Как пережить предательство мужа если у тебя рак

Здравствуйте.У меня сейчас очень тяжелый период в жизни.Я не могу найти выход.Мне не хочется жить.Боль стала моей спутницей.Еще 5месяцев назад я была абсолютно счастливым человеком,со мной рядом был любимый муж и после 8лет брака я наконец-то забеременела.Нашему счастью не было предела.Но на 3месяце анализы показали,что у меня рак.А дальше как во сне,вмиг постаревшие лица родителей,слезы на глазах любимого,срочная операция.Утром перед операцией он пришел ко мне,мы стояли обнявшись без слов и просто плакали.Нашей доченьки Настеньке не суждено было увидеть этот мир.Он мне говорил,что очень меня любит и будет со мной до последнего. Пришла я в себя через 2дня,первый вопрос медсестре,был о муже.Она сказала,что он не приходил.Меня перевели в общую палату и он пришел,но это был совсем другой человек,чужой,холодный взгляд полный жалости и брезгливости.Он сел на край кровати и просто молча сидел опустив глаза в пол.После выписки домой он со мной не разговаривал,а через 2дня ушел и пришел через 4дня.Сказал,что больше не любит,что пока я была в больнице он в соц сетях нашел свою первую любовь, которая живет в другой стране,она в разводе и зовет его жить к себе.Сказал,что уезжает к ней навсегда.В тот день, когда он уехал, я умерла.Той ночью я так и не уснула,у меня болело все,теперь я знаю где находится душа и знаю,что физическая боль ничто по сравнению с душевными муками.Я знала,что он сейчас с ней и просто умирала от боли.А 2 недели назад он приехал,оформлять документы и мы с ним встретились,он предложил стать его любовницей.Я слушала его и остатки веры в людей,чего то светлого и настоящего во мне окончательно умерли.Не могу видеть людей,слышать голоса,днем сплю,закрыв плотно все окна чтобы не слышать голоса доносящиеся с улицы,а ночью когда город засыпает сижу в темной комнате и плачу.Мне все чаще снится наша дочь,я иду с ней по берегу моря,но на мокром песке не остается ее следов.Наверно я схожу сума.Молю Бога лишь об одном,чтобы или забрал меня побыстрее или вырвал эту боль из моего сердца. Я всегда была очень сильным человеком,но сейчас я на коленях и подняться у меня нет сил.
Поддержите сайт:

Маша , возраст: 33 / 07.07.2012

Так без паники! Спокойствие! Несколько лет назад у меня была такая же ситуация. И мне тоже не хотелось жить. муж ушел, обнаружили рак при беременности,я была в полном отчаянии. Я молилась. недели две ездила по монастырям,ходила на службы,плакала за свои грехи. Через полгода,я уже стала совершенно здорова,молила Бога о счастье на небе не родившемуся Сыночку. Вскоре я снова вышла замуж и родила))))) сынулю. Так что все хорошо,милая! Главное МОЛИСЬ. Меня зовут Ульяна. Как твои дела пиши Удачи)

Ульяна , возраст: 38 / 07.07.2012

Машенька, меня потрясла твоя история. Ты очень сильная. Почему-то Бог посылает такой ад светлым хорошим людям, жаждущим тепла и любви, обычного человеческого счастья. как же больно от этого! Держись, милая, только не лишай себя жизни, это приведет только к вечным мукам, а здесь возможно еще выстоять и быть счастливой. Возможно, Бог оградил тебя от чего-то более страшного и тяжелого, возможно истинное лицо твоего мужа открылось именно сейчас, чтобы тебе начать новую другую жизнь, с нуля и встретить достойного тебя человека, любимого и любящего, настоящего. Настенька твоя не умерла, она с тобой, она твой ангел,и вы с ней обязательно встретитесь, это просто долгая разлука. Нужно только жить.. самоубийство сделает эту разлуку вечной. Ты сильная! Можно согнуться до самой земли, но НЕ сломаться!

Anna , возраст: ***** / 07.07.2012

Katerinka , возраст: 26 / 07.07.2012

Маша, судя по тому, что Вы добрались до этого сайта. Самоубийство -
не ваш путь. Вы знаете, я, наверное, не смогу Вам помочь или утешить.

Я могу рассказать Вам историю про поезд. В нем едут разные люди
счастливые семьи и детдомовцы, старики и молодые, полные любви и
сил, смертельно больные и неожиданно выздоровевшие. У каждого
билет до своей станции. Кого-то встречают, а кто-то выходит ночью и
в дождь. Кто-то выходит с радостью, а кого-то ждут не радостные
дела и плохие новости.
Мы не сами сели в этот поезд, и не нам решать как из него выйти. Ваш
диагноз может значить, что Вы скоро доберетесь до своей конечной
станции.
Но пока Вы не сошли надежда все равно есть. Почему Господь
посылает каждому его крест мы не знаем. Но Господь никогда не
посылает больше чем мы можем вынести. Значит Вы очень
мужественный и сильный человек.
И еще я Вам скажу. Нет ничего в этом мире непосильного для Господа.
И Ваша болезнь и Ваше несчастье с близким человеком могут быть
только ступеньками на пути к настоящему счастью.
Держитесь и не оставляйте надежды на Господа.
Он единственный не оставляет нас никогда.

Денис , возраст: 37 / 07.07.2012

Здравствуйте, милая. Вы знаете, я наверное немного неправа, но всё-таки
очень даже хорошо, что от Вас ушёл такой слабый человек, который
поступил подло и предал Вас. Зачем же Вам такой рядом? В семье нужна
опора, семья — это крепкий замок, крепость, за которой просто
необходимо чувствовать себя спокойно и уверенно. Вам не нужен такой
муж, ушёл — туда ему и дорога, к девушке, которую фактически не
знает(ведь с момента первой любви прошло немало времени, как я
понимаю), который так быстро променял такую сильную и, мне почему-то
кажется, красивую девушку. Вы никогда не совершите самоубийства,нет!
Вы сильная! Недостоин этот человек смерти такой широкой души, как
ваша. Вы не одиноки. Я с Вами. Я советую — молитесь, это правда
помогает. Я Вас люблю. Всё проходит, пройдёт и это.

Ляля , возраст: *** / 07.07.2012

Маша, Машенька, красавица моя, друг мой. Ты плачь - слезы приносят утешение, ты спи, тебе нужно отдохнуть, не разговаривай с людьми, ведь тебе нужно побыть в тишине.
Но, важно только не перейти грань - ту грань, где разум отказывает тебе, а злые, наглые чувства - мести, непроходимого уныния - готовы тебя толкнуть в ад, в пропасть, подвигнуть на суицид.
Ты должна жить. Тверди это себе каждый день. "У меня еще есть надежда" - убеждай себя в этом ежесекундно. Ибо она действительно есть -пока ты жива. Сколько людей пережили твою ситуацию, в т.ч. и я, и потом стали счастливыми? Их не счесть. "Есть много светлого и доброго в этом мире и я еще это увижу, переживу и буду радоваться!" - так говори себе в минуты тишины.
Когда боль не много поутихнет, а она обязательно скоро поутихнет - если только сознательно самой себе не выносить мозг - воспоминаниями и мечтаниями - потихоньку, начни шаг за шагом - возвращаться к жизни. Выходи из дома на природу, делай домашние дела, займись рукоделием или чем-то что тебе по душе. Представляй себе как теперь разумно ты можешь распорядиться своей жизнью - когда осталась одна. У тебя будет время - заботиться о других, дарить им свою любовь, возможно послужить государству, народу, спасти чью - то жизнь, да хотя бы просто помочь бездомному котенку. А может пойти в хоспис - чтобы подарить утешение безнадежно больным? Ведь тебе не нужна сейчас твоя жизнь - отдай ее другим.
Машенька тебе как воздух нужна сейчас Божья помощь вырвать из сердца боль (если ты убьешь себя Боженька будет плакать о том, что не сможет принять к себе твою душу). Поэтому найди в Интернете утреннее и вечернее правило и постарайся читать эти молитвы от всего сердца каждый день утром и вечером. Увидишь на сколько легче тебе будет становиться на душе.
Но самый ближайший твой план - на 1-2-3 месяца - это терпеть свою боль. Просто терпи, как раненый солдат в ожидании когда выйдет осколок от ранения. Он потихоньку будет выходить. Обязательно будет выходить. Настанет время - когда ты совсем забудешь о своем ранении. Я верю в тебя, мы верим в тебя, что ты справишься.

Света , возраст: 30 / 07.07.2012

Мария, Вам, конечно, очень трудно и больно. Но у Вас есть самая
важная составляющая для счастья: чистая совесть. Боль утихнет. Вы
обязательно поднимитесь с колен и будете счастливы.

ЕленаОбыкновенная , возраст: 35 / 08.07.2012

Дорогая,милая Машенька! Найдите в себе силы жить дальше, Вас прооперировали,с Божьей Помощью даст Бог,чтобы у Вас со здоровьем все было хорошо.Доченьку Вашу,конечно,очень жалко,но доченька Ваша,Ваша Настенька незримо с Вами,молитесь,милая Машенька,об упокоении души Вашей доченьки.Сложно,конечно,очень сложно нам понять промысел Бога в таких тяжелых жизненных ситуациях и когда это касается самых близких нам людей.Но,может быть,суждено было так,что доченька Ваша ушла еще не родившись для того,чтобы Вас оставил этот человек,который показал во всей полноте,на что он способен.Не хотела Ваша доченька,чтобы он остался с Вами,он бы все равно проявил себя по отношению к Вам.А Ваша доченька,безмерно любя Вас, с самого начала оградила Вас от этого человека.А Вы,милая Машенька,постарайтесь успокоиться и найдите в себе силы с Божьей Помощью жить дальше.И человека встретите порядочного и ребеночек у Вас еще будет.Только не надо отчаиваться,ведь как тяжело Вашей доченьке сейчас от Ваших тяжелых таких мыслей.Настенька Ваша-ангел Ваш,она всегда Вас будет оберегать.А о муже Вашем бывшем постарайтесь забыть-он себя проявил. Храни Вас,дорогая Машенька,Господь и Пресвятая Богородица!

Татьяна , возраст: 38 / 08.07.2012

Милая моя Машенька, Благодарите Бога что такой страшной ценой, Вам открыто с кем вы жили. Да это больно,но это проверка на вшивость.Он струсил, он даже не дождался до того момента когда все будет совсем плохо.Каждый перед Богом ответит за то что сделал или мог ноне сделал в этой жизни. Мне знакома такая ситуация , я пришла от онколога, и от меня отодвинулись на метр в кровати,и приняли решение о разводе. Только развелись не сразу, а подвели базу(не сошлись характерами). Прошло двадцать лет, то есть первое я не умерла, можно говорить что и не рак был, но предательство было налицо. Живите живите на радость себе и Богу. Тогда когда самые близкие предают нас, рядом с нами есть место Богу, и уже он ведет нас по жизни. Неужели Вы хотите своей смертью дать ему возможность ему сказать, ну вот я же не зря от нее ушел . У Вас есть одна возможность, жить. Проживать каждый отпущенный вам день как целую жизнь.А этот человек, его будущее определит Господь, не человеческое дело судить, пусть его судит Бог.Исповедуйтесь и причащайтесь, как только священник благословит, Богу возможно все, то что не смогут сделать врачи, сделает Бог. И самое главное, простите его, пусть он живет и помнит о том как он поступил по отношению просто к человеку.Держитесь и пишите сюда.

Ольга , возраст: 51 / 08.07.2012

Маш, искренне тебе сочувствую. Что же, в трудной ситуации люди показывают свое истинное лицо. Рано или поздно это бы произошло. Сейчас ты молодая, еще все впереди, в том числе и радость материнства. А на том свете, как утверждают многие религии, самоубийц ждет ад. Стоит ли рисковать, проверять? На тот свет успеете попасть, подарите себе радость на этом. А она обязательно будет. Займите себя чем-то, не сидите без дела, не травите себе душу. Держитесь.Обнимаю.

Солнце , возраст: 19 / 09.07.2012

Здравствуйте, Маша. Сейчас у вас сил нет, но это не означает, что так будет всегда. Нужно отлежаться (время лечит) и вы обязательно поднимитесь. Вы просто обязаны подняться, назло подлому мужу! И я верю, что вы подниметесь. У вас будет прекрасная семья, заботливый муж и детки тоже будут. Вот увидите!

Гуля , возраст: 35 / 10.07.2012

Добрый день! Есть реальная возможность помочь Вам. Какая помощь Вам нужна?!

Евгений , возраст: 30 / 17.07.2012

Милая девушка у вас всё будет . Всё , всё, всё. и Слава Богу , что Вы избавились от человека, который Вас никогда не любил. Я была в такой же ситуации, но я оказалась слаба и после выздоровления простила его, жалею об этом часто.

Н , возраст: 34 / 18.07.2012

Муж твой оказался жалким очень, не мужчиной, сказал будет до последнего, а это последнее у него продлилось 2 дня, это очень подло так поступать! Господь не даёт испытаний нам не по силам - очевидно ты очень сильная женщина и Бог тебя призывает к чему то особенно важному и очень что то хочет от тебя! Забудь мужа (он не выдержал своего испытания)! Сходи в церковь, исповедуйся, пообщайся с батюшкой! Он подскажет как тебе быть и что делать! Читай постоянно молитвы, это лишним не будет, я читал псалом 90 "Живый в помощи", когда было тяжело! Бог в помощь!

Первая реакция человека на предательство партнера — обида и растерянность. Как жить дальше? Почему он так поступил? Что со мной не так? Рассказываем, как помочь себе справиться с этой психологической травмой.

Измена — причина настолько сильного стресса, что его можно квалифицировать как сильное душевное потрясение.

Эту ситуацию допустимо сравнить с личной трагедией, ведь пережить предательство со стороны близкого человека, мужа или партнера всегда непросто. Эмоции зашкаливают, возникает желание убежать, спрятаться, очнуться от кошмарного сна.

Но реальность такова, что если измена случилась, ее нужно признать, пережить стресс и принять для себя какое-то судьбоносное решение. Рассказываем, как пережить измену мужа и не оставить в душе глубоких ран.

Главное — не торопиться

Когда в жизни происходят события, повергающие в стресс, очень важно не спешить с принятием решений, потому что в таких ситуациях внутреннее состояние можно охарактеризовать как шок. Пребывая в состоянии аффекта, сложно принять адекватное решение. Стадия шока может длиться от пары дней до двух недель. Этот период считается самым острым, болезненным и тяжелым для женщины.

Поэтому единственный совет психолога, как пережить измену мужа, — это взять паузу. Не бросайся в омут с головой, не вступай в конфронтацию с мужем, которому можно честно и откровенно сказать, что ты не готова сейчас к разговору с ним и обсуждению его подвигов.

Какой будет эта пауза решать тебе: можно уйти на время к маме или подруге, переехать в соседнюю комнату, попросить мужа съехать. Пауза — не означает расставание. Она нужна для того, чтобы прийти в себя, вернуть себе душевное спокойствие, трезво оценить обстановку, понять, чего ты хочешь: сохранить отношения с мужем или получить развод.

Тебе нужно прийти в равновесие, чтобы понять, стоит или не стоит прощать своего благоверного, готова ли ты к новым отношениям и новому браку, каким ты видишь свое будущее. Это очень важные вопросы, которые женщина, переживающая измену, должна решить наедине с собой, в спокойной обстановке, взвесив все, в том числе и свое отношение к мужу. Только после того, как ты придешь в равновесие, можно отважиться на то, чтобы делать дальнейшие шаги в своей жизни и поговорить об этом со своим супругом.

Поэтому основной вопрос на повестке дня: не только как пережить измену любимого мужа, но и как справиться со своими эмоциями, которых в этой ситуации предостаточно.

Проблема в том, что нас никто и никогда не учил, что делать со своими эмоциями. Даже в детстве родители либо отмахивались от наших слез, либо стыдили за проявление чувств, приучая держать эмоции под контролем. С тех самых пор мы привыкли держать себя в руках, считая любое проявление эмоций слабостью, недостойным поведением.

Если открыть наугад любую статью в интернете о том, как справиться со стрессом, можно встретить призыв не переживать, стараться улыбаться всем бедам назло, вытеснять боль и всячески отрицать наличие негатива в душе. Все это в корне неправильно и приводит к довольно опасным последствиям — затяжному стрессу, потере уверенности в себе, депрессии.

Отрицание собственных эмоций маскирует проблему, но не помогает в ее решении.

Как справиться с эмоциями

Что же действительно будет помогать? Во-первых, не надо стесняться своих слез. Если измена причинила тебе душевную боль, ее можно и нужно оплакать, ведь тебя предали. То, что ты считала самым важным: вашу любовь, отношение, ценности — все это было обесценено партнером.

Ты имеешь право на свои эмоции, так позволь себе их. Боль нужно полностью прочувствовать, пропустив ее через себя, приняв факт предательства со стороны самого близкого человека. Пережитая боль поможет стать более зрелым и мудрым человеком.

Зачастую только такая стрессовая ситуация и показывает, насколько сильны чувства. Поэтому, оплакивая свою любовь, задавайся вопросом: о чем именно ты плачешь?

Каждая из женщин, которая пережила предательство и измену мужа, расстраивается из-за чего-то своего:

• кто-то плачет из-за сильной обиды, чувства несправедливости;
• другие расстроены из-за потерянного времени на отношения с неблагодарным человеком;
• третьи не представляют, как им жить дальше;
• четвертые не знают, что сказать подругам и родственникам и т.д.

Определи, что заставляет тебя переживать сильнее всего в этой ситуации. Этот небольшой самоанализ поможет собрать себя заново и выявить то, что для тебя является самым болезненным, а, следовательно, найти впоследствии решение для этой проблемы, проработав ее изнутри.

В этот непростой период важно воздержаться от приема успокоительных, алкоголя, переедания. Не нужно заваливать себя работой или занимать себя каким-то архиважным делом. Все это отвлекает от мыслей, но не меняет сути: боль может затаиться внутри, привести к мышечным зажимам и другим неприятным последствиям, например, депрессии и болезням.

Лучше дать себе возможность расслабиться. Отличными способами релакса считаются массаж и поход в баню или сауну. Они идеально подходят для снятия стресса и восстановления не только тела, но и духа. Так же хорошо работают в этом плане дыхательные практики — попробуй диафрагмальное дыхание (дыхание животом). На его возможностях основаны дыхательные практики: такое дыхание помогает не только успокоиться, расслабиться, но и почувствовать себя лучше морально.

Из этой статьи вы узнаете:

Отношение женщины к мужу, как правило, строится на любви и доверии. Поэтому так невыносима может быть боль от осознания того, что тот самый, единственный и неповторимый мужчина предал её. Узнав о предательстве, жена чувствует разочарование, обиду, злость – в общем, целую грамму негативных эмоций. В таком состоянии трудно мыслить здраво и не наделать ошибок. Как пережить предательство мужа без особых последствий для себя и окружающих? С этим вопросом мы попробуем разобраться в нашей статье.

Что говорят психологи: 5 стадий принятия ситуации

Эмоции женщины, которую обманул супруг, действительно очень сильны. По шкале стрессов Холмса и Рея измена стоит примерно на одном уровне со смертью возлюбленного.

После такой шокирующей новости женщина проходит пять стадий принятия ситуации:

Каждый человек измену понимает по-своему. А в семьях, где она уже произошла, супруги могут давать и вовсе диаметрально противоположные определения. Обычно тот, кого обвиняют в предательстве, называет свои действия невинным флиртом и не видит в них ничего предосудительного. При этом партнёр, которого обманули, находит огромное количество доводов, что речь идёт именно о предательстве.

Можно выделить целый ряд причин, по которым жене трудно пережить измену и предательство мужа. Кроме интимной связи на стороне в него также входят:

• растрата семейного бюджета на нужды любовницы;
• разговоры о той девушке, к которой муж испытывает влечение;
• романтическое общение, свидания, флирт.

Одним словом, если один из партнёров тратит на постороннего человека время и деньги либо отдаёт ему свою заботу, внимание и любовь, в то время как супруг ничего об этом не знает, это в большинстве случаев можно назвать изменой. И именно предательство, которое так трудно простить и пережить, очень часто становится причиной расставания влюблённых.

Почему изменяют мужчины:

Почему измена сродни болезни

Во-первых, у измены, как и у болезни, есть определённые предпосылки, связанные с неправильным образом жизни. К болезни может привести плохое питание, употребление алкоголя, курение – словом, всё то, что загрязняет организм. А к предательству приводит то, что загрязняет отношения: обиды, ссоры, неуважение, нежелание слушать друг друга и идти на компромисс.

Во-вторых, и болезнь, и измена отнимают у человека силы, как моральные, так и физические. Пережить предательство мужа без последствий просто невозможно. Если крепкие, наполненные любовью отношения мы понимаем как здоровое состояние жизни человека, то потеря этих отношений приводит к огромному стрессу, причём как для обманувшего супруга, так и для обманутого.

В-третьих, и измену, и болезнь можно воспринимать как некий сигнал. Тело заболевает при недостаточном уходе за ним, так же как и отношения меняются в худшую сторону, если муж и жена не уделяют им достаточно времени и внимания. Даже мысли о том, чтобы предать своего любимого человека, – это тревожный звоночек, который обращает ваше внимание на то, что в семье не всё в порядке. Здесь не стоит вешать вину на кого-то одного: ни на изменщика, ни на партнёра, который якобы подтолкнул его к этому. Всё сводится к тому, что если у мужа или жены есть желание завести другие отношения, это значит, что в паре накопилось множество нерешённых проблем.
В-четвёртых, измену, как и тяжёлое заболевание, можно перебороть и жить дальше, но эти события в любом случае повлияют на судьбу человека. Хорошо, если однажды переболев каким-то вирусом, человек ему больше не подвержен, поскольку организм выработал специфический иммунитет. Так же может быть и с предательством: пережив его однажды, психика адаптируется к подобным потрясениям.

17 признаков, что муж изменил

Крайне редко женщина узнаёт об измене как в анекдоте, раньше обещанного вернувшись с работы и увидев мужа в постели с посторонней женщиной. Есть целый ряд признаков, которые по отдельности малозначительны, но в совокупности могут натолкнуть жену на мысль о том, что муж завёл любовницу.

Статистика говорит, что 75 % мужчин хоть раз в жизни изменяли своей любимой. Но в каждом конкретном случае нужно как можно тщательнее разобраться в ситуации, чтобы не обвинить любимого в том, чего он не совершал.

Как же понять, что у мужа есть кто-то на стороне?

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Как пережить предательство мужа

Женщина выходит замуж за любимого мужчину, которому она доверяет и хочет построить с ним семью. И перед алтарём они оба клянутся быть вместе и в горе, и в радости. Но далеко не всегда люди выполняют данные друг другу обещания. Медовый месяц позади, страсть поутихла, и вот уже мужчина ищет новых ощущений на стороне. Иногда в этом отчасти может быть виновата жена, которая перестала следить за собой или постоянными скандалами создаёт в доме невыносимую атмосферу. В любом случае, возникает вопрос, как пережить боль предательства мужа, которому вы так верили.

• Выясните причину случившегося

Сколько бы времени вы не потратили на причитания, что муж – козёл, каких мало, это не поможет вам пережить случившееся. Нужно посмотреть на всё здраво и понять, что же толкнуло его на такой поступок.

Вспомните, как вы вели себя в последнее время: может, из-за работы вы почти не появлялись дома или запустили себя так, что в вас сложно узнать девушку, на которой он женился?

Если в вашем отношении к супругу что-то изменилось в худшую сторону, это отчасти объясняет его предательство. Ведь если жена не уделяет мужу достаточно внимания, вероятность того, что он найдёт другую, увеличивается.

• Не сдерживайте эмоции

Печаль, обида и злость – это естественная реакция на предательство мужа. Чтобы пережить его, эти эмоции необходимо выпустить наружу.

Но лучше не высказывать ничего в лицо супругу, а поделиться с мамой или подругой. Если вам это помогает, поплачьте или побейте подушку.

Один из главных советов, как пережить предательство любимого мужа, – не замыкайтесь в себе. Ведь закрываясь от мира и сдерживая свои эмоции, вы только усиливаете их, что может привести к депрессии.

Побалуйте себя любимой едой, посмотрите хорошее кино, организуйте встречу с друзьями: всё это поможет вам отвлечься от грустных мыслей и пережить сложный период. Как можно меньше времени проводите в одиночестве, вспоминая о произошедшем.

Если в какой-то момент ярость накрывает, выплесните её на бумагу. Напишите, не стесняясь в выражениях, всё то, что вы думаете о своём муже и его предательстве.

Слёзы и плохое настроение в данной ситуации – это нормально. Но постарайтесь по максимуму сдержать себя, чтобы ненароком не обидеть близких людей, которые не виноваты в вашей проблеме.

• Постарайтесь изменить привычки

Советы психологов, как пережить предательство мужа, во многом связаны с изменением привычного образа жизни.

Сделайте что-то, что поможет вам избавиться от негатива и начать жить с чистого листа. Например, заведите питомца, о котором вы давно мечтали. Ему вы сможете дарить свою ласку и любовь, не опасаясь никакой подлости.

То время, которое вы тратили на общение с мужем, теперь можно потратить на себя. Если раньше вы не очень дружили со спортом, самое время найти какой-нибудь фитнес-клуб и начать заниматься собой.

Измените что-то в своей внешности, например, сделайте новую причёску или маникюр. Запишитесь на массаж: это полезно не только для тела, но и для психологического равновесия.

Выбросьте надоевшие вещи и обновите свой гардероб. Запишитесь на курсы вождения, рукоделия или фотографии, словом, найдите новое хобби, которое принесёт вам много положительных эмоций.

Пережить предательство мужа женщинам отлично помогает шоппинг. Новая косметика, нижнее бельё и прочие мелочи отлично повышают настроение. Но чтобы позволить себе любые расходы, необходимо побеспокоиться и о доходах. Возможно, вам стоит сменить работу или найти дополнительный источник заработка.

• Уделите время отдыху

В период, когда вы стараетесь пережить предательство, возможны самые настоящие психологические срывы. Чтобы избежать их, иногда нужно вовремя позволить себе хороший отдых.

В зависимости от финансовых возможностей можно выбрать как дорогой курорт, так и просто поездку к друзьям или родственникам. Здесь важен сам факт отдыха, а не место, куда вы поедите.

Однако под отдыхом мы не подразумеваем лежание без дела. Займитесь тем, что вам интересно: плавайте в море, исследуйте город, делайте фотографии. Ведь хочется, чтобы после отпуска было что вспомнить, правда?

Для бесстрашных дам подойдут экстремальные виды отдыха: прыжки с парашютом, катание на мотоциклах или гидроциклах. Прилив адреналина и отличное настроение вам обеспечены.

Пережить предательство мужа легче, если вы не будете с ним контактировать. Вместо этого заполняйте все свои дни интересными занятиями, спортом, прогулками и т. д.

Если вы окончательно решили разорвать отношения с изменившим супругом, не откладывайте подачу документов на развод. И не шарахайтесь от всех окружающих мужчин: если вам предлагают ненавязчивые ухаживания, принимайте их.

Главное после предательства мужа – чётко осознавать произошедшее и вести себя разумно. Не пытайтесь вернуть утраченное счастье слезами или шантажом, не бегите к бабкам за приворотом. Избегайте чрезмерного употребления спиртного. Не закрывайтесь в себе, побольше общайтесь с людьми, внесите разнообразие в свои будни. Делайте всё, чтобы пережить этот момент и вновь начать радоваться жизни.

Как пережить предательство мужа во время беременности

Иногда расставание приходится именно на такой сложный и ответственный период в жизни женщины, как беременность. Как пережить предательство мужа и развод, когда вы ждёте появления на свет вашего общего малыша?

1. Прежде всего, не забывайте о своей огромной ответственности перед ребёнком. Все переживания неизбежно отразятся на его внутриутробном развитии и могут стать причиной серьёзных заболеваний. Поэтому, как бы ни было сложно, горько и обидно, стресс должен быть сведён к минимуму. Ваша основная цель в этот момент – не устраивать разборки и скандалы с изменщиком, а заботиться о собственном здоровье и состоянии малыша. Направьте все свои силы на то, чтобы как можно быстрее и легче пережить предательство.
2. Ещё один момент, связанный с заботой о ребёнке – обеспечение всеми необходимыми вещами. Поговорите с мужем на тему финансовой помощи, которую он будет оказывать вам после рождения малыша.
   Если ваш супруг адекватный и ответственный человек, никаких проблем возникнуть не должно.Другой вопрос, стоит ли оформлять алименты официально, если муж обещает выплачивать вам положенные суммы в срок? Конечно, хотелось бы верить в честность отца своего ребёнка, но устные обещания не дают никаких гарантий. Может получиться, что обещания так и останутся только на словах, а по факту он ни копейки не отдаст добровольно. Поэтому стоит с самого начала подтвердить согласие мужа на перечисление определённых сумм официально. Если мужчина из принципа отказывается помогать вам, смело идите в суд. Отца ребёнка в любом случае обяжут обеспечивать его до определённого возраста.
3. Уже было сказано: чтобы пережить предательство мужа, женщине необходимо сосредоточиться на других, более позитивных сторонах своей жизни. А что может быть более позитивным, чем ожидание малыша? Займитесь подготовкой детской комнаты, запишитесь на курсы будущих мам, где вы сможете завести новые знакомства, и для грусти не останется времени.
4. И последний совет, которому крайне сложно будет последовать: простите своего супруга, который оставил вас в такой важный для вас обоих момент.
   Сделать это нужно не для него, а для себя. Ведь только пережив эту ситуацию, вы сможете стать доброй мамой для своего малыша и правильно воспитать его. И, конечно, затаённая обида на мужчину будет мешать вам встретить другого человека и построить новые отношения.

Что делать, если муж предал после долгих лет брака

Большинство женщин развод воспринимают как трагедию и потерю смысла жизни. Зачастую только на больничной койке женщина начинает осознавать, что жизнь с уходом супруга не закончилась, есть люди, которым она нужна, и есть ещё шанс обрести счастье в личной жизни.

Вопрос о том, как пережить предательство мужа в 40 лет и позже особенно актуален, потому что речь идёт о распаде семьи, которая существовала на протяжении долгих лет. За это время женщина привыкла воспринимать себя только как часть этой семьи, и вдруг она остаётся одна. Пережить такой разрыв без последствий практически невозможно, даже если вы обратитесь за помощью к хорошему психологу.

Но даже в зрелом возрасте мужчина может решиться на измену, за которой последует развод. И даже после 30 лет брака пережить предательство мужа возможно. Скорее всего, вам придётся пройти несколько стадий переживания разрыва:

• Неверие в то, что произошло

Сначала будет трудно даже поверить в то, что это произошло с вами и что ваш многолетний счастливый брак закончился предательством. Первое время будет сильна надежда, что мужчина осознает свою ошибку и вернётся. Особенно тяжело этот период переживают женщины, у которых уже взрослые дети, живущие своей жизнью: они острее всего чувствуют одиночество.

• Исчезновение интереса к жизни

Когда женщина наконец осознаёт реальность ситуации, она может впасть в самую настоящую депрессию. Чтобы пережить это время, ей понадобится помощь и поддержка близких людей. В этот период очень важно занять себя чем-нибудь, чтобы отвлечься от мыслей о предательстве. Общение с людьми, новые хобби, спорт – всё это вселяет в нас новые силы и помогает двигаться дальше. Если женщина находит в себе силы не замыкаться, а наоборот, открыться всему новому, то вскоре наступает следующий этап.

• Повышение внимания к себе

В семейной жизни у людей есть много гораздо более важных проблем, чем свои собственные. Работа, быт, дети – всё это отнимает силы. Остаётся жена и мать, но исчезает женщина. Отличный способ пережить предательство – вспомнить о том, что вы женщина, красивая и привлекательная. Начать прислушиваться к своим желаниям, выполнять их и видеть в жизни что-то кроме обязанностей.

• Стремление начать жить заново

Пережить предательство мужа в 50 лет гораздо сложнее, чем в 30. Если в 30 лет женщина ещё надеется на счастливое будущее, то в 50 она чувствует себя старухой у разбитого корыта. Но со временем боль угасает, а жизнь продолжается.

Но когда женщина пережила боль и делает первые шаги к своей новой жизни, очень часто на пороге возникает ушедший муж, который вдруг осознал свою неправоту. Для некоторых пар этот момент становится переломным и они начинают свои отношения заново, но уже в другом ключе. А некоторые дамы всё же предпочитают найти новую любовь или вовсе находят счастье в свободной жизни.

Как отомстить мужу за предательство

Часто женщины думают, что пережить предательство и уход мужа поможет изощрённая месть. Что же можно сделать, чтобы муж почувствовал ту же боль, что он причинил вам?

• Долг платежом красен

Первое, что приходит на ум, если вам изменил мужчина – изменить в ответ. Отчасти такой поступок может принести вам моральное удовлетворение, но вряд ли радость продлится долго. А если муж не будет знать об этом, то на его состоянии это никак не скажется. Если же ответное предательство становится ему известно, возможны два варианта. Либо отношения окончательно расклеятся, и мужчина сам начнёт говорить о разводе, либо ревность сделает своё дело, и он захочет отвоевать вас обратно.

• Спокойствие, только спокойствие!

Один из самых правильных вариантов мести – это отсутствие мести, и даже более того, отсутствие каких-либо явных эмоций по поводу произошедшего. Сделайте вид, что вы легко пережили предательство и спокойной живёте дальше. Подобная реакция для мужчины будет шокирующей, ведь он так тщательно скрывал свои интриги и был уверен, что вы тут же закатите скандал, как только узнаете о любовнице. Мысли о том, что вам хорошо живётся и без него, а возможно уже с кем-то другим, тоже могут подтолкнуть мужа к возвращению.

• Счастье назло

Чтобы пережить предательство мужа, сделайте свою жизнь интересной и разнообразной: найдите хобби, займитесь спортом или танцами.

Измените свой образ: пройдитесь по магазинам и подберите что-нибудь новенькое из одежды, обновите причёску, займитесь собой. Так вы не только себя порадуете, но и мужа заставите по-другому на вас посмотреть.

Как правильно поступить:

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!