Из-за чего мешки под глазами и опухоль

Если с утра вы не можете открыть глаза, и не потому, что веселились до пяти утра, а потому, что чувствуете себя опухшим воздушным шариком, накачанным водой под завязку, этот пост как раз для вас.

В нём мы расскажем о причинах припухлостей, отёков и мешков под глазами, чем быстро облегчить себе жизнь и привести глаза в чувство, и что делать чтобы пухляки больше не появлялись.

Кто виноват

Итак, почему появляются мешки, отёки и припухлости под глазами? Давайте разберёмся. Потому что причин гораздо больше, чем тяжёлое похмелье после весёлой вечеринки.

Важно! Не путайте припухшие глаза с воспалёнными опухшими (заплывшими) глазами.

Припухлости и отёки — это скопление жидкости и крови в зоне под глазами.
Мешки — выпирающая жировая ткань.
А воспалённые заплывшие глаза — острая реакция организма на аллергию, инфекцию или травму.

Избыток соли. Соль приводит к задержке жидкости.

Аллергия, заложенный нос. Согласно Mayo Clinic это одна из главных причин отёков и тёмных кругов. При заложенном носе вены протекающие от глаз к носу расширяются и темнеют. Кроме того, при аллергии капилляры под глазами воспаляются и опухают.

На заметку. Повышение дозы антиоксидантов в питании в начале сезона аллергий могут предотвратить и облегчить большинство аллергических симптомов.

Сон. Во время сна мы не мигаем. А мигание для век, как ходьба для ног — держит в тонусе и поддерживает лимфодренаж и микроциркуляцию. Поэтому за ночь под глазами скапливается жидкость, и у людей, склонным к отёкам, веки к утру опухают. Как только мы открываем глаза и начинаем моргать, микроциркуляция и лимфодренаж восстанавливаются и припухлости проходят обычно в течение часа.

Недосып, стресс. Пазухи носа находятся прямо под глазами и они опустошаются во время сна. Недостаток сна нарушает этот процесс. Результат — круги и припухлости.

Обильные слёзы. Каждый из нас хоть раз в жизни ревел всю ночь в подушку. Помните, как круто мы выглядим после этого? Хорошо, если глаза вообще открываются. Происходит это потому, что слёзные железы воспаляются от гиперактивности и опухают в знак протеста.

Алкоголь, курение. Обезвоживают, снижают уровень кислорода в коже, провоцируют сосудистые проблемы. При дефиците влаги, организм всеми силами держится за оставшуюся жидкость и накапливает её. Сосуды расширяются и опухают. От никотина сосуды сокращаются, циркуляция крови ухудшается, сосуды выглядят темнее, сильнее выступают и становятся более заметны. Появляются припухлости и круги. А так как курите вы постоянно, получается замкнутый круг.

Возраст. Одна из главных причин появления мешков под глазами. К сожалению, это нормальный естественный процесс возрастных изменений. Подкожно-жировая клетчатка, которая защищает глаз в глазнице, и находится вокруг него, со временем начинает выпирать наружу и заполнять пустое пространство под глазами. Это происходит потому, что с возрастом истончается мембрана, которая держит жировую ткань на своём месте над и под глазами. В результате жировая ткань провисает и заламывается в складки. Так формируются мешки.

Гормональные изменения. Любые гормональные сдвиги, в том числе колебания гормонов в разные фазы цикла и беременности, могут привести к задержке жидкости и отёкам.

Медицинские состояния. Иногда припухлости — это побочный эффект различных медицинских состояний: гипотериоза (гипофункции щитовидной железы), нефритического синдрома (припухлости могут служить его первым признаком), дисфункции слёзных желёз, мононуклеоза (припухлости могут быть ранним симптомом инфекции).

Лекарства. Припухлости также бывают побочным эффектом приёма различных лекарственных препаратов.

Кожные проблемы. Например, дерматит — чувствительная кожа более склонна к отёкам в ответ на раздражение.

Заболевания глаз. Коньюктивит, блефарит (воспаление век и корней ресниц), ячмень (острое воспаление железы хряща века или сальной железы), глазные инфекции и любые раздражения глаз очень часто провоцируют припухлости.

Контактные линзы. Припухлость может быть ответом глаз на линзы, если они не очень вам подходят. Если ваши глаза постоянно припухают во время ношения линз, попробуйте сократить время ношения, применять увлажняющие и успокаивающие смазывающие капли и поменять линзы на более комфортные.

Сон в макияже. Если вы не снимаете макияж на ночь, утренние припухлости и раздражение глаз не заставят себя ждать.

Неправильное питание, дефицит витаминов и пищевые добавки. Например — сульфиты в вине.

Изменения погоды и влажности. Из-за погодных колебаний, организм начинает запасать влагу.

Генетика. Без неё ничего не обходится.

Что делать

Итак, как же избавиться от припухлостей под глазами? Как убрать отёки и мешки под глазами?

Вода. Выпейте несколько стаканов воды. Вода буквально промывает организм и вымывает избыток соли. А ещё, пополнив запасы жидкости, организм перестаёт держаться за влагу и отёки спадают. Если отёки сильные, продолжайте пить много воды в течение дня и избегайте кофеина и алкоголя.

Массаж. Лёгкий массаж подушечками безымянных пальцев улучшит микроциркуляцию и лимфодренаж. Двигайтесь по косточке и захватите переносицу. 15 нажатий достаточно, чтобы очистить пазухи и облегчить отток жидкости из зоны вокруг глаз.

Холодные компрессы. Холод сужает сосуды, замедляет движение жидкости в мягких тканях и хорошо снимает припухлости и отёки. А вяжущие тоники и гидролаты стягивают кожу и создают лёгкое давление, которое помогает жидкости быстрее уйти от глаз. Намочите два ватных диска гидролатом, лягте на спину, закройте глаза и положите диски на веки. Через 10 минут снимите диски и промойте глаза.

Патчи. Положите под глаза специальные гелевые патчи, например Skyn Iceland Hydro Cool Firming Eye Gels. Для более быстрого эффекта предварительно подержите патчи в холодильнике 5-10 мин.

Меньше соли. Сократите количество соли в питании и откажитесь от солёных снэков. Перекусывайте бананами и изюмом — они уменьшают задержку жидкости.

Меньше алкоголя. Спиртные напитки провоцируют обезвоживание и скопление жидкости на лице.

Демакияж. Не забывайте снимать макияж перед сном.

Не трите глаза. Откажитесь от привычки тереть глаза. Если глазам некомфортно, закапайте капли, подуйте, но не трите. Так вы избежите не только припухлостей, но и тёмных кругов.

Высыпайтесь. Если у вас постоянно припухшие глаза в течение всего дня, начните больше и лучше спать. Перманентные припухлости один из главных признаков недосыпа.

Спите в масках для сна. Мягкое давление маски на веки ночью поможет сократить риск отёков с утра.

Лечите аллергию. При аллергии воспаляется лицо и скапливается вода. Если виновник ваших припухлостей именно аллергия, хорошие антигистаминные препараты быстро приведут лицо в чувство.

Добавьте витамины и минералы. Начните пить грамотный комплекс витаминов и минералов.

Займитесь здоровьем. Если причина отёков медицинская, — лечите состояние, которое к ним привело.

Пользуйтесь грамотным кремом. Правильный крем для глаз поможет снять припухлости и отёки и предотвратить их дальнейшее появление. Но, конечно, крем не панацея и один не справится с проблемой. Какие компоненты искать на этикетке действенного крема от отёков, читайте дальше.

Крем от отёков, мешков и припухлостей: что искать на этикетке

Важно! При возрастном движении жира никакой крем, к сожалению, не поможет. Мешки под глазами убираются не уходовой косметикой, а более серьёзными косметологическими процедурами.

А вот от припухлостей и отёков, которые вызваны скоплением жидкости и крови, грамотный крем с противовоспалительными, успокаивающими и сосудосуживающими компонентами поможет. Особенно в комплексе с другими процедурами.

Гидролат василька (васильковая вода) — хорошая основа грамотных кремов для глаз; успокаивает, сокращает отёки и тёмные круги, снимает воспаления, покраснения, напряжение глаз, увлажняет, смягчает, повышает упругость, борется с мелкими морщинками.

Витамин В3 (ниацинамид) — снимает воспаление, снижает чувствительность, усиливает барьерную функцию кожи.

Витамины B5 и E, масла жожоба и ши, бисаболол, алое, ромашка, огурец, календула — сокращают припухлости, разглаживают кожу, успокаивают и расслабляют глаза.

Кофеин (кофе, зелёный чай) — сокращает сосуды, улучшает микроциркуляцию, убирает избыток жидкости, укрепляет кожу, сокращает отёки и припухлости.

Айсерил (eyeseryl, tetrapeptide-5). Сокращает задержку жидкости, поддерживает нормальный лимфодренаж, защищает коллаген от перелинковки (это провоцирует мешки под глазами), сокращает и вытекание крови из капилляров в прилегающие ткани (это приводит к припухлостям)

Халоксил (haloxyl, palymitoyl tetrapeptide-7). Уменьшает воспаление, стимулирует микроциркуляцию, укрепляет кожу и поддерживает тонус. Наиболее эффективен против тёмных кругов, но помогает и при отёках.

Айлисс (eyeliss). Комплекс пептидов. Содержит:

хесперединметилхалкон (hesperidin methyl chalcone) — снижает проницаемость капилляров;
дипептид валил-триптофан (dipeptide valyl-tryptophane / VW) — стимулирует лимфодренаж;
липопептид Pal-GQPR (lipopeptide Pal-GQPR) — сокращает воспаление, повышает прочность и эластичность кожи.

Регу-эйдж (regu-age). Комплекс пептидов. Помогает микроциркуляции.

Отёки и тёмные круги под глазами — как две палочки twix. Накапливающаяся под глазами жидкость и кровь вытекает из хрупких ломких сосудов. Поэтому при отёках важно не только разгонять лишнюю жидкость, но и укреплять сосуды. И поэтому часто крем от отёков и крем от тёмных кругов — это один и том же продукт.

Упаковка крема от припухлостей и отёков

Правильная упаковка крема может добавить эффективности его начинке.

Если припухлости и отёки для вас серьёзная проблема, ищите кремы и гели с металлическом утюжком, шариком или пипеткой. Дополнительное нажатие и холод от металла помогут быстрее убрать припухлости.

А если вы предпочитаете кремам гели, храните их в холодильнике. Это усилит результат.

Коротко о главном

Припухлости и отёки — это скопление жидкости и крови в зоне под глазами. Мешки — выпирающая жировая ткань.

Причин припухлостей и отёков много — от недосыпа и избытка соли, до генетики и серьёзных медицинских состояний. Начните исключать подозреваемых от простых и очевидных к более сложным.

Причина мешков — нормальный естественный процесс возрастных изменений. К сожалению, бороться с ними тяжело и обычные уходовые средства тут бессильны.

Чтобы сократить припухлости и отёки выпейте несколько стаканов воды, сделайте лёгкий массаж и холодный вяжущий компресс. Сократите количество соли и алкоголя, добавьте комплекс минералов и витаминов, спите на спине и высокой подушке и в маске для сна, снимайте макияж на ночь, не трите глаза и пользуйтесь грамотным кремом с металлическим аппликатором.

Остались вопросы? Задавайте в комментариях.

Прокачивайте косметическую грамотность, оставайтесь с нами и будьте красивыми.

Появление отёка в области одного глаза — непросто неприятный косметологический дефект. Этот признак может быть ранним симптомом серьёзных заболеваний: от почечных патологий до злокачественных новообразований. В ряде случаев причина, вызывающая появление припухлости, не несёт угрозы здоровью и устраняется симптоматически, в том числе с помощью народных средств.

Отёки — локальные скопления жидкости, появляющиеся в определённой части организма. Причины их появления могут быть самыми разными: от образа жизни до серьёзных заболеваний.

Причины

В некоторых случаях факторы, провоцирующие возникновение отёчности, достаточно безобидны и не несут угрозы здоровью. К таким причинам относятся:

генетическая предрасположенность;
возрастные особенности;
беременность;
недостаток сна;
частое употребление солёной пищи или алкогольных напитков;
использование косметики.

Отёки могут появляться при болезни. Заболевания, часто являющиеся причиной их возникновения:

патологии эндокринной или сердечно-сосудистой системы;
аллергия;
болезни почек;
конъюнктивит;
травмы глаза.

Два этих косметических дефекта выглядят схожим образом, потому многие их не различают. Однако такой подход является заблуждением. Если отёки, по сути, представляют собой скопление жидкости в области нижнего века, то мешки — результат формирования аномальной прослойки жировой ткани, которая в норме находится только внутри глазницы.

Соответственно, подход к лечению будет принципиально различаться. При отёках заметное улучшение достигается уже на этапе использования консервативных средств (компрессов, кремов, массажа). Удаление же мешков, возможно только хирургическим путём.

Почему под глазами появляется отёчность?

Отёчность век может появляться вследствие наследственной предрасположенности. В этом случае особенность выражена и у кого-то из родителей. Кожа под глазами довольно тонкая, при этом её эластичность несколько снижена. Сосуды располагаются близко к поверхности. У некоторых людей эти факторы выражены сильнее, чем у остальных. Обычно генетические отёки выражены не слишком заметно и даже придают индивидуальности своему обладателю.

Недостаток сна, продолжительный стресс, повышенная нагрузка на зрение — частые причины возникновения отёков у молодых людей. При нормализации режима отдыха и психологической обстановки проходят сами собой.

В процессе старения из-за специфического строения тканей глаза увеличивается вероятность возникновения отёков. Дополнительным фактором служит сниженный с возрастом процесс обмена веществ. Чтобы предупредить застой жидкости в районе нижнего века, рекомендуется проводить регулярный массаж.

Любители ночных клубов рискуют столкнуться с припухлостью век сразу по нескольким причинам: недостаточный сон, употребление алкоголя, яркое искусственное освещение. Увлечение загаром также может спровоцировать появление отёков, т. к. ультрафиолет истончает верхний слой кожи, делая её менее эластичной.

В ряде случаев отёки под глазами возникают при ошибках в применении косметики. Чтобы исключить эту причину, следует снимать макияж ежедневно специальными средствами и использовать кремы для век, не образующие на коже плёнку.

Как избавиться от мешков под глазами:

Причины отёков под одним глазом

Наиболее безопасной причиной возникновения отёков является сон на одном боку. В этом случае жидкость скапливается вокруг глаза, находящегося внизу. Часто наличие припухлости с одной стороны, связано с особенностями строения век. Кожа под одним из глаз может быть более тонкой и склонной к возникновению отёков.

Аллергическая реакция — один из факторов, часто сопровождающихся появлением отёков. Контакт организма с аллергеном может вызывать и возникновение припухлости только на одном глазу. Обычно это происходит при непосредственном контакте с раздражителем — косметическим средством, волоском шерсти животного, при укусе насекомого. Реакция возникает внезапно и сопровождается покраснением, дискомфортом, зудом.

Кожа век тонкая, склонна к повреждениям. Поэтому припухлость одного глаза бывает обусловлена травматическим повреждением, даже незначительным. Такой отёк обычно не требует медикаментозного лечения — достаточно соблюдать правила гигиены и следить, чтобы в глаз не попала инфекция. Припухлость как результат травмы также возникает после косметических процедур (например, татуажа).

Некоторые заболевания способны поражать только один глаз, хотя большая часть из них обычно бывает двусторонней. К таким болезням относятся:

ячмень;
конъюнктивит;
абсцесс века;
дакриоцистит;
блефарит.

Односторонний отёк глаза может являться ранним симптомом онкологического заболевания. Больше на этой стадии никаких тревожных признаков нет. По мере прогрессирования болезни присоединяются болевые ощущения, появляются язвы.

Как убрать припухлость под глазом с одной стороны

Иногда для устранения отёчности достаточно просто изменить позу во время сна. В других же случаях убрать припухлость помогут проверенные рецепты.

Лёгкий массаж зоны век способствует оттоку лишней жидкости и устранению отёчности. Осуществляется круговыми движениями по направлению от внутреннего угла глаза к внешнему. Для лучшего результата можно нанести на подушечки пальцев немного питательного крема или эфирного масла.

Эффективным способом борьбы с отёком вокруг глаза является использование компресса из чая или настоя ромашки. Эти средства не только снимают припухлость век, но и устраняют раздражение и оказывают противовоспалительное действие.

Для проведения процедуры ватные диски, смоченные отваром, или чайные пакетики, оставшиеся после заваривания, помещают под глаза на 15-20 минут. Затем область век необходимо промыть тёплой водой и смазать лёгким кремом.

Для профилактики утренних отёков используется раствор аптечного витамина Е. Несколько капель средства разводят в небольшом количестве прохладной воды, смачивают ватные шарики и помещают их на область нижнего века на 20 минут.

При систематическом появлении припухлости необходимо проводить регулярные меры по её устранению. Хороший эффект дают маски. Их наносят на область поражённого глаза 2-3 раза в неделю, оставляя на 15-25 минут, а затем смывают тёплой водой.

Популярные рецепты масок для борьбы с отёками:

С яичным белком.Для приготовления смешайте белок одного яйца с двумя чайными ложками муки и парой капель оливкового масла или чайной ложкой меда. Этот рецепт очень эффективен в борьбе с припухлостью век. Маска обладает стягивающим эффектом, поэтому после ее применения обязательно нанесите на область век питательный крем.
С клубникой.Размятые или мелко нарезанные ягоды наносят на область век, избегая попадания в глаза. Такая процедура обладает не только лифтинг-эффектом, но и осветляет, разглаживает и освежает кожу.
Маска из петрушки.Измельчённую зелень наносят на область вокруг глаз, чтобы снять отёк, улучшить отток лимфы и избавиться от веснушек и пигментных пятен. Для чувствительной кожи подойдёт маска из петрушки, смешанной со сметаной.
Гречневые лепёшки.Для из приготовления прогретую на сковороде гречку измельчают в мельнице или кофемолке до состояния муки, а затем смешивают с тёплой водой. Из полученного густого теста делают кружочки, которые прикладывают под глаза для устранения припухлости.
Яблочная маска.Натёртая мякоть яблока эффективно убирает отёки и освежает кожу. Для ускорения процесса приготовления можно использовать целый яблочный ломтик.
Гелевые патчи под глаза.Эффективное и бюджетное средство для борьбы с припухлостью глаз. Патчи можно приобрести в аптеке или магазине косметики. Хранить их нужно в холодильнике. Время их нахождения на лице не должно превышать 15 минут.

Альтернативой домашним маскам являются салонные процедуры. Они довольно дорогостоящие, при этом ненамного более эффективны, чем народные средства.

Если необходимо быстро улучшить состояние опухшего глаза, можно воспользоваться одним из следующих способов:

Приложите ломтики очищенного сырого картофеля на область век, избегая попадания сока на слизистую оболочку. Оставьте на 20 минут. Этот метод является очень действенным и эффективным. Стоит помнить о том, что он даёт сиюминутный эффект и проблемы не устраняет.
Ватный диск, смоченный в кефире или охлаждённом молоке, снимет отёчность за полчаса. Молочные продукты также способствуют устранению покраснения.
Популярный способ — компресс на веко из кружочка огурца. Огуречный сок мягко убирает зуд, раздражение и припухлость. Держать компресс нужно в течение 10-15 минут.
Быстрый эффект обеспечивает прикладывание к поражённому глазу охлаждённых металлических предметов (например, чайных ложек). Менять их необходимо по мере нагревания.

Экспресс-способы не являются средством борьбы с постоянно появляющимися отёками — они пригодны только для разового употребления.

Лечение, направленное на основное заболевание

Если отёчность вызвана соматическими причинами, избавиться от неё симптоматическими методами не получится. Устранив причину — основное заболевание — вы тем самым уберёте и причину появления припухлости под глазом.

Лечение отёков при аллергии осуществляется комплексно: при помощи антигистаминных препаратов и капель. Лекарства назначаются врачом и употребляются под его контролем.

Антигистаминные таблетки блокируют определённые рецепторы, снижая интенсивность аллергической реакции. Часто прописывают следующие препараты:

Супрастин;
Кларитин;
Эриус;
Аллегра;
Тавегил;
Зиртек.

Средства в капельной форме устраняют зуд, покраснение и припухлость. Популярные капли для глаз:

Визаллергол;
Окуметил;
Визин;
Аллергоферон;
Октилия.

Важным фактором выздоровления является определение аллергена и сведение контакта с ним к минимуму. Выявить раздражитель поможет врач-аллерголог.

Инфекционные заболевания глаз (конъюнктивит, блефарит, ячмень) всегда сопровождаются появлением припухлости. Терапия включает в себя употребление антибиотиков широкого спектра действия, регенерирующих мазей, антигистаминных средств. Точное лечение определяет окулист.

При конъюнктивите (воспалении слизистой оболочки глаза) терапия обычно проводится следующими группами препаратов:

антибиотики (тетрациклиновая или эритромициновая мазь, Офлоксацин);
противовирусные средства (Зовиракс);
антиаллергические капли, таблетки или мази (Кларитин, Лоратадин);
синтетические аналоги слезы (Визин).

При нефрологических патологиях отёчность лица — один из первых маркеров заболевания. Она возникает по нескольким причинам:

повышенная проницаемость кровеносных сосудов (при гломерулонефрите, ряде инфекций);
снижение скорости клубочковой фильтрации;
гипопротеинурия.

Терапия почечных отёков ведётся в нескольких направлениях и включает в себя:

Нарушения в работе щитовидной железы часто становятся причиной появления отёков на лице. Медикаментозное лечение патологии назначается врачом. Например, при гипотиреозе (сниженной функции щитовидной железы) подбирают гормонозаместительную терапию. Аналог гормона употребляется ежедневно в виде таблеток (L-тироксин, Эутирокс).

Кроме того, эндокринолог может порекомендовать определённый питьевой режим с количеством жидкости в пределах полутора литров в сутки.

При опухолях глаза используются различные методы лечения в зависимости от стадии и прогноза заболевания. Среди них:

хирургическое удаление;
химиотерапия;
иммунотерамия;
лучевая терапия;
криотератия;
комбинированное лечение;
экспериментальные методы (прививки, использование анаэробных бактерий и др.).

Профилактика

Профилактика возникновения отёка направлена в основном на нормализацию образа жизни. Снизить частоту опухания век помогут следующие превентивные меры:

отказ от алкоголя и курения;
обогащение питания полезными веществами и витаминами;
снижение количества соли в рационе;
соблюдение режима отдыха;
минимизация стресса;
смена положения тела во время сна;
использование крема с УФ-фильтрами или солнцезащитных очков;
исключение контакта с аллергенами.

Для профилактики застоя жидкости стоит ежедневно употреблять продукты с мочегонным действием: брусничный или клюквенный морс, арбуз, виноград, почечные травяные сборы. Позитивно влияют на отток жидкости перевёрнутые асаны в йоге, но выполнять их нужно строго под контролем специалиста при достаточном уровне физической подготовки.

Заключение

Чтобы избавиться от припухлости под глазом, нужно устранить проблему, вызвавшую её появление. Если в случае с травмой или укусом насекомого заживление обычно происходит само по себе, то при серьёзных нефрологических и эндокринных патологиях поможет только грамотно назначенное лечение.

При отёке, вызванном несоматическими причинами, эффективными будут симптоматические средства, в том числе рецепты народной медицины. Важным фактором, способствующим устранению припухлости, является соблюдение режима отдыха и рекомендаций по питанию.

Накопление избыточного количества жидкости в тканях организма приводит к такому неприятному и неэстетичному явлению, как отёки. Они могут появляться в различных областях и частях человеческого организма: на лице, верхних или нижних конечностях, туловище, внутренних органах и полостях организма; отличаться по причинам возникновения, скорости развития процесса, составе отёчной жидкости.

Найдётся немного людей, которые не сталкивались с проблемой отёков под глазами, как минимум утром, после шумного и весёлого вечера или после душевных травм и потрясений, сопровождающихся обильными слезами. Чтобы отличить нормальный, физиологический процесс отёчности глаз от патологии (когда припухлость является симптомом того или иного заболевания) необходимо тщательно проанализировать эту проблему.

Почему отекают глаза?

Мешки под глазами формируются, когда кожа теряет свою эластичность и упругость (как правило, это происходит с возрастом) и уже не может поддерживать жировую клетчатку, которая расположена вокруг века.

Отёки — это, прежде всего, избыток межтканевой жидкости, которая задерживается вследствие нарушения обмена веществ.

Причин, по которым отекает верхнее или нижнее веко, множество:

Воспалительный процесс. Основными характерными признаками которого являются следующие симптомы: кожные покровы гиперемированы (отмечается ярко выраженное покраснение кожи века), температура в области века повышена (локальное ощущение жара) и возникают неприятные, болезненные ощущения при пальпации воспалившейся области. Причинами воспаления века могут быть различные заболевания – рожистое воспаление, фурункулёз, ячмень, халязион, та же банальная простуда или насморк. Чаще поражается верхнее веко.

Отёки как симптом заболеваний внутренних органов или систем. Отмечаются при заболеваниях щитовидной железы, гипофиза, сердечно-сосудистой системы, патологиях почек, нарушениях венозного оттока. Такие отёки имеют специфическое развитие и течение. Процессы, которые локализируются чаще в области нижнего века, наиболее явно проявляются утром, со снижением интенсивности припухлости на протяжении дня являются признаком почечной патологии, но вечером такая отёчность сигнализирует о нарушениях сердечно-сосудистой системы. При заболевании органов или систем отёки имеют, как правило, симметричную локализацию (появляются под правым и левым глазом одновременно). Если есть подозрение, что отёки являются одним из симптомов какой-то более серьёзной патологии, необходимо обратиться к специалисту для уточнения природы их появления.

Гормональные сдвиги и беременность. Повышение уровня гормона (эстрогена) у женщин перед менструальным циклом приводит к задержке жидкости в тканях организма, что, в свою очередь, вызывает образование отёков под глазами. Также к отёкам могут приводить изменения гормонального фона у женщины при половом созревании, климаксе, лечении специфическими препаратами (гормонами) различных заболеваний. Многие женщины отмечают развитие отёков во время беременности, особенно в третьем триместре. Если отёки появляются на протяжении всего периода беременности, на фоне атипичного (даже для беременной) увеличения веса, необходимо проконсультироваться с врачом — в этом случае отёки могут сигнализировать о патологии внутренних органов и систем. В первую очередь, о заболеваниях почек или возможном развитии водянки беременных.

Нарушение венозного и лимфатического оттока. Различные хирургические манипуляции в области головы, а особенно лица, в том числе и косметические (например, омолаживающие) процедуры в зоне вокруг глаз могут привести к нарушению оттока лимфы и венозной крови. Что, в свою очередь, ведёт к скоплению межклеточной жидкости и развитию отёков под глазами.

Генетическая предрасположенность к отёкам. Если припухлость вокруг глаз начала появляться в детстве или юности на фоне общего удовлетворительного самочувствия и отсутствия внешних факторов, а у родителей также ярко выражена отёчность под глазами, можно говорить о генетической предрасположенности к отёкам. Это связано с избыточным развитием жировой ткани вокруг глаз.

Избыток соли в организме. Давно известно, что соль задерживает воду в тканях организма. Особенно если она попадает в организм вечером, перед сном. При систематическом употреблении пересоленных блюд, различных консервированных деликатесов (в которых для стерилизации тоже используется соль) вода в жировой ткани вокруг глаз будет постоянно накапливаться, что приведёт к развитию отёков. После употребления острых и солёных блюд к тому же появляется ощущение жажды, что заставляет употреблять ещё больше жидкости, которая, благодаря соли, уже гораздо хуже выводится из организма. Получается замкнутый круг: солёная пища – жажда – плохое выведение воды – отёки.

Какие ещё могут быть причины отёка под глазами?

Кроме физиологических и патологических процессов в организме, появление отёков могут спровоцировать различные индивидуальные особенности конкретного человека. В первую очередь, это связано с питанием, наличием вредных привычек, стилем жизни.

От образа жизни человека напрямую зависит появление или отсутствие припухлостей в области глаз. Прежде всего примите совершенно несложные профилактические меры — это проветривание помещения, особенно перед сном (недостаток кислорода также приводит к появлению отёков), разумный загар (избыточный ультрафиолет старит кожу быстрее), гимнастика или просто увеличение физических нагрузок и движения.

Многие замечали, что после плача, обильно и щедро пролитых слёз появляются отёки под глазами. Наиболее ярко они выражены на следующий день, когда человек поплакал накануне вечером, перед сном. Это объясняется тем, что в состав слёзной жидкости входит соль, которая задерживает выведение межтканевой жидкости.

Для удаления декоративной косметики надо использовать только специальные средства для снятия макияжа, а не пересушивать кожу, умываясь обычным туалетным мылом. После умывания следует легонько промокнуть лицо мягким полотенцем, ни в коем случае не тереть его, растягивая и ослабляя кожу.

Стоит внимательно прочитать и изучить состав ночного крема (если таковой используется) – в нём не должно быть компонентов, благодаря которым на коже образуется плёнка, это тоже может привести к возникновению припухлости лица на следующее утро. Ну и, конечно, во всём надо знать меру. Не рекомендуется использовать большое количество декоративной косметики, обильно нанося её на кожу в области глаз. Это приведёт к закупорке пор, местному раздражению и, как следствие, — к появлению отёков под глазами.

По появлению отёков можно судить о здоровье человека, чем он питается, какой образ жизни ведёт. В первую очередь, необходимо провести чёткую дифференциацию причин возникновения мешков под глазами. Отёки могут быть самым обычным физиологическим процессом, когда жидкость в межтканевом пространстве скопилась за ночь: человек спит, двигательная активность снижена, процессы в организме слегка сбавили свою скорость. Обычно такие утренние отёки проходят самостоятельно. Хорошее физическое самочувствие, активный и энергичный ритм жизни (как результат этого — отличное кровообращение), отсутствие жалоб и немного действия сил земного притяжения — благодаря всем этим факторам отёки уходят довольно быстро.

Однако не стоит забывать, что отёки с утра могут быть сигналом о развитии или наличии ряда заболеваний. В первую очередь, заболеваний почек, печени.

Если отёки развиваются постепенно, особенно на фоне других жалоб, возможно, это заболевания сердечно-сосудистой системы.

В любом случае, если отёки появляются слишком часто, их появление не связано с какими-либо внешними факторами, механическими повреждениями и наличием уже диагностированных болезней, лучше обратиться к врачу-терапевту.

Как убрать отеки под глазами?

Нетрадиционная медицина рекомендует бороться с мешками под глазами с помощью массажа. Лёгкими, круговыми движениями растирая отёки по направлению к ушам, вы таким образом массажируете ещё и биоактивные точки, которые расположены на скулах и отвечают за здоровье и состояние глаз. Чтобы массаж был более мягким и менее травматичным для чувствительной кожи в этой области, смочите кончики пальцев натуральным эфирным маслом. Но не используйте его в чистом, неразведённом виде, а добавьте несколько капель косметического масла в оливковое и начинайте процедуру. Но этот метод противопоказан людям, у которых есть проблемы с давлением. В таком случае можно провести массаж с помощью кубиков льда (эффект возрастёт ещё больше, если вместо воды заморозить отвар ромашки, петрушки или зелёного чая). Осторожно водите льдом по направлению от глаз к щекам, как бы выдавливая отёки книзу. Но не переусердствуйте, косметического эффекта вы добьётесь, охлаждая кожу и улучшая кровообращение, а не замораживая её. Не переохлаждайте лицо, иначе подобные процедуры могут закончиться, как минимум, банальным насморком, а в худшем случае – гайморитом. Если вы сомневаетесь, действуйте проще: чтобы избавиться от кругов под глазами достаточно каждое утро протирать кожу кусочками льда с отварами ромашки, череды или шалфея.

Благоприятно воздействуют на состояние кожи в области глаз контрастные ванночки. Налейте в две миски тёплую и холодную подсоленную воду. Возьмите 2 полотенца. Попеременно смачивая полотенца в воде, прикладывайте их к глазам на несколько минут, не сильно надавливая. Затем умойтесь тёплой водой.

Хорошо снимают мешки под глазами компрессы с чаем (чёрным или зелёным), в котором содержатся танины и кофеин. Дубильные вещества (танины) уменьшают отёки, так как они обладают вяжущим воздействием на кожу, а кофеин, сужая сосуды, уменьшает её припухлость. Отдельно стоит сказать несколько слов о ромашковом чае. Своим натуральным противовоспалительным действием он успокаивает кожу и раздражение вокруг глаз, тем самым снимая покраснение и отёчность. Лечить мешки под глазами с помощью чая можно, используя смоченные в чае ватные диски или сами заварочные пакетики, и прикладывая их на глаза в течении 15–20 минут.

Успокаивающим и снижающим раздражение действием обладает витамин Е. В прохладную воду добавьте несколько капель этого витамина, перемешайте. Смочите в смеси ватные шарики и подержите их на глазах минут 20. Такой компресс является не только замечательной утренней профилактикой припухлостей и кругов под глазами, но и обладает прекрасным косметическим воздействием на чувствительную кожу вокруг глаз, смягчая, питая и разглаживая её.

При регулярно появляющихся отёках необходимо начинать и систематическую борьбу с ними. Маски от красноты и припухлости под глазами делаются с такой же периодичностью, как и обычные маски для лица, и такой же продолжительностью (наносятся на 15-25 минут, затем смываются водой комнатной температуры).

Одними из самых популярных являются маски с яичным белком, который, обладая подтягивающим эффектом, помогает значительно улучшить состояние кожи вокруг глаз. Похожим действием обладает и маска из ягод клубники, которая, кроме лифтинг эффекта, разгладит и освежит кожу. Охлаждённые ягоды режутся мелкими ломтиками и накладываются на участок под глазами.

Довольно действенным средством являются и маски из петрушки. Мелко нарезанную зелень можно хранить в холодильнике, а если она становится суховатой, перед нанесением достаточно взбрызнуть её водой. Чтобы приготовить маску для чувствительной и сухой кожи рекомендуется смешать зелень петрушки со сметаной.

Вечером для профилактики отёков используйте для аппликаций на кожу вокруг глаз гречневые лепёшки. Готовятся они довольно просто: прокалённую на сковородке гречку измельчите в муку в кофемолке, затем разведите водой до консистенции густого теста, из которого потом легко можно сделать необходимого размера кружочки.

Натёртые в кашицу яблоки также уменьшат припухлость кожи. А если вы очень спешите, достаточно просто подержать очищенный ломтик яблока на воспалённом участке кожи.

Очень удобным, эффективным и недорогим средством являются гелевые маски. Купить их можно практически в каждой аптеке, а использовать — в любое время и в любом месте, когда у вас под рукой не оказалось необходимых продуктов. Перед употреблением маску необходимо охладить 15 минут (в прохладной воде или холодильнике) и можно наносить на лицо.

В косметических салонах для устранения проблемы вам предложат лечебные процедуры с использованием охлаждающих кремов, масок или гелей, но будьте готовы к весьма ощутимой нагрузке на ваш семейный бюджет. Никаких революционных процедур вам не сделают, а уменьшить отёчность и снять раздражение вы с не меньшим успехом сможете и дома.

Если у вас нет времени сидеть на диете, пить таблетки, выводящие накопившуюся в организме жидкость или проходить курс массажа, то воспользуйтесь блиц-методами для борьбы с отёками, которые уберут припухлость или снимут воспаление кожи на какое-то время, но не ликвидируют проблему полностью, особенно, когда она связана с нарушениями в работе вашего организма. Вот самые быстрые и эффективные способы борьбы с отёчностью и покраснением кожи вокруг глаз:

предварительно охлаждённый сырой картофель нарежьте пластинками и положите на глаза, захватив участок кожи под нижним веком, и оставьте на двадцать минут. Это один из самых результативных методов борьбы с отёками;

покраснение и припухлость быстро и эффективно снимают кисломолочные продукты. Намочите ватный диск в охлаждённом молоке и подержите, как компресс, на веках в течение получаса. Таким образом вы избавитесь от избыточной жидкости, накопившейся в организме после праздников или затянувшихся вечеринок;

многим очень нравятся компрессы с огурцом, которые снимают раздражение, отёчность и зуд на воспалённом участке кожи. Никаких длительных приготовлений не потребуется – просто приложите к коже вокруг глаз ломтики огурца и оставьте на 10-15 минут;

Профилактика возникновения отёков под глазами

Здоровый образ жизни, необходимое количество полезных продуктов в рационе питания, с низким содержанием соли и большим количеством жидкости, являются основными профилактическими средствами в борьбе с отёками под глазами.

Но есть ещё несколько секретов, которые хотелось бы раскрыть, для успешной и эффективной борьбы с припухлостью вокруг глаз.

Появление утренних отёков во многом зависит от положения человека во время сна. Лучше всего спать на спине, чем на животе или боку. Чтобы голова находилась немножко выше, можно подложить дополнительную подушку. При таком положении накопившаяся жидкость не будет собираться под глазами.

Людям, страдающим аллергией, стоит предупреждать её сезонные проявления, держаться подальше от провоцирующих аллергические реакции источников и веществ.

И не стоит забывать о солнцезащитных средствах не только летом, но и зимнее время. Солнечные лучи ослабляют и вызывают преждевременное старение тонкой и чувствительной кожи вокруг глаз.

Отёк – это жидкость в тканях определенных мест тела, при этом увеличивается объем полости кожи, перестают нормально функционировать органы, подверженные отеку. Различают гидростатический и гипопротеинемический отеки. К первому типу относят отеки, в которых увеличивается давление в капилляре.

Отек органов дыхательной системы, чаще – гортани. При отеке гортани появляется охриплость голоса, дыхание затрудняется, сопровождается кашлем лающего типа. Также наблюдается общее тревожное состояние пациента. Кожные покровы в области лица сначала приобретают синий, затем бледный оттенок. Иногда патология сопровождается потерей сознания.

Отек лица – это патологическое состояние, вызванное задержкой лишней жидкости в тканях лица (в межклеточном пространстве), следствием чего является нарушение водного обмена и заметная припухлость челюстно-лицевой области. Отек не является заболеванием – лишь симптомом какого-либо недуга. Для эффективного лечения отека лица, прежде всего, необходимо.

Отек рук – это чаще всего признак какого-то серьезного заболевания. Они никогда не появляются без причин. Если вы заметили, что у вас отекли кисти и пальцы, это говорит о том, что в вашем организме произошли какие-то сбои в работе определенных органов: сердце, почки, печень и т.д. Как только вы заметили отеки.

При отеках в мягких тканях организма происходит избыточное скопление жидкости. На первый взгляд, это может показаться не опасным, однако регулярное возникновение отеков может свидетельствовать о патологиях, связанных с работой сердца и почек, циррозе печени. Также нередко отеки возникают у беременных женщин. Если с этой проблемой вы сталкиваетесь.

Налейте в ведро холодную воду и высыпьте туда один пакет каменной соли. После этого смочите в этом растворе махровое полотенце и, слегка отжав, положите его на поясницу. Сделайте так около десяти раз. Такая процедура повлияет на мочевыделение, и отеки станут проходить. И ещё один метод народной медицины для лечения отеков.

Многие мужчины и женщины имеют различные проблемы со здоровьем, на фоне которых часто развиваются отёки. В некоторых случаях причиной отёчности может стать наследственный фактор. Избыточный вес, а также заболевания сердечно-сосудистой системы также могут провоцировать появление отёков в мягких тканях. Чтобы избавиться от них специалисты.

Читайте также: