Рак и ничего не поделаешь

Наверное, почти каждый человек боится рака. Кажется, что он появляется словно из ниоткуда. Но и от него есть защита.

Сердечно-сосудистые заболевания — главная причина смерти в России. От проблем с сердцем умирают миллионы, даже не догадываясь, что развитие болезни можно было предотвратить и проконтролировать. Стоило только перейти на правильное питание, заняться физкультурой и бросить курить, раз уж на возраст и генетику мы повлиять не можем.

Примерно так люди думают о раке: ничего нельзя сделать. В какой-то мере это правда. На некоторых тканях рак появляется чаще, чем на других. Но между частотой деления клеток и риском развития рака существует явная зависимость Variation in cancer risk among tissues can be explained by the number of stem cell divisions. .

Другими словами, чем чаще копируется ДНК, тем больше вероятность ошибки при новом делении. Поэтому многие думают, что рак — это когда не повезло, и ничего тут не поделаешь.

Но всё не так просто. Например, клетки лёгких делятся довольно редко, но рак лёгких — один из самых распространённых. В желудочно-кишечном тракте клетки делятся постоянно, но количество случаев рака сопоставимо с количеством заболеваний раком лёгких. Меланома, по идее, должна возникать по не зависящим от нас причинам, но основная её причина — солнечное излучение.

Пусть исследователи изучают, какая ткань подвержена раку. Нам надо сконцентрироваться на том, что изменить в своём образе жизни, чтобы не заболеть.

Недавнее исследование в журнале Nature Substantial contribution of extrinsic risk factors to cancer development. показало, что мы можем многое. Окружающая среда и внешние факторы влияют на онкологические заболевания. Диета влияет на рак прямой кишки. Алкоголь и курение — на рак пищевода. Папиломавирус — на рак шейки матки, гепатит С — на рак печени.

И надо жить на необитаемом острове, чтобы не знать, что курение приводит к раку лёгких, а избыток загара — к раку кожи.

Генетика и другие не зависящие от нас причины виноваты только в 30% случаев рака. Остальные 70% мы можем предотвратить.

Что влияет на риск возникновения заболевания

В исследовании журнала JAMA Preventable Incidence and Mortality of Carcinoma Associated With Lifestyle Factors Among White Adults in the United States. учёные попытались оценить, насколько наши привычки влияют на появление рака. Они рассмотрели четыре основных фактора, негативно влияющих на здоровье:

• курение;
• алкоголь;
• лишний вес;
• отсутствие спорта.

Люди, которые следят за собой и не привязаны к вредными привычкам, попадают в группу низкого риска. Их сравнили с теми, кто в группу любителей ЗОЖ не входит. Задействовали людей, которые уже находились под наблюдением учёных, — они принимали участие в других исследованиях.

Из 90 000 женщин и 46 000 мужчин выделили группу низкого риска. После чего исследователи рассчитали популяционный риск для каждого типа рака. То есть сказали, сколько человек могло не заболеть, если бы изменили поведение. Оказалось, что:

• 82% женщин и 78% мужчин, заболевших раком лёгких, могли никогда не столкнуться с ним.
• 29% женщин и 20% мужчин могли избежать рака кишечника.
• 30% мужчин и женщин могли не заболеть раком поджелудочной железы.

Рак груди, например, предотвратить сложнее: не больше, чем в 4% случаев.

Общие цифры такие: 25% женщин и 33% мужчин могли не заболеть. Примерно половину всех смертельных случаев можно было предотвратить.

Исследования несовершенны, исключений нет. Это не рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование, которое считается стандартом доказательной медицины. Испытуемые, в основном, работали в здравоохранении, то есть отличались от основного населения. Но результаты показывают примерный масштаб того, насколько здоровье зависит от наших привычек.

Только не надо думать, что больные раком сами во всём виноваты и не заслуживают помощи. Это лишь информация для размышления, ведь всё равно огромное количество случаев рака мы контролировать не можем.

Как защититься от рака

Что же нужно делать, чтобы оказаться в группе с низким риском для здоровья?

• Бросить курить и продержаться как минимум пять лет.
• Ограничить употребление алкоголя. Женщинам нельзя больше одной дозы в день, мужчинам — больше двух. Это довольно много. Чем меньше вы пьёте, тем лучше.
• Держать индекс массы тела в пределах 18,5–27,5 пунктов. Ожирение начинается с 30 пунктов, но всё, что после 25, — это лишний вес. Впрочем, не обязательно быть тонким, достаточно не доводить до ожирения.
• 150 минут в неделю посвятить умеренным тренировкам или 75 — активным. Не так уж и много.

Многие сейчас с радостью узнали, что у них низкие шансы заболеть раком. Но это не повод не стремиться к лучшему.

Мы ждём, когда появится волшебное средство от рака. Не факт, что дождёмся или что оно не будет стоить миллионы. А профилактика — самое дешёвое и эффективное средство. Простые изменения в образе жизни помогут не только в борьбе с раком, но и в предотвращении других заболеваний. Так что вкладывайте силы в себя и наслаждайтесь здоровьем.

Если от рака умирают врачи, есть ли надежда у пациентов?

В социальных сетях 2020 год начался с прощального поста питерского онколога Андрея Павленко, который сам обнаружил у себя рак и в течение полутора лет – на странице в Фейсбуке, в многочисленных интервью, выступлениях на телевидении – рассказывал о своей борьбе с недугом.

Рассказывает заместитель директора НМИЦ онкологии им. Блохина Александр Петровский:

О временах и сроках

– Если говорить обобщённо, то, по статистике, 50% онкологических пациентов излечиваются полностью. При этом прогноз на ожидаемую продолжительность жизни в каждом конкретном случае зависит от вида рака, поскольку общего ответа на этот вопрос не существует. Рак – это не одна болезнь, а множество различных заболеваний. Есть прогностически благоприятные виды рака, при которых даже на продвинутой стадии, при наличии отдалённых метастазов, пациенты имеют высокий шанс либо на выздоровление, либо на переход болезни в хроническую форму. Но есть и такие разновидности болезни, от которых пациенты быстро сгорают, даже если рак был обнаружен на начальной стадии.

Однако каждый год ситуация меняется. Ещё 5 лет назад рак лёгкого считался приговором. Сегодня появились лекарства, благодаря которым люди живут с этим диагнозом достаточно долго.

Что касается таких распространённых видов рака, как рак молочной железы, колоректальный рак, рак яичников, лимфомы и т. д., то с ними пациенты могут жить 10–15 лет и более.

– Врачи говорят, что рак важно обнаружить на ранней стадии. Но при этом в начале заболевания симптомов нет. Как быстро развивается недуг и переходит из одной стадии в другую?

– Есть агрессивные, быстрорастущие опухоли. К ним, например, относятся некоторые виды рака у детей. Но в среднем от появления раковой клетки в организме до формирования клинически значимой опухоли (размером около 1 см) проходит 5–7, иногда 10 лет. Понятно, что шансы обнаружить болезнь на ранней стадии при регулярных осмотрах есть – и они достаточно велики.

Семейная история

– К группе риска относятся люди, у близких родственников которых был выявлен рак?

Поэтому свою семейную историю нужно знать и ни в коем случае не игнорировать. При определённых видах генетической предрасположенности у врачей есть возможность провести превентивные профилактические процедуры, в том числе и хирургические, которые снизят риск появления рака.

– Для молодых рак действительно опаснее, чем для пожилых?

– В целом да. Рак желудка, рак молочной железы, диагностируемые в молодом возрасте, часто очень агрессивны и опасны. Однако детский рак мы сегодня вылечиваем полностью в 80% случаев.

– Врачи часто говорят о том, что многое зависит от индивидуальных характеристик опухоли и её чувствительности к назначаемым препаратам, но при этом назначают лечение по стандартам, одинаковым для всех.

– Стандарты – это экономическое обоснование лечения, а само лечение назначается по клиническим рекомендациям. Практика показывает, что, несмотря на то что каждая опухоль индивидуальна, 80% всех онкологических заболеваний можно описать стандартными подходами. В эти стандартные подходы входит определение индивидуальной чувствительности опухоли к тем или иным противоопухолевым лекар­ственным препаратам с помощью иммуногистохимических и молекулярно-генетических методов. В остальных случаях всегда есть возможность перейти на индивидуальное лечение – для этого врачу достаточно со­брать врачебную комиссию.

Революция отменяется?

– Может ли пациент проверить, правильно ли его лечит врач?

– Все клинические рекомендации есть в открытом доступе, и пациент может их найти, вникнуть и попытаться в них разобраться. Однако без медицинского образования сделать это сложно. Это всё равно что пытаться проконтролировать мастера, который ремонтирует сломанный холодильник. Лучше довериться профессионалу, а система должна делать всё для того, чтобы это доверие было оправданно.

– Каждый день СМИ сообщают о новых случаях заболеваний – в том числе и у известных людей. Заболеваемость раком действительно выросла?

– Выросла как заболеваемость, так и выявляемость онкологических заболеваний. И нужно быть готовым к тому, что пациентов с раком с каждым годом будет всё больше. Сегодня в нашей стране от сердечно-сосудистых заболеваний умирают 50% пациентов, от онкологических – 15%, а в Японии онкологическая заболеваемость уже вышла на первое место, поскольку рак – это болезнь пожилых людей, а продолжительность жизни там одна из самых высоких в мире.

Хорошая новость заключается в том, что выросла не только заболеваемость, но и эффективность лечения. Продолжительность жизни онкологических пациентов постоянно растёт, в том числе и у тех, у кого болезнь была обнаружена уже на продвинутой стадии.

– Ожидается ли появление новых прорывных технологий в лечении рака, сопоставимых с иммунотерапией?

– Не стоит ждать и возлагать все надежды на появление революционных методов и недооценивать возможности проверенных лекарств и технологий. С врачебной точки зрения эволюция – развитие имеющегося метода – лучше, чем революция, которая чаще приносит больше разрушений, чем побед. Уже сегодня у онкологов есть всё необходимое, чтобы помочь большей части пациентов. Дальнейшие исследования в области онкологии необходимы, и они проводятся во всём мире. Онкология – это одна из самых динамично развивающихся отраслей медицины. Только за последний год было зарегистрировано более 50 новых препаратов и показаний для лечения различных видов опухолей. Задача человека – просто прийти к врачу, и желательно сделать это как можно раньше.

Осень 2015-го. Язва

До 2015 года моя жизнь шла, как у всех — дом/работа, дом/работа. Я — ведущий специалист по работе с клиентами в туристической компании. Первая небольшая остановка в этой привычной круговерти случилась летом 2015-го: заболел желудок. Почти сразу пошла к врачу: в моей ситуации, когда положиться можно только на саму себя, с такими делами затягивать нельзя. Пошла по рекомендации: проверенная клиника, врач — кандидат медицинских наук. Сдала все назначенные анализы, прошла ФГС. Определили язву. Врач выписал лечение: пропить таблетки. Я честно все пропила, но через две недели после окончания курса мне стало так же плохо, как было, будто и не лечила ничего.

Снова таблетки, и как прежде — безрезультатно. Конечно, если не считать результатом ухудшившееся состояние. Я становилась все слабее, начала худеть. Вначале не сильно, просто вещи стали чуть свободнее, а потом за два месяца ушло сразу 20 кг.

Коллеги, которые сперва восхищались тем, как я похудела, начали задавать вопросы и предостерегать: ты уже прекрасно выглядишь, остановись, хватит худеть! Но сама я остановить процесс не могла. Бросилась по врачам: ходила и в платные медцентры, и в районную поликлинику. В общей сложности побывала у 10 докторов! И все, как один, лечили меня от язвы. Диагноз, который однажды поставил эндоскопист, — онкологию под вопросом — они не видели в упор.

Еще один вывод сделала на будущее: если ставят серьезный диагноз (а язва — это тоже серьезный диагноз), желательно завести дневник — в любом удобном формате. Записывать туда вопросы, которые возникают до начала и в ходе лечения, вносить информацию о своем физическом состоянии, свои мысли, полезные контакты, дополнительные заметки. Все это может пригодиться потом — не только врачу, но и тебе самому. По крайней мере, можно понять, когда становилось лучше, когда хуже и что на это влияло.

Лето 2016-го. Операция

Сейчас-то я понимаю, что вела себя неправильно. Надо было настойчивей обращать внимание докторов на то, что лечение никак мне не помогает, что становится только хуже. Настоять на том, чтобы провели более тщательное обследование, назначили другое лечение. Но. я верила врачам. Во-первых, потому что они — врачи. Они столько лет учились, у них опыт, практика. Во-вторых — я даже мысли не допускала, что у меня рак.

Как раз в то время на работе начался сложный период, мы подключали новую систему. Чтобы разобраться с ней и все наладить, уходили остатки сил. Дочка-подросток тоже в то время дала прикурить. Ей шел 16-й год, а в это время дети мало обращают внимания на проблемы взрослых, у них они свои, гораздо более важные.

Когда я уже начала терять сознание от слабости, мне провели очередное ФГС. На этот раз специалист взял биопсию более грамотно — так обнаружили клетки новообразования. В августе 2016-го, через 10 месяцев с начала лечения, меня отправили на операцию. Хирурги удалили часть желудка. Ткани, как полагается, отправили на гистологию. Результаты подтвердили онкологию.

Когда врач сказал, что у меня рак, ощущение было — будто я распалась на молекулы. Тело есть, а меня нет. Абсолютная потеря всего, всех жизненных ценностей.

Ноябрь 2017-го. Метастазы

Тогда, после первой операции, я совершила еще одну ошибку. Знаете, сейчас я как никогда понимаю фразу о том, что в жизни у каждого должен быть свой врач. У меня такого не было. Когда меня выписывали из хирургии, в рекомендациях написали, что в течение месяца необходимо пройти химию.

Я, повторюсь, послушный пациент, поэтому пошла в онкодиспансер со всеми бумагами. Их посмотрели и сказали, что химия мне не показана. И снова я поверила врачам — раз говорят не надо, значит, так и есть.

Год жила, привыкая к новому режиму питания, — любимую колбасу сменила на каши и протертые кабачки. Да и вообще погрузилась в вопрос правильной еды. Узнала, что есть продукты, которые профилактируют рак: зеленый чай, брокколи, лук и чеснок. А колбаса и шашлык, наоборот, могут способствовать его возникновению — из-за веществ, которые добавляют во все колбасные изделия, из-за соединений, возникающих при жарке.

2018-2019. Химиотерапия и новая жизнь

Это было очень тяжело. Полгода длилась химиотерапия, и на эти полгода я абсолютно выпала из жизни. Не могла ничего — только лежать. В эти дни я поняла, как важна больным поддержка.

Для дружбы, для окружения такие диагнозы — как лакмусовая бумажка. В моих отношениях с друзьями произошла серьезная перестройка: те, с кем общалась давно, вдруг отстранились, а те, с кем были практически потеряны связи, оказались рядом: чем помочь?

Так происходит по разным причинам. В том числе от растерянности, от того, что у нас нет культуры общения с онкопациентами.

Эти императивы вызывают только раздражение: я не хочу держаться, не хочу крепиться. Почему вы меня заставляете это делать? Я хочу ПРОСТО ЖИТЬ. Если вы желаете мне жизни, просто будьте рядом. Это не значит, что меня надо постоянно держать за руку. Я прекрасно понимаю, что у каждого своя жизнь. Но если я буду знать, что в случае чего вы будете рядом – это мне поможет.

Через полгода, когда кончился первый блок химиотерапии, я вернулась к работе. А еще стала ходить на курсы экскурсоводов. Это была моя давняя мечта — проводить экскурсии, рассказывать о Екатеринбурге. За повседневными заботами на мечту не было времени. Онкодиагноз все изменил.

Такие простые вещи, но чтобы понять их, понадобилось пережить две операции и двадцать химий. Да, после первого блока был еще один: закончила его несколько месяцев назад. Эта схема оказалась более легкой, я даже не брала больничный — продолжала работать. В августе прошла контрольное ПЭТ-КТ. Все чисто. Надеюсь, так и останется.

По данным ВОЗ, в 2018 году было диагностировано около 18 миллионов случаев онкологии разной этимологии. Более половины людей с раком не справились. Из-за совершенствования методов диагностики о раке стали больше говорить. Средства массовой информации, научные журналы, известные учёные рассказывают людям новые факты о заболевании, его лечении и диагностике. Иногда эта информация — всего лишь мифы, которые вводят людей в заблуждение.

Например, многие уверены, что рак — неизлечимое заболевание. Или что шансы на исцеление после обнаружения опухоли крайне малы. На деле огромную роль играют разные показатели: стадия заболевания, тип онкологии, характер распространения. Мировая статистика по раку молочной железы показывает, что в 90% случаев на ранней стадии даже не требуется хирургическое вмешательство.

Фактрум развенчивает главные мифы об онкологических заболеваниях, которые вводят людей в заблуждение по всему миру. Верите или нет, но набралось полсотни мифов, которые прочно укоренились в сознании населения.

Многие воспринимают рак как битву, которую обязательно выиграет усердный и решительный пациент. Однако в реальности всё далеко не так. Иногда человек, соблюдающий предписания врача, проигрывает, а ремиссия наступает у того, кто опустил руки. Врачи рекомендуют сфокусироваться не на борьбе, а на улучшении качества жизни. Правильное питание, соблюдение режима сна и бодрствования, подвижность благоприятно влияют на самочувствие пациента. Другая важная рекомендация — непременно радоваться даже небольшому прогрессу.

Мы никак не можем предотвратить развитие рака

Около 50% всех видов онкологии можно предотвратить, изменив образ жизни. Национальный институт онкологии США разработал памятку, которая учит людей правильно есть, спать, отдыхать и заниматься спортом. Врачи рекомендуют больше двигаться: частые прогулки или тренировки — отличный выбор. Из рациона следует исключить обработанные продукты, уменьшить количество сахара и добавить как можно больше свежих овощей и фруктов.

Рак — это одно заболевание

Существуют сотни видов рака, из которых 13 считаются наиболее распространёнными. Только в нейроонкологии врачи знают, по меньшей мере о 120 подтипах рака головного и спинного мозга. У каждого типа — своя молекулярная подпись и клинические проявления. Подобная дифференциация помогает врачам точнее подбирать лечение и снижать риск побочных эффектов.

Люди уверены, что определённый вид еды предотвратит рак. Однако нет доказательств того, что рыба или овощи гарантировано снижают риск образования опухолей. Большое значение имеет общий рацион человека, рассматривать отдельные продукты бессмысленно. Например, определённые витамины и микроэлементы, которые содержатся в овощах, фруктах и цельнозерновых крупах, придают организму сил в целом. К ним можно добавить источники качественного белка: рыбу и бобовые. Такая диета не гарантирует, что рака не будет, она гарантирует, что вы будете чувствовать себя хорошо.

Рак можно получить только по наследству

Рак — это смертный приговор

Считается, что рак неизлечим, какие бы деньги пациент не вкладывал в борьбу с заболеванием. Онкологические заболевания разрушительны, но не безнадёжны. Например, разнообразные исследования в области иммунотерапии дают пациентам новые инструменты для борьбы с опухолями. Иммунотерапия сегодня — одно из передовых направлений лечения, которое помогает справляться с разными видами онкологии.

Сахар вызывает рак

От сахара нельзя отказаться. Глюкоза необходима иммунной системе для борьбы с инфекциями. В умеренных количествах качественный сахар не вредит организму, а, наоборот, помогает ему бороться со стрессом, болезнями и негативным влиянием окружающей среды. По мнению Национального института онкологии США, главная опасность сахара — избыток калорий. В разумном рационе всё сбалансировано.

Пациент сам виноват, что заработал рак

Несмотря на то, что существуют генетические и эпигенетические причины развития рака, никто не может точно предсказать появление опухоли. Врачи отмечают, что после обнаружения онкологии уже не так важно, где пациент заработал её. Многие люди, шокированные диагнозом, начинают копаться в прошлом, чтобы понять причины. И тратят драгоценные силы на рефлексию.

Операции приводят к распространению рака по организму

Операция по удалению опухоли

Кофе и чай снижают риск образования рака

Некоторые учёные говорят о том, что между зелёным чаем или кофе и онкологическими заболеваниями есть взаимосвязь. Свежее исследование предполагает, что ежедневное употребление кофе увеличивает шанс развития рака лёгких. Однако у учёного сообщества нет веских доказательств того, что напитки предотвращают рак или провоцируют его развитие. От онкологии защищают антиоксиданты, которые содержатся в овощах и фруктах, но содержатся ли те же самые вещества в кофе или чае — неизвестно. Негативное влияние напитков тоже не доказано, так что врачи предпочитают не акцентировать внимание на чае и кофе.

Врачи не боятся онкологии и не понимают пациентов

Даже эксперты ведут постоянную профилактическую работу в своей жизни. Точно так же, как и обычные люди, они следят за питанием, стараются больше двигаться и избегают стрессов. Белый халат не защищает от онкологии. Врачи подвержены заболеванию не меньше, чем их пациенты. И они отлично понимают страхи и беспокойства своих клиентов.

Если рак обнаружили, человеку лучше не двигаться

Специалисты отмечают, что умеренные физические нагрузки благоприятно сказываются на здоровье людей, которые больны раком. Центр исследования рака Великобритании подтверждает, что умеренные физические упражнения помогают организму справиться с болезнью. Тренировки приносят пользу организму в целом, от этого могут изменяться размер и структура опухоли.

Рак кожи затрагивает только кожу

Исследования показывают, что люди, у которых был диагностирован рак кожи, больше подвержены онкологии внутренних органов (в среднем риск выше на 53%). Тот, кто переболел меланомой, обязательно должен регулярно проверяться на рак желудка и рак лёгких. Меланома занимает девятнадцатое место в списке самых распространённых онкологических заболеваний. Согласно данным Международного агентства по изучению рака, Россия не входит в двадцатку стран, где зарегистрировано больше всего случаев заболевания меланомой.

Химиотерапия уничтожает организм

Действие химиотерапии зависит от схемы лечения, которая подбирается в соответствии с типом рака. Как правило, химиотерапия проводится амбулаторно, и после процедуры пациенты отправляются домой. Да, у такого лечения есть краткосрочные и долгосрочные последствия, но правильно рассчитанные дозы химии не уничтожают организм полностью.

Темнокожие люди не страдают от рака кожи

На приём к онкологам попадают пациенты с разным цветом кожи. Люди с тёмным пигментом действительно реже страдают от меланомы. Однако это не значит, что солнцезащитный крем им ни к чему. Обнаружить меланому на тёмной коже сложнее, поэтому пациенты нередко запускают это заболевание.

Клинические испытания — только для безнадёжных пациентов

Как правило, пациент соглашается на участие в клинических испытаниях тогда, когда традиционные способы борьбы с онкологией не оправдали ожиданий. Однако врачи подчёркивают, что испытания могут помочь любому пациенту. В реальности клиническое испытание представляет собой пробу лекарства или метода до того, как его начинают использовать повсеместно. Химия и лучевая терапия когда-то тоже были всего лишь клиническими испытаниями.

Молодые мужчины не страдают от рака простаты

Риск развития заболеваний предстательной железы увеличивается с возрастом, но это не значит, что молодые люди не болеют раком этого типа. В США за первые несколько месяцев 2019 года зарегистрировано более 170 тысяч случаев рака простаты. Около 40% пациентов — мужчины в возрасте до 40 лет.

Уплотнение в груди — непременно опухоль

Уплотнения и шишечки, которые можно нащупать в районе молочной железы, — не обязательно злокачественные опухоли. Конечно, при обнаружении уплотнения необходимо обратиться к маммологу. Но статистика показывает, что в большинстве случаев небольшие образования — доброкачественные.

Солнцезащитный крем вызывает рак кожи

Специалисты недоумевают, как возник настолько неправдоподобный миф. Солнцезащитный крем не вызывает рак кожи, а предотвращает его. Отражая солнечные лучи, он также отражает радиацию, которая идёт вместе с ними.

Химиотерапия одинакова для всех видов рака

Люди больше не умирают от осложнений

В фильмах и телешоу любят показывать людей, которые героически преодолели онкологию. Излечение зависит от соблюдения предписаний врача и агрессивности заболевания. В исцелении нет чуда, только дисциплина, наука и немного везения. Например, некоторые пациенты отказываются бросить курить, полагая, что это никак не навредит. Даже несмотря на многочисленные исследования, которые доказали негативное влияние курения на опухоли.

Учёные никак не продвигаются в лечении онкологии

Наука постоянно совершенствует методы лечения онкологии. Для одних типов рака способы лечения совершенствуют быстрее, для других новые методы борьбы разрабатывают очень медленно. Самыми сложными для исследователей остаётся онкология, связанная с лёгкими, головным мозгом, поджелудочной железой и пищеводом. Но общий прогресс идёт очень быстро.

Риск развития рака молочной железы никак нельзя уменьшить

Эксперты отмечают, что 90% случаев рака молочной железы связаны не с генетикой, а с образом жизни и окружающей средой. Для снижения риска образования злокачественной опухоли в молочной железе достаточно поддерживать здоровый вес, правильно питаться и ограничить потребление алкоголя.

Только светлокожие люди болеют меланомой

Светлокожие люди действительно находятся в группе риска, но это не значит, что они обязательно болеют раком кожи. Хороший солнцезащитный крем и правильное питание существенно снижают риск. Особенно, если человек начал следовать правилам в молодости.

На маммограмме видны все новообразования

Около десяти процентов опухолей молочной железы не проявляются на маммограммах. По этой причине обследование не заканчивается снимком. Врач обязательно проводит пальпацию и собирает анамнез. Сочетание этих методов снижает риск того, что опухоль пропустят.

Маммография с раком молочной железы

Лечение рака простаты приводит к импотенции

Этот миф — самая распространённая причина позднего лечения. Мужчина, которому поставили диагноз, долго тянет с операцией из-за страха перед импотенцией. Современные виды лечения включают в себя роботизированное иссечение опухоли, при котором микронож не задевает ни нервы, ни соседние ткани. В ходе операции хирург удаляет опухоль полностью, поэтому риск рецидива ничтожно мал. Кроме того, дополнительная терапия помогает мужчине быстрее восстановиться.

Марихуана лечит рак

Сегодня действительно идёт дискуссия об эффективности каннабиноидов в борьбе с онкологией. В лабораторных экспериментах и в экспериментах на мышах каннабиноиды из марихуаны показывают положительный результат. Однако реальное лечение — это не лаборатория. Например, иногда пациенты настаивают на замене проверенных способов лечения марихуаной. В таком виде использование каннабиноидов опасно для жизни пациента.

Полное удаление груди эффективнее, чем удаление части

Полное удаление груди или мастэкномия эффективнее с точки зрения сухого расчёта. Иссечение груди не оставляет шанса опухоли вернуться. Однако в комплексе, с учётом выживаемости и психологического комфорта, лампэктомия — удаление только части молочной железы — демонстрирует такие же результаты, как и мастэкномия.

Из-за химиотерапии выпадают волосы

Универсальной химиотерапии не существует: у каждого препарата свои побочные эффекты. Есть лекарства, из-за которых пациенты временно теряют волосы. Но есть и вполне толерантные к организму препараты. Их введение человек переносит гораздо легче, в том числе он не лишается волос.

Рак кожи нельзя получить в солярии

Кабинки, где тело облучают дозированным количеством ультрафиолета, не менее опасны, чем солнце. Американская ассоциация дерматологов предупреждает, что солярий не уменьшает, а увеличивает риск развития рака кожи. Ситуация выглядит удручающей, так как люди по всему миру всё чаще предпочитают пользоваться солярием, а не солнцезащитным кремом.

Детские прививки вызывают рак

У науки нет абсолютно никаких доказательств того, что детская иммунизация вызывает онкологические заболевания. Но то, что прививки защищают организм ребёнка от смертельно опасных заболеваний, — неоднократно доказано.

Пациентам с раком груди следует избегать сои

Сои боятся из-за того, что в ней содержится фитоэстроген. Доказательств того, что диета с высоким содержанием сои увеличивает риск развития рака молочной железы, в науке нет. Некоторые исследования предполагают, что фитоэстроген, наоборот, снижает риск заболевания молочной железы. Такая диета работает, если женщина включила сою в рацион в молодости.

Одно нанесение солнцезащитного крема предотвращает рак кожи

Солнцезащитный крем, как и любой крем, стирается со временем. Из-за этого фармацевты рекомендуют каждые два часа обновлять слой крема на коже. Это особенно актуально, если человек отдыхает у воды и постоянно купается.

Бюстгальтеры вызывают рак груди

Нижнее бельё никак не связано с раком груди. В одном из исследований 2014 года учёные сравнили статистические данные женщин, которые перенесли рак молочной железы и носили или не носили бюстгальтеры. И они не нашли никаких доказательств того, что нижнее бельё увеличивает риск онкологии.

Лекарство от рака скрывают, чтобы богатеть на пациентах

Теория не выдерживает никакой критики, особенно если учесть, что лекарство от рака ищут во всём мире. Тысячи врачей и учёных посвящают жизни борьбе с этим заболеванием и совершенствованию методов лечения. Сложно поверить в то, что все специалисты в мире находятся в глобальном сговоре.

Дезодоранты вызывают рак молочной железы

Миф базируется на том, что из-за дезодорантов токсины не выходят через поры, а накапливаются в организме. В итоге это приводит к образованию опухолей. Миф не имеет под собой никакой доказательной базы, и Американское онкологическое общество успокаивает особенно впечатлительных: рак и дезодоранты никак не связаны.

Если не курить и не пить, рака гортани и мозга не будет

Люди, которые не курят и не употребляют алкоголь, с меньшей вероятностью заработают рак гортани и головного мозга. Табак и алкоголь — одни из самых мощных факторов риска. Но даже отказ от сигарет и спиртного не гарантирует стопроцентную защиту. На развитии рака гортани и мозга сказываются также возраст, генетика и даже инфекция — вирус папилломы человека.

После 18 лет пользоваться солнцезащитным кремом бесполезно

У мужчин не бывает рака груди

Несмотря на то, что рак груди у мужчин — редкое заболевание, случаи такой онкологии в официальной практике есть. Опухоль поражает молочную железу, которая есть и у мужчин, и у женщин. Главное отличие — размер. Статистика показывает, что в среднем рак груди у мужчин составляет 1% от всех случаев онкологии.

Рак кожи зимой заработать невозможно

Очень опасное заблуждение. Температура зимой падает, но активность солнца меньше не становится. Из-за того, что солнечные лучи зимой падают под небольшим наклоном, проникающая способность UVA лучей увеличивается. И если учесть, что 90% солнечного света — UVA лучи, то степень негативного воздействия ультрафиолета на кожу зимой только возрастает.

Рак простаты обязательно имеет симптомы

Рак предстательной железы протекает без симптомов и считается наиболее опасным. Большинство мужчин даже не подозревают об опухолях. Зачастую онкологию обнаруживают во время очередного профилактического осмотра. Кроме того, симптомы рака простаты часто путают с другими заболеваниями. Однако врачи подчёркивают, что есть ряд универсальных симптомов, которые нельзя игнорировать: трудности при мочеиспускании, проблемы с эрекцией, скованность внизу спины или в бёдрах.

Радиотерапия опасна

В целом радиация в больших дозах опасна для организма. Но в медицинских учреждениях облучению предшествует точный расчёт. Роботизированные аппараты выпускают лучи только в определённую зону в ограниченном количестве. Развитие технологий сегодня делает радиотерапию одним из самых эффективных и безвредных методов борьбы с онкологией.

Радиотерапия

Колоноскопия вызывает рак

Очевидно, миф появился из-за специфики процедуры и из-за того, что многим пациентам она не нравится. Колоноскопия не вызывает рак и, что более важно, помогает вовремя обнаружить его. Данное обследование — наиболее достоверный способ оценки состояния прямой кишки без побочных эффектов для пациента.

Рак толстой кишки бывает только у мужчин

Мужчины и женщины абсолютно равны перед этим заболеванием. В США от рака прямой кишки страдает треть всех онкобольных людей, каждый второй человек с онкологией умирает именно от этого вида рака. И относится это к пациентам обоих полов. Единственный способ предотвратить развитие заболевания — колоноскопия, во время которой удаляются полипы и другие новообразования.

Молодые люди не болеют онкологией

Риск развития онкологических заболеваний увеличивается с возрастом, но есть виды рака, которые развиваются и у детей. Речь идёт о лейкемии и липоме. Врачи рекомендуют регулярно проходить профилактические осмотры вне зависимости от возраста и физического состояния.

Мобильные телефоны вызывают рак

Наукой не доказано, что мобильные телефоны как-то связаны с онкологией, в том числе с опухолями головного мозга. Мобильные устройства вырабатывают радиоволны, которые создают очень слабое электромагнитное поле. Излучение относится к неионизирующему. Вред организму, в том числе развитие опухолей, вызывает ионизирующее излучение в большом количестве. Подобное излучение возникает во время атомных взрывов или из-за утечки радиации из атомных реакторов.

Рентгеновские лучи из сканеров вызывают рак

Медицинские сканеры излучают очень слабые дозы радиации, которые не влияют на организм человека при умеренном обследовании. Например, один снимок груди во время маммографии не облучает человека даже на среднюю ежегодную дозу. Гораздо больше радиации человек получает из окружающей среды. Несмотря на это, некоторые пациенты убеждены в опасности сканеров и рентген-аппаратов и отказываются от обследований.