Опухоль в шейном отделе позвоночника снимки

Рак позвоночника характеризуется быстрым ростом и распространением атипичных клеток в организме больного. Такая патология может затрагивать различные части позвоночного столба (грудной, поясничный и т. д.). Однако тяжелее всего протекает рак шейного отдела, так как в данном случае опухоль локализуется совсем рядом с головным и спинным мозгом.

Что такое рак шейного отдела позвоночника

Под раком шейного отдела позвоночника подразумевается активный рост злокачественной опухоли в этом участке позвоночного столба. Из-за увеличения размеров новообразования постепенно происходит сдавливание спинного мозга, что вызывает тяжелые неврологические изменения. С течением времени опухоль может поразить спинной мозг, а также мягкие ткани, расположенные рядом.

Причины появления опухоли

Как известно, точные причины рака до конца не изучены. Однако уже сегодня была выявлена совокупность факторов, которые в определенной степени могут вызвать развитие онкологического заболевания:

  • наследственность;
  • нездоровый образ жизни (вредные привычки, некачественная еда, отсутствие физической нагрузки и т. д.);
  • подвергание организма облучению;
  • регулярное нахождение вблизи химикатов, на вредном производстве и др.
Кроме того, довольно часто рак шейного отдела позвоночника развивается в результате поражения других внутренних органов (например, груди, почек и т. д.), то есть является следствием метастазирования в данную часть позвоночного столба.

Симптомы

Симптомы опухоли шейного отдела позвоночника обычно имеют ярко выраженный характер. В то же время на начальных этапах заболевание может никак себя не проявлять. Именно это обстоятельство является основной причиной позднего начала лечения опухоли, что в итоге приводит к летальному исходу. Итак, всю совокупность симптомов и проявления рака шейного отдела позвоночника можно условно разделить на следующие две группы:

  1. Общие признаки:
  • слабость мышц;
  • быстрая утомляемость;
  • потеря аппетита;
  • анемия;
  • боль в шейном отделе;
  • повышенная температура тела.
2. Неврологические симптомы:

  • судороги;
  • онемение конечностей;
  • увеличение внутричерепного давления;
  • головные боли;
  • головокружение;
  • тошнота и рвота;
  • возникновение парезов;
  • паралич.

Диагностика

Диагностирование рака шейного отдела позвоночника производится в два этапа:

  1. Визуальный осмотр – изучение жалоб пациента и неврологических симптомов. Позволяет онкологу заподозрить раковое заболевание и назначить дальнейшие обследования.
  2. Проведение диагностических процедур для подтверждения диагноза.
К основным видам обследований, которые назначаются для подтверждения рака позвоночника, относятся:

  • компьютерная томография;
  • магнитно-резонансная томография;
  • общий анализ крови;
  • анализ крови на концентрацию в организме атипичных клеток.

Разновидности опухолей

Злокачественное образование в шейном отделе позвоночника классифицируется по следующим критериям:

  1. По характеру происхождения:
  • первичное (развивается как самостоятельное раковое заболевание);
  • вторичное (результат метастазирования).
2. По структуре пораженного участка:

  • эндофитное (опухоль не выходит за пределы костной ткани);
  • экзофитное (поражает соседние ткани и сосуды).
4. По количеству очагов заболевания:

  • монотопное (один очаг);
  • политопное (несколько очагов).

Развитие опухоли

Рак шейного отдела позвоночника в своем развитии проходит 4 стадии:

1 стадия – отмечается формирование и активное деление атипичных клеток. В большинстве случаев этот процесс протекает без каких-либо симптомов. Если лечение рака шейного отдела позвоночника будет производиться на начальной стадии, то в данном случае шанс на выздоровление будет равен 90%.

2 стадия – раковые клетки все так же бесконтрольно растут и размножаются, формируется тело опухоли. Рак шейного отдела позвоночника, симптомы и проявление на 2 стадии:

  • ноющая боль в шейном отделе;
  • общая слабость;
  • подергивание в ногах.
Шанс вылечиться на 2 стадии равен 70%.

3 стадия – характеризуется деструкцией костного вещества шейных позвонков. Опухоль шейного отдела позвоночника симптомы на данном этапе начинают проявляться более отчетливо. К основным из них относятся:

  • тупая боль в шейном отделе;
  • увеличение лимфоузлов;
  • чувствительность к переломам.
Зачастую на 3 стадии рака начинают появляться метастазы, которые поражают другие внутренние органы. При срочной операции шансы на выживание составляют не более 30%.

4 стадия – новообразование достигает внушительных размеров и существенно разрастается, затрагивая спинной мозг. По всему организму отмечаются множественные метастазы. На 4 стадии отмечаются следующие проявления рака:

  • больной страдает от сильных болей;
  • возникают серьезные неврологические изменения;
  • паралич конечностей;
  • позвонки деформируются и ломаются.
4 стадия рака шейного отдела позвоночника лечению не поддается.

Лечение

Лечение рака производится на основании сочетания сразу нескольких методик. При этом многое зависит от стадии заболевания, места локализации опухоли, ее размеров, а также наличия (отсутствия) метастазов.

Подразумевает удаление злокачественной опухоли путем проведения классической операции. Является основным и наиболее действенным методом лечения рака. В то же время, зачастую операцию в шейном отделе позвоночника невозможно провести из-за близкого расположения спинного мозга. В таком случае может быть использована лучевая терапия и химиотерапия.

Такие методики воздействия на раковую опухоль используются в следующих случаях:

  • если новообразование является неоперабельным;
  • для закрепления эффекта после хирургического вмешательства.
Так, в основе лучевой терапии лежит облучение опухоли радиацией. Химиотерапия предполагает введение больному специальных веществ, способствующих уменьшению новообразования.

Помимо основных способов воздействия, пациенту также назначается ряд лекарств:

  • обезболивающие;
  • гормоны;
  • медикаменты для поддержания общего состояния организма.

Реабилитация и прогноз выздоровления

После успешного прохождения курса лечения от рака шейного отдела позвоночника пациенту придется длительное время восстанавливаться. В частности, необходимо будет пройти реабилитацию у ортопеда и невропатолога. Касательно прогноза выздоровления, стоит отметить, что многое зависит от стадии, в которую перешло заболевание. Если рак 1 и 2 степени вылечить можно, то 3 и 4 стадии практически не поддаются лечению.

Образования в позвоночнике, а также их распространение на спинной мозг или клетки мягких тканей называются опухоль шейного отдела позвоночника. По статистике, данное заболевание встречается в 9-10 раз реже новообразований головного мозга, при этом менее всего подвержены заболеванию дети и пожилые люди в возрасте от 60 лет, частота выявления опухоли у мужчин и женщин среднего возраста одинакова.

Причины возникновения опухоли


Если выявлять причины возникновения новообразований, то следует знать, что все новообразования делятся на два вида:

  1. Первичные — образование развивается как автономное образование, причины появления которого установить достаточно трудно;
  2. Вторичные — опухоль появляется в качестве метастазов из других органов.

Существуют также факторы, которые подвергают организм риску появления и развития опухоли, такие как наследственность, травмы и хронические заболевания позвонков, негативное влияния внешней среды и наличие вредных привычек. Как правило, в большинстве случаев установить конкретные причины появления заболевания не удается.


Патогенез

Для злокачественных образований характерен активный рост и размножение клеток, которые в свою очередь поражают как спинной мозг, так и мягкие ткани, находящиеся поблизости к очагу. Как онкологическое заболевание рак шейного отдела позвоночника проходит 4 стадии:

  • Начальная стадия: злокачественные клетки зарождаются и начинают автономно расти, вне зависимости от потребностей организма. На данной стадии опухоли позвоночника шейного отдела симптомы практически не проявляется.
  • 2 стадия: раковые клетки по-прежнему активно растут и размножаются, образуя очаг опухоли. В месте пораженного участка позвоночника возникают болевые ощущения.
  • 3 стадия: опухолевые клетки теперь имеют возможность отделяться, и при помощи кровяного русла переноситься в другие органы и образовывать метастазы. Симптомы опухоли позвоночника в шейном отделе становятся уже более явными. Для этой стадии характерны рецидивы как при хирургическом, так и при безоперационном лечении опухоли.
  • 4 стадия: В различных органах в большом количестве появляются метастазы, опухоль разрастается, пережимает кровоток, деформирует позвоночник. Общее состояние больного резко ухудшается, появляются сильные боли. Вылечить заболевание на данной стадии практически невозможно.


Классификация опухолей

Все новообразования классифицируются на следующие виды:

  • доброкачественные и злокачественные, главное отличие их состоит в том, что доброкачественные образования не несут опасности для жизни человека, в отличие от вторых;
  • первичные и вторичные;
  • эндофитные (нахождение опухоли в пределах костной ткани) и экзофитные (поражающие мышечные ткани, сосуды);
  • монотопные и политопные .


Клинические проявления заболеваний

Если говорить о симптомах заболевания, то изначально нужно выделить, что они подразделяются на общие (отсутствие сил, слабость в мышцах, резкое уменьшение массы тела, повышенная температура, болевой синдром) и неврологические (судороги в мышцах, онемение или даже паралич конечностей). В случае нахождения новообразования в шейном отделе позвоночника также увеличивается ее воздействие на головной мозг, что приводит к частым головным болям, повышению внутричерепного давления, тошноте и рвоте также может дать о себе знать бессонница и холодный пот.


По мере увеличения опухоли нарушается чувствительность конечностей, тканей межреберья, что приводит к затруднению самостоятельного дыхания.

Как правило, при подозрении на онкологию, грамотный врач обязательно назначит проведение клинических анализов, в результатах которых обратит внимание на такие показатели, как СОЭ и состав лейкоцитов, которые при наличии в организме образования злокачественных клеток будут повышены, а также уровень гемоглобина, который наоборот понизится.

Диагностика опухоли шейного отдела позвоночника, как и любого другого заболевания начинается с опроса и осмотра пациента. При наличии неврологических симптомов и болях в области позвоночника назначаются специальные методы исследования, такие как традиционная рентгенография, послойная рентгенография на компьютерном томографе (КТ), точность перечисленных методов достаточно спорная, назначается более эффективный метод диагностирования — ядерный магнитный резонанс. Если по итогам осмотра и обследования имеется основание для предположения опухоли, то пациент отправляется на дальнейшее лечение к онкологу и нейрохирургу.

Дифференциальная диагностика

Когда пациент с опухолью шейного отдела позвоночника приходит к врачу, как правило, он жалуется на остеохондроз или же другие заболевания, схожие по симптоматике, однако новообразования не только опасны, но и очень коварны и могут “прятаться” за другими заболеваниями, продолжая прогрессировать, в связи с некорректной терапией. Давайте поговорим о заболеваниях, схожих симптоматикой с наличием опухоли. Самыми распространенными из них являются:

  • Грыжи межпозвонковых дисков.
  • Аномалии шейного отдела позвоночника и основания черепаспинальные формы рассеянного склероза.
  • Остеохондроз.


Важно понимать, что если при наличии злокачественной опухоли пациента начинают лечить иглорефлексотерапией, то вреда ему это не принесет, но и конечно, не вылечит, а вот мануальная терапия способна ухудшить состояние большого. Поскольку диагностировать новообразование на ранней стадии достаточно непросто, в связи с отсутствием симптоматики, необходимо убедиться в отсутствии опухоли перед лечением абсолютно любых заболеваний, связанных с позвоночником.


Лечение

На сегодняшний день существует несколько методов лечения опухолевых заболеваний позвоночника, выбор их зависит прежде всего от стадии развития заболеваний и конкретных показаний или противопоказаний для конкретного пациента. Так, на ранних стадиях развития симптомы и лечение возможно хирургическое лечение. Если же в нем нет острой необходимости, но опухоль злокачественная, проводится химиотерапия, для угнетения роста образования также для этих целей могут вводить гормональные препараты.

Для поддержания иммунитета обязательно должны вводиться имуномоделирующие препараты, например, интерферон. Наиболее распространена лучевая так называемая лучевая терапия — облучение раковых клеток. На более поздних стадиях проводится симптоматическое лечение, направленное в основном на обезболивание.

Как заключение к вышеизложенной информации хочется отметить, что вовремя диагностированное заболевание – 80% гарантия выздоровления, поэтому не медлите с обращением к врачу при проявлении хотя бы одного из перечисленных симптомов. Также мы надеемся, что данная информация будет для Вас полезной и будем рады обратной связи, ведь Ваши истории и советы могут оказаться полезными для наших читателей. Заранее спасибо, берегите себя!

В сравнении с грудным и поясничным отделом, шейный отдел реже поражается опухолями. И, тем не менее, случаи заболевания не редкость. Так, шейный отдел может стать тем местом, куда проникают метастазы опухолей, груди, почек, у мужчин – простаты.

Чем опасно?

Опухоли, которые поражают шейный отдел не так просто обнаружить, особенно на начальном этапе. Потому, что болезнь имеет очень схожие симптомы с другими заболеваниями позвоночного столба. На поздних этапах заболевания удается диагностировать опухоль шейного отдела, но на тот момент метастазы уже поразили организм в значительной мере.


Когда опухоль поражает шейный отдел, то течение болезни и ее лечение проходит очень сложно. В случае, если необходимо хирургическое вмешательство, то, как правило, оперировать больного нельзя из – за того, что опухоль очень близко находится к головному и спинному мозгу. Поэтому, данную ситуацию называют неоперабельной, т.е операцию делать не представляется возможным.

Для борьбы с недугом назначается лучевая терапия, и также, более сложная – химиотерапия. Их суть заключается в том, чтобы не дать опухоли расти и давать метастазы в другие органы.

Применяются обезболивающие средства и наркотические. Такие препараты помогут купировать боль.

По какой причине появляется рак?

Злокачественная опухоль может быть первичной, либо вторичной. Уже по самим названиям становится понятно, что первичная опухоль появляется самостоятельно, а вторичная возникает по причине метастазов (распространения раковых клеток).

Достоверно и четко назвать причины появления рака шейного отдела очень, и очень сложно, особенно если говорить о первичной опухоли. Здесь может быть и наследственный фактор, и сбои в работе иммунной системы, и какие-то вредные вещества, проникшие в организм. То есть вариантов много, но, какой самый верный однозначно ответить не удастся.

Что касается вторичной опухоли, то тут абсолютно все ясно: поражается шейный отдел через метастазы. Попадают в шейный отдел раковые клетки через лимфатическую систему, по кровотоку.

Опухоль шейного отдела позвоночника, симптомы

К сожалению, установить точный диагноз сразу и немедленно не удается. Симптомы таковы, что опухоль может выдавать себя, например, за остеохондроз, грыжу, либо какие-то другие заболевания позвоночного столба. И только на более поздних этапах заболевания, можно установить, что это рак.

Больной может самостоятельно заподозрить, что в его организме происходит что-то не так.

  • следует обратить внимание на чувствительность пальцев рук. Если наблюдается онемение, или покалывание, то это означает, что у позвоночника проблемы ;
  • затрудненное дыхание и сдавливание в легких, должны насторожить человека;
  • слабость в мышцах, и быстрая утомляемость при выполнении повседневных дел;
  • у больного исчезает аппетит, появляется тошнота, и вес стремительно теряется;
  • возможное повышение температуры тела;
  • возникновение в мышцах судорог;
  • невралгические нарушения, если очаг опухоли находится высоко в шее, при этом воздействуя на спинной мозг;
  • головокружение, и сильнейшая головная боль, которую невозможно снять при помощи традиционных обезболивающих средств;
  • бессонница, холодный пот.

Все вышеперечисленные симптомы очень тяжело переносятся больным. Также симптомов может быть гораздо больше, ведь степень заболевания у каждого случая разная.


У человека в организме находится яремная вена. Это значимый сосуд кровеносной системы, который проходит на шее человека. Так вот, если у пациента присутствует опухоль, то это проверяется надавливанием на яремную вену, и в случае появления сильного болевого ощущения становится понятным, что это признак новообразования, которое нужно в обязательном порядке диагностировать.


Как уже упоминалось прежде, часто болезнь имеет симптомы остеохондроза, поэтому доктору, чтобы подтвердить, либо опровергнуть заболевание, необходимо назначить соответствующее исследование. В конкретном случае подтвердить опухоль с помощью рентгена не представляется возможным. Поэтому назначается КТ, МРТ, а также все необходимые анализы, в том числе анализ спинномозговой жидкости.

Вначале заболевания каких-либо ярко выраженных признаков патологии не замечается. И естественно, что больной не подозревает о ее существовании.

На втором уровне, назовем так развитие болезни, постепенно опухоль увеличивается, и уже с ее ростом начинают проявляться негативные процессы. Так, нарушаются обмен веществ в организме; человек начинает жаловаться на постоянную усталость; даже после ночного отдыха не проходит слабость, вялость; теряется аппетит, и соответственно снижается вес в резкой форме; возникает боль в шее.

Далее, процесс развития болезни ухудшается. Симптомы уже слишком выражены и указывают на объемную проблему в организме. Раковые клетки начинают движение в другие органы (метастазы).

На последнем уровне развития болезни, ситуация становится критической. Раковых клеток становится слишком много в организме, а размеры самой опухоли настолько велики, что рак проникает в спинномозговой канал. Происходит зажим нервов и сосудов. Позвонки меняют свою форму, становятся хрупкими, и это ведет к перелому позвоночника. Больной испытывает страшные боли, которые невозможно убрать никакими обезболивающими. В этой форме рак неизлечим, и операции не поддается.

Симптомы опухоли шейного отдела позвоночника, как и развитие и диагностика, очень не просты для исследования, поэтому нужно всегда во время при малейших неполадках в организме обращаться к доктору, чтобы не было слишком поздно.


На последних стадиях заболевания, больному невозможно провести операцию, и к несчастью медикаментозному лечению злокачественная опухоль не поддается. В современном мире еще не изобретено лекарство, способное раз и навсегда избавить человека от страшного недуга.

Если рак выявлен на ранних этапах, то его можно лечить, и постоянно наблюдаться у лечащего врача.

Назначаются противовоспалительные, нестероидные препараты, а также ряд обезболивающих лекарств.

Не обойтись и без лучевой терапии и химиотерапии. С помощью данных методов, удаляются раковые клетки. Иногда сеансы этих терапий повторяются снова и снова, при появлении новых раковых клеток. Химиотерапия имеет свои сложности, так как несет много побочных эффектов для всего организма.

Прогноз для данной патологии не простой. Многое зависит и от степени заболевания, и от того, как организм реагирует на лечение. Многое зависит и от иммунной системы. Если ее работа ослаблена, то, и борьба со смертельным недугом будет сложной.

Профилактика должна соблюдаться в полной мере. Нужно вести, всем нам знакомый, правильный и здоровый образ жизни, избавиться от плохих, и вредных привычек, заниматься утренней зарядкой, быть позитивным, избегать нагрузок чрезмерных, и выполнять все рекомендации доктора, если уже появились малейшие проблемы со спиной.

В сравнении с грудным и поясничным отделом, шейный отдел реже поражается опухолями. И, тем не менее, случаи заболевания не редкость. Так, шейный отдел может стать тем местом, куда проникают метастазы опухолей, груди, почек, у мужчин – простаты.

Чем опасно?

Опухоли, которые поражают шейный отдел не так просто обнаружить, особенно на начальном этапе. Потому, что болезнь имеет очень схожие симптомы с другими заболеваниями позвоночного столба. На поздних этапах заболевания удается диагностировать опухоль шейного отдела, но на тот момент метастазы уже поразили организм в значительной мере.


Когда опухоль поражает шейный отдел, то течение болезни и ее лечение проходит очень сложно. В случае, если необходимо хирургическое вмешательство, то, как правило, оперировать больного нельзя из – за того, что опухоль очень близко находится к головному и спинному мозгу. Поэтому, данную ситуацию называют неоперабельной, т.е операцию делать не представляется возможным.

Для борьбы с недугом назначается лучевая терапия, и также, более сложная – химиотерапия. Их суть заключается в том, чтобы не дать опухоли расти и давать метастазы в другие органы.

Применяются обезболивающие средства и наркотические. Такие препараты помогут купировать боль.

По какой причине появляется рак?

Злокачественная опухоль может быть первичной, либо вторичной. Уже по самим названиям становится понятно, что первичная опухоль появляется самостоятельно, а вторичная возникает по причине метастазов (распространения раковых клеток).

Достоверно и четко назвать причины появления рака шейного отдела очень, и очень сложно, особенно если говорить о первичной опухоли. Здесь может быть и наследственный фактор, и сбои в работе иммунной системы, и какие-то вредные вещества, проникшие в организм. То есть вариантов много, но, какой самый верный однозначно ответить не удастся.

Что касается вторичной опухоли, то тут абсолютно все ясно: поражается шейный отдел через метастазы. Попадают в шейный отдел раковые клетки через лимфатическую систему, по кровотоку.

Опухоль шейного отдела позвоночника, симптомы

К сожалению, установить точный диагноз сразу и немедленно не удается. Симптомы таковы, что опухоль может выдавать себя, например, за остеохондроз, грыжу, либо какие-то другие заболевания позвоночного столба. И только на более поздних этапах заболевания, можно установить, что это рак.

Больной может самостоятельно заподозрить, что в его организме происходит что-то не так.

  • следует обратить внимание на чувствительность пальцев рук. Если наблюдается онемение, или покалывание, то это означает, что у позвоночника проблемы ;
  • затрудненное дыхание и сдавливание в легких, должны насторожить человека;
  • слабость в мышцах, и быстрая утомляемость при выполнении повседневных дел;
  • у больного исчезает аппетит, появляется тошнота, и вес стремительно теряется;
  • возможное повышение температуры тела;
  • возникновение в мышцах судорог;
  • невралгические нарушения, если очаг опухоли находится высоко в шее, при этом воздействуя на спинной мозг;
  • головокружение, и сильнейшая головная боль, которую невозможно снять при помощи традиционных обезболивающих средств;
  • бессонница, холодный пот.

Все вышеперечисленные симптомы очень тяжело переносятся больным. Также симптомов может быть гораздо больше, ведь степень заболевания у каждого случая разная.


У человека в организме находится яремная вена. Это значимый сосуд кровеносной системы, который проходит на шее человека. Так вот, если у пациента присутствует опухоль, то это проверяется надавливанием на яремную вену, и в случае появления сильного болевого ощущения становится понятным, что это признак новообразования, которое нужно в обязательном порядке диагностировать.


Как уже упоминалось прежде, часто болезнь имеет симптомы остеохондроза, поэтому доктору, чтобы подтвердить, либо опровергнуть заболевание, необходимо назначить соответствующее исследование. В конкретном случае подтвердить опухоль с помощью рентгена не представляется возможным. Поэтому назначается КТ, МРТ, а также все необходимые анализы, в том числе анализ спинномозговой жидкости.

Вначале заболевания каких-либо ярко выраженных признаков патологии не замечается. И естественно, что больной не подозревает о ее существовании.

На втором уровне, назовем так развитие болезни, постепенно опухоль увеличивается, и уже с ее ростом начинают проявляться негативные процессы. Так, нарушаются обмен веществ в организме; человек начинает жаловаться на постоянную усталость; даже после ночного отдыха не проходит слабость, вялость; теряется аппетит, и соответственно снижается вес в резкой форме; возникает боль в шее.

Далее, процесс развития болезни ухудшается. Симптомы уже слишком выражены и указывают на объемную проблему в организме. Раковые клетки начинают движение в другие органы (метастазы).

На последнем уровне развития болезни, ситуация становится критической. Раковых клеток становится слишком много в организме, а размеры самой опухоли настолько велики, что рак проникает в спинномозговой канал. Происходит зажим нервов и сосудов. Позвонки меняют свою форму, становятся хрупкими, и это ведет к перелому позвоночника. Больной испытывает страшные боли, которые невозможно убрать никакими обезболивающими. В этой форме рак неизлечим, и операции не поддается.

Симптомы опухоли шейного отдела позвоночника, как и развитие и диагностика, очень не просты для исследования, поэтому нужно всегда во время при малейших неполадках в организме обращаться к доктору, чтобы не было слишком поздно.


На последних стадиях заболевания, больному невозможно провести операцию, и к несчастью медикаментозному лечению злокачественная опухоль не поддается. В современном мире еще не изобретено лекарство, способное раз и навсегда избавить человека от страшного недуга.

Если рак выявлен на ранних этапах, то его можно лечить, и постоянно наблюдаться у лечащего врача.

Назначаются противовоспалительные, нестероидные препараты, а также ряд обезболивающих лекарств.

Не обойтись и без лучевой терапии и химиотерапии. С помощью данных методов, удаляются раковые клетки. Иногда сеансы этих терапий повторяются снова и снова, при появлении новых раковых клеток. Химиотерапия имеет свои сложности, так как несет много побочных эффектов для всего организма.

Прогноз для данной патологии не простой. Многое зависит и от степени заболевания, и от того, как организм реагирует на лечение. Многое зависит и от иммунной системы. Если ее работа ослаблена, то, и борьба со смертельным недугом будет сложной.

Профилактика должна соблюдаться в полной мере. Нужно вести, всем нам знакомый, правильный и здоровый образ жизни, избавиться от плохих, и вредных привычек, заниматься утренней зарядкой, быть позитивным, избегать нагрузок чрезмерных, и выполнять все рекомендации доктора, если уже появились малейшие проблемы со спиной.

Читайте также: