Как предотвратить рак головного мозга

Рак головного мозга — это состояние, при котором злокачественные опухоли развиваются в головном мозге. Опухолевые клетки могут возникать в мозге или попадать в мозг из других частей тела.

Злокачественные опухоли головного мозга содержат раковые клетки. Большинство вторгаются в окружающие ткани и быстро растут. Причины первичного рака мозга неизвестны. Тем не менее, лучший лучший способ предотвратить рак мозга — жить здоровым образом жизни и избегать факторов риска, которые могут вызвать заболевание.

О них и пойдет речь в этой статье.

Избегайте воздействия определенных веществ окружающей среды

Например, винилхлорид является установленным фактором риска развития рака мозга. Иногда районы, расположенные вблизи производственных и химических предприятий, имеют загрязненный воздух.

По данным Американской онкологической ассоциации, терапевтическое облучение головы считается основной причиной рака детства. Раньше детей подвергали лечению с низкой дозой радиации, что увеличивало риск развития опухолей головного мозга. Американское онкологическое общество добавляет, что лучевая терапия для других видов рака может также привести к опухолям головного мозга. В настоящее время практика лечения детей лучевой терапией в развитых странах не используется.

Ешьте здоровую пищу

Включите в свой рацион продукты с высоким содержанием жирных кислот Омега-3, таких как рыба и постное мясо. Кроме того, овощи и фрукты, такие как брокколи, бобы, шпинат, яблоки, апельсины и ананасы, богаты антиоксидантами, которые помогают предотвратить рак и множество других заболеваний. Они также содержат витамины для укрепления здоровых функций мозга и тела. По данным Американского онкологического общества, диета с высоким содержанием овощей и фруктов связана с сокращением некоторых видов рака.

Регулярно посещайте врача

Регулярное посещение врачей является отличным способом профилактики любого вида рака. Потому как врачи могут обнаружить начальную степень рака или предраковые состояния, которые самостоятельно обнаружить пациент никогда не сможет.

Кроме того, врачи обучены поиску симптомов рака мозга. Выявление опухоли головного мозга на ранних стадиях важно для борьбы с болезнью и восстановления после лечения.

Ограничьте потребление алкоголя и табака

По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, чрезмерное употребление алкоголя и курение могут привести к определенным заболеваниям, которые могут поставить человека под угрозу рака. Метастические опухоли мозга находятся в других частях тела и распространяются в мозг через кровоток. Например, если у человека развивается рак легких от курения, возможно, что рак может распространиться и добраться до мозга. Чрезмерное употребление алкоголя также может привести к злокачественным заболеваниям печени, которые также могут распространяться и на мозг.

В мире имеется тенденция к росту числа онкологических заболеваний из-за ухудшения экологии, несбалансированного питания и стрессов. Рак головного мозга составляет 4–5% от общего числа онкологических заболеваний. Хотя от болезни никто не застрахован, не стоит впадать в уныние. На ранней стадии прогноз заболевания благоприятный. Надо только знать, как выявить болезнь в самом начале развития.

Факторы риска рака головного мозга
Как оценить, кто в группе риска по раку?
Профилактические мероприятия против опухоли мозга
Рекомендации врачей для предупреждения опухоли мозга
Пища против рака

Курение является одной из причин возникновения рака мозга

Как узнать, не состоит ли человек в группе риска по раку? Какие продукты питания предупреждают болезнь? Чего нельзя делать, а что рекомендуется предпринять при генетической предрасположенности к раку. Разберёмся во всех этих вопросах.

Факторы риска рака головного мозга

Проблема раковых опухолей до конца не изучена. Считается, что в этиологии заболевания играет роль генетическая предрасположенность, злоупотребление переработанными мясными продуктами и чипсами. В настоящее время эксперты считают причиной развития рака головного мозга воздействие радиации.

Часто отмечаются следующие факторы риска злокачественного образования мозга:

облучение головы при некоторых видах раковых опухолей;
электромагнитное воздействие мобильных телефонов;
радиоактивные излучения атомных радиостанций;
электромагнитное влияние высоковольтных линий электропередач;
винилхлорид – газ, используемый в производстве пластмасс;
заменитель сахара аспартам;
медленные вирусные инфекции;
токсические факторы;
курение.

Из факторов риска рака 30% приходится на курение.

Увеличение онкологических заболеваний связано с негативными экологическими факторами. Опухоль мозга развивается у ряда реципиентов после пересадки органов, а также у людей, страдающих иммунодефицитными состояниями. Факторы риска не являются непосредственной причиной заболевания, но они дают толчок к росту опухоли при генетической предрасположенности. Онкологический процесс в мозге запускается при взаимодействии здорового нейрона с атипичной, мутированной клеткой-агентом, причём атипичная клетка начинает быстро размножаться.

Как оценить, кто в группе риска по раку?

Предрасположены к раку мозга люди, у которых в роду имеются родственники с онкологическими заболеваниями. Злокачественные болезни по наследству не передаются, но вероятность рака растёт при сочетании с другими факторами риска. Курение сигарет у предрасположенного человека может явиться пусковым механизмом для развития онкологического процесса. После 50 лет предрасположенным людям следует подумать о профилактике рака головного мозга.

Профилактические мероприятия против опухоли мозга

Один из факторов риска онкологических заболеваний — неправильное питание

Первичная профилактика опухолей головного мозга заключается в устранении факторов риска и прекращении контакта с веществами-канцерогенами.

Что нельзя делать, чтобы избежать рака мозга:

нельзя употреблять переработанные мясные продукты – все виды колбас, копчёности, окорока;
запрещено курить сигареты, табак и сигары;
нельзя пользоваться сотовым телефоном без наушников или громкой связи;
не рекомендуется употреблять переработанную свинину, содержащую канцерогены;
не употребляйте энергетические напитки;
не рекомендуется употреблять жареную и нитросодержащую пищу – источник канцерогенов;
не принимайте витаминные добавки (БАДы).

При некоторых исследованиях выявлено, что витаминные добавки вызывают рак простаты у здоровых мужчин. Потратьте эти деньги на здоровую пищу, содержащую те же самые витамины, которые вы планировали получить из добавок. Таким образом, вы сохраните деньги и здоровье.

По данным исследований, электромагнитные колебания сотовых телефонов во время прикладывания к уху вызывают злокачественный процесс в мозге. Чем чаще и продолжительнее контакт с телефоном, тем больше риск рака головного мозга.

Главное условие профилактики рака головного мозга – раннее посещение врача-невролога при первых симптомах заболевания. На ранней стадии болезнь поддаётся лечению.

Рекомендации по образу жизни

Что нужно делать, чтобы предупредить рак:

Для профилактики рака головного мозга решающее значение имеет включение в рацион овощей с противоопухолевыми и антиканцерогенными эффектами.
Второе важное условие профилактики рака – физическая активность и здоровый образ жизни! При этом необязательно заниматься профессиональным спортом – для оздоровления достаточно быстрой ходьбы или зарядки на свежем воздухе 30 минут ежедневно.
Чтобы предупредить рак мозга обязательно нужно высыпаться, но не днём, а ночью! В организме имеется гормон сна мелатонин, который даёт человеку прилив энергии и здоровый сон. Вырабатывается мелатонин только ночью. При бессоннице уровень гормона снижается, а это подрывает иммунитет. Снижение иммунитета – это пусковой механизм для рака!
Чтобы не было риска онкологического заболевания, ограничьте стрессовые ситуации или измените отношение к некоторым обстоятельствам жизни.
Важно! Бросьте вредную привычку курить и употреблять алкоголь – это снизит риск рака головного мозга на 30%.
Важное место в профилактике рака головного мозга занимает отдых на природе. Кислородное насыщение организма восстанавливает клетки головного мозга.

Устранение факторов риска и здоровый образ жизни при правильном питании делают неуязвимым для рака даже генетически предрасположенного человека. При соблюдении рекомендаций вы создадите щит от рака в виде крепкого иммунитета.

Продукты, обладающие противораковыми свойствами

Ежедневный рацион для профилактики онкологических заболеваний обязательно состоит из овощей и фруктов с антиканцерогенными свойствами.

Это овощи и фрукты жёлтого и оранжевого цвета, зелёные листовые и фиолетовые овощи:

апельсины, мандарины и лимоны;
морковь и болгарский перец;
бобовые продукты – фасоль и горошек;
краснокочанная капуста, содержащая селен и витамин C – основу иммунитета;
зелёные листовые овощи – шпинат и салат;
брокколи известна противораковым эффектом;
свёкла питает нервные клетки мозга;
зелёный чай – природный антиоксидант, который не даёт разрушаться витаминам в организме.

Хлеб из цельнозерновой муки

Подведя итоги, подчеркнём, что людям, генетически предрасположенным к раку, после 50 лет для их же здоровья рекомендуется принимать меры по профилактике заболевания. В первую очередь избавьтесь от вредных привычек и переходите на здоровый образ жизни. Правильное сбалансированное питание включает овощи и фрукты с противоопухолевым эффектом. Физические занятия при правильном питании предупреждают рак головного мозга.

Почему возникает опухолевое поражение головного мозга?

Фактически любая опухоль — это поломка иммунной системы. В любом организме постоянно образуются атипичные клетки, но наша иммунная система их уничтожает.

Влияют ли на развитие опухоли такие вещи, как стресс, образ жизни, недосып?

Стресс, наверное, влияет в меньшей степени. Неправильный образ жизни, в частности, курение, с опухолями нервной системы менее связан, а с раком легких — напрямую.

А наследственность?

Если мы говорим об общих онкологических заболеваниях, то да. Сейчас в принципе изучается наследственная теория, в том числе и опухолей головного мозга.

Как действовать человеку, чтобы предотвратить развитие опухоли мозга?

Скажем так: здоровый образ жизни никто не отменял. Если вы ведете себя правильно, питаетесь правильно, то риск возникновения какой-либо опухоли у вас будет ниже. Но это, к сожалению, не является гарантией.

Такого понятия, как раз мозга, не существует

Все ли опухоли можно называть раком?

Нет, ни в коем случае нельзя. Начнем с того, что рака мозга в принципе не существует. Есть злокачественные и доброкачественные опухоли. Говорить о том, что любая опухоль — это рак, в корне неправильно.

Какие первые признаки заболевания? Что должно насторожить пациента?

Чаще всего это общемозговая симптоматика:

повышение внутричерепного давления,
головные боли, нередко с тошнотой и рвотой.

Такова классическая картина. Иногда бывает просто головная боль, которая не сопровождается тошнотой. Если у человека в течение 2-3 недель постоянно болит голова, то, наверное, это повод задуматься и показаться неврологу.

То есть это тот момент, когда лучше перестраховаться.

Да, и это позволяет поймать опухоль, если она есть, на достаточно раннем этапе. Чем раньше мы ее выявим, тем радикальнее сможем ее удалить.

С помощью МРТ со 100% точностью можно определить, есть у человека опухоль или нет

Основное — это, конечно, осмотр пациента. Зачастую к нам приходят уже с готовыми томограммами. Из методов диагностики — это магнитно-резонансная томография (МРТ), в том числе с контрастным усилением, компьютерная томография (КТ) и другие дополнительные методы исследования. Здесь же, в нашей клинике, мы проводим операции по удалению опухолей.

Как точно диагностирует опухоль МРТ?

Это высокоточное исследование. Трудно определить иногда, какая это опухоль по гистологическому строению. По снимкам мы можем лишь это предположить, но окончательный диагноз ставится только по результатам гистологического исследования. Во время удаления опухоли мы берем ее часть, отправляем специалистам, и далее они проводят гистологическую верификацию опухоли.

Как готовят пациента к операции и какой период восстановления после нее?

Мы занимаемся плановой хирургией. К нам пациент поступает уже в большинстве случаев подготовленным. То есть у него есть магнитно-резонансная томография, и мы знаем, что с пациентом, знаем его диагноз. Он поступает утром, в первой половине дня мы берем у него только свежие анализы (крови, мочи), чтобы понять, что в данный момент пациента можно оперировать. Далее его смотрят специалисты: терапевт, невролог, офтальмолог, анастезиолог. Проводится консилиум, мы понимаем, что больной готов, и вечером, в тот же день, мы кладем его на операционный стол.

Период восстановления занимает в среднем от 6 до 10-11 дней, если все проходит гладко. Период восстановления после операции занимает до 10-11 дней

После лечения и операции могут возникнуть какие-то новые проблемы?

Любая операция, не только нейрохирургическая, связана с потенциально возможными рисками и осложнениями. Можно удалить зуб и получить глобальные проблемы. Можно удалить опухоль сложной локализации, и через несколько дней пациент будет выписан и на своих ногах уйдет домой.

Многие переживают, что дальше не смогут нормально работать или учиться

Любое волнение перед операцией оправдано. Во-первых, не каждый день человек ложится под нож, во-вторых, каждый психически нормальный человек понимает, что это риск. Только дурак ничего не боится. Если мы имеем дело с доброкачественной опухолью, то в большинстве случаев люди возвращаются после операции к нормальной жизни. Только лишь получая гистологическое заключение, мы понимаем всю дальнейшую тактику и прогноз по жизни и здоровью пациента.

Доброкачественная опухоль нуждается обычно просто в наблюдении. Если мы имеем дело со злокачественной опухолью, пациент отправляется на лечение к смежным специалистам на химиотерапию, лучевая терапию, комбинированное лечение. Конечно, все это может наложить определенные ограничения на дальнейшую деятельность.

Все ли опухоли можно вылечить полностью?

Есть определенные опухоли, удаляя которые радикально, мы говорим, что пациент в принципе считается здоровым. А есть опухоли, удаляя которые, мы на 99% знаем, что они будут расти, несмотря на то, что после лечения и операции наблюдается положительная динамика. К сожалению, природа опухолей такова.

Обратиться к специалистам можно дистанционно, то есть предварительно проконсультироваться по почте или телефону

Говорят, что нервные клетки не восстанавливаются. Это миф?

Нервные клетки не восстанавливаются, но мозг имеет такую способность, как нейропластичность. Соответственно, если в процессе лечения повреждается какой-то участок мозга, бывает так, что другие части мозга берут на себя его функции. То есть если у человека возникает парез (паралич — прим. ред.) руки после операции, то можно сказать, что со временем все восстановится. Хотя это бывает не в 100% случаев. Все зависит от уровня поражения. Бывает так, что симптоматика не восстанавливается.

Правда ли, что рак развивается от фастфуда и мобильных телефонов?

Насчет телефонов, наверное, это миф, потому что последние лет 20-25 люди повально пользуются мобильной связью. Если бы они действительно провоцировали развитие опухолей, то мы бы столкнулись с колоссальным ростом их количества. Фастфуд в принципе не полезен, это скорее связано с гастритом, панкреатитом и прочими вещами и в меньшей степени — с опухолевыми заболеваниями.

Рак головного мозга – глиобластома, является опухолью злокачественного характера. Среди общего количества онкозаболеваний, рак мозга встречается в 5-6% случаев. Этот недуг отличает стремительное развитие и способность метастазировать.

ПО ТЕМЕ

Россиян научили определять рак мозга

Сдавливание или разрушение ткани мозга в области опухоли обуславливает, так называемую, первичную симптоматику:

Головная боль постоянного характера, не проходящая от приема обезболивающих лекарств.
Рвота вне зависимости от приема пищи. Опухоль давит на рвотный центр в среднем мозге.
Головокружения, которые возникают в результате сдавливания структур мозжечка.
Начальная стадия рака мозга может протекать бессимптомно. Во второй стадии, когда опухоль прорастает в другие структуры мозга, основным симптомом является низкое давление, при прорастании опухоли в другие структуры мозга появляется соответствующая симптоматика – сильная головная боль, снижение зрения и слуха, ограничение движения мышц.

"Для диагностики опухоли необходимо провести трепанацию черепа, которое заключается в том, чтобы сделать отверстие в черепе и достигнуть пораженного участки. Специальным инструментом (зондом) берется кусочек ткани опухоли для гистологической верификации. Производится картирование этой опухоли. Комиссия, которая состоит из врача-нейрохирурга, врача-радиолога, врача-химиотерапевта, составляет карту лечения. Задача врачей – сократить опухоль до таких размеров, чтобы она перестала создавать давление на жизненно важные центры. Если в результате проводимого лечения опухоль успешно сокращается, врачи решают, смогут ли они удалить опухоль оперативным способом. И уже после операции производится химиотерапия и лучевая или гамма-терапия. Почему Хворостовский прожил дольше, а Жанна Фриске меньше? Это зависит от того, какая была гистологическая структура опухоли и от методов лечения, которые им проводили", – пояснил Михайленко в интервью "Дни.ру".

Длительность и стоимость лечения также зависит от того, на какой аппаратуре и какими химиопрепаратами проводится терапия. Чем мощнее лучевая установка, тем избирательнее она действует на опухоли, и тем дороже стоимость лечения. Также на стоимость влияет чистота химиопрепаратов, так как их производство и синтез очень дорогостоящее занятие.

Если говорить об основной причине глиобластомы, то это генетические изменения гена АРС, которые передаются по наследству. Если у ближайших родственников в анамнезе был синдром Горлина или болезнь Бурневилля, есть генетическая предрасположенность к этому заболеванию. И эти генетические изменения не связаны с искусственным оплодотворением, о котором сейчас много говорят, применительно к Анастасии Заворотнюк и Жанне Фриксе. Официальной информации о том, что они точно делали ЭКО, нет. Само ЭКО не может спровоцировать рак мозга. В России и за рубежом не выявлены случаи онкологических заболеваний после проведения ЭКО.

"Взаимосвязи болезни Хворостовского, Фриске и Заворотнюк нет. Здесь только настораживает то, что они все относятся к одному кругу, бомонду. Но искать на основании трех случаев закономерность, нельзя, – заявляет онколог. – Спровоцировать заболевания, которые уже заложены у человека, может мощная нагрузка на организм. Роды в 48 лет – это огромный стресс. Как и введение любых гормонов. У здоровой женщины детородного возраста до 38 лет проблем не будет, а вот примерно после 40 лет в организме меняются обменные процессы и защитные функции, снижается иммуннитет. Также как стареет кожа, так и организм меняется и перестраивается".

Опухоль в головном мозге как инородное тело, которое само по себе растет, раздвигает окружающие ткани мозга, при этом сдавливая жизненно-важные центры, которые отвечают за функции организма. Если опухоль прорастает до такой степени, что она давит на ствол мозга, на гипоталамус и гипофиз, естественно, нарушается вся гормональная структура организма. Именно от этого на последних своих фотографиях Жанна Фриске была выглядела полной, отечной. Если верить соседке Анастасии Заворотнюк, стройная как Барби актриса тоже очень сильно изменилась внешне. Это нарушение гормонального статуса организма. В ее случае вероятнее всего, что опухоль как раз и подошла к стволу мозга.

"Печально, но факт – при любом лечении рака мозга оказывается лишь паллиативная помощь. Выживаемость единичная, и это воспринимается как Божья благодать", – добавил Михайленко.

Профилактика рака мозга актуальна в связи с тем, что на различные виды рака мозга приходится более 5% всех онкологических заболеваний. Генетики утверждают, что есть определенные изменения в геноме человека, которые указывают на риск развития рака мозга. Любой вид рака, поражающий мозг может быть летальным для пациента. Коварность заболевания в том, что большая часть его проходит бессимптомно, и только на четвертой стадии появляются выраженные симптомы. Но, к сожалению, эта стадия тяжело поддается лечению и прогноз часто неутешительный.

Классифицируются злокачественные образования в мозге в соответствии с тканями, в которых начинается их рост и которые поражаются в первую очередь:

Менангиомы – опухоли, развивающиеся из мозговых оболочек.
Нейроэпителиальные опухоли (ганглиомы и астроцитомы), возникающие в тканях головного мозга.
Невриомы – новообразования оболочек нервных клеток.
Глиомы, составляющие до 80% всех раковых поражений головного мозга, развивающиеся в глиальных клетках, которые изолируют нейроны друг от друга.

Очевидно, что профилактика опухоли головного мозга необходима, чтобы предотвратить ее развитие в тех случаях, где это возможно.

Этиология заболевания

Для проведения эффективной профилактики необходимо знание этиологии заболевания. Этиология первичного рака мозга мало изучена. Известно, что в 10% случаев рак развивается как следствие патологий, передающихся по наследству.

Вторичный рак развивается вследствие распространения метастазов из других органов, пораженных злокачественной опухолью. Среди типичных причин онкологии мозга можно выделить следующие:

Генетические патологии: синдром Горлина, болезнь Бурневиля, синдром Ли-Фраумени, нарушения в гене APC.
Туберкулезный склероз.
Слабый иммунитет, развивающийся при пересадке органов и у больных СПИДом.
Принадлежность к белой расе и женскому полу.
Вредные условия труда, с воздействием радиации и канцерогенных веществ.

Вторичный рак мозга развивается на фоне уже имеющейся онкологии других органов. Он попадает в нейроны с кровью через метастазы.

Факторами риска развития новообразования в мозге являются:

Частое облучение головы.
Действие электромагнитного поля мобильных телефонов.
Радиоактивное излучение, идущее от АЭС.
Электромагнитное воздействие высоковольтных ЛЭП.
Винилхлорид, газообразное вещество, использующееся при производстве пластмасс.
Аспартам, заменитель сахара.
Вирусные инфекции.
Токсичные вещества.
Курение.

Важным потенциальным фактором развития рака является неблагополучная экологическая обстановка во многих регионах мира. Сами факторы риска не являются первопричиной заболевания, но они запускают механизм роста опухоли при предрасположенной генетике. Этот процесс начинается с взаимосвязи здорового нейрона с атипичной, мутировавшей клеткой-агентом. При этом клетка-агент начинает неуправляемо размножаться.

Особенности профилактики рака мозга

Одной из особенностей предупреждения развития рака мозга является раннее выявление принадлежности к группе риска. Кто в первую очередь попадает в группу риска? В ней находятся люди, среди родственников которых были больные онкологией. Онкологические патологии не относятся к наследственным, но вероятность их развития возрастает при сочетании с другими факторами риска. Например, курение может стать спусковым механизмом для развития онкологии. Вероятность ее развития возрастает после 50 лет и людям, находящимся в группе риска стоит подумать о предупредительных мерах в отношении рака мозга.

Чтобы узнать состояние здоровья по онкостатусу необходимо пройти доклиническую диагностику рака мозга, когда еще нет никакой симптоматики. Диагностика состоит из осмотра врача и сдачи крови на общий анализ и онкомаркеры. Дополнительно могут назначить КТ и МРТ головного мозга, чтобы выявить процесс развития злокачественной опухоли на ранней стадии.

Профилактические методы против развития рака мозга

Все профилактические методы можно разделить на первичные, вторичные и третичные.

Первичная профилактика рака головного мозга направлена на нормализацию образа жизни. К мерам первичной профилактики относятся:

Отказ от курения.
Снижение лишнего веса.
Систематическая физическая нагрузка, соответствующая возрасту и состоянию здоровья.
Рациональное питание.

Цель вторичной профилактики – выявление предраковых заболеваний и состояний, выявление ранних стадий рака. Она предусматривает ряд мер, среди которых главным является регулярные профилактические осмотры у специалистов. Для женщин важно посещение гинеколога и маммолога. Также не стоит пренебрегать флюорографическими осмотрами грудной клетки.

Третичная профилактика направлена на предотвращение рецидивов новообразований и метастазов.

Борьба со стрессами как профилактика рака головного мозга

В организме человека заложена собственная программа профилактики новообразований в виде иммунной системы. Сбой защитных реакций из-за негативного воздействия агрессивных факторов окружающей среды приводит к нарушению настройки регуляторного действия организма на клетку.

Длительный стресс приводит к изменению гомеостаза и развитию новообразований. Вот почему важно изменить стрессовую реакцию организма в менее агрессивную.

Для снижения раздражительности и последствий стрессов рекомендуется применять лекарства для профилактики рака головного мозга. Используются химиотерапевтические лекарственные средства, фитопрепараты, средства, произведенные из биологически активных объектов (хитин, чага, хрящи, мумие, прополис и др.). Такая методика призвана активизировать защитные силы организма на борьбу с новообразованиями.

К таким природным средствам можно отнести препараты растительного происхождения, приготовленные по определенной рецептуре:

4% раствор мумие по 5 мл дважды в день. Установлено, что опухоль растет в утренние часы. Поэтому первый прием необходимо назначить на раннее утро – 5-6 часов утра. Курс – 25 дней с перерывом в 10 дней. Повторять по мере необходимости.
Настойка прополиса (20%) на 70 градусном спирте. Принимать по 40 капель в молоке за 1 час до завтрака в течение 30 дней.
Настой корня солодки;
Спиртовая настойка березовых почек (10%). Принимать по 1 чайной ложек 3 раза в день за полчаса до еды. Профилактически курс – 30 дней.
Спиртовая настойка чеснока. Принимать по 5 капель 3 раза в день до еды.
Настойка аира (20%).принимать по 30 капель за полчаса до еды 3 раза в день в течение месяца.
Экстракт плодов конского каштана. 50 граммов плодов измельчить и залить 500 мл водки. Настоять в течение 10 дней и принимать по 20 капель, растворив в воде 3 раза в день. Курс приема один месяц.

Правильное питание в профилактике рака головного мозга

Во всех трех профилактических направлениях важное место занимает правильное питание. Не рекомендуется употребление следующих продуктов:

Мяса, прошедшего переработку: колбас копченых, окороков, рулетов и т.д.
Энергетиков, джин-тоников.
Жареных продуктов (мясных, рыбных, овощных).
БАДов и готовой еды для похудения.

Рекомендуются продукты, обладающие свойствами сдерживать развитие раковых опухолей:

Овощи и фрукты желтого и оранжевого цвета: апельсины, мандарины, лимоны, морковь, перец болгарский.
Зеленые листовые овощи: шпинат, салаты.
Бобовые.
Краснокочанная капуста (особенно полезная для восстановления иммунитета).
Брокколи, обладающая поразительным противораковым эффектом.
Свекла, полезная для клеток мозга.
Зеленый чай – мощный антиоксидант, сохраняющий витамины в организме.
Лук и чеснок – природные иммуностимуляторы.
Цельнозерновые злаки: греча, коричневый рис, овсяная и перловая крупа.

Для профилактического питания полезен хлеб из цельнозерновой муки. В нем содержатся такие полезные вещества как селен, магний и цинк, которые имеют противораковые свойства.

В предупреждении возникновения рака мозга особенное место занимает амарантовое масло, исследование которого показали, что в нем содержатся вещества, восстанавливающие формулу крови. Уникальное вещество, содержащееся в амарантовом масле – сквален не только уничтожает раковые клетки, но и препятствует их повторному развитию.

Здоровый образ жизни

Профилактика опухолей головного мозга подразумевает здоровый образ жизни, с оптимальными физическими нагрузками, полноценным отдыхом, отказом от вредных привычек.

Активный образ жизни не подразумевает занятия спортом на профессиональном уровне. Достаточно оздоровительных ежедневных прогулок на свежем воздухе, регулярной утренней зарядки, плавания, активных игр и т.д. Прогулки на свежем воздухе насыщают кровь и клетки мозга кислородом, что способствует их восстановлению.

Немаловажно для организма правильное восстановление сил за счет полноценного сна. Для этого не надо пить на ночь снотворные. Чтобы подготовиться к засыпанию, перед сном:

примите теплый душ;
выпейте чашку теплого молока.

Для профилактики рака мозга очень важно высыпаться за счет здорового полноценного сна. Именно такой сон стимулирует выработку гормона мелатонина. При бессоннице он не вырабатывается, что ведет к хронической бессоннице и снижению иммунитета – пускового механизма для развития рака мозга.

В профилактике рака головного мозга основным является устранение факторов риска и ведение здорового образа жизни. Это – основополагающие условия для предотвращения развития этого серьезного заболевания даже у генетически предрасположенных людей.

Читайте также: