После операции удаления кисты можно крутить обруч

Чтобы убрать живот и сжечь лишние килограммы в арсенале много возможностей: спортивный инвентарь и громоздкие тренажеры, изнуряющие диеты и комплексы упражнений. Но самый простой и эффективный метод – крутить хулахуп для похудения, этот спортивный обруч универсальный способ сбросить вес, подтянуть фигуру и убрать живот.

Далее в подробностях разберемся, какой хулакуп лучше для похудения, какие упражнения помогут подтянуть проблемные зоны в районе бедер, живота, рук, как правильно заниматься для достижения изящной тонкой талии и стройной фигуры.

Знакомство с тренажером

Как выбрать хулахуп для похудения? Рассмотрим основные виды:

  • Обычный металлический обруч, известный еще со времен школьной физкультуры, такой был почти у каждой девочки. Вы сами можете составить отзывы о хулахупе, для похудения он помогает очень хорошо, убирает жир, особенно, если заниматься каждый день по несколько минут.
  • Складной хулахуп для похудения – компактный, удобный, для занятий не только дома, но и в командировках.
  • Утяжеленный обруч для гимнастики, некоторые виды весят почти 2 кг – это значительные физические нагрузки на проблемные зоны, обеспечивает эффективную прокачку мышц, похудение, убирает живот.

Утяжеленная модель поможет подтянуть мышцы

Все хулахупы эффективно способствуют похудению и корректируют фигуру: модель с шипами более интенсивно разбивает целлюлит, убирает лишнее с боков и живота

Перед тем, как выбрать хулахуп, необходимо придирчиво определить свои проблемные зоны, четко поставить цели и только после этого делать покупку.

Подобрать инвентарь правильно помогут консультанты спортивных и интернет-магазинов. Стоимость качественной модели начинается от 20$, согласитесь, это совсем мизер, чтобы убрать живот, избавиться от жира и целлюлита. И конечно же не забывайте о правильном питании, даже самые изнуряющие упражнения только в комплексе с диетой дадут видимые результаты похудения.

Специальные упражнения для похудения

Сборной хулахуп удобно хранить и перемещать

Хулахуп – недорогой и доступный спортивный снаряд, помогающий убрать лишние килограммы, он развивает пластику, является хорошим кардиотренажером, стимулирует кишечную моторику, нормализует обменные процессы в организме, разбивает апельсиновую корку, убирает живот, улучшает координацию движений, подтягивает мышцы и положительно влияет на здоровье.

Для занятий не требуется много места и навыков, чтобы похудеть и убрать лишнее с фигуры, достаточно научиться плавно двигать телом из стороны в сторону. Не пугайтесь, если после первых занятий на животе и талии появятся синяки, они исчезнут, если занятия для похудения будут систематическими.

Оптимальный диаметр обруча 900-1200 мм, поставьте хулахуп рядом с собой, верхняя точка должна быть на 30-50 мм выше талии.

Хулахуп для похудения подходит большинству женщин, но по отзывам врачей, он противопоказан:

  • При беременности и в первые месяцы после, если проводилось кесарево сечение.
  • Гинекологических заболеваниях: миома матки, ретрофлексия.
  • Воспаление мочевого пузыря, почек, печени.
  • Травмах позвоночника, грыже, смещении дисков.

Если у вас нет противопоказаний, но во время тренировки появляется боль в боковой части живота следует прекратить занятия на похудение. Это свидетельствует о том, что хулахуп подобран неправильно. Миниатюрным дамам рекомендуется более легкий хулахуп, а леди покрупнее могут использовать обруч для похудения весом 2 кг.

Классическая техника упражнения с хулахупом

Положение – устойчивое, спина – прямая, вращения – энергичные, круг не должен висеть или болтаться на животе. Чтобы следить за самочувствием, полезно купить пульсометр. Тренировки должны проходить на пустой желудок, наиболее эффективное время, чтобы убрать живот и похудеть — через час после завтрака.

Чтобы стимулировать обменные процессы во время занятий с хулакупом нужно пить воду без газов.

Похудение с хулахупом, фото-пример коррекции фигуры

Минимальное время – 10-15 мин, это поможет поддержать уже тренированную фигуру в норме. Для эффективного похудения, убрать живот, следует придерживаться правил:

  • 1 день — 30 мин, плюс 30 раз прокачать пресс и столько же наклонов вперед.
  • 2 – 20 минут делаем вращения, чтобы убрать живот добавляем: приседания, отжимания, подъем ног на пресс – по 30 раз.
  • 3 и 5 день – получасовая тренировка, выполняем рекомендованный комплекс.
  • 4 и 6 – делаем 3 подхода по 10 минут, после каждого отжимаемся и качаем пресс.
  • С 7 дня повторяем программу.

Чтобы похудеть и убрать живот необходимо каждый день, в течении получаса выполнять очень простые упражнения:

  • Классическое кручение обруча, по отзывам помогает похудеть и убрать живот. Ноги шире плеч, бедра двигаем из стороны в сторону, с каждым поворотом наращиваем интенсивность.
  • Усложняем задачу, теперь двигаем бедрами вперед/назад, помогаем коленями, поочередно сгибая их. Сначала удержать хулахуп будет сложно, но со временем вы освоите технику.
  • Ноги вместе, хулахуп в области талии. Вращаем и одновременно наклоняемся вперед, переносим вес с полной ступни на носочки.
  • Позиция та же, руку вытягиваем перпендикулярно телу, обруч одеваем на запястье, начинаем крутить, постепенно передвигая снаряд, до верхней части плеча.
  • Исходное положение – спина прямо, ноги вместе. Начинаем кручения по классическому принципу, от талии и постепенно спускаем круг до колен, помогаем бедрами и ногами, убираем живот и худеем.
  • Вращение на бедрах – эффективный способ смоделировать и подтянуть филейную часть, разбить целлюлитные отложения и убрать живот и жир.

Для закрепления результатов, предлагаем видео-советы и разъяснения, как убрать лишний вес с помощью хулахупа для похудения.

Сколько точно калорий сжигается опередить однозначно нельзя, для этого потребуется учесть много факторов: как проходит тренировка, количество подходов, интенсивность кручения. Предлагаем вам таблицу, со среднестатистическими данными:

Время Расход, ккалории Минус см на бедрах и талии
10 мин. непрерывного кручения -50 Через месяц минус 20 мм
15 мин -100 Убирает живот и 20-40 мм с талии
30 минутный комплекс занятий Сжигает до 300 ккалорий Через месяц талия заметно уже, уходят бока, убирается живот, видимые результаты похудения

Фото-пример, до и после домашних тренировок

Показанный результат не обман? За ответом на этот вопрос мы отправились на спортивные и женские форумы, отзывы там порой самые радикальные. Если в интернет-магазинах все больше отзывы положительные, вроде как реклама, то между собой женщины делятся впечатлениями открыто.

Те дамы, которые действительно задались своей целью привести фигуру в норму, не ленятся, выполняют комплекс упражнений с хулахупом для похудения, правильно питаются, утверждают в отзывах, что хулахуп очень эффективен для похудения и помогает убрать живот. Есть и такие, кто вроде и занимается, но с ленцой: то некогда, то кушать захотелось, у тех результаты скромнее, но они есть! И коллекционерки, у этой категории все виды хулахупов: обычные, с шипами, складные, но по отзывам – результата в похудении никакого. На негативные отзывы, ответим: даже простым обручем можно убрать живот и похудеть, если заниматься постоянно, а если складировать инвентарь и время от времени стирать с него пыль, то похудение проблематично.

Чтобы убрать живот и сжечь лишние килограммы в арсенале много возможностей: спортивный инвентарь и громоздкие тренажеры, изнуряющие диеты и комплексы упражнений. Но самый простой и эффективный метод – крутить хулахуп для похудения, этот спортивный обруч универсальный способ сбросить вес, подтянуть фигуру и убрать живот.

Далее в подробностях разберемся, какой хулакуп лучше для похудения, какие упражнения помогут подтянуть проблемные зоны в районе бедер, живота, рук, как правильно заниматься для достижения изящной тонкой талии и стройной фигуры.

Знакомство с тренажером

Как выбрать хулахуп для похудения? Рассмотрим основные виды:

  • Обычный металлический обруч, известный еще со времен школьной физкультуры, такой был почти у каждой девочки. Вы сами можете составить отзывы о хулахупе, для похудения он помогает очень хорошо, убирает жир, особенно, если заниматься каждый день по несколько минут.
  • Складной хулахуп для похудения – компактный, удобный, для занятий не только дома, но и в командировках.
  • Утяжеленный обруч для гимнастики, некоторые виды весят почти 2 кг – это значительные физические нагрузки на проблемные зоны, обеспечивает эффективную прокачку мышц, похудение, убирает живот.

Утяжеленная модель поможет подтянуть мышцы

Все хулахупы эффективно способствуют похудению и корректируют фигуру: модель с шипами более интенсивно разбивает целлюлит, убирает лишнее с боков и живота

Перед тем, как выбрать хулахуп, необходимо придирчиво определить свои проблемные зоны, четко поставить цели и только после этого делать покупку.

Подобрать инвентарь правильно помогут консультанты спортивных и интернет-магазинов. Стоимость качественной модели начинается от 20$, согласитесь, это совсем мизер, чтобы убрать живот, избавиться от жира и целлюлита. И конечно же не забывайте о правильном питании, даже самые изнуряющие упражнения только в комплексе с диетой дадут видимые результаты похудения.

Специальные упражнения для похудения

Сборной хулахуп удобно хранить и перемещать

Хулахуп – недорогой и доступный спортивный снаряд, помогающий убрать лишние килограммы, он развивает пластику, является хорошим кардиотренажером, стимулирует кишечную моторику, нормализует обменные процессы в организме, разбивает апельсиновую корку, убирает живот, улучшает координацию движений, подтягивает мышцы и положительно влияет на здоровье.

Для занятий не требуется много места и навыков, чтобы похудеть и убрать лишнее с фигуры, достаточно научиться плавно двигать телом из стороны в сторону. Не пугайтесь, если после первых занятий на животе и талии появятся синяки, они исчезнут, если занятия для похудения будут систематическими.

Оптимальный диаметр обруча 900-1200 мм, поставьте хулахуп рядом с собой, верхняя точка должна быть на 30-50 мм выше талии.

Хулахуп для похудения подходит большинству женщин, но по отзывам врачей, он противопоказан:

  • При беременности и в первые месяцы после, если проводилось кесарево сечение.
  • Гинекологических заболеваниях: миома матки, ретрофлексия.
  • Воспаление мочевого пузыря, почек, печени.
  • Травмах позвоночника, грыже, смещении дисков.

Если у вас нет противопоказаний, но во время тренировки появляется боль в боковой части живота следует прекратить занятия на похудение. Это свидетельствует о том, что хулахуп подобран неправильно. Миниатюрным дамам рекомендуется более легкий хулахуп, а леди покрупнее могут использовать обруч для похудения весом 2 кг.

Классическая техника упражнения с хулахупом

Положение – устойчивое, спина – прямая, вращения – энергичные, круг не должен висеть или болтаться на животе. Чтобы следить за самочувствием, полезно купить пульсометр. Тренировки должны проходить на пустой желудок, наиболее эффективное время, чтобы убрать живот и похудеть — через час после завтрака.

Чтобы стимулировать обменные процессы во время занятий с хулакупом нужно пить воду без газов.

Похудение с хулахупом, фото-пример коррекции фигуры

Минимальное время – 10-15 мин, это поможет поддержать уже тренированную фигуру в норме. Для эффективного похудения, убрать живот, следует придерживаться правил:

  • 1 день — 30 мин, плюс 30 раз прокачать пресс и столько же наклонов вперед.
  • 2 – 20 минут делаем вращения, чтобы убрать живот добавляем: приседания, отжимания, подъем ног на пресс – по 30 раз.
  • 3 и 5 день – получасовая тренировка, выполняем рекомендованный комплекс.
  • 4 и 6 – делаем 3 подхода по 10 минут, после каждого отжимаемся и качаем пресс.
  • С 7 дня повторяем программу.

Чтобы похудеть и убрать живот необходимо каждый день, в течении получаса выполнять очень простые упражнения:

  • Классическое кручение обруча, по отзывам помогает похудеть и убрать живот. Ноги шире плеч, бедра двигаем из стороны в сторону, с каждым поворотом наращиваем интенсивность.
  • Усложняем задачу, теперь двигаем бедрами вперед/назад, помогаем коленями, поочередно сгибая их. Сначала удержать хулахуп будет сложно, но со временем вы освоите технику.
  • Ноги вместе, хулахуп в области талии. Вращаем и одновременно наклоняемся вперед, переносим вес с полной ступни на носочки.
  • Позиция та же, руку вытягиваем перпендикулярно телу, обруч одеваем на запястье, начинаем крутить, постепенно передвигая снаряд, до верхней части плеча.
  • Исходное положение – спина прямо, ноги вместе. Начинаем кручения по классическому принципу, от талии и постепенно спускаем круг до колен, помогаем бедрами и ногами, убираем живот и худеем.
  • Вращение на бедрах – эффективный способ смоделировать и подтянуть филейную часть, разбить целлюлитные отложения и убрать живот и жир.

Для закрепления результатов, предлагаем видео-советы и разъяснения, как убрать лишний вес с помощью хулахупа для похудения.

Сколько точно калорий сжигается опередить однозначно нельзя, для этого потребуется учесть много факторов: как проходит тренировка, количество подходов, интенсивность кручения. Предлагаем вам таблицу, со среднестатистическими данными:

Время Расход, ккалории Минус см на бедрах и талии
10 мин. непрерывного кручения -50 Через месяц минус 20 мм
15 мин -100 Убирает живот и 20-40 мм с талии
30 минутный комплекс занятий Сжигает до 300 ккалорий Через месяц талия заметно уже, уходят бока, убирается живот, видимые результаты похудения

Фото-пример, до и после домашних тренировок

Показанный результат не обман? За ответом на этот вопрос мы отправились на спортивные и женские форумы, отзывы там порой самые радикальные. Если в интернет-магазинах все больше отзывы положительные, вроде как реклама, то между собой женщины делятся впечатлениями открыто.

Те дамы, которые действительно задались своей целью привести фигуру в норму, не ленятся, выполняют комплекс упражнений с хулахупом для похудения, правильно питаются, утверждают в отзывах, что хулахуп очень эффективен для похудения и помогает убрать живот. Есть и такие, кто вроде и занимается, но с ленцой: то некогда, то кушать захотелось, у тех результаты скромнее, но они есть! И коллекционерки, у этой категории все виды хулахупов: обычные, с шипами, складные, но по отзывам – результата в похудении никакого. На негативные отзывы, ответим: даже простым обручем можно убрать живот и похудеть, если заниматься постоянно, а если складировать инвентарь и время от времени стирать с него пыль, то похудение проблематично.


Физическая активность и здоровый образ жизни помогают улучшить общее состояние и оказывают положительное влияние на работу внутренних органов и функциональных систем организма. При наличии миомных узлов в матке физические нагрузки должны быть сбалансированными и умеренными, чтобы не спровоцировать рост новообразований и риска опасных осложнений. Изучим мнение специалистов по наиболее часто встречающимся вопросам – можно ли качать пресс и крутить обруч при миоме матке.

Мнение специалистов о физических нагрузках при миоме матки

Женщинам с диагностированной миомой важно принимать во внимание, что это заболевание отражается не только на функциях репродуктивной системы, но может затрагивать также ткани соседних органов малого таза. Перед началом любых тренировок необходимо проконсультироваться с профильным специалистом и строго придерживаться рекомендаций врача гинеколога.

Миома матки – хроническое прогрессирующее заболевание, характеризующееся патологическим разрастанием клеток мышечной и соединительной тканей матки. В результате чрезмерного деления в тканях матки образуются миоматозные узлы, которые могут располагаться между слоями, а также прорастать наружу в область малого таза или внутрь полости детородного органа. Однозначного ответа на вопрос можно ли качать пресс при миоме матки, не существует. Решение о виде и характере физических нагрузок принимает специалист на основании данных обследования. При некоторых видах миомы пресс качать категорически запрещается во избежание тяжелых и опасных осложнений.

До недавних пор специалисты считали, что при наличии миомных образований любые виды нагрузок могут нанести вред. Однако исследования последних лет показали, что умеренная физическая активность помогает укрепить мышечный каркас и улучшить общее состояние женщины. Миома матки не является строгим противопоказанием к нагрузкам пресса, но при некоторых видах узлов стоит отдать предпочтение другим видам упражнений.

Если у вас диагностирована миома, но вы хотите поддерживать свое тело в хорошей физической форме, обратитесь к нашим специалистам. На нашем сайте доступна консультация с профильным врачом по e-mail, запись на прием к гинекологу по телефону. Наши специалисты помогут вам в решении любых вопросов по лечению миомы. Мы найдем для вас экспертных специалистов и лучшую клинику по лечению миомы.

Виды миомных узлов и особенности заболевания

Зачаток миоматозного узла располагается гладкой мускулатуре матки. Миома может быть одиночной и множественной, при этом узлы могут располагаться на различных участках матки и иметь различный состав. По форме миомы могут быть полусферическими с широким основанием, узловыми образованиями во внутренних слоях или крепиться на тонкой ножке. В зависимости от места крепления и типа прорастания узлы подразделяются на несколько видов:

  • Субсерозная миома – новообразование полностью находится на внешней оболочке матки, прорастая наружу в брюшную полость.
  • Субмукозная миома – узловые образования прорастают сквозь эндометрий во внутреннюю полость матки.
  • Интрамуральные или интерстициальные – скрытые образования, полностью локализующиеся между маточными слоями, в оболочках мышечной и соединительной ткани.
  • Межсвязочная миома – новообразования находятся по бокам матки в области связок, поддерживающих матку в естественном стабильном положении по отношению к другим органам малого таза.

Нередко встречаются смешанные типы миомы, когда узловые образования одновременно находятся в тканях матки и прорастают наружу или внутрь. На решение вопроса, можно ли при миоме качать пресс, оказывает большое влияние именно локализация и форма узлов. Наиболее опасным типом миомы считается миома на ножке, так как при любых физических нагрузках на мышцы живота и область таза возникает риск перекручивания ножки. При перекруте в тканях миомы начинаются некротические процессы, что может привести к острым воспалительным осложнениям на органы репродуктивной системы и малого таза.

У каждого вида миомы есть свои особенности течения и симптоматика:

  • межменструальные маточные кровотечения;
  • тянущие или спазматические боли в нижней части живота;
  • чрезмерно обильные и продолжительные менструации;
  • нарушения мочеиспускания и запоры невыясненной природы;
  • ощущение тяжести, сдавливания в области малого таза;
  • увеличение объемов живота.

При появлении таких признаков болезни необходимо обратиться к гинекологу. Начинать любые виды тренировок при острых проявлениях миомы опасно для здоровья и чревато серьезными осложнениями. Заниматься физическими упражнениями можно при миоме в стадии ремиссии, после проведенной терапии. Однако следует учитывать, что нагрузки по-разному влияют на организм, поэтому выбор комплекса упражнений стоит обсудить с врачом и регулярно проходить обследование.

Какие виды упражнений разрешены

Изучение историй болезней пациенток с миомой матки, занимающихся физкультурой, показали:

  • Регулярные нагрузки улучшают тонус мышц брюшного пресса. Хороший мышечный каркас помогает удерживать матку и другие органы малого таза в естественном положении, исключая риск смещения. Снижается угроза сдавливания тканей узловыми образованиями.
  • Здоровый образ и умеренные спортивные нагрузки помогают избавиться от жировых отложений и способствуют нормализации обмена веществ. Научно доказано, жировые ткани выступают источником эстрогенов, а миома под воздействием этих гормонов увеличивается в размерах.
  • Двигательная активность укрепляет защитные силы организма. При сильном иммунитете значительно снижается риск инфекционно-воспалительных заболеваний, которые могут вызвать осложнения миомы.
  • Разумные нагрузки и сбалансированное питание улучшают работу желез внутренней секреции и стабилизируют гормональный баланс.

При диагностированной миоме матки рекомендуется заниматься статичными и кардиологическими видами спорта. Отличные результаты дают такие занятия:

  • плаванье и аква-аэробика;
  • пилатес и йога (за исключением некоторых асан);
  • лечебная гимнастика;
  • дыхательная гимнастика;
  • утренняя гимнастика и пробежки;
  • тренажеры – беговая дорожка, велотренажер.

При ходьбе, умеренном беге, катании на велосипеде или занятиях на велотренажере не оказываются большие нагрузки на органы малого таза. К числу рекомендованных нагрузок относятся специально разработанные комплексы – упражнения Бубновского и Кегеля.

Можно ли качать пресс при миоме матки

При выборе физической нагрузке нужно учитывать расположение и тип миомы. Если в прошлом врачи однозначно отрицательно отвечали на вопрос, можно качать пресс при миоме матки, то сейчас нагрузки на мышцы живота допустимы. Твердый запрет касается активных динамичных упражнений для пресса. Умеренные статичные нагрузки, которые включены в комплекс йоги и пилатеса разрешаются, и дают отличные результаты. Однако прежде чем приступать к занятиям можно только после обследования, точного установления расположения и формы миомных узлов.

Если для женщины очень важно иметь подтянутое тело и крепкие мышцы живота, необходимо сначала избавиться от риска осложнений, которые может вызвать миома. Медикаментозное гормональное лечение не способно полностью решить проблему миомы, хирургические методы связаны со значительными нарушениями тканей и продолжительным периодом восстановлением. На фоне всех применяемых методов лечения эмболизация маточных артерий выступает самым безопасным и действенным способом. Вы можете записаться к врачу, позвонив по телефону, проконсультироваться по поводу лечения, задать вопросы профильному специалисту, написав нам на e-mail.

Какие виды упражнений запрещены

Существует ряд физических тренировок, которые категорически запрещены при любых видах миомы. К противопоказанным видам нагрузок относятся:

  • применение поясов для похудения и мышечных стимуляторов для пресса;
  • использование кремов для похудения, усиливающих кровообращение;
  • динамические упражнения на пресс;
  • упражнения с утяжелениями;
  • занятия на силовых тренажерах.

Противопоказания обусловлены тем фактом, что при сильном притоке крови к органам малого таза новообразования матки могут начать увеличиваться в размере.

Можно ли крутить обручи при миоме матки

Отдельно стоит сказать о кручении обруча. Современные спортивные обручи – популярный и привлекательный для женщин снаряд для тренировок. Поэтому вопрос, можно ли крутить обруч при миоме, интересует многих пациенток. Чтобы дать обоснованный ответ, рассмотрим, какое действие оказывает это занятие на органы брюшной полости.

При кручении обруча на область живота оказывается ударное и сотрясательное воздействие. Это приводит к приливу крови к мышцам пресса и органам малого таза. Кроме того, ударные движения сотрясают внутренние органы, в том числе матку. Такое воздействие негативно отражается на миоматозных узлах. Особенно опасно это при миоме на ножке. Врачи и эксперты однозначно отвечают на вопрос, можно ли крутить хула-хуп при миоме матки – это противопоказано и очень опасно.

Наши профильные специалисты после длительных клинических наблюдений и исследований пришли к выводу:

  • при узлах, растущих внутрь матки, миоме на ножке, физические нагрузки можно проводить только после консультации врача;
  • при больших размерах миомы качать пресс категорически запрещено;
  • исключить угрозу роста миомы и развития осложнений можно только с помощью правильно подобранного лечения;
  • лучшим способом устранения миомы является эмболизация маточных артерий.

Все данные приведены в ознакомительном порядке. Для получения профессионального мнения, обращайтесь к квалифицированному специалисту. Для этого воспользуйтесь e-mail формой обращения. Записаться на прием к профильному специалисту можно по телефону. По любым вопросам о лечении миомы обращайтесь к консультанту в онлайн-чате.

  1. Лубнин Д.М. Секретная книга для женщин. Инструкции одного гинеколога. М.: Медицинское информационное агентство, 2014. 87 с.
  2. Липский А. А. Гинекология // Энциклопедический словарь Брокгауза и Ефрона : в 86 т. (82 т. и 4 доп.). — СПб. 1890—1907.
  3. Бодяжина, В. И. Учебник гинекологии / В.И. Бодяжина, К.Н. Жмакин. - М.: Государственное издательство медицинской литературы, 2010. - 368 c.
  4. Брауде, И. Л. Оперативная гинекология / И.Л. Брауде. - М.: Государственное издательство медицинской литературы, 2008. - 728 c.


Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Операция по удалению кисты яичника проводится главным образом методом лапароскопии через проколы небольших размеров на передней стенке живота. Для проведения операции по удалению кисты делается три таких надреза. Основными преимуществами такого метода являются низкая степень травматизации, непродолжительное нахождение пациентки в стационаре, быстрое восстановление, отсутствие боли и рубцов после операции, швы снимаются обычно на седьмой день.

Удаление кисты яичника проводится под полной анестезией. Время проведения операции в зависимости от тяжести состояния составляет от тридцати минут до полутора часов. В день проведения операции пациентке не разрешается пить и употреблять пищу. При необходимости ставится очистительная клизма. Перед операцией живот наполняют газами и через проколы в брюшной полости вводят нужные инструменты, при помощи которых удаляют кисту.


[1], [2], [3], [4]

Показания к удалению кисты яичника

  • Кисты крупных размеров. Большие размеры новообразования провоцируют риск разрыва кисты или яичника, что грозит развитием внутрибрюшного кровотечения, образованием спаек.
  • Образование кисты на ножке, что может вызвать перекрут или разрыв кисты, вплоть до удаления яичника.
  • Развитие кисты в глубине яичника, что может привести к нарушению его функций.
  • Риск перерождения кисты в злокачественное образование.
  • Образование эндометриоидной кисты (зачастую развивается на фоне эндометриоза).

Лапароскопическое удаление кисты яичника

Лапароскопическое удаление кисты яичника, как и любое хирургическое вмешательство, требует предварительной предоперационной подготовки, а именно:

  • Общий анализ крови (максимум за две недели до операции);
  • Анализ мочи и при необходимости кала;
  • Флюорография;
  • Проведение электрокардиографии;
  • Ультразвуковое исследование органов брюшной полости и малого таза;
  • Проведение тщательного осмотра с целью выявления противопоказаний к удалению кисты;
  • Воздержание от пищи и воды в день проведения операции;

После выполнения всех необходимых процедур пациентке вводят наркоз, после чего обрабатывают живот антисептиками. Дальше происходит непосредственно операция по удалению кисты: через прокол в пупке вводится игла и брюшная полость наполняется углекислым газом, после чего в неё вводят лапароскоп, позволяющий отображать внутренние органы на специальном экране, а через третий прокол - специальный прибор для смещения внутренних органов и удаления кисты.

Удаление эндометриоидной кисты яичника

Эндометриоидная киста образуется, как правило, на фоне развития эндометриоза (разрастания клеток эндометрия за его пределы). Удаление эндометриоидной кисты яичника проводится в случаях, если консервативное лечение оказалось неэффективным.

Удаление эндометриоидной кисты может осуществляться методом лапароскопии или лапаротомии с сохранением яичника, если это возможно. Хирургическое вмешательство показано в случаях, если размеры эндометриоидной кисты превышают пять сантиметров, при сочетании эндометриоза и бесплодия, а также в случае риска перерождения кисты в злокачественное образование. При удалении эндометриоидной кисты проводят предоперационное и постоперационное лечение гормональными препаратами для снятия воспалительного процесса и предупреждения рецидива заболевания. После удаления эндометриоидной кисты пациентке назначается также восстановительное физиотерапевтическое лечение.

Удаление дермоидной кисты яичника

Удаление дермоидной кисты яичника является единственным способом лечения в случае возникновения такого новообразования. Женщинам молодого возраста показана, как правило, кистэктомия; в климактерический период вместе с кистой может быть удалён яичник или придатки матки. Для удаления дермоидной кисты используется метод лапароскопии или лапаротомии. Планировать зачатие можно не ранее чем через шесть месяцев после удаления такой кисты. Повторное образование дермоидной кисты встречается нечасто.

Удаление кисты яичника при беременности

Удаление кисты яичника при беременности проводится только в экстренных случаях: если произошёл разрыв или перекрут кисты. Даже при наличии доброкачественного образования для беременной женщины существует определённый риск: в случае увеличения кисты до крупных размеров может произойти её разрыв или перекрут, что вызывает кровотечение и представляет опасность для вынашивания ребёнка. Удаление кисты при беременности осуществляют методом лапароскопии, а в случаях если это невозможно, делают нижне-срединный надрез, позволяющий создать наиболее щадящие условия для плода. Что касается анестезии, то во время беременности в целях безопасности предпочтительнее использовать местный наркоз. Если это не представляется возможным, то операцию проводят под регионарной анестезией, и только в крайнем случае прибегают к общему наркозу.

Последствия после удаления кисты яичника

Последствия после удаления кисты яичника возникают главным образом в случае осложнения операции разрывом или перекрутом кисты. Определённые риски существуют также при удалении новообразования очень больших размеров, при травмах и открытии кровотечения. При плановом проведении операции методом лапароскопии риски развития осложнений минимальны. Лапароскопическое хирургическое вмешательство позволяет свести к минимуму риск травматизации и инфицирования, рубцы и шрамы после операции рассасываются в течение нескольких месяцев и становятся практически незаметны.


[5], [6], [7]

Осложнения после операции удаления кисты яичника

Осложнения после операции удаления кисты яичника могут заключаться в проникновении инфекции, проявляющейся в виде увеличения температуры тела, резких болей в нижней части живота, влагалищных выделений тёмного цвета, которые могут иметь неприятный запах, а также в виде боли и припухлости кожных покровов в районе пупка с выделением жидкости с неприятным запахом. К возможным осложнениям после удаления кисты яичника относят также развитие кровотечения, повторное образование кисты, бесплодие, повреждение близлежащих органов. К факторам, способным повлиять на развитие осложнений, относятся ожирение, беременность, хронические или недавно перенесённые заболевания, злоупотребление алкоголем, никотином, употребление любых наркотических веществ, а также приём некоторых медикаментов. При появлении каких-либо тревожных симптомов после проведения операции необходимо безотлагательно обратиться за медицинской помощью.


[8], [9], [10]

Шрам после удаления кисты яичника

Удаление кисты яичника методом лапароскопии позволяет свести к минимуму образование шрамов и рубцов на коже. Шрам после удаления кисты яичника при помощи лапароскопии почти незаметен и через три-шесть месяцев практически исчезает.

Боли после удаления кисты яичника

Сразу после удаления кисты яичника во время отхождения наркоза у женщины могут возникнуть болевые ощущения. Боли после удаления кисты яичника, беспокоящие пациентку в первые сутки после операции, нейтрализуют с помощью обезболивающих препаратов. Если же по истечении некоторого времени у пациентки возникают жалобы на острые и режущие боли внизу живота, это может свидетельствовать о развитии каких-либо осложнений. В таких случаях необходима безотлагательная врачебная помощь.

Спайки после удаления кисты яичника

Чтобы избежать возникновения такого явления как спайки после удаления кисты яичника, после операции пациентке может быть назначена специальная терапия. Для предупреждения развития воспаления женщине могут быть выписаны антибактериальные средства. Также в период восстановления возможно назначение физиотерапевтического лечения и гормональных препаратов. Спайки появляются в случае перехода острого воспаления в хроническое. Если лечение воспаления и спаечного процесса было начато своевременно, вероятность образования спаек существенно снижается.

Если после удаления кисты болит яичник

Если после удаления кисты болит яичник, это может быть вызвано следующими причинами:

  • образование спаек в полости малого таза;
  • открытие кровотечения (симптомами могут быть резкие боли внизу живота, головокружение, тошнота, побледнение кожных покровов);
  • развитие воспалительного процесса;

Чем сложнее операция на яичниках, тем сильнее впоследствии может быть выражен болевой синдром. Как правило, при плановом удалении кисты, не сопровождающемся её разрывом или перекручиванием, полное восстановление происходит в течение месяца после операции.

Беременность после удаления кисты яичника

Беременность после удаления кисты яичника можно планировать по прошествии трёх-четырёх месяцев после операции. Однако каждый случай является индивидуальным и точные рекомендации может давать только лечащий врач в зависимости от показаний.

После удаления кисты в течение первого месяца следует воздерживаться от половых контактов. Около трёх-четырёх месяцев женщине требуется для восстановления яичника и только по истечении этого срока может рассматриваться вопрос о планировании беременности. Если же зачатия не произошло в течение года после проведения операции, семейной паре необходимо обратиться в консультацию и пройти полное обследование.

Если же беременность наступила по истечении двух месяцев после удаления кисты, необходимо безотлагательно встать на учёт и находиться под постоянным наблюдением гинеколога, так как после лапароскопии кисты существует риск невынашивания плода на ранних сроках беременности.

Рекомендации после удаления кисты яичника

Перед выпиской из стационара лечащий врач обязательно даёт рекомендации после удаления кисты яичника. Как правило, они заключаются в следующем:

  • В течение пятнадцати дней после операции нельзя принимать ванну;
  • После принятия душа необходима обработка швов дезинфицирующими средствами;
  • В первый месяц после операции не рекомендовано употреблять алкогольные напитки и тяжёлую пищу;
  • Половой покой в течение первого месяца после операции;
  • Планирование беременности не ранее чем через три месяца после удаления кисты;
  • Периодическое наблюдение у врача-гинеколога до полного восстановления.

Лечение после удаления кисты яичника

Как правило, при отсутствии осложнений дополнительное лечение после удаления кисты яичника не требуется. В период восстановления женщине рекомендовано избегать физических нагрузок и соблюдать сбалансированный рацион и режим питания. Также после удаления кисты женщине может быть назначена гормонотерапия для предупреждения рецидива заболевания, а также проведение физиотерапевтических процедур. С целью нормализации гормонального фона, а также для предотвращения развития воспалительных процессов, могут быть назначены оральные контрацептивы в течение четырёх-шести месяцев. После хирургического вмешательства пациентке могут быть назначены иммуномодулирующие средства, а также витамины и ферментативные препараты с целью предупреждения развития спаечного процесса.

Послеоперационный период после удаления кисты яичника

Удаление кисты яичника: в послеоперационный период в первые сутки пациентке назначаются обезболивающие средства. В случае необходимости врачом назначаются антибиотики. По истечении трёх-пяти часов после операции больной разрешается вставать и ближе к вечеру не торопясь передвигаться. При отсутствии осложнений пациентка может быть выписана уже на вторые сутки. Как правило, через неделю после операции пациентке снимают швы. До начала следующего менструального цикла женщине рекомендован половой покой. Попытки к зачатию можно принимать через два-шесть месяцев в зависимости от показаний.

Реабилитация после удаления кисты яичника

Реабилитация после удаления кисты яичника лапароскопическим методом проходит в достаточно краткие сроки. Уже в первый день пациентке может быть разрешено подняться, а также понемногу пить. Питание в первые сутки следует исключить. Однако уже на следующий день разрешается принимать в пищу небольшими порциями кисломолочные продукты, бульоны или каши. При наличии болевых ощущений в первые сутки после операции могут быть назначены обезболивающие средства. Швы снимаются примерно на седьмой день после удаления кисты. В период реабилитации до момента снятия швов нельзя проводить водные процедуры. В течение тридцати дней после операции следует избегать половых контактов.

Восстановление после удаления кисты яичника

Восстановление после удаления кисты яичника методом лапароскопии, как правило, происходит достаточно быстро. Уже на первые сутки после операции пациентке разрешено вставать, а также понемногу пить. На вторые сутки разрешено принимать нетяжёлую пищу, например, кефир или каши. В дальнейшем следует также придерживаться здорового режима питания. В период восстановления не рекомендовано употреблять алкоголь и принимать тяжёлую пищу, а также заниматься физическими нагрузками. На седьмой день после операции происходит снятие швов. До этого времени женщине не следует принимать ванну или душ. В качестве восстановительного лечения женщине могут быть выписаны гормональные препараты и витаминные комплексы, а также иммуномодуляторы. В период восстановления после удаления кисты яичника женщине рекомендован половой покой.

Питание после удаления кисты яичника

Питание после удаления кисты яичника не требует никакой специальной диеты. В течение первого месяца после операции запрещено принимать тяжёлую пищу и употреблять спиртные напитки. Через несколько часов после операции женщине разрешается понемногу пить. На следующий день в пищу можно принимать обычные продукты, в частности бульон, кефир, кашу, питание рекомендуется дробное, но частое – примерно пять раз в сутки. Количество жидкости можно увеличить до полутора литров.


[11], [12]

Диета после удаления кисты яичника

Как правило, какая-либо специальная диета после удаления кисты яичника не требуется. Употреблять пищу запрещено только в первые сутки после операции, к вечеру можно выпить немного воды. На второй день можно понемногу принимать пищу, бульоны, каши или кисломолочные продукты. В дальнейшем в период восстановления питание рекомендовано дробное, но частое, примерно пять раз в сутки, употребление спиртного следует исключить. Употреблять жидкость можно в количестве около полутора литров в день. После проведения операции следует вести здоровый образ жизни и придерживаться сбалансированного рациона и режима питания.


[13], [14], [15]

Сколько стоит удаление кисты яичника?

Вопрос, сколько стоит удаление кисты яичника, достаточно актуален для женщин, имеющих данную патологию. На удаление кисты яичника цены зависят не только от сложности операции, но и от выбора клиники, в которой она будет проведена. Подробную информацию о том, сколько стоит удаление кисты яичника, можно получить непосредственно в клинике, предоставляющей услуги оперативной лапароскопии. Это может быть как госучреждение, так и частная клиника. В каждом отдельном случае цены могут варьироваться в зависимости от сложности состояния пациентки. Уточнить цену на проведение операции можно, обратившись за консультацией в клинику по телефону или при очном визите к врачу.

Читайте также: