Правда ли что сенаде вызывает рак

Врач – эксперт – клинический фармаколог Елена Репина дает нам подробную инструкцию о правильном способе применения слабительного средства Сенаде, а так же предупреждает о лаксативной болезни и зависимости, которые развиваются при длительном приеме этих таблеток.

Слово врачу:

Клинико-фармакологическая группа и механизм действия

Сенаде относится к группе слабительных средств, стимулирующих перистальтику кишечника. Вроде бы всё в порядке… Кишечник ленится, мы его стимулируем, разгильдяя такого… Как первоклассника, который не хочет учить уроки… Только вот один нюанс: Сенаде относится к группе слабительных, обладающих раздражающим действием.


Как работают такие препараты? За счёт стимуляции нервных рецепторов кишечника повышается выделение воды и электролитов в просвет, перистальтика и продукция слизи рефлекторно возрастают. Задача выполнена – лентяя заставили трудиться. Можно провести такую ассоциацию: для того, чтобы вывести Вас из состояния депрессии, постоянно приглашают человека, который Вас очень раздражает. Хоть какая-то реакция с Вашей стороны последует.

Однако будем объективными. Раздражающим механизмом действия обладают многие слабительные: из растительных (антрагликозиды) – экстракты корня ревеня, коры крушины, плодов жостера, листьев сенны, из синтетических – фенолфталеин, бисакодил. Даже всеми любимое касторовое масло! В общем, выбор всегда за Вами!

У таблеток Сенаде всё в порядке! В состав входит экстракт листьев сенны (трава!). Стоит упаковка, например, 500 таблеток 500-600 руб., т.е. примерно 1 руб. Таблетка. И не жалко для себя, любимого.

С 12 лет используется взрослая дозировка – раз в сутки 1 таблетка сенаде. Инструкция по применению гласит, что при неэффективности дозу препарата нужно повышать ежедневно по пол таблетки до максимальной. У детей 6-12 лет она составляет 1-2 таблетки, с 12 лет и у взрослых – 2-3. После отсутствия эффекта в течение трёх дней обратиться к врачу.

Не надо повторять таких подвигов!

Нельзя – значит нельзя!

  • индивидуальная непереносимость компонентов препарата;
  • перитонит и другие воспалительные заболевания брюшной полости;
  • ущемлённая грыжа;
  • спастический запор;
  • кровотечение из желудочно-кишечного тракта;
  • метроррагия (маточное кровотечение);
  • цистит (воспаление мочевого пузыря);
  • нарушение водно-электролитного обмена.

С осторожностью нужно применять при почечной и печёночной недостаточности, в период беременности и лактации.

Давайте говорить о ранних и поздних побочных эффектах.


Ранние возникают сразу после приёма таблеток, связаны с раздражающим механизмом действия препарата и проявляются усилением болей в животе и развитием метеоризма.

Что побуждает нас обсудить поздние побочные эффекты, развивающиеся при длительном приёме.

Вынуждена разочаровать: учёные Америки просчитали не ущерб от применения недорогих препаратов, а экономические потери от лечения его побочных эффектов, которые объединены одним термином – лаксативная болезнь. Вызывает её не только Сенаде, а все препараты сенны, ревня, крушины (антрагликозиды).

Чем дальше в лес…

Лаксативная болезнь как следствие длительного приёма растительных слабительных

Итак, наш помощник – экстракт листьев сенны – призван раздражать нервные окончания кишечника. При длительном бесконтрольном применении препарат накапливается в слизистой, вызывая несколько негативных изменений:

Боли в животе и метеоризм усиливаются. Обильный водянистый стул сменяется затяжными запорами. Дозировку слабительных приходится повышать (вот и дозозависимый эффект), что делает невозможным самостоятельный акт дефекации. Из-за раздражения зоны анального отверстия на фоне водянистого стула возникают осложнения (трещины, рубцовый стеноз, тромбоз и выпадение геморроидальных узлов).

Кроме желудочно-кишечного тракта, лаксативная болезнь, как паутина, постепенно оплетает весь организм.

В связи с потерей жидкости и электролитов (особенно, калия и натрия) происходит обезвоживание, падение артериального давления (вплоть до коллапса), возникают аритмии (нарушается ритм сердца).

Повреждаются почечные канальцы, возникают дегенеративно-воспалительные изменения в почках. Наблюдается протеинурия (белок в моче), гематурия (эритроциты в моче).

В связи с нарушением всасывания витаминов присоединяются симптомы гиповитаминозов. Доказано, что метаболиты (продукты переработки в организме) антрагликозидов являются гепатотоксичными, т.е. печени тоже несдобровать.

Если Вы ещё думаете, советовать ли их беременным или детям, то дополню информацию. Эти препараты проникают через плаценту и в грудное молоко. Метаболиты обладают мутагенным действием: они стимулируют окислительные реакции, в результате которых появляются радикалы, повреждающие геном (наследственную информацию) клетки. А мутации – всегда вещь непредсказуемая…

Лечение лаксативной болезни настолько сложное, что проводится оно только в условиях стационара. Первым и обязательным пунктом терапии является полное прекращение приёма раздражающих слабительных.

Всё хорошо, всё хорошо…

В завершение хочется сказать, что не всегда дешёвые натуральные травы должны стать препаратом выбора, как бы соблазнительно это ни звучало. Для эпизодического применения (например, перед инструментальными исследованиями, при однократных запорах) Сенаде может вполне подойти. Однако, судя по отзывам пациентов, препарат этот непредсказуемо влияет на кишечник. Как это будет у Вас – за результат никто не поручится. Про то, как правильно приготовить отвар сенны читайте в статье про народные слабительные средства

Одно очень важно! Соблюдайте инструкцию! Длительным бесконтрольным приёмом препаратов сенны (в том числе, Сенаде), можно исподволь разрушить работу такой колоссальной отлаженной системы, как человеческий организм.

Скажите после этого, кто мы своему организму – враги или друзья?


Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

  • Код по АТХ
  • Действующие вещества
  • Показания к применению
  • Фармакодинамика
  • Фармакокинетика
  • Использование во время беременности
  • Противопоказания
  • Побочные действия
  • Способ применения и дозы
  • Передозировка
  • Взаимодействия с другими препаратами
  • Условия хранения
  • Срок годности
  • Фармакологическая группа
  • Фармакологическое действие
  • Код по МКБ-10



[1], [2], [3], [4], [5]

Код по АТХ

Действующие вещества

Фармакологическая группа

Фармакологическое действие

Показания к применению сенаде для похудения

  • если пациент страдает запорами, вызванными слабой моторикой кишечника, когда стенки этого органа сокращаются очень вяло, не способствуя продвижению каловых масс к анусу,
  • если процесс дефекации затруднен некоторыми патологиями, при которых плотный стул может вызвать болевые ощущения или даже осложнение болезни, как это случается при проктите, геморрое, трещинах в области анального отверстия, язвенном колите и некоторых других состояниях (например, периоды после операции или родов).


[6], [7], [8], [9]

Фармакодинамика

Помимо этого антроны и антронолы способны препятствовать всасыванию жидкостей (воды и электролитов), а также стимулировать проникновение молекул воды в просвет кишечника. Благодаря такому действию каловые массы размягчаются, а их объем становится больше.


[10], [11], [12], [13], [14]

Фармакокинетика

Несмотря на всю эффективность, препарат не обладает завидным быстродействием. Результат его трудов можно увидеть спустя 8, а то и 10 часов после приема таблеток, что, впрочем, очень удобно: выпил лекарство на ночь и с утра испытал желанное облегчение. Выводится препарат из организма частично почками, но в основном через кишечник.


[15], [16], [17], [18]

Использование сенаде для похудения во время беременности

Противопоказания

Стимуляция перистальтики кишечника может оказаться опасной и в случае кишечной непроходимости, даже если прохождение пищевого комка затруднено лишь частично, непонятных болях в ЖКТ, острых воспалительных процессах с локализацией в брюшной полости, в частности при перитоните, при маточных кровотечениях, а также кровотечениях в ЖКТ.


[19], [20], [21]

Побочные действия сенаде для похудения

Прием препарата на фоне повышенной чувствительности к его компонентам может сопровождаться ответом иммунной системы в виде аллергических реакций (высыпания на коже), в редких случаях наблюдается анафилактический шок или отек Квинке, что требует вмешательства медицинского специалиста.


[22], [23]

Способ применения и дозы


Таблетку проглатывают целиком, запивая стаканом воды или любой другой жидкости. Доза подбирается индивидуально. Взрослым стоит начать с 1 таблетки, но если результат окажется негативным можно увеличить дозировку вдвое или трое (2-3 таблетки).

Детская дозировка (от 6 до 12 лет) вдвое меньше взрослой. Начальная доза – полтаблетки, максимальная – 2 таблетки.

Особенность приема препарата состоит в том, что, начиная с минимальной дозы, через несколько дней ее нужно будет увеличить на полтаблетки. И так до того момента, пока доза окажется максимальной. Если же терапия максимальной дозой препарата в течение 3 дней не приводит к опорожнению кишечника, требуется повторная консультация врача-специалиста (терапевта или проктолога).


[24]

Передозировка

Взаимодействия с другими препаратами

Любые медицинские препараты, даже медикаменты растительного происхождения могут вступать в реакцию с различными компонентами других лекарств, в результате чего действие обоих препаратов может как усиливаться, так и ослабевать. А в некоторых случаях одновременный прием несовместимых препаратов может привести и к трагическим последствиям.

Если препарат принимать параллельно со средствами на основе корня солодки, тиазидными диуретиками или глюкокортикостероидами (ГКС) риск развития гипокалиемии заметно возрастает. Поэтом данные препараты не назначают одновременно.


[25], [26]

Условия хранения

Но не только лекарственное взаимодействие влияет на эффективность и безопасность терапии препаратом. Большую роль в сохранении полезных свойств лекарств играет соблюдение условий их хранения.


[27]

Срок годности


[28], [29], [30]

Так в чем же замысел великий?

А дальше процесс похудения пойдет сам собой, но не без активного участия пациента. Сидя в кресле с куском жирной свинины или высококалорийным десертом невозможно сбросить вес, даже при условии полной очистки организма. Правильное питание плюс физическая активность – вот главные условия снижения веса, а чистка помогает лишь запустить этот процесс.


[31], [32], [33]



7 кругов ада с Сенаде или очень серьезные таблетки и шутить с ними однозначно не стоит. Как лечить проблемы с кишечником?Куда бежать? И стоит ли вообще обращаться к этому слабительному?

Всем привет!

К сожалению прошлым летом со мной случилось несчастье в виде жутких запоров. По 7 дней я не могла сходить к белому другу. Живот болел и раздувался, но организм все таки сделал свое, и уже на 10-ый день я смогла увидеть наконец "белого друга". Это конечно был ад, который словами достаточно сложно передать .. Такая история стала сопровождать меня, и весь процесс проходил крайне плачевно. Выхода у меня больше не было и сил терпеть тоже, на этом фоне начались другие проблемы, в виде мелких прыщей и прочей гадости. Но, к моему спасению, моя мама хронический сидит на таблетках Сенаде уже более 5 лет, и видя как я мучаюсь. Уговорила меня пропить их хотя бы один раз.

Внешний вид

Таблетки продаются пластинками по штучно (в 1 блистер=20 таблеток). Так же могут продаваться упаковками, по 25 пластинок. К сожалению никакой инструкции к таблеткам нет, ну в принципе для этого есть интернет под рукой.


Состав


Цвет и вкус

Таблетки темно-коричневого цвета. На вкус напоминают что-то травяное.

Показания к применению


  • Запоры, обусловленные гипотонией, или вялой и недостаточной перистальтической активностью толстой кишки.

  • Функциональный запор, связанный с игнорированием позывов на дефекацию с последующей невозможностью сходить в туалет.

  • Регуляция стула при геморрое, проктите или анальных трещинах.
  • Ожирение.

Дозировка

Слабительное средство принимается внутрь раз в сутки перед сном, запивая каким-либо напитком или водой.

Инструкция по применению Сенаде делится на две категории:

  • дозировка для детей от 12 лет и взрослых – по одной таблетке один раз в сутки. Если эффект отсутствует, то можно увеличить дозу лекарства до 2-3 таблеток за раз;
  • дозировка для детей от 6 до 12 лет – препарат принимать раз в сутки по половине таблетки. Если будет необходимость, то можно увеличить дозу до 1-2 таблеток за раз.

Пока происходит процесс подбора дозировки, нужно в течение нескольких дней употреблять одинаковую дозу, постепенно увеличивая ее на пол таблетки. В случае если достигнута максимальная дозировка, но дефекация не происходит в течение 3-х дней, то нужно проконсультироваться с врачом.

Передозировка

В случае передозировки возникает диарея, которая ведет к обезвоживанию организма.

В качестве лечения может быть достаточно увеличенного потребления жидкости, что поможет скомпенсировать потерю электролитов и жидкости в организме. Может потребоваться восполнение жидкости в организме при помощи внутривенного вливания плазмозаменителей.

Через какое время действует?

Если следовать инструкции таблетки действуют спустя 8-10 часов. Лучше выпить их конечно с утра, если вы что-то планируете, но к обеду стоит быть дома, чтобы избежать неприятностей.

Побочные эффекты

  • судороги
  • утомляемость
  • тошнота
  • метеоризм
  • рвота

Применение и результат

Таблетки я принимала по мере острой необходимости, они оказывают серьезное действие на кишечник и микрофлору. Прочитала что в этой ветке используют их, чтобы похудеть. Ой, божечки не советую я вам на них худеть, потому что у вас ничего, и не получится. Таблетки то не простые, а вызывают привыкание. Ведь дальше вы без них не сможете элементарно сходить "к белому другу". Это полная чушь и глупость! Девочки, если вы читаете эту строчку прошу вас прислушаться к моему мнению и прочитать дальше, что может произойти с вами ..

1 использование

Когда первый раз со мной случился запор я поняла только на 5 день, в это время жутко болел живот и полезли мелкие прыщики. Я забила тревогу, как я писала на помощь пришла мама, на тот момент она меня просто спасла! Выпила таблетки я в 8 утра (учеба) и уже в час дня у меня тупой болью заболел живот, и уже через 10 минут меня просто выворачивало наружу, а еще через 5 минут живот жутко урчал и терпеть больше было абсолютно нельзя! На протяжение всего дня я 3 раза бывала "у белого друга" живот болел и крутил, пришлось пить обезболивающие таблетки.

И тут я в первый раз зареклась пить эти таблетки с такими побочными эффектами!

2 использование

Несмотря на то что я зареклась меня снова прижало. Весь процесс проходил еще тяжелее, чем в первый раз. Живот крутил, болел и опять выворачивал, и снова болел. Но еще и прибавилась головная боль ко всему этому.

3 использование

Выпила таблетку по точно отведенному времени, на этот раз это был выходной и я точно знала, что смогу поболеть. Все прошло, как всегда, болел живот, крутил, просто земля уходила из-под моих ног. К концу дня организм очистился, стала чувствовать себе лучшее.

Кишечник после Сенаде?

Слышала что на организм сенаде действует у всех индивидуально. На следующий день никаких болевых ощущений у меня не было. Кишечник очистился, и как положено в срок я смогла самостоятельно сходить "к белому другу" без проблем.


Вывод:

Девочки, девушки, женщины, эти таблетки не игрушка! Они очень быстро вызывают привыкание, даже быстрее, чем вы можете себе представить. Даже не думайте на них худеть, это может вам вылезти боком, лучше используйте специально предназначенные для этого средства. Что могу сказать о таблетках, будьте готовы провести этот день дома если вы их выпели. Все побочные действия в виде:головной боли, и не реальной боли внизу живота. Ко всему этому вы должны быть готовы. Если запор у вас хронический, лучше избегать этих таблеток, найдите что-то растительное.

Как бы на меня трудно не влияли эти побочные эффекты, я буду продолжать возвращаться к этим таблеткам в случаях крайней необходимости, из-за их дешевизны и хорошей эффективности. Но на следующий день, я пропиваю его.


Форма выпуска и состав препарата

Единственная форма выпуска лекарственного средства - таблетки коричневого цвета с мелкими вкраплениями. Форма их плоская, округлая, со скошенными краями. В продаже имеются упаковки по 40, 60 и 500 таблеток.

Действие и терапевтический эффект


Препарат не влияет на процесс пищеварения и не вызывает привыкания, поэтому применять его можно продолжительное время вплоть до восстановления нормальной перистальтики, а после стабилизации сразу же прекратить прием, не опасаясь возникновения сильного запора.

Как быстро подействует лекарство?

Как правило, дефекация наступает через 8-10 часов после приема препарата. Это среднее время, которое необходимо активным веществам для раздражения рецепторов и усиления перистальтики толстого кишечника. Это вызовет продвижение каловых масс к прямой кишке и позывы к опорожнению кишечника. Чтобы ускорить процесс, можно выпить пару стаканов теплой воды с небольшим количеством соли. Тогда время воздействия таблеток сократится до 6-8 часов.

Показания к применению

  • запоры, вызванные недостаточной перистальтикой тонкой кишки;
  • функциональные запоры, при которых игнорируются позывы к дефекации;
  • нарушения дефекации при проктите, геморрое, анальных трещинах;
  • ожирение.


Также средство рекомендуют принимать для регуляции стула при патологиях прямой кишки. В случае таких заболеваний необходима регулярная дефекация, несвоевременное опорожнение кишечника может усугубить течение болезни.

Инструкция по применению препарата

Дозировка для взрослых и детей с 12 лет

Дозировка препарата определяется возрастом пациента и начальным уровнем активности мускулатуры кишечника. Для детей старше 12 лет и взрослых начальной дозой лекарства будет одна таблетка один раз в день. Курс лечения по такой схеме длится три дня. Если на третьи сутки не происходит опорожнения кишечника, то дозировка увеличивается на полтаблетки. В следующие три дня препарат принимают уже по полторы таблетки. При отсутствии улучшений дозировку можно увеличивать по данной схеме до трех таблеток в сутки. Если после приема трех таблеток в день в течение трех дней опорожнения так и не произошло, необходимо обратиться к врачу.


Для детей от 6 до 12 лет

Для детей возрастом 6-12 лет оптимальной начальной дозировкой является половина таблетки раз в день. Если эффект не наступил в течение двух дней, то дозировка увеличивается до целой таблетки, после которой опорожнение должно наступить в течение суток. Если дефекация не наступила, рекомендуется обратиться к врачу. Максимальная допустимая для данного возраста дозировка не превышает двух таблеток в сутки. Длительность приема препарата не должна превышать две недели.

В некоторых случаях давать таблетки можно детям с трехлетнего возраста. Схема лечения такая же, как и для детей 6-12 лет.

Лекарственное взаимодействие


Передозировка

При беременности

Противопоказания

  • индивидуальная гиперчувствительность к составляющим препарата;
  • нарушения функции почек и печени;
  • кишечная непроходимость;
  • послеоперационный период (в случае полостных операций);
  • беременность и лактация (принимать с осторожностью);
  • перитонит;
  • кровотечения ЖКТ;
  • цистит;
  • маточные кровотечения;
  • нарушения водного и электролитического баланса;
  • детский возраст до шести лет.


Среди нежелательных реакций организма на прием препарата выделяют:

  • спазмы в животе;
  • метеоризм;
  • тошнота и рвота;
  • обезвоживание;
  • нарушение натриево-калиевого баланса;
  • высыпания на коже;
  • судороги;
  • повышенная утомляемость;
  • слабость мышц.

Побочные эффекты, как правило, не требуют дополнительного лечения и исчезают вскоре после прекращения приема таблеток.

Аналоги препарата


Однако существуют и негативные мнения о препарате. В отрицательных отзывах отмечается слишком резкое и внезапное действие таблеток, а также возникновение спазмов и болей в животе. Некоторые пациенты отмечали полную неэффективность средства или возникновение множества неприятных побочных реакций.


Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

  • Код по АТХ
  • Действующие вещества
  • Показания к применению
  • Фармакодинамика
  • Фармакокинетика
  • Использование во время беременности
  • Противопоказания
  • Побочные действия
  • Способ применения и дозы
  • Передозировка
  • Взаимодействия с другими препаратами
  • Условия хранения
  • Срок годности
  • Фармакологическая группа
  • Фармакологическое действие
  • Код по МКБ-10



[1], [2], [3], [4], [5]

Код по АТХ

Действующие вещества

Фармакологическая группа

Фармакологическое действие

Показания к применению сенаде для похудения

  • если пациент страдает запорами, вызванными слабой моторикой кишечника, когда стенки этого органа сокращаются очень вяло, не способствуя продвижению каловых масс к анусу,
  • если процесс дефекации затруднен некоторыми патологиями, при которых плотный стул может вызвать болевые ощущения или даже осложнение болезни, как это случается при проктите, геморрое, трещинах в области анального отверстия, язвенном колите и некоторых других состояниях (например, периоды после операции или родов).


[6], [7], [8], [9]

Фармакодинамика

Помимо этого антроны и антронолы способны препятствовать всасыванию жидкостей (воды и электролитов), а также стимулировать проникновение молекул воды в просвет кишечника. Благодаря такому действию каловые массы размягчаются, а их объем становится больше.


[10], [11], [12], [13], [14]

Фармакокинетика

Несмотря на всю эффективность, препарат не обладает завидным быстродействием. Результат его трудов можно увидеть спустя 8, а то и 10 часов после приема таблеток, что, впрочем, очень удобно: выпил лекарство на ночь и с утра испытал желанное облегчение. Выводится препарат из организма частично почками, но в основном через кишечник.


[15], [16], [17], [18]

Использование сенаде для похудения во время беременности

Противопоказания

Стимуляция перистальтики кишечника может оказаться опасной и в случае кишечной непроходимости, даже если прохождение пищевого комка затруднено лишь частично, непонятных болях в ЖКТ, острых воспалительных процессах с локализацией в брюшной полости, в частности при перитоните, при маточных кровотечениях, а также кровотечениях в ЖКТ.


[19], [20], [21]

Побочные действия сенаде для похудения

Прием препарата на фоне повышенной чувствительности к его компонентам может сопровождаться ответом иммунной системы в виде аллергических реакций (высыпания на коже), в редких случаях наблюдается анафилактический шок или отек Квинке, что требует вмешательства медицинского специалиста.


[22], [23]

Способ применения и дозы


Таблетку проглатывают целиком, запивая стаканом воды или любой другой жидкости. Доза подбирается индивидуально. Взрослым стоит начать с 1 таблетки, но если результат окажется негативным можно увеличить дозировку вдвое или трое (2-3 таблетки).

Детская дозировка (от 6 до 12 лет) вдвое меньше взрослой. Начальная доза – полтаблетки, максимальная – 2 таблетки.

Особенность приема препарата состоит в том, что, начиная с минимальной дозы, через несколько дней ее нужно будет увеличить на полтаблетки. И так до того момента, пока доза окажется максимальной. Если же терапия максимальной дозой препарата в течение 3 дней не приводит к опорожнению кишечника, требуется повторная консультация врача-специалиста (терапевта или проктолога).


[24]

Передозировка

Взаимодействия с другими препаратами

Любые медицинские препараты, даже медикаменты растительного происхождения могут вступать в реакцию с различными компонентами других лекарств, в результате чего действие обоих препаратов может как усиливаться, так и ослабевать. А в некоторых случаях одновременный прием несовместимых препаратов может привести и к трагическим последствиям.

Если препарат принимать параллельно со средствами на основе корня солодки, тиазидными диуретиками или глюкокортикостероидами (ГКС) риск развития гипокалиемии заметно возрастает. Поэтом данные препараты не назначают одновременно.


[25], [26]

Условия хранения

Но не только лекарственное взаимодействие влияет на эффективность и безопасность терапии препаратом. Большую роль в сохранении полезных свойств лекарств играет соблюдение условий их хранения.


[27]

Срок годности


[28], [29], [30]

Так в чем же замысел великий?

А дальше процесс похудения пойдет сам собой, но не без активного участия пациента. Сидя в кресле с куском жирной свинины или высококалорийным десертом невозможно сбросить вес, даже при условии полной очистки организма. Правильное питание плюс физическая активность – вот главные условия снижения веса, а чистка помогает лишь запустить этот процесс.


[31], [32], [33]

Читайте также: