Может ли человек худеть при кисте яичника

Киста яичника - доброкачественное опухолеподобное образование в тканях яичника. Киста – это полое образование, заполненное жидкостью, которое может достигать огромных размеров, сжимать соседние органы и ткани, нарушать функциональность органов. Киста яичника – это распространенное заболевание, которое обнаруживают у молодых девушек и женщин детородного возраста. Киста яичника бывает органической и функциональной. Лечение опухолеподобного образования зависит от вида и размера кисты, проводится с помощью гормональной терапии, хирургической операции, некоторые кисты исчезают без лечения. При кисте яичника 5 см можно использовать медикаментозные методы, киста свыше 10 см требует радикального решения.

В Юсуповской больнице врач-гинеколог проводит прием пациенток с подозрением на кисту яичника и направляет на диагностику. После проведения диагностических исследований женщине назначают лечение, исходя из возраста, состояния здоровья, размера и типа кисты. В случае подозрения на озлокачествление опухоли пациентку направляют на консультацию онколога. Юсуповская больница специализируется на лечении злокачественных заболеваний, в диагностическом центре больницы проводят обследование пациентов с помощью инновационного медицинского оборудования. Пациентки смогут пройти физиотерапевтическое лечение, другие виды восстановительных процедур в реабилитационном центре больницы.


Можно ли при кисте яичников заниматься спортом

Образованию кисты яичника способствуют различные факторы:

  • Тяжелые физические нагрузки.
  • Продолжительный стресс.
  • Ожирение.
  • Наследственная предрасположенность.
  • Гормональный сбой.
  • Воспалительные инфекционные процессы половой сферы.
  • Аборты.
  • Травмы органов половой сферы.

Начальная стадия кисты яичника протекает бессимптомно. Растущая киста проявляется болью, ощущением тяжести в животе, большая киста влияет на работу органов, может нарушать функции мочеиспускания, дефекации, репродуктивной системы. Разрыв кисты приводит к развитию перитонита и других осложнений. Разрыв кисты часто происходит во время физических нагрузок, занятий спортом, при резком развороте тела или прыжке. Если у женщины диагностирована киста, воспалительный процесс, то ей противопоказаны занятия активным спортом, большая физическая нагрузка.

Таким женщинам показаны занятия специальными лечебными упражнениями с инструктором, когда острая фаза воспалительного процесса пройдет. Полезны занятия лечебной физкультурой при поликистозе яичников. Специальная диета и нормированные физические упражнения под руководством инструктора позитивно сказываются на лечении заболевания. Запрещены некоторые виды профессионального спорта при кисте яичника – тяжелая атлетика, экстремальные виды спорта, на время лечения спортивные нагрузки значительно снижают. Занятия должны быть согласованы с лечащим врачом, подобрать рекомендуемые упражнения поможет специалист по лечебной физкультуре.

Что нельзя делать при кисте яичников

При кисте яичника противопоказано:

  • Заниматься упражнениями для брюшного пресса.
  • Принимать горячую ванну.
  • Посещать солярии, проводить обертывания, лимфодренаж, миостимуляцию.
  • Проводить тепловые процедуры на низ живота.
  • Загорать на солнце, длительное время находиться на солнце.
  • Переохлаждаться.
  • Самостоятельно лечиться гормональными препаратами.
  • Самостоятельно лечиться средствами народной медицины.
  • Употреблять алкоголь.

Можно ли загорать при кисте яичника

Когда обнаружена киста яичника, почему нельзя загорать? Киста редко, но перерождается в злокачественное новообразование. Длительное пребывание на солнце, регулярное посещение солярия могут создать условия для развития злокачественной опухоли. Через определенное время после удаления кисты можно загорать непродолжительное время не под прямыми солнечными лучами, загорать при кисте яичника не рекомендуется.

Можно ли в баню с кистой яичника

Если обнаружена киста яичника, баня противопоказана. Высокая температура усиливает ток крови, может привести к разрыву капсулы кисты и кровоизлиянию в брюшную полость. Баня противопоказана в следующих случаях:

  • Детям до 12 лет.
  • Беременным женщинам.
  • Людям с опухолевыми процессами.
  • Людям, страдающим психическими и неврологическими расстройствами.
  • Больным сердечно-сосудистыми и легочными заболеваниями.
  • Во время острого периода при воспалительных и инфекционных процессах.
  • В послеоперационный период.

Минеральные ванны при кисте яичника

Какие ванны можно при кисте яичника? Бальнеотерапия – это один из методов, который показан при следующих заболеваниях:

  • Заболевания опорно-двигательного аппарата.
  • Заболевания дыхательных путей.
  • Гинекологические заболевания.
  • Заболевания ЖКТ.

В качестве терапии мочеполовой системы используют вагинальное орошение и клизмы. Показания для вагинального орошения минеральными водами:

  • Нарушение менструального цикла.
  • Киста яичника.
  • Хроническое воспаление мочевого пузыря и мочевыделительных путей.
  • Хроническое воспаление яичников, шейки матки.
  • При спаечном процессе.
  • После оперативного вмешательства.

Для лечения заболеваний женской половой сферы используют радоновые ванны. Показания для применения радоновых ванн:

  • Эндометриоз, фиброматоз, фибромиома, поликистоз, спаечный процесс в матке, бесплодие, гормональный сбой, дисфункция яичников.
  • Заболевания опорно-двигательного аппарата.
  • Заболевания щитовидной железы.
  • Астма, заболевания органов дыхания.
  • ДЦП.
  • Кожные заболевания.

Лечение минеральными водами проводится строго по показанию врача.

Можно летать с кистой яичника

Что нельзя при кисте яичника после операции

Сразу после операции начинается реабилитационный период. В зависимости от вида, размера кисты, возникших осложнений врач дает рекомендации пациентке. Существуют определенные временные запреты после операции кисты яичника:

  • Заниматься сексом можно не ранее, чем через месяц после операции.
  • Спортивные нагрузки запрещены в течение трех месяцев.
  • В течение трех месяцев запрещено поднятие веса более 3 кг.
  • После операции нельзя принимать ванну до полного заживления операционных швов.
  • Запрещены: солярий, баня, сауна, тепловые процедуры, загорать на солнце.
  • В питании не должно быть солений, копчений, большого количества животных жиров, острой и насыщенной красителями и химическими добавками пищи.

Какие упражнения можно делать при кисте яичников

Какие упражнения делать при кисте яичника расскажет специалист по лечебной физкультуре Юсуповской больницы. Пациентке с кистой и после операции по поводу кисты яичника рекомендуются занятия ЛФК. Специалист по лечебной физкультуре разработает индивидуальные упражнения, которые помогут восстановить нормальный тонус мышц, активировать процессы липолиза, избавиться от депрессии. При кисте яичника разрешены легкие пробежки, ходьба. Если пробежки врач не разрешает, рекомендуются занятия лечебной физкультурой под присмотром специалиста по реабилитации.

В Юсуповской больнице проводят лечение кисты яичника, реабилитацию пациентки после операции. Специалист по лечебной физкультуре подбирает индивидуальные упражнения для каждой пациентки, в течение реабилитационного периода пациентка должна строго соблюдать рекомендации врача. Если у женщины киста большого размера специалист подбирает щадящие упражнения, чтобы избежать застоя крови в малом тазу. Во избежание рецидива заболевания после удаления кисты рекомендуются регулярные занятия лечебной физкультурой или йогой. Занятия не должны быть длительными и утомительными.

Постепенно нагрузки увеличиваются. Правильно рассчитать нагрузки и подобрать упражнения поможет специалист по реабилитации Юсуповской больницы. Записаться на консультацию к врачу можно по телефону.

Чаще всего при осмотре у гинеколога женщина узнает, что у нее фолликулярная киста на яичниках. Она сразу задается вопросом о том, можно ли еще забеременеть с кистой яичника. Киста представляет собой новообразование на яичнике в виде полости, которая сформировалась в организме по определенным причинам. Она имеет четкие границы оболочки и жидкое содержимое. Размеры кисты бывают различные — от небольших до огромных.

Поиск данных по Вашему запросу:

Перейти к результатам поиска >>>

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Поликистоз яичников. Жить здорово!(17.03.2017)

Можно ли париться в бане при кисте яичника, в почках, молочной железы

Если диагностирована киста яичника, можно ли забеременеть, зависит от разных факторов. Если одним зачатие достается с трудом, то у других все получается естественным путем даже при наличии доброкачественного образования. Киста яичника представляет собой патологию мочеполовой системы, с не всегда выраженной клиникой. Она возникает из созревшего фолликула, внутри которого находится жидкость. Образование бывает функциональным и аномальным, что определяет его отличительные особенности:.

Патология не всегда несет опасность, иногда способна рассасываться без врачебного вмешательства. Тем не менее, характер и причину важно определить, чтобы дифференцировать кисту от злокачественной опухоли и прочих состояний, требующих незамедлительного лечения. Кистозные образования могут локализоваться в правом или левом яичнике и на обоих одновременно.

Они имеют одну или несколько камер. Опухолями некоторые виды считают из-за сходства лишь условно, в действительности они таковыми не являются. Диаметры опухолей разные, если они не достигли 2,5 см, их считают маленькими, к большим относят наросты больше 5 см. Со временем внутри увеличивается количество жидкости, в ходе этого формируется ножка.

Ретенционные кисты не перерождаются, по видам их различают на следующие:. Следующие типы разрастаются за счет деления клеток, а не из-за скопления жидкости как в первых случаях, они способны перерождаться в злокачественные:.

Клиника способна различаться в соответствии с видом шишки. В основном патология проявляется :. Клиника может дополниться другими проявлениями. По статистике, женщины, употребляющие гормональные контрацептивы, сталкиваются с патологиями реже. Киста не может помешать зачатию, если яйцеклетка вышла из фолликула , и произошло ее слияние со сперматозоидом.

Соответственно, ответ на вопрос можно ли забеременеть, в таком случае положительный. Но дело обстоит по-другому, если новообразование препятствует этим функциям. Есть мнение, что большой размер мешает оплодотворению из-за заполнения собой части яичника. Однако, это распространяется не на все виды кист и не всегда влияет размер. Исходя из этого, определить влияние опухоли на репродуктивную систему может только врач, основываясь на анализы пациентки. Киста яичника и беременность могут быть очень опасными.

При обнаружении шишки доктор отправляет пациентку на УЗИ, которое поможет определить тип и размер. Если она не злокачественная, то терапию не назначат, но женщина будет проходить обследование на всем сроке, чтобы в случае перерождения ей оказали экстренную помощь.

Несет угрозу и опухоль большого размера, она может давить на органы, лопнуть или перекрутиться, как уже упоминалось выше, и привести к выкидышу. Потому при увеличении образования более 5 см, его удаляют. Пациенткам в положении в таком случае может быть назначена лапароскопия, процедуры можно проводить после 14 недель. При обнаружении больших или злокачественных шишек применяется лапаротомия. Женщина должна быть осведомлена о возможных последствиях процедур для себя и плода и принять решение о вмешательстве самостоятельно.

Если же будущую маму ничего не беспокоит, беременность протекает обычно. Роды с кистой чреваты осложнениями из-за угрозы разрыва и инфицирования ее содержимым. Поэтому можно ли это делать конкретной пациентке определяет врач, основываясь на ее здоровье, размере образования и виде. Если стоит необходимость в удалении новообразования, но оно не было произведено во втором триместре, роженице проводят кесарево сечение.

Операция — это стресс для организма, после которого нужно восстановиться, а период этот зависит от вида вмешательства и других особенностей. Приступать к зачатию после лапароскопии можно спустя месяцев, лапаротомия требует больше времени. Отодвинуть сроки начала половой жизни следует и при возникших осложнениях. Удаление нефункционального образования сразу решает проблему зачатия, эндометриома возможно потребует прием гормонов после оперативного вмешательства.

Эндометриоидные кисты яичника часто дают рецидивы, поэтому после операции откладывать зачатие на срок более 12 месяцев не рекомендуется. Таким образом, на наступление беременности у женщин, которых прооперировали по поводу кисты яичника, большое влияние оказывает тип овариального образования.

Тер-Овакимян, Л. Чтобы предотвратить подобные состояния, необходимо проходить гинекологический осмотр не реже 1 раза в полгода. При необходимости нужно удалять образования до зачатия, так как последствия для матери и ребенка могут быть очень опасными.

Дополнительное лечение будет необходимым, если патологии сопутствуют другие заболевания. Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев. Понравилась статья? Поделиться с друзьями:.

Киста яичника 0 просмотров. Боль внизу живота и постоянное изменение менструального цикла должны напрячь любую женщину. Киста яичника. Размеры кисты яичника у женщин могут быть различными. От этого параметра зависит, требуется операция.

Появление кисты яичника практически во всех случаях сопровождается развитием болевого синдрома. Локализация, характер и. Доброкачественные образования яичников являются частой патологией, встречающейся в практической гинекологии.

Одно из них —. Ретенционная киста яичника — это округлое образование с жидким содержимым внутри. Появляется на одном. Добавить комментарий Отменить ответ. Наша редакция Написать редакции.

Можно ли с кистой яичника заниматься спортом

Доброе время суток! Меня зовут Халисат Сулейманова — я фитотерапевт. В 28 лет себя вылечила от рака матки травами больше про мой опыт выздоровления и почему я стала фитотерапевтом читайте здесь: Моя история. Пока добавить нечего, но если Вам нужна помощь в подборе трав и методик лечения, можете меня найти вот по контактам:. Можно ли с кистой ходить в баню или нет — это вопрос, которым интересуются многие люди. В древние времена баня считалась лекарем от всех болезней.

Дюфастон при кисте яичника

Киста яичника — достаточно распространенная женская патология, причинами появления которой становятся гормональные нарушения или воспалительные процессы. Действительно, киста представляет собой полое новообразование, которое заполняется жидкостью кровью, гноем, серозным содержимым. Само новообразование — доброкачественное, но под влиянием многих провоцирующих факторов киста может перерасти в злокачественную. Главное — своевременно обнаружить кисту , следить за ее развитием и ростом, соблюдать все правила и рекомендации лечения и помнить о противопоказаниях. К сожалению, на сегодняшний не существует никаких профилактических методов, помогающих избежать появления патологии — от развития процесса не застрахована ни одна женщина. Киста — доброкачественное новообразование, которое может возникнуть на любом органе. У женщин часто они появляются на яичниках одном или обоих и представляют собой полые выпячивания, наполненные жидкостью.

Можно ли проводить ЭКО при кисте яичника?

Киста яичника у женщин — это заполненное жидкостью выпячивание, образующееся на поверхности одного или обоих яичников женщин в большинстве случаев из фолликула. Анатомически киста выглядит как тонкостенная полость в виде мешочка. Размеры этого образования колеблются от нескольких до миллиметров в диаметре. Все дело в том, что каждый менструальный цикл один из двух яичников в норме производит одну яйцеклетку, которая, созрев, должна выйти из фолликула в маточную трубу, а разорванный фолликул становится желтым телом , производящим гормон прогестерон. В этом суть овуляции.

Можно ли с кистой яичника ходить в баню

Одни женщины могут забеременеть после первого же незащищенного полового акта, а у других процесс планирования беременности растягивается на несколько лет. Объясняется это присутствием заболеваний по-женски, которые подавляют репродуктивную функцию представительниц слабого пола. Киста и бесплодие — это уместное сочетание в одной клинической картине. Узнав о таком диагнозе, женщина понимает, что успешное материнство светит ей только после длительного лечения. Консервативным оно будет или хирургическим, покажет подробная диагностика. Чаще всего очаг патологии визуализируется на экране аппарата УЗИ, становится для пациентки тревожным сигналом.

Употребление алкоголя при кисте яичника

Киста яичника входит в число самых распространенных патологических процессов репродуктивной системы женщины. Заболевание может возникнуть в любой момент детородного возраста. Часто патология наблюдается у молодых представительниц слабого пола. По этой причине вопрос, можно ли при кисте яичника заниматься спортом, особенно актуален. Киста яичника является доброкачественным новообразованием.

Широкого распространения среди женщин имеют новообразования половых желез — яичников. Образования могут быть доброкачественными, пограничными и злокачественными. Доброкачественные заболевания диагностируются в около восьмидесяти процентов случаев. Киста яичника — это доброкачественное новообразование, которое представляет собой полость, окруженную капсулой, с жидким содержимым.

Вы планируете беременность и как ответственный человек обращаетесь к врачу, чтобы пройти все необходимые анализы и исследования для успешного зачатия здорового малыша в будущем. Женщина начинает тревожиться: а можно ли без проблем забеременеть с кистой яичника? Содержание: Без паники! Влияет ли киста яичника на зачатие? Что значит функциональная? Можно ли перепутать с беременностью?

Половой акт при наличии кисты яичника может сопровождаться болезненными и неприятными ощущениями, а в некоторых случаях близость с мужчиной при наличии большой по размерам кистозной полости может спровоцировать разрыв опухоли с возникновением сильных болей. Использование камеры с высоким разрешением позволяет очень точно увидеть границы кисты и удалить кисту исключительно в пределах здоровой ткани яичника. Что позволяет сохранить овариальный запас. Женщине, живущей активной половой жизнью, следует внимательно следить за здоровьем и своевременно реагировать на следующие жалобы:. Любые проблемы, возникающие во время или после интимной близости, являются поводом для посещения врача — не надо терпеть и думать, что само пройдет: в большинстве случаев возникновение боли при половом акте указывают на наличие гинекологической патологии. Кистозное новообразование в придатках матки небольших размеров крайне редко мешает женщине жить половой жизнью, но при увеличении опухоли возможны следующие опасные ситуации:. Обратившись к врачу и выявив причину патологического состояния, надо выполнить все назначения специалиста.

Последнее обновление статьи Киста яичника представляет собой новообразование доброкачественного характера округлой или вытянутой формы размером до 9 см. Такая опухоль может локализоваться в самом органе либо образовываться снаружи яичника. Заболевание чаще всего встречается у женщин репродуктивного возраста.

Киста яичника – доброкачественное новообразование, которое возникает на фоне гормональных нарушений и продолжительное время может не давать о себе знать. Иногда киста может развиться на фоне воспалительных заболеваний женской репродуктивной системы. Какова бы ни была причина, новообразование всегда влияет на обменные процессы в организме, поэтому, кроме консервативного лечения (медикаментозного и хирургического) важно соблюдать принципы правильного питания и заниматься физическими упражнениями. В этой статье мы расскажем, какая нужна диета при кисте яичника и можно ли заниматься спортом с данным заболеванием.

Доброкачественная опухоль яичника (киста яичника) чаще встречается у женщин репродуктивного возраста (20-39 лет). Представляет собой образование с капсулой, заполненное жидкостью и локализующее в тканях яичника. Размер кисты может быть различным – от 1 до 20 сантиметров. Клиническая картина неспецифична и проявляется нарушениями менструального цикла, болями и бесплодием.

Разновидности кисты яичников

Различают несколько видов кист яичников:

    • Функциональные кисты могут быть у здоровых женщин. Различают фолликулярную и лютеиновую. Они проходят самостоятельно через 2-4 месяца, а для стимуляции их рассасывания назначают гормональные препараты.
    • Ретенционная — обычно небольших размеров и имеет прозрачную капсулу и гомогенное содержимое.
    • Эндометриоидная — является проявлением эндометриоза и представляет собой образование с плотной и непрозрачной капсулой округлой формы величиной 5-12 см, заполненное дегтеобразным содержимым. Она является следствием распространения эндометриоза на яичник и появляется болевыми ощущениями во время месячных. Риск развития этого типа кисты повышается, если у родственниц были доброкачественные или злокачественные заболевания гениталий. В большинстве случаев у этих женщин отмечается патология ЖКТ и аутоиммунные заболевания. Лечение начинают с гормональных средств, а при неэффективности женщине предлагают оперативное лечение.
    • Дермоидная — (кистозная тератома) происходит из эмбриональной ткани, она очень плотная, заполнена салом, а гистологически в ней обнаруживается кожа, волосяные фолликулы, хрящ.

Многообразие гистологических форм указывает на необходимость более тщательного обследования (в том числе и онкомаркера СА-125). Все кистозные образования необходимо наблюдать в динамике (особенно эндометриоидные и дермоидные). В этот период женщина должна вести здоровый образ жизни и правильно питаться.

Необходимость диеты при кисте яичника

На сегодняшний день не получено убедительных доказательств пользы диеты при объемных образованиях яичников. Открытыми остаются несколько вопросов:

  • Неизвестно, способствует ли правильное питание уменьшению размеров гормонально активной кисты. Есть мнение, что снижение доли эстрогенсодержащих продуктов способствует регрессу образования, но масштабных исследований по этому вопросу не проводилось;
  • Не совсем понятно, как вес женщины влияет на формирование кисты. Предполагается, что избыточная масса тела – фактор риска развития болезни. Жировая ткань – это депо эстрогенов. Именно этому гормону уделяется основное внимание в патогенезе роста кистозной полости;
  • Недостаточно данных о том, приводит ли образование яичника к набору веса. Ученые указывают на то, что функциональные кисты вырабатывают гормоны, а значит, могут влиять на отложение жировой ткани и увеличение массы тела;
  • Не до конца изучен вопрос, как привычный рацион женщины влияет на появление кисты яичника. Есть мнение, что пристрастие к некоторым продуктам увеличивает вероятность развития патологии.

Отсутствие четких сведений о питании при кисте яичника порождает множество мнений по этому вопросу и путей решения проблемы. Особенно активны в этом отношении сторонники народной медицины. Предлагаются самые различные диеты с ограничением определенных блюд или, напротив, включением в рацион тех или иных продуктов. Ни одна из этих схем не получила официального признания в традиционной гинекологии, а значит, не может рассматриваться как основной способ решения проблемы.

Любая диета, рекомендованная при кисте яичника, не должна заменять основного лечения. Правильное питание способствует выздоровлению, но не является единственным методом терапии.

Цель диеты при патологии придатков:

  • Стабилизация гормонального фона;
  • Нормализация веса;
  • Стимуляция иммунитета;
  • Насыщение организма полезными витаминами и минеральными элементами;
  • Повышение общего тонуса.

Читайте также: Диета при повышенной кислотности желудка

Диета имеет значение как вспомогательный метод терапии лишь при функциональных образованиях яичника – лютеиновой и фолликулярной кисте, а также эндометриоме. Эти состояния хорошо поддаются медикаментозной коррекции и зависят от исходного гормонального фона женщины. Размер кисты при этом не должен превышать 5-6 см. При больших образованиях решается вопрос об операции.

Нет особого смысла в диете, если у женщины выявлена органическая киста – дермоидная, серозная, параовариальная. Эти образования не поддаются гормональной терапии, и рациональное питание также не повлияет на исход заболевания. Единственным методом лечения является операция.

С осторожностью следует подходить к диетам при выявлении истинной опухоли яичника и подозрении на рак. В этих ситуациях промедление и отказ от хирургического лечения не оправданы. Следование определенным правилам питания не навредит, однако и пользы ждать не нужно. Никакая диета не в силах победить рак.

Принципы диеты при кисте яичника

При выявлении фолликулярной или лютеиновой кисты яичника у женщины репродуктивного возраста врачи не торопятся с операцией. Рекомендуется динамическое наблюдение в течение трех месяцев. За это время функциональное образование должно рассосаться. Спустя указанный срок назначается контрольное УЗИ. Если очаг не исчез, показано его удаление.

Предполагается, что рациональное питание нормализует гормональный фон и ускоряет регресс кисты. Следование несложной диете способствует также восстановлению иммунитета.

  • Частое дробное питание. Такая схема предполагает, что женщина кушает 5-6 раз в день. Максимальный объем пищи приходится на первый завтрак, обед и ужин. Второй завтрак и полдник должны быть легкими. Последний прием пищи – за два часа до сна;
  • Не допускается чувство голода. Разрешаются перекусы между основными приемами пищи. В качестве перекуса могут использоваться орехи, сухофрукты, свежие фрукты и овощи, несладкие кисломолочные напитки;
  • Отказ от жареной, слишком острой, пряной и соленой пищи. Рекомендуется готовить все блюда на пару или запекать в духовом шкафу;
  • Ограничение соли. Оптимальный объем – до 5 г в сутки;
  • Питьевой режим. При сохранной функции сердца и почек можно выпивать до 1,5-2 литров жидкости в сутки. Это может быть простая вода, ягодный морс, фруктовый компот, травяной чай. Ограничивается употребление чая, кофе, какао. Спиртные напитки запрещены.

Предложенная схема питания пойдет на пользу и при эндометриоидной кисте. Для лечения этой патологии назначаются гормональные препараты курсом на 3-6 месяцев. Соблюдение диеты в этот период способствует выздоровлению.

При наличии хронической патологии пищеварительного тракта и других органов ежедневное меню должно быть согласовано с врачом.

Разрешенные продукты диеты при кисте яичника

Продукты, полезные при кисте яичника и разрешенные во время диеты:

  • Клетчатка. Нехватка клетчатки приводит к нарушению работы кишечника и грозит дисбактериозом. Изменение микрофлоры кишечника ведет к нарушению микробного баланса во влагалище и развитию инфекционных процессов – возможного провокатора роста кист яичника. Клетчаткой богаты овощи, фрукты, злаки и отруби;
  • Продукты, содержащие селен. Предполагается, что это вещество обладает противоопухолевой активностью. Много селена в печени, бобовых, кукурузе, буром рисе, ячневой крупе, орехах, помидорах, чесноке;
  • Продукты, содержащие витамин E. Природный антиоксидант считается хорошим средством в борьбе с опухолевидными образованиями яичников. Богаты токоферолом растительные масла, свежая зелень, облепиха, овсяная и гречневая крупы;
  • На пользу пойдут источники ценных витаминов и микроэлементов: свежие фрукты, овощи, ягоды, зелень.

Читайте также: Диета при Хеликобактер пилори

В ежедневное меню включаются различные сорта мяса и рыбы (преимущественно нежирных сортов), кисломолочные продукты, зерновые культуры.

Запрещенные продукты диеты при кисте яичника

Из рациона диеты при кисте яичника следует исключить запрещенные продукты, потенциально способные повлиять на гормональный фон и привести к росту образования:

  • Продукты, богатые трансжирами и животными жирами;
  • Напитки, содержащие метилксантины: черный чай, кофе, какао;
  • Продукты, богатые консервантами и красителями;
  • Полуфабрикаты и консервы;
  • Блюда, негативно влияющие на работу печени: жирная и жареная пища, алкоголь;
  • Быстроусвояемые углеводы: шоколад, конфеты, сладости, выпечка;
  • Продукты, усиливающие газообразование и брожение в кишечнике.

Диета при кисте левого или правого яичника должна быть направлена не только на улучшение самочувствия, но и на снижение веса. Уменьшение доли жировой ткани способствует восстановлению гормонального фона и ускоряет выздоровление.

Многие женщины жалуются на то, что при кисте яичника очень сложно похудеть. Проблема зачастую кроется не в заболевании, а в измененном гормональном фоне. Нередко патология яичника возникает на фоне болезней щитовидной железы, при метаболических нарушениях, и похудение затягивается на долгое время.

Лечебное голодание при кисте яичника

Сторонники нетрадиционной медицины говорят о том, что голодание – прямой путь к выздоровлению при кисте яичника. Считается, что избавление организма от токсинов и шлаков способствует восстановлению гормонального фона и рассасыванию кисты. Подобная практика также приводит к снижению веса, уменьшению запасов жировой ткани и эстрогена. Все эти факторы в комплексе влияют на течение болезни и позволяют избавиться от кисты без операции.

Среди всех методик, связанных с питанием, особое внимание уделяется сухому голоданию. Адепты этой теории указывают на то, что киста – это полость, заполненная жидкостью. Голодание с отказом не только от еды, но и от воды приводит к тому, что жидкость из кисты уходит, и полость уменьшается в размерах. Рекомендуется выдерживать не менее 3 дней такой диеты. Курс лечения может состоять из нескольких подходов, что определяется размерами очага.

Гинекологи традиционной школы не приветствуют голодание как метод лечения кисты яичника. Такая тактика не способствует избавлению от патологии и наносит вред организму. При большом желании проверить на себе теорию лечебного голодания стоит предварительно посоветоваться с диетологом.

Диета при кисте яичника после операции

Диета в послеоперационный период должна осуществляться строго в соответствии с назначениями врача. Это исключит возможность осложнений, и ускорит восстановление организма.

Как правило, назначается дробное питание. Ограниченное количество пищи 5-6 раз в день. В первый день рацион составляют куриные и овощные бульоны, а так же кисломолочные продукты. На следующий день в меню добавляют различные каши. На третий день обычно разрешают употреблять в пищу пюре и супы, и так постепенно осуществляется переход на обычное питание.

Посещайте своевременно гинеколога, соблюдайте правильную диету и ведите полноценный и здоровый образ жизни. Это будет отличной профилактикой не только от кисты яичника, но и от многих других возможных заболеваний.

Первые 6-8 часов после операции женщине разрешается пить негазированную воду. На утро разрешается пюреобразная и полужидкая пища — нежирный бульон, йогурт, отварное прокрученное мясо и рыба, овсяная каша или рис, если нет запоров.

Через день питание после лапароскопии расширяют вводя:

  • творог, творожные пудинги и запеканки;
  • яйца в виде омлета;
  • овощные супы;
  • каши с добавлением молока;
  • паровые котлеты, кнели из индейки, курицы говядины.

С 4 дня питание не отличается от привычного, но исключает соленую, пряную, острую, жирную и жареную пищу. Запрещено употребление алкоголя. После удаления кисты в течение 2-3 дней беспокоят боли в области яичников и в животе. Рекомендуется полноценный отдых, щажение послеоперационных рубцов и соблюдение ограничений:

  • половой покой один месяц;
  • спортивные тренировки начинать через месяц, начиная с минимальной нагрузки и довести в течение месяца до привычного уровня;
  • не заниматься тяжелым физическим трудом и 3 месяца не поднимать больше 3 кг.

Читайте также: Диета при отеках лица

Менструальный цикл у некоторых женщин восстанавливается быстро. Иногда отмечаются задержки от обычной даты, но в течение 2-3 месяцев он полностью восстанавливае

Меню диеты при кисте яичника

После удаления кисты переход от диеты к обычному питанию должен быть плавным. После операции в течении 2-ух дней рекомендуется принимать только мясные бульоны, нежирные кисломолочные продукты и жидкие каши.

При этом все эти блюда не должны содержать вкусовых добавок (соль, сахар). Начиная с третьего дня, в рацион вводят отварные или приготовленные на пару овощи, нежирное мясо и рыбу. Прием пищи должен осуществляться небольшими порциями.

Питание при кисте яичников должно быть сбалансированным. Для этого необходимо предварительно составить список продуктов, и обозначить время их приема.

Предусматривает чередование различных каш, сваренных на воде или молоке с яичным омлетом. В качестве десерта употребляются свежие фрукты и зеленый чай.

Организовывается спустя несколько часов от основного завтрака и считается своеобразным перекусом. В данном случае принимаются в пищу на выбор такие продукты, как орехи, творог или сухофрукты.

Должен состоять из продуктов, содержащих сложные углеводы (макаронные изделия или крупы), белки (блюда из отварной рыбы, мяса или бобовых). Также не стоит забывать о клетчатке, которая содержится в овощах.

Для такого послеобеденного перекуса подойдет салат из свежих овощей и зелени, который заправлен оливковым, подсолнечным или льняным маслом.

Должен состоять из отварных овощей и блюд из рыбы, например, паровых рыбных котлет. В данном случае прием пищи необходимо проводить не позже чем за три часа до сна. Непосредственно перед сном рекомендуется выпивать 1 стакан нежирного кефира.

Спорт при кисте яичника

Физические нагрузки и спорт в целом при кисте яичника делятся на две группы:

  • если киста уже удалена хирургическим путем и идет послеоперационный восстановительный период;
  • если образование имеется, не подлежит оперативному удалению, лечится гормональными препаратами.

В первом случае сразу после операции спорт не рекомендован. Некоторым вставать и ходить можно уже в первый день, кому-то — только на третий. Швы снимают не раньше седьмого дня. После снятия швов при четком соблюдении рекомендаций врача можно выполнять несложную гимнастику. Под запретом будут любые упражнения, в которых задействованы мышцы пресса и поясницы, по крайней мере, в первый месяц после операции. Предпочтение следует отдать дыхательным техникам (например, бодифhttps://oyaichnikah.ru/zabolevaniya/kista/dieta.htmlлексу), а также пешим прогулкам. Далее можно начать пробежки трусцой (летом), на лыжах (зимой), выполнять наклоны, повороты туловища.

После того, как швы полностью заживут, можно заняться плаванием и постепенно возвращаться к привычным физическим нагрузкам. Главное, действовать постепенно, осторожно, не перенапрягаться. Соблюдать все рекомендации врача, и при малейшем недомогании консультироваться с ним.

Физические упражнения при кисте яичника, которая не подлежит удалению, должны строиться таким образом, чтобы не допустить ее разрыва. Следовательно, следует исключить слишком агрессивные виды спорта, которые требуют высоких нагрузок (кроссфит), подразумевают поднятие тяжестей (бодибилдинг), а также все виды прыжков (в том числе, верховую езду).

Можно заниматься бегом (8-9 км/ч), ходьбой, выполнять комплексы ЛФК (лечебная физкультура) с тренером или самостоятельно в домашних условиях. Комплекс таких упражнений для домашнего выполнения может подобрать лечащий врач.

Читайте также: