Как не допустить новообразований

Универсальными правилами здоровья являются активный образ жизни, правильное питание и регулярные медосмотры у специалиста, ведь онкологию на ранних этапах возможно вылечить в 90% случаев. Как уберечь себя от этого тяжелого заболевания и чего не следует делать?


Исследования в области онкологических заболеваний свидетельствуют, что возникновение и развитие минимум 4-х новообразований из 10-ти возможно предотвратить. В этом, безусловно, поможет грамотно подобранный рацион, физическая активность и (что самое главное) осмотры и специальные обследования в медицинских учреждениях. Получается, что возникновения 40% новообразований можно избежать. 90% опухолей можно вылечить, если таковые удалось выявить на ранних этапах их развития. В данном вопросе ключевое значение имеет именно время.

Появление 4 из 10 опухолей можно предотвратить

Обыватели пребывают в плену заблуждения, что возникновение онкологических заболеваний нельзя предвидеть и предотвратить. Это связывают с генетической предрасположенностью к раку или с экологическими проблемами.

Но практика показывает, что чаще всего заболевают этим страшным недугом именно те, кто пренебрегает профилактикой и регулярными медицинскими осмотрами.


Многочисленные исследования в этой области свидетельствуют, что онкологию нередко провоцируют специфические особенности поведения и привычки.

Какие коррективы целесообразно внести в образ жизни:

  • Отказ от табакокурения
  • Избегать пассивного курения
  • Здоровое питание
  • Контроль веса
  • Разумные физические нагрузки
  • Избегать пребывания под воздействием солнечного излучения без солнцезащитного крема

Употребление спиртного повышает вероятность возникновения и развития новообразований в организме. Даже если вы употребляете по одному спиртосодержащему напитку в день продолжительное время, вы создаете предрасполагающий фактор для возникновения и развития опухоли.


Специалисты единодушно считают правильное питание методом решения данной проблемы. В рацион необходимо включать, овощи и фрукты, злаки, цельнозерновые продукты, минимизировать употребление красного мяса и соли. Также необходимо употреблять в пищу рыбу, оливковое масло, лук, чеснок и ряд специй (куркуму, розмарин).

Некоторые вирусы и бактерии наносят удар по иммунной системе и провоцируют возникновение и развитие новообразований. Это, например, папилломовирус (связан с раком шейки матки), Хеликобактер пилори (повышает вероятность рака желудка).

Относитесь внимательно к своему здоровью. Посещайте регулярно врача, проходите необходимую диагностику, и вы будете застрахованы от возникновения этого заболевания.*опубликовано econet.ru.

*Статьи Эконет.ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Поиск и подбор лечения в России и за рубежом

Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья.

  • Пластическая хирургия
  • Болезни сердца и сосудов
  • Нервные болезни
  • Женские болезни
  • Беременность и роды
  • Методы контрацепции
  • Нейрохирургия
  • Сосудистые заболевания
  • Гормональные болезни
  • Онкологическая помощь
  • Урологические заболевания
  • Мужское здоровье
  • Болезни зубов и десен
  • Глазные болезни
  • Болезни ЛОР-органов
  • Ортопедическая хирургия
  • Деформация грудной клетки
  • Медицинские программы
  • Болезни толстой и прямой кишки
  • Болезни молочной железы
  • Имплантация зубов
  • Санаторно-курортное лечение
  • Увеличение груди с имплантатами Ментор
  • Лечение избыточного веса
  • Лечение в Израиле
  • Онкология в Израиле
  • Онкология в Германии
  • Онкология в Москве - Европейская онкоклиника
  • Медицинский туризм

КАК НЕ ДОПУСТИТЬ РАЗВИТИЯ РАКОВОЙ ОПУХОЛИ

КУРЕНИЕ И РАЗВИТИЕ РАКОВОЙ ОПУХОЛИ

Не секрет, что курение определяет не менее 80% случаев рака легкого. Но не все знают, что курение способствует также развитию рака всего желудочно-кишечного тракта, молочной железы и других органов. Причина проста – химические и физические канцерогенные факторы наиболее интенсивно действуют на легкие курильщика, однако способны попадать с мокротой и слюной в желудочно-кишечный тракт и воздействовать на весь организм. Каждая пачка сигарет дает дозу радиационного облучения не менее 8 микрозиверт, что соизмеримо с дозой от одного снимка на цифровом флюорографе. Получается, что курильщик кроме потребления химически опасных веществ обрекает себя на эквивалент 365 рентгеновских снимков в год.

Что касается оставшихся факторов, то рекомендации очевидны: необходимо укреплять иммунитет, вести активный образ жизни, поменьше загорать на солнце (15 минут в день вполне достаточно). Выполнение этих нехитрых правил позволит примерно в 10 раз снизить риск развития опухолей.

Развитие любого онкологического заболевания связано как с воздействием факторов внешней среды, так и с особенностями самого организма. К счастью, наследственная предрасположенность к онкологическим заболеваниям - относительно редкое явление и оно не гарантирует обязательного развития опухоли, особенно при соблюдении основных принципов профилактики.

У кого наибольший риск заболеть? Как снизить риск? Чтобы ответить на эти вопросы необходимо вспомнить, какие опухоли наиболее распространены, какие факторы вызывают максимальный риск их развития.

Если взять всю заболеваемость раком, то на первом месте среди основных причин стоит неправильное питание (35% опухолей), а второе место принадлежит курению (30%). Т.е. 2 случая рака из трех обусловлены этими факторами. Далее по степени убывания значимости следуют вирусные инфекции, ионизирующие и ультрафиолетовое излучения, малоподвижный образ жизни, профессиональные канцерогены, половые факторы, алкоголизм, загрязненный воздух.

8(925) 740-58-05 - СРОЧНОЕ ЛЕЧЕНИЕ за ГРАНИЦЕЙ


Беда в том, что в отличие от остального мира, где смертность от рака с каждым годом снижается (например, в Америке с 1991 года уменьшилась на 20%), в России она продолжает расти.

Наши эксперты


Врач-онколог-гематолог, член Европейского общества медицинской онкологии (ESMO), кандидат медицинских наук Михаил Ласков.

Вице-президент Всероссийского союза страховщиков (ВСС) и президент Межрегио­нального союза медицинских страховщиков (МСМС) Дмитрий Кузнецов.

Как уберечься?

Причина этого не только в более успешном лечении рака за рубежом, но и в более раннем его выявлении. К сожалению, именно с этим у нас проблема, ведь чаще всего люди о своём заболевании узнают, находясь на 3‑й и даже 4‑й стадиях, когда о полном излечении говорить трудно. Именно поэтому пока каждый четвёртый онкологический больной в России умирает в течение первого года после постановки диагноза. Виноваты в этом как нехватка качественного диаг­ностического оборудования и квалифицированных специалистов, способных проводить диаг­ностику, так и недостаток хорошо продуманных и просчитанных государственных стандартов и скрининговых программ по профилактике онкологии, которые бы регламентировали конкретный план обследований для разных людей. Такие стандарты имеются во многих странах, в частности, в Израиле, Германии, США. Наша программа диспансеризации, к сожалению, на сегодня неспособна кардинально изменить ситуацию. Ведь она не учитывает индивидуальных рисков, что очень важно именно для рака. К тому же направление на многие исследования человек может получить только при наличии очевидных симп­томов и жалоб, а, как извест­но, когда рак уже имеет соответствующие проявления, это значит, что болезнь запущена.


Зачем онколог здоровым?

Раком, как известно, болеют люди всех возрастов. Но пожилые чаще. Поэтому необходимость проходить специальные исследования возникает, как правило, после 50 лет. Но для людей с наследственными формами рака необходим индивидуальный график обследований. О наслед­ственном раке можно говорить, когда болезнь возникала у родственников первой линии родства (родителей, братьев, сестёр) в возрасте до 50 лет. Например, если в семье бывали случаи колоректального рака, то колоноскопию нужно проводить не раз в 5 лет после 45 лет, а раньше и чаще – это позволит вовремя обнаружить и удалить полипы, из которых впоследствии может развиться опухоль.


Людям с высоким риском наслед­ственного рака также могут быть необходимы генетические исследования. Например, наличие мутаций в генах BRC1 и BRC2 у женщины говорит о её высокой склонности к развитию рака молочной железы и яичников. Семейная история рака яичников и обнаружение этих мутаций, как известно, толкнули Анд­желину Джоли сделать превентивные операции, не дожидаясь развития опухолей.

Соответственно к врачу-онкологу людям, имеющим основания для онкологической настороженности, следует обращаться не тогда, когда болезнь уже возникла, а когда её ещё нет. Врач разработает индивидуальную программу профилактики – в этом случае шансы предотвратить рак будут максимальными.


Онкомаркеры или ЗОЖ?

Многие ошибочно полагают, что, для того чтобы обезопасить себя от рака, нужно регулярно сдавать кровь на онкомаркеры. На самом деле это довольно дорогостоящее, но совершенно бесполезное с точки зрения раннего выявления рака исследование. Иногда врачи его назначают для конт­роля лечения (чтобы не пропустить рецидива), но никогда – для первичной диагностики. Потому что анализы на онкомаркеры слишком часто дают как ложноположительные, так и ложно­отрицательные результаты. А значит, могут только помешать своевременной диагностике.


Очень эффективна и важна первичная профилактика рака, которая заключается в соблюдении здорового образа жизни. Нужно употреблять больше свежих овощей, фруктов, ягод, зелени и уменьшить потребление жирного и особенно переработанного мяса (сосисок, колбас), а также сладо­стей. Полезна регулярная физическая активность. И конечно, крайне необходимо отказаться от вредных привычек. Ведь только исключив из жизни курение, можно существенно снизить риск развития многих видов рака (прежде всего рака лёгких, губы, гортани, желудка, а также мочевого пузыря).


Рост заболеваемости раком отнюдь не означает неизбежности встречи с этим страшным диагнозом. Следуя простым правилам профилактики, вы сведете риск онкологической патологии к минимуму.

Не стесняйтесь обратиться к врачу при ощущении постоянной усталости и подавленности, особенно если это состояние сопровождается стойким повышением температуры тела до 37 градусов.

Тем более срочным поводом для медицинской консультации должны стать странные уплотнения в груди, активно растущие родинки и незаживающие ранки во рту.

Порвите с курением

Заядлые курильщики значительно чаще некурящих умирают от злокачественных новообразований легких, горла, языка и ряда других органов. Не получается бросить курить? Пытайтесь снова и снова, пока полностью не избавитесь от тяги к табаку. Не опускайте руки после неудач: по статистике, большинству бросающих курить требуется от 8 до 10 попыток, прежде чем никотиновая зависимость окончательно останется в прошлом.

Не злоупотребляйте алкоголем

Чем чаще вы употребляете спиртное, тем выше опасность возникновения рака ротовой полости, печени, горла, пищевода, кишечника и молочной железы. Не превышайте допустимой разовой дозы алкоголя: 10-12 г спирта для женщин, до 20 г спирта для мужчин. Речь идет о рюмке водки, бокале вина или небольшой кружке пива, и то не каждый день.

Больше двигайтесь

Регулярная физическая активность снижает уровень маркеров воспалительных реакций, связанных с развитием некоторых видов онкозаболеваний. Для профилактики обязательны ежедневные прогулки, причем ходьба пешком в достаточно быстром темпе должна продолжаться не менее 30 минут.

В выходные катайтесь на лыжах или на велосипеде, занимайтесь бегом, плавайте в бассейне. Не забывайте о силовых тренировках – занятия в тренажерном зале 2-3 раза в неделю также необходимы для профилактики рака.

Поддерживайте здоровье зубов

Запущенные формы кариеса и протекающие длительное время болезни десен способствуют развитию предраковых изменений полости рта. Своевременно лечите больные зубы и другие стоматологические заболевания, чтобы не допускать опасных хронических состояний.

Тщательно соблюдайте гигиену ротовой полости. Чистите зубы утром и вечером, каждый раз затрачивая на процедуру не менее 2 минут. Начинайте чистку с коренных зубов, постепенно переходя к резцам. Для лучшего удаления налета меняйте щетку каждые 2-3 месяца, желательно также время от времени менять зубную пасту, комбинируя гелевые и кремообразные средства. Если пользуетесь ополаскивателями, выбирайте марки, не содержащие спирт.

Проживайте в районах с благоприятной экологией

Промышленные выбросы в атмосферу увеличивают риск развития онкологических заболеваний. С этой точки зрения опаснее всего проживать по соседству с предприятиями коксохимической, металлургической, алюминиевой и нефтеперерабатывающей промышленности. Высокие показатели загрязнения атмосферного воздуха также отмечаются вблизи теплоэлектростанций и крупных автомагистралей.

При невозможности переезда из местности с плохой экологической обстановкой постарайтесь своими силами минимизировать воздействие неблагоприятных факторов. Заведите бытовой воздухоочистительный фильтр, чаще делайте влажную уборку и каждые выходные выезжайте за город, на дачу или в лес.


Позаботьтесь о правильном питании

Вместо магазинных полуфабрикатов, газированных напитков и копченостей перейдите на здоровую пищу преимущественно растительного происхождения.

Фрукты, овощи и цельнозерновые продукты снабдят ваш организм клетчаткой, необходимой для стабильной работы кишечника.

Кроме того, клетчатка создает благоприятную среду для жизнедеятельности полезных кишечных бактерий, что также важно для предупреждения рака.

Из даров природы отдавайте предпочтение тем, которые имеют красную, оранжевую или темно-фиолетовую окраску. Черника, облепиха, абрикосы и помидоры богаты веществами с мощным противораковым эффектом. То же самое можно сказать о зеленых листовых овощах – брокколи и белокочанной капусте, шпинате, кресс-салате.

Не забывайте о молочных и кисломолочных продуктах – рекордсменах по содержанию кальция. Этот микроэлемент на 23% уменьшает вероятность заболеть раком желудка или толстой кишки, поэтому пейте кефир и молоко, ешьте сыр, сметану и нежирный творог.

Сократите употребление соли

Соленая пища раздражает слизистые стенки желудка, провоцируя перерождение эпителиальных клеток. Откажитесь от домашних солений и привычки дополнительно подсаливать блюда, а когда готовите – добавляйте соль как можно меньше, заменяя ее специями и пряными травами.

Ограничьте потребление красного мяса

Обильный мясной рацион на порядок увеличивает шансы столкнуться с раком толстой кишки и некоторыми другими видами рака. Диетологи рекомендуют съедать не более 500 г красного мяса в неделю. Для получения необходимого количества белка вместо говяжьих бифштексов и сочащихся жиром свиных отбивных готовьте диетические блюда из куриной грудки, рыбы и морепродуктов.

Готовьте в духовке или на пару

Любителям хрустящей поджаристой корочки еще раз напомним об опасности жарения. В перегретом масле, щедро налитом на сковородку, образуются канцерогенные вещества, провоцирующие злокачественное перерождение клеток. Больше всего канцерогенов содержится в пригоревшей пище, поэтому без жалости выбрасывайте забытые на огне котлеты.

Не можете совсем отказаться от жареного? Тогда используйте для жарки только рафинированные растительные масла и часто переворачивайте обжариваемые продукты. Но еще лучше – перейти на другие способы кулинарной обработки: варение, томление, запекание, приготовление на пару.

Следите за весом

Ненужные килограммы не только портят внешность, но и вредят здоровью. Наряду с другими негативными последствиями ожирения ученые выделяют повышенный риск канцерогенеза. Наибольшую опасность представляют жировые складки на талии, которые могут привести к разрастанию раковых клеток кишечника, яичников и молочной железы.

Чтобы убрать жир с живота и боков, строго придерживайтесь общих правил рационального питания. Питайтесь небольшими порциями каждые 3-4 часа, время от времени устраивайте разгрузочные дни, навсегда уберите со стола торты, булки, жирную и жареную пищу. При необходимости запишитесь на прием к диетологу и эндокринологу – рекомендации этих специалистов помогут быстрее нормализовать вес.

Укрепляйте иммунитет

За сутки в организме образуется до миллиона измененных клеток, однако здоровая иммунная система безошибочно распознает их и мгновенно уничтожает. Поэтому ваша задача – не допускать ослабления иммунитета. Не злоупотребляйте гормональными средствами и транквилизаторами – при регулярном приеме они плохо влияют на естественные защитные механизмы, не глотайте жаропонижающие препараты при незначительном повышении температуры и постарайтесь исключить контакт с любыми канцерогенами.

При ослаблении иммунной системы обратитесь к врачу-иммунологу, который назначит необходимое лечение. При отсутствии противопоказаний не пренебрегайте народными средствами и фитотерапией: например, пейте витаминный отвар из плодов шиповника, листьев малины, измельченного с цедрой лимона и столовой ложки меда.

Популярные онкологические клиники и центры


Госпиталь Марии в немецком городе Штуттгарте представляет собой одно из крупнейших медицинских учреждений, предоставляющих оперативную помощь в диагностике и лечении различных видов злокачественных новообразований. Госпиталь неоднократно становился обладателем сертификатов качества. Перейти на страницу >>



Немецкая клиника им. Роберта Янкера имеет в своем арсенале самые современные средства для успешной борьбы с онкологическими заболеваниями. Среди диагностического и лечебного оборудования клиники можно выделить, в частности, линейные ускорители Novalis и Varian Clinac DHX для проведения радиотерапии. Перейти на страницу >>



Клиника Грейт Ормонд Стрит Хоспитал в Великобритании является многопрофильной, оказывая широкий спектр разнообразных услуг своим пациентам. Среди важных направлений в работе клиники можно выделить проведение высокоточной диагностики и лечение широкого ряда онкологических заболеваний. Перейти на страницу >>



Для Госпиталя университета Инха из Южной Кореи лечение злокачественных новообразований является одним из основных направлений в деятельности. Госпиталь прекрасно оснащен передовым лечебным и диагностическим оборудованием, используя для терапии рака MD-CT, PET-CT, RapidArc, Cyber Knife и др. Перейти на страницу >>



В Онкологическом отделении Медицинского центра Кармель в Израиле проводится как высокоточная диагностика онкологических заболеваний, так и лечение практически всех известных видов раковых опухолей. Центр имеет в своем арсенале самое передовое оборудование и квалифицированный персонал. Перейти на страницу >>



Диагностика и лечение злокачественных опухолей является одним из важнейших направлений в деятельности немецкой Клиники доктора Аргирова. В клинике проводят эффективное лечение широкого ряда онкологических заболеваний: рака внутренних органов, костных и мягких тканей, головного мозга. Перейти на страницу >>



При немецкой Университетской клинике Тюбингена работает Онкологический центр, который многие специалисты считают одним из лидеров среди онкологических центров Германии. Учреждение прекрасно укомплектовано, для диагностики и лечения рака врачи используют самые современные методики. Перейти на страницу >>



Одним из главных направлений деятельности Урологической клиники Munchen-Planegg в Германии является ранняя диагностика и лечение рака. Среди наиболее распространенных заболеваний, которые успешно лечат в клинике, можно отметить рак предстательной железы, мочевого пузыря, опухоли почек. Перейти на страницу >>

Каким должно быть питание при онкологических заболеваниях? Какие продукты абсолютно противопоказаны при той или иной форме рака?

Фитотерапия способна оказать существенную помощь не только в лечении онкологических заболеваний, но также и в их профилактике.

Многих людей, имеющих у себя или у родственников онкологическое заболевание, интересует вопрос: передается ли рак по наследству?

Лечение рака во время беременности является довольно сложным, ведь большинство лекарственных средств обладает токсичностью.

Какие перспективы у беременности после перенесенного онкологического заболевания? Следует ли выдерживать срок после лечения рака?

Профилактика является важной частью общей борьбы с онкологическими заболеваниями. Как же уменьшить вероятность возникновения рака?

Что представляет из себя паллиативное лечение рака? Как оно может повлиять на качество жизни онкологического больного и изменить ее к лучшему?

Учеными разработано достаточно много перспективных методов лечения рака, пока еще не признанных официальной медициной. Но все может измениться!

Как найти силы для борьбы с раком? Как не впасть в отчаяние от возможной инвалидности? Что может послужить надеждой и смыслом жизни?

Бытует такое мнение, что постоянные стрессовые ситуации способны привести к развитию онкологических заболеваний. Так ли это?

Многие онкологические больные часто страдают от резкой потери веса. Чем это вызвано и можно ли как-то справиться с этой проблемой?

Правила ухода за больными, вынужденными постоянно находиться в кровати, имеют свои особенности и их нужно обязательно знать.

Не так давно в передаче "О самом главном" доктор Мясников приглашал хирурга-онколога, фамилию не запомнила, и она, предварительно прочитав недолгую лекцию о том, что рак кожи наступает на человечество семимильными шагами, предложила желающим в зале дамам исследовать родинки. Либо подозрительные на вид, либо, находящиеся в неудобных местах, травмирующихся предметами одежды. И вот в итоге была выбрана одна женщина с родинкой крупного размера, и о ужас, похожей на мою, как сестра-близнец. Хирург-онколог посоветовала женщине не откладывать поход к хирургу и срочно удалить новообразование именно хирургическим путём. Так как электрокоагуляция и лазер для таких новообразований менее продуктивны и более опасны.

Конечно похожесть моей родинки и телевизионной сподвигли меня через приложение ЕМИАС записаться на консультацию к районному хирургу. Неожиданно запись была на следующий день, то ли жара давала знать о себе, то ли кто-то передумал идти на приём, но я решила, что быстрая запись-это хороший знак и на следующий день отправилась на приём.

Хирургом оказалась молодая девушка, видимо не очень давняя выпускница медвуза. И посмотрев на мою родинку, задав пару вопросов, сказала, что надо роднку мою удалять. Я,после просмотра передачи, была готова морально, но оказалось, что надо быть ещё готовой материально, так как удаление новообразования в поликлинике не входит в полис ОМС и сия процедура стоит 2600 руб. Я поинтересовалась, а сделают ли после удаления гистологию, как рекомендовала теле-доктор-онколог. Мне снова было сказано, что и это надо делать самой в любой удобной лаборатории за деньги. Ну уж если я готова заплатить за исследование 2800 руб, то мне хирург даст адрес платной клиники, где она подрабатывает, в свободное от бесплатных приёмов время. А как же бесплатные удаления, обещанные по ТВ? Оказывается надо взять направление у хирурга в больницу, сдать кучу анализов для госпитализации, дождаться места в больнице, и уже там удалить новообразование бесплатно. Там же и сделают гистологию удаленного объекта, и тоже бесплатно.

Времени сдавать, ждать, госпитализироваться у меня не было, как и не было возможности с кем-то на время оставить свою псину. Поэтому подсчитав мысленно остаток средств на пенсионной карточке, я согласилась удалить родинку сразу и платно. После чего меня быстро уложили в отдельный кабинет на хирургический стол, укололи местный наркоз. И очень быстро удалили лишнее на моём теле. Вся процедура вместе с наложением шва и повязки заняла минут 10-12. Потом я потопала оплачивать операцию, в специально созданный кабинет платных услуг, и возвратившись с подтверждающим оплату документом, торжественно получила свою родинку в пузырьке с формалином.

Теперь осталось хоть немного сэкономить на гистологии, о я быстро нашла в двух остановках от дома лабораторию ИНВИТРО, где данное исследование делают за 2370 руб. Экономия 500 пенсионных рублей очень порадовала, и материал был сдан на исследование.

Забегая вперёд, скажу, что уже сняли шов,, который получился очень аккуратным и скоро совсем не будет заметен. Исследование тоже порадовало доброкачественным происхождением удаленного объекта.

А описала я сей случай из жизни для того, чтобы каждый сам мог решать и выбирать, как лучше и удобнее избавиться от подозрительного образования на своём теле. Но,то что теперь в каждой поликлинике есть служба платных процедур и полис ОМС всё меньше оплачивает наши небольшие и большие неприятности со здоровьем-это печально. Думаю таким людям, как и я, имеющим более 30 лет трудового стажа можно было бы дать послабление в данном вопросе, тем более, что напоминать о размере пенсии лишний раз и не хочется. А потраченные 5000 рублей на 10-минутную операцию и исследование для любого пенсионера весьма значительная сумма. Спасибо, министр Скворцова, за нашу счастливую старость.

Откуда они берутся

На просторах Интернета можно встретить версию, что наши родинки изначально вырастают… из-за загара. Мол, человек рождается с чистой кожей, и со временем именно из-за солнца на ней появляются родинки.

- На самом деле образование родинок и их количество определяется в первую очередь наследственностью, - говорит врач-дерматоонколог Клиники кожных болезней, ассистент кафедры кожных болезней Сеченовского университета, кандидат медицинских наук Екатерина Вертиева. - То есть больше родинок будет у тех, у кого в роду - у мамы, папы, бабушки или дедушки много новообразований на коже.

Второй фактор — солнце. Под воздействием его лучей количество родинок увеличивается.

При этом в жизни человека есть несколько пиков, когда появляется большинство родинок. Такие всплески связаны с гормональными перестройками: в младшем возрасте (3 — 6 лет), подростковом и с 25 до 35 лет. У женщин возможны дополнительные пики во время беременности.

- Если на коже более ста родинок, то риск злокачественных новообразований действительно выше. Но не настолько, чтобы обладателям богатой россыпи родинок сразу бить тревогу. Логика проста: чем больше новообразований в принципе, тем выше вероятность, что среди них окажутся невусы со злокачественным потенциалом (как уберечься от опасности — см. далее).

БУДЬ В КУРСЕ

Что есть что

- Невус это медицинское название той же самой родинки, - поясняет Екатерина Вертиева. - По сути это доброкачественное новообразование кожи. Родинка состоит из пигментных клеток меланоцитов, которые вырабатывают красящий пигмент меланин (из-за него наша кожа темнеет при загаре. - Ред.) Родинка - скопление таких клеток-меланоцитов. Именно поэтому появление невусов связывают в том числе с пребыванием на солнце.

- Кератома - доброкачественное поверхностное образование на коже, которое никогда не может переродиться во что-то злокачественное. Кератомы возникают чаще в пожилом возрасте. Они состоят из клеток-кератиноцитов (это поверхностные клетки верхнего слоя кожи эпидермиса). Внешне кератома выглядит обычно как возвышающееся над поверхностью кожи образование коричневого оттенка. Кератомы часто покрываются корочкой, шелушатся. От них могут отваливаться кусочки, что пугает людей. На самом деле это естественный процесс слущивания. Пугаться не стоит, успокаивает врач.

На ножке и с волосками — чего от них ждать?

- Бывают родинки, которые как бы отходят от кожи, возвышаются над ней — это опасно?

- Смотрите: у нас есть поверхностные слои кожи, эпидермис, и глубокие слои, дерма. Обычные, классические темные родинки - это поверхностно залегающие, так называемые пограничные невусы. Они находятся в эпидермисе. Со временем некоторые поверхностные невусы абсолютно физиологично, то есть безопасно, естественным образом прорастают в глубокие слои кожи, дерму. И тогда начинают возвышаться над поверхностью кожи. Ничего страшного в этом нет.

Более того, со временем, примерно к 50 - 60 годам, дермальные невусы полностью теряют пигмент. Перестают быть коричневыми и приобретают цвет здоровой кожи. Это так называемая инволюция родинки. Все это абсолютно безопасно.

- А когда из родинки растут волоски? Говорят, это хороший знак, такие невусы точно безопасны, не переродятся в меланому.

- Вот это заблуждение. Из меланомы вполне могут расти волосы. Поэтому, если у невуса есть подозрительные признаки (см. далее), то волоски не повод успокоиться и не проверять родинку.

Кстати, выдергивать волосы из невуса врачи категорически не советуют, это лишняя травматизация. Можно только аккуратно срезать.

Феномен Мейерсона

Так называется состояние, когда вокруг родинки появилось покраснение, как бы воспаленный розовый венчик, поясняет наш эксперт. И успокаивает: как правило, это не опасно. Чаще всего феномен Мейерсона встречается у пациентов со склонностью к кожным заболеваниям: с экземой, атопическим дерматитом. Если есть неприятные ощущения, зуд, нужно обратиться к врачу. Обычно дерматологи для снятия таких симптомов назначают атопические кортикостериоды, с их помощью симптомы легко убираются.

- Если повредил родинку, течет кровь — нужно срочно попасть к врачу?

- Нужно, но не обязательно прямо в тот же день или назавтра, в срок до 7 дней вполне нормально. Не нужно пугаться, что после травмирования, даже с кровотечением, ваша родинка обязательно переродится во что-то нехорошее. Не верьте историям о бабушке, которая сковырнула родинку, та сразу дала метастазы в кровь, и быстро наступила смерть. Это миф. Если человек травмирует доброкачественную родинку, то с ней ничего страшного не случится. Неблагоприятные последствия наступают, если изначально это была меланома.

- Что сделать сразу после повреждения родинки, до похода к врачу?

- Обработать прозрачным антисептиком. Перекисью водорода, например. Только не мажьте фукорцином , йодом или зеленкой. Потому что врачу потом сложно будет проводить осмотр и оценку состояния вашей родинки из-за окраски этими веществами.

Как часто проверяться у врача

В Сети встречаются советы показывать свои родинки доктору каждые 6 - 12 месяцев.

- Если у человека 100 и больше невусов и ему советуют непременно каждые полгода или год посещать врача, то это все-таки перебор, - считает Екатерина Вертиева. - В большинстве случаев родинки ни во что плохое не переродятся. Но, чтобы быть уверенным в этом, важно один раз пройти полноценный осмотр у дерматолога, а еще лучше онкодерматолога. Чтобы специалист внимательно проверил все родинки и подтвердил, что ни одна из них не вызывает беспокойства. Либо указал те, которые потенциально могут быть опасны, и тогда уже рассказал, как часто за ними нужно наблюдать.

Если врач после осмотра говорит, что все родинки спокойны, то, как правило, рекомендуется показаться в следующий раз через 3 - 4 года. При этом никто не отменял самоосмотр.

ЭТО ПРИГОДИТСЯ

Золотое правило для самоосмотра

Это международный стандарт оценки родинок. Им можно пользоваться в качестве теста в домашних условиях. Родинка проверяется по критериям ABCDE.

А (asymmetry, асимметрия) — родинка стала асимметричной?

B (border, границы) — границы родинки стали неровными?

C (colour, цвет) — изменился ли цвет родинки: появилось несколько оттенков коричневого, черный, синий, розовый цвета?

D (diameter, диаметр) — родинка выросла более 6 мм в диаметре?

E (evolution, эволюция) - родинка в течение 4 — 6 месяцев интенсивно меняется (по форме, цвету, размеру)?


Удалить нельзя сохранить

- Есть три основания для удаления родинок, - рассказывает доктор Вертиева. - Косметическое удаление - если человеку просто не нравится, как выглядит родинка. Также мы рекомендуем удалять доброкачественные родинки, если они находятся в местах, где часто травмируются. Например, у мужчин в области бороды, у женщин в районе застежки бюстгальтера. Третий вариант - если мы видим подозрительные симптомы. В этих случаях врач проводит осмотр с помощью дерматоскопа (аппарат наподобие микроскопа. - Ред.). Если родинка вызывает беспокойство, делается удаление по медицинским показаниям.

- Какие сейчас есть способы удаления родинок?

- Используются лазер, радиоволновой метод, электрокоагуляция (прижигание невуса высокочастотным током) — этими способами родинку разрушают. А также хирургическое иссечение.

Если у пациента подозрительный невус, то нужно именно хирургическое удаление. Только в этом случае полноценно сохраняется ткань новообразования, и врачи-гистологи смогут дать достоверное заключение — есть ли в родинке злокачественные клетки.

В остальных случаях, когда родинка точно спокойна, наименее травматичны радиоволновой метод или лазер (коагуляция более грубый способ). После удаления невуса остается аккуратная ранка, ее нужно обрабатывать раствором марганцовки или фукорцином. Образуется корочка, которая отваливается в среднем через две недели. Мочить водой место ранки можно с 3 — 4 дня.

Настоятельно не рекомендую заниматься самолечением в домашних условиях и использовать чистотел для удаления новообразований. В лучшем случае данная методика приводит к химическому ожогу, а иногда и к более серьезным последствиям в случае злокачественного потенциала образования.

ВОПРОС В ТЕМУ

Можно ли загорать, если много родинок?

- Да, это не противопоказание для загара, - радует наш эксперт. - Главное, соблюдать правила безопасности: находиться на солнце до 11 утра и после 16.00. И пользоваться солнцезащитными средствами.

ПРОРЫВЫ И ПЕРСПЕКТИВЫ

- Сейчас происходит самая настоящая революция в лечении меланомы, самого агрессивного рака кожи, - рассказывает Екатерина Вертиева. - Раньше применялась химиотерапия, которая была очень токсична и при этом продлевала жизнь пациентам лишь на пару месяцев. С начала 2010-х годов начали использовать таргетные препараты. Они бьют не по всем клеткам организма, как химиотерапия, а избирательно по специфическим мишеням. Эти препараты доступны в России по ОМС и продлевают нашим пациентам жизнь очень существенно. Сейчас главный тренд - изучение новых мишеней для борьбы с меланомой. А также иммунотерапия (метод, за который была вручена Нобелевская премия по медицине в этом году. - Ред.).

ПОЗДРАВЛЯЕМ!

Старейшей кафедре Сеченовского университета — 150 лет

27 мая кафедре кожных и венерических болезней им. В.А. Рахманова Сеченовского университета – 150 лет. Уже в первые годы своей работы кафедра была признана лучшей в Европе . За полуторавековую историю здесь был накоплен огромный опыт в преподавании науки дерматовенерологии. Сегодня известно около 2500 кожных и венерических заболеваний, рассказывают сотрудники кафедры. Наиболее часто встречаются псориаз, атопический дерматит, экзема и грибковые инфекции; в последние десятилетия идет устойчивый рост заболеваемости аллергодерматозами.

Заведующая кафедрой, профессор Ольга Олисова, перечисляет современные перспективные научные разработки сотрудников кафедры: совершенствование ранней диагностики лимфопролиферативных заболеваний кожи (Т-клеточные лимфомы) с помощью генетических маркеров; разработка аппаратных методов диагностики меланоцитарных неоплазий кожи; изучение патогенетических связей ВПЧ с развитием новообразований кожи методами молекулярно-генетической детекции ; разработка диагностических маркеров тяжелых буллезных дерматозов и орфанных заболеваний кожи (на примере мастоцитоза).

КСТАТИ

На кафедре кожных и венерических болезней Сеченовки создан уникальный муляжный музей, насчитывающий более 3000 восковых муляжей с изображениями различных кожных и венерических болезней. По качеству и количеству экспонатов муляжный музей является национальным сокровищем, не имеющих себе равных не только в России, но и во всем мире.

Читайте также: