Можно ли к морю при онкологии мнение зарубежных врачей

На море после лечения ЛГМ?

Здравствуйте!Много читала на форуме про солнце,море и отдых после лечения лимфогранулематоза.Мой вопрос:"Через какой срок после окончания лечения можно поехать в другой климатический пояс на отдых?"Лечение я закончила в середине февраля.Слышала ,что полгода,не меньше.Или не рисковать в этом году.Очень хочеться поехать осенью на море!Я и до болезни всегда ездила или осенью ,или весной,никогда не загорала,мазюкалки солнцезащитные применяла самые сильные.У меня 2 а стадия,ремиссия,но имею остаточный надключичный узел 1.5 на 1 см.Понимаю,что каждый сам для себя решает.Ваш опыт и мнение интересен!

Мое мнение - годик все же подождать, на солнце вообще не лезть, лучше в тенечке пересиживать с 12 до 16.00, и весна-осень, а не лето. С этим мнением я ездила в октябре в Крым и в марте в Израиль.

А вот мнение-наблюдение нашей сестры в онкодиспансере - практически все, кто в ремиссии ездит к морю, получают рецидив. Я не исключение. Хотя на солнце не валялась, но так или иначе на отдыхе по улицам ходила (в льняном костюме из штанов и куртки с длинными рукавами плюс капюшон).
Что здесь причина, что следствие, а что просто реальное развитие событий - сказать трудно. Многие форумчане живут и лечатся в Израиле, и это им совершенно не мешает пребывать в долгих ремиссиях. Думаю, не стоит главным образом резко менять климат - неважно, на солнце или в Арктику: при акклиматизации в организме включаются такие механизмы, что фиг их знает.

Я для себя отныне выбрала Центральную Европу: Франция, Чехия, Германия. Прибалтика еще, наверное. Ну и среднюю полосу, конечно)))

Лечился почти год.Через 1,5 месяца поехал отдохнуть на моря в Турцию(апрель).В середине июня опять обследуюсь, даже не знаю что и думать, но чувствую себя нормально тьфу-тьфу чтоб не зглазить.Желаю здоровья!

Никакой связи между рецидивом ЛГМ и поездкой на море через полгода лечения нет. Если, как вам сказали выше, у всех, кто в ремиссии ездил на море, был рецидив, это бы означало, что у всех, кто живет в городах- курортах, тоже были рецидивы. Никакой разницы между приехавшими на курорт и живущими на курортах нет. Другое дело, что после полугода ХТ сложнее переносить жару. Но если вы сидите себе в тенечке (что хорошо делать в принципе), не жаритесь на пляже, пользуетесь солнцезащитным кремом, и т.д., то в чем проблема?
Я живу в таком климате, что на курортах рядом с морем дышится легче, чем дома. И еще рядом с морем суше и температуры ниже. И народу значительно меньше. Потому и называются они курорты

Я живу около моря, Приморье, но основное лечение прохожу в Сингапуре, получается климат меняю , сентябрь и ноябрь прошлого года и с середины января по конец марта этого пробыла в тропиках. От солнышка пряталась как могла: солнцезащитный крем, под зонтик или в такси, но плавать в бассейн ходила. Мне тамошний климат очень понравился, несмотря на + 30 - 35, легко переносила, чем родной приморский при + 25 не знаешь куда деться и медленно умираешь. А вот когда после ноября уезжала домой, мой врач был сильно встревожен сменой климата с +33 на - 4. Тут главное не простыть, а то иммунки у нас и так нет.

Многие онкологи говорят, что страхи о солнце весьма преувеличены. Я живу в Новороссийске - это солнце, море, пляж почти круглый год. Так чтож мне и на излечение можно теперь не надеяться?! У моего доктора есть куча народа, кот. поправились и живы-здоровы. Все страхи - в голове!

При онкологии загорать можно, врачи не запрещают находиться на пляжах и принимать солнечные ванны даже при отсутствии ремиссии по злокачественному процессу. Достаточно лишь соблюдать рекомендации специалистов: избегать длительного пребывания под ультрафиолетовыми лучами, исключить солнечные ванны в период с 11-00 до 17-00, подобрать солнцезащитные средства с высоким уровнем фильтра.

Понадобится предварительная консультация с лечащим врачом, потому что при меланоме (рак кожи) и онкозаболевании молочных желез загорать, менять климат и наслаждаться морским воздухом категорически запрещено.

Можно ли загорать при онкологии

Загорать при онкологии можно, но делать это нужно грамотно и в строгом соответствии с рекомендациями специалистов:

С чем связаны такие ограничения? Дело в том, что под воздействием ультрафиолетовых лучей в клетках кожи активно вырабатывается не только меланин (пигмент), но и большое количество витамина Д. Именно это провоцирует мутационные процессы на клеточном уровне, но при абсолютном здоровье иммунная система человека с этим успешно справляется – они разрушаются и выводятся из организма.

При уже имеющихся злокачественных изменениях иммунитет значительно снижен, что повышает вероятность образования новых очагов онкологии, активного роста и размножения уже имеющихся измененных клеток. А это прямой путь к формированию и распространению метастаз.

А здесь подробнее о таблетках для загара.

Если имеется злокачественное поражение молочной железы, то загорать под естественными солнечными лучами и посещать солярий категорически запрещено. Ультрафиолет крайне агрессивно действует на ткани молочных желез, поэтому результатом становятся:

ожоги эпидермиса;
мутация клеток мягких тканей органа;
нарушение уровня гормонов.

Последний пункт в списке особенно важен, потому что во время загара нарушается соотношение эстрогенов и прогестеронов в количественном значении. А подобные проблемы, даже при отсутствии уже озлокачественных клеток, провоцируют патологические процессы.

Можно ли загорать после онкологии и когда начинать

После онкологии, когда уже пройдено лечение и наступила стадия ремиссии, загорать врачи разрешают. Но делать это нужно с соблюдением следующих правил:

Планировать отдых в солнечных странах можно не сразу после выписки из больницы, а только после полного восстановления и получения разрешения от своего лечащего врача.

Дело в том, что в первые несколько недель организм онкологического больного настолько ослаблен, что иммунная система просто не сможет защититься от агрессивных ультрафиолетовых лучей. Результатом станут и сильные ожоги, и ухудшение состояния, самое главное – в такой ситуации значительно повышается риск развития рецидива (повторного диагностирования злокачественного процесса).

Можно ли онкобольным отдыхать на море

Онкобольным вполне можно отдыхать и на море, но только в том случае, если их состояние на данный момент не представляет угрозы жизни. Вообще, врачи утверждают, что рак – заболевание, прогнозы по которому давать невозможно, потому что все зависит от настроя больного, его восприятия ситуации.

Например, известны такие случаи:

диагностирование неоперабельного рака – поездка на море – неожиданная ремиссия;
подтверждение ремиссии онкологического заболевания – отдых на морском побережье – активное прогрессирование патологии.

Утверждать с уверенностью, что солнечные лучи на морском побережье негативно влияют на состояние клеток организма и приводят к разрастанию, распространению злокачественного процесса, категорически нельзя. Но такая вероятность есть, поэтому нужно:

пользоваться косметическими средствами с высокими солнцезащитными фильтрами;
посещать пляжи только рано утром и вечером;
больше находиться в тени;
пользоваться солнцезащитными очками, широкополыми шляпами, легкой одеждой с длинными рукавами.

Причем указанные правила стоит соблюдать даже в пасмурную погоду, так как ультрафиолетовые лучи благополучно преодолевают тучи и облака, воздействуя на кожу человека и весь организм в целом не менее агрессивно.

Стоит знать и еще одну особенность: крайне желательно после купания в соленой морской воде сначала принимать душ и только после этого пользоваться солнцезащитными средствами (кремами, муссами и так далее). Дерматологи предупреждают, что контакт такого косметического средства и морской воды может вызвать сильнейшую аллергию, а это очередной удар по иммунитету, ослабевать при онкологическом заболевании крайне нежелательно.

После химиотерапии ехать на море врачи не разрешают:

Но если пациент постоянно проживает в жарком регионе (юг) и нормально переносит высокие температуры воздуха, то поездка на море даже после химиотерапии может быть ему полезна. Единственное, о чем предупреждают врачи: принимать солнечные ванны все равно нельзя, лучше ограничиться прогулками в тени, отдыхом в кафе с открытыми террасами и наслаждением шумом прибоя.

Пора бить тревогу

Александр Казьмин: Конечно, может, потому что это заболевание видимое. Это долго незаживающие образования на коже, которые изъязвляются, заживают, покрываются корочкой. И так по кругу. Что касается меланомы, то это, в основном, пигментированные образования, которые формируются либо на чистой коже и отличаются от уже существующих родинок, либо происходит резкое изменение старой родинки – ее цвета, формы, размера, появляется болезненность и кровоточивость. Когда человек видит у себя на коже вновь появившееся темное пятнышко, пусть даже 5-6-тимиллиметровое, которое постепенно начинает расти, нужно сразу же обращаться к врачу. Существует совершенно безболезненная процедура – дерматоскопия, которая позволяет при помощи специального прибора под увеличением осмотреть кожу и выявить признаки, характерные для злокачественного образования. Можно подтвердить меланому или же, наоборот, ее опровергнуть. Но самое главное – вовремя назначить лечение. К счастью, таких пациентов, которые не обращают внимания на выросшую родинку, становится все меньше. Важно, чтобы не только врачи разных специальностей – стоматологи, косметологи, дерматологи и другие – могли правильно диагностировать образования, но и пациенты сами проявляли бдительность. Проводившиеся исследования в других странах мира показали, что самодиагностика в данной проблеме приводит к тому, что заболевание начинает выявляться чаще на ранних стадиях. Становится меньше пациентов с запущенными формами, тем самым повышаются шансы на выздоровление. У нас много таких пациентов, которые обратились за помощью на ранней стадии, их прооперировали, и на этом лечение благополучно закончилось.

- Получается, что у меланомы не существует латентных форм заболевания?

- Она может быть замаскированной только при некоторых дерматологических заболеваниях, таких как псориаз или дерматит определенной формы. В этих случаях характерные для рака кожи язвочки внешне похожи на вышеперечисленные заболевания. И здесь как раз важно, чтобы лечащий врач-дерматолог своевременно взял с этого участка кожи анализ, установил диагноз и в случае необходимости направил к онкологу на лечение.

Загораем в тени

- Как уберечь себя от опасной болезни?

- Самое главное – это правильный режим дня в летний период. От солнца нужно прятаться в тени, защищаться одеждой и кремами. Не забываем про витамины, которые повышают в целом иммунную систему. Что касается витамина D3, то он должен вырабатываться в коже постепенно. Также провоцирует заболевание избыточный вес и вредные привычки.

- Выходит, лучше вообще не загорать?

- Загорать можно только рано утром и вечером – после 5-6 часов. И вообще, лучше всего принимать солнечные ванны в тени под зонтиком и, намазавшись солнцезащитным кремом. Но нужно понимать, что только на крем надеяться не стоит – он не защищает кожу на 100%. Защитить могут только физические факторы – одежда, шляпа, очки, тень.

Важно, что вводить в рацион солнце нужно постепенно. Почему повышается риск заболеть раком кожи после поездки зимой в Таиланд или любую другую жаркую страну? Как раз по этой причине. Под действием ультрафиолета возникают определенные генетические аномалии в клетках кожи. Когда человек обгорает, в дальнейшем риск развития меланомы становится выше. Да, витамин D3, который в норме вырабатывается в коже под воздействием того же ультрафиолета, способен защищать. Но зачастую он просто не успевает выработаться до того, как мы обгорим. Высокая заболеваемость меланомой в Скандинавских странах – Швеции, Финляндии. Они ведь живут на севере и солнца у них не так много, что успевать обгорать. В чем же причина? Как раз в том, что они много путешествуют, выезжают в жаркие страны, где быстро обгорают. Исследования показали прямую зависимость заболевания от уровня витамина D3 в коже. Поэтому, когда вы летите в жаркую страну или даже готовимся к дачному сезону, не нужно кидаться в первый же день на солнце. Пусть кожа постепенно привыкает, тогда витамин D3 успеет выработаться и в дальнейшем будет защищать кожу от обгорания. Ведь даже если вы обгорели в детстве, это может аукнуться и через 10, 15, 20 лет.

- Насколько быстро развивается меланома?

- Кто попадает в группу риска заболевания?

- Люди с первым и вторым фототипом кожи – светлой кожей, светлыми или рыжими волосами, голубоглазые, с веснушками. Также в группе риска те, у кого в семье или среди родственников были перенесшие рак кожи или меланому. К сожалению, довольно часто заболевание наследуется на генетическом уровне. Более того, на риск развития заболевания влияют помимо солнечных ожогов химические или термические. Длительное лечение лучевой терапией можно привести к развитию рака кожи.

- Нельзя сдирать родинку, иначе умрешь. Это миф или правда?

- Родинку можно смело удалять, если на это есть медицинские или косметические показания. Конечно, при этом нужно обязательно предварительно проконсультироваться с врачом. Если эта родинка нормальная, то ее удаление ни к чему плохому не приведет. А когда человек дождался развития меланомы, думая, что это обычная родинка, то удалять ее уже может быть поздно.

- Александр Иванович, а вредно ли посещать солярии?

- Солярием пользоваться можно, но осторожно. Главное – не переусердствовать. Обязательно спрашивайте у администратора, когда последний раз менялись лампы и есть ли на них сертификаты. Каждая лампа имеет определенную наработку часов, при которой происходят изменения ультрафиолетового спектра. От этого зависит воздействие на кожу и дальнейшее ее перерождение. Если вернуться к фототипам кожи, то блондинкам и рыжеволосым лучше воздержаться. А если все же пошли в солярий, то начинать необходимо с минимального времени, увеличивать его постепенно. Кстати, при некоторых дерматологических заболеваниях солярий необходим пациентам по медицинским показателям. Но если вы стали ходить в солярий и увидели негативные изменения на коже, нужно сразу же прекратить процедуры и обратиться к врачу. А вообще в некоторых зарубежных странах солярий запретили после того, как было доказано, что с появлением солярия выросла заболеваемость раком кожи. В нашей стране такого исследования не проводилось.

Еще один любопытный факт, который выявили при исследованиях в Европе, - после сушки гель-лака ультрафиолетовыми лампами, возрастал риск заболевания подногтевой меланомы. Сейчас, правда, в основном, используют современные светодиодные лампы. Они еще относительно безопасные. Так что, когда ходите на маникюр, спрашивайте, какими лампами вам сушат ногти. Ультрафиолетовые, также как и в соляриях, должны периодически меняться.

- Безопасны ли косметические процедуры для лица – пилинги, например?

- На чистой коже и, если на лице нет родинок, то все нормально. А если есть родинки, на которых растут волосы, химический пилинг проводить не рекомендуется. Он может привести к ее перерождению. И ни в коем случае не выдергивайте волоски с родинки. Их можно только аккуратно подрезать маникюрными ножницами, но не выдергивать.

Главное – настрой

- Можно ли считать рак кожи приговором?

- Конечно нет. Есть много положительных примеров, когда люди перебарывают болезнь. И здесь многое зависит даже не от врача и прописанных лекарств, а от настроя пациента. Я много раз видел в своей практике, когда пациент опускал руки, и у него на начальных стадиях была быстрая прогрессия. А есть и обратные примеры, когда пациенты живут годами с метастатической меланомой так, как люди, например, с сахарным диабетом. Позитивный настрой человека на выздоровление приводит к тому, что организм сам борется с болезнью. Кстати, новые имуноонкологические препараты направлены на то, чтобы запустить иммунную систему на борьбу с измененными раковыми клетками. То есть получается, что не препарат борется с раком, а запускается наша иммунная система. То, что в голове у человека, тоже может запустить иммунную систему. Положительный настрой прибавляет проценты к выздоровлению. Нельзя замыкаться в себе. Есть даже группы в соцсетях, где пациенты с таким же заболеванием общаются друг с другом. Важно, чтобы и лечащий врач вселял надежду. Если он несет негатив, то лучше обратиться к другому специалисту. Мы понимаем, что даже, если вылечить пациента уже нельзя, нужно облегчить, а не утяжелить его состояние.

Если не загорать, а купаться только утром и вечером. В сентябре-октябре?

Врачи говорят именно про опасность солнца. Был ли у кого подобный опыт? Были ли негативные последствия?

Мне кажется, что с моральной точки зрения такая поездка очень полезна. Отвлечься от болезни, поплавать, морской воздух. наши пансионаты этого не заменят.

Можно ли ехать на море с онкологией?

Безусловно – это жизненно важный и ответственный вопрос!

Во-первых, не каждый человек знает, когда и где может начаться развитие онкологического заболевания. Дома или по дороге к морю. Как говорят специалисты: - у каждого человека с рождения уже имеются зачатки онкологического заболевания в той или иной форме. И когда это может проявиться – никто до сих пор не знает. Так, что когда человек решил ехать отдыхать (или вообще переехать на ПМЖ) на море, не подозревая, что он уже болен, а на месте отдыха вдруг все началось прогрессировать, то это может быть просто совпадением, или что-то еще другое, что могло бы спровоцировать резкое обострение заболевания.

Например, это может быть: перегрев на солнце, под горячим душем (ванной), в сауне, бане. Или, наоборот, может быть: переохлаждение в морской воде, от длительного пребывания - тогда ослабевает защитный иммунитет организма и может начаться активная форма заболевания. Например, мочевой пузырь, простатит, тазобедренные суставы, ноги и т.д. может произойти, все, что угодно, как на пути следования к месту отдыха, так и спустя годы, когда уже обосновался и живешь как ни в чем не бывало…

Во-вторых, не все специалисты по онкологии могут установить своевременно точный диагноз. Даже если все общие анализы положительные, УЗИ ничего не обнаружило, а болезнь может прогрессировать внутри организма годами, и больной не знает, что у него уже - рак второй или третей степени. Поэтому лучше всего периодически делать Компьютерную Томографию (тут ошибок быть не может) под наблюдением высококвалифицирован ных специалистов. И не обязательно это делать на платной основе. Закон позволяет и обязывает всех без исключения обследовать и лечить при обнаружении онкологических заболеваний – бесплатно.

В-третьих, если человек уверен, что у него диагноз уже подтвердился, тем более в тяжелой форме. Сидите, дома и лечитесь под наблюдением своего врача до полного выздоровления. Гуляйте побольше на свежем воздухе. Если самочувствие позволяет, то гуляйте больше вдали от городской атмосферы.

**Ешьте только свежие натуральные продукты и пейте соки.

Не загорайте. Не купайтесь в горячей воде. Исключите вообще баню и сауну.

Можно делать контрастный душ, но сбалансировано…**

Если после этого самочувствие улучшится, а метастазы и прочие признаки хронических заболеваний не будут проявляться и беспокоить, хотя бы в течение года после лечения (химиотерапии), то тогда по согласованию с вашим онкологом можете позволить поездку к морю.

Если при соблюдении всех мер предосторожности и хорошем самочувствии вы со временем почувствуете ухудшение, то немедленно обращаетесь в ближайший онкологический пункт, или центр. Вас обязаны принять в поликлинике по месту пребывания, даже без страхового медицинского полиса.

Купайтесь без переохлаждения, но не загорайте вообще. Это не желательно делать при реабилитации…

А если все будет хорошо, и организм привык к морскому климату, то отдыхайте на здоровье у моря, дышите свежим морским воздухом и радуйтесь каждому прожитому дню. Можно даже на горы с утра пораньше сходить пока солнце не печет, или в пасмурную погоду. Меньше думайте о болезни. Лучше вообще забыть, что было когда-то, как страшную сказку…

Все что описано выше - это все пройденный практический путь и рекомендации знающего человека, который переехал ни смотря ни на что к морю за своей юношеской мечтой. И ни о чем до сих пор не жалеет.

Предупреждение! У всех людей проистекает та или иная форма заболевания в индивидуальном порядке. Поэтому, все, что было в этом описании, не является призывом для подражания. Прежде всего, научитесь слушать свой разум, тело и душу, а не советы бывалых, слепо следуя их рекомендациям и советам. И тогда ваш организм сам подскажет, как поступить в той или иной жизненной ситуации. Удачи!

Если не загорать, а купаться только утром и вечером. В сентябре-октябре?

Врачи говорят именно про опасность солнца. Был ли у кого подобный опыт? Были ли негативные последствия?

Можно ли ехать на море с онкологией?

Безусловно – это жизненно важный и ответственный вопрос!

**Ешьте только свежие натуральные продукты и пейте соки.

Не загорайте. Не купайтесь в горячей воде. Исключите вообще баню и сауну.

Можно делать контрастный душ, но сбалансировано…**

Купайтесь без переохлаждения, но не загорайте вообще. Это не желательно делать при реабилитации…

- Я не понимаю, что происходит. Пять лет назад я пережила операцию, связанную с онкологическим заболеванием, прошла курс химиотерапии. Болезнь отступила. Я чувствую себя хорошо, стала ездить в санатории. На протяжении последних трех лет мне без проблем давали в поликлинике справку, разрешающую санаторно-курортное лечение. Указывали только ограничение, связанное с физиопроцедурами. Два года назад ездила в санаторий, в прошлом году справку получила без проблем. Ни у кого никаких вопросов не возникало. А в этом году мне отказали, сославшись на какой-то приказ Минздрава, ограничивающий онкологических больных в поездках в санатории, - петрозаводчанка, обратившаяся в редакцию нашего издания, была неприятно удивлена и раздосадована.

Она не могла поверить в то, что люди, пережившие онкологическое заболевание, теперь навсегда привязаны к своей квартире и должны отказаться от путешествий даже туда, где климат принципиально ничем не отличается от карельского.

Она рассказала, что для терапевта отказ врачебной комиссии тоже оказался сюрпризом. Врач была солидарна с пациенткой, что подобный повальный запрет на санаторно-курортное лечение для онкобольных — полный абсурд.

Что это за таинственный приказ Минздрава России, который ставит крест на отдыхе людей, выкарабкавшихся из беды?

Как объяснили в карельском Минздраве, если пациенту выписаны препараты, имеющие противоопухолевое действие, то он попадает под действие пункта, ограничивающего возможности санаторно-курортного лечения. В данном случае не важно, принимает ли пациент таблетки или ему назначены уколы.

Как подтвердила наша читательница, ей действительно на протяжении последних четырех лет раз в месяц делают инъекцию, которая имеет противоопухолевое действие. Получается, что у врачебной комиссии были формальные основания, чтобы отказать в справке на санаторно-курортное лечение, которая обычно подается для предоставления бесплатных или льготных путевок.

Но почему же в прошлом году наша читательница справку без проблем получила? Скорее всего, приказ Минздрава, регламентирующий, кому можно, а кому нельзя отправляться в санатории, в петрозаводских поликлиниках раньше трактовали не столь жестко. Понятно, что немаловажную роль играет и возраст, и состояние здоровья пациента, и то, как давно он перенес операцию, и многое другое. Возможно, негласные требования ужесточились и врачи вынуждены отказывать всем, кто хоть каким-то боком попадает под этот приказ.

Не исключено, что это связано с экономией бюджетных средств. Сегодня скопилась серьезная очередь льготников, претендующих на бесплатные путевки в санатории по линии Фонда социального страхования. Строгое исполнение приказа Минздрава РФ способно ее укоротить.

Подобный сценарий тоже не стоит сбрасывать со счетов.

В карельском Минздраве напомнили, что пациент вправе участвовать в заседании врачебной комиссии, если рассматривается его персональный вопрос. При возникновении конфликтных ситуаций можно обратиться и к главному врачу поликлиники, и в карельский Минздрав.

Если путь к бесплатным путевкам большинству онкологических больных, видимо, перекрыли, то остается множество санаториев, где можно отдохнуть за собственные деньги, оформив санаторную карту на месте. Главное, чтобы отдых пошел на пользу.

Читайте также: