лет в мире будет наблюдаться рост числа онкологических заболеваний. Об этом говорится в докладе ВОЗ. По данным организации, в период с 2014-го по 2034 год каждый год число больных будет увеличиваться на 22 миллиона человек. Вырастет и смертность — до 13 миллионов человек в год. Помимо прочего, ожидается существенное повышение стоимости лечения.

В 2012 году на планете заболели раком 14 миллионов человек

Самые распространенные онкологические заболевания, согласно статистике:

Вид онкологии	Количественное соотношение
рак легких	1,8 миллиона случаев, 13 процентов
рак груди	1,7 миллиона случаев, 11,9 процента
рак толстой кишки	1,4 миллиона, 9,7 процента

Умирали люди чаще всего от рака легких — 1,6 миллиона человек (19,4 процента).

Специалисты отмечают, что их прогноз построен на самой пессимистичной модели развития ситуации, которую еще можно переломить. Для этого, как заявили в ВОЗ, человечеству необходимо срочно решить проблемы:

ожирения
табакокурения
алкоголизма.

В частности, правительствам стран предложили бороться с рекламой:

сигарет
выпивки
сахара

а также повысить цены на эти товары.

Главная причина онкологии — загрязненный воздух

В прошлом году эксперты Международного агентства по изучению онкологических заболеваний (IARC), входящего в ВОЗ, заявили, что главной причиной заболевания людей раком является загрязнение воздуха.

По данным специалистов, в 2010 году загрязненный воздух, содержащий канцерогены, стал причиной смертей 223 тысяч человек. Наиболее тяжелая ситуация в этом плане сложилась в:

Индии
Китае.

Свое исследование в конце прошлого года провел и минздрав РФ: согласно данным ведомства, каждому четвертому россиянину грозит внезапная смерть. Ученые также выяснили, что почти половина взрослого населения страны страдает, как минимум, от одной хронической болезни.

Сейчас онкологические заболевания находятся на втором месте в мире после заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой системой. Ученые считают, что предрасположенность человека к раку (а также невозможность бросить курить) передались современному человеку от неандертальцев.

По мнению ряда специалистов, если бы 80 тысяч лет назад древние предки людей не скрестились с неандертальцами, человечеству не пришлось бы бороться сейчас с раком.

Ну, что касается неандертальцев, то поезд, как говорится, ушел. Что сделано, то сделано. А каковы наши собственные, российские перспективы? На что мы готовы в борьбе с опасным заболеванием?

Рак не приговор, но…

Эксперты подчеркивают: главные проблемы российского здравоохранения вовсе не в:

отсутствии высококвалифицированных врачей
или передовых методов лечения и оборудования.

При выявлении его на ранней стадии, своевременном применении передовых технологий и программ лечения, которыми владеют российские специалисты, это заболевание можно победить. Окончательно и бесповоротно, воспользовавшись практически одним хирургическим методом лечения.

Что касается запущенных форм лечения, чем особенно "славятся" российские пациенты, то и на них уже в самом скором будущем (да и сейчас) найдется управа.

Таргетные лекарства помогают продлить жизнь пациента на пять-десять лет. То есть хроническое заболевание будет поддерживать на достаточно высоком уровне жизнь пациента.

Нельзя вылечить? Да. Но помочь жить можно. Такой точки зрения придерживается профессор Л. Демидов из РОНЦ им. Н. Блохина. И в этом заслуга всего человечества, которое занимает проблема онкологических заболеваний.

Эксперты еще и еще раз подчеркивают — ехать лечиться за границу, как в проплаченный рай, не стоит.

Впрочем "если человек хочет лечиться за границей и у него есть на это деньги — это его право", комментирует главный специалист-онколог Департамента здравоохранения г. Москвы, главный врач ГУЗ "Московская городская онкологическая больница № 62" Анатолий Махсон.

"К нам зачастую попадают пациенты, которые начинали лечиться за границей, затем у них заканчивались деньги и они возвращались за медицинской помощью в Россию.

Мы неоднократно сталкивались с тем, что не каждая западная клиника обеспечивает такой же или более высокий уровень онкологической помощи, как федеральные российские онкоцентры, при этом в зарубежных клиниках пациенты иногда платили огромные деньги за обследования, не влияющие на тактику лечения. И в результате получали ту же помощь и те же препараты, которые получили бы в специализированных клиниках дома", — говорит доктор.

Однако для выздоровления и поддержания качества жизни онкологическим больным необходимо постоянно принимать дорогостоящие лекарственные препараты. В этом-то вся загвоздка. В этом самое больное место нашей системы помощи больным.

Эксперты подчеркивают: главные проблемы российской системы помощи онкобольным в:

недостаточном финансировании
и неправильных управленческих решениях.

Сначала о лекарствах

Конечно, хорошие лекарства — это дорогие лекарства. По-другому и быть не может. На их разработку мировые фармацевтические корпорации тратят огромные средства. Поэтому они стоят столько, сколько стоят. И не только у нас.

Что касается собственного фармпроизводства, то принята и действует программа "Фарма-2020", способствующая развитию фармотрасли. Генеральный директор группы компании "Р-Фарм" Василий Игнатьев отмечает:

"В последние годы фармацевтическая отрасль развивается крайне динамично — активно работает программа поддержки отечественной фармацевтической отрасли, строятся новые заводы, выпускаются отечественные и лицензионные препараты, внедрены стандарты надлежащей производственной практики (GMP).

Однако остается ряд вопросов, которые необходимо решить:

целесообразно ужесточить контроль качества препаратов, находящихся в обращении
а также обеспечить устойчивое и предсказуемое финансирование здравоохранения и лекарственного обеспечения, что способно привести к снижению цен производителями и еще более увеличить доступность современных методов лечения".

Куда заведет "бюджетный маневр"

"Регионализация здравоохранения" ("бюджетный маневр"), подразумевает сокращение федерального финансирования медицины за счет увеличения регионального, в то время как относительно благополучными в финансовом плане являются, по данным экспертов, лишь 17 субъектов РФ из 83.

Поэтому регионализация грозит россиянам, страдающим онкологическими заболеваниями, "дискриминацией" по месту проживания. Дефицит бюджета на онкопомощь наблюдается в подавляющем большинстве субъектов страны, а в некоторых регионах разрыв между фактическим и необходимым финансированием лечения является десятикратным.

Отказывать пациентам-льготникам в выписке бесплатных рецептов, в том числе, по причинам, не имеющим правовых оснований (например, "из-за недостаточного бюджетного финансирования" или "в силу отсутствия препарата в аптеке"), были вынуждены около 60 процентов российских онкологов.

Возможность для каждого региона иметь собственный список бесплатных или льготных препаратов лишает многих россиян равных прав на лекарственное обеспечение.

Так, например, раздел федерального перечня жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов "Противоопухолевые препараты и иммуномодуляторы" включает более 80 наименований, в то время как аналогичный перечень в рамках территориальной программы госгарантий Красноярского края на 2014 год содержит лишь 15 наименований.

Даже в относительно благополучных Москве и Санкт-Петербурге онкологические пациенты далеко не всегда обеспечены необходимыми препаратами. Адекватную лекарственную терапию получают не более 50-60 процентов пациентов со злокачественными опухолями в Петербурге — это признают свыше половины опрошенных онкологов Северной столицы. А более трети москвичей и 40 процентов жителей Московской области считают, что им недоступен или малодоступен гарантированный объем бесплатной медпомощи.

Мы все живем в одном государстве, под одной Конституцией, и у нас должны быть равные:

гражданские
и социальные права

в том числе на лечение. Финансирование каждого российского онкологического пациента должно осуществляться согласно принятым стандартам лечения.

На сегодняшний день регионализация и стандарты несовместимы, финансирование и уровень развития здравоохранения в разных регионах существенно различаются, — отмечает главный онколог Санкт-Петербурга, главный врач Санкт-Петербургского городского клинического онкологического диспансера Георгий Манихас.

- Так, например, на лечение каждого больного, состоящего на учете в Москве, выделяется 43,5 тысячи рублей, в Санкт-Петербурге — семь тысяч рублей, а в других городах Северо-Западного федерального округа — уже от трех до пяти тысяч рублей".

По мнению 73 процентов всех опрошенных онкологов новая бюджетная политика эту проблему усугубит или ухудшит ситуацию.

Что предпринять?

Главный онколог России, академик Михаил Давыдов недавно высказался вполне определенно:

"На сегодня у нас нет серьезной программы, которая поддержала бы региональную систему здравоохранения". Результат — отказ в лечении, так как врачи не могут оказать помощь.

Словом, информация о бюджетном маневре неутешительная. Мы отброшены назад — на здравоохранение выделяется 2,8 процента ВВП (планировалось — 4,6 процента). Для сравнения:

в США — 18 процентов от ВВП
в Европе — в среднем десять процентов.

"Здравоохранение — основной компонент безопасности страны, все равно как армия. Мобильная готовность структуры здравоохранения — та же, что и в армии. Между тем, затраты у нас на здравоохранение в 20 раз ниже, чем это необходимо", — считает академик Михаил Давыдов.

Бюджет уже принят. Можно ли как-то подвинуть эту махину, качнуть маятник в другую сторону? Специалисты не страдают от оптимизма. Все ли рычаги воздействия на правительство исчерпаны? Трудно сказать. Пока их не видно.

Остается только писать обращения к президенту…

Лечение было тяжелым

- Лечение было тяжелым: 3 года химиотерапии (отдых между курсами всего 10 дней), 76 переливаний крови, гормоны, строгая диета и полная изоляция от мира, и ты наблюдаешь, как жизнь течет мимо тебя.

В борьбе со страхом тяжелых побочных симптомов мне помог огромный опыт работы в медицине, ведь я видела много положительных результатов даже в самых сложных случаях. Морально была готова, когда начали выпадать волосы. Были и тяжелые моменты: отнимались ноги, пропадала речь, слух, пережила почти клиническую смерть.

Под моим контролем было все лечение: в блокноте фиксировала каждую химию, наблюдения о реакции моего тела, побочных эффектах и способах их устранения. Это помогло принять себя и дало стимул двигаться дальше со спокойствием и уверенностью.

- Не зря говорят, что в таких сложных жизненных моментах проверяются люди. У меня до этого, казалось, было так много подруг, но куда они все пропали – непонятно.

Муж также испугался моей болезни, поэтому мы развелись. Но те, кто действительно хотел помочь, делали все возможное: сдавали кровь, покупали лекарства, поддерживали и просто были рядом.

Я очень благодарна моим родным и близким, бывшим коллегам за взаимопонимание и поддержку!

- Во время лечения я вспоминала множество жизненных моментов, когда с легкостью преодолевала трудности. И понимала, что сейчас тоже все смогу! В больнице часто вспоминала бабушку, которая, потеряв зрение в 70 лет, не сдалась и справлялась со многими делами, несмотря на свою незрячесть.

Этот пример как феномен для меня. Убеждала себя, что тоже сильная и что у каждого внутри есть какая-то скрытая сила, стоит только поверить в себя. Эти выводы тоже послужили огромным толчком для дальнейшего движения без страха.

Реабилитация

- Процесс реабилитации был непростым, организм полностью восстановился только спустя год после химиотерапий. И здесь пришлось несладко, так как после отмены всех лекарств была разбалансировка организма: не хотелось есть, были проблемы со сном.

Тогда я выстроила для себя новый подход и в общем режиме, и в режиме питания, постепенно и равномерно давала себе нагрузки даже в домашних делах. И всегда радовалась, как ребенок, после выполнения любой работы.

Люди часто спрашивали, а что же можно употреблять в пищу после болезни, когда уже нет жестких ограничений? Все, конечно, индивидуально. Лично я приучала себя ко всему постепенно. Здесь важно чувствовать свой организм и не нужно забывать придерживаться здорового питания.

Страх повторного рецидива

- Сейчас я уверена, что за длительный период химиотерапии, отталкиваясь от положительного результата, у меня выработался иммунитет против онкологии, и даже полностью произошло обновление всех клеток.

- Проанализировав всю свою жизнь до онкологии, я пришла к выводу, что одна из причин болезни – переживания, а именно то, как мы реагируем и ведем себя в любой ситуации, не говоря о стрессовых. Я была очень ранима, нервничала по мелочам.

Начала углубляться в эту тему: изучала психологию, находила доказательства и с научной стороны, дающие подтверждение моим доводам о причине болезни. И постепенно я изменила себя. Конечно, некоторые ключевые моменты пришлось убрать с помощью специалиста.

Вспоминаю случай, как в феврале того самого 2012 года у меня потерялась дочь возле лесного массива, возвращавшаяся из школы в 28-градусный мороз. Тогда на протяжении 4 часов были задействованы все поисковые службы. Я помню, какой стресс тогда испытала.

Поняла, что очень важно контролировать свои эмоции. И во время лечения я смогла перестроиться.

О помощи онкобольным людям

- Находясь еще в больнице, однажды я позвонила в службу доверия и столкнулась с непониманием. Меня как будто не слышали.

Так и был создан волонтерский проект психологической помощи онкобольным людям и их родственникам. Постепенно нашлись заинтересованные в этом направлении, и все заработало.

К глубокому сожалению, на данный момент по сложившимся непредвиденным ситуациям проект временно заморожен, но я верю, что снова найдутся единомышленники, и мы с новыми силами возобновим продуктивную работу.

Я по-прежнему отвечаю на сообщения людей, нуждающихся в поддержке. В социальной сети мне часто пишут не только заболевшие, но и их родственники, которые ищут правильный подход к человеку. Я провожу мотивационные беседы, помогаю людям, делюсь с ними своим опытом, и мне от этого хорошо.

Простое человеческое общение играет большую роль, даже маленькая подсказка может послужить толчком в принятии правильного решения.

Хочется сказать, что рак – не приговор. Уверена, накопившиеся знания за период моего лечения и длительной реабилитации многим даст уверенность и надежду на выздоровление.

Фото: личный архив героини и Pixabay

Читайте также: