Как защитить себя от рака мозга

В мире имеется тенденция к росту числа онкологических заболеваний из-за ухудшения экологии, несбалансированного питания и стрессов. Рак головного мозга составляет 4–5% от общего числа онкологических заболеваний. Хотя от болезни никто не застрахован, не стоит впадать в уныние. На ранней стадии прогноз заболевания благоприятный. Надо только знать, как выявить болезнь в самом начале развития.

  • Факторы риска рака головного мозга
  • Как оценить, кто в группе риска по раку?
  • Профилактические мероприятия против опухоли мозга
  • Рекомендации врачей для предупреждения опухоли мозга
  • Пища против рака


Курение является одной из причин возникновения рака мозга

Как узнать, не состоит ли человек в группе риска по раку? Какие продукты питания предупреждают болезнь? Чего нельзя делать, а что рекомендуется предпринять при генетической предрасположенности к раку. Разберёмся во всех этих вопросах.

Факторы риска рака головного мозга

Проблема раковых опухолей до конца не изучена. Считается, что в этиологии заболевания играет роль генетическая предрасположенность, злоупотребление переработанными мясными продуктами и чипсами. В настоящее время эксперты считают причиной развития рака головного мозга воздействие радиации.

Часто отмечаются следующие факторы риска злокачественного образования мозга:

  • облучение головы при некоторых видах раковых опухолей;
  • электромагнитное воздействие мобильных телефонов;
  • радиоактивные излучения атомных радиостанций;
  • электромагнитное влияние высоковольтных линий электропередач;
  • винилхлорид – газ, используемый в производстве пластмасс;
  • заменитель сахара аспартам;
  • медленные вирусные инфекции;
  • токсические факторы;
  • курение.

Из факторов риска рака 30% приходится на курение.

Увеличение онкологических заболеваний связано с негативными экологическими факторами. Опухоль мозга развивается у ряда реципиентов после пересадки органов, а также у людей, страдающих иммунодефицитными состояниями. Факторы риска не являются непосредственной причиной заболевания, но они дают толчок к росту опухоли при генетической предрасположенности. Онкологический процесс в мозге запускается при взаимодействии здорового нейрона с атипичной, мутированной клеткой-агентом, причём атипичная клетка начинает быстро размножаться.

Как оценить, кто в группе риска по раку?

Предрасположены к раку мозга люди, у которых в роду имеются родственники с онкологическими заболеваниями. Злокачественные болезни по наследству не передаются, но вероятность рака растёт при сочетании с другими факторами риска. Курение сигарет у предрасположенного человека может явиться пусковым механизмом для развития онкологического процесса. После 50 лет предрасположенным людям следует подумать о профилактике рака головного мозга.

Профилактические мероприятия против опухоли мозга


Один из факторов риска онкологических заболеваний — неправильное питание

Первичная профилактика опухолей головного мозга заключается в устранении факторов риска и прекращении контакта с веществами-канцерогенами.

Что нельзя делать, чтобы избежать рака мозга:

  • нельзя употреблять переработанные мясные продукты – все виды колбас, копчёности, окорока;
  • запрещено курить сигареты, табак и сигары;
  • нельзя пользоваться сотовым телефоном без наушников или громкой связи;
  • не рекомендуется употреблять переработанную свинину, содержащую канцерогены;
  • не употребляйте энергетические напитки;
  • не рекомендуется употреблять жареную и нитросодержащую пищу – источник канцерогенов;
  • не принимайте витаминные добавки (БАДы).

При некоторых исследованиях выявлено, что витаминные добавки вызывают рак простаты у здоровых мужчин. Потратьте эти деньги на здоровую пищу, содержащую те же самые витамины, которые вы планировали получить из добавок. Таким образом, вы сохраните деньги и здоровье.

По данным исследований, электромагнитные колебания сотовых телефонов во время прикладывания к уху вызывают злокачественный процесс в мозге. Чем чаще и продолжительнее контакт с телефоном, тем больше риск рака головного мозга.

Главное условие профилактики рака головного мозга – раннее посещение врача-невролога при первых симптомах заболевания. На ранней стадии болезнь поддаётся лечению.


Рекомендации по образу жизни

Что нужно делать, чтобы предупредить рак:

  • Для профилактики рака головного мозга решающее значение имеет включение в рацион овощей с противоопухолевыми и антиканцерогенными эффектами.
  • Второе важное условие профилактики рака – физическая активность и здоровый образ жизни! При этом необязательно заниматься профессиональным спортом – для оздоровления достаточно быстрой ходьбы или зарядки на свежем воздухе 30 минут ежедневно.
  • Чтобы предупредить рак мозга обязательно нужно высыпаться, но не днём, а ночью! В организме имеется гормон сна мелатонин, который даёт человеку прилив энергии и здоровый сон. Вырабатывается мелатонин только ночью. При бессоннице уровень гормона снижается, а это подрывает иммунитет. Снижение иммунитета – это пусковой механизм для рака!
  • Чтобы не было риска онкологического заболевания, ограничьте стрессовые ситуации или измените отношение к некоторым обстоятельствам жизни.
  • Важно! Бросьте вредную привычку курить и употреблять алкоголь – это снизит риск рака головного мозга на 30%.
  • Важное место в профилактике рака головного мозга занимает отдых на природе. Кислородное насыщение организма восстанавливает клетки головного мозга.

Устранение факторов риска и здоровый образ жизни при правильном питании делают неуязвимым для рака даже генетически предрасположенного человека. При соблюдении рекомендаций вы создадите щит от рака в виде крепкого иммунитета.


Продукты, обладающие противораковыми свойствами

Ежедневный рацион для профилактики онкологических заболеваний обязательно состоит из овощей и фруктов с антиканцерогенными свойствами.

Это овощи и фрукты жёлтого и оранжевого цвета, зелёные листовые и фиолетовые овощи:

  • апельсины, мандарины и лимоны;
  • морковь и болгарский перец;
  • бобовые продукты – фасоль и горошек;
  • краснокочанная капуста, содержащая селен и витамин C – основу иммунитета;
  • зелёные листовые овощи – шпинат и салат;
  • брокколи известна противораковым эффектом;
  • свёкла питает нервные клетки мозга;
  • зелёный чай – природный антиоксидант, который не даёт разрушаться витаминам в организме.


Хлеб из цельнозерновой муки

Подведя итоги, подчеркнём, что людям, генетически предрасположенным к раку, после 50 лет для их же здоровья рекомендуется принимать меры по профилактике заболевания. В первую очередь избавьтесь от вредных привычек и переходите на здоровый образ жизни. Правильное сбалансированное питание включает овощи и фрукты с противоопухолевым эффектом. Физические занятия при правильном питании предупреждают рак головного мозга.


Рак головного мозга является одним из самых тяжелый случаев онкологических заболеваний. Связанно это с тем, что помимо отсутствия препаратов способных его побороть и сохранить здоровье человеку, чей мозг он повредил, на сегодняшний день ученные не могут определить причин его возникновения, что усложняет процесс его лечения и проведения профилактических процедур по предотвращению заболевания. Мнения ученных сходятся в том, что образование различных опухолей может быть заложено генетикой и вероятность того что при имеющихся в семье случаях заболевания раком мозга эта участь может настигнуть и следующие поколения и в данной ситуации ничего предпринять не возможно. Причиной появления рака головного мозга принято считать еще и не правильное питание, не должное насыщение организма витаминами и минералами необходимыми ему для здорового развития и функционирования и эта причина поддается корректировке, так как полностью зависит от возможностей человека.

Доктора рекомендуют для профилактики образования опухолей мозга ежедневно употреблять напитки в виде чая и кофе. Именно чай и кофе способствуют улучшению работы мозга, благодаря имеющимся в их составе кофеина и прочих полезных веществ, которые необходимы ему. Но стоит так, же отметить, что чрезмерное употребление этих напитков может сказаться на здоровье. Употребление рыбьего жира способно принести пользу не только организму в целом, насыщая его необходимыми витаминами и минералами, которых в его составе более чем достаточно, но и способствует снижению риска образования опухолей мозга. К тому же с употреблением рыбьего жира мозг насыщается фосфором, который просто необходим для нормальной работы мозга.

Ученые убеждают что для того что бы обезопасить себя от заболевания раком головного мозга необходимо кроме питания должное время уделять и тренировке мозга. Тренировку можно обеспечить путем решения логических задай, решением кроссвордов, игр, где необходимо заставлять свой мозг работать. Вместе с активной работой мозга не нужно забывать и о ежедневной необходимости насыщения его кислородом, а для этого можно организовывать пешие прогулки в парки, леса, в те места, где воздух максимально очищен. Людям, в чьих семьях были случаи заболевания раком необходимо регулярно проходить обследования, что даст возможность предотвратить образование опухолей, а в случае их появления получить своевременное лечение с минимальным вредом для здоровья. Здоровье – это самое важное для жизни человека.


Гипоксия способствует восстановлению спинного мозга после травм

Последние изучения в области неврологии выявили, что незначительные периоды кислородного голодания способствуют быстрейшему восстановлению спинного мозга после серьезного .


Комбинация наркотиков открывает перспективы в борьбе с редкой формой рака костей

Как и другие виды рака, опухолевые клетки в саркоме Юинга - редком раке костей, влияющем, прежде всего, на детей и молодых взрослых - должны заниматься восстановлением .


Наночастицы в борьбе с раком легких

За прошедшие десятки лет раку удалось догнать болезни сердца как самой распространенной причиной смерти людей западного мира. Однако никто не знал, что особенности химиотерапии .


Как оказалось, пиво способно укрепить кости

Недавно учёные из США сделали интересное открытие, которое не может не порадовать любителей такого напитка, как пиво, а именно, в статье, опубликованной страницах одного из .


Воздействие алкоголя на организм и разрушение легенд

Новое исследование алкоголя и его воздействия на организм позволили учёным развеять некоторые мифы, которые сложились в головах у людей. Самый распространённый миф – это то, что .


Кто рискует заболеть раком? Как обезопасить себя от онкологических заболеваний и что делать, если вам или вашим близким поставлен такой диагноз? Попробуем вместе найти ответы на эти вопросы.


Наш эксперт — врач-онколог- гематолог, член Европейского общества медицинской онкологии (ESMO), кандидат медицинских наук Михаил Ласков.

В чём причина рака?

Определённые генетические мутации могут значительно увеличивать риск образования злокачественных опухолей. Классический пример – некоторые формы рака молочной железы, которые имеют наследственную природу.

Факт


Например, хорошо изучена связь между раком и курением, причём речь идёт не только о раке лёгких, но и о некоторых других опухолях. Разумеется, это не означает, что все курильщики непременно заболеют раком, однако в общем случае риск у обладателей этой вредной привычки существенно выше.

Факт

Одна из известных марок сигарет выбрала в качестве образа для своей рекламной кампании бравого ковбоя. Четверо актёров, снимавшихся в рекламе в разные годы, умерли от рака лёгких.

Точного объяснения связи ожирения и рака пока не существует, есть лишь теории.

Согласно одной из них, причина кроется в гормональном сбое, который может быть спровоцирован лишним весом.

Кроме того, у людей с ожирением чаще встречается сахарный диабет второго типа, который также является одним из факторов повышенного риска онкологических заболеваний.

Факт

Доказано, что люди с повышенной массой тела находятся в группе риска по 13 видам рака.

Факт

Случается, что раком заболевают ещё не рождённые дети – злокачественная опухоль может сформироваться уже на стадии эмбрионального развития. Сейчас у таких малышей есть шанс выжить – врачи уже умеют проводить внутриутробные операции по удалению опухоли.

Существуют теории, которые связывают стресс с возникновением рака. Однако ни одна из них не получила строгих доказательств.

Факт

Найти человека, который никогда не испытывал стрессов, невозможно. Кроме того, довольно сложно подобрать универсальные критерии для оценки величины стресса. Ведь все мы реагируем на сложные ситуации по-разному. Кто-то остается относительно спокойным в действительно критических обстоятельствах, а кто-то остро переживает малейшую неприятность.


Никакой самодеятельности!

Многие из нас пытаются самостоятельно определить наличие рака у себя или своих близких, опираясь на различные симптомы. Не стоит этого делать!

Похудание, бледность, тошнота и повышение температуры хоть и могут сопутствовать злокачест­венным опухолям, но также могут быть симп­томами множества других заболеваний. И даже боль не является достоверным признаком опухоли – боль может возникнуть по самым разным причинам, а многие виды рака до определённого момента протекают скрытно. Поэтому забудьте о попытках поставить себе диагноз без врача, ведь диагностика рака сложна даже для специалистов.

Ещё одна вещь, о которой стоит забыть, – это походы к онкологу с жалобами на каждый тревожащий вас симптом. Этот специалист занимается раком только в том случае, если существование опухоли уже доказано или на этот счёт имеются веские подозрения. Проводить полное обследование и выяснять причину потери веса или тошноты онколог, скорее всего, не будет.

Поэтому разумнее обратиться к терапевту или врачу общей практики. В идеале именно эти врачи должны заниматься первичной диаг­ностикой, а затем при необходимости назначать дополнительные обследования и привлекать врачей-специалистов.


Некоторые из нас пытаются самостоятельно сдавать эти анализы, чтобы определить наличие у себя злокачественной опухоли. Однако для выявления рака исследования онкомаркеров бесполезны. Повышение уровня онкомаркеров могут быть связаны с воспалением в различных органах и другими причинами, не имеющими отношения к раку. С другой стороны, многие злокачественные опухоли не сопровождаются ростом онкомаркеров.

То есть эти анализы необходимы лишь для того, чтобы оценить эффективность лечения некоторых видов рака, когда диагноз уже поставлен.

Единственный онкомаркер, который может использоваться для выявления рака, – простатический специфический антиген (ПСА), который направлен на диагностику рака простаты у мужчин. Однако до сих пор в медицинском сообществе нет консенсуса касательно полезности этого исследования. Дело в том, что повышение ПСА не всегда связано со злокачественной опухолью, кроме того, часто рак простаты развивается настолько медленно, что его лечение не требуется – зачастую пожилые мужчины с такой опухолью умирают от естественных причин, а не от рака. Поэтому многие специалисты считают, что сдавать ПСА, если больного ничего не беспокоит, бессмысленно.

Анализируй это!

Для начала стоит понять разницу между ранней диагностикой рака и онкоскринингом. В первом случае речь идёт об обследовании людей, у которых уже имеются симптомы заболевания, во втором – о тех, кого ничего не беспокоит.

Некоторые исследования, направленные на онко­скрининг, можно пройти бесплатно в рамках диспансеризации.

Однако отношение к таким исследованиям у специалистов неоднозначное.

Многие врачи считают, что эти обследования могут принести не только пользу, но и вред.

В рамках бесплатной диспансеризации можно пройти следующие анализы, направленные на выявление рака:

  • исследование мазка с поверхности шейки матки, для женщин от 18 до 64 лет раз в три года;
  • маммография, для женщин 40–75 лет раз в два года;
  • определение простатоспецифического антигена (ПСА) в крови, для мужчин в 45, 50, 55, 60 лет и в 64 года;
  • анализ содержимого кишечника на скрытую кровь чувствительным иммунохимическим методом, для мужчин и женщин 40–64 лет раз в два года, 65–75 лет – раз в год;
  • эзофагогастродуоденоскопия – в 45 лет.

    Также по медицинским показаниям в рамках 2‑го этапа диспансеризации проводятся рентген или КТ лёгких, ректороманоскопия и колоноскопия.

    Но, с другой стороны, скрининг проводится с определённой периодичностью, поэтому в основном он позволяет выявлять медленно растущие опухоли, тогда как агрессивные и скоротечные формы рака к моменту обследования либо оказываются запущенными, либо не выявляются вовсе.

    Но даже если такого врача не нашлось, это не значит, что нужно махнуть рукой на своё здоровье. Некоторые исследования весьма информативны и полезны.


    Вот список исследований, которые эффективно выявляют рак, когда симптомов болезни ещё нет.

    1. Маммография. Есть разные мнения об эффективности этого метода для скрининга. Но, как минимум, качественно проведённая маммография даёт достаточно точную картину в отличие от УЗИ молочных желёз.
    2. Цитологическое исследование мазка из шейки матки (так называемый РАР-тест). Этот анализ направлен на выявление рака шейки матки. Если в мазке обнаружены изменённые клетки, пациент­ка направляется на дальнейшее обследование.
    3. Анализ кала на скрытую кровь. Позволяет эффективно выявлять онкологические заболевания кишечника. Также данный скрининг можно проводить при помощи колоноскопии и сигмоскопии.

    Рак и диета

    Многие продукты обвиняют в том, что они способны провоцировать появление опухолей. Другие, напротив, считаются защитниками от рака. Как на самом деле связаны еда и онкология?

    Специалисты сходятся во мнении, что для того чтобы защитить себя от различных заболеваний, в том числе и от рака, питаться нужно сбалансировано и полноценно. А вот связь отдельных продуктов с развитием рака весьма сомнительна. Так, например, нередко можно услышать, что любовь к сладкому и жареной пище – фактор риска возникновения опухолей. Однако до сих пор никому не удалось привести чётких доказательств в пользу этих утверждений.

    Единственный продукт, связь которого с возникновением рака доказана, – это красное мясо, особенно обработанное (это всевозможные сосиски, колбасы, бекон и т. д.). Одна из возможных причин кроется в том, что данные продукты содержат нитриты – добавки, которые придают колбасам аппетитный розовый цвет. По некоторым данным, эти вещества увеличивают риск развития опухолей. Но влияние колбасы на развитие рака ничтожно по сравнению с другими факторами риска, например с курением. К тому же нитриты часто содержатся и в других продуктах, например в полезных овощах, поэтому полностью обезопасить себя от этих веществ вряд ли получится.


    Антиоксиданты – это витамины и некоторые другие вещества, содержащиеся в пище, которые, по некоторым данным, защищают организм от злокачественных опухолей. Однако ситуация с антиоксидантами не так уж однозначна.

    Эти вещества могут поступать извне и синтезироваться клетками нашего тела. Если организм здоров, антиоксидантов, которые он производит сам, вполне достаточно для того, чтобы защитить клетки от повреждений, вызванных окислительными процессами (именно эти повреждения могут быть причиной появления мутаций и, как следствие, злокачественных новообразований).

    Что касается антиоксидантов, поступающих в организм с пищей, то сведения об их противораковых свойствах крайне противоречивы. Более того, приводятся данные о том, что некоторые витамины в большом количестве могут приводить к появлению опухолей.

    Некоторые факторы риска развития рака, например наследственность, мы изменить не в силах. Однако на другие вполне можно повлиять. Вот какие рекомендации даёт Всемирная организация здравоохранения.

  • Бросьте курить.
  • Следите за весом.
  • Ешьте больше овощей и фруктов.
  • Больше двигайтесь.
  • Не употребляйте алкоголь.
  • Избегайте незащищённых половых контактов, чтобы снизить риск заражения вирусом папилломы человека и гепатитом.
  • Старайтесь не находиться слишком долго под прямыми солнечными лучами.

    Заменители сахара аспартам и сахарозу сразу после появления этих препаратов на рынке обвиняли в том, что они могут увеличивать риск развития злокачественных опухолей. Обвинения были основаны на исследовании, проведённом в начале 80‑х годов ХХ века, которое выявило, что заменители сахара увеличивали риск появления рака мочевого пузыря у под­опытных крыс. После публикации результатов этого исследования в США началась кампания по запрету искусственных заменителей сахара. Что, естест­венно, привлекло внимание многих учёных к проблеме. После многолетнего изучения влияния подсластителей на здоровье выяснилось, что заменители сахара могут вызывать рак мочевого пузыря только у грызунов, а у людей канцерогенный эффект отсутствует. Чуть позже аспартам стали связывать с увеличением риска рака голов­ного мозга, но эта теория также была опровергнута.

    Вылечить навсегда

    Несмотря на то что злокачественные образования занимают одно из первых мест среди причин смертности, уступая лишь сердечно-сосудистым заболеваниям, во многих случаях врачам удаётся справиться с болезнью.

    Существуют три основных способа лечения рака.

    Для этого используются различные способы – конформная лучевая терапия, кибернож. Все виды облучения убивают злокачественные клетки, в то время как здоровые клетки терпят меньший вред.

    Такое лечение может проводиться несколькими способами.


    Иммунотерапия. Относительно новый способ лечения рака. Препараты заставляют иммунную систему атаковать опухоль. Однако иммунотерапия может использоваться не для всех видов рака.

    Гормональная терапия. Рост некоторых опухолей зависит от уровня гормонов. Например, при определённых типах рака молочной железы часто используют препараты, блокирующие эстроген.

    Выбор метода лечения (или их сочетания) зависит от конкретного случая. Это определяется видом опухоли, состоянием здоровья пациента (наличием противопоказаний к тому или иному виду лечения).

    Успех лечения также зависит от многих факторов, в том числе и от стадии заболевания. Нередко после лечения наступает полное выздоровление. Вероятность рецидива зависит от вида рака и правильности лечения. Рецидивы случаются в разные сроки, и это тоже зависит от заболевания. Например, в случае с лейкозом отсутствие рецидивов в течение трёх – пяти лет говорит о том, что вероятность возвращения болезни не выше, чем риск заболеть раком у здорового человека.

    Знаменитости, победившие рак

    Актёр Майкл Дуглас. Рак гортани. Диагноз был поставлен в 2010 г. Уже спустя 2 года актёр вернулся в кино.

    Певица Кайли Миноуг. Рак груди. Врачи обнаружили опухоль в 2005 г. После курса лечения певица вернулась на сцену.

    Актёр Роберт Де Ниро. Рак простаты. Диагноз был поставлен в 2003 г. Лечение заняло около 2 месяцев, затем актёр вернулся к работе.

    Певец Род Стюарт. Рак щитовидной железы, рак простаты. В 2000 г. певец перенёс операцию по удалению опухоли щитовидной железы, а три года назад заявил, что у него диагностировали рак простаты. Между тем в 2018 г. Род выпустил свой новый альбом.

    Писательница Дарья Донцова. Рак груди. Опухоль была обнаружена в 1998 г. Сейчас она активно помогает женщинам, столкнувшимся с этим заболеванием.

    Певица Лайма Вайкуле. Рак груди. Диагноз был поставлен в 1991 г. Сейчас она продолжает выступать на сцене.


    А правда ли?

    С онкологическими заболеваниями связано немало заблуждений. Рассмотрим самые распространённые из них.

    Миф. У молодых рак развивается быстрее, чем у пожилых.

    Скорость развития рака в большинстве случаев зависит от разновидности опухоли, а не от возраста больного или особенностей его организма. Более того, некоторые виды опухолей ведут себя по-разному у людей разного возраста. Например, глиома низкой степени злокачественности у детей часто проходит без всякого лечения или с минимальным вмешательством, а у взрослых может привести к летальному исходу.

    Миф. Если у человека есть одно онкологическое заболевание, он застрахован от других видов рака.

    Увы, это не так. Бывает, что у одного пациента диагностируется сразу несколько онкологических болезней. И наоборот, невозможно утверждать, что, если человек болен каким-то видом рака, у него выше риск появления других опухолей.

    Миф. Рак заразен.

    Нет. Заразиться онкологическим заболеванием нельзя. Правда, некоторые вирусы увеличивают риск возникновения рака. Например, вирус папилломы человека может приводить к раку шейки матки, а вирус гепатита – к раку печени. Но это сложная связь, меньшинство из носителей ВПЧ заболеют раком шейки матки.

    Миф. Мобильные телефоны и микроволновые печи увеличивают риск развития опухолей.

    Связь между излучением от сотовых и микроволновок и появлением злокачественных новообразований не доказана.

    Миф. Рак можно вылечить при помощи голодания.


    Только цифры

    9,6 миллиона человек умерли от рака в 2018 году.

    22% случаев смерти от рака связано с курением.

    65–69 лет – на эту возрастную группу приходится максимальное число заболевших раком.

    1-е место по распространённости рака в мире занимает Австралия (468 случаев на 100 000 населения).

    2-е место у Новой Зеландии (438 на 100 000).

    3-е место у Ирландии (373,7 на 100 000).

    В десятку стран – лидеров по количеству зафиксированных случаев рака также вошли Венгрия, США, Бельгия, Франция, Дания, Норвегия и Нидерланды. У России – 55‑е место (222 на 100 000).

    В ближайшие 20 лет количество заболевших раком увеличится на 70% – такой прогноз дают эксперты ВОЗ.

    50% всех медицинских исследований, проводимых в мире, связано с раком.

    К сожалению, каждый век человечество вынуждено сталкиваться с заболеваниями, уносящими тысячи и десятки тысяч людей, против которых медицина бессильна. Чумой прошлого столетия был признан СПИД, а в XXI веке человечество массово умирает от онкологии.

    Чума XXI века


    Так или иначе, но каждый должен знать о том, как уберечься от рака. Но прежде чем перейти к рассмотрению этого вопроса, несколько слов о том, что нам известно об этом коварном недуге.

    Что мы знаем о раке

    Если не прибегать к научной терминологии, то злокачественная опухоль – это повреждение тканей организма раковыми клетками, которые увеличиваются в размерах в хаотичном порядке. И масштабы трагедии заключаются в том, что организм не в состоянии самостоятельно продуцировать антитела, которые уничтожали бы такого рода клетки. Излечение от рака возможно, только если болезнь была обнаружена в начальных фазах своего развития. В этом случае врачи прибегают к хирургическому вмешательству. Однако в ряде случаев, онкологию фиксируют, когда она уже начинает приобретать осложненные формы, и помочь человеку тогда не представляется возможным. Вот почему необходимо активно пропагандировать информацию о том, как уберечься от рака, хотя бы в среде своего ближнего окружения.

    Меры предосторожности

    Специалисты отмечают, что запоздалое обращение за медицинской помощью свойственно русскому человеку, поэтому в нашей стране очень много людей погибают от онкологии.


    Помните: рак развивается постепенно, и клетки мутируют достаточно длительный отрезок времени. Человека может ничего не беспокоить с точки зрения здоровья, но это не значит, что у него не может развиваться злокачественная опухоль. Как уберечься от рака в таком случае? Конечно же, необходимо регулярно посещать кабинеты врачей. В обязательном порядке с периодичностью раз в два года проверяйте состояние органов желудочно-кишечного тракта. Женщинам рекомендуется не реже одного раза в год проходить медицинские осмотры у гинеколога. Ну а после сорока лет записываться на консультацию к медикам нужно чаще. Вот ключевая рекомендация по поводу того, как уберечься от рака. К сожалению, россияне не привыкли посещать больницы и поликлиники в профилактических целях, что, безусловно, существенно бы снизило процент смертности в нашей стране, в том числе и от онкологии.

    Меры профилактики

    На сегодняшний день лучшее средство от рака – это профилактика этого заболевания. Но как можно снизить риск возникновения злокачественной опухоли? Существует несколько важных рекомендаций, которых следует придерживаться.

    Подвижный образ жизни

    Старайтесь больше двигаться в течение дня. Многочасовое сидение за компьютером негативно отражается на состоянии вашего здоровья: снижается иммунитет, организм становится более восприимчив к заболеваниям. Спорт и умеренные физические нагрузки пойдут только на пользу. Делайте утреннюю пробежку, посещайте хотя бы два раза в неделю тренажерный зал.

    Табу на вредные привычки

    Правильное питание

    Обязательно следует следить за рационом питания, который должен быть сбалансированным. В нем всегда должны присутствовать овощи, фрукты и зелень. Они обогащают организм антиоксидантами, которые укрепляют иммунную систему, а витамины нейтрализуют действие вредоносных клеток. Онкологи также не рекомендуют налегать на полуфабрикаты и продукты с повышенной калорийностью.


    По возможности снизьте потребление мяса

    Несмотря на пользу мяса для нашего организма (источник белка), именно этот продукт питания может представлять угрозу: итог – образование злокачественной опухоли в кишечнике. Вот от чего возникает рак в некоторых случаях. Потенциальный риск несет свинина, говядина и баранина. Также не следует злоупотреблять ветчиной, колбасами и копченостями.

    Соль и сахар

    Уже давно всем известно, что человеку вредно есть слишком соленое и сладкое. Безусловно, некоторые продукты без соли или сахара становятся на вкус настолько пресными, что их невозможно употреблять в пищу. Постарайтесь, если не отказаться полностью от вышеуказанных ингредиентов кулинарии, то хотя бы снизить их количество.


    Уровень холестерина в крови

    Необходимо систематически измерять уровень холестерина в крови. Повышенная его концентрация может также способствовать развитию онкологических заболеваний, так как нарушается циркуляция крови и внутренние органы перестают получать кислород.

    Старайтесь также поменьше пребывать на палящем солнце, поскольку доказано, что ультрафиолетовые лучи ускоряют процесс образования злокачественной опухоли.

    Варианты лечения

    Как уже подчеркивалось, рак излечим только на ранних стадиях. В первую очередь используется химиотерапия. Также, в зависимости от характера заболевания, врач может назначить антигрибковые препараты, которые препятствуют развитию капилляров опухоли.


    Женщинам в некоторых случаях выписываются противозачаточные средства в целях минимизации риска развития рака яичников и молочной железы.

    Народная медицина

    Многие пациенты, отчаявшись избавиться от злокачественной опухоли с помощью методов традиционной медицины, прибегают к использованию народных способов лечения. Конечно же, их нельзя считать панацеей, но сбрасывать со счетов тоже не стоит.

    Какие же народные средства от рака наиболее эффективны, по мнению приверженцев нетрадиционной медицины? В первую очередь следует упомянуть обо всем известном картофеле. Его цветки следует высушить в тени, после чего 1 столовую ложку приготовленного сырья следует залить стаканом кипятка и настоять примерно 1 час. Остается затем процедить лекарство и принимать его трижды в день по 100 грамм. На курс лечения потребуется около четырех литров настоя.


    В борьбе с онкологическими заболеваниями внутренних органов помогает гриб-трутовик, растущий на березах (чага). Настой и отвар на его основе эффективны даже при осложненных формах онкологии. Высушенный гриб сначала замачивают на 3 часа в воде, затем измельчают на мясорубке. Далее один стакан полученного продукта заливают одним литром теплой воды и настаивают в течение 48 часов. На заключительном этапе состав процеживают и принимают шесть раз в день по 100 грамм за полчаса до приема пищи.

    Также препятствует развитию злокачественной опухоли чистотел большой. Растение следует собирать во время цветения.

    При раке легких рекомендуется употреблять не меньше восьми раз в день морковный или свекольный сок (100 грамм) с растолченными в нем семенами конопли (1 стол. ложка).

    Народные средства от рака можно перечислять и перечислять. Пробовать нужно все.

    Заключение

    Помните, что рак – это не приговор. Не следует давать болезни подчинить себя, а нужно всеми доступными способами противостоять ей – положительные примеры есть, и их не так уж и мало.

    • Читайте также: