Ризик захворювання на рак

Вчені не можуть з упевненістю сказати, чому починається процес утворення ракових клітин.

Онкологічні захворювання - це та галузь медицини, в якій досі повно білих плям. Вчені не можуть з упевненістю сказати, чому починається процес утворення ракових клітин, і що його запускає. Винять у розвитку злоякісних процесів, в основному, попадання в організм речовин-канцерогенів, перенесені вірусні захворювання, спадкову схильність і навіть спосіб життя. Що можна зробити, щоб максимально знизити ризик розвитку онкологічного захворювання?

Кидайте курити

Якщо кинути палити, ймовірність появи ракової пухлини в легенях знизиться на 90 відсотків. Крім того, значно підвищуються шанси на життя без раку губи, язика, печінки і ще десятка інших органів.

На розвиток ракових пухлин впливають не тільки канцерогени з тютюнового диму, але і нікотин - він збільшує ймовірність розвитку раку грудей. Кинувши курити, доведеться відмовитися ще й від замінників сигарети - пластирів або жуйки.

Сигарети без тютюну і нікотину теж дають канцерогенний ефект. Вплив їхнього диму призводить до подвійних розривів ланцюжка ДНК - як при курінні тютюну.

Відмовтеся від алкоголю

Навіть зниження міцності алкоголю зменшить ризик захворюваності на рак печінки, стравоходу, порожнини рота, горла та інших відділів травного тракту як мінімум наполовину.

Якщо не пити спиртне і в підлітковому віці, ризик виникнення новоутворень у молочних залозах у жінок знижується від 3 до 5,5 разів - але ж вони здатні перероджуватися й на ракові пухлини. Відмова від алкоголю в більш зрілому віці зменшує ризик раку молочної залози на 25 відсотків.

Чоловіки, що відомовилися від алкоголю, страждають на рак простати на 60 і більше відсотків рідше.

Відмовтеся від солодкого і копченого

Заміна ковбаси, сосисок, бекону та інших м`ясопродуктів в раціоні на звичайне нежирне м`ясо скорочує ризик раку кишечника на 20 відсотків. Зниження споживання переробленого м`яса до 70 г на тиждень вже дозволяє зменшити ризик виникнення раку на 10 відсотків.

Відмова від солодкої газованої води і продуктів, у яких міститься рафінований цукор, знижує ризик появи раку підшлункової залози на 87 відсотків.

Підтримуйте нормальну вагу

Зайві кілограми в 15-20 відсотках випадків призводять до розвитку ракових пухлин. Якщо індекс маси тіла не піднімається вище 25 одиниць, ризик розвитку раку грудей у жінок знижується в 2 рази. А шанси захворіти на рак молочної залози - у 4-6 разів.

Серед чоловіків, які стежать за своєю масою тіла, в 6 разів рідше зустрічається рак печінки, на 75 відсотків рідше - рак шлунки і прямої кишки і в 2 рази - рак підшлункової залози.

Їжте овочі та фрукти

У них містяться натуральний захист від раку - біофлавоноїди. До того ж любителі овочів і фруктів їдять значно менше жирів і, як правило, зберігають нормальну вагу, що ще більше знижує ризик розвитку пухлин.

Правильно засмагайте

Не виходьте на пляж після 11-00 і до 16-00. Обов`язково захищайте шкіру спеціальними сонцезахисними засобами. Адже ризик розвитку самого поширеного раку шкіри - меланоми - у світлошкірих людей в 20 разів вище, ніж тих, кого захищає темний пігмент.

Уникайте засмаги в солярії. Всесвітня організація охорони здоров`я вважає штучний загар серйозним фактором ризику розвитку раку шкіри. У тих, хто починає відвідувати солярій до 30 років, онкологічні захворювання шкіри розвиваються на 75 відсотків частіше.

Регулярно відвідуйте лікаря

Особливо, якщо у вашій родині вже були випадки онкологічних захворювань. Наприклад, якщо серед родичів по материнській лінії були випадки раку молочної залози, імовірність розвитку раку у жінки зростає до 50 відсотків.

Фахівці рекомендують регулярно проходити так зване скринінгове обстеження - швидку і достатньо просту діагностику онкологічних захворювань. Наприклад, мамографію (дослідження молочної залози) треба робити, починаючи з 40 років. А чоловікам з того ж віку слід регулярно перевіряти стан передміхурової залози, щоб вчасно діагностувати розвиток ракової пухлини - найпоширенішого виду раку у чоловіків.

Фахівці кажуть, що повністю запобігти ризику появи онкологічного захворювання неможливо, але можна максимально знизити. Відмовтеся від шкідливих звичок, правильно харчуйтеся і відпочивайте, не забувайте про своєчасні візити до лікаря - і у раку залишиться зовсім мало шансів.

Рак легень є одним із найпоширеніших видів раку у всьому світі і, зокрема, в Україні. На ранніх стадіях цей вид раку найчастіше протікає безсимптомно, але саме на початкових стадіях лікування є найбільш ефективним. Чому розвивається рак легень і як йому запобігти – розповідаємо у статті.

Симптоми раку легень

Рак – захворювання, яке спричиняє необмежене та неконтрольоване утворення аномальних клітин в організмі. Відповідно рак легень – це злоякісне новоутворення, яке розвивається в легенях.

“Щороку в Україні фіксується близько 13 тис нових випадків раку легень. Чоловіки хворіють у 5 разів частіше за жінок. Водночас, рак легень є однією з небагатьох нозологій, захворюваність на яку в Україні зменшується щороку на 3-4%”, - коментує головний лікар Національного інституту раку Андрій Безносенко.

Найчастіше рак легень на ранній стадії протікає безсимптомно чи симптоми проявляються не дуже виражено.

Найпоширеніші симптоми раку легень:

кашель, який не зникає та погіршується;
відхаркування кров’ю або мокротинням червоно-коричневого кольору,
біль у грудях, який посилюється при глибокому диханні, кашлі або сміху,
хрипи,
втрата ваги та апетиту,
задишка,
постійне відчуття втоми або слабкості,
інфекції, зокрема бронхіт та пневмонія, не проходять або повторюються.

Більшість із цих симптомів можуть спричиняти інші захворювання. Проте якщо ви помітили один чи кілька з цих симптомів,зверніться до свого лікаря. Якщо рак діагностують на ранній стадії, лікування буде більш ефективним, а шанси одужати зростуть.

Причини раку легень

За даними статистики, найчастіше від раку легень помирають курці. Куріння в кілька разів підвищує ризик раку легень. Що довше та частіше ви курите, то вищий ризик. Не тільки сигарети, а й сигари та люльки спричиняють рак легень. Пасивні курці також потрапляють в зону ризику.

Рак легень також можуть спровокувати забруднене повітря та навколишнє середовище. Зокрема, причиною раку може стати радон – газ, який не має запаху та кольору і виділяється в результаті розпаду урану в ґрунті, і азбест - група мінералів, які використовують для виробництва вогнетривких, ізоляційних і кислототривких матеріалів. Саме азбестовмісний пил є канцерогенним і викликає, зокрема, рак легень. Тому МОЗ України розробили наказ - нові санітарні норми, що забороняють використання усіх видів азбесту.

Якщо у вас був рак легень, це підвищує ризик його виникнення знов. Ризик може підвищитись, якщо ваші батьки, брати, сестри, інші родичі хворіли на рак легень. Це в першу чергу пов’язано з тим, що, можливо, ви дотримуєтесь подібного способу життя, зокрема – курите, та піддаєтесь такому самому впливу навколишнього середовища, як і вони.

Профілактика та рання діагностика раку легень

Раннє виявлення раку легень допоможе вчасно розпочати лікування. Основний метод такої діагностики рентгенологічне дослідження. Рентгенівський знімок допоможе виявити пробему на ранній стадії. Лікарі рекомендують робити рентген щороку, особливо, якщо ви належите до групи ризику - наприклад, курите.

Для уточнення діагнозу використовується комп'ютерна томографія (КТ). У цьому тесті рентгенівський апарат сканує тіло та використовує низькі дози випромінювання для детального зображення легень.

Щоби зменшити ризик захворювання на рак легень в першу чергу не починайте курити або киньте цю шкідливу звичку. Сигаретний дим, який заповнює закриті приміщення, містить більше 4000 хімічних речовин, з яких, принаймні, 250 – шкідливі, а понад 50 викликають рак. Так само уникайте пасивного куріння. Дотримуйтесь здорового способу життя і регулярно проходьте профілактичні обстеження.

Це зовнішні посилання і відкриються в новому вікні

Строго кажучи, такої хвороби як "рак" не існує. Цим терміном описується понад 200 різних захворювань, при яких звичайні клітини починають ненормально розмножуватися, формують швидко зростаючу пухлину і можуть заражати сусідні органи.

Незважаючи на те, що рівень смертності від раку падає вже чверть століття, онкологічні захворювання залишаються однією з головних причин смерті в усьому світі.

Поки ви читали цей текст, рак вже встиг забрати кілька життів.

Жертви раку у 2018 році

померлих у світі

усіх зареєстрованих смертей

26300 життів забирає рак щодня

У 2018 року рак діагностовали майже у 18 млн осіб. З них майже в 5 млн випадків хворобу можна було виявити на більш ранній стадії - тобто, раніше почати лікування і зробити його ефективнішим.

"Ми хочемо, щоб люди знали: багато видів раку піддаються лікуванню і навіть повністю виліковні, особливо якщо якомога раніше виявити хворобу і почати терапію", - підкреслює голова Союзу за міжнародний контроль над раком Кері Адамс.

Наприклад, якщо рак шийки матки діагностований на пізній стадії, шанси пацієнтки прожити ще п'ять років не перевищують 15%. Проте якщо хворобу виявити вчасно, цей показник підвищується до 93%.

Саме тому важливо регулярно проходити обстеження. Хоча в Британії, наприклад, судячи з опитувань, кожен четвертий пацієнт не хоче йти до лікаря лише тому, що боїться почути страшний діагноз.

Осередок захворювання може розташовуватися в будь-якому органі й набувати різних форм. Однак є деякі симптоми і тривожні ознаки, помітивши які, варто якомога швидше звернутися до лікаря.

Приводи для занепокоєння:

Незвичайні вузлики тканини, здуття та припухлості. Треба пам'ятати, що ракові пухлини часто бувають безболісними, особливо на ранніх етапах захворювання. Особливу увагу потрібно звертати на шию, яєчка у чоловіків і молочні залози у жінок і також на пахвові западини.

Затяжний кашель, задишка або труднощі при ковтанні.

Зміни в звичній роботі кишківника. Раптово почалися запори або, навпаки, часті напади діареї - особливо якщо у випорожненні можна помітити сліди крові.

Несподівані кровотечі - включаючи невеликі виділення крові з піхви, прямої кишки, включення крові в сечі або мокроті при кашлі.

Безпричинна втрата ваги. Якщо ви несподівано для себе помітно схудли за відносно невеликий період часу (близько пари місяців), - це привід для занепокоєння і походу до лікаря. Крім раку, різка втрата ваги може сигналізувати про серйозне порушення роботи щитоподібної залози або розвитку діабету.

Хронічна втома і катастрофічна нестача енергії на звичні речі - попри нормальний здоровий сон. Зазвичай, якщо причина хронічної втоми в початку ракового захворювання, то у пацієнта проявляються й інші симптоми.

Незрозумілий біль - будь-якого характеру і періодичності: як гострі напади, так і тупий; як хронічний, так і періодичний.

Поява нових родимок або трансформація вже існуючих: зміни розміру, форми або кольору; затвердіння поверхні родимої плями або будь-які виділення.

Проблеми при сечовипусканні, в тому числі частіші або гостріші позиви, а також труднощі або біль в процесі.

Незвичайні зміни грудей. Приводом для занепокоєння може бути несподівана зміна розміру або форми грудних залоз, а також зміни відчуттів при дотику, в тому числі до шкіри грудей, або болю.

Втрата апетиту. Якщо у вас надовго притупилося почуття голоду, і ви стали їсти менше, ніж зазвичай, це теж тривожний сигнал, навіть якщо у вас відсутні інші симптоми.

Незагойна виразка або інша рана - особливо в роті.

Хронічна печія або інші регулярні розлади травлення - нудота, блювота, здуття живота та інші.

Рясне потовиділення в нічний час.

Як знизити ризик раку

Поява раку може бути спровокована як генетичною схильністю, так і зовнішніми чинниками - в тому числі іонізуючим випромінюванням, речовинами-канцерогенами (наприклад, азбестом або миш'яком) або хвороботворними організмами.

Повністю захиститися від раку неможливо, проте можна суттєво знизити ризик онкологічних захворювань. Для цього експерти ВООЗ дають п'ять порад.

Уникайте куріння і тютюнового диму. Попередження, написані великими літерами на сигаретних пачках, з'явилися там не просто так. Паління або жування тютюну може стати причиною не тільки раку легенів, але і раку гортані, простати, підшлункової залози, нирок, сечового міхура та інших органів.

Безпечний секс і медичні процедури. Віруси, які можуть збільшувати ризик розвитку деяких видів раку, передаються статевим шляхом, а також через кров - наприклад, при використанні загальних голок або медичних інструментів багаторазового використання.

Регулярно проходьте перевірку. В ідеалі повний профілактичний огляд у лікаря потрібно проходити кожні півроку.

Вакцинуйтеся. За невелику плату або навіть безкоштовно можна зробити щеплення від гепатиту, вірусу папіломи людини й інших захворювань, що також суттєво знизить ризик виникнення деяких видів раку.

Здорова дієта і активний спосіб життя. Збалансований раціон з великою кількістю овочів і фруктів, хороший режим сну і хоча б невеликі регулярні фізичні навантаження допоможуть вам підвищити імунітет і уникнути безлічі хвороб - в тому числі й раку.

Хочете отримувати головні новини в месенджер? Підписуйтеся на наш Telegram.

Онкологічна наука й охорона здоров`я з однієї сторони і суспільні немедичні структури з іншої сторони ведуть завзяту боротьбу за зниження захворюваності на рак. Але ведуть її по-різному. Засоби інформації, що підігріваються грошима фармацевтичних компаній щодня пропонують нам засоби особистої профілактики у вигляді вітамінів, мікроелементів, антиоксидантів, радіопротекторів і інших подібних мір. Однак варто розумно відноситися до такої пропаганди і з`ясувати, що і наскільки впливає на ризик виникнення рака.

Існують причини, що дійсно збільшують ризик виникнення злоякісних пухлинних захворювань:

1. Установленими вважаються факти наростання частоти рака із старінням організму. Пік захворюваності припадає на вікову групу 70-79 років. Відзначено, що, починаючи з 30-35 до 60-65 років, спостерігається зростання показників захворюваності в кожній наступній віковій групі в 1,5-2 рази, у порівнянні з попередньою.

2. Індивідуальні особливості окремих людей. Це особливості обмінних процесів і імунної системи, наявність у людини спадкових і набутих захворювань, порушень гормональної регуляції та ін., що сприяють виникненню рака. Більшість із них пов`язані з вродженими індивідуальними особливостями організму кожної окремої людини і необхідність вживання профілактичних заходів виникає тільки після їхнього виявлення.

3. Шкідливі звички, пов`язані з попаданням в організм канцерогенних речовин. На перше місце тут, звичайно ж, ставлять куріння. Значення також надають і особливостям харчування з вживанням копчених, гострих і смажених продуктів, алкоголю. Але роль при цьому канцерогенних речовин залишається суперечливою. Зв`язок шкідливих звичок із раком здебільшого не прямий, а через їхню подразнюючу дію на слизові і передракові захворювання, причиною яких ці шкідливі звички є. Наприклад, куріння, як правило, є причиною хронічного бронхіту; порушення в харчуванні — причиною гастритів і виразкової хвороби. Боротьба з курінням, обмеження кількості копчених, смажених і гострих страв у харчуванні веде до зниження навантаження на органи, зниженню ризику виникнення передракових захворювань, а отже і злоякісних пухлин.

4. Зовнішні фактори, із якими люди змушені контактувати. Це канцерогенні речовини й джерела радіоактивного випромінювання, застосовувані на виробництві і сприяючі збільшенню ризику розвитку злоякісних пухлин у працівників цих виробництв у випадку тривалого безпосереднього контакту. В цю групу можна також віднести підвищений ризик захворювання деякими формами онкозахворювань у ліквідаторів Чорнобильської катастрофи і ризик розвитку раку щитовидної залози в дітей, що знаходилися в той період на забрудненій території. Але значення цих факторів не настільки велике, як це може здатися, про що ми докладніше зупинимося нижче.

5. В особливу групу можна віднести особливості клімату і національні традиції у побуті й харчуванні, що існують в різних місцях земної кулі й в різних народів. Ці особливості обумовлюють наявність деяких відмінностей у рівні захворюваності різними формами рака в різних країнах.

Профілактика, спрямована на попередження виникнення захворювань, називається первинною профілактикою.

Наскільки ж істотні ці фактори і наскільки можна знизити їхній вплив?

Оскільки встановленими вважаються факти наростання частоти рака із старінням організму, всі заходи щодо профілактики старіння є і заходами профілактики рака.

Не можна назвати одні продукти харчування канцерогенними (такими, що сприяють виникненню рака), а інші, навпаки, такими, що запобігають його розвитку. В цьому питанні і серед вчених багато нез`ясованого.

Вплив зовнішніх канцерогенних факторів може мати значення тільки при наявності двох умов: при масивності впливу канцерогенного фактора і його тривалості. І для того, щоб цей вплив став помітним, ця масивність і тривалість повинні в сотні разів перевищувати прийняті припустимі норми. Це ми бачимо на прикладі ліквідаторів наслідків аварії на Чорнобильській атомній електростанції. Вчені медичного радіологічного наукового центру РАМН підрахували, що серед них ризик захворювання на рак зростає на 5% у порівнянні іншим населенням і на 23% — ризик захворювання лейкозами. На відміну від ліквідаторів аварії, у населення, що перебувало в той період у зоні найбільшого радіоактивного забруднення, ризик зростає усього на 2 — 5% відповідно. Ризик же, пов`язаний зі стандартними медичними рентгенологічними дослідженнями, які проводяться в лікарнях, відверто кажучи, взагалі відсутній, принаймні переконливих доказів існування такого ризику поки не існує.

Інша справа — радіаційне зараження, тобто попадання довгоживучих радіоактивних елементів усередину організму і відповідне тривале внутрішнє опромінення малими дозами протягом тривалого часу. Проведений радіаційно-епідеміологічний аналіз показав, що до 40% виявлених випадків раку щитовидної залози (РЩЗ) у дітей у Брянській області обумовлені інкорпорованим опроміненням радіоактивним йодом.

У людини, що викурює половину пачки сигарет на день, ризик захворіти на рак легень у 5-15 разів вищий, ніж у некурящого, а у того, хто викурює дві пачки сигарет і більше — ймовірність захворіти збільшується в 27 разів. За 60 років із 20-х по 70-і роки в США споживання цигарок і сигарет збільшилося в 500 разів, і в 20 разів зросла кількість хворих на рак легенів. На даний час захворюваність знизилася завдяки активній боротьбі із курінням.

Курити шкідливо не тільки тому, що ризик захворіти на рак легенів для курця в десятки разів вищий, що куріння сприяє захворюванню на рак і інших органів, але й тому, що куріння є причиною багатьох інших неракових захворювань, в тому числі й захворювань, які частіше за інші призводять до інвалідності — хронічного обструктивного бронхіту й облітеруючого ендартеріїту.

Основою профілактики раку завжди була й залишається вторинна профілактика — раннє виявлення і своєчасне лікування хворих.

Головне завдання профілактики злоякісних пухлин зводиться до активного виявлення і лікування хворих передпухлинними захворюваннями й виявленню та лікуванню хворих на рак у ранніх стадіях. Більшість онкологічних захворювань піддаються лікуванню при їхньому своєчасному виявленні.

У розвинутих країнах спостерігається тенденція до сповільнення росту захворюваності й зниження смертності від злоякісних пухлин як за рахунок профілактики (у першу чергу боротьба з курінням), так і за рахунок покращення ранньої діагностики й лікування.

Підготувала Віра Онопко.
unian

Тільки для жінок

Одне з нaйнебезпечніших захворювань можуть спровокувати багато чинників, – від спадковості до харчових звичок. Лікування рaку представляє собою складну задачу, при цьому медики стверджують, що головною причиною смeртності від рaку є навіть не саме захворювання, а те, що за лікарською допомогою люди звертаються запізно.

Рaкові клітини відрізняються від звичайних тим, що не припиняють існувати після відведеного терміну функціонування. Замість цього вони продовжують рости і ділитися, породжуючи нові, собі подібні клітини. Так утворюється пухлина, яка може виникати в різних органах: у мозку, щитовидній залозі, лімфовузлах, легенях, грудях, кишечнику, шкірі і т.д.

Чому рaк розвивається

Звідки береться рaк

Вважається, що рaкові клітини з віком утворюються практично у кожного. Але з ними бореться імунна система, яка запрограмована природою на боротьбу з усім чужорідним в організмі. Коли утворюється рaкова пyхлина, це означає, що імунітет ослаб настільки, що не в змозі дати відсіч, – і в результаті рaкові клітини продовжують безконтрольно рости і розмножуватися.

Зв’язок між пригніченим імунітетом і розвитком хвороби був озвучений на початку минулого століття німецьким бактеріологом Паулем Ерліхом. Автором іншої теорії виникнення рaку є англійський oнколог Гендрон. На думку лікаря, одним з головних пускових механізмів рaку стає сильний стрес.

Рaк: фактори ризику

– Схильність до захворювання передається по спадку: якщо у найближчих родичів були oнкологічні захворювання, ймовірність захворіти підвищується в рази

– Травми шкіри, слизових оболонок або інших тканин організму будь-якими механічними чи хімічними подразниками збільшує ризик виникнення пyхлини в цьому місці.

Чи можна заразитися рaком?

Медики багато говорять про вірусну природу виникнення рaку. Але чи означає це, що можна заразитися, якщо його носіями є віруси? Лікарі кажуть: ні. Численні дослідження і спостереження довели, що рaк не заразний. Так, наприклад, медицині не відомо жодного випадку захворювання на рaк с.т..вого органа у чоловіків, дружини яких були хворі на рaк шийки матки.

Лікування рaку

Наукова медична література поділяє доброякісні пyхлини різних органів і злоякісні. Для ранньої діагностики первинної пyхлини існують експрес-методи – oнкомаркери. Вони здатні розрізнити, наприклад, рaк молочної залози або рaк легенів у пацієнта. При цьому рaк грудей і рaк молочної залози не виявляється тестами, що розпізнають рaк шлунка чи кишки.

Причому на ранніх стадіях лікарі оперують ультразвуковим скальпелем або лазером, що дозволяє зменшити післяопераційнy кровотечy і прискорює загоєння рани. Крім операцій, застосовуються хiміотерапія, радіотерапія. Застосовуючи радіотерапію, лікарі використовують різні види oпромінення: гамма-промені проникають в організм на будь-яку глибину, нейтрони – на обмежену, а для лікування рaку шкіри використовують електрони.

Паліативні методи. Дані методи не лікують, а підвищують шанси на лікування іншими методами. Так, гормональна терапія не зціляє, однак дозволяє продовжити життя пацієнта, зменшивши швидкість росту пухлини.

Рaк і стиль життя

Куріння підвищує ризик захворювання на рaк легенів, ротової порожнини, язика і горла. Сімдесят відсотків жінок серед хворих – палять.

Будь-які смажені продукти сприяють накопиченню в організмі канцерогенів – речовин, що викликають рaк. Те ж саме можна сказати про копчені страви і консерви.

Червона риба містить велику кількість поліненасичених кислот і кислот омега-3, що перешкоджають розвитку рaку.

Однак в сучасній екологічній обстановці овочі та фрукти мають властивість накопичувати важкі метали з грунту, на якому ростуть. Тому в раціон харчування обов’язково повинні бути включені коричневий рис, висівки, чорний і особливо зелений чай, кукурудза, настоянка глоду – всі ці продукти здатні виводити з організму важкі метали на зразок свинцю, ртуті, кадмію, кобальту. Крім того, слід обмежувати споживання жирної і солоної їжу. Дослідження показало, що серед любителів жирного і солоного частіше зустрічаються рaк стравоходу і шлунку.

Зловживання алкоголем призводить до накопичення в організмі токсичних речовин, що пригнічують імунну систему і сприяють розвитку рaкових захворювань.

Люди з вагою, яка на 40 відсотків і більше перевищує норму, частіше хворіють на рaк товстої кишки, молочної залози, сeчового міхура, яєчнuкiв і рaк мaтки.

(с) Джим Джефріс

Чому ми починаємо цей текст з неприроднього для стилістики видання епіграфу, автором якого є видатний австралійський комік Джим Джефріс? Лише для того, щоб встановити позитивний вайб перед тим, як повідомити ненайкращі новини. Не знаємо чи лікарі, котрим треба сказати пацієнту, що йому не можна цілий місяць їсти вареники зі сметаною, практикують стендап виступи, але ми вирішили, що нагнітати з самого початку тексту було б не зовсім правильно. А тепер можна і повідомити, що за оцінками Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) алкоголь збільшує ризик захворювання раку. Американські вчені нагадують, що алкоголь є третьою за значимістю причиною ракових захворювань.

Також американські дослідники називають алкоголь третім за значимістю чинником, що провокує рак і яким можна запобігти. На першому і другому місці паління і ожиріння відповідно. Так, паління цигарок спричинило рак у приблизно 30% захворілих, тоді як алкоголь — всього 3.5%.

Щоб не плутатися з групами канцерогенів, а віднайти хоч якусь відповідність, група вчених з Медичного Університету Саутгемптона, Велика Британія вирішила співставити шкоду від алкоголю і паління. За результатами їхнього дослідження розпивання однієї пляшки вина в тиждень співставне з 5 цигарками для чоловіків та 10 для жінок щотижнево. Ніяких гендерних помилок вчені не допустили — така величезна різниця обумовлена розповсюдженим раком молочної залози серед жінок. До речі, ви можете прочитати історію Дарини Брикайло, якій діагностували рак. А тепер вона допомагає людям з таким же діагнозом.

Група кембриджських вчених завдяки дослідам над мишами описали, як саме алкоголь шкодить нашому організму і спричиняє мутації. Кожен, хто хоч раз гуглив, чому нам погано після гучної гулянки знає, що похмілля спричинене потугами організму вивести етиловий спирт. Щоб це зробити клітини нашого тіла намагаються розчепити його на більш прості сполуки, які без проблем вийдуть з нашого організму — вуглекислий газ і воду. Однак перехідним етапом такої хімічної реакції є утворення етаналю — високотоксичної речовини, широковідомого канцерогену.

Етаналь, або ж оцтовий альдегід, або ж ацетальдегід, чи метилформальдегід пошкоджує ДНК в стовбурових клітинах крові, що призводить до перебудови хромосом і постійних змін генетичних послідовностей. Така пошкоджена ДНК і може привести до раку. Більш обережними треба бути представникам азійської раси. Вчені дослідили, що у таких людей є фермент, який прискорює перетворення алкоголю у етаналь і дещо дефектний інший фермент, який мав би цей канцероген перетворити у нетоксичні сполуки. Це спричиняє накопиченню ацетальдегіда в організмі і як наслідок більш високий рівень захворювання на рак підшлункової залози у представників східного походження.

Однак від ідеї більш суворого маркування американські лобісти сфери охорони здоров’я не відмовляються, пояснюючи, що ніхто не змінить своєї думки через секунду, але, як і у випадку з палінням, треба постійно нагадувати про небезпеку. Будьмо!

Рак найбільш серйозний з усіх наслідків опромінення людини при малих дозах, принаймні безпосередньо для тих людей, що піддалися опроміненню. Майже всі дані про частоту захворювання на рак у результаті опромінення, отримані при обстеженні людей, що одержали відносно великі дози опромінення 1 Гр. і більше. Але імовірно не існує ніякої граничної дози, за якою відсутній ризик захворювання на рак. Будь-яка мала доза збільшує імовірність захворювання на рак для людини, що отримала цю дозу, і всяка додаткова доза опромінення ще збільшує цю імовірність. Згідно з наявними даними, першими в групі ракових захворювань, що уражають населення в результаті опромінення, є лейкози. Вони викликають загибель людей у середньому через 10 років з моменту опромінення, набагато раніше, ніж інші види ракових захворювань. Смертність від лейкозів. серед тих хто пережив атомні бомбардування Хіросіми і Нагасакі, стала різко знижуватися після 1970 року очевидно поширенішими видами раку, викликаного дією радіації, виявився рак молочної залози і рак щитовидної залози. За оцінками НКДАР, приблизно в десяти чоловік з тисячі опромінених відзначається рак щитовидної залози, а в десяти жінок з тисячі-рак молочної залози (у розрахунку на кожен Гей індивідуальної поглиненої дози). Однак, обидва різновиди раку в принципі виліковні, а смертність від раку щитовидної залози особливо низька. Рак легень, навпаки, нещадний убивця. Він теж належить до розповсюджених різновидів ракових захворювань серед опромінених груп населення. На додаток до даних обстеження людей, що пережили атомні бомбардування Хіросіми і Нагасакі, були отримані дані про частоту захворювання на рак легень серед шахтарів уранових рудників у Канаді, Чехії і США. Імовірність занедужати на рак легень на кожну одиницю дози опромінення для шахтарів уранових рудників виявилася в 4 - 7 разів вищою, ніж для людей, що пережили атомне бомбардування. НКДАР розглянув кілька можливих причин такої розбіжності, серед яких не останню роль грає той факт, що шахтарі в середньому старші, ніж населення японських міст у момент опромінення. Відповідно до поточних оцінок комітету, із групи людей у тисячу чоловік, вік яких у момент опромінення перевищує 35 років, очевидно, п'ять чоловік умруть від раку легень у розрахунку на кожен Гр. середньої індивідуальної дози опромінення, але лише половина цієї кількості в групі, що складається з представників усіх віків. Цифра п'ять - це нижня оцінка смертності від раку легень серед шахтарів уранових рудників. Рак інших органів і тканин, як виявилося, зустрічається серед опромінених груп населення рідше. Відповідно до оцінок НКДАР, імовірність померти від раку шлунка, чи печінки, товстої кишки складає приблизно усього лише 1/1000 на кожен Гр. середньої індивідуальної дози опромінення, а ризик виникнення раку кісткових тканин, стравоходу, тонкої кишки, сечового міхура, підшлункової залози, прямої кишки і лімфатичних тканин ще менший і складає приблизно від 0,2 до 0,5 на кожну тисячу і кожен Грей середньої індивідуальної дози опромінення. Діти більш чуттєві до опромінення, ніж дорослі, а при опроміненні плоду ризик захворювання на рак, очевидно, ще більший. У деяких роботах дійсно повідомлялося, що дитяча смертність від раку більша серед тих дітей, матері яких у період вагітності піддалися впливу рентгенівських променів, однак, НКДАР поки не переконаний що причина установлена вірно. Серед дітей, які у період внутрішньоутробного розвитку були в Хіросімі і Нагасакі, також поки не виявлено підвищеної схильності до захворювання на рак. Узагалі, мається ще ряд розбіжностей між даними по Японії й інших джерелах. Крім зазначених вище протиріч в оцінці ризику захворювання на рак легень маються значні розбіжності як по раку молочної залози, так і по раку щитовидної залози. І в тому і в іншому випадку дані по Японії дають значно більш низьку частоту захворювання на рак, чим інші джерела. Зазначені протиріччя зайвий раз підкреслюють труднощі одержання оцінок в зоні малих доз на підставі зведень, що відносяться до великих доз і отриманих з дуже обмеженого числа джерел. Труднощі одержання більш-менш надійних оцінок ризику ще більш зростає через невизначеність в оцінці доз, що були отримані людьми, що пережили атомне бомбардування. Нові відомості з інших джерел фактично поставили під сумнів правильність колишніх розрахунків поглинених доз у Японії, і усі вони в даний момент перевіряються заново. Оскільки одержання оцінок пов'язане з такими труднощами, то не дивно, що немає єдиної думки по питанню про те, наскільки великий ризик захворювання на рак при малих дозах опромінення. У цій галузі необхідні подальші дослідження. Особливо корисно було б провести обстеження людей, що одержують дози, характерні для ряду професій і умов навколишнього середовища. На жаль, чим менша доза, тим сутужніше одержати статистично достовірний результат. Підраховано, наприклад, що якщо оцінки НКДАР більш-менш вірні, то при визначенні частот захворювання по усіх видах раку серед персоналу підприємств ядерного паливного циклу, що одержують середню індивідуальну дозу близько 0,01 Гр. у рік, для одержання значимого результату буде потрібно кілька мільйонів людино-літ. А одержати значимий результат при обстеженні людей, на яких діє лише радіаційне тло від навколишнього середовища, було б набагато сутужніше. Є ряд питань ще більш складних, потребуючих вивчення. Радіація, наприклад, може в принципі робити дію на різні хімічні і біологічні агенти, що може призводити в якихось випадках до додаткового збільшення частоти захворювання на рак, мабуть, що це питання надзвичайно важливе, тому що радіація присутня усюди, а в сучасному житті багато різноманітних агентів, що можуть з нею взаємодіяти. НКДАР ООН провів попередній аналіз даних, що охоплює велике число таких агентів.

Щодо деяких з них виникли певні підозри, але серйозні докази були отримані тільки для одного з них - тютюнового диму. Виявилося, що шахтарі уранових рудників з числа курців занедужують на рак набагато раніш.

Давно висловлювалися припущення, що опромінення, можливо, прискорює процес старіння й у такий спосіб зменшує тривалість життя. НКДАР ООН розглянув недавно всі дані на користь такої гіпотези, але не знайшов досить переконливих доказів, підтверджуючих їх, як для людини, так і для тварин, принаймні при помірних і малих дозах, одержуваних при хронічному опроміненні. Опромінені групи людей дійсно мають меншу тривалість життя, але у всіх відомих випадках це цілком пояснюється більшою частотою ракових захворювань.

Читайте также: