Сухое голодание отзывы и результаты при кистах


Общие сведения

Те, кто пропагандирует голодание как способ эффективного оздоровления, часто рассказывают о его пользе. Польза сухого голодания в том, что это один из методов лечения разнообразных заболеваний. Отвечая на вопрос, что такое сухое голодание, следует отметить, что история такой методики уходит корнями очень глубоко. Суть ее в том, что человек на протяжении определенного периода времени обходится полностью без еды и воды. Сторонники такой методики утверждают, что с ее помощью можно обеспечить лечение болезней, спектр которых очень широк.

Но все же, несмотря на множество аргументов в пользу этой методики, очень важно понимать, что сухое голодание, даже однодневное, является очень серьезным стрессом для организма. Поэтому практиковать его можно только при отсутствии противопоказаний и при строгом соблюдении целого ряда важных правил. О том, как проводится подготовка, в чем польза и вред такого метода, и как правильно практиковать его в домашних условиях, речь пойдет в статье ниже.

Виды сухого голода

Принято подразделять сухое голодание на несколько подвидов. Прежде всего, различают мягкое и жесткое голодание. При мягком (частичном) голоде разрешено соблюдать гигиену – принимать душ и ванну, чистить зубы, умываться. Можно также полоскать рот. При этом воду ни в коем случае нельзя глотать, чтобы не нарушить правил этого метода.

При жестком (полном) голоде запрещаются любые контакты с водой – нельзя ни умываться, ни чистить зубы, ни, тем более, принимать душ. То есть суть в том, чтобы тело вообще не соприкасалось с водой.

При любой из разновидностей сухого голода не проводят клизмы.

С позиции длительности этого процесса выделяют однодневное голодание и голод, длящийся несколько дней. Разумеется, те, кто собирается обходиться первый раз без еды и воды, должны начать с одного дня голода. Люди, которые уже имеют определенный опыт на этом поприще, могут голодать без воды 3 дня. Еще более опытным удается голодать 7 дней и даже 11 дней. Но такие опыты проводить в домашних условиях без контроля врача нельзя ни в коем случае – это опасно для здоровья и жизни.

Но в любом случае главное правило звучит так: трехдневное голодание и голодание большее количество дней нельзя практиковать без контроля врача.

Кстати, если верить книге рекордов Гиннеса, то самое длительное сухое голодание в мире продолжалось 18 дней. Однако есть данные и о более длительном периоде без еды и воды. Например, есть данные, что мастер йоги Свами Сат Марга голодал без воды 21 день.

Что происходит с организмом?


Лечебный голод, когда пациент определенное время пребывает без еды и воды, в медицинской практике начали использовать в девяностых годах прошлого века. Принято считать, что он более эффективен для организма по сравнению с обычным голоданием.

В ходе воздержания от пищи для того, чтобы поддерживать жизнедеятельность, организм расходует не только жир, но и белки. В первую очередь расходуются белки из измененных тканей – спаек, опухолей, отеков, атеросклеротических бляшек. Как следствие, при воздержании от пищи и воды можно избавиться от нагноений, инфекций, фурункулов, воспалений и др.

Этот эффект отмечается и при обычном голоде, однако при сухом он происходит значительно быстрее.

Таким образом, сухое голодание эффективно в следующих случаях:

  • при воспалениях инфекционного характера;
  • в случае трофических язв;
  • при ревматоидном артрите, остеохондрозе, полиартритеи др.;
  • при разнообразных опухолях доброкачественного характера;
  • в случае болезней ЖКТ;
  • при заболеваниях кожных покровов.

Те, кто на практике оценил результаты правильного сухого голода, отмечают, что после этого периода с человеком происходит много положительных изменений: улучшается цвет лица и зубов, появляется легкость, исчезают болезни.

Отмечается, что сухой голод, который длится до 3 дней, не приводит к слишком сильному обезвоживанию организма, поэтому переносить его относительно несложно.

При этом многие специалисты, которые в свое время занимались изучением влияния на организм голода в теории и на практике, отмечают, что сухое воздержание от пищи на протяжении трех суток по своему лечебному действию сопоставимо с 7-9-суточным обычным голодом с потреблением воды.

В свое время ученые проводили эксперименты, в процессе которых было подтверждено, что абсолютный голод без воды и пищи оказывает положительное воздействие на состояние организма при опухолях и тяжелых иммунодефицитах.

Важен и тот факт, что продолжительное сухое голодание является духовной практикой, когда происходит не только потеря веса, но и переосмысление жизненных ценностей, очищение мыслей.

Таким образом, при отсутствии пищи и воды с организмом происходят следующие перемены:

  • проходят воспалительные процессы;
  • отмечается стимуляция иммунитета;
  • стабилизируется вес, человек худеет;
  • проявляется эффект омоложения;
  • отмечается профилактика развития опухолей и других серьезных заболеваний;
  • происходит всплеск энергии, появляется легкость.

После того, как человек один или несколько раз провел сухое голодание, у него в некоторых случаях возможны негативные последствия:

  • головокружение;
  • сухость кожи и появление на ней трещин;
  • ухудшение работоспособности и нарушение сна;
  • ломкость сосудов;
  • обезвоживание;
  • сильная нагрузка на психику.

Подобные симптомы чаще всего проявляются, если человек неправильно входит и выходит из голода, нарушает те правила, которые важно соблюдать в период непосредственно отказа от пищи.

Как проводить голодание?

Правильная подготовка к более продолжительному голоданию проводится на протяжении примерно недели. В этот период необходимо полностью исключить из рациона жирную, жареную пищу, спиртное, кофе, сладкое, мясные блюда. Пища должна быть максимально легкой. За 3 дня до начала процесс нужно перейти на растительный рацион и пить в эти дни очень много чистой воды.

Непосредственно в день голода рекомендуется чем-то заняться, чтобы отвлечь себя от мыслей о еде. Дневники голодающих подтверждают, что при отсутствии интересных занятий человеку тяжелее переносить голод из-за постоянных мыслей о пище. В идеале это время нужно проводить на природе.

В день голода не рекомендуется готовить пищу, чтобы не подвергать себя дополнительному соблазну. Нельзя в этот день принимать какие-либо лекарства.

Чтобы голодание стало привычкой, некоторые специалисты рекомендуют проводить его один раз в неделю в один и тот же день. Через некоторое время оно войдет в личный график, и голодать станет намного легче. После этого можно попробовать практиковать более длительное воздержание от пищи.

Сухие голодания рекомендуется практиковать по такому графику:

  • однодневное – раз на неделю;
  • трехдневное – раз в месяц;
  • пятидневное – раз в квартал;
  • одиннадцатидневное – раз или два в год.

Схемы


Для похудения используется каскадное голодание. Эта методика заключается в том, что дни воздержания от пищи и дни питания чередуется. При такой схеме происходит постепенное очищение организма и похудение. Важен тот факт, что переносить такой период относительно несложно. Существует несколько схем каскадного голода.

  • Щадящее – такой метод подходит для новичков. Он предусматривает несколько периодов: день голода – 2 недели нормального питания; 2 дня голода – 3 недели питания; 3 дня голода – 3 недели питания и т. д. Однако новичкам больше трех суток голодать не рекомендуется.
  • Краткое – это более короткий цикл, на протяжении которого рекомендуется больше бывать на свежем воздухе и делать щадящие физические упражнения. По этой схеме голодать нужно так: 1 день голода, 2 дня питания; 2 дня голода, 3 дня питания; 3 дня голода, выход.

Существуют и другие каскадные схемы, разработанные известными диетологами и медиками.

Эта схема предусматривает трехмесячный оздоровительный курс. Филонов Сергей Иванович – известный врач, который уже несколько десятилетий изучает особенности лечебного голодания. Суть этой схемы следующая. Первый месяц: первые две недели – диетическое питание, третья неделя – период очищения кишечника, четвертая – строгая диета с потреблением гречки. Второй месяц: первая неделя – один день водного голодания (ВГ), шесть – диетического питания, вторая неделя – два дня ВГ, 5 дней – диета; третья неделя – три дня ВГ, 4 дня диета; 4 неделя – 5 дней ВГ, 2 дня диета. Третий месяц: все, как и во второй, только вместо водного практикуется сухой голод.

Этот метод практикуется с целью омоложения всех органов и систем. Методика предусматривает исключение всех контактов тела с водой – даже мыть что-либо нужно в перчатках. Подготовка к курсу длится 14 дней. В это время нельзя употреблять спиртного, кофе, сахара и его заменителей, соли, мяса. За неделю важно полностью перейти на растительную пищу. За 1 час до начала важно выпить большое количество воды.

Далее непосредственно сама схема. Первый этап: день голода, день питания; второй этап: два дня голода, два – питания; третий этап: три дня голода, три питания и т. д., до пятого этапа.

Сухое голодание по Щенникову предусматривает три этапа: подготовку, от 5 до 11 дней сухой голодовки и выход. Два дня перед началом голода нужно есть только сырые овощи. При этом важно выполнять несколько правил: размеренно дышать и быть в хорошем настроении; много двигаться, делая это плавно; проветривать помещение; принимать душ, но не полоскать рот. Спать нужно с 6 до 10 часов, далее с 10 до 13 гулять, потом с 13 до 15 заниматься умственной деятельностью. С 15 до 18 рекомендуются занятия с тренером. Снова спать нужно с 18 до 22 часов, а с 22 до 6 утра — проводить время активно на воздухе.

Анна Якуба рекомендует чередовать сухой голод и сыроедение. При этом рекомендуется две программы – на две недели и на месяц. В те дни, когда можно питаться, рекомендуется есть сырые овощи и фрукты, орехи, зелень, сухофрукты. Есть нужно мало и дробно. При двухнедельном курсе дни чередуются так: первый день – сухой голод (СГ), второй – сыроедение, третий – СГ, четвертый – сыроедение и т. д.

Порфирий Иванов разработал собственную систему сухого лечебного голодания. Он рекомендовал голодать с вечера пятницы до 12 часов воскресенья. При этом на такой срок выходить нужно постепенно, а изначально не есть с вечера пятницы до 14.00 субботы. В итоге нужно дойти до 40 часов сухого голода. Выходить из голода рекомендуется на кефире или теплом молоке. Через пару часов можно есть понемногу диетической пищи.

Выход из сухого голодания

Очень важно правильно провести выход из сухого голода. Причем если из однодневного воздержания пищи выйти несложно, то из 11 дневного выходят достаточно аккуратно.

Отвечая на вопрос, как выходить из голода, специалисты отмечают, что это нужно делать постепенно, в первый день потребляя минимум жидкости – не более 800 г за сутки. Вода должна быть прохладной, в нее можно добавить несколько капель сока лимона. Также можно пить теплые некрепкие чаи из трав.

Однако при этом рекомендуется целый день периодически полоскать рот – это поможет справиться с жаждой. Эксперты отмечают, что при приеме большого количества жидкости в первый день после сухого голода можно нанести вред почкам и лимфатической системе. Восстанавливаться нужно постепенно. Что касается пищи, то можно потреблять только диетические продукты и очень маленькими порциями, иначе существует риск навредить поджелудочной железе. Постепенно рацион расширяют, и через несколько дней человек уже питается более или менее полноценно. Но все же от вредностей (фастфуд, полуфабрикаты, газировка, сладости, алкоголь и др.) рекомендуется воздерживаться как можно дольше.

В первый день после воздержания от пищи рекомендуется больше двигаться.

Противопоказания

  • в период беременности и при кормлении малыша грудью;
  • при тяжелых болезнях почек и печени;
  • при сахарном диабете;
  • в случае заболеваний желчного пузыря, ЖКТ;
  • при варикозном расширении вен;
  • при подагре;
  • при злокачественных опухолях;
  • больным с малокровием и нарушениями свертываемости крови;
  • людям со слишком низкой массой тела;
  • при выраженных симптомах общей слабости.

Сухое голодание: отзывы и результаты


Многочисленные отзывы, которые можно найти, прочитав любой тематический форум, свидетельствуют: этот метод при правильном подходе может быть эффективным и для лечения, и для похудения. Если рассмотреть фото до и после, то на многих из них заметно не только то, что людям удалось избавиться от лишнего веса, но и существенное улучшение внешности.

Если почитать отзывы о сухом голодании на 1 день, то из них становится понятно, что при регулярной практике такого метода человек постепенно худеет, избавляется от вредных привычек, переходит на правильное питание. Еще больше впечатляют результаты сухого голодания за 7 дней. Так как его практикуют люди с опытом воздержания от пищи, они говорят, что такие курсы помогли им избавиться от тяжелых болезней, существенно улучшить и фигуру, и самочувствие.

Главное – строго следовать правилам, подробно изучив соответствующую литературу и просмотрев видео, а также голодать под контролем специалистов.


Опыт работы: С 2003 по 2013 г. – работала на должностях провизора и заведующего аптечным киоском. Награждена грамотами и знаками отличия за многолетний и добросовестный труд. Статьи на медицинскую тематику публиковались в местных изданиях (газеты) и на различных Интернет-порталах.

17.11.15 8:00 утра

А, 30 лет, Казахстан, профессия - врач.

ДЗ: Эндометриоз матки, эндометриоидная киста правого яичника, первичное бесплодие в течение 1,5 лет.

Во время операции прижгли данные очаги, убрали кисту и посадили на дорогостоящие гормоны, вызывающие искусственный климакс. Как жаль, что тогда я не пошла сразу на голод, но видимо, всему свое время.

После лечению я не могла забеременеть еще 6 месяцев (у мужа все было в порядке). Потом чтобы отвлечься от безысходности поехала на учебу зарубеж на 3 месяца, после приезда снова ничего не получалось. Но тогда я была уже знакома с методом влажного голодания на воде, и практиковала короткие курсы. Но безуспешно. Мы уже встали в очередь на ЭКО по квоте.

Далее я узнала про метод сухого голодания, много читала и увидев сайт Щенниковых, сразу загорелась мечтой. Поговорила с Ингой, которая выслала мне книгу Леонида Александровича и я стала готовиться к голоданию, тщательно, как описано в ней. Исключила все вредное и ненатуральное, голодала по 2 суток. Я поняла, что готова и в ноябре 2015 поехала в Кисловодск. В поездке меня сопровождал отец.

Ниже представляю свой дневник 9-дневного сухого голодания (Кисловодск 2015 год), с надеждой на то, что тем, у кого такой диагноз как у меня помогут себе сами - методом, заложенным в самой природе человека. Вместо операций, наркозов и гормональной терапии.

Вчера мы с папой приехали в удивительный край, красивейший город Кисловодск, расположенный на 1000 м над уровнем моря, около самой большой в мире искусственно созданной лесо-парковой зоны, место с уникальным климатом, чистейшим воздухом. Я приехала сюда осуществить свою мечту - оздоровиться и стать многодетной мамой, подарить настоящее счастье материнства себе и своему любимому мужу. Я верю что справлюсь.

В аэропорту минеральные воды нас встретил один из инструкторов по сухому голоданию, помощник Инги Леонидовны Щенниковой. Он привез нас в Кисловодск, во двор, где мы и поселились. Здесь все весьма просто, но есть все удобства для голодающих – раскладные диваны, навес, лавочки, спокойная атмосфера и шаговая доступность в очень красивый парк. Особенно понравилось то, что в доме много художественной и религиозной литературы, в частности Библия, книги святых людей, а в конце улицы – Храм, есть лекционная комната для общего сбора, где есть небольшая библиотека, настольные игры и массажная кровать. Мы познакомились с Ингой и Сергеем (тоже специалист по СГ). Устроили папу в небольшой домик неподалеку. Самое главное, что по соседству живет сам автор метода Леонид Александрович Щенников. Вчера, возвращаясь с прогулки, мы увидели его зажигающим свечи и молящимся. Удивительный человек, который помог стольким людям, живет просто, аскетично. Его пример, его книги вдохновляют. Его соседство в такой момент для нас мощная поддержка.

Сегодня первый день моего сухого голодания. Планируем 11 дней. Чувствую себя бодрой, полной сил. С утра сделала йогу, приняла душ. Вчера в 18:30 перед входом в голодание поели фруктов и салата из капусты, перца и яблок. Нас с девушкой поселили в отдельном номере – квартире со всеми удобствами, где есть приборы для замера давления, весы, ручные массажеры для самомассажа. Голодаем с Ю., 26 лет, из Санкт-Петербурга, она приехала вылечить свое аутоиммунное заболевание, системную красную волчанку. Верующий, прекрасный человек. В нашей группе всего 5 человек, еще одна девушка из Питера и мужчина и женщина из Москвы.

Мы с Ю. решили идти до последнего. Раз и навсегда избавиться от своих недугов и вести здоровый образ жизни. Она вообще удивительный человек. Заболев красной волчанкой после родового стресса, она не стала пить горстями таблетки, а наоборот начала решать свои проблемы естественными методами, искать причину в себе. И поняла, по ее рассказу, что все ее проблемы из-за шлаков, накопившихся в организме, и перешла на чистку кишечника, с последующим сыроедением. И почти привела свое заболевание в мягкотекущее. А теперь, с помощью, СГ хочет полностью от него избавиться.

На сегодня все. Инга прислала на почту нужную литературу про эндогенное питание, сухой голод и т.д. по теме, хочу много почитать сегодня о голодании, дабы вдохновляться и идти только вперед! Молю Всевышнего лишь об одном, пусть даст мне силы и поддержку идти до конца. Ради заветной встречи с малышом я готова на все!

Вчерашний первый день голодания прошел замечательно, незаметно. С утра мы поехали экскурсию на Каньон, на речку, к горам, где увидели замечательные виды природы: горные хребты, покрытые снегом, высокий обрыв, вниз от которого тянулась речка. Затем поехали в парк, где могучие вековые ели дарили нам незабываемый аромат хвои. Нас сопровождал Сергей, который всегда очень внимателен к нашим просьбам и пожеланиям. Он вырос в этом прекрасном краю, и знает каждый его уголок, делится с нами рассказами об его жизни и показывает нам красивые места. Прогулки рекомендованы два раза в день утром и вечером. Утром мы делаем зарядку и едем на экскурсии, а вечером обычно самостоятельная прогулка в курортно – парковой зане, где мы, собственно и живём. Да, каждый день Инга курирует нас, объясняя, что происходит с организмом. Была первая лекция по теме – как помочь организму спокойно. Без перенапряжения, помочь пройти намеченный путь сг, а если коротко – что можно и что нельзя делать, когда голодаешь. Всё очень доступно, но нюансов много и их надо знать. Нам раздали листовки – напоминалки..

С утра сильная слабость, спала почти 10 часов, выспалась. Вчера на вторые сутки голода болели коленные суставы, думаю, что реакция соединительной ткани на циркуляцию шлаков в крови. С утра прошло. Вчера побывали в Свято- Георгиевском женском монастыре, он расположен в очень красивом месте, на возвышенности, откуда невероятный вид на гору Эльбрус и Бештау. Этот вид, свежий воздух нас взбодрил. Вечером была прогулка на поляне в парке, что способствовало хорошему сну и некоторой бодрости. Сильно мерзли конечности, скорее всего вследствие моей анемии. Измерила давление, пульс, все как обычно 90/60, пульс 69.

С утра мерзлота в конечностях прошла, появилось желание одеться полегче, не кутаться, чтобы тело дышало. Сегодня с утра поехали на замок Коварства и Любви, где течет горная речка, холодная, но дарящая живительный воздух, журчание, ласкающее слух. Посидели возле реки, я даже прилегла на небольшом куске дерева, на коврике для йоги, прошлась вдоль реки, и ощущение легкости и бодрости вновь меня порадовало. Действительно, голодая, человек берет питание из воздуха. В этом я, в который раз, убедилась. Всасывание углерода и азота увеличивается. Мысли сумбурные, в основном о выздоровлении, молитва о помощи и поддержке Богу и планы на будущий образ жизни. Думаю, что раз и навсегда избавлюсь от синтетической и ненатуральной еды. Стану сыроедом и вегетарианцем. Вечером Инга подробно рассказала, как действует сухое голодание на всех уровнях и телесном и душевном, ответила на наши вопросы. С информационной поддержкой и заботой голодать легче, я рада, что приехала к авторам, у которых опыт десятилетиями.

20.11.15 18:00 5 сутки голодания начались

В теле появился жар, слабость нарастает, которая проходит после пребывания на свежем воздухе. Помогает прохладный душ. Выделяется мокрота. Во рту металлический привкус. Появились незначительные тянущие боли в области малого таза, может быть, начался процесс аутолиза. Надеюсь и верю. Молюсь. Засыпаю и просыпаюсь с именем Бога.

Моча соломенно желтого цвета. Потеря веса до 6 кг на 5 сутки. Сегодня гуляли в парке возле нашего дома, там течет чистая речка, ее журчание успокаивает, дарит радость. Один вид воды приносит облегчение. появилось желание искупаться в речке, даже если она ледяная. Пропало ощущение зябкости, хочется принимать воздушные ванны, на свежем воздухе появилась бодрость. Если не думать о еде, голод переносится намного легче. Еще очень помогает присутствие инструктора Сергей и других голодающих. Сегодня в парке увидела замечательные картины, стихи и книги местного поэта, который там же их и продает, точнее, просто берет какую-то помощь -деньги, по возможности кладут в коробочку, и дарит книги просто так. Пишет так, что на душе становится спокойно и светло. А в глазах у поэта такая глубина, дедушка на вид лет 65, но молодость и по-детски чистый взгляд поражают и притягивают к себе. Вот для меня еще один источник подзарядки. Обострились все чувства, восприятие красоты окружающей природы, ощущение величия Творца, просто радость жизни… Итак, пошли 5-сутки целебного воздержания…

22.11.15 6-сутки моего сухого голодания

Слабость во всем теле, нарастает, мучит бессонница и жар в груди, в голове, в нижней части живота. Тянущие боли по ходу придатков матки, самой матки, яичников, порой доходят до сильных, но терпимых. Постоянные выделения из влагалища черного цвета, обильные, без выраженного запаха. Моча темного цвета. Потеря в весе от 48 кг-до 39кг. Почти 9 кг. Зубная боль началась вчера в болевшем ранее зубе(!), прошла за сутки. Больше никаких симптомов нет. Больше всего тяготит ночное время, хотя половина нашей группы чувствует по другому и сна у некоторых гораздо больше, чем у меня. Так что всё индивидуально.. Холод перестал для меня существовать. Человек, который раньше кутался во все теплое, сейчас одеваюсь легко, каждый день принимаю холодный душ 2 раза, купалась в горной речке, на Медовых водопадах. Это для меня удивительно. После купания в горных источниках как заново рождаюсь, хочется снова и снова. Планирую выдержать 9 суток. Держимся вместе. Вместе легче всего.

Слабость, жар в голове, в груди, в животе, ноги мерзнут, пришлось сделать теплую недолгую ванну для ног. Ад повысилось 109/90, пульс 119. Во рту пересохло, голос хриплый. Периодически боли в животе, в нижней части тянущие, выделений из влагалища поменьше, но есть. 23.11.15 купались в святой воде, при купании легче. На свежем воздухе наступает облегчение, при сне на улице. Сегодня утром нарастала слабость, тошнота, думаю - это второй криз. После прогулки на улице отпустило. Организм действительно питается воздухом и строит новые клетки. Моча темная.

Чувство легкости во всем теле. В голове светло. Мысли только о том, что вообще независима от материального мира, хочу жить ближе к природе, растить детей, дарить радость. Даёт о себе знать только жажда, но если есть задача – терпеть можно. Потеря в весе так же 9 кг. остается. Завтра вечером выход. Тешим себя этой надеждой.

24.11.15 9-сутки сухого голода

19:00 мне полегчало, во всем теле жар, но не такой давящий. Боли в нижней части живота прошли, выделения минимальные. Я решила окончить свой курс, так как появилась ломота в руках и ногах при ходьбе. В общем, еще одну бессонную ночь пережить уже сложно. Был жар (это было прошлой ночью), я лежала с мокрым полотенцем у головы, бутылкой холодной воды, которую все время перекладывала по телу. Я думаю, вчера у меня был второй криз. Мои инструктора сказали, что можно выходить, задача исполнена.

Вечером ждала выхода, мне даже полегчало, при одной мысли о нем. Мне привезли капустный сок, и это было первое, что я выпила лежа на животе, пережевывая каждый глоточек. Такой вкуснотищи я еще не пробовала никогда в жизни! Рецепторы настолько очистились, что я ощущала этот сок каждой клеткой языка. Кожа рук, ладоней сморщились, жажда был сильна. Я пила морковно-яблочный сок вперемешку с родниковой водой, по ложечкам, и ощущала, что значит настоящая жизнь и счастье. Человек может все, стоит только захотеть! Все люди, которые со мной рядом, тоже это подтвердили…

25.11.15 с утра я поела салат из капусты моркови и яблок, мандарины высасывая из них лишь сок, жажда не проходила. Я каждый час пила сок вперемешку с родниковой водой, и не могла победить жажду, но разрешалось выпить только 1,5 в сутки. Я выпила только чуть больше и начала нарастать слабость, вялость. В первую ночь выхода мне казалось, и я это явно ощутила, что сам Творец поддерживает меня, укрывает меня одеялом и качает на руках.

26.11.15 Я ощущаю такую легкость во всем теле, что не передать словами! Хочется обнять весь мир, жить, любить, творить. Все лишнее, ненужное, пугающее ушло, растворилось где-то! Господи, сохрани меня в этом состоянии!!

Это испытание изменило меня, помогло очистить и тело и душу от всего лишнего, мешающего жить! Я люблю весь мир материнской любовью. Я верю во все лучшее на земле. Сделаю все, чтоб жизнь на земле стала чуточку краше и светлее!!

А если рассмотреть все с медицинской точки зрения, у меня в организме произошло именно то, к чему я стремилась, то есть очищение, обострение именно по части эндометриоза, и боли и выделения, что свидетельствует о настоящем программируемом аутолизе! Других проблем во время голодания я не ощущала. Мой мудрый организм сразу взялся за самую главную проблему, благодарю бога и всех людей, которые помогли мне это сделать. Мое тело дышит! От него исходит пар, кожа стала мягкой как у ребенка!

На выходе тоже идет чистка, поэтому надеюсь на перестройку организма и исполнение заветной цели. Хочу рожать детей, жить на природе, любить всех на свете, питаться полезной пищей. Беречь свой организм от любого загрязнения, будь то телесное или духовное. Этот опыт помог мне начать свой путь и избавиться от страха.

После приезда после голодания, когда я восстанавливалась, организм сам подсказывал мне, какие продукты мне нужны. Я отказалась от всего ненатурального и вредного. Самое главное, укрепилась вера в себя, очистилась душа от всех негативных мыслей, усталости. Я была бодра и полна сил. Восстановление было не долгим. Месячные после голодания пришли с задержкой аж на 17 дней. Видимо яичники запустили новый цикл, значит, так было необходимо. Никаких болей я не чувствовала, месячные стали необильные и ярко красные, жидкие, не как раньше, сгустками. То есть весь организм, включая репродуктивную систему, очистился, как медик, я могу это констатировать.

Так получилось, что после восстановления моего цикла подошла наша очередь на ЭКО. Я очень хотела пройти еще один курс СГ, чтобы забеременеть самостоятельно, но муж настоял на ЭКО.

Перед ЭКО нужно было пройти гистроскопию снова, это было обязательно, и каково же было мое удивление, когда в матке не осталось и следов эндометриоза.

В общем, я послушала мужа и всё же согласилась на ЭКО, хотя без эндометриоза я была уверенна, что смогу забеременеть сама.

Итак, при проведении программы ЭКО мой организм, яичники работали великолепно, и у нас получилось забеременеть с первой попытки! Сейчас я на 8 месяце беременности, протекает беременность хорошо и я счастлива!

Выражаю огромнейшую благодарность Леониду Александровичу Щенникову, Инге Леонидовне, Сергею за их труд и поддержку!!


Впервые слышите о сухом голодании? Этот материал перевернет Ваше представление о здоровье и лечении. Мы расскажем об отзывах и результатах сухого голодания. Перед написанием статьи мы лично испробовали методику на себе.

Итак, окунемся в законы природы…Что делают животные или дети, если заболевают? В первую очередь, они перестают кушать, а многие из них и пить. Мы, ошибочно полагая, пытаемся влить в них воды, бульона, чего-либо, что, по сути, должно поддерживать жизненные силы.

Но оказывается, это наше действие в корне неверно, даже вредно для организма. Что делает в этот момент тело? Оно пытается подавить вирусы, бактерии, грибки, которые попали вовнутрь, и на это ему необходимо много энергии. Организм не может себе позволить тратить ее на переваривание пищи.

Почему бактерии, вирусы и грибки размножаются? Потому что они находятся в жидкой среде. Только обитая во влаге, микроорганизмы продолжают заражать клетки. Как только жидкая среда сменяется на сухую, они начинают погибать. Поэтому еще с древних времен люди лечили многие заболевания голодом без питья жидкости, практикуя до 21 дня. А сегодня появилось несколько методик, среди которых стал важным представителем сухого голодания Филонов С. И.

Что может излечить сухое голодание

  • гинекологические болезни: бесплодие, спаечные процессы, воспалительные, кисты, мастопатия, миома, фибромиома, эндометриоз, полипы в матке,
  • легкие и бронхи: бронхиальная астма, саркоидоз легких, обструктивный бронхит, поллиноз, хроническая пневмония,
  • опорно-двигательный аппарат: болезнь Бехтерева, ревматоидный артрит, инфекционный и обменно-дистрофический полиартрит, остеоартроз,
  • ЖКТ: хронический энтерит, колит, настрит, дискинезия желчевыводящих протоков, язва желудка и двенадцатиперстной кишки (в ремиссии), полиаалергия, инсулиннезависимвый сахарный диабет,
  • неврология: грыжа дисков, протрузия, мигрень, ишиас, люмбаго, остеохондроз, последствия трав черепно-мозгового отдела,
  • урология: цистит, простатит, пиелонефрит, аденома простаты,
  • паразитарное: описторхоз,
  • кожные: экзема, псориаз, крапивница хронического типа, нейродермит, трофическая язва,
  • рак.


При всех вышеперечисленных заболеваниях результаты сухого голодания показали в большинстве случаев (не менее 70%) полное излечение проблемы, а в остальных – значительное улучшение ситуации (есть необходимость повторить процедуру спустя месяц). Какой срок голодания способен излечить? Однозначно, не менее 3 суток, а лучше от 5 до 11. Но в домашних условиях не рекомендуют проводить сухое голодание более 5-7 суток, только под наблюдением специалиста.

Уже практически 10 лет Филонов С. И. занимается лечением сухим голоданием, приглашая пациентов к себе в Горный Алтай, Синегорье, где люди проходят подготовку и непосредственно само голодание. Филонов рекомендует готовится к этому в течение 3 месяцев:

  1. 1 месяц: 2 недели веганского питания (без мяса, рыбы и молочных продуктов), неделя очищения кишечника и печени растительным маслом, неделя гречневого питания.
  2. 2 месяц: на первой неделе включить 1 день голода на воде, на второй – 2 дня, на третьей – 3 дня, на четвертой – 5-7 дней.
  3. 3 месяц: 1 неделя: 1 день сухого голода, 2 неделя: 2 дня СГ, 3 неделя: 3 дня СГ, 4 неделя: 4-5 дней СГ.

То есть, к сухому голоданию нужно готовиться, постепенно увеличивая количество дней. Нельзя просто так взять и решить голодать неделю без предварительной подготовки. Более 2 суток сухой голод считается длительным и требует особого внимания.

Личный опыт

Во время УЗИ малого таза у меня было обнаружено воспаление яичников (аднексит), а также множество маленьких кист (поликистоз яичников СПКЯ), назначив стандартное лечение из 10-дневного курса антибиотиков+дополнительных 4 препарата и гормональной терапии. Имея проблемы с печенью и желчным, я знала, к чему приводят антибиотики. Но самых страшных историй я наслушалась о гормонах. Я не стала послушно пить все прописанное и решила понять, от чего возникла проблема и как ее решить.


Искусственные гормоны, поступая в организм, временно улучшают ситуацию с гормональным фоном, но как только ты перестаешь их пить – возникает сильнейший дисбаланс со всеми вытекающими. К тому же, за 2 месяца приема гормонов атрофируются надпочечники (а мне назначили 3 месяца). Почему была назначена гормональная терапия? Якобы есть шанс, что киста от нее рассосется. Но, изучив отзывы, стало ясно, что если она и уходит, то не на долго, снова возвращаясь, как только человек перестает принимать гормоны.

Этот круг будет замкнут, если не убрать болезнь другим способом. Но каким? Чудом мне попалась информация о пользе сухого голодания в паблике про сыроедение. Так как я уже в течение полугода на этом питании, я тоже пробовала голодать, но с водой. Это были кратковременные голодания от 24 до 36 часов, вполне успешные. Я изучила информацию о сухом голоде у Филонова и на нескольких форумах, приняв решение поголодать на сухую. Ведь основной причиной этому стала киста. А это, как стало известно, пузырь, образовавшийся на яичнике, заполненный водой. Поэтому сухой голод – самый адекватный выход из ситуации. Организм не позволит себе держать жидкость в больном органе, когда происходит обезвоживание, и она выведется из кисты, тем самым устранив ее.

Минимальный срок моей цели составил 5 суток. Как раз, чтобы прошел первый ацидотический криз, направленный на выздоровление. Я готовилась к чистке печени, уже начала очистительную работу над кишечником, вооружившись кружкой эсмарха для клизм, но вдруг боли в области яичников очень обострились, и я поняла, что нет сил и времени на чистку печени, тем более, я ее уже проводила 7 месяцев назад. Я сразу приступила к делу.

Этот этап занял у меня всего 2 дня. Я чувствовала, что нужно почистить кишечник, делая клизмы, хотя многие писали в отзывах сухого голодания, что такая процедура не нужна. Она актуальная для голода на воде. В первый день я просто сделала утром и вечером клизмы по 1,5 литра, а во второй уже отказалась от твердой пищи для подготовки организма. Выпив 3 стакана морковного и яблочного сока, несколько литров воды в течение дня, вечером я сделала клизму и в 23:00 началось мое сухое голодание. Вошла я в него с весом в 49 кг.


Самочувствие хорошее до 18:00. Затем поднялась температура до 37. С 19:00 до 23:00 я прочувствовала первый криз (хотя ждала его на 3 сутки, как у большинства). Чувствовался жар в области матки и яичников, а также в горле (у меня еще и хроническая ангина). Это был знак, что выздоровление коснется этих органов. Было очень трудно переносить криз, четкой боли не было, но самочувствие казалось крайне ужасным. К концу дня вес упал до 48 кг.

Сон был хороший до 6:00. С самого утра температура тела 37,3, чувствуются боли в коленных суставах (у меня в них недостаток смазки, сопровождающийся постоянным хрустом). К вечеру появился белый налет на языке – знак, что яды начали покидать организм. Вес стал 46,5 кг, что стало заметно на теле, но сухое голодание для похудения не было моей целью, поэтому радость по этому поводу отсутствовала.


Сна практически не было, температура тела упала до 36,3 и не поднималась выше. Вес 43,6. Глаза впали, щеки тоже. Ходить трудно, как и говорить.

Выход из сухого голодания длительностью 5 суток

Выход с голодания начала в 12:00. Выпила через трубочку, стоя на четвереньках, стакан талой воды мелкими глотками в течение 15 минут. Она показалась жутко невкусной. Через час выпила медленно стакан воды с ложкой лимонного сока. Еще через час чашку апельсиново-грейпфрутового сока, напополам разбавленного водой. Слабость никуда не ушла, но сознание начало просыпаться, появились мысли, и стало легче говорить.


За день выпила стаканов 7 сока с водой и лимонной воды. Вечером решила сделать клизму и искупаться. Пожалуй, с этим стоило подождать денек-второй. В воде чуть не потеряла сознание: в глазах темно, ноги свело судорогой. Очухалась уже сидя на суше. День выхода оказался не легче дней голода. Слабость продолжалась еще 3 дня, только на 4-5 день после голодания я смогла восстановить силы. Все это время периодически болела печень.

Результат

Через неделю вес составил уже 48 кг, практически возвратившись в былое состояние. По ощущениям боли в яичниках ушли, колющих прострелов больше нет, в целом мир снова обрел для меня краски. Чувствовалось, что воспалительные процессы прошли.

Я полностью довольна процедурой, хоть она и оказалось очень трудной, как и ожидалось. На этом лечение не заканчивается, планирую продолжить чисткой по методике Марвы Оганян, о которой Вы можете почитать ТУТ.


Итак, дополняю материал недавними исследованиями: на УЗИ было обнаружено, что воспаления нет, даже каким-то чудесным исчез сдвиг матки (может прежде была допущена ошибка?), кисты все же остались на яичниках, но ранее их размер был указан 7-15 мм, а теперь 6-12 мм. на обоих яичниках. Считаю, что результат замечательный для 5 дней!

Как оказалось позже, из-за поликистоза отсутствует овуляция, которая необходима для зачатия. Я заметила по характерным выделениям, что в этом году она была всего 2 раза: февраль и июнь. Связала я этот процесс с сухим голоданием, которое проводила в начале февраля и начале июня. Изучив массу форумов и материалов, я убедилась в том, что голодание действительно способно вызвать овуляцию. Поэтому оно поможет женщинам с подобными проблемами забеременеть.

Читайте также: