Гинкго билоба можно ли при онкологии

Улучшение течения химиотерапии и общего прогноза при раке желудка

Повышение чувствительности к химиотерапии и уменьшение хемостойкости путем подавления KSR1-связанного ERK1/2 пути в раковых клетках желудка при применении экстракта Гинкго Билоба
Oncology Report. 2015 Jun; 33(6):2871-82. doi: 10.3892/or.2015.3923.

Подавитель киназы KSR1 это стафорт белок, который модулирует активацию онкогенной митоген-активируемой протеинкиназы (MAPK) и внеклеточно-регулируемую киназы (ERK) сигнального пути. Есть данные о том что экстракт Гинкго Билоба обладает противоопухолевой активностью, которая может быть связана с KSR1-ERK опосредованным сигнальным путем. Впрочем, основные механизмы в развитии рака желудка неизвестны.

В данном исследовании, были проанализированы 62 случая рака желудка и сравнены с нормальными тканями — для оценки были использованы методы иммуногистохимии и флуоресцентной детекции ПЦР в режиме реального времени. Результаты иммуногистохимического исследования показали, что значения выражений ERK1/2 и p-ERK1/2 коррелировали с выражением KSR1 и p-KSR1 в тканях рака желудка, и повышенная экспрессия KSR1, р-KSR1, ERK1/2 и p-ERK1/2 в значительной степени были связаны с гистологическим развитием опухоли, TNM cстадии, наличии метастазов в лимфоузлов и отдаленных органах. По сравнению с нормальными тканями, количественное выражение относительного мРНК были близки к значениям KSR1, ERK1 и ERK2 в раковых клетках: 2.43 ± 0.49, 2.10 ± 0,44 и 3.65 ± 0.94. Кроме того, выражение KSR1, р-KSR1, ERK1/2 и p-ERK1/2 у человека имеющего рак желудка с множественной лекарственной устойчивостью SGC-7901/CDDP клеток был выше, чем SGC-7901 в клетках, выявленных с помощью методов иммуноцитохимии и вестерн-блот анализа.

Экстракт Гинкго Билоба не только подавлял экспрессию этих белков, индуцированных цисплатином (CDDP) и этопозидом в клетках SGC-7901, но и ингибировал экспрессию этих белков в клетках SGC-7901/CDDP. Можно отметить, что увеличение подавления опухоли и апоптоз-индуцирующего потенциала CDDP были усилены после комбинированного лечения противоопухолевыми препаратами совместно с экстрактом Гинкго Билоба. Кроме того, экстракт Гинкго Билоба уменьшил уровень малондиальдегида (MDA), повысил активность супероксиддисмутазы (SOD) и глутатионпероксидазы (GSH-Px) в опухолевых клетках. Эти результаты исследования подтвердили, что активация KSR1-опосредованного ERK1/2 сигнального пути может способствовать развитию раковых опухолей, метастазирования и хемостойкости рака желудка.

экстракт Гинкго Билоба повышает чувствительность и восприимчивость опухоли к химиотерапии и снижает хемостойкость путем подавления KSR1-опосредованного ERK1/2 пути в раковых клетках желудка, а базовый механизм действия может быть связан с высокой антиоксидантной активностью экстракта Гинкго Билоба.

Liu SQ, Xu CY, Qin MB, Tan L, Zhuge CF, Mao YB, Lai MY, Huang JA.
Department of Gastroenterology, The First Affiliated Hospital of Guangxi Medical University, Nanning, Guangxi 530021, P.R. China.

Наша лаборатория не только ведет свои прикладные научные исследования, но и опирается на обширный мировой опыт: мы постоянно следим за новыми публикациями в ведущих медицинских и биологических журналах мира, статьи которых рецензируются SciVerse Scopus, попадают в PubMed и Национальную библиотеку медицины Национального Института Здоровья США

Конкурирующие интересы: авторы заявили, что конкурирующих интересов не существует.

Задуманные и разработанные эксперименты: JRT PLL IWC. Выполнены эксперименты: PLL SHC MCY YJC JJH ПОЧЕМУ. Проанализированы данные: JRT PLL YHC. Используемые реагенты / материалы / инструменты анализа: PLL SHC MCY YJC JJH ПОЧЕМУ IWC. Написал документ: JRT PLL IWC.

Белки теплового шока (HSP) являются молекулярными шаперонами, которые защищают белки от повреждений. Выражение HSP27 связано с трансформацией рака и инвазией. Экстракт гинкго билоба (EGb761), наиболее широко распространенный травяной препарат, обладает антиангиогенными эффектами и индуцирует апоптоз опухоли. Данные о влиянии EGb761 на экспрессию HSP ограничены, особенно при раке. Экспрессия HSP27 в парных опухолях и нормальных тканях легких у 64 пациентов с немелкоклеточным раком легкого (НМРЛ) была обнаружена в ПЦР в реальном времени, вестерн-блоттинге и иммуногистохимии. Клеточные линии NSCLC (A549 / H441) использовали для изучения миграционных способностей in vitro. Ткань NSCLC показала более высокую экспрессию HSP27, чем нормальная ткань легкого. Анализ выживаемости Каплана-Мейера показал, что у пациентов с НМРЛ с низким коэффициентом экспрессии HSP27 ( 1) (p = 0,04). EGb761 ингибирует экспрессию HSP27 и миграционную способность клеток A549 / H441, что является таким же, как эффект трансфекции HSP27-siRNA. Кроме того, лечение EGb761 активировало пути AKT и p38 и не влияло на экспрессию путей PI3K, ERK и JNK. HSP27 является плохим прогностическим показателем НМРЛ. EGb761 может уменьшить миграционную способность A549 / H441, ингибируя экспрессию HSP27, скорее всего, через активацию путей AKT и p38 MAPK.

Рак легких является основной причиной смертности от рака во всем мире. Даже с улучшением как диагностических, так и терапевтических методов общая 5-летняя выживаемость по-прежнему оставляет желать лучшего. Плохой прогноз рака легких связан прежде всего с ранним рецидивом, метастазами и плохой реакцией на лечение, такое как хирургия, химиотерапия и лучевая терапия [1] — [2]. Отсутствие хороших прогностических биомаркеров, которые могут предсказать реакцию и прогноз лечения, также влияет на планы лечения и результаты лечения пациентов.

Белки теплового шока (HSP) представляют собой большое семейство белков, которые имеют существенные функции гемостаза в клетках в физиологических условиях. В соответствии с молекулярными весами HSP группируются в несколько подсемейств: небольшие (HSP 20-30 кДа), HSP40, HSP60, HSP70, HSP90 и HSP100. Основная функция HSP заключается в защите клеток от повреждения в стрессовых условиях [3]. В дополнение к их цитозащитным эффектам HSP могут способствовать канцерогенезу путем ингибирования апоптоза [4] — [8] и повышением устойчивости к лечению [9] — [10]. Однако роль HSP в разных опухолях осложнена [4], [9].

HSP27 представляет собой цитоплазматический белок, который конститутивно экспрессируется в нескольких нормальных тканях и злокачественных новообразованиях. Его экспрессия была связана с плохим прогнозом в яичнике [11], груди [9], [12], желудочном [13] — [14], печени [15] и раках предстательной железы [16], а также остеоскаркомах [7] , При раке головы и шеи [3] и опухоли мочеполового тракта [17] экспрессия HSP27 не влияет на прогноз. Однако прогностическая роль экспрессии HSP27 при раке легкого находится в стадии обсуждения. Zimmermann et al. [18] сообщили, что уровень HSP27 в сыворотке положительно коррелирует с стадиями рака легких. Экспрессия HSP27 может повысить хеморезистентность немелкоклеточного рака легкого (НМРЛ) и является плохим показателем прогноза [10], [19]. Напротив, гиперэкспрессия HSP27 связана с лучшей выживаемостью у пациентов с НМРЛ в соответствии с исследованием Malusecka et al. [20]. Иммуногистохимическое окрашивание показало, что экспрессия HSP27 в ткани рака легких не коррелирует с T (первичной опухолью) N (лимфатические узлы) M (метастазы) и стадиями [21].

Экстракты из листьев гинкго билоба использовались в Китае и западных странах на протяжении веков из-за их антиоксидантных свойств [22]. Стандартный экстракт G. biloba EGb761 (коммерческое название) содержит 22% -27% флавоноидов и 5-7% терпеноидов, которые являются наиболее важными активными веществами [23]. EGb761 может удалять свободные радикалы и нейтрализовать пароксидные передозировки, вызванные паром [24]. Поэтому EGb761 полезен для профилактики и лечения дегенеративных процессов, связанных с окислительным стрессом [25] — [26].

Хотя химиотерапия по-прежнему является основным методом лечения рака легких, неблагоприятные побочные эффекты, связанные с этим лечением, ограничивают его использование. Дополнительные лекарства, такие как травяные лекарства, стали более популярными в последние десятилетия. Более того, несколько экспериментов показали, что EGb761 имеет противоопухолевые эффекты. Противораковые свойства EGb761 объясняются его антиоксидантными, антиангиогенными и генно-регуляторными эффектами [24]. EGb761 может ингибировать пролиферацию опухоли через апоптоз при раке толстой кишки [27] и раке полости рта [28]. Фаза II комбинированной терапии с участием 5-фторурацила (5-FU) и EGb761 была протестирована у пациентов с раком поджелудочной железы или колоректального рака [29] — [30] и показала многообещающие результаты. В этом исследовании мы исследовали экспрессию HSP27 у пациентов с НМРЛ и проанализировали связь между экспрессией HSP27 и клиническими результатами. Кроме того, были исследованы эффекты EGb761 на экспрессию HSP27. Мы надеемся, что результаты этого исследования предоставят клиницистам новую комбинацию лекарственных препаратов и станут предиктором для улучшения прогноза НМРЛ.

Гинкго Билоба — это не лекарственный препарат, а БАД с экстрактом листьев гинкго. Производители уверяют, что он помогает при болезнях сосудов и нарушениях кровообращения. Также он якобы улучшает память, зрение, внимание и слух у пожилых людей, а ещё поможет людям с болезнью Альцгеймера и старческой деменцией.

Помимо растения гинкго, в добавке есть дополнительные компоненты, причём большинство из них плохо изучены:

• Кверцетин — флавоноид, который должен бороться со свободными радикалами. Однако по данным Информационного центра по микронутриентам Института Лайнус Полинга в США, он плохо усваивается организмом, и доказательств его эффективности пока нет.
• Мирицетин также требует дополнительных исследований: одни учёные называют его антиоксидантом, а другие — токсичным веществом.
• Кемпферол — флавоноид, который пока не доказал свою эффективность против вирусов и бактерий.
• Гинкголид — компонент растения гинкго, призванный уменьшить частоту мигреней. Однако учёные не проводили крупномасштабных исследований, а результаты единичного опыта с 30 людьми нельзя назвать объективными.

Гинкго Билоба не эффективен. Об этом ещё в 2009 году заявили специалисты Кокрейновского Сотрудничества — организации, которая участвует в разработке руководств ВОЗ. Последние испытания американских учёных также показали, что этот БАД не лечит когнитивные расстройства, не помогает справиться с нарушениями кровообращения, слуха, зрения, памяти, внимания, речи, моторных функций и болях в ногах.

Нет, учёные не нашли этому доказательств. Есть даже пара исследований, которые утверждают, что БАД может только навредить: несколько добровольцев, которые употребляли добавку на протяжении 4 лет, пережили повторный инсульт.

Возможно, при лечении витилиго — нарушении пигментации кожи. Авторы Кохрейновского обзора подтвердили, что таблетки могут ненадолго помочь при лечении, однако пока нет данных об их длительном действии.

Да, у человека могут возникнуть расстройство желудка, головная боль, головокружение, запор, тахикардия и аллергия. В сочетании с некоторыми лекарствами гинкго билоба может привести к кровотечениям. Кроме того, после исследований на животных учёные обнаружили, что у тех участились случаи развития рака печени и щитовидной железы.

Ещё как: по данным Фармацевтического рынка в России DSM Group, добавка очень популярна среди наших соотечественников: и её продажи только растут. Однако чтобы не попасть на удочку недобросовестных фармацевтических компаний, необходимо проверять эффективность препарата. Вот несколько ресурсов, которые помогут вам в этом:

Что делать, если вам прописали Гинкго Билоба? Узнайте из сюжета программы

Экстракт гинкго, как считается, обладает просто феноменальными антиоксидантными свойствами. Но так ли это? Вот 14 главных полезных свойств гинкго билоба, о которых вы должны знать.

Гинкго билоба — растительный экстракт, который известен в Китае с древних времен. Какими полезными свойствами обладает гинкго билоба? Этот экстракт ценится своими противовоспалительными, аксидантными, тромбоцитарными и стимулирующими кровообращение свойствами.

Он способен улучшить когнитивные функции и память, поднять настроение, зарядить энергией, а также эффективно противодействовать симптомам многих хронических заболеваний.

Что такое гинкго билоба?

Это натуральный экстракт, получаемый из дерева гинкго. Его еще называют живым ископаемым. Все из-за того, что он единственный сохранившийся живой вид. Все остальные растения из рода дошли до нас лишь в виде окаменелостей.

Экстракт дерева гинкго известен своими невероятными полезными свойствами для нашего мозга. На самом деле, он настолько эффективен, что в некоторых странах отпускается лишь по рецепту. Исторически гинкго билоба использовался как натуральное средство от СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности), деменции и многих других заболеваний.

Исследования дерева гинкго и его экстракта гинкго билоба ведутся во Франции, Германии и Китае. В традиционной китайской медицине используются как сушеные листья этого дерева, так и его семена. Но в современных клинических исследованиях основное внимание уделяется экстракту гинкго билоба, получаемому из высушенных зеленых листьев дерева гинкго.

Последнее время экстракт дерева гинкго набирает все большую популярность. И не зря. Согласно многим клиническим исследованиям гинкго билоба обладает рядом мощных полезных свойств и при этом безопасен для нашего организма. Все дело в том, что этот экстракт защищает митохондрии от повреждения и борется с окислительным стрессом. А это, в свою очередь, снижает количество свободных радикалов в организме.

Гинкго билоба содержит 2 основных компонента: флавоноиды и терпеноиды, которые обладают сильными антиоксидантными свойствами. Считается, что они способны замедлить развитие возрастных заболеваний, предотвратить повреждение тканей, клеток и нашего ДНК.

14 главных полезных свойств гинкго билоба

Как мы уже выяснили выше, экстракт дерева гинкго невероятно полезен для нашего мозга, но на этом его преимущества не заканчиваются. Вот основные полезные свойства гинкго билоба:

• Поддерживает когнитивную и мозговую деятельность — улучшает память и сосредоточенность.
• Улучшает кровообращение, и укрепляет сосуды.
• Укрепляет наши иммунную системы.
• Помогает восстановиться после перенесенных инсультов.
• Борется с заболеваниями, связанными с нарушением памяти и кровообращения.
• Стабилизирует настроение, эффективно справляется с тревогой и перепадами настроения (вызванными, в том числе, и ПМС).
• Используется для лечения головной боли и мигрени.
• Усиливает либидо.
• Улучшает качество сна.
• Применяется против симптомов, вызванных вследствие нарушения слуха. Таким, как головокружение, шум в ушах и даже потеря слуха.

Теперь давайте остановимся на каждом полезном свойстве гинкго билоба более подробно.

Некоторые исследования показывают, что экстракт дерева гинкго защищает наш мозг от когнитивных нарушений и поддерживает его функцию. Это наиболее актуально для людей с болезнью Альцгеймера, деменцией или сосудистыми заболеваниями, вызванными инфарктом мозга (потеря кровотока в сосудах головного мозга).

В настоящее время считается, что этот экстракт является наиболее изученным и принятым растительным лекарственным средством для лечения когнитивных расстройств и болезни Альцгеймера.

Польза гинкго билоба может пригодится и для лечения церебральной недостаточности, состояния, которое характеризуется хронически низкой концентрацией, растерянностью, снижением физической работоспособности, усталостью, головными болями и частыми перепадами настроения.

Некоторые исследователи утверждают, что многие из полезных свойств гинкго билоба для мозга заключаются в его противовоспалительном эффекте. Он усиливает антиоксидантную активность, улучшает кровообращение и снижает окислительный стресс.

Другие уверены, что поскольку экстракт дерева гинкго способен улучшить поглощение глюкозы (расщепленного сахара) клетками мозга, то он обладает потенциалом для усиления нервных сигналов, отвечающих за память, настроение, концентрацию, регуляцию сердцебиение и здоровье глаз.

Еще в одном исследовании ученые в течение четырех недель проверяли влияние гинкго на умственную работоспособность здоровых людей. У этой группы людей были обнаружены разительные отличия в самооценке психического состояние и качества жизни по сравнению с группой плацебо, не принимавшей экстракт гинкго.

Группа, употреблявшая гинкго билобу, показывала более высокую двигательную активность и стабильное эмоциональное здоровье, чем группа плацебо. При этом, в ходе проведения исследования у группы, принимавшей экстракт, не было замечено никаких побочных эффектов.

Однако, некоторые исследования гинкго показали противоречивые результаты. Например, в ходе этого изучения экстракта гинкго не было обнаружено улучшений когнитивных функций у здоровых людей. Но это не повод списывать все полезные свойства гинкго билоба со счетов.

Хотя речь не идет о полном излечении, но гинкго билоба действительно может оказаться полезным.

Исследования, которые изучали влияние экстракта гинкго на снижение симптомов болезни Альцгеймера сообщали о положительных результатах.

Пациентам, проходящим стандартное лечение препаратами, ингибирующими холинэстеразу, давали экстракт гинкго в виде добавки. Затем их сравнивали с группой, к которой применялось только стандартное лечение. У пациентов, проходящих комбинированную терапию (стандартное лечение + экстракт гинкго билоба) в течение года наблюдалось разительное отличие с контрольной группой (только стандартное лечение) в качестве жизни.

Но некоторые исследователи все еще уверены, что нет достаточных доказательств эффективности гинкго против симптомов Альцгеймера и деменции.

Например, это исследование показало, что прием экстракта в дозировке 120 мг два раза в день не оказывает эффективного воздействия на симптомы болезни Альцгеймера и деменции у пожилых пациентов с нормальным когнитивным процессом или с легкими когнитивными нарушениями.

На эту тему было проведено внушительное исследование, которое показало, что высокая доза экстракта гинкго (480 мг) уменьшает общие симптомы тревоги к концу четвертой недели.

Но полезные свойства гинкго билоба, похоже, не влияют на депрессию или другие расстройства настроения.

Эффективен против симптомов ПМС
Некоторые исследования показали положительное влияние гинкго билоба на симптомы ПМС. Такие, как перепады настроения, головные боли, беспокойство, усталость и мышечные боли.

В исследовании 2008 года сравнивались две группы женщин, у которых были схожие симптомы ПМС.

После шестимесячного наблюдения у обеих групп произошло значительное снижение общей тяжести физических и психических симптомов ПМС. Первая группа принимала 40 мг экстракта гинкго ежедневно, вторая — контрольная группа, не принимала этого экстракта. Однако, у первой группы более высокий процент женщин имел улучшения в состоянии, по сравнению со второй группой.

Отсюда следует, что полезные свойства гинкго билоба помогут облегчить симптомы ПМС и улучшить как физическое, так и психическое состояние.

Сейчас активно проводятся исследования, изучающие влияние гинкго билоба ни здоровье глаз. Например, экстракт гинкго снижает риск возрастной макулярной дегенерации благодаря полезным свойствам, которые активируют тромбоциты и предотвращают повреждение мембран, вызванные свободными радикалами.

Кроме того, гинкго билоба может оказаться полезным при конъюнктивите. Капли с экстрактом гинкго значительно снижают покраснение глаз, и ускоряют выздоровление.

В этом исследовании ученые пришли к выводу, что гинкго билоба способен снизить симптомы СДВГ у детей. Каждому ребенку в группе давали по 120 мг экстракта гинкго в день, это привело к уменьшению общих симптомов СДВГ.

Однако, экстракт не превзошел по эффективности метилфенидат (риталин), что говорит о необходимости дальнейших исследований более высокой дозировки гинкго билоба.

Гинкго билоба оказывает влияние на либидо, улучшая кровоток и расслабляя гладкую мышечную ткань.

Наиболее интересные результаты ученые получили в ходе исследования, где экстракт гинкго применялся для лечения сексуальной дисфункции. Она была вызвана психотропными препаратами (особенно СИОЗС, которые используются для лечения депрессии. Результаты оказались обнадеживающими, особенно для женщин. Экстракт гинкго улучшил сексуальные функции, нарушение которых были вызваны побочными свойствами СИОЗС.

Однако стоит отметить, что последующие исследования не дали таких же выдающихся результатов. Но это сфера применения гинкго билоба все равно остается перспективной.

Молодым людям, страдающим мигренью, экстракт гинкго может помочь эффективно избавиться от мигрени.

Первоначальное исследование полезных свойств гинкго билоба показало, что необходимо приблизительно 3 месяца для значительных изменений в общем состоянии испытуемых. В последующие месяцы (после завершения исследования) положительная тенденция сохранялась.

Другое исследование показало эффективность гинкго билоба для женщин, страдающих мигренью. Им давали экстракт гинкго, витамин В2 и коэнзим Q10 на протяжении четырех месяцев. Мигрень полностью исчезла у 42% участников исследования к концу четвертого месяца, остальные участники заметили значительные улучшения в состоянии и уменьшение симптомов.

Хотя еще не до конца ясно почему, но экстракт гинкго эффективно борется с симптомами горной болезни. Эти результаты наиболее выражены при начале приема гинкго билоба за пять дней до начала восхождения на гору.

Эта польза гинкго билоба связана с его антиоксидантными свойствами. 240 мг экстракта гинкго могут значительно улучшить качество сна у здоровых людей. Однако, перед началом приема я рекомендую проконсультироваться по этому вопросу с врачом.

Исследования показали, что коэнзим CoQ10 и экстракт гинкго улучшают качество жизни людей, страдающих фибромиалгией. Это хроническое заболевание, которое приводит к нарушению сна, затяжной депрессии, частым головными болям и хронической усталости.

Гинкго билоба обладает полезными свойствами и для сердца. Некоторые исследования показали, что у людей с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний наблюдалось снижение образования атеросклеротической бляшки (приводит к атеросклерозу), а также окисления уровней холестерина ЛПНП.

Все это происходило вследствие приема экстракта гинкго. Он повышает в организме активность некоторых сильных антиоксидантов — супероксиддисмутазы и глутатиона.

Помимо этого, гинкго билоба увеличивает в организме уровень циркулирующего оксида азота, соединения, отвечающего за расширение кровеносных сосудов и способствующего здоровому кровообращению.

Гинкго билоба эффективно используется в качестве дополнительного средства (вместе с с антипсихотическими препаратами) для лечения шизофрении.

Он также способен улучшить реакцию на лекарственные препараты у пациентов, которые считаются устойчивыми к ним. В различных исследованиях дозировка варьируется от 240 до 360 мг в день.

Это еще одно полезное свойство гинкго билоба. При регулярном приеме он способен улучшить качество кожи.

Кроме того, экстракт гинкго может оказаться полезен в борьбе с витилиго. Это пигментное расстройство, которое вызывает появление белых пятен на коже. При дозировке 120 мг в день участники двух исследований отмечали заметную репигментацию кожи, уменьшение размера и распространения белых пятен на коже.

В виде крема для лица флавоноиды из гинкго билоба вызвали очень заметную разницу в гладкости и шероховатости кожи и морщинках.

В то же время, повышенная влажность кожи увеличилась почти на 28 процентов. Хотя это было только одно исследование с небольшим размером выборки, оно предполагает, что использование крема для лица, содержащего гинкго билоба, может помочь естественным образом замедлить старение.

Вред гинкго билоба и побочные эффекты

Теперь, разобравшись с полезными свойствами гинкго билоба, давайте поговорим об обратной стороне медали — о его побочных эффектах.

При соблюдении дневных дозировок побочные эффекты гинкго билоба крайне редки. Изредка сообщалось о следующих проявлениях: тошноте, диарее, головокружении, головной боли и аллергических реакциях (я не рекомендую принимать экстракт гинкго, если у вас аллергия на алкилфенолы).

Безопасно ли принимать гинкго билоба на протяжении длительного времени? Как мы узнали из исследований выше, чаще всего прием экстракта гинкго происходил на протяжении четырех месяцев. В любом случае, если вы планируете включить эту добавку в свой рацион, я рекомендую вначале проконсультироваться с врачом.

Вы можете встретить гинкго билоба в виде капсул, таблеток, жидких экстрактов или в форме сухих листьев.

И не забывайте, полезные свойства гинкго билоба чаще всего проявляются по прошествию 4-6 недель с момента начала приема (все зависит от того, для чего вы его используете).

Что касается дозировок, то я рекомендую придерживаться значений, указанных на упаковке. Дозировка может варьироваться от 40 до 360 мг в день. Наиболее эффективной считается дозировка от 120 до 240 мг в день, разделенная на 2-3 приема.

Лучше всего отдать предпочтению экстракту гинкго, который содержит от 24 до 32 процентов флавоноидов (также известных как флавоновые гликозиды или гетерозиды) и от 6 до 12 процентов терпеноидов (тритерпеновых лактонов).

И само собой, проконсультируйтесь с врачом перед употреблением гинкго билоба.

На сегодняшний день гинкго билоба является одной из наиболее популярных добавок в мире для улучшения когнитивного здоровья и памяти, а также для уменьшения хронических воспалений.

Многие из полезных свойств гинкго билоба направлены на увеличение антиоксидантов в организме. В некоторых странах он считается не просто пищевой добавкой, а лекарственным средством. Его польза еще не до конца изучена, но уже сейчас можно с уверенностью сказать об его эффективности для лечения различных заболеваний и укрепления здоровья.

Гинкго билоба является сегодня одним из самых широко используемых природных средств в мире. Ежегодно на эти травяные добавки тратится более 250 миллионов долларов. Используют их в основном для улучшения памяти, сохранения ясности ума и предотвращения слабоумия.

Но разве использование гинкго в качестве добавки для памяти делает его недоступным для научной критики? И неужели его естественность является гарантией полной безопасности? Здесь мы обсудим результаты последних исследований пользы гинкго, особенно для улучшения памяти и профилактики болезни Альцгеймера. Мы также рассмотрим его побочные эффекты, свойства и взаимодействия.

Гинкго билоба удивительная история

Гинкго билоба - древнейшее из известных видов деревьев, чьи окаменелости датируются примерно 270 миллионами лет. Это растение появилось тогда, когда земля была населена динозаврами, что делает его поистине живым ископаемым. Теперь вы можете найти эти необычайно выносливые деревья растущими в городах по всему миру. Они устойчивы к болезням, насекомым и современным загрязнителям воздуха. Некоторым из них более 2500 лет. Несколько растений гинкго находились в эпицентре взрыва сброшенной на Хиросиму атомной бомбы. и они выжили. Удивительно, но эти деревья живы и сегодня.

Традиционное использование

На протяжении веков деревья гинкго считались вымершими, пока их не обнаружили в Китае. Считается, что когда-то они были посажены буддийскими монахами. Гинкго играет важную роль в классической китайской медицине, где его листья и семена используются на протяжении тысяч лет. Его применяют для лечения обширного спектра заболеваний, включая астму, бронхит, усталость, шум в ушах, раздражение мочевого пузыря, низкое либидо, гонорею и кишечных паразитов.

Современное использование

Перенесемся в 20-й век. В 1980-е годы гинкго привлек внимание официальной медицины, где он в основном применялся для лечения незначительных заболеваний кровообращения. Его экстракт, отпускаемый по рецепту и без, широко использовался в Европе. Только за один год западно - немецкие врачи написали 5,24 млн. рецептов на гинкго билоба. А в США он продавался в качестве пищевой добавки в виде стандартизированного экстракта, приготовленного из высушенных листьев.

В настоящее время стандартизированные экстракты используются для излечения широкого круга заболеваний, включая потерю памяти, снижение концентрации внимания, спутанность сознания, депрессию, тревожность, головокружение, шум в ушах и головную боль. Действие гинкго, как полагают ученые, основано на увеличении потока крови, снижении ее вязкости, повышении уровня нейромедиаторов и уменьшении количества вредных свободных радикалов.

Критика гинкго как добавки для памяти

В США гинкго продается в основном в качестве добавки для памяти. Но в последнее время способность этого растения улучшать память находится под вопросом. Учитывая тысячелетнюю историю применения в Китае и поддержку современной медицины Европы, может показаться странным, что его преимущества вызывают сомнения. Вот некоторые факты о том, почему это произошло.

В 1980-х годах немецкая фармацевтическая компания выпустила свой первый продукт на основе экстракта гинкго. Он предназначался для улучшения умственной деятельности не у здоровых людей, а только у пожилых пациентов с деменцией. Но другие производители ухватились за эту новость и начали использовать гинкго для улучшения памяти у всех. Многие и сегодня продолжают продавать эти добавки как "проверенные", т. е. укрепляющие память и иные когнитивные функции у взрослых.

Вот выводы двух крупных исследований, изучавших его добавки в качестве усилителей памяти здоровых взрослых людей, не страдающих от деменции или заболевания Альцгеймера.

В одном из них в течение восьми лет ученые наблюдали за 3000 пожилыми людьми с нормальными познавательными функциями или умеренными когнитивными нарушениями. Они не обнаружили никаких доказательств как улучшения умственной деятельности в целом, так и памяти, внимания, визуально-пространственного построения, речи либо исполнительных функций в частности. Их вывод: гинкго билоба не замедляет потерю памяти или развитие других признаков когнитивных нарушений у здоровых взрослых.

В процессе еще одного большого мета-анализа были изучены опубликованные результаты 13 исследований влияния гинкго на память, охвативших более 1000 здоровых взрослых людей всех возрастов. Вывод ученых: добавки гинкго билоба оказывают нулевое влияние на их познавательные функции, независимо от возраста, дозировки и длительности использования.

Гинкго для лечения деменции и заболевании Альцгеймера

Итак, гинкго не был признан универсальной добавкой для памяти. Но это не значит, что он бесполезен для людей с серьезными психическими нарушениями. Так, он показывает большую эффективность в лечении деменции и заболевании Альцгеймера. Его добавки могут помочь пациентам с:
- расстройствами обучения и памяти;

- нарушениями социального поведения;

Употребление суточной дозы стандартизированного экстракта гинкго (240 мг) совместно с 10 мг таблетированного лекарства от болезни Альцгеймера практически не дает побочных эффектов (хотя обычно таблетки провоцируют тошноту, понос, рвоту, мышечную слабость, потерю аппетита, бессонницу, мышечные судороги).

Другие доказанные преимущества

Есть и другие доказанные преимущества гинкго для мозга:

- он достоверно улучшает кратковременную память у пожилых людей. У пенсионеров старше 85 лет, принимавших его добавки, на 68% снижался риск развития проблем с памятью, но повышался риск инсульта;

- он уменьшает симптомы СДВГ у детей и подростков. Он не столь эффективен, как риталин, но дает не столь много побочных эффектов;

- помогает в лечении депрессии за счет увеличения оборота серотонина и дофамина - нейромедиаторов, уровень которых часто понижен у депрессивных пациентов;

- экстракт гинкго уменьшает симптомы тревоги и стресса, снижая уровень гормона кортизола.

- при приеме с антипсихотическими препаратами улучшает симптомы шизофрении.

Недоказанные преимущества

С другой стороны, существует множество предполагаемых преимуществ гинкго, которые так и не были полностью доказаны:

- считается, что он эффективен в лечении астмы, сезонного аффективного расстройства, кокаиновой зависимости, шума в ушах и сексуальной дисфункции, вызванной приемом антидепрессантов;

- есть некоторые доказательства того, что гинкго помогает восстановлению после инсульта, но в настоящее время многие полагают, что его прием не дает заметного терапевтического эффекта;

- он существенно повышает риск инсульта, по крайней мере у пожилых людей старше 85.

Побочные эффекты и взаимодействия

Это полностью растительная добавка, что вовсе не гарантирует полного отсутствия побочных эффектов. Листья гинкго содержат аллергенные длинноцепочечные алкилфенолы. Они похожи на раздражающие вещества, присутствующие в ядовитых плюще, дубе и сумахе. Если у вас есть аллергия на какое-либо из этих растений, лучше избегать приема добавок.
Семена гинкго очень токсичны. Их чрезмерное потребление может спровоцировать затруднение дыхания, судороги, потерю сознания и даже смерть. Употребление свежих семян с еще большей вероятностью может быть смертельным. (Добавки производятся только из листьев.)

Известные побочные эффекты: тошнота, понос, головокружение, головные боли, боль в животе, беспокойство, рвота.

Взаимодействие с лекарствами

Гинкго может взаимодействовать с разжижающие кровь препаратами, такими как варфарин и аспирин, и лекарствами от высокого кровяного давления, диабета, судорог и депрессии. Диуретики, антикоагулянты и нестероидные препараты противовоспалительные (НППВ) при смешивании с гинкго могут давать нежелательные побочные эффекты. Его также не следует принимать с селективными ингибиторами серотонина обратного захвата (СИСОЗ), такими как прозак или золофт, - вместе, они могут спровоцировать очень серьезное состояние, называемое серотониновым синдромом.

Если вы принимаете какие-либо лекарства, перед использованием этой добавки вам настоятельно рекомендуется поговорить с врачом или фармацевтом.

Гинкго вызывает рак?

Вы, наверное, слышали, что гинкго вызывает рак. Исследователи выявили, что его употребление вызвало появление опухоли щитовидной железы, печени и носа у большого числа мышей и крыс. Некоторые потребители в США даже настаивали на удалении его добавок с рынка, но такое решение так и не было принято. Это связано с тем, что дозы, которыми кормили лабораторных животных, были в 55-108 раз больше, чем обычно потребляемые человеком. Обязательно учитывайте это, прежде чем делать выводы.

Большинство преимуществ гинкго билоба выдержали испытание временем в классической китайской медицине и в качестве европейского лекарственного средства. Однако не все его полезные свойства подтверждены научными исследованиями. Если вы здоровый взрослый человек, эти добавки не помогут вам улучшить память и предотвратить слабоумие в будущем. Однако у людей с диагнозом слабоумие или болезнь Альцгеймера они действительно укрепляют память, и повышают качество повседневной жизни. Гинкго эффективен при беспокойстве, депрессии и стрессе. Его добавки полезны при совместном приеме с лекарствами от СДВГ и шизофрении. Но у него есть и побочные эффекты поэтому если вы принимаете какие-либо лекарства, не забудьте предварительно проконсультироваться с врачом. Если вы решили использовать добавки, помните, что решающее значение имеет их качество, поэтому всегда покупайте только у проверенного производителя.