Какое излучение вызывает рак

Таким излучениям человек, особенно проживающий в городской квартире, стал интенсивно подвергаться примерно с середины 20-го века. Излучение постоянно возрастает с каждым годом. Среди всех людей можно выделить тех, которые особенно интенсивно подвергаются этим слабым ЭМИ – люди, работающие за компьютером, активно использующие мобильный телефон.

До середины 20-го века рак был довольно редким заболеванием. С тех пор заболеваемость продолжает расти и сегодня достигла угрожающих масштабов. Например, в России риск заболеть раком имеет каждый четвертый, если доживет до 75 лет. Есть страны, где заболевает каждый третий, например, США. Конечно, люди задумываются: с чем это может быть связано? Можно предположить, что существует прямая зависимость заболеваемости с ростом ЭМИ, которым подвергается человек.

Влияет ли электромагнитное излучение на канцерогенный риск?

За последние несколько десятилетий был проведен ряд исследований, которые оценивали опасность слабых электромагнитных излучений. Их опасность была доказана для двух групп населения:

проживающие вблизи ЛЭП
работающие на радарных установках.

В этих случаях повышается риск развития лейкозов, лимфом, опухолей нервной системы. Особенно опасны эти факторы для детей, в частности во время внутриутробного развития. В этой группе в детском возрасте повышается риск развития опухолей головного мозга и лейкозов. Складывается впечатление, что слабые электромагнитные излучения обладают избирательностью: они вызывают системные опухоли и опухоли головного мозга и нервной системы.

А каков риск заболеть раком для большинства населения?

Были проведены исследования, где сравнивали заболеваемость среди городских и сельских жителей – там риск развития рака ниже. Но снова невозможно вычленить роль ЭМИ, ведь влияние других канцерогенных факторов там тоже значительно ниже.

Так же происходит иногда и с канцерогенными факторами: при воздействии ЭМИ малыми дозами может снижаться онкологический риск и даже улучшаться состояние здоровья. Канцерогенный эффект УФ-излучения и ионизирующей радиации четко доказан. Но когда стали изучать людей, проживающих в зонах с несколько повышенной радиоактивностью, ожидали, что у них будет повышенная онкологическая заболеваемость, а она во многих этих регионах оказалась снижена. Это объясняется именно hormesis effect.

Ультрафиолет, как известно, вызывает рак кожи, меланому, но небольшие дозы УФ, не вызывающие ожогов, наоборот, оказывают оздоравливающее действие и могут снижать риск возникновения кожных опухолей. Возможно, со слабыми ЭМИ получается такая же противоречивая ситуация: в каких-то условиях они повышают риск развития опухолей, а в каких-то даже могут снижать.

Наиболее опасны электромагнитные излучения с высокой интенсивностью. В домашних условиях это:

СВЧ-печи
мобильные телефоны, которые человек прикладывает прямо к уху
компьютеры.

В отношении этих устройств проводились специальные исследования и было доказано, что СВЧ-печи при длительном воздействии вызывают рак у животных.

Когда моделировали ситуации и прикладывали телефоны к головам животных, у них возникали опухоли мозга. После публикации этих работ в США прошел ряд громких судебных процессов, когда люди, заболевшие опухолями головного мозга, стали подавать иски, часть из которых была удовлетворена. Но впоследствии было принято решение подобные иски не удовлетворять. Эксперты собрались и пришли к заключению, что канцерогенная опасность излучения телефонов до конца не доказана.

На сегодняшний день о слабых ЭМИ можно сделать следующие выводы:

Канцерогенная опасность их с точки зрения доказательной медицины до конца не доказана.
Если она существует, то она довольно слабая на фоне остальных факторов, влияющих на современного городского жителя.
Существуют ситуации, в которых риск доказан: проживание вблизи ЛЭП или работа связанная с источниками излучений высокой интенсивности.

Как снизить риск развития онкологического заболевания

В быту современный человек окружен множеством приборов, которые облегчают жизнь, и без которых он уже не может обойтись. Но при этом, его безусловно, волнует, какой вред здоровью приносит излучение компьютера, wi fi-роутера, СВЧ-печей. Чтобы минимизировать возможную опасность, следует учитывать и выполнять несколько несложных правил:

От источников ЭМИ никуда не деться, но не стоит злоупотреблять!
Имеет смысл избавиться от вредной привычки часами говорить по мобильному. На ночь выключать компьютеры. Включив микроволновку, лучше на время выйти из кухни. Из спальни по возможности убрать источники излучения, отодвинуть подальше от кровати. Именно во время сна вредное воздействие излучения на человека сильнее.
Помните основной принцип: чем дальше находится прибор – тем меньше его воздействие.
Для детей ЭМИ и другие факторы особенно опасны!
Существуют нормы использования компьютера для детей и подростков. Для малышей оптимально — это час в день или даже еще меньше.
Здоровый образ жизни, здоровое питание, профилактика онкологических заболеваний, – все это снижает эффект канцерогенных факторов на человека, в т.ч. слабого электромагнитного излучения.

Канцерогенность ионизирующей радиации неоднократко показана в эпидемиологических исследованиях, проведенных среди различных групп населения, подвергавшихся облучению на рабочем месте, включая ядерные производства, при испытании атомного оружия, в результате аварии на АЭС и, наконец, при атомной бомбардировке Хиросимы и Нагасаки. Эти исследования показали, что ионизирующая радиация вызывает практически все формы злокачественных опухолей, кроме хронического лимфолейкоза, болезни Ходжкина (лимфогранулематоза), рака шейки матки и предстательной железы.

Длительное наблюдение за группой 93000 человек, переживших атомную бомбардировку показало, что рост заболеваемости злокачественными опухолями начался с лейкозов, пик заболеваемости которыми достигнут через 10 лет после взрыва. Риск, связанный с облучением, был повышен для острого лимфоцитарного и миелоцитарного лейкозов, а также для хронического миелоцитарного лейкоза.

Также отмечено значительное повышение частоты рака щитовидной железы среди жителей Хиросимы и Нагасаки, при этом выявлена зависимость риска заболевания от дозы облучения.

Рост заболеваемости раком молочной железы наблюдался спустя 10 лет после взрыва.

Среди населения, пережившего атомную бомбардировку, отмечалось также повышение риска развития рака легкого, желудка, толстой кишки, печени, яичника, мочевого пузыря и кожи. Из 41791 жителей Хиросимы и Нагасаки, получивших при взрыве дозу облучения, превышающую 1сГр и находящихся под наблюдением в течение 35 лет, 55,4% всех смертельных исходов от лейкоза и 10,2% смертей от других злокачественных опухолей были признаны связанными с радиацией.

Самым важным источником радиации для человека является естественная фоновая радиация, представляющая собой комплекс излучений разного вида (2,4 мЗв/ год). Его составляющими являются космические лучи, интенсивность которых колеблется в зависимости от высоты над уровнем моря, и радиация, излучаемая Землей, уровень которой зависит от содержания радиоактивных элементов в почве и горных породах, а также радон. К источникам фоновой радиации относятся и радионуклиды, которые откладываются в организме. Другую по величине дозу радиации в течение жизни человек получает от источников, применяемых в медицинской практике для диагностики и лечения (0,3мЗв/ год).

Расчеты проведенные Научным комитетом ООН по оценке эффектов атомной радиации показали, что среднегодовая эффективная доза радиации в мире равна 2,4 мЗв.

Наиболее эффективным способом снижения влияния радиации на человека является ограничение использования ее для медицинских целей.

ПРИМЕНЕНИЕ ИОНИЗИРУЮЩЕЙ РАДИАЦИИ В МЕДИЦИНЕ

В результате наблюдения за больными, которые часто подвергались воздействию радиации, отмечено некоторое повышение риска развития злокачественных опухолей. Так у женщин, больных туберкулезом, частое флюорографическое обследование, применявшееся для контроля над пневмотораксом - одним из методов лечения этого заболевания, приводило через 10-15 лет после начала лечения к повышению риска развития рака молочной железы, особенно если такое обследование проводилось в детском или подростковом возрасте. При этом риск оставался повышенным в течение последующих 50 лет.

Молочная железа является наиболее радиочувствительным органом. Причем степень радиочувствительности зависит от возраста человека: в период роста и развития радиочувствительность выше, чем после 50 лет. Показано, что облучение молочной железы дозой в 1 Грей увеличивает риск рака этого органа на 60%.

Повышение риска рака молочной железы зарегистрировано у женщин, которые получали радиотерапию по поводу послеродового мастита (воспаления молочной железы) и других неопухолевых заболеваний. При этом повышение риска отмечено только через 10 лет после радиотерапии. Маммографический скрининг может привести к некоторому повышению риска рака молочной железы, но одновременно позволяет снизить смертность от рака этой локализации на 25%.

Лучевая терапия по поводу злокачественных новообразований повышает риск возникновения второй опухоли. Так, у больных, получавших радиотерапию по поводу рака шейки и тела матки и болезни Ходжкина (лимфогранулематоза), повышен риск развития лейкоза и лимфомы. Лучевая терапия при раке молочной железы также может увеличить риск рака легкого. В результате анализа роли лучевой терапии в развитии вторых опухолей было сделано заключение, что ионизирующая радиация ответственна за 5-10% всех вторых опухолей.

Однако необходимо учитывать и роль тех факторов, которые привели к развитию первой опухоли. Повышение риска развития опухолей костей, мягких тканей, центральной нервной системы и меланомы наблюдалось у детей, облученных по поводу ретинобластомы, однако известно, что ретинобластома часто сочетается с вышеуказанными опухолями.

Рак — это заболевание, при котором родные клетки организма мутируют и начинают бесконтрольно делиться, превращаясь в новообразования. Сначала опухоль может быть доброкачественной и поддаваться лечению, в запущенных случаях становится злокачественной и дает метастазы, снижая шансы больного на излечение.

Заблуждение об обязательной связи радиации и онкоболезней

В умах большинства людей это страшное заболевание всегда стоит рядом с пагубным воздействием радиоактивных волн. Взаимосвязь действительно имеет место быть: большая доза радиации приводит к лучевой болезни и с высокой вероятностью к онкологии. Однако, при малых дозах вероятность значительно уменьшается, а рак, если и возникает, то проявляется спустя годы.

Злокачественные образования настигают и людей, которые живут во вполне благополучных условиях на огромных расстояниях от источников опасного излучения. Дело в том, что радиационный риск рака в разы меньше, чем от вредных привычек и влияния химикатов.

Вред наносимый здоровью человека от выкуривания 20 сигарет в сутки соотносим с воздействием радиации в 1 Зв. Это в тысячу раз больше, безопасного фонового излучения. Доза в 10 мЗв повышает риск раковых заболеваний до 125 на 1 миллион. Такой показатель равен риску стать жертвой несчастного случая в быту и в сто раз меньше погибнуть в дорожно-транспортном происшествии.

Другие факторы возникновения рака

Принято считать, что состояние здоровья человека на 50% зависит от его образа жизни. На втором месте стоят наследственность 20% и экология 20%. Самый незначительный вклад в самочувствие делает здравоохранение — 10%.

Таким образом, именно разумные социальные меры уменьшают риск неблагоприятных последствий аварий на объектах с повышенной радиационной опасностью. В случае возникновения чрезвычайных ситуаций на первом месте должна стоять забота о здоровье пострадавших. Если такой принцип является фундаментальным, то в стране всегда будет качественная медицина и квалифицированные специалисты, способные вовремя обнаружить угрозу здоровью и ликвидировать не только рак, но и другие патологии, никак не связанные с радиацией.

Нерадиационные причины рака у ликвидаторов последствий на ЧАЭС

Чернобыльская катастрофа — одна из самых известных аварий с выбросом радиоактивных компонентов в окружающую среду. Взрыв реактора на АЭС 26 апреля 1986 года нанес огромный ущерб здоровью сотен и тысяч людей. Последствия поражают своими масштабами, для ликвидации было привлечено до 600 000 человек.

Помимо непосредственно облучения, повышенная заболеваемость ликвидаторов обусловлена некоторыми нетрадиционными причинами:

ухудшение уровня жизни советских граждан;
изменение общественного положения квалифицированных специалистов;
заниженная самооценка;
стрессы.

Жители окрестностей ЧАЭС перманентно пребывали в психологическом напряжении. Это неизбежно, когда осознаешь, что проживаешь в условиях облучения. Даже после эвакуации их жизнь больше не могла вернуться в нормальное русло. С облученными не хотели общаться, создавать семьи. Самим жертвам было страшно заводить детей, которые могли родиться инвалидами. Воспоминания о доме, былом счастье и страх онкологии приносили им постоянные душевные мучения.

Надеясь на пособия, многие не могли вернуться к работе, начинали курить и даже употреблять алкоголь.

Государство и медицинские учреждения применяли в отношении пострадавших простой подход: все их проблемы со здоровьем списывались на влияние радиации, никаких попыток поиска других причин не предпринималось. А ведь они были, просто лежали в других плоскостях, например, в социальной.

Развитие здравоохранения несомненно важное направление для финансирования. Но нельзя упускать из внимания такие области, как приумножение рабочих мест и развитие региона. Человеку необходимо быть экономически независимым, счастливым и полезным обществу. В совокупности эти три фактора приводят к повышению качества жизни и укреплению здоровья жителей страны.

Почему сегодня так много людей заболевают раком?

Родители рассказывают нам истории о дедушках и бабушках, которые дымили папиросами, пили крепленое вино, воевали, бесконечно трудились во вредных и тяжелых условиях. Однако, при всем этом наши предки оставались здоровыми и доживали чуть ли не до ста лет. А сегодня от знакомых или по телевизору нередко сообщается о том, как молодой атлет, который вел исключительно здоровый образ жизни внезапно заболел раком. В чем же причина?

Как появляется рак?

Процесс длится годами и даже десятками лет, а обнаруживается зачастую на поздних стадиях, когда новообразование проникает в близлежащие ткани и органы — метастазирует. По данной причине болезнь, несмотря на высокую смертность от нее, все равно остается довольно редкой.

Высокий уровень смертельного недуга в мире

В России сейчас настоящая онкологическая эпидемия. В развитых странах заболевание занимает одно из первых мест среди причин смерти граждан. По статистике почти в 80% случаев злокачественные опухоли появляются у людей в возрасте более 55 лет. Это объясняет высокий уровень смертности по причине онкологии в странах с хорошим уровнем жизни: большинство граждан без проблем доживают до вышеуказанного возраста.

Разбираемся, что такое мирная радиация.

Кибернож — это линейный ускоритель, который позволяет облучать опухоль при минимальном повреждении окружающих тканей

О возможностях лучевой терапии расскажет член Российской ассоциации терапевтических радиационных онкологов, заведующая радиологическим отделением общего профиля, 2-м радиологическим, к.м.н., Татьяна Шарабура.

— Лучевая терапия — это один из методов лечения злокачественных опухолей. Радиоактивное излучение оказывает повреждающее действие на опухолевые клетки в большей степени, чем на здоровые клетки. После такого облучения нормальные клетки способны восстановиться, а у клеток опухоли потенциал к восстановлению значительно меньше. На таком различии радиочувствительности опухолевых и здоровых клеток и основан метод радиотерапии. Кроме того, сам процесс облучения построен таким образом, чтобы максимальная энергия излучения локализовалась в опухоли с минимальными потерями для окружающих тканей.

Лучевая терапия на кибер-ноже эффективна при одних локализациях и бесполезна при других

— Правда ли, что есть опухоли, до которых вообще невозможно добраться хирургическим путем по определению?

— Не всякую опухоль можно удалить хирургическим путем. Либо она может быть очень распространенной, либо сама операционная нагрузка окажется слишком тяжелой для пациента. Например, есть такие распространенные опухоли, которые убрать без каких-то серьезных повреждений технически невозможно, или операция неизбежно приведет к разного рода дефектам — функциональным или косметическим. В таких случаях лучевая терапия имеет преимущество. Кроме того, при многих опухолях ранних стадий эффективность лучевой терапии сопоставима с результатами операции, поэтому нередко предпочтение и специалисты, и сами пациенты отдают неинвазивным методам лечения.

— Какие бывают виды лучевой терапии? Что есть в челябинском онкоцентре?

— Есть разные способы доставки энергии (дозы радиации) к опухоли. Основу лучевой терапии составляет дистанционное наружное облучение, когда сам источник излучения расположен вне пациента. Большинство пациентов получает именно такой вариант лечения. Облучать можно опухоли любых локализаций, как поверхностных, так и глубоких. Можно использовать разные виды излучений — это может быть гамма-излучение кобальта-60, оно проводится на гамма-терапевтических установках.

Это может быть терапия фотонами высоких энергий на линейных ускорителях. Для облучения могут использоваться также нейтроны. Этот этап дистанционного лечения проводится в Центре нейтронной терапии в Снежинске. Что касается гамма-аппаратов и линейных ускорителей, то на этих аппаратах можно облучать опухоли любых локализаций. Для нейтронной терапии и для облучения на кибер-ноже существуют ограниченные показания.

— Кроме дистанционного, какие еще есть методы?

— Источник излучения может быть введен и в саму опухоль. Этот метод называется контактная лучевая терапия, или брахитерапия. Сначала в саму опухоль или в полость, где опухоль располагается, вводится интрастат. Это такая полая трубочка, в которую потом будет подаваться источник излучения. Их может быть сразу несколько. В зависимости от того, где располагается опухоль, интрастаты вводятся под контролем УЗИ, рентгенографии (опухоль крупных бронхов), под визуальным контролем (слизистые оболочки полости рта), либо эзофагоскопа (опухоль пищевода).После того, как интрастаты введены и зафиксированы, на аппарате Multisource в автоматическом режиме вводится сам источник излучения — радиоактивный изотоп кобальт-60. Во время сеанса облучения пациент изолирован и находится в специальном каньоне, что исключает облучение самого медицинского персонала.

Это дополнительная возможность подвести дозу прямо к самой опухоли с минимальным воздействием на окружающие ткани. Возможности дистанционного облучения все-таки ограничены толерантностью (устойчивостью) нормальных тканей к облучению, и увеличивать дозу до бесконечности нельзя. Для некоторых опухолей дозы от дистанционного облучения бывает недостаточной. Подвести дополнительную дозу можно с помощью вот такого контактного облучения, или брахитерапии. Это стандарт лечения опухолей женской половой сферы. Брахитерапия расширяет возможности лучевого лечения первичных и рецидивных опухолей слизистой полости рта, нижней губы, пищевода, крупных бронхов, мягкотканных сарком, рака молочной железы и других локализаций.

Возможности радиационного излучения с каждым годом увеличиваются, уверена Татьяна Шарабура

— Насколько этот метод рискованный? После такого облучения опасен пациент для окружающих или нет?

— Для окружающих людей такие пациенты совсем не опасны. Когда мы облучаем пациента дистанционно, то источника излучения в пациенте нет по определению. Если источники вводятся в опухоль или в полость, где есть опухоль, то после сеанса облучения они удаляются. Сам сеанс продолжается несколько минут. Брахитерапия выполняется за несколько сеансов лечения, в результате чего повреждения в опухоли накапливаются, и она постепенно разрушается. Как правило, брахитерапия дополняет дистанционное облучение.

Пациенты, прошедший лечение в радиологическом отделении, выходит из нашего центра, не представляя никакой радиационной угрозы для окружающих его людей и среды.

— Насколько можно говорить об эффективности лучевой терапии?

— Все зависит от стадии заболевания и локализации опухоли. При некоторых равных условиях результат сопоставим по эффективности с хирургическим лечением: удаление опухоли или ее полное разрушение. Но злокачественные новообразования тем и коварны, что никогда нельзя гарантировать стопроцентный результат. Есть среднестатистические показатели выживаемости, рисков рецидива — они разные для разных локализаций и стадий. Понятно, что если опухоль распространенная, стадия большая, то одним только облучением, скорей всего, нам не удастся ее излечить — в этих случаях облучение комбинируют с операцией. При ранних стадиях результаты лучевого лечения не хуже результатов операции. У нас наблюдаются пациенты, которые получили лечение лет десять назад и даже более с помощью только лучевого метода и чувствуют себя по сей день прекрасно.

Кроме того, технологии радиотерапии постоянно совершенствуются. Ее возможности расширяются за счет применения таких факторов, повышающих ее эффективность облучения, как химиотерапия, гипертермия (локальное повышение температуры в опухоли), возможности сочетания дистанционного и контактного методов и так далее. Таким образом расширяется список показаний к лучевому лечению, и все большему числу пациентов удается помочь. Даже у пациентов с генерализированным процессом (при наличии метастазов) применяя лучевой и оперативный метод можно добиться длительного эффекта, перевести онкологическое заболевание в хроническое и поддерживать жизнь больного многие годы. Современная радиотерапия позволяет за счет повышения точности подведения дозы уменьшать проявления реакций и осложнений, возможных в результате лечения. Для пациента это тоже очень важно.

Второй линейный ускоритель Elekta-Synergy имеет многолепестковый коллиматор и систему портальной визуализации

— А какие реакции возможны? Это потом проходит?

— В процессе облучения могут повреждаться и здоровые ткани, но они способны восстанавливаться. В процессе лечения могут наблюдаться разного рода лучевые реакции. Возникают болевые ощущения, возможно нарушение питания, расстройство стула, мочеиспускания и так далее. Но все эти реакции, во-первых, обратимы, во-вторых, мы помогаем справиться с ними, конечно же.

— Каковы перспективы развития лучевой терапии?

— Перспективы фантастические! Например, это касается дистанционного фотонного облучения на линейных ускорителях. Там можно повышать точность доставки дозы за счет различных технологий конформного облучения и провести его за более короткое время, что тоже важно — это технология лучевой терапии с модуляцией интенсивности (IMRT). Мы осваиваем это направление.

Протонная терапия — еще один очень интересный и перспективный метод лечения. Протоны оказывают больший биологический эффект, чем фотоны, которыми мы лечим всех пациентов. Кроме того, протонная терапия позволяет получить более конформное распределение дозы. Преимущества протонной терапии реализуются в первую очередь в детской онкологии и при облучении опухолей, расположенных близко к органам риска, где важно ограничить дозу. И у нас такой протонный ускоритель появится в ближайшее время.

Энергия радиоактивного излучения позволяет побеждать опухоли

— Боятся пациенты лучевой терапии или нет?

— Мы с этим не сталкиваемся! ( Улыбается.) Наши пациенты рвутся на лечение. Их больше пугает отказ от лечения. Радиотерапия, действительно, эффективный, перспективный, надежный метод лечения онкологических и ряда неонкологических заболеваний. За те 20 лет, что я работаю, заметно, как изменились возможности техники и как это повлияло на самочувствие пациентов во время и после облучения, на риск каких-то последствий и осложнений в последующем. Риск осложнений значительно снизился. А перспективы метода есть, мы их видим.

Ультрафиолетовое излучение — вид электромагнитного излучения. Главным источником ультрафиолета являются солнечные лучи, а также искусственные источники УФ-излучения, например в соляриях.

УФ-излучение является источником радиации – менее сильным, чем, например, рентгеновские лучи, но более сильным чем радиоволны. Это свойство придает УФ лучам способность забирать электрон из атома или молекулы, т. е. ионизировать (поэтому радиацию называют ионизирующей). Ионизирующая радиация способна повреждать ДНК клеток , что может вызывать рак. Так как УФ лучи имеют недостаточно энергии, чтобы проникать глубоко, их главный эффект сосредотачивается на коже.

Виды УФ-лучей

Учёные выделяют три типа УФ лучей в зависимости от длины волны:

UVB лучи обладают немного большей энергией, чем лучи типа А. Они способны повреждать ДНК клеток своим воздействием, и это тот тип лучей, который вызывает солнечные ожоги. Также считается, что этот вид излучения вызывает большинство видов рака кожи.

UVC лучи содержат еще больше энергии, чем лучи В. К счастью, этот тип лучей взаимодействует с озоновым слоем в атмосфере и не достигает поверхности земли. УФ лучи типа С – важный фактор развития рака кожи. Кстати, источником УФ лучей этого типа являются искусственные приборы – сварочные аппараты, ртутные лампы, дезинфицирующие кварцевые лампы.

Солнечные лучи являются одним из главных источников Уф излучения. До 95% излучения составляют УФ лучи типа А (UVA), а 5% — типа В (UVB). От чего же зависит сила воздействия солнечной радиации на человека?

— От времени дня – УФ излучение сильнее всего в промежутке между 10 и 16 часами.

— От сезона – УФ излучение сильнее весной и летом.

— Расстояние от экватора (чем дальше, тем воздействие ниже).

— Высота (чем местность выше над уровнем моря, тем сильнее воздействие).

— Облачность – считается, что некоторые виды облаков способны задерживать УФ лучи. Важно помнить, что даже в облачный день ультрафиолет воздействует на кожу!

— Отражающая способность поверхностей – сила воздействия увеличивается при отражении лучей от воды, песка, снега.

Сила воздействия зависит от силы излучения, длительности воздействия и методов защиты кожи.

Какие виды рака кожи способно вызвать ультрафиолетовое облучение?

Полностью исключить развитие рака кожи и меланомы невозможно, однако с помощью простых мероприятий можно существенно снизить риск их возникновения.

— Необходимо исключить загар (как на открытом воздухе, так и в солярии).

— Защита от УФ-излучения может обеспечиваться с помощью одежды. Сейчас существуют ткани, не пропускающие ультрафиолет. На солнцезащитной одежде должен находиться ярлык, на котором указан коэффициент защиты от ультрафиолета (UPF) со значением от 15 до 60 (чем больше значение, тем сильнее защита). Нужно отметить, что обычная одежда, особенно при намокании, пропускает некоторое количество УФ лучей.

— Необходимо носить головные уборы, причём широкополые шляпы предпочтительнее кепок – они закрывают не только лицо,
но и шею с ушами – места, подверженные возникновению меланомы .

— Применение солнцезащитных косметических средств получило большую популярность в последние годы, однако многие используют их неправильно — исключительно во время загара. Врачи рекомендуют постоянное применение средств с SPF не менее 30, причём их советуют наносить на все открытые участки тела даже в пасмурную погоду.

— Также для защиты глаз и чувствительной кожи вокруг них желательно носить солнечные очки, которые обеспечивают защиту от УФ-излучения (поглощение лучей с длиной волны до 400 нм).

Читайте также: