В рак кожи в новой зеландии

Меланома, еще недавно считавшаяся трудноизлечимой, перестала быть приговором.

Лето у всех ассоциируется с солнцем, пляжем, морем и, конечно загаром — который на вид кажется куда более здоровым и привлекательным, чем бледная кожа с просвечивающими сосудами. Увы, в погоне за смуглым оттенком многие забывают о главной угрозе, которую несет солнце — рак кожи.

Рядом с экватором

По данным Всемирной организации здравоохранения меланома кожи составляет около 3-4% от всех онкологических заболеваний взрослых, и ежегодно ее находят у 200 тысяч человек. Умирает от нее около 65 тысяч человек в год, и, по прогнозу ВОЗ, в ближайшие 10 лет заболеваемость меланомой в мире увеличится на 25%.

Чаще всего жертвой этой болезни является белое население в странах с жарким климатом — и риски тем выше, чем ближе к экватору они живут. Например, в австралийском Квинсленде на 100 тысяч мужчин и женщин приходится 52 и 38 заболевших соответственно. На Гавайских островах эти показатели — 31 и 20.

Однако рост заболеваемости меланомой врачи отмечают почти во всех странах мира. Не осталась в стороне и Россия — в 2019 году рак кожи и меланома стали самым распространенным видом онкологии и, по данным Минздрава РФ, и составили 13,1% от всех онкозаболеваний.

Что такое меланома?

«Меланома кожи — одна из самых злокачественных опухолей, характеризующаяся ранним метастазированием. Более 50% населения на момент первичного обращения к онкологу имеет уже местно-распространенный процесс, — рассказывает Максим Молчанов, заведующий отделением опухолей кожи, костей и мягких тканей в Санкт-Петербургском клиническом научно-практическом онкоцентре.

Злокачественная опухоль возникает из меланоцитов — клеток, содержащих темный пигмент. В 90% случаев она локализуется на кожных покровах. Этот вид рака требует срочной и точной диагностики и быстрого начала лечения.

Бывает несколько форм меланомы: так, в 70% случаев встречается поверхностно-распространяющаяся опухоль. Она расположена на одном уровне с кожей в виде пятна и растет медленно — 3-7 лет. Узловая меланома возвышается над уровнем кожи и встречается в 20-25% случаев. У нее быстрый вертикальный тип роста. Бывает меланома по типу злокачественного лентиго — она растет медленно, в течение 10-15 лет, в основном, появляется на лице у пожилых людей. Акральная или подногтевая меланома встречается в 5% случаев — под ногтями и на коже кончиков пальцев рук и ног. Самая редкая опухоль — меланома, появляющаяся на слизистых губ, полости рта, прямой кишки и бронхов.

Не стоит забывать и о других раковых заболеваниях кожи — базальноклеточной и плоскоклеточной карциноме. Они редко приводят к смерти, в отличие от меланомы, но после операций остаются глубокие шрамы.

Отчего и у кого возникает рак кожи?

„Один из факторов, который может спровоцировать меланому — чрезмерное пребывание на солнце. Ультрафиолетовое излучение вызывает необратимые изменения в клетках кожи, при этом увеличивается риск перерождения в злокачественные клетки“, — объясняет Максим Молчанов.

Интересно, что немеланомные раковые заболевания кожи развиваются на участках тела, постоянно открытых солнцу — более 80% образований локализуются на ушах, шее и предплечье. А вот меланома кожи чаще поражает участки тела, обычно прикрытые одеждой, но подставленные под солнце на пляже.

В группе повышенного риска находятся люди с первым и вторым фототипом кожи. Так, наиболее подвержен меланоме кельтский скандинавский фототип: молочно-белая или с фарфоровым оттенком кожа, светлые или рыжие волосы, зеленые или голубые глаза. Не отстает от него и нордический, восточно-европейский тип: светлая кожа, светло-каштановые или светло-русые волосы, голубые, серые, зеленые или светло-карие глаза.

„Россияне попадают в зону риска по фототипу. Большинство этнических славян относятся ко II фототипу по Фицпатрику — они достаточно легко обгорают на солнце“ — отмечает врач-онколог, программный директор Высшей школы онкологии Полина Шило.

К факторам риска также относится большое количество родинок на теле (больше 100) и более пяти диспластических невусов. Велика вероятность заболеть меланомой и в том случае, если она уже возникала на теле человека. Есть риск, если аналогичные диагнозы ставили близким родственникам. Чаще меланома возникает после пятидесяти лет, и мужчины подвержены ей в большей степени.

Кроме того, повышен риск развития меланомы у рабочих химической, полиграфической, резиновой, текстильной, электронной промышленности, у пожарных. Рискуют получить плоскоклеточный рак кожи и люди, работающие на открытом воздухе под солнцем и рабочие, контактирующих с полиароматическими углеродами. В группе риска рентгенологи, рабочие урановых рудников и больные, получавшие лучевую терапию.

Как распознать рак кожи?

„Родинки нужно проверять всем — независимо от того, светлая или темная у вас кожа. Используйте зеркало, чтобы найти их в труднодоступных для осмотра местах, на кожных складках, на ступнях между пальцами. — говорит Максим Молчанов. — Нужно обращать внимание на родинки, которые постоянно травмируются одеждой, бритвой или подвергается другим воздействиям. В этом случае необходимо обратиться к дерматологу или онкологу для решения вопроса о ее удалении с обязательным гистологическим исследованием“.

Чтобы отмести все сомнения, глядя на родинки, можно задавать вопросы, ориентируясь на международное правило АВСDE:

— Asymmetry: половинки родинки соответствуют друг другу?

— Border irregularity: границы родинок ровные и четкие?

— Color: части родинки одинакового цвета?

— Diameter: диаметр родинки меньше 6 мм?

— Elevation / evolution: родинка не изменилась за последние 2 месяца?

Если хотя бы на один вопрос вы ответили „нет“, стоит немедленно обратиться к онкологу.

„Одна из частых жалоб — появление зуда, жжения, неприятных ощущений в области образования. Только квалифицированный дерматолог или онколог в специализированных медицинских центрах могут отличить меланому от обычной родинки“, — отмечает Максим Молчанов.

Есть еще одна рекомендация для людей, у которых больше сотни родинок на теле. Это „карта родинок“ — которая показывает все отметины на теле с помощью аппарата фотофайндер. Родимые пятна фотографируют, фиксируют их расположение, форму, окраску. Позже, когда пациент снова приходит на осмотр, карты сравнивают, чтобы позволяет перерождение родинок.

Обследование и лечение

Человек приходит к онкологу. Что дальше? Врач осматривает первичную опухоль и кожные покровы вблизи нее, пальпирует регионарные лимфоузлы. После назначает УЗИ периферических лимфоузлов, органов брюшной полости, забрюшинного пространства, малого таза и рентгенографию органов грудной клетки на предмет отсутствия или наличия метастазов. При необходимости выполняют компьютерную томографию указанных зон с применением контрастных веществ или позитронно-эмиссионную томографию в режиме „всего тела“.

При обнаружении увеличенных периферических лимфоузлов (при подозрении на метастазы) пациенту делают тонкоигольную аспирационную пункционную биопсию с цитологическим исследованием. Если есть неврологические симптомы (головная боль, головокружение, изменение походки, зрения и почерка), проводят МРТ головного мозга с внутривенным контрастированием.

Какие шансы?

Если диагноз подтвержден, при локальных и небольших формах меланомы кожи выполняется хирургическое удаление опухоли — иссечение скальпелем. По словам химиотерапевта Полины Шило, для меланомы, которую удалось поймать на ранних стадиях (небольшая, проросла неглубоко, не дала метастазы в другие органы и лимфоузлы), процент полного излечения составляет порядка 90-95%, а вероятность прожить 5 лет и более — около 98%.

При III стадии, когда вовлечены лимфатические узлы, излечения добиться сложнее — это получается примерно в 50-70% случаев, а 5-летняя выживаемость составляет около 60%. При IV стадии 5-летний рубеж переживают около 20-25% пациентов.

„Раньше пациент с метастатической меланомой был практически обречен — счет шел на месяцы, — говорит Полина Шило. — Препаратов для лечения было немного, их эффективность оставляла желать лучшего. За последние семь лет ситуация сдвинулась с мертвой точки. Для лечения меланомы появились таргетные препараты и иммунотерапия. Сейчас при доступности терапии половина пациентов живет 5 лет и более, это потрясающий результат для метастатической болезни. К счастью, эти препараты доступны во всех регионах России, дженериков пока не существует, и они в любом случае импортные“.

Врач объясняет, что таргетная терапия — это терапия, которая направлена на конкретную мишень в опухолевой клетке, то есть специально к этой „мишени“ разрабатывается молекула, которая эту мишень блокирует, и клетка больше не делится.

„Второй ‚прорыв‘ в лечении меланомы — иммунотерапия, метод, который не действует на опухолевые клетки напрямую, как химиотерапия. Механизм действия более тонкий: она заставляет свой собственный иммунитет уничтожать опухолевые клетки. Эта терапия высокоэффективна при самых разных опухолях“, — говорит Полина Шило.

Так, при наличие метастазов в регионарные лимфоузлы удаляют пораженные лимфоузлы, а потом в течение года проводится амбулаторная иммунотерапия интерфероном-а для профилактики прогрессирования опухоли. Если у пациента есть отдаленные метастазы, назначается системная противоопухолевая терапия (химиотерапия, химиоиммунотерапия, иммунотерапия, таргетная терапия), при необходимости — лучевая терапия.

По данным британских врачей, сейчас 52% пациентов с таким диагнозом имеют шанс прожить по крайней мере пять лет, благодаря иммунотерапии. 5-летняя выживаемость больных меланомой очень высока в Австралии, Новой Зеландии (85%) и США (88%). В Европе показатель ниже — 70-75%, а в развивающихся странах — 50%.

Меры профилактики

Конечно, лучшая стратегия борьбы с меланомой — это профилактика ее появления. На сайте Ассоциации по борьбе с раком кожи отмечается, что регулярное ежедневное использование солнцезащитного крема SPF 15 снижает риск развития плоскоклеточной карциномы на 40%, а меланомы — на 50%. В качестве бонуса — стареть кожа тоже будет медленнее, так как морщины и пигментные пятна часто связаны именно с солнечными лучами.

О том, как выбрать правильный санскрин, подробно пишет Адэль Мифтахова, научный сотрудник МГУ и основательница блога о косметике donʼt touch my face. Она рекомендует использовать крем с SPF не меньше 30 с маркировкой о защите от UVA-лучей, наносить его за полчаса до выхода на солнце и обновлять каждые два часа, если вы находитесь на улице.

„Для того, чтобы понять, защищает ли ваш крем от лучей UVA, нужно искать специальные маркировки. На азиатских средствах это PA+++, на американских — пометка broad spectrum, на европейских — значок UVA в кружочке“, — советует Адэль Мифтахова и отмечает, что по нормативам нужно наносить 2мг средства на 1 кв. см кожи. Это 1.25 мл только на лицо. Если же наносить в два раза меньше крема, то SPF уменьшится в два раза.

„Чтобы упростить себе задачу, пользуйтесь таким правилом: наносите два обычных слоя солнцезащитного крема и обязательно ждите высыхания между нанесениями, — советует Мифтахова.

Ну, а тем, кто переживает по поводу недостатка витамина Д можно успокоиться — по словам Полины Шило, чтобы покрыть необходимость организма в витамине Д, достаточно проводить на солнце по десять минут три раза в неделю.

• Add to friends
• RSS

Inside of me

Почти 3 года назад я уже писал про Минусы Новой Зеландии. Прошло достаточно много времени, к тому же удалось собрать больше комментариев и дополнения, так что пришла пора обновить статью, углубиться в некоторые из пунктов.

Статья о минусах иммиграции в целом выйдет отдельно. Этими статьями нет цели отговорить или напугать. Но с каждым годом приходит осознание того, что люди должны максимально полно и объективно оценивать свои возможности и пожелания. Так что очень надеюсь, что данная статья поможет кому-нибудь сформировать правильное мнение, избавив от ненужных разочарований.

Как я и говорил в прошлый раз, идеальных мест не бывает. В каждой стране есть проблемы и Новая Зеландия не исключение. К тому же, многое познается в сравнении. И объемы той или иной проблемы могут быть несоразмерны, так что прошу это учитывать, а для многих некоторые факторы и не являются минусами вовсе. Кроме того, все ниже сказанное, исключительно мое личное мнение, у меня нет задачи кого-либо убедить в своей точке зрения, просто хочется поделиться размышлениями. Все данные актуальны на октябрь 2017 года. Изучим же подводные камни.

Минусы Новой Зеландии:

- Климат. Ошибочно считать Новую Зеландию тропической страной. Температура на Северном Острове в среднем варьируется зимой от 0 градусов ночью до 15 градусов днем, летом от 15 градусов ночью до 30 градусов днем. На Южном Острове холоднее, что радует любителей снега.

Суровые условия, будьте готовы, что шорты можно носить только 6 месяцев в году, хотя адаптированные носят их круглый год. Скажем честно, не Калифорния. Нечто среднее между Австралией и Канадой по климату (если сделать общий срез по разным климатическим зонам этих стран тоже), но осадков меньше, а солнца больше, чем в Великобритании.

- Влажность. Конечно, не как в Юго-Восточной Азии, но точно не так сухо, как в большинстве регионов России и стран СНГ. Ваши вещи будут сохнуть дольше, в плохих домах придется воевать с плесенью.

Важна хорошая вентиляция, часто используются осушители воздуха. Дышать же легко, свежо и приятно, очень вкусный воздух.

- Соотношение дохода к расходам. На том же Numbeo, как мне кажется, наиболее близкие к реальным показатели. По категории Local Purchasing Power (то есть, покупательная способность) Новая Зеландия занимает лишь 21 место, уступая Австралии, Канаде, Великобритании, США и ряду других стран (чем выше рейтинг, тем больше покупательная способоность). Россия на 64 месте, Казахстан на 75, Украина на 101.

При этом, согласно тому же сайту, Новая Зеландия постепенно движется вверх с каждым годом, что не может не радовать.

Опять же, данный показатель довольно бесполезен без предыдущего "Соотношения дохода к расходам".

- Недвижимость. Пожалуй, главная головная боль иммигрантов. Для местных все проще, есть возможность использовать родительское жилье, как залог, да и жить в нем можно, пока копится первый депозит. Но для вновь прибывших все несколько сложнее из-за довольно высокой стоимости жилья, особенно в Окленде. Съемную недвижимость приемлемого качества найти непросто, приходится побегать. В целом, недвижимость в Новой Зеландии считается переоцененной. Много сырых и холодных домов за большие деньги. Поиск хороших объектов требует терпения и времени. На отопление холодных домов уходит немало средств. Обращаемся к тому же Numbeo за информацией: Новая Зеландия на 10 месте (чем выше рейтинг, тем лучше) по соотношению заработка к стоимости жилья, уступая штатам и Канаде, но превосходя Австралию и Великобританию. Россия на 55 месте, Казахстан на 47, Украина на 83.

Порой за одни и те же деньги можно взять сарай или нормальный дом в приблизительно равных районах, как повезет с продавцом. Ипотека около 5% годовых, при депозите 10-20% на первый дом. Опять же, учитываем разницу городов в странах. Данные по разным городам Новой Зеландии смотреть тут. Кроме того, при сравнении с вашей страной учитывайте сам тип жилья: к примеру, нет смысла сравнивать квартиру за МКАДом с домом в Новой Зеландии, совсем разные вещи, хотя цена может быть похожей.

- Транспорт. Бензин достаточно дорогой, около 1.8 новозеландских долларов за литр 91го. Окленд стоит в пробках в час пик. Общественный транспорт, по заверениям местных, не развит. Хотя постепенно развивают, планируется классная междугородняя железная дорога.

Правда нет пошлин на ввоз авто, так что цены на них довольно адекватные. Пробка в Окленде - это когда ты едешь не положенные 20 минут, а 45-60 (привет, Москва!). Общественный транспорт отслеживается в режиме онлайн через интернет, когда придет, когда уйдет, куда пойдет и сколько стоит, правда рейсов в разные направления не много и стоит действительно не дешево.

- Продукты. "Где найти гречку? А как же без борща? Как я без селедки? Сосики фуфло! У вас мясо нужно ехать покупать в другой город! Сплошные добавки! Говорят, лосось не настоящий!"

Популярные запросы. На самом деле все это есть. Есть и русские магазины, есть продукты и в остальных общественных. Икра, гречка, сосиски, селедка, все есть. Кроме того, многое можно покупать напрямую от фермеров, кому не нравятся поставки в супермаркеты. Лично мое мнение, продукты на порядок качественнее и свежее, чем это было в РФ.

- Удаленность. Лететь в Новую Зеландию далеко. Потому и стоимость перелета кусается. Если Вы планируете летать в Северное Полушарие больше, чем 1-2 раза в год, это может ударить по кошельку и несколько вымотать физически. Из Москвы в Окленд примерно 24 часа только в самолете.

Так как мне приходится много летать, начал измерять перелеты в фильмах. Кроме того, предпочитаю летать через интересные страны, где можно остановиться и передохнуть, так перелет переносится легче.

Хотя прогресс идет, и для многих предпринимателей данный факт довольно привлекателен (непаханное поле для развития), но для обычных пользователей многое вызывает недовольство: интернет подороже и помедленнее, сервис не во всех сферах развит, как того бы хотелось, модных брендов кому-то не хватает. Поговорить по-питерски о высоком и о Княжне Таракановой получается редко. И да, красивых женщин действительно в разы меньше, чем в России или Украине.

- Культура. Так как страна молодая, то и культурного наследия не так много. Сложнее с выбором театров или оперы.

Концерты звезд регулярны, но монокль, пенсне и цилиндр будут пылиться между короткими театральными сезонами.

- Ночная жизнь. Для многих любителей ночной жизни больших городов становится разочарованием выбор местных клубов.

- Социальное расслоение. Есть люди, которые сидят на пособиях. Есть те, кто предпочитает спать на улице в центре городе и просить подаяния.

Кстати, все эти люди получают (могут получить) бесплатное жилье и пособия, позволяющие жить нормально. Просто почему-то они решают, что так им ок.

- Сегментирование на районы. В Новой Зеландии есть более дорогие и благополучные районы, а есть менее, где живет много людей на социальном пособии и не отличающихся отличным поведением время от времени.

Знаю, это странный пункт, который, на самом деле, есть везде, но приходилось сталкиваться с такими отзывами, так что решил упомянуть.

- Архитектура. Опять же из-за относительной молодости страны, встретить интересные архитектурные решения можно далеко не всегда и не везде.

Приходится путешествовать и фотографировать различные здания в различных городах, что невыносимо, конечно, в повседневной жизни.

- Медицина. Как и в большинстве развитых стран, медицина дорогая. Особенно, если это касается дантистов или частных клиник. Бесплатно в государственных клиниках все возможно, но нужна подходящая виза, а также иногда придется отстоять в очередях.

Подхватить риск смертельных болезней в совершенно неожиданном месте крайне мал. В целом, страна и ее жители здоровы и продолжительность жизни выше многих развитых стран.

- Озоновая дыра. Это явление является актуальным вопросом относительно Новой Зеландии. Действительно, в 90е годы такой вопрос стоял довольно остро, ибо крупнейшая дыра над Антарктидой распространялась на Австралию и Новую Зеландию. Но с тех пор много изменилось, а миф остался. В данный момент озоновый слой не многим отличается от остальных стран.

Не смотря на известную статистику о высоком уровне раковых заболеваний кожи (что наиболее актуально для старшего поколения новозеландцев со светлой кожей), средняя продолжительность жизни в Новой Зеландии составляет более 81 года, это 16 место в мире. Россия – 110е место, Казахстан 111е место, Украина 104е место.

- Образование. Многие школьники не сдают выпускные экзамены, особенно в школах из бедных районов. Следовательно, не поступают в университеты. Рынок профессионального образования насыщен не всегда качественными предложениями, так что приходится разобраться в вопросе, прежде чем сделать свой выбор. Многие вопросы относительно качества образования остаются открытыми, хотя по большинству мировых рейтингов Новая Зеландия по-прежнему находится в топе лучших стран.

- Интернациональность. Если вы чувствуете в себе склонность к расизму, вам будет очень сложно. Особенно в Окленде, где граждан из Индии и остальной Азии очень много.

Если вам непримиримо тяжело жить с фактом присутствия в стране людей отличных от вашей рас, Новая Зеландия вряд ли вам подойдет. Хотя бы выбирайте не Окленд.

- Толерантность. Для многих оказывается минусом разрешенные однополые браки и парады в эту честь.

Для некоторых этот минус несовместим с жизнью, задевает честь, достоинство и вообще не дает покоя. Тут только соболезновать.

- Расизм. Когда одни видят излишнюю толерантность, другие находят расизм. Естественно, люди везде люди, и полного избавления от расизма невозможно. При желании, можно найти подобные проявления и в Новой Зеландии.

Тем не менее, согласно всем рейтингам, Новая Зеландия остается одной из наименее подверженных расизму стран.

- Ментальность. "Тупые пендосы, нет у них русской душевности!"

Фееричная фраза о не менее фееричной "русской душевности". Мое стойкое убеждение - все зависит от человека, а не от национальности. Но только не для по-настоящему душевного человека со скрепами.

- Наркотики. В Новой Зеландии люди курят марихуану. Также получил некоторое распространение метамфетамин.

Пока курение травы запрещено, но есть даже политические партии, направленные на легализацию этого вещества, обещается референдум к 2020 году. Не могу сказать, что проблемы нет, но и не могу утверждать, что это является повсеместной проблемой с риском для жизни населения. Не забываем сравнивать с другими странами.

Встречая англичан из разных районов не то, что Великобритании, а даже одного Лондона, закрадываются сомнения, что я понимаю, каков на самом деле чистый английский.

- Самоубийства. Несколько раз слышал про высокий уровень самоубийств. Сложно сказать наверняка, так как повезло не столкнуться с такой проблемой лично. Но сайты со статистикой говорят, что в Новой Зеландии нет критического положения на этот счет. 54 место в мире, тогда как в России 17е место, Казахстан 4 место, Украина 21 место.

Тут мне сложно что-либо добавить. Просто добавил в список, исходя из комментариев. Не уверен в прямой корреляции с качеством жизни.

- Преступность. Более бедные слои населения, особенно сидящие на дотациях государства и живущие в социальном жилье, порой промышляют разбоями и воровством. Среди ярых критиков бытует мнение, что многие преступления просто не фиксируются. На мой личный взгляд, это не соответствует истине, потому как все основные преступления все же поступают в полицию. По рейтингу преступности Новая Зеландия по-прежнему одна из самых безопасных. Как и по рейтингу умышленных убийств. А вот по кражам со взломом и угону транспортных средств Новая Зеландия, к сожалению, в топе, что характерно для многих развитых стран.

Хотя уровень преступности очень низок в сравнении с большинством других стран, она существует. Не нужно об этом забывать, осторожность никогда не помешает.

- Бездействие полиции. Существует такая проблема, когда полиция просто делает вид, что принимает активное участие. На самом деле многие не крупные правонарушения остаются без внимания.

Сам был тому свидетелем. Порой слишком дружелюбное отношение властей, а порой просто наплевательское, относительно мелких преступлений.

- Медлительность. Местный стиль жизни подразумевает некоторую медлительность. Так что, зачастую, ответы на письма будут приходить не быстро. Оказывающие сервис компании будут делать свою работу неторопливо.

Все зависит от конкретного человека, как повезет. Порой действительно вымораживает, пока не привыкнешь. Потом понимаешь, что люди просто живут в удовольствие.

- Катаклизмы. Новую Зеландию иногда трясет от землетрясений. И если где-нибудь в Окленде этого практически никогда не ощущается, то Южный Остров потряхивает регулярно. Раз в десятилетия такие землетрясения оказываются разрушительными.

А еще есть супервулкан, который рванет, но тогда выжить не получится почти всему населению планеты. В общем, вы узнаете, если вдруг что.

- Море. В море и океане купаться нужно осторожно. Течения могут уносить на глубину, нужно соблюдать технику безопасности. Обычно за этим следят спасатели на популярных пляжах.

Если очень далеко заплыть, то есть шанс встретиться с акулой. За сотни лет наблюдений было зафиксировано несколько летальных исходов таких встреч. Пьяным купаться не рекомендуется, что очень сильно ограничивает свободолюбивых особей, желающих поскорее расстаться с жизнью.

- Бизнес. Преобладает в основном малый бизнес, которому довольно непросто выживать. Это происходит из-за некоторой инертности местного населения и в целом небольшой численности.

Вести бизнес очень легко, все руководствуется логикой, никто не мешает. Но вот зарабатывать сложно. Придется работать, сразу пить пина-коладу под пальмой не получится, если вы не миллионер. Все и сразу - это не сюда. Но хлопот и веселья с развитием хватает с лихвой.

Я всегда затрудняюсь отвечать на такие вопросы, так как не понимаю, о чем идет речь. Мне постоянно не хватает времени на все те занятия, которые хотелось бы освоить. И я всегда считал, что скука – она в головах. Тем не менее, любителям постоянной движухи, ощущения Нью Йорка, или поклонникам бесконечного стресса тут может быть действительно не по себе. Ранее мы даже сделали видео на тему Чем Заняться в Новой Зеландии.

- Разница во времени. Самая жирная проблема (для меня), так как очень неудобно смотреть футбольные трансляции со Старого Света.

Нужно быть богатым, чтобы иметь возможность пить пиво перед телевизором в будние дни с 7 утра, ибо это на весь день.

Вот такие данные исходя из слухов, мифов, комментариев и реальных проблем удалось собрать воедино. При всем этом, Новая Зеландия по прежнему находится в списке лучших стран для жизни по многим рейтингам (рейтинг для экспатов, качество жизни по городам на Numbeo). Хотя все эти рейтинги, на мой взгляд, сильно относительны.

И вообще, все относительно и каждому свое. На мой личный взгляд, Новая Зеландия скорее развивающаяся страна, чем развитая. Со всеми вытекающими плюсами и минусами, возможностями и недостатками. Каждый увидит в прочитанном что-то свое: кому-то плюсы, кому-то минусы. Но я очень надеюсь, что каждый получит какую-то пользу, если прочитал эту статью до конца.

Солнечный физик из Сан-Франциско

• Recent Entries
• Friends
• Archive
• Profile

• Add to friends
• RSS

В посте про Новую Зеландию меня спрашивали, как так в Новой Зеландии живут долго, если по новозеландцам изо дня в день бабахает ультрафиолет? Вопрос очень своевременный, учитывая то, что мы на Раротонге, где солнце даже зимой пробивает через SPF 100+.

Короткий ответ про Новую Зеландию
Процент населения болеющих раком кожи в Новой Зеландии один из самых высоких в мире (в США и в Канаде он намного ниже), притом 90% случаев связано именно с солнечными ультрафиолетовыми лучами.
Почему?
Есть несколько факторов. Во-первых, у новозеландцев светлая кожа. Во-вторых, уровень озона там слегка (на 10%) пониженный. В-третьих, атмосфера незагрязненная и УФ ничем кроме озона не поглощается. Все эти факторы приводят к тому, что количество ультрафиолетового излучения в НЗ в среднем на 40% выше количества УФ на тех же широтах северного полушария. Радует только то, что озоновая дыра сейчас уменьшается и статистика должна улучшится, правда насколько, непонятно.

А теперь долго и занудно. Про ультрафиолет, про то, какие его части пропускаются озоном в атмосфере земли, про увеличение озоновой дыры, ее будущее и защиту от солнца.

Человек в своем нынешнем виде приспособлен к жизни на Земле, где большая часть солнечного ультрафиолета, за исключением длинных длин волн, отражается земной атмосферой. Если бы ультрафиолет проходил через атмосферу, то человек бы долго не протянул, так как УФ вызывает ожоги, рак кожи, заболевания зрения и прочие ужасы.

Когда появились первые фотосинтезирующие растения на земле, тогда же и появился кислород. Если вы думали, что кислород – это источник всей жизни, то это не так. Источник всей жизни – это растения, которые вырабатывают кислород. А если докапываться еще глубже, то источник всей жизни – это солнце. Без него бы вообще ничего бы не было.

До появления кислорода все ультрафиолетовые лучи проходили через солнечную атмосферу беспрепятственно. После возникновения кислорода появился озон, молекулы из трех атомов кислорода, которые защищают нас от УФ. Озон является частью озонно-кислородного цикла, в результате которого количество кислорода и озона в атмосфере земли не меняется, а самая вредная коротковолновая часть ультрафиолета поглощается. Озон находится на высоте 20-30 км от земли, в так называемом озоновом слое. Формируется он в результате многоступенчатого кругового процесса, в котором участвуют молекула кислорода ( О2), атом кислорода (О) и солнечный ультрафиолет (УФ). На первом этапе УФ-лучи разрушают двуатомные молекулы кислорода на два атома, а затем один из атомов соединяется с другой молекулой кислорода, образуя озон. Поскольку озон - молекула нестабильная, то при встрече с новым УФ фотоном она разрушается, УФ поглощается и озонно-кислородный цикл повторяется.

Согласно измерениям, концентрация озона в атмосфере земли не сильно менялась до начала 1980х годов, а в начале 80х годов вдруг начала стремительно понижаться вокруг южного полюса, в минимуме достигая 30 процентов первоначального значения. Над Новой Зеландией концентрация озона понизилась на более чем 10% , а в низких широтах (50-60 градусов, Москва-Питер) в худшие годы она иногда уменьшалась на 6%. Озоновая дыра - явление сезонное, она появляется кажд ую зиму в самые холодные месяцы и летом исчезает.

Как, к сожалению, нечасто бывает в науке появление озоновой дыры предсказали и объяснили еще до ее появления. Два американских физика Роуланд и Молина в 1995 году получили Нобелевскую премию по химии за исследования в области озона. Оказалось, что причиной пониженного уровня озона являются хлорфторуглероды (ХФУ), хлоросодержацие газы, используемые в быту, например в холодильниках и аэропозолях. Сезонность озоновой дыры, т.е. ее появление зимой в приполярных областях, объяснили тамошними холодами в зимние месяцы.

Чтобы предотвратить дальнейшее уменьшение озонового слоя в 1987 году представители двадцати четырех стран подписали соглашение, по которому они обязались сократить вдвое использование озоноразрушающих ХФУ.

Спустя 25 лет после запрета аэрозолей озоновая дыра сильно уменьшилась.


Согласно прогнозам озоновая дыра полностью исчезнет с земли к 2065му году. Нынешнюю концентрацию озона можно узнать на соответствующем сайте НАСЫ .

В прошлых постах меня просили побольше писать не про научные факты, а про мои мысли на тему. Поэтому тут я немного потрещу.

Какое отношение имеют все эти ультрафиолеты и озоновые дыры к Новой Зеландии и к нам?

Как известно, у льтрафиолет от солнца бывает трех типов – UVC (коротковолновый), UVB (средний) и UVA (длинноволновый). Озон пропускает УФ с низкой энергией ( UVA) и поглощает вредные UVB и UVC. Последний факт надо хорошо запомнить, так как UVA согласно последним исследованиям, не вызывает покраснений кожи, но является канцерогеном и беспрепятственно проходит через земную атмосферу. Так как стандартные крема с SPF не блокируют УФ типа UVA, а озон его пропускает, не надо наивно надеяться, что вы полностью защищены от УФ во время пребывания на солнце. Единственная верная защита от солнца – не солнцезащитные крема, а избегание загара, особенно, когда солнце находится высоко над горизонтом. И вообще лучше не загорать, если тень от спички меньше размера спички (т.е. зенитное расстояние солнца меньше 45 градусов).