Как снять опухоль луком


Ни один человек на свете не застрахован от получения травм. Дома, на работе, в парке – травму можно получить где угодно. Нередко ушиб или укус насекомого сопровождается отёком мягких тканей. Обычно опухоль спадает через несколько дней, а в тяжёлых случаях это время может растянуться до 2 недель. Но что делать, если опухоль появилась после травмы на лице или другом видном месте? В этих случаях можно ускорить процесс, чтобы она прошла быстрее. Как снять опухоль при различных видах травм, расскажет эта статья.

  • Причина
  • Как предотвратить развитие опухоли и как её снять?
    • Как правильно накладывать различные виды компрессов
  • Снятие опухоли на руках
  • Как снять опухоль при ушибах нижних конечностей?
  • Опухоль на лице
  • Опухоль после укуса насекомых

Причина


Чтобы выяснять, как снять опухоль, необходимо сначала выяснить, отчего она происходит.

Ушиб — частая причина опухоли. Такая травма характеризуется повреждением органов или тканей без серьёзного нарушения целостности.

Ушиб характеризуется:

  • болью;
  • отёком;
  • синяком;
  • опухолью в месте ушиба.

А также частой причиной опухоли становится укус насекомого.

Определить вид травмы сможет только врач. Поэтому после ушиба лучше всего обратиться к врачу для исключения перелома.

Как предотвратить развитие опухоли и как её снять?


  1. Холод — является самым лучшим средством в предотвращении и снятии отёка. Холод прикладывается к поражённой области.
  2. Покой. Необходимо снизить нагрузку поражённой области путём фиксации конечности или сустава.
  3. Наложение специальной повязки, которая будет оказывать давление. Она предотвратит скопление жидкости в поражённом месте. В результате этого опухоль будет меньше. Такой метод применяется при травмах верхних и нижних конечностей.
  4. Наложение лечебных повязок, компрессов, примочек.
  5. Использование специальных мазей.

  • Холодный компресс накладывается сразу после ушиба на 15 минут. После этого выдерживается промежуток в 5 минут. Эту процедуру выполняют 3 раза. Для предотвращения обморожения холодный предмет необходимо обернуть в тканый материал.
  • Компресс на основе лечебных трав накладывается на 1 час. Процедура проводится 2 раза в сутки.
  • Тепловой компресс. При ушибах используется через сутки. При этом надо быть уверенным, что диагноз правильный. Смоченная в спирте марлевая салфетка или по-другому — спиртовой компресс — накладывается на 45 минут. Следующую процедуру можно повторять, выдержав 20-минутный промежуток. Сухой компресс в виде разогретой соли, завёрнутой в ткань, накладывается на 15 минут.
  • Повязки, смоченные в отваре лечебных трав, накладываются на несколько часов, но чаще всего на целую ночь. Процедура повторяется 1 раз в сутки.

Снятие опухоли на руках


  • Холодная вода. При повреждении пальца рекомендуется открыть кран с холодной водой и поместить поражённую область под его струю. Если через час отёк не уменьшился, далее применяется наложение лечебных повязок.
  • Лечебные повязки. Например, можно использовать повязку с натёртой картошкой или луком в сыром виде. Для наложения повязки овощ натирается на мелкой тёрке и прикладывается на поражённую область. Затем на кашицу из овоща накладывается целлофан и фиксируется при помощи бинта. Такую повязку делают на ночь.
  • Примочки. Для этого марлевую салфетку необходимо обильно смочить в картофельном отваре, затем приложить к поражённой области и туго забинтовать. Менять марлевую повязку необходимо как минимум 2 раза в сутки.
  • Полуспиртовой компресс. Если после ушиба произошла опухоль запястья, поможет полуспиртовой компресс. Его необходимо накладывать не ранее, чем на 2 день после ушиба.
  • Самодельная мазь. Такое средство экстренной помощи можно изготовить из мясистой части алоэ, смешанной с мёдом в равных пропорциях. После изготовления мазь наносится на поражённую часть.
  • Капустный лист и подорожник. При незначительных ушибах можно приложить капустный лист. Чтобы капустный лист помог, он протыкается в нескольких местах и закрепляется на поражённом месте при помощи бинта. Такую повязку следует менять каждые полчаса. Если под рукой нет капусты, можно сорвать подорожник и измельчить его. Затем его прикладывают к поражённой части.
  • Компресс из заварки. Для этого компресса необходимо обдать листья заварки кипятком, затем залить горячей водой и дать настояться в течение 10 минут. Листьям дать немного остыть, затем их следует немного отжать и завернуть в марлю. В таком виде компресс прикладывается к поражённой части руки. Для этих целей можно использовать как зелёный, так и чёрный чай. А также можно использовать обычные чайные пакетики.
  • Компресс из уксуса. Для приготовления этого компресса уксус смешивается с водой в равных пропорциях. Затем в этом растворе смачивается ткань и прикладывается к поражённой части руки. А также может помочь другое средство из уксуса. Для этого необходимо взять столовую ложку водки и такой же объём 6% уксуса. В полученную смесь добавляется щепотка соли. Затем марлевую салфетку необходимо пропитать в этом растворе и приложить к поражённому месту. Сверху накрыть целлофаном и зафиксировать при помощи бинта. Такую повязку следует держать в течение 2 часов.

Если произошёл ушиб локтя, его необходимо зафиксировать в согнутом положении. Это делается для того, чтобы уменьшить нагрузку и отёк.

Как снять опухоль при ушибах нижних конечностей?


Опухоль на ногах нарастает быстро, а снимается очень долго. Это связано с тем, что на ноги приходится вся весовая нагрузка от тела. Поэтому для снятия опухоли нижних конечностей необходимо проводить комплексное лечение.

  • Для начала необходимо придать ноге возвышенное положение и обеспечить полный покой. Затем к месту ушиба прикладывается холод. Тепловые процедуры можно проводить только спустя 3 дня после ушиба. Немного снять опухоль поможет сетка из йода.
  • Если опухла стопа, применяются компрессы из протёртой травы полыни или проводят примочки из арники горной. Эту траву смешивают с водой в равных пропорциях. Затем в этот раствор опускается салфетка из бинта и прикладывается к поражённой области. По истечении 3 дней после ушиба снять опухоль помогут ножные ванночки с добавлением зверобоя или тысячелистника.
  • Если отёк произошёл в области голени, поможет мазь, например, "Троксевазин".
  • Если ушиб был в области коленки, и она сильно опухла, можно применить мазь "Диклофенак". Она поможет снять воспаление и отёк. Если боль не проходит, а опухоль не спадает, следует посетить лечебное учреждение для уточнения диагноза.

Опухоль на лице


  • Если произошёл ушиб лица, необходимо срочно приложить холод. Повторять эту процедуру следует не менее 3 раз. Затем после холода необходимо приложить холодный компресс из заваренных листьев зелёного чая. Чтобы не появился синяк, место ушиба необходимо смазать мазью на основе гепарина. Втирать мазь следует 3 раза с интервалом не менее 25 минут.
  • Опухоль с ушибленной губы поможет снять лёд. Кусочки льда заворачиваются в платок и прикладываются к губе на 10 минут. Затем процедура повторяется 2–3 раза.
  • Если удар пришёлся в глаз, необходимо также приложить холод. Алгоритм действия такой же, как и при ушибе губы. Несколько раз в день на 5 минут необходимо прикладывать примочки из натёртого картофеля в сыром виде. Можно использовать мазь с содержанием бодяги. Мазь необходимо наносить на 20 минут 3–4 раза в сутки.

Опухоль после укуса насекомых


Как снять опухоль после укуса насекомых:

  1. необходимо вынуть жало. При этом следует знать, что пчёлы оставляют жало, а осы нет;
  2. промойте водой место укуса;
  3. нейтрализуйте яд от укуса пчёл или ос. Ведь именно яд является причиной возникновения опухоли. Для нейтрализации пчелиного яда следует использовать марганцовку или нашатырный спирт. Если вас укусила оса, нейтрализовать яд поможет сок репчатого лука, лимона или кусочек огурца.

Если опухоль не уменьшается, а боль не проходит, не стоит дальше заниматься самолечением. Необходимо срочно обратиться к врачу для консультации и назначения дальнейшего лечения.

Как лук помогает при отеках?

Отеки часто встречаются как среди взрослых, так и детей. Они представляют собой избыточное скопление жидкости в полостях организма. Это происходит в результате нарушения процесса притока и оттока тканевой жидкости. Чаще всего отеки наблюдаются в подкожной жировой клетчатке, грудной или брюшной полости, околосердечной сумке, мошонке и конечностях. Отеки — это не заболевание. Они, прежде всего, сигнализируют о неполадках в организме (заболеваниях сердца, почек, печени, артерий, вен, опорно-двигательного аппарата). Определить отеки несложно. Они проявляются в виде:

• увеличения объемов, изменения форм органов и частей тела.

Лечение отека заключается в выведении жидкости из организма. Но в любом случае оно требует предварительного обследования и консультации с врачом.

Как работает лекарство из лука

Лук является отличным мочегонным средством, поэтому позволяет вывести лишнюю жидкость из организма. Кроме того, комплекс биологически активных веществ, содержащихся в растении, нормализует процессы кровообращения и лимфотока, рассасывает тромбы, предотвращает появление многих заболеваний.

Рецепт из лука от отеков

• 2 небольшие луковицы,

Лук нарезают мелкими ломтиками, посыпают сахаром и помещают на сутки в темное прохладное место. Затем отжимают через марлю сок и принимают по 1 ст. л. 3 раза в день после еды. Курс лечения — 3–5 дней.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читать книгу целиком

Похожие главы из других книг:

При отеках, мочекаменной болезни Стакан настоя чайного гриба (на зеленом чае), 20 г травы хвоща полевого, 300 мл воды. Заварить пакетик хвоща кипятком, настаивать 1 час. Смешать со стаканом настоя чайного гриба и оставить на день. Принимать по 1–2 ст. ложки 3–4 раза в день при

Как помогает нам природа? Познавая сложность конструкции человеческого организма и происходящих в нем процессов, мы все чаще получаем помощь от самой природы, аппелируя к ее законам. И для понимания взаимодействия нашего организма с окружающей средой начнем с

ЛЕЧЕНИЕ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ОТЕКАХ Отечность, вызванная пустотой селезенки Проявления. Отеки лица, век и конечностей, при надавливании на них остаются ямки, смуглый цвет лица, вялость, холодные конечности, одышка, утрата вкусовых ощущений, пониженный аппетит. Язык бледный, с

Помогает постный стол Здравствуйте, меня зовут Людмила. Хочу поделиться с вами своей историей, может быть, кому-то пригодится. Еще не так давно я была настолько толстой, что медсестра всегда ругалась, когда делала мне уколы. Она все жаловалась, что игла для шприца не может

Что помогает движению? Не надо забывать, что в кинезитерапии используются для лечения заболеваний не только занятия на тренажерах, но и множество других вспомогательных методов лечения.Одним из самых главных является метод диафрагмального дыхания, то есть управление

Что помогает познавать? К познавательным функциям нашего мозга относятся память, внимание, восприятие, воображение, интеллект, речь – все, что нужно для получения, переработки и анализа информации, а затем и поступков, которые основаны на этой полученной информации.Далее

При ревматизме и как мочегонное средство при почечных отеках 1 столовую ложку высушенных и нарезанных створок фасоли залить 400 мл кипятка, настоять в течение 1 часа, процедить.Принимать внутрь горячий настой по 1/2 стакана 3–4 раза в день независимо от приема

Мед помогает при климаксе? Каждая женщина в определенный период своей жизни сталкивается с такой проблемой, как климакс. Как правило, он наступает в возрасте 45–50 лет. Климакс происходит на общем фоне возрастных изменений и характеризуется угасанием функции половой

Травяной сбор, применяемый при отеках При нарушении нормальной работы почек нередко наблюдается появление отеков, вызванных задержкой солей натрия и воды в организме. Если вы страдаете от этого недуга, после первой недели курса очищения почек и мочевого пузыря


Дорогие друзья, здравия вам! Сегодня мне бы хотелось рассказать вам о лечении сильных ушибов луковым компрессом. Этот метод, на мой взгляд, является наверное самым эффективным и в то же время дешевым. Сейчас, по весне, особенно актуально подобное мероприятие, так как на улице чрезвычайно скользко и падают все.


А это немаловажно. Особенно учитывая финансовое положение жителей нашей глубинки. Этим компрессом можно лечить не только ушибы, но и вывихи с растяжения связок. Можно ставить на ноги, на руки, на тело.

Итак, смотрите, надо взять одну средних размеров луковицу. Очистить ее от шелухи и натереть на мелкой терке. Можно даже пропустить через мясорубку — так будет еще лучше.

Затем насыпаете на получившуюся луковую массу одну ложку сахарного песка, тщательно перемешиваете и немедленно накладываете массу на место ушиба, растяжения или вывиха.


Сверху массы помещаете полиэтиленовую пленку, а закрепляете ее при помощи бинта. Бинт необходимо наматывать именно поверх полиэтилена. Иначе ткань его впитает много соков, а они скорее нужны больному месту, чем ткани.


Перед тем, как ложиться спать, еще раз смените компресс. Приготовьте новый по такой же схеме, как я уже выше писал. Ушибы проходят уже на следующее утро! Конечно если нет перелома. Спадает опухоль, а спустя пару дней и следа не будет от былой травмы.

Будьте здоровы и не попадайте в неприятные ситуации! Желаю вам сибирского здоровья и долголетия!

В дополнение предлагаю вам познакомиться с этим видео роликом, в котором рассказывается о пользе луковых компрессов при ушибах, вывихах и растяжениях.

Луковый компресс при ушибе: 8 комментариев

Ушиблась на прошлой неделе очень сильно. По вашим рекомендациям сделала себе луковый компресс — прошло все очень быстро. Спасибо за помощь!

У меня у сына был ушиб на руке такой страшный, что хирург уже назначал операцию. Но я решила, что сама вылечу сына. Взяла мокрец — это трава такая сорная. Промыла ее в холодной воде, затем положила на полотенце, чтобы вода впиталась. Ну а дальше прокрутила через мясорубку и кашицу приложила к ушибленному месту. Закрепила все это бинтом. Уже через сутки ношения мокреца ушиб спал и цвет кожи стал более естественный.

Мне очень помогает от ушибов и растяжений гуща зеленого чая. Очень хорошо облегчает состояние тканей и ускоряет процесс заживления. Нужно остудить гущу до комфортной температуры и компрессом приложить к ушибу или месту растяжения. Сверху обмотать, если возможно, бинтом, чтобы держалось. Затем, поверх бинта еще обмотать целлофаном, а поверх него шерстяной тканью. Держать можно до остывания гущи, а потом сразу же повторить процедуру. Достаточно на пару минут положить заварку в кипяток и можно вновь прикладывать. Если же не экономите, то заваривайте новую порцию. Болевые ощущения пропадают после первого компресса.

Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, советом. Несколько лет назад упала на копчик, был перелом, а сейчас начали беспокоить очень сильные боли. Медикаментозное лечение не помогает. Может быть дадите совет, как лечиться народными средствами. Заранее благодарна.


  • Главная
  • Мужское дело
    • Энциклопедия выживания
    • Пчеловодство
    • Разводим перепелов
    • Разведение фазанов
    • Получение дегтя и скипидара
    • Выращивание плодовых растений
    • В помощь радиолюбителю
      • Электронные блоки питания
      • Полезные электронные устройства
    • Холодное оружие
    • История и систематизация мечей
    • Установка и ремонт кондиционеров
    • Ремонт бытовых металлоизделий
    • Калькуляторы и расчеты
    • Мир минералов
      • История ювелирного дела
      • Минералы
    • Полезные сайты интернета
  • Дамская комната
    • Фотогалерея
    • Лунный календарь стрижки волос
    • Войлочные игрушки
    • Роспись ткани – Батик
    • Физкультура и игры для детей дошкольного возраста
    • Все о тюльпанах
    • Выращивание Бонсай
    • Поделки из бисера
  • Дачные хлопоты
    • Лунный посевной календарь
    • Сельский жилой дом
    • Благоустройство участка
    • Советы строителям
    • Самоделки для дачи
    • Хранение и переработка плодов и овощей
    • Болезни плодовых и ягодных растений
      • Классификация и диагностика болезней
      • Болезни семечковых пород
      • Болезни плодов в условиях хранения
      • Болезни косточковых пород
      • Болезни вишни и черешни
      • Болезни абрикоса и персика
      • Гнили древесины плодовых пород
      • Болезни земляники
      • Болезни малины
      • Болезни смородины и крыжовника
      • Заболевания вызванные нарушением питания
    • Выращиваем лук
    • Выращиваем чеснок
    • Выращиваем перец и баклажаны
    • Все о выращивании капусты
    • Белокочанная капуста
    • Бахчевые культуры
    • Выращивание рассады
    • Энциклопедия сорняков
    • Применение растений для борьбы с вредителями
    • Полезные советы садоводу и огороднику
  • Живая природа и здоровье
    • Лекарственные растения
    • Все о сборе лекарственных растений
      • Сбор и заготовка почек
      • Правила и сроки заготовки коры
      • Заготовка лекарственных цветов
      • Сбор листьев лекарственных растений
      • Заготовка сырья лекарственных трав
      • Заготовка корней лекарственных растений
      • Заготовка плодов лекарственных растений
    • Лечение радикулита и ревматизма
    • Лечение щитовидной железы
    • Остеохондроз: профилактика и лечение
    • Грибы в китайской медицине
    • Все о герани
    • Лечение полынью
    • Лечение пустырником
    • Лечение луком
    • Лечение луковой шелухой
    • Женские болезни
    • Диета при заболевании суставов
  • Наша кухня
    • Первые блюда
    • Вторые блюда
    • Выпечка
    • Салаты и закуски
    • Блюда из творога
    • Блюда из лука и чеснока
    • Вегетарианские блюда
    • Кубанская кухня
      • Советы хозяйкам
      • Блюда из черствого хлеба
      • Закуски по- кубански
      • Борщи, супы, бульоны.
      • Мясные и рыбные блюда
      • Овощные блюда по-кубански
      • Сладкие и мучные блюда
      • Диетические блюда
      • Заготовки на зиму
    • Кавказская кухня
      • Блюда из Абхазии
      • Кухня адыгейцев, черкесов, кабардинцев
      • Кухня Азербайджана
      • Рецепты из Армении
      • Грузинская кухня
      • Блюда из Дагестана
      • Осетинская кухня
    • Блюда из дичи
    • Блюда из рыбы
    • Маринады и соусы
    • Заготовки в прок
  • Творчество
    • Картинки – раскраски онлайн
    • Бесплатный онлайн фото редактор
    • Онлайн фото редактор эффектов
    • Творческая мастерская
    • Народные промыслы
    • Лепные работы
    • Учим рисовать детей
    • Учимся рисовать Графика
  • Мини игры




Как снять боли от ушиба?

Ушибы – самый распространенный вид травм. Никто не застрахован от этой неприятности. Ушибы можно получить, занимаясь спортом, во время домашней работы или даже гуляя по улице. Ушибы сопровождаются повреждением мягких тканей тела и рядом опознавательных признаков:
• болью в поврежденном месте,
• кровоизлиянием,
• образованием синяка (гематомы) и отека.
Обычно даже незначительные ушибы беспокоят
и проходят долго.


Как работает лекарство из лука

Ускорить процесс выздоровления ушиба в домашних условиях можно с помощью лука. Он позволяет снять отеки и воспаления, устранить боли. Более того, восстанавливая нормальное кровообращение, лук помогает быстро рассосаться гематоме.

Рецепт из лука для снятия боли от ушиба

Вам потребуется:
• 1 луковица,
1 ст. л. меда.
Луковицу измельчают и тщательно перемешивают с медом. Кашицу помещают в небольшую емкость и ставят на водяную баню. Когда мед растворится, смесь заворачивают в ткань, и накладывают компресс на ушиб на 2 часа. Процедуру повторяют 3 раза в день.

Как избавиться от болей при растяжении связок?

Растяжение связок – явление нередкое, особенно для тех, кто ведет активный образ жизни. Неосторожное движение или избыточная нагрузка могут надолго ограничить деятельность человека. Определить растяжение связок несложно самостоятельно. Оно сопровождается:
• постоянной болью в месте повреждения,
• кровоизлиянием на участке травмы,
• резким ограничением функции сустава.
В первые минуты после травмы важно наложить на поврежденный сустав лед и зафиксировать его эластичным бинтом.

Как работает лекарство из лука

В домашних условиях, чтобы быстро снять боли после растяжения связок, применяют луковые компрессы. Лук позволяет снять воспаление и боль в месте травмы, а также укрепляет кости и сухожилия.

Рецепт из лука от болей при растяжении связок

Вам потребуется:
• 1 крупная луковица,
• 1 ч. л. сахара.
Луковицу запекают и растирают с сахаром. Кашицу заворачивают в марлю, и накладывают компресс на пораженный участок на 5 часов.

Как лук поможет от болей в пояснице?

Практически каждый человек после 30 лет сталкивается с болезненными ощущениями в области поясницы. Достаточно долго посидеть в неудобной позе, поднять тяжесть или простыть, чтобы испытать дискомфорт в поясничной области. Но важно понимать, что боли в пояснице появляются не просто так. Обычно они указывают на наличие какого‑либо заболевания:
• остеохондроза – поражения хрящевых и костных тканей позвоночника,
• спондилоартроза – поражения межпозвонковых суставов, ответственных за подвижность позвоночника,
• сколиоза – искривления позвоночника,
• остеопороза – поражения костной ткани, связанных с нарушением обмена веществ,
• опухолей позвонков,
• перелома какого‑либо или нескольких спинных позвонков,
• инсультных состояний,
• острого аппендицита,
• почечной колики,
• венерических инфекций.
Для определения причины болей необходимо пройти медицинское обследование. Только специалист сможет поставить правильный диагноз и назначить лечение.

Как работает лекарство из лука

Конечно, обратиться сразу к врачу не всегда получается. И мы нередко прибегаем к различным дорогостоящим мазям для снятия боли. Но мало кто знает, что прекрасным обезболивающим эффектом обладает лук. Он всегда есть под рукой и экономит семейный бюджет. Содержащийся в луке комплекс биологически активных веществ снимает воспаление и застойные явления в области поясницы, улучшает кровообращение и положительно действует на костные ткани.

Рецепт из лука от болей в пояснице

Вам потребуется:
• 2 головки редьки,
• 2 головки репчатого лука.
Корнеплоды натирают на терке, кашицу тщательно перемешивают и заворачивают в марлю. Компресс накладывают на больное место, а сверху накрывают полотенцем. Как только появляется чувство жжения, повязку снимают. Процедуру проводят перед сном в течение 2–3 дней.

Эта запись защищена паролем. Введите пароль, чтобы посмотреть комментарии.


В зависимости от причины, врачи лечат иногда отеки с помощью диуретиков для того чтобы организм избавился от лишней воды. Но эти лекарственные средства выводят также из организма и важные минералы, которые ответственны за правильную работу сердца.

Если диуретики используются при некоторых расстройствах, то простые методы и средства способны помочь и в домашних условиях:

  • травяной чай;
  • изменение питания;
  • длительные прогулки (несколько раз в неделю).

Средство 1. Вода

Даже если может прозвучать необычно, но потребление большого количества воды может устранить проблему отечности в организме.

Если ваш организм сталкивается с периодом обезвоживания, он начинает делать запасы воды для возможных более неблагоприятных моментов. Также если вы будете пить больше воды, то объём мочи увеличится и выделится больше соли из организма.

Старайтесь выпить 2 литра воды каждый день!

Средство 2. Меньше соли

Потребляйте меньше соли.

Большое количество потребляемой соли приходится на обработанные продукты, такие как:

  • купленный в магазине хлеб;
  • чипсы и различные закуски;
  • соусы;
  • супы.

Рекомендуется потреблять больше необработанных продуктов питания:

  • фрукты;
  • овощи;
  • цельные зерна.

Если есть возможность, то попробуйте приготовить хлеб в домашних условиях.

При потреблении обработанных продуктов питания, старайтесь есть только те, которые содержат пониженное количество соли или натрия.


Средство 3. Больше калия

Большинство людей потребляют больше натрия и меньше калия.

Хорошими источниками калия являются:

  • апельсины (и апельсиновый сок);
  • картофель;
  • авокадо;
  • бананы;
  • йогурт;
  • молоко;
  • мясо птицы;
  • телятина.

Средство 4. Чай из одуванчика

Пейте по 2 чашки в день чая из одуванчика.

Листья одуванчика являются хорошим натуральным мочегонным средством, позволяя почкам выделить больше воды.

В то же время одуванчик является хорошим источником калия.

Для того чтобы приготовить чай из одуванчика, добавьте 1/2 ч. л. сушеного растения на один литр воды и прокипятите смесь. Оставьте для настаивания несколько минут, процедите и оставьте для охлаждения.

Средство 5. Чай из крапивы

Попробуйте сделать чай из крапивы обыкновенной. Это растение — прекрасное мочегонное средство.

Для того чтобы приготовить такой чай, добавьте 1 ч. л. сушеного корня на 1 чашку холодной воды.

Прокипятите смесь одну минуту, после оставьте для охлаждения на 10 минут. Пейте по 1 одной чашке 4 раза в день.

Средство 6. Кукурузные рыльца

Кукурузные рыльца является умеренным диуретиком. Это может быть связанно с повышенным содержанием калия.

Добавьте 1 ч. л. сушеных кукурузных рылец в холодную воду. Прокипятите 2-3 минуты и процедите. Пейте по одной чашке несколько раз в день.

Средство 7. Сельдерей, арбуз, огурцы и спаржа

Эти продукты питания обладают хорошими мочегонными свойствами.

Средство 8. Куркума

Пряность куркума, которая используется для приготовления карри, характеризуется хорошими противовоспалительными свойствами и может предотвратить задержку воды (согласно некоторым исследованиям китайских учёных).

Используйте эту пряность при приготовлении пищи.

Средство 9. Петрушка

Было замечено, что петрушка обладает легкими мочегонными свойствами. Для того чтобы приготовить чай из петрушки, ставьте 2 ч. л. сушеной петрушки на одну чашку кипятка и держите 10 минут.

Можно выпить за день до 3 чашек чая из петрушки для того чтобы снизить отечность.

Средство 10. Витамин В6

При проблемах с задержкой жидкости в организме перед менструацией (месячных), 5 дней перед этим принимайте единую дозу 100 мг витамина В6 (пиридоксин).

Пиридоксин характеризуется также мочегонным действием и повышает производство мочи, снижая, таким образом, количество жидкости в организме.

Витамин В6 помогает также в урегулировании уровней эстрогена и прогестерона.

Повышенные количества витамина В6 содержатся в таких продуктах питания:

  • бананы;
  • авокадо;
  • горох;
  • мясо птицы;
  • рыба;
  • шпинат.

Внимание! Максимальная допустимая доза пиридоксина — 1,2 мг для женщин!

Некоторые специалисты предупреждают, что приём больше 10 мг этого витамина может навредить пациенту, только если он не входит в курс лечения для пациента.

Рекомендуется принимать препараты содержащие комплекс витаминов В, а не только определенный витамин этой группы.

Средство 11. Регулярные физические упражнения

Делайте регулярно физические упражнения для того чтобы устранить отеки ног, симптом который очень часто замечается при отечности.

Из-за того что гравитация притягивает воду вниз, существует вероятность опухания ног, особенно к концу дня.


Если делать регулярно физические упражнения для работы мышц бедер, из ног через вены будет направлено более большие объёмы жидкости.

Уделяйте по 30 минут в день таким физическим занятиям:

  • бег;
  • ходьба;
  • велоспорт.

Средство 12. Медицинские чулки

Хорошим методом избавиться от отечности на уровне ног считаются медицинские чулки, надетые раннем утром. Они являются источником давления на ноги и снижают к минимуму опухание ног.

Средство 13. Массаж

Для того чтобы уменьшить количество задержанной воды в ногах, делайте массаж.

Начните с сидения на полу с согнутыми ногами. Держитесь за голени пальцами на икрах, а большими пальцами по длине голеней. Двигайте нежно руки к лодыжкам, давя незначительно пальцами. После этого ставьте большие пальцы на внутреннюю часть голеней и массируйте вверх к коленям.

В заключение, хватитесь за икры руками и делайте подтягивающий массаж и высвобождения по длине ног.

Средство 14. Вытяните ноги

Если у вас отекают ноги после рабочего дня, ложитесь на кровать и держите ноги выше уровня сердца. Избыток жидкости вернётся назад в кровообращение, доберётся до почек и выйдет под видом мочи.

Держите ноги в таком положении 1 час или больше.

Почему возникают отеки?

Жидкость, которая должна передвигаться по кровеносным и лимфатическим сосудам накапливается в клетках и в пространстве между ними.

Иногда причину отеков можно определить очень просто:

  • богатое солью питание;
  • ношение слишком тугих чулок;
  • длительное стояние на ногах.

Задержка жидкости перед месячными является результатом гормональных колебаний, которые изменяют режим работы кровеносных сосудов и лимфатических узлов.

В редких случаях, задержка жидкости в организме является результатом болезни печени или почек.

У пожилых людей, задержка воды в организме может быть связанна с сердечной недостаточностью.

Читайте также: