Профилактика мастопатии и рака груди

Можно ли предотвратить мастопатию? Если женщина будет внимательно относиться к своему здоровью и придерживаться профилактических мер, то опасность развития болезни практически исключается.

Проанализируем основные принципы профилактики и как правильно их выполнять.

Основные принципы предотвращения мастопатии

Воспаление тканей молочных желез вследствие возникновения в их структуре аномальных процессов определяется как мастопатия.

К сожалению, заболевание является распространенным и диагностируется у 40% женщин детородного возраста. Возможно, эта пугающая цифра была бы ниже, если каждая девушка или женщина знала, как избежать недуга.

Как можно предупредить проявление фиброаденоматоза? Принципы профилактики патологии построены на комплексном подходе:

Исключение генетического фактора.
Регулярный самостоятельный осмотр груди.
Коррекция рациона питания.
Беременность и лактация.
Пересмотр образа жизни.
Грамотная контрацепция.
Витаминотерапия.
Нормализация психологического фона.
Правильный выбор белья.
Дозированный прием тепловых процедур.
Своевременный осмотр у маммолога.

Выявление мастопатии на ранних этапах успешно поддается излечению.

Профилактика мастопатии у женщин подразумевает определение такого фактора, как склонность организма на генетическом уровне к данному заболеванию.

Все женщины, даже если у них полностью отсутствуют какие-либо жалобы на здоровье и признаки болезни, должны пройти обследование на наличие риска проявления доброкачественных и раковых опухолей в груди.

Под профилактической генетической диагностикой подразумевается:

Получение консультации у врача-генетика.
Исключение присутствия РМЖ или мастопатии разных форм у близких родственников женщины.
Сдача генетического ДНК-теста на определенные гены, которые способны вызывать злокачественную мутацию клеток.

В случае выявления наличия этих генов маммолог составляет для пациентки индивидуальный график плановых профилактических осмотров. Женщинам с риском развития мастопатии придется чаще посещать кабинет врача.

Каждая женщина должна обязательно раз в месяц выполнять самообследование груди. Процедура помогает не только обнаружить отклонения в МЖ, одновременно с этим она выступает как массаж, оказывающий положительное действие на женский бюст:

Пальпацию желез нужно делать в один и тот же день месячного цикла. Лучшим вариантом считается 5-6 день.
В этот период ткани груди максимально расслаблены, что позволяет полноценно прощупать внутреннюю структуру груди.
Представительницам слабого пола, у которых отсутствует менструальный цикл, к примеру, с наступлением климакса, проверять состояние МЖ можно в любой день.

Метод самоконтроля грудных желез проводится в несколько этапов:

Очередность проверки	Как правильно делать
Осмотр бюстгальтера	Проверка чашечек лифчика позволяет убедиться в отсутствии или присутствии выделений из сосков. В случае их наличия на нижнем белье будут иметься размытые пятнышки зеленого, коричневого или желтого цвета.
Оценка общего состояния груди	Раздеться до пояса и встать перед зеркалом. Поза должна быть свободной, руки опущены. Следует внимательно изучить молочные железы, а именно: контур, форму, величину, симметричность (незначительная асимметрия желез и сосков является нормой). Далее повернуться вправо-влево, при этом руки поднять и завести за голову. Во время поворотов тела важно обращать внимание насколько сильно изменяется конфигурация и величина МЖ. Возникает ли в этот момент: втягивание кожи, втяжение соска, сильное смещение железы в сторону, западание или выпирание отдельных участков груди.
Пальпация МЖ стоя	Выполняется только при помощи вспомогательных косметических средств: кремов, лосьонов, мыльной пены (если манипуляция делается в душе). Это средства позволяют рукам беспрепятственно скользить по коже исследуемой области. Прощупывать грудь нужно подушечками 3-4 сомкнутых пальцев (большой палец в пальпации не участвует). Левая железа пальпируется пальцами правой руки, а правая – левой рукой. Выполняются круговые и проникающие движения. Изначально надавливания неглубокие, но с постепенным возрастанием нажима. Порядок обследования МЖ – от грудины до линии подмышек. Подмышечные впадины также нужно прощупать на предмет присутствия увеличенных лимфатических узлов.
Проверка груди в положении лежа	Рекомендуется прилечь на ровную и твердую поверхность. Каждая железа исследуется спиральными движениями. Начинать нужно от подмышки, постепенно двигаясь по кругу к соску. Как и в предыдущем случае, манипуляция проводится подушечками пальцев. Важно запоминать характер собственных ощущений при исследовании МЖ, что поможет при дальнейших манипуляциях сравнить результаты.
Исследование сосков	Так как соски и ареолярная зона отличается повышенной чувствительностью, то даже легкие касания к ним способно вызвать неприятный дискомфорт. Сначала внимательно изучаются соски, их цвет и форма. Далее аккуратно берут сосок указательным и большим пальцем и несильно сдавливают, что позволяет узнать о присутствии сосковых выделений. Аналогичное действие проводят с соском второй железы.

Обнаружение нехарактерных факторов является поводом для немедленного посещения специалиста:

Сильное увеличение размера одной или обеих желез.
Заметное видоизменение конфигурации груди.
Выраженная несимметричность.
Ощущение болезненности в момент прощупывания МЖ.
Существенное смещение одной или двух грудей.

Проводя ежемесячно самостоятельное обследование бюста нельзя забывать, что оно никоим образом не исключает планового визита к маммологу.

Зачатие ребенка и дальнейшее кормление грудным молоком положительно сказывается на женском организме, в том числе и гормональной системе.

Во избежание проявления мастопатии врачи рекомендуют:

Родить первого малыша до 25 лет.
Избегать прерывания беременности (абортов).
Грудное вскармливание должно длиться не меньше года.
Желательно родить несколько детей.

Крайне нельзя отказываться от лактации после рождения ребеночка. Насильственное прерывание ГВ при помощи перетягивания груди или гормональных средств негативно отражается на всем организме и может привести к патологическим процессам в МЖ.

Как избежать мастопатии после завершения кормления? Обычно процесс вырабатывания молока прекращается самостоятельно без каких-либо проблем. Исключить вероятность фиброаденоматоза помогут такие рекомендации:

Завершать лактацию нужно постепенно – одно кормление заменять искусственной смесью или кисломолочным продуктом, в зависимости от возраста ребенка.
В дальнейшем увеличивать количество кормлений малыша дополнительными продуктами. В качестве вариантов подойдут детский чай или компот.
Если возникла необходимость резкого прерывания ГВ, с целью предотвращения застоя молока и соответственно развития мастита и других заболеваний нужно каждый день понемногу сцеживать молоко, не осушая груди полностью. При последующем сцеживании важно уменьшать объем сцеживаемой жидкости. Такой метод позволяет в короткие сроки добиться физиологического завершения лактации.
Для быстрого приостановления продуцирования молока врач прописывает специфические препараты, например Достинекс или Бромокриптин. Это лекарства не гормонального направления, которые вызывают активность основных половых гормонов, а влияющие исключительно на гормон лактации – пролактин.
Из народных рецептов помогут травы мочегонного действия (ускоряют вывод воды из организма, тем самым понижая продуцирования молока). В данной ситуации подойдут настои из петрушки, девясила, шалфея и брусники.

Как предупредить мастопатию при помощи диеты? Рекомендуется откорректировать рацион питания следующим образом:

Категория пищи	Почему нужно кушать
Орехи Бобовые Фрукты Овощи	Должны обязательно присутствовать в меню. Эти продукты являются источниками: полезных жиров, кальция, магния, витамина B. Данные компоненты содействуют нормализации уровня пролактина.
Животные жиры	Свести к минимуму, что поможет избежать ожирения. Жировые ткани провоцируют чрезмерное вырабатывание эстрогенов.
Клетчатка	Употребление каш и других блюд из зерновых круп только приветствуется. Клетчатка оказывает положительное влияние на общее состояние организма. Позволяет нормализовать вес.
Соль	Уменьшить суточное потребление пищевого натрия, но не исключать его полностью из рациона. Избыток соли вызывает задержку жидкости в организме, что ведет к набуханию и отечности молочных желез.
Рыба	Морепродукты должны регулярно включаться в меню 2-3 раза в неделю. Рыбий жир обладает полезными свойствами: — укрепляет иммунитет; — предотвращает формирование злокачественных новообразований.
Кофе Кола Черный чай	Относятся к запрещенным напиткам. Полезнее пить чистую воду, соки и компоты с минимальным содержанием подсластителей, отвары трав, не крепкий чай. Лечебную минеральную воду разрешено пить только по рекомендации врача.
Жирная пища Копчености Фаст-фуды	Продукты этой категории провоцируют ожирение, что увеличивает опасность развития сахарного диабета и нарушения процессов метаболизма.

Употребление ОК для предупреждения беременности разрешено выполнять только под врачебным контролем. Самостоятельный прием этих лекарств является недопустимой ситуацией. Неправильный прием гормональных препаратов может:

Привести к нарушению гормонального баланса.
Спровоцировать патологические процессы в МЖ.

Врач подскажет оптимальный вариант контрацепции с учетом особенностей организма женщины. Гормональные таблетки, которые нужно пить каждый день, помогут решить многие проблемы:

Предотвратить нежелательное зачатие.
Предупредить проявление мастопатии.
Восстановить регулярность менструального цикла.
Избежать формирования новообразований в МЖ, яичниках и матке.

Не забывайте о том, что пользующиеся популярностью внутриматочные спирали способны провоцировать мастопатию и мастодинию.

Выше упоминалось – частые аборты негативно сказываются на функциональности женского организма. Прерывание беременности является причиной:

Гормонального дисбаланса.
Гинекологических проблем.
Развития мастопатии и других болезней.

Профилактика мастопатии подразумевает и кардинальное изменение образа жизни. Врачи советуют соблюдать базовые рекомендации:

Бросить курить, избегать чрезмерного и частого употребления алкоголя.
Активно заниматься физическими нагрузками и полезными видами спорта, к примеру, плаванье, гимнастика, велосипедная езда и прочее.
Ежедневно выполнять упражнения утренней зарядки, а перед ночным сном делать пешие прогулки на свежем воздухе.
Жить полноценной сексуальной жизнью.
Исключить любые стрессовые ситуации. Хроническое напряжение нервной системы ведет к патологическим процессам в молочных железах и организме.
Стараться избегать травматизации груди. Ткани МЖ очень тонкие и нежные, остро реагируют на даже несильные ушибы и удары.
Избегать жестких диет, которые могут привести к анорексии или булимии.
Ночной сон должен быть полноценным – не менее 8-10 часов.

Важно поддерживать иммунитет витаминными комплексами и правильным питанием. Прием витаминов и БАДов является хорошим профилактическим шагом в отношении мастопатии и различных атипичных опухолей.

Приоритетными являются витаминные средства, в которых присутствует:

Йод.
Витамин A.
Селен.
Цинк.
Витамин E.
Аскорбиновая кислота.

Принимать эти препараты нужно не постоянно, а курсами. Вполне достаточно будет двухмесячных курсов 3 или 4 раза в год. Оптимальный вариант БАДа нужно подбирать вместе с маммологом.

Длительная психоэмоциональная нагрузка является одной из основных провоцирующих факторов мастопатии. Особенно ситуация усугубляется, если стрессы возникают на фоне сочетания психологических и сексуальных проблем.

В этом случае важны:

Сохранение доброжелательной атмосферы в семье.
Взаимопонимание и любовь между супругами.
Регулярные занятия сексом.
Отсутствие нервного напряжения.
Здоровый и крепкий сон.

При остром стрессе врач может прописать медикаменты седативного действия. Альтернативным вариантом являются рецепты народной, медицины, оказывающие успокаивающий эффект. Однако из каких именно растений можно готовить лечебные напитки, необходимо уточнить у специалиста, так как некоторые травы могут оказать обратное действие.

Такой важный аксессуар женской одежды, как бюстгальтер не только придает бюсту привлекательный вид, а и содействует профилактике воспаления молочных желез.

Следует ответственно подойти к выбору нижнего белья:

Проверить наличие перегрева МЖ можно таким способом – после снятия бюстгальтера провести рукой под грудью. При правильном подобранном белье отсутствует влажность, красные полосы и прочие неприятные ощущения.

Начальные стадии мастопатии развиваются бессимптомно, а ее характерный признак – боль, проявляется намного позже, когда воспалительный процесс приобретает довольно усугубленное течение.

Вследствие этого важно не пропускать плановые осмотры у гинеколога или маммолога. Своевременное прохождение профилактических диагностических исследований помогает выявить аномальные явления в начале их зарождения, что существенно упрощает их лечение.

Исходя из этого, необходимо:

Женщинам до 40 лет нужно 2 раза в год посещать кабинет маммолога.
Дамам старше 40 лет рекомендуется ежегодно проходить маммографию.
Если женщина относится к группе риска, то маммография назначается после 35 лет.
Молодым женщинам младше 35 лет исследование МЖ проводится посредством УЗИ.
Если подозревается наличие фиброаденоматоза, то посещать специалиста следует каждые 6 месяцев. Возможно, потребуется сдать тест крови на онкомаркеры.
Маммография и УЗИ проводится в первые 10 дней с начала месячных.

Помимо этого необходимо:

Вовремя проводить диагностику степени функциональности щитовидной железы и печени.
Не затягивать с лечением проявляющихся заболеваний, не допуская их перехода в хроническую форму.

Важную роль в профилактике мастопатии имеет дозированное посещение солярия, бани, саун и нахождение топлесс под солнечными лучами.

Специалисты подчеркивают: чрезмерное увлечение подобными процедурами не только негативно отражается на грудных железах, но и усиливает продуцирование эстрогенов яичниками и жировой тканью.

Выводы

При правильном подходе соблюдать профилактические меры абсолютно несложно. Не стоит забывать о том, что профилактика мастопатии помогает предотвратить и такое грозное заболевание, как злокачественный процесс в молочной железе.

Избежать болезни можно только комплексным подходом – регулярным самообследованием МЖ, коррекцией питания и образа жизни, нормализацией психоэмоционального фона, своевременным прохождением осмотра у специалиста и прочее.

За последние 20 лет заболеваемость раком молочной железы выросла вдвое. От этой болезни женщины умирают чаще, чем от всех других онкологических заболеваний. Такова ежегодная статистика умерших от рака молочной железы. У большинства из этих пациенток болезнь была выявлена с опозданием, несовместимым с жизнью. Даже при всех усилиях врачей. Рост заболеваемости раком молочной железы наблюдается во всем мире. Ежегодно в мире заболевает около 1 млн. женщин.

Причины возникновения рака молочной железы

Раковая опухоль развивается внутри нашего тела, из наших собственных клеток, которые по какойто причине мутировали. Над причиной рака не один десяток лет бьются ученые всего мира и приходят к выводу - губительный механизм болезни запускает не один, а множество факторов.

В возникновении РМЖ играют роль разные факторы. Раннее начало месячных - до 12 пет - неблагоприятно, как и позднее окончание - после 55 лет. Принципиальное значение имеет детородная функция - если первые роды в 30 пет неблагоприятны, после 40 - это уже группа риска.

Женская грудь должна выполнять все возложенные на нее природой функции. А именно, вскармливать детей. Чем продолжительнее период лактации, тем меньше риск развития РМЖ.

Сама по себе половая функция имеет принципиальное значение: отсутствие половой жизни, позднее начало после 25-30 лет, имеют значение и способы контрацепции. Женщина должна проконсультироваться с гинекологом - механические способы особенно неприемлемы для женщин, склонных к возникновению дисгормонапьных заболеваний, которые способствуют возникновению опухоли.

Рак связывают с нарушением обменных процессов в организме женщины. Избыточный вес, ожирение, сахарный диабет - список негативных факторов дополняют также артериальная гипертензия и атеросклероз, тяжелые заболевания печени и щитовидной железы.

Мастопатия относится к категории доброкачественных дисгормональных заболеваний. Ими страдает большое количество женщин. Считается, что каждая вторая женщина страдает дисгормональным заболеванием. На самом деле это не так, просто иногда за них принимают обычное набухание молочных желез как физиологический фактор перед менструацией. Дисгормональные заболевания, как правило, связаны с нарушением обмена гормонов, связанных с функцией яичников, период их возникновения - от 25 лет.

Опухоль на ровном месте не возникает. Развитию предшествуют изменения в молочной железе. Диффузная мастопатия - это фоновое состояние, которое может перерасти в очаговое. Пациентки должны наблюдаться у гинекологов, при каких-то изменениях нужно хирургическое лечение - вырезается очаг мастопатии. Есть еще одно заболевание - внутрипротоковая папиллома. Симптоматика - кровь из соска, и здесь тоже необходима операция. Это предупреждение рака - выявление предопухолевых заболеваний и их лечение.

Факторы риска

Как правило, рак молочной железы возникает у женщин старше 50 лет. Вызвано это сбоем в гормональном обмене в связи с угасанием функций яичников. Однако за последние годы рак значительно помолодел.

Важное значение имеет и травма. Одиночная - в меньшей степени, часто повторяющаяся, хроническая, приводит к кровоизлиянию в молочной железе, рубцов, на фоне которых может возникнуть рак молочной железы.

В погоне за модой женщины используют всевозможные виды белья с косточками, там есть и металлические части, которые в течение дня достаточно плотно давят на грудную клетку и в частности, на молочную железу. Поэтому постоянное ношение таких бюстгальтеров нежелательно.

Рак нередко имеет и наследственные корни. Наличие злокачественных опухолей груди, яичников, толстой или прямой кишки, щитовидной железы у близких родственников может вписать имя женщины в списки больных раком молочной железы.

И, конечно же, экзогенные факторы. Это непосредственно воздействие ионизирующего излучения на молочную железу и курение у женщин, играют роль и химические канцерогены, полиароматические углеводороды. К развитию рака приводит одномоментное действие 5-7 негативных факторов в течение длительного времени.

Методы исследования

Инструментальные методы исследования применяются как с профилактической, так и с уточняющей целью. Прежде всего - маммография. Но показана она только женщинам старше 40 лет.

До 45 лет женщина должна проходить УЗИ каждый год, после рекомендуется маммография. Железистая ткань более плотная, чем жировая, а после 45 лет она превращается в жировую и излучение задерживается в этой ткани. В качестве ранней диагностики после 45 лет маммография рекомендуется всем женщинам раз в год. В зависимости от структуры молочной железы - повторное исследование через 1,5-2 года либо через 6 месяцев.

Есть группы риска женщин, которым необходимо обследовать молочные железы, в первую очередь - женщины с наследственной предрасположенностью, с предраковыми состояниями и доброкачественными опухолями. Маммография позволяет четко определить злокачественный потенциал опухоли и выявлять самые мелкие ее очаги.

УЗИ - метод более безобидный и доступный, чем рентгеновское исследование. Оно может проводиться женщине любого возраста, неограниченное количество раз. УЗИ может отличить доброкачественные образования молочных желез, выявить злокачественную опухоль, но не видит микрокарценому. УЗИ рекомендовано женщинам до 35 лет - процент выявления 87%. Сочетание маммографии и УЗИ дает практически 100% выявление. УЗИ применимо и при осмотре подмышечных ямок для поиска метастаз рака молочной железы в лимфоузлах. Это, в свою очередь, выгодно отличает метод от маммографии.

Проанализировать клеточный состав, отличить доброкачественный опухолевый процесс от злокачественного помогает метод биопсии. Проводится он как сам по себе, так и под контролем УЗИ или маммографии. Благодаря методу пункционных биопсий есть возможность выявления раннего рака, когда нет еще метастаз и пальпируемых образований - то есть, когда ни врачи, ни женщины, ни другие методы не могут его выявить.

Стадии болезни

Первая стадия болезни - это одиночная опухоль размером до 2 см, которая не имеет регионарных метастазов. Они расположены в лимфоузлах, в непосредственной близости от пораженного органа - в подмышечной ямке.

Вторая стадия болезни - опухоль маленькая, до 2 см или чуть больше, но нередко имеющая одиночный метастаз в подмышечной ямке. Чем больше рак находится в организме, тем активнее его вредоносные клетки путешествуют по нашему телу. И могут закрепляться в любом его органе. Так рак метастазирует.

Третья стадия болезни более разнообразна. Это может быть маленькая опухоль, не достигающая 3-4 см, но имеющая множественные метастазы в подмышечной ямке. При некоторых формах поражена вся молочная железа, и рак не пальпируется. Или же опухоль узловой формы, величиной от 5-10 см - это тоже третья стадия болезни.

Четвертая стадия болезни - самая опасная стадия - опухоль любых размеров, имеющая метастазы в другие органы и ткани: кости, печень, легкие, головной мозг. Такая стадия рака чаще всего делает врачей бессильными.

Распространение опухолевого процесса в организме зависит от гистологической формы опухоли. Все опухоли, которые мы называем раком - злокачественные, но формы рака разные, отличаются по времени течения болезни. Если пациент, у которого рак выявлен в 1-й стадии болезни не обращается за помощью, в большинстве случаев через год это уже 3-я стадия, иногда 2-я, а иногда и 4-я.

От своевременного обращения к врачу одних пациенток сдерживают самоуверенность и тщетные надежды на самоисцеление, других - недоверие врачам и, напротив, слепая вера в иную, нетрадиционную медицину. Никакими заговорами, чудодейственными способами вылечить злокачественную опухоль нельзя. Это затягивает догоспитальный этап и не несет положительного эффекта.

Позднее обращение - это еще и смертельный страх перед болезнью, и перед лечением. Боязнь потерять грудь может сдерживать женщин от раннего обращения. Женщины должны понимать, что такие мысли не предотвращают удаление молочной железы, а только приближают его. Своим промедлением вы лишаете себя и врачей шанса сохранить вам грудь.

Чем меньше стадия болезни, тем меньше лечение по продолжительности и по интенсивности. На первой стадии проводятся органосохранные операции, пересаживается ткань - тогда удается сохранить грудь и излечить от злокачественного образования.

В ряде случаев можно избежать удаления груди. Это травма для молодой женщины, поэтому, чем раньше она окажется у врача, тем менее агрессивными будут методы лечения. Если опухоль небольшая и нет метастазов - удаляется очаг, проводятся лучевая терапия, химиотерапия. Но грудь остается.

Более поздняя стадия недуга требует и более серьезных вмешательств. Элементом комплексного воздействия на опухоль здесь остается лучевая терапия, которая действует на очаги опухоли местно. В плане же хирургии проводится полное удаление молочной железы и регионарных лимфоузлов.

Хирургический этап - один из основных. Но представление о раке молочной железы как об изолированной опухоли - ошибка. Развитие отдаленных метастаз - это причина гибели без лечения. Поэтому применение химиотерапии крайне важно. Рак - системная болезнь, только хирургия на метастазы не воздействует.

Конечно, химиотерапия не безобидна не только для раковых клеток, но и для человеческого организма в целом. Но это неизбежная жертва во имя жизни. Побочные эффекты химиотерапии - тошнота после введения препарата, выпадение волос - то, чего боятся женщины. Но волосы потом вернутся, а от тошноты есть специальные препараты. Иногда химиолечение остается единственным способом воздействия на рак, если по каким-либо причинам проведение операции невозможно.

В ряде случаев воздействовать на развитие в организме опухоли помогает гормонотерапия. Она проводится с учетом гормональной чувствительности опухоли у пациентки. Если она чувствительна, онкологи назначают терапию - лечение направлено на блокирование действия половых гормонов, чтобы опухоль меньше росла.

Пациенты должны приходить на осмотры регулярно. Злокачественные опухоли способны возобновляться в других органах и тканях. Нужно регулярно проходить контроль, в течение первого года лечения - осмотр каждые 3 месяца. После 2 пет - под наблюдение участковых врачей.

Возврат болезни - это нежелательное, но возможное развитие ситуации после пройденного курса лечения рака молочной железы. И женщина должна быть к этому готова. Есть арсенал средств для лечения рецидива и метастазов. Это дает свои результаты. Если не лечить - результат и прогноз гораздо хуже.

У пролеченных от рака молочной железы женщин есть риск рецидива. Но это не означает, что всю оставшуюся жизнь они должны провести в его ожидании.

Настрой пациента играет колоссальную роль и в исходе болезни, важна и поддержка близких, чтобы супруг и друг понял и поддержал на сложном этапе жизни.

Человек устроен так, что он сложно реагирует на сложные повороты. Лучше всего себя чувствуют те, кому ничего не надо менять. Но психологически женщина должна поменяться, и она меняется. В попытках ответить самой себе на тяжелый вопрос - почему это случилось со мной - каждая женщина неизменно погружается в пучину своих прошлых ошибок. Их осознание дает ей уникальный шанс заново переписать историю своей жизни. Жизни без рака.

Самообследование

Приходя в поликлинику впервые в течение календарного года, женщина подвергается полному онкологическому осмотру, в который входит и осмотр молочных желез. И это дает свои результаты. В половине случаев, рак молочной железы выявляется именно в ходе таких профилактических обследований. Но и сами женщины, не имея медицинского образования, могут выявить у себя признаки недуга - методом самообследования.

О каких изменениях нужно сообщать врачу?

Сообщать врачу надо о любых впервые выявленных изменениях, если они не исчезают в течение следующего менструального цикла. Около 80% таких изменений являются доброкачественными, но точно установить это может только врач-гинеколог. Поэтому не стоит рисковать своим здоровьем и душевным покоем, рассчитывая проскочить мимо оставшихся 20%.

К сожалению, самообследование молочных желез позволяет выявить уже достаточно большие образования молочных желез, а ими могут оказаться уже далеко зашедшие формы рака.

Раз в полгода осмотр и пальпацию молочных желез должен проводить маммолог-онколог или гинеколог. Также не следует забывать о дополнительных методах обследования, таких как УЗИ (для женщин моложе 40 пет) и маммография (для женщин старше 40 лет).

Читайте также: