Как замедлить рост раковых клеток простаты


  • 24 Сентября, 2018
  • Простатит
  • Натали М

Рак предстательной железы является наиболее распространенным видом онкологии у представителей сильнейшего пола во всем мире. Если рак предстательной железы обнаруживается на ранней стадии, хорошо поддающейся лечению, имеются хорошие шансы на выздоровление. Часто только на более поздней стадии возникают жалобы, которые, однако, не всегда говорят о карциноме предстательной железы, но могут возникнуть и при других заболеваниях.

Можно дополнить лечение рака простаты народными средствами, самые эффективные из которых будут описаны в данной статье. Однако такая терапия будет лишь дополнением к основному лечению.

Что такое рак простаты?

Злокачественную опухоль простаты медики обозначают как рак предстательной железы. Он является наиболее распространенным видом онкологии у мужчин во всем мире и составляет около четверти всех раковых заболеваний, возникающих ежегодно у мужчин. Средний возраст заболевших пациентов составляет от 50 до 70 лет. В более молодом возрасте имеется малая вероятность развития этого онкологического заболевания.

Частота постановки диагноза неуклонно растет в течение почти трех десятилетий. Благодаря применению новых методов ранней диагностики, рак предстательной железы у мужчин можно выявить на ранней стадии его развития, что является несомненным плюсом при лечении.


Местно лимитированный рак

На ранних стадиях (Т1 и Т2), когда рак все еще ограничен предстательной железой и не образует дочерних опухолей (метастаз), лечение возможно осуществить путем полного удаления опухоли с помощью операции. Или же используется лучевая терапия, которая также может привести к исцелению.

У пожилых пациентов с небольшими опухолями может возникнуть вопрос относительно того, растет ли она вообще. Только в случае ее увеличения назначается соответствующее лечение. Это можно определить при помощи анализа ПСА, при пальпации и ультразвуковом исследовании предстательной железы, а также, при необходимости, повторном взятии образцов тканей. Если пожилые или больные люди избегают по каким-либо причинам хирургического вмешательства или лучевой терапии, лечение можно осуществлять при помощи медикаментозных средств. Но полного исцеления таким образом невозможно добиться.

В качестве последнего варианта лечения в нескольких центрах предлагается так называемая фокусная терапия небольших опухолей, которые затем выборочно отсекаются при сохранении всего органа.

Поздние стадии рака

Если опухоль распространяется через простату, например, в прямую кишку или семенные пузырьки (стадия 3 и 4), и в то же время не образуется дочерней опухоли в лимфатических узлах или других органах, то операция или сочетание облучения и гормональной терапии может привести к исцелению. Тем не менее при осуществлении хирургического вмешательства выживаемость пациентов значительно выше. Пожилые мужчины, которые не хотят прибегать ни к оперативному вмешательству, ни подвергаться облучению, могут находиться под медицинским контролем и видеть, как развивается опухоль, или могут ее лечить с помощью лекарств. Но исцеление таким образом невозможно.

Опухоль с метастазами

Если опухоль уже сформировала метастазы в лимфатических узлах или других органах, может быть применена только терапия с помощью антигормональных препаратов или удаление яичек (орхиктоним). Послеоперационный уход заключается в следующем:

  1. Своевременно выявлять, когда заболевание снова наступит, чтобы начать новые лечебные мероприятия. Медицинские осмотры проводятся в первые два года примерно каждые три месяца. В случае появления боли в костях или ощущения дискомфорта специалисты настоятельно советуют немедленно обратиться к лечащему врачу. При развитии рака простаты в прогрессирующей стадии часто формируются дочерние опухоли в скелете.
  2. Осложнения, побочные эффекты терапии, а также сопутствующие заболевания необходимо определять и лечить в обязательном порядке.
  3. Помогать пациенту справляться с психическими и социальными проблемами в рамках послеоперационного ухода. Это может осуществляться уже в клинике, где врачи или психологи дают советы пациенту.

После госпитализации часто рекомендуется последующее лечение или терапия, ускоряющая процесс выздоровления.


Недержание мочи после оперативного вмешательства

Чаще всего это расстройство носит временный характер, но в редких случаях оно может наблюдаться постоянно. Причина заключается в отказе механизма затвора на выходе мочи. Обычно при физической нагрузке, при кашле, чихании, самопроизвольно выходит наружу небольшое количество урины, что значительно усложняет жизнь пациенту. При этом можно использовать специальные впитывающие прокладки, которые задерживают отток мочи. Часто нарушение может быть устранено с помощью последовательной тазовой гимнастики. При хроническом недержании мочи различные оперативные процедуры могут привести к улучшению, например, имплантация искусственного сфинктера.

Ограниченная сексуальность после рака

На производство мужских половых гормонов никак не влияет оперативное вмешательство по удалению раковых образований на предстательной железе. Это означает, что чувство возбуждения и способность к оргазму сохраняются у пациента. Однако могут возникнуть проблемы с эрекцией. Временные ограниченные нарушения могут быть следствием травмы. Проблемы могут возникнуть в результате удаления нервов в ходе оперативных вмешательств. Иногда плаценты переживают психические расстройства по данному поводу. Если сексуальная активность ограничена, то для многих людей она обременительна. Поддержка со стороны сексуального партнера может оказать здесь большую помощь мужчине, пережившему хирургическое вмешательство.

Имеется ли эффект от домашних рецептов

Будет ли наблюдаться результат от самых эффективных народных средств для лечения рака простаты? Конечно, самым эффективным методом лечения рака простаты является операция. При помощи хирургического вмешательства или лазером удаляется опухоль. Но это не говорит о том, что надо полностью отказаться от использования народных средств. Довольно часто специалисты сами рекомендуют своим пациентам применять эффективные рецепты народной медицины, чтобы сократить курс приема или уменьшить дозу токсичных и тяжелых препаратов. Кроме этого, врачи рекомендуют применять народные средства при завершении терапии в целях профилактики. Благодаря этому можно будет избежать рецидивов, а также восстановить свой организм, который был ослаблен после операции или химиотерапии.

Основное преимущество лечения рака предстательной железы народными средствами заключается в том, что они:

  1. Выводят продукты распада тяжелых медицинских средств. Многие ингредиенты, которые используются для приготовления народных рецептов, способны активизировать выделительную функцию человеческого организма. Такими способностями обладает дыня, арбуз, бузина, брусника, черная смородина.
  2. Народные средства для лечения рака предстательной железы устраняют признаки воспаления. Довольно часто рак простаты сопровождается воспалительными процессами в тканях, а также образованием кровяных тромбов в сосудах. Чтобы их устранить, необходимо принимать календулу, шалфей, мед, алоэ, красную смородину.
  3. В целях укрепления иммунитета рекомендуется применять народные средства, в состав которых входит ромашка, прополис, зверобой, ростки пшеницы, лимон, мед. Об этом могут сказать положительные отзывы о лечении рака простаты народными средствами.
  4. Усиливают воздействие противораковых препаратов. Сюда следует отнести прополис, красное вино, янтарную кислоту, томаты. Это тоже могут доказать отзывы о лечении рака простаты народными средствами.


Лекарственные растения

Отзывы специалистов по фитотерапии говорят о том, что наиболее эффективной травой в борьбе с раком простаты является чистотел. Полагается, что этот народный метод лечения рака простаты может замедлить развитие недоброкачественных опухолей, а также укрепить иммунную систему организма, заставляет тело быстрее бороться с онкологией. При онкологических заболеваниях в народной медицине от рака простаты чистотел можно применять в виде отваров или настоек. При этом стоит отметить, что можно использовать как спиртовые, так и водные настойки. Но как лечить рак простаты народными средствами с этой травой? Следует рассмотреть несколько рецептов применения чистотела в борьбе с заболеванием:

  1. Взять сушеный или свежий чистотел. Заполнить банку объемом 500 мл на 1/3 этим сырьем. Остальная часть посуды заливается горячей водой. Добавить в средство можно немного прополиса, чтобы усилить эффект. Готовый настой на воде убирается в темное место на пару дней. Выпивается лечебное средство каждый день по одному стакану.
  2. Залить горстку высушенного чистотела водкой в соотношении 1:9. Дать настояться настойке на протяжении 3-х дней. Употребляется она в количестве одной ложки, которую следует разбавить стаканом теплой воды. Выпивается настойка натощак.
  3. Растение чистотел необходимо пропустить сквозь мясорубку, сцедить из него сок. Получившийся сок залить в герметичную емкость и поставить побродить примерно на 7-8 дней. Употребляется готовое средство дважды в день по одной ложке. Лечебное лекарство можно перемешать с небольшим количеством прополиса.

Также существуют и другие народные средства от рака простаты. К травам, которые также способны эффективно бороться с патологией, относятся: дереза, болиголов, полынь. Их можно приготавливать по точно таким же рецептам, которые применялись на примере с чистотелом. Берется исходный ингредиент, заливается спиртом или водой, настаивается на протяжении пары дней и принимается в количестве 2-х ложек в сутки.

Специалисты также рекомендуют при лечении аденомы и рака простаты народными средствами использовать рецепты с добавлением черного тмина. Дело в том, что в этом продукте содержится тимохинон, который замедляет рост клеток в опухолях, а также помогает их скорейшему уничтожению. Конечно, такого эффекта, как после химиотерапии или операции, ожидать не следует, но, если совместить лечение народными средствами при раке простаты 4 стадии, с общим курсом, то в комплексе с ранее перечисленными процедурами увеличивается вероятность выздоровления.


Семена тыквы для борьбы с доброкачественным увеличением простаты

Семена тыквы не только благоприятны для простаты из-за содержания в них цинка. Они также содержат многочисленные антиоксиданты, а также лигнаны и фитостеролы. Известно, что последние понижают уровень DHT и таким образом активно противодействуют увеличению простаты.

Исследования также показали, что даже потребление 5 г семян тыквы два раза в день может устранить симптомы доброкачественного увеличения простаты.

Соевые продукты для борьбы с доброкачественным увеличением простаты

Вторичные растительные вещества из сои - изофлавоноиды - используются довольно часто для лечения различных заболеваний в народной медицине. В экспериментах на животных изофлавоноиды увеличивали уровни оксида азота, останавливали увеличение простаты.

Однако в исследовании на людях было зафиксировано значительное улучшение симптомов после приема 40 мг изофлавонов сои, но различия между группами изофлавона и плацебо были не очень большими.

Тем не менее диета, при которой пациент регулярно употребляет соевые продукты, может быть полезна. По этой причине доброкачественная гиперплазия предстательной железы считается столь редким явлением в азиатских странах, в то время как она затрагивает многих мужчин в западных промышленно-развитых странах.

Изофлавоноиды накапливаются преимущественно в тканях предстательной железы и поэтому воздействуют непосредственно на опухоль. Они регулируют гормональный баланс, не снижая уровень тестостерона, что является несомненным преимуществом для мужчин.

Помидоры для борьбы с заболеванием

Как вылечить рак простаты народными средствами из томатов? Помидоры и продукты на основе томатов часто присутствуют на столе людей. А если пациент хочет вылечить воспаление предстательной железы, то он обязательно должен включить в свой ежедневный рацион помидоры. Помидоры содержат фитохимический ликопин. Это вещество относится к семейству каротиноидов (например, бета-каротин) и оказывает особенно положительное и лечебное действие на простату.


Не имеет значения, едите ли вы помидоры в салате, супе, в виде кетчупа или томатного соуса. Но содержание ликопина, естественно, будет выше в более концентрированных томатных продуктах. Например, томатный концентрат значительно обогащен ликопеном, чем свежий томат.

Поскольку ликопин не чувствителен к нагреванию, из помидор можно приготавливать не только холодные, но и горячие блюда. Однако здесь следует обратить внимание на высокое качество продукта, например, лучше всего купить натуральную томатную пасту, сделать из нее кетчуп самостоятельно.

Конечно, ликопин содержится не только в помидорах, но и в других продуктах, таких как розовый грейпфрут, арбуз, папайя.

Травяные средства для борьбы с воспалением простаты

Травяные препараты для лечения простаты имеют противовоспалительные и противозастойные свойства. Они также противостоят раздражению и облегчают поток мочи. Двумя наиболее эффективными являются сок пальметто и корень крапивы.

Сок пальметто

По сравнению с обычными лекарственными препаратами, экстракт из плодов пальметто (Serenosa ползучий) помогает пациенту без каких-либо побочных эффектов, даже усиливает потенцию. Плоды пальметто рекомендуется употреблять в дополнении к флавоноидам. В них содержатся стерины, которые противостоят увеличению простаты.

Симптомы, такие как частые позывы к мочеиспусканию, остаточная моча, частое мочеиспускание в ночное время или слабый поток урины, можно устранить при помощи экстракта пальметто.

Важно, что воздействие растительных веществ, содержащихся в пальметто, не будет стремительным. Также следует отметить, что довольно редко принимается только лишь одно растительное вещество для лечения рака простаты. В основном это комбинации различных растительных экстрактов и питательных веществ, которые в конечном итоге приводят к заметному эффекту и улучшению. Но даже в таком случае лечение рака простаты должно быть комплексным.


Корень крапивы для лечения рака предстательной железы

Крапива богата различными полезными питательными веществами и другими жизненно важными элементами. Довольно часто листья этого растения либо используются в коктейлях, либо приготавливаются на пару, как овощи. Однако для лечения рака предстательной железы используется только лишь корень крапивы. Это средство рекомендуют многие фитотерапевты для лечения заболеваний простаты.

Было проведено два клинических исследования, при которых изучались влияния крапивы на рак простаты. В обоих случаях прием корня (в виде экстракта) через шесть месяцев приводил к значительному облегчению симптомов (даже в случае уже серьезных симптомов).

В одном исследовании мужчины принимали по две капсулы ежедневно, каждая из которых содержал экстракт крапивы 120 мг и 160 мг экстракта пальметто. В другом случае дозировка не определялась. Несмотря на то, что препараты принимались долгий срок, растительные препараты в представленных исследованиях не показали никаких неприятных побочных эффектов.

Лучше всего прибегать к комбинированным препаратам, которые содержат не только растительные экстракты, но и важные питательные вещества.

Зеленый чай в целях профилактики

Зеленый чай, уже известный своими высокими антиоксидантными свойствами, также обладает хорошими качествами для правильного функционирования простаты. Поскольку он обладает противовоспалительными свойствами, полезно ежедневно пить зеленый чай, чтобы избежать отека простаты.

Имбирь для простаты

Другим полезным средством для простаты, которое работает очень хорошо в целях профилактики рака, является корень имбиря. Потрите немного имбиря в чашку, добавьте кипяченой воды и выпейте вкусный чай. Готовое народное средство для лечения рака простаты вы можете подсластить натуральным медом по желанию. Имбирь обладает противовоспалительными свойствами, поэтому он отлично подходит для борьбы с данным недугом.


Преимущества и недостатки

В чем же заключается польза лечения рака простаты народными средствами? Растительные вещества улучшают общее состояние пациента, а также повышают сопротивляемость человеческого организма к различным химическим примесям. Кроме этого, народные лекарства ускоряют процесс реабилитации после проведенных операций. Преимущества таких методов лечения заключаются в доступности, а также в применении в домашних условиях. Однако стоит обратить внимание на то, для лечения метастаз рака простаты народные средства будут малоэффективными. Здесь требуются уже иные процедуры, осуществляемые в условиях клиники. Народное лечение рака простаты 4 стадии также осуществляется в комплексе с оперативным вмешательством или химиотерапией. Лечащий врач может посоветовать несколько эффективных рецептов.

Однако у народных средств для лечения рака простаты также существуют и некоторые недостатки, которые заключаются в отсутствии научных доказательств результативности и эффективности. Имеется также высокая вероятность образования аллергической реакции, отсутствие четких рекомендаций по использованию и дозировки, а также высокая вероятность появление побочных действий.

В заключении стоит отметить, что лечение рака простаты народными средствами может быть лишь дополнением к основным методам терапии. Кроме того, применение рецептов нетрадиционной медицины возможно только после консультации с лечащим врачом. В настоящее время можно легко найти народных целителей для лечения рака простаты в Москве и других городах России.

Полезные советы по питанию от врача, который победил рак. Какие продукты необходимо употреблять для профилактики и лечения онкологии - читайте далее.


Продукты, содержащие вещества, способные модулировать различные функции в организме и позволяющие поддерживать здоровье в норме, называются функциональными продуктами, а в некоторых случаях нутрицевтиками. Функциональные продукты благотворно действуют на одну или несколько функций организма, улучшают здоровье и самочувствие и/или снижают риск заболевания. Какие из функциональных продуктов обладают противораковыми свойствами?

Продукты, которые обладают противораковыми свойствами

Лук богат витаминами В и С, а также минералами, необходимыми для функционирования антиоксидантов и вывода свободных радикалов. Они активизируют секрецию желудочного сока, поддерживают флору кишечника, помогая тем самым удалению токсинов из организма.

Лук является натуральным источником, изобилующим биофлавоноидами, включая кверцетин. Флавоноиды – активные вещества, работающие против опухолей толстой кишки, головного мозга, лейкемии, рака желудка, простаты, яичников, шейки матки, молочной железы и т.д. Самый активный из всех противораковых флавоноидов – кверцитин. Красный лук наиболее богат этими веществами. Прочие источники кверцетина: яблоко, черный виноград, черника, тутовник, черешня, зеленый чай, петрушка и каперсы.

ВАЖНО! Лук содержит большое количество энзимов и глюкохинина – соединения, которое, подобно инсулину, сокращает излишки сахара в крови, в связи с этим потребление лука исключительно полезно для диабетиков и онкологических больных. С регулированием уровня гликемии нормализуется секреция инсулина в поджелудочной железе и, как следствие, сдерживается рост опухолевых клеток.

Свойства кверцетина лука:

  • Обладает эффектом химиотерапии: под действием лечения снижается сопротивляемость опухолей и, таким образом, увеличивается выживаемость больных раком.
  • Задерживает рост и распространение опухолевых клеток.
  • Индуцирует апоптоз, или самоубийство, раковых клеток.
  • Оказывает противовоспалительное действие, создавая среду, враждебную для опухолей.
  • Препятствует появлению метастазов.
  • Является антиоксидантом, способствует выведению свободных радикалов.
  • Стимулирует иммунную систему на разрушение опухолевых клеток.
  • Опыты на крысах показали, что кверцетин способствует выживанию и предупреждает кахексию, вызванную раком.
  • Помогает выводить из организма токсин бензопирен. Когда вас пригласят на барбекю и вы не сможете отказаться, не забудьте съесть потом побольше лука, например луковый суп.


Прочие свойства

Кроме противоопухолевых свойств, возникающих от большого содержания кверцетина, лук имеет свойство регулировать уровень холестерина, предупреждать сердечно-сосудистые заболевания, остеопороз и старение клеток.

Крестоцветные усиливают противораковые свойства лука. Сотрудники Университета Гейдельберга ввели крысам опухолевые раковые клетки поджелудочной железы человека и затем провели лечение экстрактом лука и брокколи, результаты оказались поразительными. В этом лечении сложились два мощных вещества: кверцетин и сульфорафан. Кверцетин из лука способен индуцировать самоубийство раковых клеток, подавлять метастазы и их распространение. С сульфорафаном, присутствующим в брокколи и других крестоцветных, воздействие кверцетина усиливается.

Потребление: будет разумно употреблять их ежедневно, чтобы воспользоваться их превосходными антиопухолевыми свойствами. Сырой лук может вызвать у отдельных людей проблемы с пищеварением, поэтому лучше употреблять его в вареном виде, хотя тогда содержание в нем кверцитина уменьшается.

Еще один способ убрать вещество, заставляющее нас плакать и вызывающее неприятное ощущение в желудке: нарезать лук на дольки, поместить в теплую воду и оставить на несколько часов. Теми же характеристиками обладают зеленый лук, шалот и порей.


В Египте пять тысяч лет назад его использовали в лечебных целях. Клавдий Гален, просвещенный врач Римской империи, считал чеснок панацеей и рекомендовал его гладиаторам для ежедневного употребления в качестве восстанавливающего средства.

Чеснок относится к тому же семейству растений, что и лук репчатый, зеленый и порей. Так же как и последние, он содержит кверцетин, но, кроме того, в нем есть вещество с противоопухолевыми свойствами – аллиин, эфирное масло, отвечающее за специфический запах чеснока. Аллиин превращается в аллицин при измельчении головки чеснока, и именно аллицин обладает противораковым эффектом. Но не только он, в чесноке имеется двадцать субстанций, производных аллиина, с противораковыми свойствами: диалил сульфид, S-аллил цистеин, S-метил цистеин и др.

Кроме того, чеснок содержит олигоэлементы: железо, селен, цинк, магний, серу и кальций. В нем также много фруктозанов (до 75%) и аргинина.

Увеличение потребления чеснока связывается со снижением риска заболеть различными видами рака: пищевода, желудка, толстой кишки, поджелудочной железы, кожи, легких и груди.

Женщины, в пище которых всегда присутствует чеснок, болеют раком на 50% меньше, чем те, кто чеснок почти не ест.

Потребление 10 г чеснока в день, это один-два зубчика, снижает возможность заболеть раком любого вида.

Противораковые свойства аллиина и его производных (добавим к этому кверцетин, который содержится в чесноке в большом количестве):

  • Помогает вывести из организма потенциально канцерогенные вещества, предупреждая таким образом опасность развития рака.
  • Помогает компенсировать вред, нанесенный ДНК клеток, и избежать мутации раковых клеток.
  • Подавляет пролиферацию клеток.

Другие терапевтические свойства чеснока

Имеет антибактериальные, противовирусные и противогрибковые свойства, то есть борется со всеми инфекциями. Антикоагулятор.

Способ применения. Для профилактики рака нам надо съедать от двух до четырех зубчиков чеснока в день.

Для того чтобы обеспечить освобождение аллиина и его превращение в аллицин, нужно размять зубчики чеснока плоской стороной ножа и оставить до готовки минут на десять. Тогда противораковые вещества чеснока становятся активными и готовы вступить в борьбу против рака.

Для уничтожения характерного запаха можно смешать чеснок с сельдереем и петрушкой, таким образом мы еще и увеличим его противораковые качества.

Чеснок лучше усваивается в приготовленном виде. Простой способ приготовить чеснок, сохранив все его свойства, – добавлять его во все овощные супы-пюре. Если удалить росток, чеснок легче разминается.


Говоря о крестоцветных, мы имеем в виду капусту: брюсселькую, листовую, ломбардскую, китайскую, цветную, брокколи, кочанную капусту, а также репу, редис и редьку.

Крестоцветные содержат глюкозинолаты, имеющие противораковые свойства. Самые изученные глюкозинолаты, противодействующие раку: индол-3-карбинол (его больше всего в брокколи) и сульфорафан (в цветной капусте). Глюкозинолаты придают крестоцветным характерный запах и вкус. Когда стенки клетки этих растений раздавливаются пестиком или размельчаются ножом, в действие вступает энзим мирозиназа, который превращает глюкозинолаты в изотиоцинаты, настоящие противораковые агенты.

Противораковые свойства

  • Упомянутые вещества, содержащиеся исключительно в крестоцветных, способны предупреждать и лечить рак, так как они мешают предраковым клеткам стать злокачественными, индуцируют апоптоз некоторых опухолевых клеток и затрудняют возникновение новых сосудов, благодаря которым может прогрессировать опухоль.
  • Они также стимулируют иммунную систему к ликвидации опухолевых клеток, увеличивая на 50% активность натуральных киллеров.
  • Кроме того, они регулируют уровень эстрогенов, циркулирующих в крови, что особенно полезно для предупреждения рака молочной железы. Если регулярно есть крестоцветные, риск заболеть раком груди снижается.

ВАЖНО! Крестоцветные являются антиоксидантами, поскольку богаты бета-каротином, витамином С, селеном и витамином Е. Они блокируют канцерогенный потенциал большого количества особенно опасных веществ, способных спровоцировать рак.

Эти растения – дезинтоксиканты, они успешно активируют наши антиоксидантные системы.

Есть люди, которые очень восприимчивы к раку оттого, что в их организме не срабатывают дезинтоксиканты. Некоторые особенно чувствительны к табачному дыму, и так как у них слабая антиоксидантная система, им грозит опасность заболеть раком легких, но эта проблема разрешима, если они будут регулярно потреблять эти чудодейственные растения.

Крестоцветные способны ингибировать проявление двух генов, связанных с раком генетического происхождения: BRCA1 и BRCA2, которые ответственны за рак груди и простаты.

ВАЖНО! Крестоцветные не только предупреждают рак, но даже способны продлить жизнь пациентов, больных раком, и предотвратить рецидив.

Регулярное потребление этих растительных продуктов значительно снижает риск заболеть раком различной локализации: полости рта, пищевода, легких, почек, мочевого пузыря, толстой кишки, груди, яичников, простаты.

Сейчас начинают изучать пользу добавок с экстрактом крестоцветных, результаты по предупреждению и лечению рака молочной железы вдохновляют.

Потребление. Чтобы получить противораковый эффект, желательно употреблять капусту и другие продукты семейства крестоцветных три раза в неделю.

В 2000 году была опубликована интересная работа, показавшая, что включение в рацион крестоцветных три или больше раз в неделю наполовину сокращает риск рака простаты и уменьшает риск формирования метастазов.

Китайские исследователи доказали, что у женщин, потребляющих порцию крестоцветных ежедневно, на 50% снижается опасность рака груди. Европейские исследования показывают, что женщины, которые едят крестоцветные по крайней мере раз в неделю, имели на 17% меньше риска заболеть раком груди.

Из всех крестоцветных самым эффективным противораковым продуктом является самый зеленый из них – брокколи. Так что всем есть брокколи.


Не рекомендуется кипятить крестоцветные, так как сульфорафан и индол-3-карбинол при высоких температурах разлагаются.

ВАЖНО! Не забудьте: чтобы крестоцветные были эффективнее, нужно их размельчать и хорошо разжевывать!

Идеально есть их сыром виде, приготовленными на пару или в воке. А если кипятим, то не больше десяти минут. При варке капусты три четверти глюкозинатов переходят в воду, в этом случае нужно использовать капустный бульон; можно, например, сделать крем-суп, но все же лучше есть в сыром виде или готовить на пару.

Одиле Фернандес, "Мои рецепты от рака. Опыт врача, победившего онкологию"

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Читайте также: