Как не умиреть от рака

По заявлению Всемирной организации здравоохранения к 2020 году по количеству летальных исходов среди всех заболеваний онкологические заболевания займут первое место. Причины такого роста смертности больных раком, по мнению специалистов ВОЗ, следующие:
- пренебрежительное отношение к своему здоровью;
- низкая медицинская образованность населения;
- злоупотребление алкоголем и курением;
- позднее обращение к врачу.

Зачастую онкологическое заболевание выявляется на последних стадиях и лечение уже может только облегчить состояние больного, а не спасти его от смерти. По статистике, лишь 25% больных раком, которых направляют на стационарное лечение в онкологическое отделение, находятся в сравнительно ранней стадии заболевания, когда еще можно вылечить больного полностью и дать ему еще один шанс на полноценную жизнь.

К сожалению, сегодня очень мало людей могут похвастаться тем, что кто-то из его родственников или родителей, не умер от рака. Между тем, по данным Американского национального института исследования рака в 10-15 процентах причиной развития этого тяжелого недуга является наследственность. Исходя из этого, мы предлагаем всем, у кого "плохая" генетика, смолоду беречь здоровье, чтобы в 60 лет не умереть от рака.

Ведь вероятность заболеть раком у людей, перешагнувших 60-летний рубеж, существенно увеличивается. Это связано со старением организма, различными нарушениями функций всех органов, систем и клеток и с возрастными мутациями в ДНК. Чтобы снизить риск умереть от рака, нужно с маленьких лет приучать детей вести здоровый образ жизни, так как в 20-25 лет изменить привычку питания, бросить курить и заставить себя заниматься спортом намного труднее. Если же вы уже взрослый человек, то чтобы максимально снизить риск развития рака, мы рекомендуем:

1. Бросить курить. На любителей курить приходится 30% смертельных исходов от рака, а 70% заболевших раком легких - заядлые курильщики. Кроме рака легких, у курящих людей значительно повышается риск на развитие рака губы, печени, языка, лимфоузлов, гортани и груди. В процессе тления табака высвобождаются канцерогены и никотин, которые нарушают работу дыхательной системы и повышают шансы на образование злокачественных опухолей. Если бросить курить, вероятность появления раковой опухоли в легких и гортани снизится на 90%.
Кстати, воздействие любого дыма, в том числе кальяна, также приводит к разрывам цепочки ДНК, как при курении табака, поэтому бросив курить, придется отказаться от всех видов курения, в том числе от кальяна, дым которого некоторые ошибочно считают полезным. Конечно, отказаться от пагубной привычки заядлым курильщикам уже довольно сложно. Но если даже вы станете курить вместо 20 сигарет в сутки только 10, это поможет снизить риск умереть от рака на 27%.

2. Откажитесь от алкоголя. У женщин, которые часто употребляют спиртные напитки, повышается уровень эстрогена, вследствие чего возникают спайки и появляется потенциальная угроза развития рака груди. Если не пить спиртное совсем, то риск обнаружения новообразований в груди, уменьшается в 6 раз. У мужчин, регулярно употребляющих алкоголь, чаще всего диагностируют рак простаты, ротовой полости, горла, толстой кишки и печени. Отказавшиеся от алкоголя мужчины страдают онкологическими заболеваниями на 60% реже.

3. Поддерживайте нормальный вес. Ожирение в 20% случаях приводит к развитию злокачественных опухолей. У женщин, чей индекс массы тела не выше 25 единиц ИМТ, риск развития рака груди на 50% меньше, чем у тех, кто имеет лишние килограммы. У мужчин, следящих за своим весом, рак желудка и прямой кишки встречается реже на 75% , рак поджелудочной железы - на 50%, рак печение - в 6 раз.

4. Питайтесь правильно. Отказ от сладких и копченых продуктов, газированных напитков и трансжиров снижает риск появления рака в органах пищеварительной системы на 87%. Замените колбасы, сосиски, бекон и другие продукты из переработанного в промышленных условиях мяса на домашнее вареное нежирное мясо, ешьте больше овощей и фруктов. В них содержатся биофлавоноиды - натуральная защита от рака.

5. Правильно загорайте. Помните - риск развития самого распространенного на сегодняшний день рака кожи - меланомы в 20 раз выше у светлокожих людей. Если вы относитесь к их числу, не загорайте под солнцем или всегда перед тем, как идти на пляж, нанесите на тело специальный солнцезащитный крем. Даже тем, кого защищает от прямых ультрафиолетовых лучей темный пигмент кожи, рекомендуется загорать только утром до 11-ти и вечером после 16-ти часов.

6. Не загорайте в солярии. Выявлено, у людей, кто начал посещать солярий до 30 лет, онкологические заболевания кожи встречаются на 75% чаще. Уже давно доказано, искусственный загар является серьезным фактором риска развития рака кожи.

7. Регулярно посещайте врача. Если в вашей семье были случаи смерти от рака груди и шейки матки, регулярно проходите маммографию и сдавайте анализы на вирус папилломы. Особенно это касается женщин старше 40 лет. А мужчинам с этого же возраста регулярно надо посещать врача, чтобы проверить состояние легких и предстательной железы. Эти виды раковых опухолей у мужчин считаются самыми распространенными в последние годы, а диагностируют их, как правило, очень поздно.

- Вернуться в оглавление раздела "Профилактика заболеваний"

Перевод видео (смотреть выше)

p, blockquote 1,0,0,0,0 -->

После того, как доктор Дин Орниш смог победить нашего убийцу №1 (сердечно-сосудистые заболевания), он перешел к убийце №2. Что произойдет, если вы при онкологическом диагнозе перейдете на растительную диету? Орниш и его коллеги обнаружили, что рост рака простаты может быть остановлено с помощью растительной диеты и другого полезного для здоровья образа жизни, что не удивительно.

p, blockquote 2,0,0,0,0 -->

Если вы капаете кровь тех, кто питается стандартной западной пищей, на раковые клетки простаты в чашке Петри, то видите, как эти клетки растут. Но если вы капаете на раковые клетки кровь людей, придерживающихся растительной диеты, то вы наблюдаете за снижением скорости роста на 9%. Затем этих испытуемых перевели на растительную диету на целый год и снова взяли кровь на анализ. В результате было обнаружено усиление противоракового потенциала почти в 8 раз.

p, blockquote 3,0,0,0,0 -->

Это исследование проходило на клетках рака предстательной железы, являющегося убийцей №1 для мужского населения. У женщин убийца №1 – это рак молочной железы. И тогда ученые решили провести аналогичный эксперимент, но уже с клетками рака груди. Но они не хотели ждать целый год, ведь женщины умирают от рака уже сегодня. Поэтому исследователи решили посмотреть, как будет работать растительная диета, если следовать ей всего 2 недели. В эксперименте участвовали клетки трех разных типов рака молочной железы.

p, blockquote 4,0,0,0,0 -->

Сначала рост рака сохранялся на уровне 100%, но после питания растительной пищей в течение 14 дней, скорость распространения и роста – снизилась. Если смотреть на фото этого эксперимента, то видно, что даже кровь женщин, которые придерживались западной диеты, могла немного тормозить раковые клетки.

p, blockquote 5,0,0,0,0 -->

Но, спустя всего две недели здорового питания, кровь женщин с растительной диетой была добавлена к раковым клеткам. И раковые клетки стали умирать. Осталось совсем малое их число. И это произошло всего лишь после двух недель здорового питания. Кровь у этих женщин стала намного агрессивнее и враждебнее к раковым клеткам, чем была прежде.

p, blockquote 6,0,1,0,0 -->

Замедлять рост раковых клеток – это хорошо. Но избавиться от них гораздо лучше. Это то, что называется апоптозом, запрограммированной смертью клеток. После здорового питания, собственное тело этих женщин было способно перепрограммировать раковые клетки, заставляя их стареть и самоуничтожаться.

p, blockquote 7,0,0,0,0 -->

Кроме растительной диеты было принято решение добавить и физическую нагрузку. Был определен минимум этой нагрузки в 30-60 минут ежедневной ходьбы.

p, blockquote 8,0,0,0,0 -->

Результатом эксперимента стало дополнительное усиление организма против рака. Женщины, которые уделяли физическим упражнениям не менее одного часа в день в течение 14 лет, или примерно 5000 часов за это время, смогли показать прекрасный результат против раковых клеток. Конечно, ученые не ждали 14 лет, а рассчитали потенциал исходя из полученных изменений в крови женщин, которые были на растительной диете и занимались физическими упражнениями.

p, blockquote 9,0,0,0,0 -->

Известно, что при поедании животных белков – мяса животных, яичного белка, молочных протеинов, происходит повышение уровня инсулиноподобного фактора роста ИФР-1 (IGF-1). Это такое вещество, которое способно усилить раковые клетки и стимулировать их к росту.

p, blockquote 10,0,0,0,0 -->

Вот эксперимент, который действительно показал IGF-1 в качестве злодея. Эксперимент проводился, как и в прошлые разы. Люди находились на растительной диете и занимались физическими упражнениями. Их кровь показывала в пробирке силу против раковых клеток. Тогда ученые решили добавить в пробирку немного IGF-1 и они увидели, как стали пропадать все противораковые возможности растительной диеты и физической нагрузки. Раковые клетки чувствовали себя так, словно люди никогда не начинали придерживаться здорового питания вообще.

p, blockquote 11,0,0,0,0 -->

Так, в одном из крупнейших проспективных исследований о диете и раке, было заявлено, что частота развития онкологических заболеваний была ниже у тех людей, кто ел меньше животного белка, яичного белка и молочных продуктов.

p, blockquote 12,0,0,0,0 -->

А насколько было меньше рака? Так мужчины и женщины среднего возраста, придерживающиеся в своем питании употребления пищи с высоким содержанием животного белка, показывали на 75% больше общей смертности и в 4 раза больше случаев раковых заболеваний.

p, blockquote 13,1,0,0,0 -->

После этого эксперимента, группа ученых разослала по своему учебному заведению пресс-релиз с памятной строчкой: “ваше куриное крылышко на обед может быть столь же смертельным, как и выкуренная сигарета”. Исследователи объяснили, что диета, богатая животными белками в среднем возрасте увеличивает в 4 раза ваши шансы умереть от рака, и что это фактор смертности сопоставим с курением сигарет

p, blockquote 14,0,0,0,0 -->

Каков же был ответ на это откровение о том, что диеты с высоким содержанием мяса, яиц и молочных продуктов могут быть столь же вредны для здоровья, как курение? Ну, один ученый по питанию ответил, что он считает потенциально опасным сравнение эффектов от курения с эффектами питания мясом и молочными продуктами. Почему? Потому что курильщик может думать, зачем ему бросать курить, если его бутерброд с ветчиной и сыром – также опасен для него, как и сигарета? Поэтому, как скакал этот ученый, лучше никому не рассказывать о вреде животного белка.

p, blockquote 15,0,0,0,0 -->

p, blockquote 16,0,0,0,0 -->

Это, как говорят, не беспокойтесь о том, что вас могут пырнуть ножом, потому что получить пулю – это намного хуже.

Откуда берется рак ?

Здоровые клетки человеческого организма перерождаются в раковые из – за сбоев и повреждений в ДНК , которая несет в себе генетическую информацию . Обычно , когда структура ДНК подвергается каким – либо изменениям , клетка или погибает или возобновляется благодаря своим особым структурным компонентам . Но , в отличие от нормальных клеток , раковые клетки продолжают нести в себе поврежденные ДНК и при этом не самоуничтожаются , образовывая таким образом начало злокачественного процесса и стимулируя опухолевый рост . Мало того , что раковая клетка не умирает , она начинает активно делиться и производить такие же мутированные клетки , которые также несут в себе поврежденную ДНК .

Данные клетки не просто являются злокачественными , своим накоплением в организме они представляют серьезную угрозу для человека , которая при несвоевременном диагностировании и неквалифицированном лечении часто является смертельной .

Причины повреждения ДНК

Наиболее распространенной причиной сбоев и повреждений структуры ДНК является генетическая наследственность . Другими словами , такие гены рака человек попросту может унаследовать от своих родителей , бабушек и т . д . Если хотя бы один из членов целого рода имел рак , риски развития рака для его потомков велики.

На втором месте среди причин повреждения ДНК и сбоев генетической информации находятся курение , воздействие внешней среды и образ жизни человека .

Смерть от рака

Большинство людей больных раком , как только узнают о своем диагнозе , настраивают себя только лишь на отрицательный исход и уверенны , что их неминуемо ждет смерть от рака . Да , летальный исход при раковых заболеваниях встречается довольно часто , но это не гарантирует и не дает никакого повода быть уверенным , что лечение каждого онкобольного заканчивается уходом из этого мира . Стоит изначально понимать , что у каждого человека недуг протекает сугубо индивидуально , а негативные мысли и настрой только питают болезнь , еще больше ухудшая состояние больного .

Как не умереть от рака ? Открытия и мнения

• Открытые британский онкологов

Совсем недавно британские ученые заявили , что уже к 2050 году люди больше не будут умирать от рака , так как разработки препаратов и технологий против рака к тому времени уже будут полностью завершены . Помимо этого , сегодня активно ставится акцент на разработку и усовершенствование методик профилактики онкологических заболеваний .

• Как не умереть от рака щитовидной железы ?

Рак щитовидной железы – это наиболее распространенный вид онкологии , численность случаев которого особо возросла после аварии на АЕС 26 апреля 1986 года в городе Чернобыль, Украина. Факт непосредственного воздействия последствий Чернобыльской катастрофы , в результате чего начало фиксироваться стремительное возрастания случаев рака щитовидки по всему миру , уже давно доказан многочисленными мировыми изучениями и исследованиями . Особенно трагичен тот факт , что быстро возрастающее число больных раком щитовидной железы , регулярно пополняют маленькие дети .

Что нужно делать , чтобы не умереть от рака щитовидной железы :

1. Не допускать йододефицита!

По данным медицинской статистики , каждый третий человек в мире страдает йододефицитом . По всему миру количество таких людей составляет более 1 , 5 миллиарда.

Йод является неотъемлемой частью , помогающей щитовидной железе вырабатывать жизненно важные гормоны – Т4 , Т3 . Данные гормоны щитовидки отвечают за обмен веществ в организме , рост и , в частности , за репродуктивную способность . Именно от количества гормонов щитовидной железы зависят уровень интеллекта человека , сердцебиение , способность зачать ребенка , уровень иммунной защиты . Йод , без сомнений , серьезно влияет на работоспособность всех органов и систем организма , поэтому его недостаток может спровоцировать различные тяжелые заболевания , включая рак щитовидной железы .

2 . Регулярно заниматься спортом и правильно питаться!

Онкологи , с целью профилактики рака щитовидки и других видов рака , настоятельно рекомендуют взрослым и детям вести здоровый образ жизни , заниматься спортом и правильно питаться , употребляя при этом как можно больше продуктов содержащих йод и повышающих иммунную защиту организма , а именно :

• кисломолочные и молочные продукты;
• водоросли , в частности – морская капуста;
• цитрусовые;
• зелень и пряности;
• зеленый чай;
• шиповник;
• мед;
• орехи;
• свежие овощи и фрукты.

3 . Вовремя проходить профилактические осмотры!

Помните , что только своевременная диагностика и выявление проблемы являются главным залогом благоприятного прогноза заболевания . Именно по этой причине не следует пренебрегать лишним визитом к врачу !

• Как не умереть от рака? Кофе против рака

Ученые из США утверждают , что употребление нескольких чашек черного кофе в день , не позволит человеку заболеть на рак кожи и другие виды онкологии. Также , американские онкологи выяснили , что 4 чашки кофе в день являются эффективной профилактикой меланомы , которая является наиболее агрессивным и смертельным видом онкологии .

Положительный результат прослеживается в частности за счет того , что кофеин способен запускать процесс уничтожения раковых клеток , которые подверглись мутации под воздействием солнечных лучей . Здоровые клетки при этом незатрагиваются .

Статья предоставлена с целью ознакомления!

Не нужно волшебных таблеток, ни современных технологий. Вы можете жить на 14 лет дольше, если вы будете соблюдать несколько простых правил.

Заболеем ли мы раком,это зависит от наших генов и образа жизни,а так же нашего возраста. Однако только небольшая часть раковых заболеваний развивается вследствие унаследованных от родителей мутации. Огромное их количество-это результат накопления повреждений ДНК. Эти незначительные дефекты накапливаются,и это приводит к бесконтрольному и быстрому делению клеток. Как уменьшить количество этих повреждений? Самым простым и наиболее эффективным методом является изменение повседневных привычек.

„То, что мы заболеем раком, зависит на 60 и даже 80 процентов, от нашего образа жизни. Чтобы защитить здоровье, не нужно делать революции и записываться в тренажерный зал. Важны маленькие решения, которые мы принимаем с утра. Если я хочу покурить сигарету, то я сяду в машину, поеду и куплю булочку, или, может быть, я начну день от перехода на работу пешком”, – объясняет д-р Marta Mańczuk с Завода Эпидемиологии Центра Онкологии в Варшаве.

Однако, чаще всего те, кто хочет изменить свой образ жизни в лучшую сторону, не знают, что конкретно нужно сделать. Интернет и сми заливает поток часто неверной медицинской информации, так что не знаешь,что нужно выбрать. Что еще хуже,так это то,что людей,которые хотят изменить свою жизнь к лучшему, немного. Большинство из нас считает, что вы не можете сделать ничего, чтобы избежать рака. А за ежедневные грешки, как курение сигарет, употребление алкоголя, переедание или отсутствие движения не встречает нас немедленное наказание. Мало кто берет на себя это видение болезни, которая атакует с десяток лет.

К здоровому образу жизни декалог

1. Если вы употребляете алкоголь, ограничьте потребление в небольших количествах.

2. Не кури сигареты.

3. Избегайте избыточного веса (индекс массы тела ИМТ ниже 25).

4. Используйте хорошую разнообразную диету, ограничить потребление мяса, избегайте сладостей.

5. Увеличьте физическую активность до 30 минут интенсивного движения в течение 5 дней в неделю, ограничивайте время, проведенное в положении сидя.

6. Не принимайте гормональные препараты, если это необходимо.

7. Сделайте прививку себе и своим детям против вирусов HPV и HBV.

8. Ограничьте загара, чтобы избежать солнечных ожогов.

9. Веди интенсивная светская жизнь (с оговорками из пунктов 1, 2 и 4).

10. Только для мам – кормите новорожденного ребенка грудью по крайней мере 6 месяцев.

Рак чаще всего появляется в результате множества одновременно действующих факторов. Поэтому, например, рак пищевода можно предотвратить прекращая курить сигареты, ограничивая употребление алкоголя, но и увеличив долю овощей и фруктов в рационе (лучше, конечно, сделать все эти изменения). Так же легко избежать рака толстой кишки, потому что его развитию способствуют неправильное питание, злоупотребление алкоголем, отсутствие физической активности и накопленная жировая ткань в районе пояса. Изменение режима жизни защищает не только от рака. Исследования EPIC-Potsdam (European Prospective Investigation Into Cancer and Nutrition), проведенных в Германии, показывают, что соблюдение правил здоровья снижает риск развития диабета II типа на 93 проц., инфаркта миокарда на 81 проц., инсульта на 50 процентов.

Научные данные-это одно, но как сделать так, чтобы люди принимали их к сердцу? Проф. David Spiegelhalter, из британского University of Cambridge, пришла в голову оригинальная идея. Пересчитал, плохие и хорошие привычки на так называемые mikrożycia. Эта единица-это одна миллионная доля длины взрослой жизни, то есть примерно полчаса. Используя данные из исследований на больших группах людей, подсчитал, например, что выгорание двух сигарет сокращает оставшееся нам время на одно mikrożycie. Аналогичная потеря дает выпить больше одной порции алкоголя, съесть гамбургер или смотреть ТЕЛЕВИЗОР в течение двух часов. Вы можете, а получить mikrożycie, выпив один бокал вина, ел пять порций фруктов и овощей в течение дня или тренировки в течение 30 минут. Проф. Spiegelhalter предупреждает, что его расчеты основаны на различных теоретических принципах. Если речь идет о повседневные решения, мы можем от-взывать к более практических знаний врачей. Вот пять способов, благодаря которым можно избежать развития рака.

СКОЛЬКО ЖИЗНЕЙ ТЫ ТЕРЯЕШЬ/ВЫИГРЫВАЕШЬ?

Каждый день ты делаешь вещи, которые продлевают или сокращают вашу ожидаемую продолжительность жизни. Проверьте, что и как на нее влияет. Приведенные данные касаются одного дня – то есть, если wypalasz пачку сигарет в день, то каждый день вы теряете 5 часов жизни (по отношению к средней). Так же, каждый день полон вычитает эти полтора часа жизни.

• Выкуривание пачки сигарет: — 5 часов жизни
• 2 часа просмотра телевизора: — 30 минут жизни
• День с лишним весом: — 1,5 часа жизни
• Три больших бутылки пива: — 40 минут жизни
• Красное мясо (порция 85 г): -30 минут жизни
• 20 минут умеренных упражнений: + 1 час жизни
• 2 чашки кофе: + 30 минут жизни
• 5 порций фруктов и овощей: + 2 часа жизни

Если от рака умирают врачи, есть ли надежда у пациентов?

В социальных сетях 2020 год начался с прощального поста питерского онколога Андрея Павленко, который сам обнаружил у себя рак и в течение полутора лет – на странице в Фейсбуке, в многочисленных интервью, выступлениях на телевидении – рассказывал о своей борьбе с недугом.

Рассказывает заместитель директора НМИЦ онкологии им. Блохина Александр Петровский:

О временах и сроках

– Если говорить обобщённо, то, по статистике, 50% онкологических пациентов излечиваются полностью. При этом прогноз на ожидаемую продолжительность жизни в каждом конкретном случае зависит от вида рака, поскольку общего ответа на этот вопрос не существует. Рак – это не одна болезнь, а множество различных заболеваний. Есть прогностически благоприятные виды рака, при которых даже на продвинутой стадии, при наличии отдалённых метастазов, пациенты имеют высокий шанс либо на выздоровление, либо на переход болезни в хроническую форму. Но есть и такие разновидности болезни, от которых пациенты быстро сгорают, даже если рак был обнаружен на начальной стадии.

Однако каждый год ситуация меняется. Ещё 5 лет назад рак лёгкого считался приговором. Сегодня появились лекарства, благодаря которым люди живут с этим диагнозом достаточно долго.

Что касается таких распространённых видов рака, как рак молочной железы, колоректальный рак, рак яичников, лимфомы и т. д., то с ними пациенты могут жить 10–15 лет и более.

– Врачи говорят, что рак важно обнаружить на ранней стадии. Но при этом в начале заболевания симптомов нет. Как быстро развивается недуг и переходит из одной стадии в другую?

– Есть агрессивные, быстрорастущие опухоли. К ним, например, относятся некоторые виды рака у детей. Но в среднем от появления раковой клетки в организме до формирования клинически значимой опухоли (размером около 1 см) проходит 5–7, иногда 10 лет. Понятно, что шансы обнаружить болезнь на ранней стадии при регулярных осмотрах есть – и они достаточно велики.

Семейная история

– К группе риска относятся люди, у близких родственников которых был выявлен рак?

Поэтому свою семейную историю нужно знать и ни в коем случае не игнорировать. При определённых видах генетической предрасположенности у врачей есть возможность провести превентивные профилактические процедуры, в том числе и хирургические, которые снизят риск появления рака.

– Для молодых рак действительно опаснее, чем для пожилых?

– В целом да. Рак желудка, рак молочной железы, диагностируемые в молодом возрасте, часто очень агрессивны и опасны. Однако детский рак мы сегодня вылечиваем полностью в 80% случаев.

– Врачи часто говорят о том, что многое зависит от индивидуальных характеристик опухоли и её чувствительности к назначаемым препаратам, но при этом назначают лечение по стандартам, одинаковым для всех.

– Стандарты – это экономическое обоснование лечения, а само лечение назначается по клиническим рекомендациям. Практика показывает, что, несмотря на то что каждая опухоль индивидуальна, 80% всех онкологических заболеваний можно описать стандартными подходами. В эти стандартные подходы входит определение индивидуальной чувствительности опухоли к тем или иным противоопухолевым лекар­ственным препаратам с помощью иммуногистохимических и молекулярно-генетических методов. В остальных случаях всегда есть возможность перейти на индивидуальное лечение – для этого врачу достаточно со­брать врачебную комиссию.

Революция отменяется?

– Может ли пациент проверить, правильно ли его лечит врач?

– Все клинические рекомендации есть в открытом доступе, и пациент может их найти, вникнуть и попытаться в них разобраться. Однако без медицинского образования сделать это сложно. Это всё равно что пытаться проконтролировать мастера, который ремонтирует сломанный холодильник. Лучше довериться профессионалу, а система должна делать всё для того, чтобы это доверие было оправданно.

– Каждый день СМИ сообщают о новых случаях заболеваний – в том числе и у известных людей. Заболеваемость раком действительно выросла?

– Выросла как заболеваемость, так и выявляемость онкологических заболеваний. И нужно быть готовым к тому, что пациентов с раком с каждым годом будет всё больше. Сегодня в нашей стране от сердечно-сосудистых заболеваний умирают 50% пациентов, от онкологических – 15%, а в Японии онкологическая заболеваемость уже вышла на первое место, поскольку рак – это болезнь пожилых людей, а продолжительность жизни там одна из самых высоких в мире.

Хорошая новость заключается в том, что выросла не только заболеваемость, но и эффективность лечения. Продолжительность жизни онкологических пациентов постоянно растёт, в том числе и у тех, у кого болезнь была обнаружена уже на продвинутой стадии.

– Ожидается ли появление новых прорывных технологий в лечении рака, сопоставимых с иммунотерапией?

– Не стоит ждать и возлагать все надежды на появление революционных методов и недооценивать возможности проверенных лекарств и технологий. С врачебной точки зрения эволюция – развитие имеющегося метода – лучше, чем революция, которая чаще приносит больше разрушений, чем побед. Уже сегодня у онкологов есть всё необходимое, чтобы помочь большей части пациентов. Дальнейшие исследования в области онкологии необходимы, и они проводятся во всём мире. Онкология – это одна из самых динамично развивающихся отраслей медицины. Только за последний год было зарегистрировано более 50 новых препаратов и показаний для лечения различных видов опухолей. Задача человека – просто прийти к врачу, и желательно сделать это как можно раньше.

Как выглядит реальная картина заболеваемости, лечения и выживания при раке? Что важно знать пациентам, их близким и всем нам, чтобы адекватно воспринимать болезнь? Об этом мы поговорили с руководителем отдела Национального медицинского исследовательского центра им. Дмитрия Рогачева, членом правления Российского общества клинической онкологии (RUSSCO), доктором медицинских наук Николаем Жуковым.

- Простой ответ на этот вопрос невозможен. Если пациент пережил 5-летний срок и продолжает жить, это может свидетельствовать, что он излечен. А может быть и так, что он прожил эти 5 лет с болезнью. Много нюансов. Но в целом в нашей стране более 50% онкологических больных имеют шанс на излечение или длительный контроль заболевания на фоне проводимого лечения.

- Андрей Павленко в одном из ранних интервью говорил, что шансы на 5-летнюю выживаемость у него будут 50%, если сработает химиотерапия.

Увы, получилось, что он попал в несчастливый процент. Мне очень его жаль, он был одним из немногих людей в России , кто смог вынести свою болезнь в публичную плоскость. И старался делать это в позитивном ключе – давая надежду другим больным, а не отбирая ее. Несмотря на неблагоприятный исход в его конкретном случае, что является личной трагедией его и его семьи, это не должно быть поводом для того, чтобы остальные опустили руки.

Это было бы как минимум нечестно по отношению к человеку, который сделал все, чтобы получилось наоборот. Если посмотреть здравым взглядом, его смерть ничуть не перечеркивает тот сигнал, который он хотел донести до общества.

ВЫЖИВШИХ ГОРАЗДО БОЛЬШЕ, НО МЫ О НИХ НЕ ЗНАЕМ

- Многие сейчас, будучи в отчаянии, пишут в соцсетях, что опускаются руки, если не смог вылечиться доктор Павленко, то у нас, простых смертных, и подавно шансов нет. Что вы, как врач-онколог, сказали бы таким людям?

- Прежде всего хочу сказать, что у врачей-онкологов нет какого-то тайного лечения, которое они приберегли только для себя. Мы такие же люди, как и вы. У нас развивается такой же рак, его иногда так же бывает сложно выявить рано. Мы получаем такое же лечение (чуть лучше или чуть хуже – но в целом такое же, как и обычные люди). И столкнувшись с болезнью, которую ранее лечили у других, стоим перед таким же бинарным выбором – удастся вылечить или нет, умрем или будем жить. И точно так же, как у обычных людей, это зависит от правильности диагноза, лечения, стадии, вида опухоли и еще от судьбы (или господа бога, как кому хочется думать).

Так что для начала неплохо было бы поговорить о тех, кто вылечился. Таких немало, в том числе среди публичных людей. Жаль только, что в нашей стране в силу особенностей менталитета известные личности редко рассказывают о болезнях, от которых они вылечились. Я знаю очень многих публичных людей, победивших рак или успешно борющихся с ним многие годы. Но, поверьте, мне пришлось лезть в интернет, чтобы найти тех, кто отважился сообщить об этом публично (в силу закона о защите персональных данных я не могу разглашать известные мне сведения о пациентах). Увы, если известный человек погибает от рака, то об этом становится известно всем, но если он выздоравливает, то… Об этом сообщают единицы. Более того, даже если так происходит, об этом в отличие от смертей быстро забывают.

Если вернуться к статистике, то чуть больше 5 лет назад в нашей стране было около 2 миллионов пациентов, излеченных от рака или успешно борющихся с ним. А сейчас — почти 3,5 млн. Добавившиеся полтора миллиона — это не страшный скачок заболеваемости (заболеваемость увеличилась, но гораздо меньше). Это те, кому удалось сохранить жизнь за счет лечения. Их становится все больше. Растущее количество таких пациентов убедительный показатель того, что увеличивается эффективность лечения рака. Все больше людей остается в живых, столкнувшись с онкологическими заболеваниями.

- Есть такое представление: если у человека был рак и лечение оказалось успешным, то все равно нужно быть начеку до конца жизни. Потому что рак это некая поломка в организме, которая непоправима. Действительно так?

- На самом деле все мы должны быть начеку. Потенциально у каждого из нас в любой момент что-то может сломаться. Поэтому и существуют, например, различные виды онкологического скрининга. То есть регулярные обследования, проводимые у людей, не имеющих симптомов заболевания, с целью раннего выявления опухолей. Есть такие обследования и для тех, кто уже столкнулся с онкологическим диагнозом и был успешно пролечен.

Николай Владимирович Жуков. Фото: raklechitsya.ru

РЕАЛЬНО ЛИ ПОЙМАТЬ БОЛЕЗНЬ НА РАННЕЙ СТАДИИ

- Доктор Павленко говорил, что его опухоль развивалась под слизистой оболочкой желудка. Поэтому на ранних стадиях ее нельзя было обнаружить с помощью гастроскопии. Насколько вообще эффективна сейчас ранняя диагностика рака?

Да, у многих больных однозначные симптомы болезни появляются только тогда, когда опухоль уже достигает больших размеров или дает отдаленные метастазы. Однако, как показывают исследования, очень многие больные, самостоятельно обратившиеся к врачу по поводу симптомов, имели рак на ранних стадиях. Так что знания и активная позиция могут сохранить жизнь.

Да, идеальных вариантов ранней диагностики рака пока нет. Утверждать обратное было бы неправдой. Но и те, что есть, могут спасать жизни. Знание симптомов и своевременное обращение к врачу, прохождение доступных видов скрининга не сведет ваш шанс на неблагоприятный исход к нулю, но снизит его точно. А дальше – см. выше, главное сделать правильно все, что зависит от тебя, а остальное уже судьба. Но если просто положиться на судьбу (будь, что будет), то и шансов будет меньше.

ВОПРОС-РЕБРОМ

Четвертая стадия — приговор или нет?

- Здесь мы снова возвращаемся к вопросу о шансах того или иного пациента, которые зависят от особенностей его опухоли, - говорит Николай Жуков . - Есть виды онкологических заболеваний, при которых мы можем излечить или как минимум серьезно продлить жизнь пациентам с 4-й стадией рака. Более того, во втором случае человек может долго жить с болезнью, в том числе дожить до появления препаратов, которые еще больше продлят его жизнь или даже излечат. И примеров тому немало.

СОВЕТЫ ДОКТОРА ЖУКОВА

1. Важно знать о симптомах, которые могут сигналить об опухоли.

Подчеркнем: вовсе не обязательно, что они говорят о раке. Но это повод обязательно обратиться к врачу и пройти обследование. Вот список некоторых симптомов, на которые нужно обращать внимание, составленный международными экспертами.

- Появление припухлости, узлов и других новообразований на любых участках тела.

- Кашель, изменение голоса, осиплость, одышка, не проходящие более 3 недель.

- Появление крови в мокроте, моче, стуле, в перерыве между менструациями или после менопаузы.

- Ранки и повреждения на коже и слизистых, которые не заживают более 3 недель.

- Новые родинки или изменения старых (потемнение, деформация, рост).

- Нарушения работы кишечника (запоры, диарея) или мочевого пузыря.

2. Не ленитесь и не бойтесь идти к врачу.

3. Помните: есть этап, когда от самого пациента зависит больше, чем от врача.

Речь об образе жизни для профилактики рака: отказ от курения, избавление от лишнего веса, защита от ультрафиолетового излучения. Кто бы что ни говорил, многочисленные исследования однозначно подтверждают: люди, не заботящиеся о своем здоровье, заболевают раком чаще.

ПЕРСПЕКТИВЫ

В каких направлениях борьбы против рака врачи ожидают прорывов

- Во-первых, это индивидуализация лечения, - рассказывает Николай Жуков. - Уже существует очень большое количество лекарств. Вызов для онкологов заключается в том, чтобы правильно подбирать препараты, достоверно прогнозируя ответ опухоли на лечение. Для этого сейчас изучается и начинает применяться все больше показателей, характеризующих индивидуальные особенности организма пациента и его опухоли. На уровне генов, белков, различных особенностей метаболизма.

В-третьих, совершенствование и отладка уже имеющихся вариантов лечения. Например, продолжит развиваться иммунотерапия. Эта технология выстрелила, совершила буквально революцию в лечении ряда видов рака. Сейчас иммунотерапия вышла на плато, новых прорывов в этой области нет, но то, что достигнуто, начинает входить в широкую практику и помогать все большему количеству пациентов.