Стивен кови избавьте себя от эмоционального рака


Похожие цитаты

— Роман Сергеевич Филиппов советский актёр театра и кино 1936 - 1992


— Эрвин Роммель немецкий генерал-фельдмаршал нацистской Германии 1891 - 1944


— Сальвадор Дали испанский деятель искусств 1904 - 1989

— Михаил Аркадьевич Светлов советский поэт и драматург 1903 - 1964


— Василий Александрович Сухомлинский украинский советский педагог 1918 - 1970


— Мэрилин Монро американская киноактриса, певица и секс-символ 1926 - 1962

— Алан Перлис американский учёный в области информатики 1922 - 1990


— Владимир Иванович Даль русский писатель, этнограф, лингвист, лексикограф, врач 1801 - 1872


— Саймон Пегг английский актёр, комик, сценарист, писатель, продюсер и режиссёр 1970


— Артур Конан Дойл английский писатель 1859 - 1930



— Фрэнсис Бэкон английский философ, историк, политический деятель, основоположник эмпиризма 1561 - 1626


— Анри де Монтерлан французский писатель 1895 - 1972


— Феофан Затворник епископ Православной Российской Церкви; богослов, публицист-проповедник 1815 - 1894

Созерцание и Размышление


— Артур Конан Дойл английский писатель 1859 - 1930


— Михаил Ефимович Фрадков российский государственный деятель 1950

В преддверии вступления в силу закона о монетизации льгот

Недавно на мои некоторые убеждения одна дама скинула вот такую цитатку. И я как настоящий скептик с ней почти не согласен. Поэтому вот мой пост.

А теперь разберем эту цитату.

Некий Стивен Кофт утверждает, что нужно избавится от умения правильно критиковать, сравнивать, иметь конкурентоспособность и , что в принципе одно и тоже соперничество, а так же жаловаться.

Уметь правильно и конструктивно критиковать нужно, думаю каждому. Ведь если человек создал, допустим, картину(кино? песня? стихи?). Как он узнает , что она действительно представляет какую либо ценность. Это важно.

Умение сравнивать одно с другим. Вы когда в магазине покупаете хлеб вы ж берете не что попало, а то что вкусней/полезней/дешевле не так ли? Так же и со всеми другими аспектами жизни. Сравнивать и брать лучшее - это важно.

Конкурировать/ соперничать одно и тоже слово если что. Как уж тут без конкуренции? В наше время это основной двигатель прогресса и никак иначе. Если вы неконкурентоспособный, вы слабы и просто напросто ничего путного из вас не получится. Умейте конкурировать - это важно!

И насчёт того, что мы жалуемся. Это да, постоянно жаловаться это плохо. Но не делать этого тоже не есть хорошо. Как никак, когда мы рассказываем о своих проблемах у нас происходит какая никакая эмоциональная разрядка, но если это делать постоянно можно просто напросто стать нытиком у которого всегда все плохо. Жалуйтесь но в меру - это тоже важно.

Подведя итог можно сказать, что не стоит бросаться цитатами не понимая их смысл!


Вот сам контекст цитаты я не знаю, а насчёт дамы. вот.

Никита
да ну тебя, ты коменты трёшь =/
02.10.12

Ололоева
Да ну тебя,чет ты все критикуешь блин
02.10.12

Никита
я высказываю конструктивное мнение =/
02.10.12
причем на личности не переходя

Ололоева
Избавьте себя от 5 составляющих эмоционального рака: критиковать, жаловаться, сравнивать, конкурировать и соперничать.

Ололоева
)))Знаешь умные цитаты читать и их обдумывать совсем не плохо,а вот тупые коменты писать и быть увереным что ты самый умный просто тупо как минимум)
03.10.12

Никита
тупые коменты? и в чем же тупость их заключается?
03.10.12
и цитаты сами по себе полная хрень.
Это фразы вырванные из какого то контекста
и что бы полностью понять эту цитату нужно как минимум прочитать этот контекст.

Уважаемый автор , я думаю что ты ничего не понял в цитате .
Стивен Кови призывает не правильно выбирать продукты питания , как ты думаешь ( что выставляет тебя в очень дурацком свете ) , а взаимоотношения между людьми и отношения человека с самим собой .
"Критиковать" - не надо , почему? Потому-что люди в основном не нуждаются в твоей критике без приглашения . О конструктивной критике тут не сказано ничего . Конструктивная критика это хорошо , НО! Только тогда , когда об этом просят .
"Жаловаться" - никто особо не хочет слушать твое нытье . Ты можешь поделится переживаниями с лучшим другом , родителями , любимой женщиной . Но никто не любит нытиков , и это , думаю , ты знаешь и без меня. Тем более , в мире миллионы людей , которым хуже , чем тебе.
"Сравнивать" - Кови говорит о людях , не надо сравнивать их друг с другом , в основном все люди разные , как не крути . Не нужно себя сравнивать с кем-то . Думать "я хуже того парня" или "я лучше того парня" . Мне кажется , лучшая позиция "я есть я" , со всеми своими плюсами и минусами. Тогда будет на душе спокойней . Именно это , как мне показалось , важнейшая причина "эмоционального рака".
"Конкурировать и соперничать" - у соседа трава всегда зеленее , понимаешь о чем я ? Это не про бизнес и всевозможные профессиональные отношения . Это про жизнь . И тут опять же , Кови призывает немного расслабиться , не торопиться и не брать дурного в голову. У соседа машина чуть лучше ? Ну и пусть . Твоя подержанная ласточка тоже ещё очень даже не плохо бегает . Жена сексуальней ? Что же , от того что ты будешь об этом думать , твоя жизнь не станет лучше . Все мы хотим зачастую большего , чего заслуживаем .

P.S Надеюсь ты понял мои мысли , но и я могу быть не прав . Я понял эту цитату так , и считаю , что моя оценка ей более объективная , чем твоя . Ты воспринял всё слишком буквально .


Вот 7 навыков, о которых писал Кови:

По мнению автора, эффективного человека отличает проактивность, то есть способность самостоятельно определять реакцию на внешние раздражители.

Человек, убежден Кови, обладает свободой выбора, в том числе и реакции на обстоятельства:

Свобода выбора содержит в себе те уникальные качества, которые делают нас людьми.

Между раздражителем и реакцией стоит наша величайшая сила — свобода выбора.

Также он в состоянии извлекать уроки из собственных ошибок:

Проактивный подход к ошибке заключается в ее быстром признании, исправлении и извлечении необходимого урока.

Кови писал, что важно помнить:

Нам доставляет боль не то, что происходит, а наше отношение к происходящему.


Представьте себе похороны близкого человека. Вы подъезжаете к похоронному бюро или к часовне…

Вы проходите вперед и, заглянув в гроб, неожиданно оказываетесь лицом к лицу с собой же. Это ваши похороны — через три года…

Теперь хорошенько подумайте. Что бы вы хотели услышать о себе и своей жизни? Какой образ мужа или жены, отца или матери, сына или дочери, друга и работника должен навсегда остаться в их памяти? Что эти люди скажут о вашем характере? Ваших достижениях? Внимательно вглядитесь в лица присутствующих. Какую роль вы сыграли в их жизни?

Без определения цели, по мнению Кови, можно растратить жизнь понапрасну:

Людям свойственно одерживать пустые победы, добиваться успеха — и вдруг убеждаться, что при этом они принесли в жертву нечто ценное. Представители разных слоев общества и профессий — врачи, академики, артисты, политики, асы бизнеса, спортсмены и водопроводчики — лезут из кожи вон, лишь бы увеличить свои доходы, добиться большей славы или ученой степени только затем, чтобы, в конце концов, убедиться: ложная цель ослепила их и затмила вещи, которые на самом деле значат для них несоизмеримо больше и которые они безвозвратно утратили.


Понятие важности напрямую связано с результатом. Если что-то действительно важно, оно вносит существенный вклад в реализацию вашей жизненной миссии, работает на ваш нравственный идеал, приоритеты и цели.


Так, эффективный лидер добивается результата за счет раскрытия потенциала подчиненных:

Быть лидером — значит признавать ценность и потенциал каждого человека, выражая это так ясно, чтобы вдохновить его разглядеть это в себе самом.

Избавьте себя от 5 составляющих эмоционального рака: критиковать, жаловаться, сравнивать, конкурировать и соперничать.

Думать о взаимной выгоде значит не пытаться изменить других под себя:

Нельзя никого заставить измениться. Каждый из нас охраняет свои врата перемен, которые могут быть открыты только изнутри. Мы не можем открыть врата перемен другого человека ни аргументами, ни эмоциональными призывами.

Хороший инженер, прежде чем разработать проект моста, должен понять распределение сил и рассчитать нагрузки. Хороший преподаватель, прежде чем начать занятия, должен оценить уровень подготовки своих учеников. Хороший студент должен усвоить знания, прежде чем их применить. Хорошие родители должны разобраться, прежде чем судить или давать оценки. Ключ к полноценному суждению — понимание. Если вы сразу же начнете судить, вы никогда не достигнете полного понимания.

Ключ к пониманию — умение слушать:

Чтобы отношения с женой, мужем, детьми, друзьями или коллегами были гармоничными, мы должны учиться слушать. А это требует от нас эмоциональных усилий. Слушать — это значит быть терпеливым, открытым, иметь желание понять, т. е. обладать чертами высокоразвитой личности. Гораздо проще действовать с низкого эмоционального уровня, давая при этом советы высокого уровня.

Важный совет, помогающий найти ключ к пониманию:

Смотрите на недостатки других с сочувствием, а не с осуждением. Дело не в том, что люди чего-то не делают или должны что-то делать. Важно то, какова будет ваша реакция на ситуацию и что должны делать вы. Как только вы начнете думать, что проблема "где-то там", остановитесь. В самой этой мысли и заключается проблема.

Синергия представляет собой деятельность самого высокого порядкаподлинную проверку и проявление всех остальных навыков, соединенных вместе.

Суть синергии заключается в том, чтобы ценить различия между людьми — различия в менталитете, в эмоциональной сфере и психологические различия. А ключ к тому, чтобы ценить различия, содержится в осознании того, что все люди видят мир не таким, каков он есть, а таким, каковы они сами.

Кови полагал, что зрелость — это умение положиться на других:

Взаимозависимость — проявление гораздо большей зрелости. Если я взаимозависим физически, то, даже будучи уверен в себе и своей работоспособности, я понимаю, что вместе мы можем сделать гораздо больше, чем сделаю я один, даже если очень постараюсь. Если я взаимозависим эмоционально, мое чувство собственного достоинства не мешает мне ощущать потребность в том, чтобы любить других, а также быть любимым. Если я взаимозависим интеллектуально, я сознаю, что для обогащения своего ума я должен заимствовать все лучшее, что есть у других.

Кови считал, что без саморазвития не достичь успеха:

Навык 7 — это ваши личные ресурсы и средства. Он поддерживает и развивает самый ценный ваш ресурс — вас самого. Он обновляет четыре измерения вашей натуры — физическое, духовное, интеллектуальное и социально-эмоциональное.

Кови предполагал, что инвестиции в себя — самые перспективные:

Это самое выгодное, самое крупное вложение из тех, которые мы делаем в нашей жизни. Это инвестиция в самих себя — в единственный инструмент, которым мы располагаем, для того чтобы преодолевать жизненные трудности и вносить личный вклад. Мы сами являемся инструментами своей собственной деятельности и, чтобы быть эффективными, должны признать важность регулярного "затачивания пилы" во всех четырех измерениях.


В общем, вот 41 цитата, которые я посчитал важным отметить для себя и (или) поделиться:

01. Мы живем в условиях культуры вины — целых 70% респондентов … отметили, что в случае неудач сотрудники их организаций склонны винить других.Поэтому брать на себя ответственность — значит плыть против течения.

02. Чем сильнее контроль со стороны руководителя … тем сильнее… развивается культура созависимости, которая в конце концов делает нормальным такое положение, когда никто ни за что не отвечает. … руководители и подчиненные … считают: чтобы изменились условия их жизни, сначала должны измениться другие.

03. … если вы хотите произвести незначительные, постепенные изменения … нужно работать над методами, поведением или установкой. Если …. значительное … — необходимо работать над парадигмами.

04. … в каждом человеке четыре измерения: тело, разум, сердце и дух…. если пренебречь хотя бы одной из четырех составляющих человеческой природы, вы превращаете человека в … вещь…

05. …дьявол прячется в деталях, а успех — в системах.

06. Самым ценным активом компании XX века было ее производственное оборудование. Самым ценным активом организации XXI века … будут ее интеллектуальные работники и их производительность.

07. У многих организаций, испытывающих трудности, развилась функциональная слепота… Они страдают не оттого, что не могут решить свои проблемы, а оттого, что не видят их.

08. Если вы хотите … встать на путь коренных перемен как в личной сфере, так и в своей организации, рекомендую воспользоваться двумя простыми советами… Первое — обучайте других тому, чему научились сами; второе — систематически применяйте то, чему научились — и делайте это!

11. Смелость — это не отсутствие страха, а скорее понимание того, что есть нечто более важное, чем страх.

12. Историю свободного человека пишет отнюдь не случай, ее пишет выбор — его выбор.

13. Чтобы сохранить чувство собственного достоинства, лучше не понравиться людям, делая то, что, по вашему убеждению, является правильным, чем на время понравиться им, делая то, что, как вам известно, неправильно.

14. Есть один вид китайского бамбука, с которым четыре года после посадки ничего не происходит. Из земли торчит небольшой побег — и все. Вы выпалываете сорняки, рыхлите землю, поливаете и ухаживаете за побегом, как можете, чтобы растение чувствовало себя хорошо, но не видите никаких изменений. Однако на пятый год бамбук неожиданно вырастает почти на двадцать пять метров. Дело в том, что в первые годы весь рост происходит под землей — развиваются корни. После того как окрепнут корни, начинает расти верхняя часть, демонстрируя скептикам, что процесс роста шел все это время.

15. … в большинстве случаев потеря рабочих мест в индустриальную эпоху … является результатом вхождения нашей экономики в эпоху работника интеллектуального труда.

16. Успешные организации — продукт своих организационных свойств. Они не зависят от личностей. Они зависят от систем и культуры.

17. 90% всех неудач лидеров обусловлены недостатками их характера.

18. Мы — продукт своих собственных решений, а не условий, в которых находимся.

19. Если вы наймете людей, чей энтузиазм совпадает с порученной им работой, их вообще не потребуется контролировать.

20. От людей хотят получать все больше и как можно меньшей ценой в чрезвычайно сложных условиях, но при этом не дают применить значительную часть их талантов и умственных способностей.

21. На тысячу обрубающих ветви с дерева зла находится один, кто рубит его под корень.

22. … высокие технологии приносят ощутимую пользу в долгосрочной перспективе только в том случае, если между людьми налажено общение… в отношениях с людьми быстрое становится медленным, а медленное — быстрым. Технологии, как и тело, — это хороший слуга, но плохой хозяин.

23. Лидеры не избегают конфликтов, не подавляют и не отрицают их, а видят в них возможность.

24. По сути, счастье — это побочный продукт подчинения сиюминутного желания тому, чего вы хотите добиться в конечном итоге.

25. …достойной цели нельзя добиться недостойными средствами. Конечно, может показаться, что это возможно, но в таком случае вы всегда будете сталкиваться с нежелательными последствиями.

26. Быть сильным — все равно, что быть леди; если вам приходится доказывать это другим, значит, это не так.

27. Большая часть того, что мы называем управлением, заключается в создании трудностей, мешающих людям работать.

28. … лидерство — это способность настолько ясно донести до людей мысль об их достоинстве и потенциале, что они смогут увидеть эти качества в себе…

29. Через сто лет будет неважно, на каком автомобиле я ездил, в каком доме жил, сколько у меня было денег в банке и какую одежду я носил. Однако мир сможет стать немного лучше, если я сыграю важную роль в жизни какого-нибудь ребенка.

30. Немногие из нас могут вершить великие дела, но все мы можем делать малые дела с великой любовью.

31. Гнев — это кислота, которая может причинить больше вреда сосуду, в котором она находится, чем тому на что может выплеснуться.

33. Самый лучший способ вдохновить людей на достижение максимальных результатов — убедить их всеми своими поступками и каждодневным отношением к ним, что вы всецело их поддерживаете.

34. Дополняйте своего начальника, а не критикуйте его.

35. … семь вещей, которые, по учению Ганди, нас губят.

• Богатство без работы
• Удовольствие без совести
• Знания без характера
• Торговля без морали
• Наука без гуманности
• Поклонение без жертвенности
• Политика без принципов

36. В основе любой достойной жизни лежат принципы, которые ее вылепили.

37. Чтобы зло восторжествовало, хорошим людям достаточно ничего не делать.

38. Великая организация должна не только признавать тот факт, что все сотрудники разные, но и превращать эти различия в капитал.

39. Если годами мы прикрывались тем, что объясняли сложившуюся ситуацию и проблемы силой прошлых и нынешних обстоятельств, то начать думать по-новому действительно страшно. Внезапно мы понимаем, что никаких оправданий больше нет.

40. Пренебрегая телом, умом, сердцем или духом [сотрудников], организация получает четыре хронические проблемы — низкое доверие, отсутствие общего видения и ценностей, рассогласованность и безынициативность…

Отмечу, что не все цитаты принадлежат автору, где-то он цитирует других людей.
Для меня это значения не имело, т. к. эти цитаты я все равно нашел именно в этой книге.

Надеюсь, Вы тоже нашли для себя что-то полезное.

С уважением,
Евгений Бартов,
переводчик, редактор, руководитель этого бюро.

Но именно в силу этих наших ценных человеческих качеств мы способны создавать для себя программы совершенно независимо от собственных инстинктов и обучения. Вот почему способности животного относительно ограничены, а способности человека безграничны. Однако, если мы будем жить, как животные, исходя из своих инстинктов, программ, условий и общепринятого опыта, мы также будем ограничены.

Парадигма детерминизма явилась результатом изучения поведения животных – крыс, обезьян, голубей, собак, – а также людей с отклонениями в нервной или психической системе. Хотя эта парадигма и может вызывать определенный интерес у некоторых исследователей в силу своей определенности и предсказуемости, вся история человечества и наше самосознание подсказывает нам, что подобная карта совершенно не соответствует описываемой ей территории.

Наши уникальные человеческие способности возвышают нас над миром животных. От степени развития этих способностей зависит возможность реализации нашего уникального человеческого потенциала. Между раздражителем и реакцией находится наша величайшая сила – свобода

Открыв фундаментальный принцип человеческой природы, Франкл описал точную собственную карту, на основе которой начал развивать первый и самый важный навык человека, высокоэффективного в любых обстоятельствах, – навык проактивности.

Хотя термин проактивность довольно широко распространен сегодня в литературе по управлению, вы вряд ли встретите это слово в большинстве словарей. Оно означает нечто большее, чем просто активность. Оно означает, что, будучи людьми, мы несем ответственность за свои собственные жизни. Наше поведение зависит от наших решений, а не от окружающих условий. Мы можем подчинять чувства нашим ценностям. Мы инициируем происходящее и несем за это ответственность.

"Ответ" является корнем ответственности – способности выбирать свой ответ на происходящее. Высокоэффективные люди признают за собой такую ответственность. Они не объясняют свое поведение условиями, обстоятельствами и трудными ситуациями. Их поведение есть продукт их собственного сознательного выбора, базирующегося на ценностях, а не продукт окружающих условий, основанный на чувствах.

По природе своей мы проактивны, и если наша жизнь стала зависеть от различных обстоятельств, то это потому, что мы – сознательно или нет – сделали свой выбор и позволили этим силам управлять нами.

Делая такой выбор, мы становимся реактивными. Реактивные люди часто находятся в зависимости от физических условий окружающей среды. Если погода хорошая, они чувствуют себя хорошо. Если погода плохая, то это сказывается на их настроении и работе. Проактивные люди носят в себе свою собственную погоду. Для них не имеет значения, идет ли дождь или светит солнце. Они движимы ценностями; и если ценностью для них является высококачественное выполнение работы, то это не будет зависеть от того, способствует этому погода или нет.

Реактивные люди, кроме того, зависят от социальных условий окружающей среды, от "социальной погоды". Если окружающие относятся к ним хорошо, у них все в порядке, если же плохо, то они становятся закрытыми и занимают оборонительную позицию. Реактивные люди строят свою эмоциональную жизнь на поведении окружающих, позволяя их слабостям управлять собой.

Способность подчинять импульсивную реакцию своим ценностям составляет сущность проективной личности. Реактивные люди движимы чувствами, обстоятельствами, условиями и своим окружением. Проактивные люди движимы ценностями – тщательно продуманными, отобранными и принятыми.

На проактивных людей тоже воздействуют внешние факторы физические, социальные или психологические. Но их реакция на этот раздражитель – сознательная или нет – является выбором, основанным на ценностях.

Как сказала Элеонора Рузвельт: "Никто не может причинить вам боль без вашего на то согласия". Или, говоря словами Ганди: "У нас невозможно отобрать самоуважение, если мы сами его не отдадим . Именно наша готовность уступить, наше согласие с тем, что с нами происходит, наносит нам гораздо больший вред, чем само происходящее.

Я понимаю, что принять эту мысль очень трудно эмоционально, особенно после того, как долгие годы мы оправдывали свои несчастья обстоятельствами или поступками других людей. Однако до тех пор, пока человек не сможет открыто и честно сказать: "Сегодня я такой, какой есть, из-за выбора, сделанного мной вчера", этот человек не сможет провозгласить: "Я делаю другой выбор".

Однажды в Сакраменто, когда я читал лекцию на тему проактивности, посреди моего выступления какая-то женщина встала с места и начала что-то эмоционально говорить. Аудитория была большая, и когда многие слушатели обернулись в ее сторону, женщина, опомнившись, страшно смутилась и снова опустилась на свое место. Но, видимо, ей трудно было сдержать себя, и она начала объяснять что-то людям вокруг. Вид у нее был возбужденно-счастливый.

Я не мог дождаться перерыва, чтобы разузнать, в чем же дело. И когда он наступил, я сразу подошел к этой женщине и спросил, не поделится ли она со мной тем, что ее так взволновало.

– Вы представить себе не можете, что со мной произошло! – воскликнула она. – Я работаю сиделкой у самого брюзгливого и самого неблагодарного человека, какого вы только можете себе вообразить. Что бы я ни делала, все ему не так! Хоть бы раз он меня похвалил; я для него вообще ничто! Он без конца пилит меня и во всем, что я делаю, находит изъяны. Этот человек мою жизнь превратил в кошмар, и часто я срываю гнев на своих домашних. Другие сиделки чувствуют то же самое. Мы прямо-таки молимся о том, чтобы от него избавиться.

И тут появляетесь вы и бессовестно заявляете, что мол, ничто и никто не может причинить мне зла без моего на то согласия и что, дескать, я сама выбрала себе такую несчастную жизнь, – в общем, я никак не могла с этим согласиться.

Но я продолжала думать об этом. Я задала себе вопрос: "Есть ли у меня сила, чтобы выбрать свою реакцию?" И когда я наконец осознала, что есть у меня такая сила, когда я, проглотив эту горькую пилюлю, осознала, что сама для себя выбрала такую несчастную жизнь, я одновременно осознала, что могу сделать выбор не быть несчастной! В этот момент я и вскочила с места. Я чувствовала себя так, словно меня выпустили из тюрьмы "Сан-Квентин". И мне захотелось всему миру прокричать: "Я – свободна! Я вырвалась из заточения! Никогда больше не позволю, чтобы отношение ко мне других людей управляло моей жизнью".

Боль нам доставляет не то, что происходит, а наше отношение к тому, что происходит. Разумеется, какие-то события могут доставлять нам физические или экономические неприятности. Но наш характер, наша внутренняя сущность ни в коей мере не должны страдать от этого. Собственно говоря, наши самые тяжелые испытания становятся тем горнилом, где выковывается наш характер и развиваются внутренние силы – свобода, необходимая, чтобы справляться с будущими тяжелыми обстоятельствами и воодушевлять на это других людей

Франкл был одним из многих людей, оказавшихся способными в труднейших обстоятельствах развить в себе внутреннюю свободу и оказать благотворное, вдохновляю­щее воздействие на окружающих. Рассказы американских солдат, попавших в плен во Вьетнаме, убедительно свидетельствуют о преображающей силе такой внутренней свободы и о том воздействии, которое оказывает ее ответственное использование на тюремные порядки и на других узников.

— Но как же любить, если не любишь?

Проактивные люди превращают любовь в действие. Любить — значит что-то делать: жертвовать чем-то, отдавать всего себя, подобно матери, дающей жизнь младенцу. Если вы хотите узнать, что такое любовь, познакомьтесь с теми, кто жертвует собой ради других, даже ради своих обидчиков или тех, кто не ответит взаимностью. Если вы родитель, то посмотрите на свою любовь к ребенку, ради которого вы приносите себя в жертву. Любовь — это ценность, которая проявляется через действие того, кто любит. Проактивные люди подчиняют чувства ценностям. Любовь-чувство можно вернуть любовью-действием.

Круг Забот / Круг Влияния

Еще один прекрасный способ определить степень нашей проактивности — это посмотреть, чему мы посвящаем большую часть своего времени и энергии. Каждого из нас волнует или заботит широкий спектр вопросов и явлений: наше здоровье, наши дети, наши проблемы на работе, проблемы долга нашего государства, угроза ядерной войны.

Если мы присмотримся к нашему Кругу Забот, то увидим, что некоторые из входящих в него вещей мы контролировать не можем, в то время как другие подвластны нашему влиянию. Эту последнюю группу забот мы можем объединить, поместив их в меньший по размеру Круг Влияния.

Определяя, на каком из этих двух кругов мы фокусируем большую часть нашего времени и энергии, мы можем судить о степени нашей проактивности.

Проактивный фокус (позитивная энергия расширяет круг Влияния)

Проактивные люди фокусируют свои усилия на Круге Влияния. Они направляют свою энергию на то, что подвластно их влиянию. Природа их энергии позитивна, она расширяет, увеличивает Круг Влияния.

Реактивные люди, напротив, растрачивают свои усилия в Круге Забот. Они фокусируют внимание на слабостях других людей, на проблемах внешней среды и обстоятельствах, на которые они влиять не в силах. Это проявляется в постоянных жалобах и обвинениях, в реактивной речи и в ощущении себя жертвой. Вырабатываемая при этом негативная энергия в сочетании с пренебрежением теми сферами, в которых эти люди способны что-то сделать, заставляет их Круг Влияния сжиматься.

Реактивный фокус (негативная энергия сужает круг Влияния)

Фокусируясь на Круге Забот, мы позволяем тому, что находится внутри него, управлять нами. Мы не проявляем проактивную инициативу, которая необходима для позитивных изменений.

Ранее я поделился с вами историей своего сына, у которого были серьезные проблемы в школе. Мы с Сандрой были глубоко озабочены его явными недостатками и тем, как к нему относились окружающие.

Но и то, и другое входило в наш Круг Забот. Концентрируя наши усилия на этих вещах, мы не добились ничего, кроме усиления ощущения собственной несостоятельности и беспомощности и увеличения зависимости нашего сына.

И только тогда, когда мы обратились к своему Кругу Влияния и сосредоточились на собственных парадигмах, мы начали вырабатывать позитивную энергию, которая изменила нас и в конечном счете повлияла также и на нашего сына. Начав работать над собой, мы, вместо того, чтобы переживать по поводу создавшейся ситуации, смогли повлиять на эту ситуацию.

Бывают обстоятельства, когда в силу служебного положения, материального благосостояния, общественного статуса или связей человека его Круг Влияния оказывается шире Круга Забот.

Эта модель представляет собой еще один реактивный эгоистический стиль жизни, сфокусированный на Круге Забот, и является следствием развития у человека эмоциональной близорукости.

У проактивных людей Круг Забот не бывает меньше Круга Влияния. Эти люди ответственны за эффективное использование своего влияния и направляют его на те вещи из Круга Забот, которые для них являются приоритетными.

Прямой контроль, косвенный контроль, вне контроля

Проблемы, с которыми мы сталкиваемся, относятся к одной из трех категорий: проблемы под прямым контролем (проблемы, решение которых зависит от нас); проблемы под косвенным контролем (проблемы, решение которых зависит от других людей); проблемы вне контроля (проблемы, которые не могут быть решены, например, наше прошлое или уже сложившаяся реальная ситуация). Проактивный подход заключается в том, что первый шаг по решению проблем всех трех типов должен быть сделан внутри нашего сегодняшнего Круга Влияния.

К какой бы категории ни относилась проблема, в наших силах сделать первый шаг к ее решению. Развитие наших навыков, изменение наших способов влияния и изменение нашего отношения к проблемам вне контроля — все это находится в пределах Круга Влияния.

Расширяя круг влияния

Вдохновляет осознание того, что, выбирая свою реакцию на обстоятельства, мы серьезно влияем на сами обстоятельства. Изменяя часть химической формулы, мы полностью меняем природу ее результата.

В конечном счете он настроил против себя весь управленческий персонал. Люди собирались в коридорах и жаловались друг другу на своего босса. Они обсуждали сложившуюся ситуацию очень серьезно и аргументированно, с дельными предложениями, — так, словно пытались изменить положение дел. Но они вели эти разговоры бесконечно, изо дня в день, перекладывая всю ответственность за происходящее с себя на своего президента и его слабые стороны.

Читайте также:

Пожалуйста, не занимайтесь самолечением!
При симпотмах заболевания - обратитесь к врачу.