Аллен карр умер от рака легких

В социальных сетях распространяется интересный мотиватор.

Правда ли это или очередной фейк? Чистейшая правда. Кумиры человечества оказались далеки от идеала…

Выяснилось, что действительно американские правоохранители арестовали 31-летнего жителя Майами Дерека Медину за то, что он убил свою супругу и выложил шокирующий снимок с ее трупом в Интернет. Тело 26-летней Дженнифер Альфонсо нашли в таунхаусе в южной части Майами. Там же находилась и десятилетняя дочь убитой от предыдущего брака. Девочка, к счастью, не пострадала.

На посмертной фотографии Альфонсо, которую ее муж успел перед своим арестом выложить на странице в Facebook, женщина сидит на коленях, головой уткнувшись в угол кухни. Кровь видна на руке потерпевшей, ее щеке и на стене.

Позже он заявил, что Дженнифер первая ударила его, угрожала ножом, и он, не стерпев, такого оскорбления, застрелил ее. В полицию убийцу привел его отец.

Кстати, Дерек Медина и Дженнифер Альфонсо вступали в брак дважды. По словам отца арестованного, первый их союз распался через три года после свадьбы. А в апреле 2012 года они помирились и вновь поженились.

Дейл Карнеги умер в одиночестве

Любимец людей и судьбы. Доброжелательный с широкой искренней улыбкой, преуспевающий человек. Везунчик, не прикладывающий особых усилий для воплощения намеченного в жизнь. Таким представляется читателям книг Карнеги образ человека, правильно использовавшего полученные из них знания. А насколько сам автор соответствовал такому образу?

Теория Карнеги отнюдь не является его собственным изобретением. Это всего лишь популярное изложение научных достижений современных ему психологов.

Дети Бенджамина Спока хотели сдать его в дом престарелых

Знаменитый врач-педиатр Бенджамин Спок, автор большого количества книг о воспитании детей, убедивший мир по-новому взглянуть на общение с ребенком, не смог найти общего языка с собственными детьми.

Согласно опросам, популярность доктора Спока превышала популярность президента. Добрые люди отозвались: набралась кое-какая сумма, пусть и не такая большая.

И старший сын мужа Майкл, сотрудник Чикагского университета, и младший Джон, владелец строительной компании в Лос-Анджелесе, заявили, что не дадут отцу ни цента, и посоветовали отправить родителя в дом престарелых – дескать, там о нем позаботится государство!

Спок посвятил жизнь тому, чтобы научить родителей обращаться с детьми, а не мешало бы научить взрослых заботиться о престарелых родителях: 80% американцев считают совершенно нормальным выкинуть несчастных стариков в дома престарелых: мол, там профессиональный уход и все такое.

Мария Монтессори сдала собственного ребенка в детский дом

Есть в биографии Марии Монтессори страницы, которые бросают тень на ее безупречный облико-морале, то есть компрометируют ее публичный облик, необходимый для продвижения имени. Конечно, с каждым человеком случаются любовные истории, но не каждая мама-педагог, родив ребенка, отдает его в приемную семью. Мария Монтессори никогда не была замужем. Однако и феминистки влюбляются — как часто происходит, Мария влюбилась в своего коллегу по работе. Доктор Джузеппе Монтесано был на два года старше Марии, обаяшка, красавец и, к сожалению, маменькин сынок. А маменька у Джузеппе была непростая – даже семья Марии Монтессори, с ее аристократическими корнями, не могла сравниться по знатности и богатству с семьей Монтесано.

Мать Джузеппе была герцогиней и происходила из королевского дома Арагон (Арагоны правили в Южной Италии в Средние века). О браке со стоящей много ниже по аристократической лестнице Марией Монтессори мать Джузеппе и слышать не хотела. Поэтому когда Мария забеременела, она не услышала от Дзузеппе предложения руки и сердца. Зато Джузеппе, вместо брачного, предложил ей духовный союз — по его замыслу, Мария отдает младенца в приемную семью, и они с Марией, в знак вечной духовной близости, никогда не вступают в брак, на всю жизнь оставаясь одинокими сердцами.

В 1898 году Марии было уже 28 лет. Это не 15, не 16 лет, когда юные мамы, испугавшись ответственности, отказываются от ребенка. Так что вряд ли в свои 28 лет, уже состоявшись личностно и профессионально, Мария испугалась ответственности. Скорее всего ее не устраивал статус матери – одиночки, это больно било по ее самолюбию и по репутации. Итальянское общество было весьма консервативным, а Мария шла поперек общественного мнения только тогда, когда это было ей выгодно.

Короче говоря, Мария отдала ребенка приемным родителям, а успокоившийся Джузеппе, забыв о данной Марии клятве безбрачия, женился на следующий же год на баснословно богатой римской аристократке. Впоследствии Джузеппе Монтесано стал знаменитым ученым-психиатром с мировым именем, много занимался общественной деятельностью, принимал активное участие в политической жизни Италии.

Автор книг о счастье Чхве Юн Хи покончила с собой

63-летняя Чхве Юн Хи совершила самоубийство вместе со своим 72-летним супругом. Их тела были найдены повешенными в номере мотеля.

Чхве Юн Хи оставила предсмертную записку, в которой сообщила о том, что около двух лет назад состояние ее здоровья ухудшилось — она страдала от заболеваний легких и сердца. В полиции предполагают, что уйти из жизни автору книг о счастье помог ее супруг. После того, как он убедился, что его супруга мертва, он тоже покончил с собой.

Судмедэксперты установили причину смерти основателя компании Herbalife International Марка Хьюза, тело которого было обнаружено 21 мая в его особняке в Малибу (штат Калифорния). Человек, который дал миру таблетки для борьбы с излишним весом, умер от того, что, будучи в нетрезвом состоянии, принял таблетки от депрессии.

Свидетельств того, что передозировка была преднамеренной, нет, поэтому эксперты сделали вывод о случайности смерти 44-летнего Хьюза. Кстати, мать Хьюза тоже умерла на пятом десятке и тоже от передозировки — таблеток для похудения.

Cамый известный борец с курением умер от рака легкий

Тираж его книги превысил 7 миллионов экземпляров, его клиники работают в 30 странах мира. Каждому, кто приходит в них лечиться, дают гарантию: если не поможем, вернем деньги. По подсчетам Аллена Карра, результат достигается в 9 случаях из 10, таким образом, почти 10 миллионов курильщиков забыли о сигаретах.
В России его книга вышла несколько лет назад и была раскуплена за считанные дни.

У Аллена Карра была большая семья — жена, шестеро детей, двое из которых приемные, 11 внуков и один правнук.

Сложно упрекнуть этих людей в том, что они не хотели, как лучше. Миллионы людей шли за их убеждениями и работали над собой, но делали ли это сами авторы? Не зря же говорят, хочешь сделать мир лучше, начни с себя.

Действительно легкий способ бросить курить или Знаете от чего умер Аллен Карр? :)

Сразу напишу - стаж курильщика был 3 года,бросила уже почти как 5 лет. Итак, моя счастливая история и несколько почему:

Первое почему. Почему я начала курить?
Курить мечтала с лет 14, - вернее осознала, что "хочу попробовать", "обязательно потом попробую", "когда вырасту и смогу за свои деньги покупать сигареты, буду курить".
До сих пор не нашла ответа, что повлияло.
Может, потому что бабушка курила, может реклама по телевизору, может кто-то курил, кто мне нравился?
или я просто хотела почувствовать себя взрослой. Окончила университет, и разрешила себе. С первой же сигареты получила удовольствие, и началось по пол-пачки в день.

Второе почему. Почему решила бросить то, что мне так нравилось?
Не смотря на то, что я всех родных и знакомых поставила в известность о том, что я курю. Все равно доставали их нравоучения по поводу вреда здоровью и как это некрасиво, когда девушка курит.
Хотя я старалась не курить в публичных местах, потому что знаю, насколько неприятно, когда дымят рядом.
Курила с удовольствием, для себя любимой, без компании и ни в коем случае не за компанию. Это был целый ритуал, как медитация что ли.
Но запах оставался на одежде, волосах.
В ресторанах безумно раздражало, что из двух рядом стоящих столиков, один для курящих - занят, например, курящим хозяином ресторана, а второй твой, единственный который был свободен - не для курящих. И ты сидишь и смотришь на счастливчиков, которые курят. И вообще не так много мест, где можно курить. Постоянно шоркаться-ютится по углам. Фу! Кроме раздражения ничего не вызывало. Все удовольствие портилось.
И самое главное. я поняла, что я уже завишу. Я то настраивалась - покурю и когда захочу не буду курить. Но нет. Привычка, которая формируется в течение 3 месяцев - становится просто непобедимой. Бросить курить даже на день - не получалось, наступало такое уныние, вместе с раздражением,и острым желанием-тягой покурить.
Это было последней каплей.
Осознание собственной зависимости и сформировало четкое желание бросить.

Третье почему. Почему выбрала книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить"?
Как раз в 2006 году он умер от рака легких, а я решила прочитать эту известную книгу. Странно, правда:) У него ведь клиники по всей Америке, сам он приверженец здорового образа жизни. Но как Аллен Карр всем говорил, будучи при смерти, если бы не бросил курить, умер бы на лет 10-20 раньше. Так что, трудно сказать 72 года - это много или мало в случае бывшего курильщика с 30-летним стажем.
Решила почитать книгу, потому что не верю во всякие пластыри и собственную силу воли. Столько положительных отзывов было. Решила, если кому то помогло, может и мне поможет. Прочитала во время обеденного перерыва пять страниц и мне понравилось как написано. Я увлекалась психологией, а написано было в стиле НЛП. У меня зародилась надежда. Читала по пять страниц на обеде, кушая бутерброд:) Но все равно не верила до самой последней сигареты, затушенной под струйкой воды на работе в раковине туалета.

Четвертое почему. Почему случилось чудо или почему я до сих пор не курю?
Я вышла с работы и стала прислушиваться к себе. Было немного страшновато, а вдруг не сработает. И вот пошел - первый час, второй, третий, потом день - один, второй. Курить хотелось, но не так остро, сильнее было голос разума.
Куча доводов и предупреждений, приведенных в книге, поддерживали в моменты, когда срабатывал очередной звоночек - "вот тут я курила", а "вот в это время я курила" - просыпалась тяга, и тут же сдерживалась.
Получилось. Я была несказанно рада, считала каждый день. На работе мне не верили, говорили, что я скоро закурю снова. Курящих было в коллективе много.
Скажу сразу всю хитрость моего способа работы с книгой. В книге написано - вы бросаете раз и навсегда. Это было не для меня. Ужас какой. Бросить навсегда. На это я была не готова, это же мое удовольствие. Я же решила просто обуздать свою зависимости и курить редко только для удовольствия.
Во время прочтения книги я ставила цель не курить хотя бы полгода, а потом снова покурить и решить, а надо ли мне бросать. Я дождалась этих полгода. Потом разрешила себе курить снова.
Курила в течение полугода, и опять стала замечать, что все больше и больше курю. Теперь я поставила цель - год не курить, а потом месяц покурить и дальше, как захочу.
Год не курила, а потом вышла замуж. Забеременела. Родила. Курить тяга все еще есть. Но она управляемая теперь. Мне иногда снится, что я курю, ведь это было для меня удовольствие. Но курить я больше так и не начинала. Редко курить не получится, хочется еще и еще. Поэтому втихаря и во время застолья и т.п. не курю. А еще муж не курит и не любит курящих (не говоря уже о том, что маленький ребенок). Хотя никто мне не запрещает, но расстраивать любимого человека не хочется. Эта мотивация сильнее, чем моя обузданная тяга к курению. Спасибо Аллен Карр!!

Почему не у всех работает и почему я не читаю остальные книги Аллена Карра!
Чтобы бросить курить, нужно осознать, почему ты хочешь бросить. Иметь четкое желание, и желательно опыт отказа от этой привычки. Попробовать бросить хотя бы на день-два. На работе, глядя на мой опыт некоторые пытались бросить, и тоже достаточно хорошие периоды не курили. Не у всех получалось. Возможно, кто то, кто четко осознает, почему он хочет бросит курить, сам бросит, без всяких алленов карров. Ведь сила воли - это терпение плюс мотивация. А у нас все пробуют выехать только на терпении. Помучаются и бросают:)

Так..про остальные книги. пыталась читать. какая то ахинея:) (для меня, конечно же. для кого то Аллен Карр может быть во всех вопросах гуру. ) Кажется, "Легкий способ бросить курить" - самая удачная его книга:)

Несколько дней назад я написал о замечательной книге Аллена Карра “Легкий способ бросить курить”. Вчера автор этого бестселлера умер от рака легких в возрасте 72 года.

Когда летом ему поставили диагноз — неоперабельная форма рака легких — Кар сказал, что его болезнь продемонстрирует курильщикам необходимость отказаться от сигарет. Он умер в своем доме в Испании. Его друзья считают, что не только его собственное прошлое курильщика, но и лекции, которые он читал своим пациентам в накуренных помещениях, способствовали развитию болезни, сообщает BBC.

По сообщению его пресс-секретаря, Карр помог бросить курить 25 млн человек, включая таких знаменитостей, как актер Энтони Хопкинс и футболист Джанлука Виалли. За свою жизнь он продал 7 млн книг о борьбе с курением, открыл 70 клиник в 30 странах мира. Сам Карр до изобретения уникальной методики отказа от вредной привычки был заядлым курильщиком в течение многих лет.

Бывший бухгалтер, выкуривавший по 100 сигарет в день, обещал своим пациентам 90% успешности в излечении от никотиновой зависимости. Он рекомендовал курильщикам сосредоточиться на своем пристрастии к курению, а не полагаться на силу воли. Карр считал, что курящие люди попадают в замкнутый круг, пытаясь найти замену никотину в своей системе ценностей и в своем организме. Лечение начинается с осознания, что “удовольствие”, которое они испытывают после каждой выкуренной сигареты иллюзорно, так как оно на самом деле является результатом получения очередной порции никотина. Аллен Карр подчеркивал, что скончался бы еще 20 лет назад, если бы не бросил курить.

Издатель книг Аллена Карра Джон Дайси считает, что пример человека, который, будучи заядлым курильщиком, ” отказался от своей привычки и дожил до 72 лет, должен воодушевить многих”.

Действительно легкий способ бросить курить или Знаете от чего умер Аллен Карр? 🙂

Сразу напишу — стаж курильщика был 3 года,бросила уже почти как 5 лет. Итак, моя счастливая история и несколько почему:

Первое почему. Почему я начала курить?
Курить мечтала с лет 14, — вернее осознала, что "хочу попробовать", "обязательно потом попробую", "когда вырасту и смогу за свои деньги покупать сигареты, буду курить".
До сих пор не нашла ответа, что повлияло.
Может, потому что бабушка курила, может реклама по телевизору, может кто-то курил, кто мне нравился?
или я просто хотела почувствовать себя взрослой. Окончила университет, и разрешила себе. С первой же сигареты получила удовольствие, и началось по пол-пачки в день.

Второе почему. Почему решила бросить то, что мне так нравилось?
Не смотря на то, что я всех родных и знакомых поставила в известность о том, что я курю. Все равно доставали их нравоучения по поводу вреда здоровью и как это некрасиво, когда девушка курит.
Хотя я старалась не курить в публичных местах, потому что знаю, насколько неприятно, когда дымят рядом.
Курила с удовольствием, для себя любимой, без компании и ни в коем случае не за компанию. Это был целый ритуал, как медитация что ли.
Но запах оставался на одежде, волосах.
В ресторанах безумно раздражало, что из двух рядом стоящих столиков, один для курящих — занят, например, курящим хозяином ресторана, а второй твой, единственный который был свободен — не для курящих. И ты сидишь и смотришь на счастливчиков, которые курят. И вообще не так много мест, где можно курить. Постоянно шоркаться-ютится по углам. Фу! Кроме раздражения ничего не вызывало. Все удовольствие портилось.
И самое главное. я поняла, что я уже завишу. Я то настраивалась — покурю и когда захочу не буду курить. Но нет. Привычка, которая формируется в течение 3 месяцев — становится просто непобедимой. Бросить курить даже на день — не получалось, наступало такое уныние, вместе с раздражением,и острым желанием-тягой покурить.
Это было последней каплей.
Осознание собственной зависимости и сформировало четкое желание бросить.

Третье почему. Почему выбрала книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить"?
Как раз в 2006 году он умер от рака легких, а я решила прочитать эту известную книгу. Странно, правда:) У него ведь клиники по всей Америке, сам он приверженец здорового образа жизни. Но как Аллен Карр всем говорил, будучи при смерти, если бы не бросил курить, умер бы на лет 10-20 раньше. Так что, трудно сказать 72 года — это много или мало в случае бывшего курильщика с 30-летним стажем.
Решила почитать книгу, потому что не верю во всякие пластыри и собственную силу воли. Столько положительных отзывов было. Решила, если кому то помогло, может и мне поможет. Прочитала во время обеденного перерыва пять страниц и мне понравилось как написано. Я увлекалась психологией, а написано было в стиле НЛП. У меня зародилась надежда. Читала по пять страниц на обеде, кушая бутерброд:) Но все равно не верила до самой последней сигареты, затушенной под струйкой воды на работе в раковине туалета.

Четвертое почему. Почему случилось чудо или почему я до сих пор не курю?
Я вышла с работы и стала прислушиваться к себе. Было немного страшновато, а вдруг не сработает. И вот пошел — первый час, второй, третий, потом день — один, второй. Курить хотелось, но не так остро, сильнее было голос разума.
Куча доводов и предупреждений, приведенных в книге, поддерживали в моменты, когда срабатывал очередной звоночек — "вот тут я курила", а "вот в это время я курила" — просыпалась тяга, и тут же сдерживалась.
Получилось. Я была несказанно рада, считала каждый день. На работе мне не верили, говорили, что я скоро закурю снова. Курящих было в коллективе много.
Скажу сразу всю хитрость моего способа работы с книгой. В книге написано — вы бросаете раз и навсегда. Это было не для меня. Ужас какой. Бросить навсегда. На это я была не готова, это же мое удовольствие. Я же решила просто обуздать свою зависимости и курить редко только для удовольствия.
Во время прочтения книги я ставила цель не курить хотя бы полгода, а потом снова покурить и решить, а надо ли мне бросать. Я дождалась этих полгода. Потом разрешила себе курить снова.
Курила в течение полугода, и опять стала замечать, что все больше и больше курю. Теперь я поставила цель — год не курить, а потом месяц покурить и дальше, как захочу.
Год не курила, а потом вышла замуж. Забеременела. Родила. Курить тяга все еще есть. Но она управляемая теперь. Мне иногда снится, что я курю, ведь это было для меня удовольствие. Но курить я больше так и не начинала. Редко курить не получится, хочется еще и еще. Поэтому втихаря и во время застолья и т.п. не курю. А еще муж не курит и не любит курящих (не говоря уже о том, что маленький ребенок). Хотя никто мне не запрещает, но расстраивать любимого человека не хочется. Эта мотивация сильнее, чем моя обузданная тяга к курению. Спасибо Аллен Карр!!

Почему не у всех работает и почему я не читаю остальные книги Аллена Карра!
Чтобы бросить курить, нужно осознать, почему ты хочешь бросить. Иметь четкое желание, и желательно опыт отказа от этой привычки. Попробовать бросить хотя бы на день-два. На работе, глядя на мой опыт некоторые пытались бросить, и тоже достаточно хорошие периоды не курили. Не у всех получалось. Возможно, кто то, кто четко осознает, почему он хочет бросит курить, сам бросит, без всяких алленов карров. Ведь сила воли — это терпение плюс мотивация. А у нас все пробуют выехать только на терпении. Помучаются и бросают:)

Так..про остальные книги. пыталась читать. какая то ахинея:) (для меня, конечно же. для кого то Аллен Карр может быть во всех вопросах гуру. ) Кажется, "Легкий способ бросить курить" — самая удачная его книга:)

Биография

Иногда люди учатся на чужих ошибках, но чаще всего на своих. Имя писателя Аллена Карра на слуху у многих людей, пытающихся завязать с вредными привычками и начатьжить с чистого листа. Этот человек выкуривал по сотне сигарет в день, но в конечном итоге нашел легкий способ бросить курить, описав его в своем бестселлере.

Детство и юность

К сожалению, о детстве и юности писателя информации крайне мало. Известно, что Аллен Карр родился 2 сентября 1934 года в столице Великобритании – Лондоне. Как правило, в своих биографических мемуарах Карр начинал отсчет с того момента, когда попробовал первую сигарету, так как никотиновая зависимость была для него злободневной темой, которая мешала нормальной, счастливой жизни.

Аллен Карр

В то время Карр стал заядлым курильщиком и порой выкуривал по несколько пачек в день, его личный рекорд – 100 сигарет за сутки. Неудивительно, что такое количество никотина не могло не сказаться на физическом и эмоциональном состоянии Аллена, который не раз пытался бросить курить, однако все его попытки оказались тщетными до определенного момента.

Карьера

Личный "рекорд" Аллена Карра в молодости — 100 сигарет в день

Бестселлер Аллена Карра "Легкий способ бросить курить"

Таким образом, Карр бросил вредную привычку не по убеждению лечащего врача, а путем анализа собственных слабостей и личных причин курения, а доктор дал мужчине правильное направление мыслей. Они объясняются тем, что человек, бросивший курить, испытывает не физическую ломку, а чувство опустошения и неуверенности в себе. Понимание этого фактора привело мужчину к мысли, которая красной нитью проходит через все его книги.

Писатель и психолог Аллен Карр

Философия Аллена основывается на том, что вопреки ощущениям сигарета не приносит удовольствия, а только снимает абстинентный синдром от предыдущей сигареты, то есть возникает мнимая наркотическая зависимость.

Успех первой лондонской клиники привел к открытию международной сети, в конечном итоге насчитывалось около ста учреждений, помогающих людям справиться с зависимостью. Но так как на прием к Карру попадали далеко не все, он написал книгу, ставшую мировым бестселлером. Книга вышла в 1985 году и была распространена по всему миру. Стоит сказать, что способ Карра также помог и звездам Голливуда.

Например, актер Эштон Катчер, который выкуривал по двадцать сигарет в день, бросил курить после прочтения книги. Также в число знаменитостей входят Бритни Спирс, Ричард Брэнсон, Энтони Хопкинс и прочие звезды шоу-бизнеса.

Эштон Катчер бросил курить по методу Аллена Карра

Своей историей жизни поделилась и певица Пинк. Она признается, что в какой-то момент в ее карьере появились серьезные проблемы из-за сигарет. Курение пагубно повлияло на голосовые связки, она почти потеряла голос. Но рекомендации Аллена Карра позволили ей отказаться от курения раз и навсегда. Она признается, что сигареты теперь ей отвратительны.

Центр Аллена Карра функционирует и в России, и многие известные личности прибегали к его помощи. Например, дизайнер Артемий Лебедев ежегодно в своем блоге делает перепост записи, в которой он рассказывает о своем опыте. Лично он считает, что это нейролингвистическое программирование (НЛП). Хотя 35 лет назад об этой психологической технике мало кто знал, тем более среднестатистический английский бухгалтер.

Книга Аллена Карра "Легкий способ бросить пить"

Книга Аллена Карра "Легкий способ сбросить вес"

Его книги изданы более чем на 20 языках, кроме того, существуют их видео- и аудиоверсии.

Личная жизнь

Читая книги Аллена, можно заметить, как писатель тепло и с любовью отзывается о второй жене Джойс, с которой провел большую часть жизни. Женщина подарила Карру четырех детей, а также поддерживала мужа во всех его начинаниях. Джойс Карр стала свидетельницей написания книги и, по признанию писателя, первоначально подумала, что ее муж спятил.

Жена подарила Аллену Карру четырех детей

Также Карр был счастливым дедушкой, воспитавшим одиннадцать внуков, и даже успел побывать в роли прадедушки. Кроме того, в семье Карра воспитывались двое приемных детей. Писатель старался вести здоровый образ жизни, а современники описывали его как доброго, позитивного и открытого человека, который привык радовать близких людей своей улыбкой.

Смерть

Аллену удалось справиться с привычкой, но она все равно сказалась на здоровье, так как борец с сигаретами курил слишком долго. Летом 2006 года у 71-летнего борца с курением была обнаружена неизлечимая стадия рака легкого, что и стало причиной смерти. Писатель заявил близким людям и друзьям, что ему осталось жить не более девяти месяцев.

Аллен Карр в последние годы жизни

Также Аллен написал обращение в Министерство здравоохранения Великобритании. В письме он попросил принять его методику как официальную, откровенно заявив, что во власти имеет место быть влияние лоббистов, работающих на фирмы-производители заместителей никотина.

Скончался Аллен Карр 29 ноября 2006 года, смерть он встретил в собственном доме недалеко от испанского города Малага.

Аллен Карр

На момент смерти состояние Аллена Карра оценивалось в £120 млн (или $230 млн).

Библиография

Цитаты

• Как вывести сюда мое сообщество?

Многие бывшие и настоящие любители сигарет должны знать известного автора методики отказа от курения Аллена Карра. Он написал популярную книгу \"Легкий способ бросить курить\", а также основал сеть клиник, с помощью которых многие смогли навсегда покончить с такой пагубной привычкой, как курение.

Согласно широко распространенной информации, Алеен Карр начал курить в армии, курил много лет, втянулся очень сильно - выкуривал много сигарет в день, и никак не мог остановиться. Но, в одно прекрасное время, Карр придумал методику, с помощью которой водночасье смог полностью отказаться от сигарет, а, кроме этого, смог избавить и многих людей на земле от этого вредного пристрастия.

Все это, без сомнения, очень хорошо, даже несмотря на то, что прочитав книгу, вкрадывается сомнение - а курил ли сам Аллен Карр вообще?

Итак, читаем Карра.

В этом месте возникает естественный скепсис. Считается, что никотиновая зависимость, длится не более 7-10 дней. Самая сильная зависимость - психологическая. Это говорят все. Но, больше двух-трех месяцев и она не держится. Если не курить 3 месяца, все вредные психологические установки, связанные с курением, пропадают. Ни о каких \"пол года\" не может быть и речи.

Подозрительно выглядят и утверждения Карра о том, что курение не приносит удовольствие:

После прочтения таких строк, закрадывается обоснованное сомнение в том, что автор сам когда-нибудь курил. Если каждый раз испытывать муки от курения, можно довольно быстро заработать депрессию. Наоборот, после перекурчика, силы как буд-то прибавляются. А как-же чашечка кофе без сигареты? Не без того, конечно, что в курении есть и достаточно отрицательных моментов. Но, так чтобы говорить, что курение вообще не приносит удовольствие, - это уже слишком!

Аллен Карр утверждает, что лично ему курение не приносило никакого удовольствия. И это при том, что в конце своей карьеры курца он выкуривал иногда до 5 пачек сигарет в день! 100 раз в день курить и не испытывать удовлетворения! Что он себе - пытки устраивал каждые 10 минут? Не знаю я ни одного курильщика, который бы заявил, что курение не приносит удовольствие.

Карр, конечно, \"серьезно\" сосредотачивался и успокаивал себе нервы - каждые 10 минут. Интересно, а что такое для Карра \"расслабление\", это что - не удовольствие?

Еще один момент. Утверждается, что Аллен Карр бросил курить в 1983 г., выкуривая в это время до сотен сигарет в день. Если взять минимальный уровень никотина на то время в сигарете в 1мГ, то Карр получал в день 100 мГ никотина минимум. А смертельной дозой для взрослого курящего человека считается 100-400 мГ. Каким-то \"терминатором сигарет\" представляется Карр в таком свете, может для того, чтобы более эффективно поразить воображение читателей?

Для меня самым большим вопросом в книге являются оскорбления читателя. Как можно убеждать читателя бросить курить, при этом постоянно оскорбляя его, для меня остается непонятным. Вам хочется читать книгу, в которой Вас постоянно обзывают то глупцом, то дураком, то убеждают в том, что Ваши чувства ложны и Вы постоянно себя обманываете? При этом, вчитываться в банальности и противоречия, из которых и состоит текст, и никак не находя способа, который помог бы легко бросить курить?

Чтобы суметь впитывать в себя такие откровения, нужно либо не догадываться, что тебя оскорбляют, либо быть мазохистом.

А вот и противоречия. В одном месте Карр пишет:

Я сомневаюсь, что хоть один человек в здравом уме выполнил этот совет. Любой курильщик и так прекрасно знает, что без сигареты жизнь и здоровее и краше, только способность бросить курить от этого не зависит.

В другом месте книги пишется прямо противоположное:

Конечно, все написаное мной не дает основание безапеляционно утверждать, что Аллен Карр никогда не курил, мы же ведь не мошенники-психиатры и не напыщенные судьи, чтобы на косвенных данных строить категоричные выводы.

Одним из объяснений таких странностей книги может служить и такое предположение: книга, на самом деле, является сплошным методом влияния на подсознание, ее цель и оправдывает средства, - автор просто вложил в текст необходимый посыл, при этом связать содержание с реальностью достаточно хорошо не получилось.

И хотя в книге трудно найти полезные советы и многие утверждения спорны и не соответствуют реальности, многие люди утверждют, что она помогла им бросить курить!

Жаль, теперь у нас мало шансов узнать правду из первых рук и про автора и про книгу, - Аллен Карр умер в 2006 году от рака легких.