Через какое время после операции по удалению кисты можно заниматься сексом

Секс после удаления кисты

Стандартная ситуация, когда пару недель назад у женщины удалили кисту из правого или левого яичника. Часто при новообразованиях яичников также обнаруживается мягкий эндометриоз. Если это похоже на Ваш случай, то в определённый момент времени Вам становится интересно, через сколько можно заниматься сексом после удаления кисты яичников или шейки матки — операции здесь во многом похожи.

Когда можно?

Лапароскопическая хирургия у здоровых женщин обычно считается безопасной, но риски будут зависеть от характера выполняемой операции, а также от общего состояния здоровья и возраста женщины. Риск серьезного осложнения составляет около 1 на 1 000 при диагностической лапароскопии и 8 на 1 000 при оперативной лапароскопии кисты.

Почему мы сразу заговорили об осложнениях? Потому что ответ на вопрос, через сколько можно заниматься сексом после такой операции, напрямую зависит от наличия таких осложнений.

Обычный период времени, в течение которого желательно воздерживаться от полового акта после операции по удалению кисты яичников или шейки матки, составляет от 4 до 6 недель.

И это максимальный срок, рекомендуемый обычно врачами муниципальных больниц. Причина этого в том, что если операция была выполнена лапароскопией, то она выполнялась специальным металлическим инструментом, который проходил внутри шейки матки, расширяя её.

Поскольку шейка матки была слегка растянута при удалении кисты, для её заживления может потребоваться немного времени.

В целом же реальный срок может составлять гораздо меньший срок. Дело здесь в том, что рекомендации различных врачей отличаются и составляют от 1 до 6 недель.

Если Вы всё же решили заняться сексом после удаления кисты шейки матки или яичника (жёлтого тела) раньше ограниченного срока, когда шейка матки всё ещё заживает, может возникнуть вагинальное кровотечение или в матку может попасть инфекция.

Вот почему женщинам часто рекомендуется воздерживаться от использования тампонов в течение первого периода менструации после такой операции по удалению кисты.

Если операция была не лапароскопической, а открытой, тогда такие ограничения могут не потребоваться, но лучше было бы обсудить с Вашим лечащим врачом. Обычно доктора консультируют пациенток по этому вопросу.

Раньше положенного срока Вы возобновите занятия сексом или нет, внимательно отнеситесь к первому половому акту. Избегайте в первый раз сразу глубокого проникновения. Пусть Ваш партнёр входит осторожно и медленно на случай появления внезапной боли.

Странный на первый взгляд совет, но после удаления кисты шейки матки или яичников займитесь первый раз сексом при свете. Целесообразность здесь в том, что так Вы сможете увидеть открывшееся кровотечение из влагалища, которое поначалу можете не почувствовать, особенно, если оно не обильное.

Также обращайте внимание (элементарно поглядывайте во время секса) на наличие не только кровотечений, но и выделений коричневого цвета. При появлении таковых прекратите половой акт и отложите на пару дней возобновление секса.

Что ещё нельзя после удаления кисты?

Есть ряд других ограничений, кроме секса, которыми не следует пренебрегать после удаления кисты. Давайте их перечислим!

• не принимать душ.

В течение первых 3-4 дней:

• не водить машину,
• запастись на это время болеутоляющими (Парацетамол, Нурофен и другие).

В течение первой недели:

• не заниматься домашней работой, такой как стирка, глажка, мытьё полов и работы в саду/огороде,
• отдыхать как можно больше с частыми прогулками по дому и на улице.

В течение 1-2 недель:

В течение 3-4 недель:

• можно заниматься активными видами спорта, но не слишком энергичными упражнениями (например, соревновательным спортом, тяжёлой атлетикой, упражнениями с высокой анаэробной нагрузкой)

Если какое-либо действие вызывает значительную боль или дискомфорт, избегайте этой активности, пока вы не почувствуете себя лучше.

И помните, удаление кисты — это нужная процедура, если такой вид лечения прописал врач. Лучше подождать некоторое время без секса, чем жить с опасной прогрессирующей кистой и пытаться заниматься сексом, который очень часто при кисте приносит дискомфорт. А ещё от кисты яичников во время секса можно умереть.

Секс после лапароскопии яичников разрешен после успешного завершения восстановительного периода. Любое хирургическое вмешательство накладывает ряд ограничений, так как оно приводит к стрессу организма. Поэтому прежде, чем вернуться к привычной жизни, женщина, которая перенесла его, должна знать о последствиях близости в первые послеоперационные месяцы.

Базовые ограничения

Заниматься активным сексом после лапароскопии яичников можно не ранее, чем через 2-4 недели. Если операция прошла без осложнений и женщина быстро восстановилась, то вернуться к регулярной половой жизни можно уже через месяц.

Главное преимущество лапароскопии – короткая продолжительность реабилитационного периода.

В ходе хирургического вмешательства, травмируется тканевая поверхность тела. По этой причине трения об нее провоцируют сильную боль. К тому же, тактильный контакт со сросшимися проколами может привести к расхождению внутренних швов. В этом случае, женщина столкнется с сильной болью в нижнем отделе живота. Поэтому, в первые недели после лапароскопии желательно воздержаться от секса. Это относится не только к женщинам, но и к мужчинам.

Когда пациенту снимают швы – это еще не указывает на завершение реабилитационного периода. Необходимо дождаться полного заживления внутренних микротрещин, образованных в полости в ходе манипуляции хирургическими инструментами.

Игнорирование сроков восстановления чревато такими осложнениями:

• формирование инфильтрата;
• разрыв швов;
• инфицирование организма;
• внутреннее кровотечение;
• тошнота, рвота.

Половой контакт в первые послеоперационные недели будет неприятен для женщины. Это связано с общей слабостью и болезненными проколами. Поэтому, во время близости она будет чувствовать дискомфорт.

Точно определить, когда пациентка может вернуться к привычной жизни, может хирург, знающий об индивидуальных особенностях её организма. В данном случае, возникает необходимость в проведении ультразвукового обследования (УЗИ). При наличии послеоперационных осложнений, пациентке будет назначена дополнительная терапия.

Возобновление половой жизни после лапароскопии яичников

Если спустя 1 месяц после хирургического вмешательства, женщина чувствует себя хорошо, её проколы зажили, а такие симптомы, как тошнота диарея и головокружение отсутствуют, она может возобновить половую жизнь.

Но нужно помнить, что секс после лапароскопии кисты женских яичников разрешен не ранее, чем через 1,5 месяца. Причина – эта операция более сложная, её проведение нередко приводит к появлению невралгии и спаечного процесса.

Не стоит забывать о том, что:

1. Первый послеоперационный секс должен быть максимально щадящим. Интенсивные и длительные движения могут спровоцировать кровотечение и головокружение.
2. Позы для близости желательно выбирать такие, чтобы избежать трения о раны, так как они могут начать кровоточить.
3. В первые полгода после операции нужно предохраняться. Это объясняется тем, что организм прооперированной женщины ослаблен, поэтому он не готов к беременности.

Половая жизнь после диагностической лапароскопии яичников может быть возобновлена через 7-10 дней. Другое дело – вмешательство с целью удаления органа. Срок воздержания от близости зависит от типа операции:

Операция	Срок воздержания от секса
Удаление кистозного образования на теле придатка	1,5-2 месяца
Удаление миомы матки	2 месяца
Стерилизация (полная или временная)	До 30 дней
Удаление желчного пузыря	1-2 месяца
Вырезание аппендицита	5-7 дней
Ликвидация спаек в малом тазу	60 — 70 дней
Хирургия паховой грыжи	14-20 дней
Маточная экстирпация	1-1,5 месяца

Половая жизнь после нормализации репродуктивной функции

Лечение женского бесплодия методом лапароскопии – эффективно и практически не травматично. Длительность восстановления – от 1 до 2 недель. Если после такого хирургического вмешательства, самочувствие пациентки хорошее, то она может заниматься сексом без ограничений.

Доказано, что половой контакт после лапароскопического лечения бесплодия положительно влияет на восстановление организма. Занятия сексом помогают ускорить процесс заживления ран и тонизировать мышцы.

К тому же, чем раньше прооперированная девушка начнет заниматься сексом, тем быстрее она забеременеет. Исключение – лечение синдрома поликистозных яичников. В данном случае, нормализовать работоспособность яичников и наступление овуляции удастся не ранее, чем через 1 год.

Пациенткам, которых хирургическим методом лечили СПКЯ, гинекологи рекомендуют предохраняться во время секса до наступления первой послеоперационной менструации.

Безопасный обход ограничений

Продолжительное воздержание от половой близости отрицательно сказывается не только на настроении прооперированной женщины, но и на её здоровье. Но из-за высокой вероятности появления осложнений из-за игнорирования врачебных рекомендаций, от традиционного секса в первые недели после хирургического вмешательства придется отказаться. Это связано с такими рисками:

• ранняя беременность;
• чрезмерное напряжение мышц брюшины;
• инфицирование органов малого таза;
• повреждение тканевой поверхности брюшной зоны.

После лапароскопии яичников разрешен оральный секс. Он является лучшей альтернативой традиционному. Заниматься им не только приятно, но и очень полезно. В момент оргазма, к органам малого таза поступает больше крови, что способствует ускоренному заживлению травмированных тканей.

Также в первый послеоперационный месяц женщина может прибегнуть к самоудовлетворению. Но перед этим рекомендуется проконсультироваться с гинекологом.

Важные правила послеоперационной организации сексуальной жизни

Даже если реабилитационный период женщины завершился успешно, и она решила возобновить сексуальную жизнь, не стоит забывать контролировать самочувствие. Нужно прислушиваться к своему организму. Если во время близости ощущается дискомфорт, терпеть его нежелательно, так как он может указывать на незажившие внутренние повреждения.

Специалисты по женскому репродуктивному здоровью советуют прооперированным пациенткам включать во время секса свет, хотя бы в первые послеоперационные месяцы. Это позволит увидеть патологические выделения из влагалища. Их наличие должно стать поводом для отказа от дальнейшего полового контакта и прохождения медицинского осмотра.

• сильная боль в зоне нижнего пресса;
• выделение из влагалища коричневых или алых краплений;
• неприятные ощущения в области половых губ.

Такая клиническая картина может указывать на неполное заживление внутренней тканевой поверхности и швов.

Организация половой послеоперационной жизни должна начинаться с врачебной консультации. В некоторых индивидуальных случаях, процесс ранозаживления происходит медленнее, поэтому срок воздержания от секса должен быть увеличен. Об этом женщину проинформирует хирург, который оперировал её, или гинеколог.

Лапароскопия – наиболее щадящий метод оперативного вмешательства. Однако после нее также требуется восстановление. В среднем реабилитация длится месяц. В это время накладываются ограничения в питании и физических нагрузках. В том числе запрещен и секс после лапароскопии. На какой срок – зависит от типа операции, наличия осложнения и особенностей пациента.

Общие ограничения

Половую жизнь после лапароскопии запрещают минимум на 2 недели. Он касается как женщин, так и мужчин. В среднем занятия сексом разрешают через месяц.

Связано это с тем, что операция повреждает ткани, органы и им необходимо восстановление после лапароскопии. Также требуется время для затягивания ран и снятия швов. Если не выдержать сроки, возможны осложнения:

• расхождение швов;
• кровотечения;
• разрыв сосудов;
• образование инфильтрата;
• занесение инфекции.

При этом интимная близость будет неприятна для самого больного. В первое время болят раны, чувствуется сильная слабость, дискомфорт во время полового акта, возможны тошнота и болезненные ощущения в районе живота и брюшины. Поэтому вряд ли пациенту захочется начать половую жизнь как минимум в первую неделю.

Через сколько дней снова можно заниматься сексом после оперативного вмешательства определяется индивидуально. Одни пациенты возвращаются к интимной жизни спустя несколько дней, другим приходится воздерживаться пару месяцев.

Чтобы определить, сколько продлится половой покой, необходимо наблюдение у врача. Он на основании визуального осмотра, опроса и диагностики (в том числе УЗИ) определит, может ли пациент возвращаться к интимной жизни. Если ограничения продолжают действовать, специалист должен объяснить причину, почему нельзя возобновлять половую жизнь.

Приблизительно через 4 недели разрешается вернуться к занятиям сексом. Однако следует помнить, что:

• первые разы должны быть максимально щадящими – страстные ласки могут привести к кровотечениям, раскрытию ран, повреждениям сосудов;
• необходимо предохраняться – желательно с помощью барьерной контрацепции.

Беременность сразу после лапароскопии крайне нежелательна и грозит серьезными осложнениями. Хотя женщинам назначают гормонотерапию, в том числе оральные контрацептивы, презервативы – лучший вариант предохранения. Они защитят от преждевременной беременности и предотвратят попадание инфекции.

Важно! Использовать презервативы нужно как при нерегулярном сексе, так и с постоянным партнером. Даже здоровый мужчина может занести микробы и бактерии.

Секс после удаления органов

Если лапароскопия проводилась с диагностической целью, то негативные последствия минимальны, а период воздержания длится недолго – неделю или чуть больше. Другое дело, когда операция проводилась с целью удаления органов: аппендикса, мочевого пузыря, яичника, фаллопиевой трубы.

В каждом случае сроки ограничения будут различными:

• после удаления кисты яичника половую жизнь можно возобновлять не раньше, чем через 2 – 3 недели;
• аппендэктомия (вырезание аппендикса) не накладывает ограничений в сексе – любовью можно заниматься уже приблизительно спустя неделю, но не раньше чем через 5 дней, иначе возможно расхождение швов;
• после удаления желчного пузыря интимная жизнь запрещена минимум на 2 недели, но обычно сроки продлевают на 1 – 2 месяца;
• если проводилось удаление паховой грыжи можно осторожно возобновлять занятия сексом спустя 14 дней, при этом следует избегать чрезмерного напряжения брюшных мышц;
• при экстирпации матки и придатков воздерживаться нужно минимум месяц.

Дополнительная информация! Если были наложены швы, необходимо дождаться пока их снимут и только потом возобновлять занятия сексом.

Секс после лечения бесплодия

Лапароскопия, которая проводилась с целью лечения бесплодия, считается несложным хирургическим вмешательством. Реабилитация проходит быстро – в течение 1 – 2 недель. По истечению этого срока можно возобновлять интимную жизнь.

Также занятия сексом в таких случаях положительно влияют на восстановление организма. Фрикции и оргазм улучшают тонус мышц, их трофику, ускоряют заживление.

Более того, чем раньше женщина возобновит интимную жизнь, тем у нее больше шансов забеременеть после лапароскопии. Особенно если устранялась непроходимость маточных труб или поликистоз. Как правило, фаллопиевы трубы становятся вновь непроходимыми через пару месяцев, а при лечении синдрома поликистозных яичников (СПКЯ) овуляция восстанавливается не более чем 1 год.

Поэтому врач разрешит заниматься сексом так скоро, насколько возможно. Однако через сколько дней отменят половой покой решается индивидуально в каждом случае. Так, при вылущивании кист, экстракции яичников, маточных труб сроки продлеваются на месяц. Наиболее серьезные последствия удаления матки – в этом случае ограничения могут накладываться на 2 – 3 месяца.

Обратите внимание! До наступления первых месячных после лапароскопии необходимо предохраняться презервативами. Поврежденные органы легко инфицировать при сексе, а ослабленный организм не выдержит беременности.

Несколько иначе обстоит дело при лечении с помощью лапароскопии бесплодия у мужчин, например варикоцеле или гидроцеле. После таких оперативных вмешательств репродуктивная функция полностью возобновится, поэтому спешить с сексом не стоит. Необходимо понимать, что интимные ласки приравниваются к физическим нагрузкам и их нужно ограничить на 3 – 4 недели.

Обход ограничений в сексе без вреда для здоровья

Длительное воздержание после лапароскопии дается нелегко как женщинам, так и мужчинам. Но ограничения касаются только традиционного секса. Удовлетворять потребности можно другим способом.

Следует понимать, что все запреты связаны с:

• риском ранней беременности;
• возможным занесением инфекции;
• чрезмерным напряжением мышц брюшной полости;
• вероятностью повреждения органов, тканей и расхождения швов.

Обойти ограничения можно, если практиковать оральный секс или мастурбировать после лапароскопии.

Заниматься оральным сексом или самоудовлетворением даже полезно. Оргазм после лапароскопии повышает эластичность мышц, нормализует их кровоснабжение, ускоряет заживление.

Дополнительная информация! Однако даже на нетрадиционные виды секса накладывают ограничения в течение нескольких дней после лапароскопии. Поэтому любой интересующий вопрос необходимо обсуждать с лечащим врачом: только он владеет полной клинической картиной и скажет, можно ли заниматься той или иной половой активностью.

На что обратить внимание во время секса

Возвращаться к половой жизни следует осторожно, чтобы избежать возможных осложнений. Во время первых занятиях сексом необходимо прислушиваться к своему самочувствию. Желательно включить свет – так будут видны патологические выделения. Прекратить ласки и обратиться к врачу следует при появлении:

• крови или выделений коричневого цвета – они наиболее вероятны после операции на матке и яичниках;
• боли;
• неприятных ощущений – любой дискомфорт говорит о неполном заживлении тканей или развитии осложнений.

Возобновлять занятия сексом после лапароскопии советуют не раньше, чем через месяц. Это средний срок, необходимый для заживления тканей, восстановления функций органов и полного затягивания ран. Если половой акт произошел раньше, необходимо помнить, что нагрузки на брюшную полость должны быть минимальны. А при появлении любых неприятных ощущений необходимо проконсультироваться с врачом.

Весьма часто, если обнаруживаются заболевания женских половых органов, то ограничивается интимная жизнь пары. Отвечая на вопрос о том, можно ли заниматься сексом при кисте яичника, это решение будет принимать лечащий врач пациентки. В некоторых случаях требуется соблюдать некий половой покой, в частности, в случае активного роста образования или при большом размере кисты.

Можно ли заниматься сексом при кисте яичника?

В большинстве случаев специалисты разрешают вести половую жизнь при таком недуге. Строгое ограничение накладывается только в том случае, если в диаметре это образование составляет более 10 см. Также, отвечая на вопрос о том, можно ли заниматься сексом при кисте яичника, следует отметить, что от половой жизни рекомендуется воздержаться, если женщина испытывает сильную болезненность при сексуальном контакте. О возможности продолжать интимную жизнь можно будет спросить у своего лечащего врача.

А можно ли заниматься сексом при кисте яичника, если женщина испытывает регулярный дискомфорт в нижней области живота? Как правило, подобный симптом говорит о росте новообразования или о большом размере кисты. В таких ситуациях любая физическая активность может спровоцировать разрыв кисты. Пациентки с подобными симптомами должны избегать сильных нагрузок, стараясь при этом больше отдыхать. Кроме того, следует регулярно посещать женского врача, который будет наблюдать за состоянием кисты. Когда симптомы исчезнут, то женщина может возобновить свою интимную жизнь.

Разновидности образования, при которых разрешается заниматься сексом

В большинстве случаев у представительниц прекрасного пола формируются кисты двух разновидностей: фолликулярная, а также киста желтого тела. Разновидности относят к функциональным, то есть возникающим в случае нарушения течения менструального цикла. Редко они сопровождаются симптомами, при этом рассасываются самостоятельно через 2-4 цикла. Такие новообразования, как правило, обладают небольшими размерами.

Чтобы избежать возможных неприятных последствий во время секса при кисте яичника, необходимо быть весьма осторожной, тщательно подбирая для этого позы.

При диагностировании такой патологии специалисты не ограничивают пациенток в сексуальной жизни. Отказаться следует от интимной близости только в том случае, если появляются неприятные ощущения.

Если женщина задается вопросом о том, почему после секса болит низ живота, вполне вероятно, что у нее появилась киста. В таком случае придется отказаться на некоторое время от половой близости.

Когда нельзя заниматься сексом?

Итак, мы с вами ответили на вопрос о том, можно ли заниматься сексом при фолликулярной кисте яичника. Ответ будет положительным. Но в каких случаях запрещается это делать? Следующие разновидности кист являются более опасными, поэтому в случае их диагностирования придется ограничиться в сексуальной жизни:

1. Дермоидная тератома. Данная киста представляет собой доброкачественное образование, которое в диаметре составляет до 15 см. Как правило, удаляется этот нарост хирургическим путем, никаким больше.
2. Параовариальная киста. Возникает она на придатке яичника, держась при этом на ножке. Данный метод крепления может провоцировать перекрут полового органа.
3. Эндометриома. Данная киста развивается вследствие эндометриоза. В диаметре она может составлять до 12 см.

В случае диагностирования этих образований, необходимо приступить к незамедлительному лечению. Мнение врачей о сексе при кисте яичника вышеописанных типов расходятся. Некоторые разрешают вести половую жизнь, но весьма осторожно, не злоупотребляя.

Выбор позиции

А существуют ли какие-то безопасные позы секса при кисте яичника? Таких позиций не существует. Однако специалисты не рекомендуют использовать следующие позы при занятии сексом:

1. Те позиции, которые вызывают болевые ощущения у пациентки.
2. Те, которые сильно напрягают мышцы пресса.
3. Позиции, характеризующиеся сильным проникновением.

Во время полового акта мужчина должен избегать активных и сильных фрикций, так как это может спровоцировать резкую болезненность у партнерши. Во время секса при кисте правого яичника или левого все движения должны быть максимально плавными, не вызывать дискомфорта у женщины. Также следует обратить внимание на то, что при кисте яичников разрешено заниматься анальным сексом, но только в том случае если у женщины отсутствуют неприятные ощущения.

Польза секса

Если женщина будет вести регулярную интимную жизнь, то это усилит кровообращение в органах малого таза. Также, секс способствует восстановлению у женщины репродуктивной функции, предотвращая развитие многих заболеваний половых органов. При занятии сексом у обоих партнеров вырабатываются гормоны, которые поддерживают тонус абсолютно всего организма, а также улучшают настроение.

Если у женщины нерегулярный цикл, который сопровождается функциональными кистами, то половой акт способен спровоцировать начало менструального кровотечения. В большинстве случаев это является необходимым действиям. При долгом отсутствии месячных их следует вызывать искусственным путем, а секс ускоряет данный процесс. Помимо того, в случае отсутствия секса функциональные образования растут в размере, что является причиной затруднении терапии.

Возможные осложнения

Появление осложнений возможно только в том случае, если женщина не будет соблюдать рекомендации своего доктора или вести слишком активную половую жизнь. К вероятным последствиям необходимо отнести следующие:

1. Разрыв кисты. Когда это происходит, содержимое лопнувшего новообразования проникает в брюшную полость, что может стать причиной сильного воспаления - перитонита.
2. Перекрут яичника. Данное осложнение может спровоцировать некроз органа, поэтому оно нуждается в немедленном оперативном вмешательстве.
3. Гнойное воспаление. Такое воспаление развивается в случае попадания в яичник патогенной микрофлоры. Воспаление при этом сопровождается сильной болью, а также высокой температурой тела.

Сама по себе киста может спровоцировать задержку менструации, надавливать на мочевой пузырь и кишечник, что будет причиной затруднений естественного испражнения. Отсутствие лечения некоторых разновидностей кисты может стать причиной бесплодия или перерождения новообразования в злокачественную форму. Именно поэтому не стоит игнорировать симптомы кисты.

Секс после лечения

Длительность воздержания от секса после хирургического вмешательства будет зависеть от конкретной разновидности операции. Чаще всего специалисты рекомендуют своим пациенткам воздерживаться от половой близости на протяжении одного месяца. Затем, после повторного исследования, доктор может разрешить своей пациентке вести интимную жизнь. Однако следует обратить внимание на то, что возвращаться к сексу следует постепенно. Слишком активный половой акт может спровоцировать болезненные ощущения в случае неполного заживления органов у представительницы прекрасного пола.

Весьма интересным является тот факт, что возобновление сексуальной жизни после терапии кисты помогает пациентке восстановиться как эмоционально, так и физически.

Что говорят врачи?

В случае медикаментозного лечения, гинекологи редко рекомендуют своим пациенткам ограничивать себя от интимной близости. Сексом разрешается заниматься также и во время терапевтических мероприятий, а также после полного выздоровления женщины. Весьма осторожной необходимо быть только в том случае, если образование на яичнике имеет большие размеры.

Запретить заниматься сексом в случае наличия кисты может только ваш лечащий врач. Если было диагностировано такое новообразование, то следует лишь избегать редких и активных фрикций, а также позиций, которые провоцируют болезненные ощущения или напрягают мышцы пресса. Не рекомендуется также заниматься сексом слишком часто после лечения. Привычный ритм в сексе можно полностью восстановить только после выздоровления пациента.

Заключение

Киста яичника не является приговором. Многие представительницы прекрасного пола ощущают себя абсолютно нормально, при этом, не отказывая себе в интимной жизни. Однако это делать необходимо без ущерба для собственного здоровья. Поэтому лучше всего проконсультироваться со своим лечащим врачом по поводу половой жизни при кисте яичника. Также необходимо поговорить со своим партнером, который должен войти в положение, отказавшись от экстрима при половом акте.